Как сделать пилинг в домашних условиях

Чистая кожа, снятие воспаления и запуск процессов регенерации – все это результат пилинга, проведенного в домашних условиях или в кабинете специалиста. Если вы решились устроить косметический салон дома, советую использовать профессиональные составы для глубокого или поверхностного очищения.

Откуда взялось само понятие? Данное слово произошло от peel, что в переводе с английского означает «снимать», «скоблить». Эти глаголы хорошо подходят для описания процессов, происходящих с кожей во время ее обработки – отшелушивания отмерших клеток, снятия верхнего ороговевшего слоя, в буквальном смысле обновления и усиления регенерации – то есть естественного восстановления.

Подобный способ ухода за собой был известен еще древним египтянам. Им пользовались и в Азии. За основу брали вино и винную кислоту, которая используется и по сей день в составе специальных средств. Она обладает сильнейшим антиоксидантным воздействием, способствует осветлению пигментных пятен и устранению признаков фотостарения.

Пилингу уже несколько сотен лет, а популярность этой процедуры только растет. Применение множества составов и методик для разных типов кожи помогает решить множество дерматологических проблем:

• устранить гиперпигментацию;
• снять воспаление и вылечить угревую болезнь;
• замедлить процессы старения и уменьшить мимические морщины;
• устранить сухость и стянутость;
• выровнять кожу и сделать менее заметными рубцы от акне.

Какие виды пилинга существуют

Есть несколько классификаций. По первой процедуры разделяются по степени воздействия на кожные покровы.

• Поверхностный – отшелушивают отмершие частицы ороговевшего слоя.
• Срединный – изменения происходят на уровне наружного слоя и капиллярной дермы.
• Глубокий – обновляется сетчатый или ретикулярный слой эпидермиса.

Также пилинги различаются по способу воздействия. Они бывают лазерными, химическими, механическими. Все средства, применяемые в домашних условиях, можно распределить по двум категориям – для механического и химического удаления отмерших клеток. К первой относятся всевозможные скрабы и гоммажи, содержащие натуральные или синтетические частицы (полиэтиленовые гранулы), которые эффективно удаляют ороговевшие чешуйки. Ко второй – средства с кислотами и энзимами – активными химическими компонентами, воздействующими как на поверхностные, так и на глубокие слои кожи.

Есть и варианты и для тела – как домашние, так и профессиональные. Они так же запускают процессы обновления и восстановления, отшелушивают отмершие чешуйки, активизируют микроциркуляцию крови. После нанесения специальные составы растирают мягкими круговыми движениями, выполняя приятный массаж. Здесь тоже возможны домашние рецепты – с использованием морской соли, кофе, овсяных хлопьев. Однако эффективность таких процедур значительно ниже, чем при использовании специальных уходовых средств. Кроме того, есть риск возникновения аллергической реакции.

Как часто можно делать пилинг

Частота проведения процедур зависит от того, какого эффекта вы хотите достичь – воздействия непосредственно на дерму или на эпидермис.

• Наименее травматичный вариант, когда затрагивается лишь роговой слой, рекомендуется делать несколько раз в год. Результат – обновление и очищение, нормализация деятельности сальных желез и предотвращение появления акне.
• Срединные чуть более травматичны, потому что способствуют разрушению всех слоев эпидермиса, включая капиллярную дерму. Советую делать их не более чем 2 раза в год.
• Глубокое воздействие возможно лишь 1 раз в год с перерывом в двенадцать месяцев перед следующей подобной процедурой.

Пилинг лица в домашних условиях: советы и рецепты

В последнее время стали особенно популярны уходовые процедуры, которые можно провести, не обращаясь к специалисту – дома, купив все необходимое или приготовив основу самостоятельно. Следует помнить о том, что неправильный выбор косметического средства может привести к ухудшению состояния вашей кожи. Нелишним будет визит к дерматологу и косметологу, которые обозначат проблему и найдут оптимальные способы ее решения.

Вот несколько советов, как делать пилинг в домашних условиях:

• Будьте аккуратны – следите за интенсивностью воздействия. Главное – не перестараться. Если в кабинете специалиста за всем следит профессионал, который знает о возможных рисках и путях их предотвращения, то у вас дома только вы отвечаете за результат. Все средства, используемые для данного процесса, различаются по способу нанесения. Одни надо оставить на лице на некоторое время, а после смыть водой, другими следует мягко массировать кожу и т.д. Нельзя растирать лицо слишком сильно или забывать о том, что вы нанесли состав, и ходить с ним час вместо заявленных пятнадцати минут.

• Не забывайте о том, что использовать пилинги в домашних условиях следует не более 1 раза в неделю и только по рекомендации специалиста. Не сокращайте интервалы между процедурами, даже если вам кажется, что никакого эффекта нет и необходимо повторное воздействие.

• Будьте особенно осторожны с проблемными участками. Если на крыльях носа или щеках у вас повышенная пигментация или розовые угри, не стоит накладывать на них как можно больше средства или массировать их активнее. Так вы добьетесь еще большего раздражения и травмируете кожу.

• Обязательно следите за реакцией. Особенно это касается средств, сделанных самостоятельно, о которых я буду говорить дальше, поскольку натуральные компоненты могут вызвать сильную аллергическую реакцию. Сначала тщательно умойтесь и обезжирьте кожу, не накладывайте основу вокруг глаз. Если уже через несколько секунд все ваше лицо «горит», не терпите, а срочно смывайте то, что нанесли. Профессиональные средства могут вызвать легкое покалывание и пощипывание, но это нормальная реакция, в отличие от описанной выше.

• Не забывайте о правильном уходе после завершения процедуры. Нельзя полагаться только на чудодейственные свойства. Советую использовать нейтрализаторы, специальные тоники, маски, которые помогут коже восстановиться после воздействия активных компонентов состава, кремы с SPF не ниже 32 летом и весной, 15-и – в осенне-зимний период.

Как сделать пилинг для лица или тела в домашних условиях? В этих целях чаще всего используются свежие фрукты, молочные продукты, крупная соль, желатин и активированный уголь. Ниже я дам несколько рецептов:

• Обновление кожи с папайей

Фермент, содержащийся в этом фрукте, эффективно удаляет отмершие клетки и запускает процессы восстановления. Вам понадобятся один спелый плод, пакетик желатина, несколько ложек воды (желательно минеральной). Желатин и вода соединяются с соком фрукта и доводятся до кипения на медленном огне. После остывания и загустения смесь наносится на лицо и оставляется на 15-20 минут.

• С томатом и лаймом

В этом рецепте так же используется желатин. Его растворяют в воде, в полученную основу выжимают лайм – достаточно одной столовой ложки сока. После смесь нагревают до загустения. Очищенный томат пюрируют блендером и добавляют к остальным компонентам, после чего полученный состав оставляют до загустения на полчаса. Такую основу следует держать на коже в течение 15-25 минут.

• С огурцом, алоэ и зеленым чаем

Из очищенного огурца удаляются семена. Мякоть измельчается блендером до состояния пюре и пропускается через марлю для отделения сока. В это же время заваривается и настаивается чай – нам понадобится половина стакана. В качестве основы вновь используется желатин. На этот раз его заливают не водой, а чаем, после чего смесь нагревается до загустения и соединяется с огуречным соком и гелем из алоэ. Основа должна остыть. Затем ее можно наносить на лицо на 20-30 минут – не более.

Домашние рецепты кажутся универсальными из-за того, что в их составе есть натуральные компоненты. Однако всегда существует риск аллергических реакций, сильнейшего раздражения кожи после применения одного из таких пилингов. Советую использовать только то, что проверено и одобрено ведущими косметологами и дерматологами – липосомальные уходовые средства. Разница – в большей эффективности, возможности применения даже для обновления чувствительной кожи, использовании экстрактов трав, витаминов и фруктовых кислот.

Кому противопоказаны домашние пилинги для лица и тела

Пробовать на себе чудодейственные свойства папайи, алоэ и лайма, а также других самодельных средств нельзя при:

• заболеваниях кожи в стадии обострения;
• герпесе;
• повышенной чувствительности;
• микротравмах, ранах и других повреждениях тканей.

Напоследок дам несколько общих рекомендаций:

• Механическое воздействие на кожу не должно быть чрезмерно интенсивным.
• Подобные процедуры не рекомендуется проводить при куперозе и обильных высыпаниях на лице.
• Если вы все же решились применить средство, сделанное самостоятельно, протестируйте его на коже запястья или за ухом, чтобы исключить возможную аллергическую реакцию на компоненты смеси.

Подведем итоги

Лучшим вариантом станет использование липосомальных пилингов – они не вызывают раздражения и отличаются максимальной эффективностью из-за способа доставки активных веществ – трансдермальной передачи действующих компонентов.

Какое средство выбрать? Рекомендую воспользоваться таблицей.

Как ухаживать за телом

Красота и здоровье – как ухаживать за телом в домашних условиях?

Современные тенденции диктуют свои требования к внешности, поэтому многие люди стараются сделать все, чтобы выглядеть молодыми, подтянутыми, энергичными. Добиться того, чтобы тело оставалось красивым многие годы – задача непростая, но вполне реальная. Но нужен системный и грамотный подход, а в этом помогут специалисты клиники «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология», которые дают консультации и рекомендации по вопросу, как ухаживать за телом.

Очищение

Каждый день кожа подвергается воздействию негативных факторов внешней среды. Пылевые частички и грязь проникают в поры, закупоривая их и не давая возможности свободно дышать, получать питательные вещества. Кроме того, кожный покров в разных частях тела имеет свои особенности:

• больше сальных желез расположено в области спины и зоны декольте, поэтому дерма здесь жирнее;
• ягодичная и бедренная части отличаются более сухой кожей, имеют высокий риск появления целлюлита;
• на животе и груди дерма менее эластичная, поэтому подвержена растяжкам.

На состояние кожи негативно влияют следующие факторы:

• колебания гормонального фона (при пубертатном периоде, беременности, менопаузе);
• резкая перемена климата;
• экологическая обстановка;
• мороз и жара;
• избыток ультрафиолета;
• курение;
• регулярные колебания веса, особенно при неразумном соблюдении диет:
• различные заболевания эндокринной, пищеварительной, сосудистой системы, кровоснабжения;
• длительный прием некоторых препаратов;
• злоупотребление алкоголем;
• стрессы.

Важно внимательно следить за состоянием своего организма и понимать, как ухаживать за кожей тела, чтобы получить отличный результат и не навредить.

Первый важнейший этап ухода – очищение. Гигиеническая процедура на каждый день – это душ. Ванную можно принимать дважды в неделю, так как она сушит кожу. Не стоит включать слишком горячую или холодную воду, процедура должна быть приятной. Исключение – контрастный душ, но без малейшего дискомфорта для тела.

Средства по уходу также нужно выбирать правильно. В зависимости от типа кожи это могут быть смягчающие, увлажняющие, питательные составы. Во время приема ванны в воду можно добавить морскую соль, эфирные масла или даже обычные продукты – мед и молоко. Мочалку нужно выбирать не слишком жесткую, но и не мягкую Она должна хорошо очищать кожу, но не повреждать ее. Отлично пару раз в неделю проходиться по телу щеткой с натуральной щетиной.

Отшелушивание

Обычного ежедневного ухода недостаточно. Кожный покров нужно очищать от частичек пыли и грязи, освобождать поры, чтобы они имели возможность полноценно обеспечивать питание и обновление клеток. В противном случае омертвевшие частицы будут закупоривать сальные протоки, что приведет к следующим негативным явлениям:

• образуются черные точки;
• развивается воспаление;
• ухудшается цвет кожи – она сереет, желтеет и тускнеет;
• нарушается структура, появляется бугристость.

Каким бы дорогим и эффективным не было уходовое средство для тела, без очищения оно работать не будет, поскольку питательным веществам нет возможности поступать в ткани.

Процедура пилинга зависит от типа кожи. Поэтому проводить эксфолиацию нужно по следующим правилам:

• средства на основе кислот малой концентрации можно использовать каждый день;
• механический пилинг скрабами проводят не чаще 2 раз в неделю;
• периодичность аппаратных процедур и химических пилингов – раз в несколько месяцев в зависимости от типа эксфолиации.

В домашних условиях для очищения можно приготовить состав из обычных средств и продуктов:

• молотый кофе;
• морская соль;
• овсяные хлопья;
• тростниковый сахар;
• глина;
• молотый миндаль;
• сухие травы.

Измельченные продукты можно смешивать с растительным маслом (оливковым, кокосовым, миндальным и так далее), йогуртом, фруктовым соком.

Процедуры в условиях клиники более эффективные, дают высокий и пролонгированный результат. Специалисты центра «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология», предлагают самые инновационные методики эксфолиации и дают рекомендации, как ухаживать за телом в домашних условиях. В числе салонных процедур: механический, химический, ферментный, лазерный и другие виды пилингов.

Правильная депиляция

Лишняя растительность или вросшие волосы не добавляют привлекательности телу. Независимо от времени года как женщины, так и мужчины, стараются добиться идеала в красоте тела. Для процедуры удаления волос существуют разные методики. Некоторые из них можно делать в домашних условиях. Как правильно ухаживать за кожей тела, чтобы добиться гладкости:

1. Бритье – самый простоя и быстрый способ удаления волос. Но эта техника позволяет убрать только поверхностную часть волосков. К тому же, высок риск образования вросших волос и повреждения кожного покрова. Уже через несколько дней появляется щетинка.
2. Депиляционный крем или пенка, содержащая химические вещества. Проводится быстро и легко. Высокий риск местных побочных реакций. Нет возможности для частого удаления, при этом волоски отрастают уже на 2 день.
3. Электрический эпилятор. Не дает пролонгированного эффекта, процедура болезненна, не всегда получается добиться идеального результата.
4. Восковая депиляция и шугаринг. Дает долгосрочный результат, не допускает появления темных пятен на поверхности дермы. Способ относительно безопасный, но довольно болезненный. Требует определенных навыков. С первого раза процедура может не дать желаемого эффекта.

Наиболее безопасной и результативной методикой считается лазерная эпиляция. Эту процедуру выполняют в клинике «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» квалифицированные специалисты. Для эпиляции используется ультрасовременный александритовый лазер Candela модель CentleLase (модификация CentleLase PRO-U). Прибор оснащен охлаждающей системой, благодаря которой сеанс удаления волос проходит безболезненно. С его помощью можно обрабатывать любой участок тела, обработке подвергаются как темные, так и светлые волоски разной толщины.

Увлажнение

В программу-минимум по уходу за телом входит также соблюдение водного баланса кожи. При недостатке влаги будут наблюдаться проблемы:

• ухудшается упругость;
• пропадает гладкость и красивый равномерный оттенок;
• появляется шелушение и зуд;
• ослабевают защитные свойства;
• быстрее наступают возрастные изменения.

Причин сухости кожи может быть множество – от заболеваний до чрезмерного увлечения загаром. Особенно негативно отражается на коже несоблюдение питьевого режима, дефицит минералов и витаминов, неправильный рацион питания. В первую очередь необходимо пересмотреть свои пищевые привычки и контролировать суточное потребление воды.

Также сухость кожи может появиться по причине использования неподходящих уходовых средств. Выбирать их нужно в соответствии с типом кожных покровов. Обеспечить достаточное увлажнение помогут простые правила:

1. Для душа использовать средства на растительной или природной основе, поддерживающей водный баланс – экстракты трав, водорослей, масел.
2. Всегда использовать для мытья воду средней температуры, чтобы не повредить гидролипидную пленку.
3. Регулярно проводить очищение, так как загрязненная кожа не сможет получать влагу в достаточной мере.
4. Использовать после душа увлажняющий и смягчающий крем, который нужно наносить на влажную кожу.
5. Для сухой дермы подойдут средства в виде бальзамов, масел, кремов. Для жирной – эмульсии, молочко, лосьоны.
6. Учитывать погодные условия и время года. Зимой и летом кожа нуждается в увлажнении в равной степени, но косметические средства для каждого сезона разные.
7. Проводя уборку, обязательно надевать перчатки и не позволять, чтобы химический состав чистящего средства попадал на открытые участки тела.

Увлажняющая косметика должна содержать следующие компоненты, чтобы добиться желаемого результата:

• пептиды;
• гиалуроновая кислота;
• витамины С, А, В;
• сквалан;
• антиоксиданты;
• экстракт слизи улитки и так далее.

На тело и стопы можно наносить увлажняющий крем после каждого приема душа. А вот руки необходимо обрабатывать несколько раз в день, так как они более всего подвергаются негативному воздействию внешней среды.

Защита

Еще один важный фактор ежедневного ухода за телом – профилактический. Более всего кожа страдает зимой и летом. В первом случае по причине мороза она может обветриваться, шелушиться, краснеть, пересыхать. Важно выходить на улицу, нанеся на открытые участки защитный крем. Это должен быть плотный состав на жировой основе. Но и находясь во время холода дома, кожному покрову нужно обеспечивать защиту. Функция такого крема будет заключаться в питании.

Летом большую опасность представляет собой ультрафиолет. Как правильно ухаживать за телом, чтобы максимально защитить его от солнечных лучей:

1. Особенно актуальны в таких погодных условиях увлажнение и действие антиоксидантов. Подбирать нужно такие средства, чтобы содержали мочевину, молочную кислоту, хитозан, алоэ вера и так далее.
2. Выходить на улицу при сильной жаре, обеспечив защиту специальным составом, который содержит солнцезащитный фильтра SPF50.
3. Ограничить время пребывания на открытом солнце.
4. Для любителей загорать – подходящее время до 11 утра и после 17 часов вечера.
5. Ежедневно тщательно очищать и тонировать кожу.

Всего пять правил золотого стандарта – и тело будет оставаться молодым, подтянутым, гладким долгие годы. Но только ухода недостаточно. Чтобы радовать себя и окружающих хорошей фигурой и гладкой бархатистой кожей, очень важно правильно питаться и не забывать о физических нагрузках. Тело постоянно нуждается в тренировках в такой же степени, как в правильном уходе и питании.

https://alpika.ru/blog/2017/02/28/1829/
https://www.clinikadoctordent.com/about/articles/krasota_i_zdorove_kak_ukhazhivat_za_telom_v_domashnikh_usloviyakh/