ПРОКЛАДКИ И ТАМПОНЫ

Женские гигиенические прокладки и тампоны вполне можно назвать одними из самых важных изобретений человечества в XX веке. Комфортные и удобные средства поддержания гигиены интимной зоны, они дают женщине свободу, легкость и надежно защищают даже в критические дни месяца. Они лукаво «подмигивают» с прилавков двумя-тремя капельками и разнообразием своих форм и цветов приводят в некоторое замешательство. Современная женщина не представляет своей жизни без этих средств, и пользуется ими постоянно либо периодически. На чем же остановить свой выбор, что лучше выбрать — тампон или прокладку?

ЖЕНСКИЕ ПРОКЛАДКИ

Главная задача женских прокладок — поглощение влагалищных выделений (критические дни, ежедневные бели, подтекание мочи.

В магазинах и аптеках гигиенические прокладки для женщин в зависимости от цели применения и личных предпочтений представлены в нескольких категориях: толстые, классические и ультратонкие, с крылышками и без них. Все они разделяются по степени впитываемости – мини, миди и макси (или супер) и размеру — super и night.

Как устроена женская прокладка

Внутренний слой практически всех прокладок состоит из целлюлозы и наполнителя, абсорбента или гранулятора «эйрлайт», которые превращают жидкость в гель. Внешний слой прокладки – это, как правило, хлопок, переработанный особым образом. Но большинство производителей сейчас отдают предпочтение искусственному материалу Soft Lace, который имеет пористую структуру. Его неоспоримые преимущества в том, что при всей своей мягкости и нежности он всегда остается сухим, хорошо держит форму и не сминается. Некоторые производители добавляют еще один слой – High Loft, благодаря которому жидкость равномерно распределяется, а не скапливается в одном месте. Для лучшего впитывания обильных выделений в некоторых моделях размещают внутри слой геля. Это же касается урологических прокладок.

⚠ Независимо от того, какой тип выберете вы, помните, что средства гигиены должны меняться в течение дня. Держите несколько штук в сумочке, для этого есть ежедневки в индивидуальных конвертах. В идеале при отсутствии чувства влажности между ног, прокладки меняет обычно 2-3 раза в течении дня.

Как пользоваться прокладкой

Перед использованием ежедневных прокладок помойте руки и насухо вытрите их. Отделите липкую полоску, возьмите ежедневку и приклейте ее к центральной части трусиков. Перед заменой использованной проклади осмотрите у прокладки внутреннюю поверхность, оцените количество и характер имеющихся на ней выделений.

Цвета прокладки

В борьбе за своих покупательниц производители предлагают все новые и новые нестандартные решения. Не успели мы привыкнуть к абсолютно черным «ежедневкам» (Bella), как на прилавках появились с пятнистыми рисунками (Libress). Гинекологи советуют не сильно увлекаться разноцветными и ароматизированными прокладками. Слишком велика вероятность получить аллергию, даже если у вас раньше никогда ее не было. Дело в том, что кожа и слизистая половых органов очень чувствительны к химическим соединениям. Если вы почувствовали, что во время ежедневного применения прокладки черного цвета либо любого другого появился зуд в интимном месте, покраснение или отек половых органов, — немедленно уберите изделия из трусов и обратитесь к врачу гинекологу.

Недостатки прокладок:

1. некоторое неудобство в ежедневном ношении;
2. иногда вызывают потливость, а, следовательно, и раздражение;
3. риск возникновения аллергии на ароматические добавки;
4. отказ от коротких юбок и белых вещей.

Преимущества прокладок:

1. безопасны для здоровья, по сравнению с тампонами;
2. наличие крылышек позволяет избежать протекания;
3. легкость в контроле времени смены прокладки; удобство их использования.

ФОТО ПРОКЛАДОК

Прокладки Либресс	Прокладки Олвейс	Прокладки Натурелла
Прокладка Белла	Прокладки Котекс	Прокладка Дискрит

ПРОКЛАДКИ ДЛЯ КРИТИЧЕСКИХ ДНЕЙ

Средства гигиены при менструации делятся на дневные, ночные. Каждая из этих видов прокладок для месячных подразделяется на подвиды, согласно способности к впитыванию. Отличаются они размером, а на упаковке производители указывают количество капель и обозначения «лайт», «нормал», «макси».

Прокладки при менструации с нормальной возможностью впитывать выделение обозначаются «нормал» с 3 каплями. Для усиленного менструального кровотечения предназначены средства гигиены с 4 и 5 каплями. Далее идут ночные. При умеренном кровотечении прокладки во время месячных девушке следует выбрать такие — «нормал» с 3 каплями.

По составу гигиенические прокладки одноразового использования можно разделить на несколько видов:

1. С внутренней прослойкой геля и без нее. Гель помогает сохранить влагу внутри средства, не дает ей вытечь наружу. Такая женская прокладка может поглощать большое количество выделений в критические дни.
2. Ароматизированные, без запаха. Верхний слой средства пропитывают ароматизированным веществом. Пахнет цветами, духами, другими приятными ароматами. Такое исполнение позволяет минимизировать вероятность того, что окружающие почувствуют запах менстируальных выделений.
3. С синтетическим, натуральным верхним слоем. Гипоаллергенные средства внешне ничем не отличаются. Верхний же слой делают натуральным, убирают ароматизаторы, гель. Такая прокладка во время использования во время месячных вызывает некоторые неудобства, зато обладает минимальным риском аллергии.
4. С крылышками, без них. Эта часть прокладки служит для закрепления к женским трусикам. Она дает возможность средству постоянно находиться на своем месте и защищает нижнее белье от протекания месячных выделений с боков.

ПРОКЛАДКИ ЖЕНСКИЕ ЕЖЕДНЕВНЫЕ

Ежедневными прокладками девушки и женщины пользуются в повседневной жизни для впитывания естественных вагинальных выделений и предупреждения появления запаха от интимного места в течение дня. Они дарят ощущение идеальной чистоты и свежести.Гинекологи в свою очередь напоминают: ежедневные прокладки — это средства интиимной гигиены (!), и они облегчают нашу жизнь при условии отсутствия неблагополучия половых органов.

Другими словами, бороться со значительным количеством влагалищных выделением увеличением числа расходуемых на это дело прокладорк — бессысленно и вредно. Если Вы ощущаете повышенную влажность гениталий, дискомфорт, зуд, неприятных запах — не откладывайте надолго и запишитесь на консультацию к гинекологу и сдайте анализы! Однако вернемся к нашей основной теме.

Видов прокладок для ежедневного применения несколько и предназначены они для одноразового использования. Делают ее в форме, приближенной к нижнему белью, цвет преимущественно белый. Разделение этих прокладок идет по количеству впитываемых женских выделений — 1, 2, максимум 3 капли, исходя из этого эти гигиенические изделия отличаются толщиной.

✔ Ультратонкие идеально подходят для небольших ежедневных выделений. Прокладки данного типа настолько тонкие и гибкие, что вы их практически не будете ощущать! Защищают белье от пятен и помогают сохранить ощущение свежести в течение целого дня.

✔ Обычные ежедневые прокладки обычно могут впитывать больше влаги, чем ультратонкие. Их следует использовать в периоды более обильных ежедневных выделений, например во время овуляции.

✔ Большие ежедневки длиннее, шире и впитывают еще больше, чем обычные. Они отлично подойдут для использования в начале или конце вашего менструального цикла, при небольшом недержании мочи или просто для дополнительного комфорта и защиты.

УРОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОКЛАДКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Применяются при наличии недержания мочи. Постоянные подтекания портят нижнее белье, пропитывают запахом одежду, который часто становится ощутим окружающими. Пользуются ими женщины после родов, операций на тазовых и мочеполовых органах, в процессе некоторых системных заболеваниях, в климактерии. Использование урологических прокладок женщинами носит временный характер, а как решить проблему, можно прочитать по следующей ссылке — лечение стрессового недержания мочи.

ЛЕЧЕБНЫЕ ПРОКЛАДКИ

Производители подлобных гигиенических средств заявляют, что пользоваться ими женщины могут периодически, или постоянно в период месячных. Использование лечебных видов прокладок дает возможность избежать раздражений на коже, предотвращает заболевания, регулирует месячный цикл. Выбрать можно исходя из индивидуальных особенностей и потребностей организма. Внутренний слой иногда бывает пропитан экстрактами, настоями лекарственных растений. Обладают антибактериальным эффектом, противовоспалительным. Успокаивают кожу в период месячных. Эффективность данных средств под вопросом, исследований в нашей стране не проводилось (!).

ТАМПОНЫ

Многие современные женщины не раздумывая относят изобретение гигиенических тампонов к лучшим достижениям цивилизации. Исключительно за их удобство. Для каждого дня менструального цикла есть свои тампоны, отличающиеся размером (mini, light flow) и впитывающей способностью (количество капелек на упаковке). В дни незначительных выделений можно использовать mini и light flow, в дни слабых и средних выделений – normal, в дни сильных выделений и после родов — super и super plus.

Тампоны, особенно скрученные по спирали, обладают хорошей гипоаллергенностью. Их изготавливают из прессованной ваты, покрытой снаружи шелковистым материалом, и снабжают аппликатором для более легкого введения. В процессе производства тампонов не используют химических соединений, поэтому риск возникновения аллергии исключен.

Вводить тампон нужно правильно — на глубину четырех-пяти сантиметров, при неправильном введении он может упираться в шейку матки и травмировать слизистую. Как известно, менструальные выделения являются источником пищи для разного рода инфекций, поэтому использование тампона ограничено по времени. А именно, более трех часов тампон не должен находиться во влагалище женщины, иначе есть вероятность развития разного рода инфекций.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ТАМПОНАМИ

1. Если имеется аппликатор, продвигать тампон внутрь придется им. Вставлять следует под наклоном, повторяя строение влагалища. Если чувствуется упор, трудности в продвижении, наклон необходимо сменить.
2. Аппликатор берут большим, средним пальцем. Вводят широкую часть во влагалище. Узкой частью продвигают тампон с помощью указательного пальца. Пока пальцы не коснутся кожи полового органа. В таком положении он окажется в нужном месте.
3. После этого, следует немного подвигаться. Если вставлен правильно, не будет ощущаться при движении. При отсутствии аппликатора, тампон проталкивают указательным пальцем на глубину всего пальца. Несколько попыток, и все пойдет, как по маслу.
4. Извлекать еще проще. Достаточно потянуть за ниточку.

КУДА И КАК ВСТАВЛЯТЬ ТАМПОН — ПРАВИЛЬНАЯ СХЕМА ВВЕДЕНИЯ ТАМПОНА ВО ВЛАГАЛИЩЕ

Обратите внимание на рис.№4, точка «b» (уретра) и точка «c» (анус) — не наша цель; точка «а» — тампон вводить сюда!

Приведенная на фото выше схема правильного введения изделия во влагалище будет ответом на вопрос, «куда суют тампон», волнующий обычно молодых девушек, только начинающих использование данного гигиенического средства. Надеемся, что приведенные советы помогут понять, как правильно и куда нужно вставлять тампон, и куда засовывать его не следует.

Наиболее часто, по отзывам гинекологов, девушки пытаются ошибочно вставлять тампон, и часто успешно, в анальное отверствие или мочеиспускательный канал. И если тампон в анусе особого вреда не принесет и может находиться там значительное время, то попытка впихнуть тампон в уретру может закончиться ее повреждением. Поэтому внимательно ознакомьтесь с приведенной на фото выше инструкцией по правильному введению тампонов и носите их в том месте своего тела, для которого они предназначены производителем!

Преимущества тампонов:

• удобство использования;
• возможность носить любую одежду;
• можно принимать солнечные ванны;
• можно использовать девушкам, не живущим половой жизнью.

Недостатки тампонов:

• нельзя регулярно использовать;
• частая смена сказывается на бюджете;
• сухость влагалища, большой риск занесения инфекции;
• запрещено применять женщинам с воспалениями половой системы;
• требуется обучение для правильного введения тампона.

МОЖНО ЛИ ТАМПОНЫ ДЕВСТВЕННИЦАМ

Один из популярных вопросов на приеме у женского врача — можно пользоваться тампонами девственнице? В основном сомнения насчет применения тампонов девушками подростками с началом месячных касаются риска повреждения девственной плевы. Боязнь повредить эту пленку и попасть после этого в затруднительное положение при прохождении осмотра у гигнеколога заставляет искать ответ на этот вопрос у специалистов. В большинстве случаев гинекологи считают такие страхи беспочвенными.

Дело в том, что в норме у девственной плевы имеется отверстие, диаметр которого в среднем составляет от 1,0 до 2,0 см. и более. Учитывая это обстоятельсто и то, что диаметр минимального тампона составляет порядка 1,5 см. становится понятно, что девственница может использовать тампоны и лишиться девственности или повредить (порвать) плеву будет маловероятно. Исключение составляют плевы с повышенной плотностью или мылым диаметром гименального отверстия, его плохой эластичностью.

Поэтому, если Вы не уверены в возможности применения тампонов, испытываете боли при попытке введения, пройдите проверку девственности у гинеколога — опытный врач определит тип плевы и даст рекомендации по использованию тех или иных гигиенических средств. Если индивидуальное (врождённое, анормально развитое) строение плевы имеет особенность, при котором нельзя их применять – подобное средство интимной гигиены будет противопоказано. При положительном мгнении врачи рекомендуют девственницам выбирать тампоны маленького диаметра и с апликатором, обеспечивающим удобство введения при условии точного соблюдения инструкций к этой продукции.

Как вставить тампон девственнице

Перед использованием тампона девственнице необходимо внимательно изучить подробное руководство. Такая инструкция обычно прилагается к каждой упаковке. В ней подробно указано, как именно, под каким углом и в какой позе нужно правильно вводить тампон во влагалище, что минимизировать риски травмирования плевы. Также важно соблюдать режим ношения, т.е. девушке извлечь тампон следует не позднее указанных сроков, в противном случае разбухший от менструальтный крови тампон может не пройти через отверстие в девственной плевы.

ЧТО ВЫБРАТЬ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Несмотря на то что ежедневные прокладки пользуются завидной популярностью, гинекологи считают, что женщины со здоровой микрофлорой не нуждаются в дополнительных средствах гигиены. Все, что им нужно для поддержания свежести, это утренний душ и чистое белье. Поэтому прокладки на каждый день стоит использовать только по мере необходимости — если есть нарушения в микрофлоре или сильные влагалищные выделения. Дело в том, что тонкий слой прессованной целлюлозы, покрытый снаружи мягким материалом, сам по себе не аллергичен, но даже самые «дышащие» прокладки затрудняют воздухопроницаемость и создают своего рода парниковый эффект. А это наиболее благотворная среда для развития вредных микроорганизмов.

При выборе средства гигиены важно учитывать состояние организма. К примеру, при аллергии нестоит покупать дезодорированные прокладки. Важно обратить внимание на то, из чего сделана продукция: это должны быть экологически чистые материалы, обязательно прошедшие гигиеническую сертификацию.

Молодые женщины отдают предпочтение тампонам. Выбор скорее определен анатомическими и физиологическими особенностями женщины, одеждой, привычками. При использовании тампонов нужно следить, чтобы кровь не застаивалась надолго, в противном случае есть вероятность образования токсинов, потому что лучшей питательной среды для болезнетворных микробов, чем кровь и постоянный температурный режим, нет.

Среди гинекологов существует свое мнение относительно средств женской гигиены. Большинство специалистов убеждены в том, что «бабушкины прокладки» из стерильной ваты или хлопчатобумажной ткани более полезны для здоровья. Но мы прекрасно понимаем, что темп жизни заставляет применять более надежный материал, а это, безусловно, современные средства гигиены.

Хотелось бы предостеречь женщин, особенно девушек-девственниц, от тампонов во время менструации — в эти дни нужно пользоваться прокладками. Потому что неправильно подобранный и неправильно введенный тампон может создавать угрозу здоровью. Что касается ежедневных прокладок, лучше использовать их перед менструацией, когда выделения могут усиливаться, либо когда критические дни на исходе. В это время обычные прокладки слишком велики, а тампоны уже не нужны.

Колонка женского врача: об интимной женской гигиене

Поделиться:

Однажды на закрытом-презакрытом врачебном портале молодой врач-педиатр спросил: “Как правильно ухаживать за половыми органами 4-летней девочки?”. Простой и вроде бы безобидный вопрос стал причиной настоящего холивара. Практикующие детские гинекологи постсоветского пространства скрестили копья в непримиримой борьбе. Каждый отстаивал свою точку зрения, пороча и клеймя несогласных. Периодически кто-то из врачей, страшно далеких от детской гинекологии, но имеющих собственный опыт материнства, “бросал на вентилятор”: “А я вот хозяйственный мылом подмывала!”, “А я только ромашечкой и чередой”.

Без фанатизма!

Я в негодовании вскинула кисти над клавиатурой, чтобы раскрыть, наконец-то, глаза всем заблуждавшимся и… остановилась. Интимная гигиена – это, знаете ли, такое интимное дело… В конце концов, в историческом аспекте определенная часть человечества не мылась вовсе и ничего, наш биологический вид выжил и активно размножается, угрожая планете кризисом перенаселения.

Единственный совет, который стоит дать: без фанатизма. Гинекологи чаще всего видят проблемы, связанные с излишне агрессивными гигиеническими мероприятиями. На детский прием мамы приводят девочек, которым “печет”. Мамы встревожены, мамы обеспокоены. Они уже перепробовали все – и детское мыло, и хозяйственное, и “Лактацид” покупали, и марганцовочкой ополаскивали, а детке все “печет” и уже даже “писать больно”.

Перфекционизм не нужен, хотя существуют некоторые национальные особенности. Примем на веру рассказы о том, что в Индии, Бразилии, Чили матери настолько энергично подмывают своих дочерей, что разрушают девственную плеву. Сохранившийся гимен здесь считают признаком дурного воспитания и нечистоплотности.

Гармоничный организм

До начала полового созревания слизистая влагалища у девочек тоненькая, на ней с трудом выживает бедненький микробный пейзажик. Активные мамы старательно затрудняют жизнь микробам, населяющим влагалище. Сухость и жжение – обычные жалобы “перемытого” ребенка.

Влагалище женщины – самоочищающаяся система. Слущивается эпителий, собирается секрет многочисленных желез – все это благополучно эвакуируется наружу в виде белей без нашего деятельного участия. Во влагалище здоровой женщины живут миллионы микробов, и это совершенно нормально – там их дом.

Читайте также:
Средства для интимной гигиены

В норме во влагалищном биотопе доминируют лактобактерии. Они мирно “пасутся” на эпителиальных клетках, подъедая запасы гликогена. В процессе его расщепления во влагалище выделяются перекись водорода и молочная кислота. Благодаря этому защитному механизму поддерживается рН в диапазоне 3,7–4,5.

Чистота во вред здоровью

Кислая среда губительна для многих патогенов, но комфортна для лактобацилл. Каждый раз, когда мы пытаемся “очистить” влагалище мылом, марганцовкой, отварами трав и антисептиками, мы грубо разрушаем сбалансированное существование микробного мира.

Различные обитатели влагалища, воспользовавшись минутной слабостью лактобактерий, пытаются урвать себе “место под солнцем”, пул лактобактерий уменьшается, появляются обильные бели, зуд и дискомфорт. “Надо лучше спринцеваться”, – принимает решение женщина и покупает в аптеке что-нибудь “покрепче”.

Спринцевание при патологических выделениях – прекрасный способ загнать инфекцию поглубже. Спринцевание – это не лечение, не контрацепция, не гигиена, а некий атавизм. Если у вас в ванной хранится спринцовка, выбрасывайте ее прямо сейчас.

Конечно, встречаются совершенно и девиантные варианты. Одна из моих пациенток пользовалась специальной щеточкой для тщательной очистки влагалища:
– Доктор, Вы даже не представляете, сколько я оттуда выгребаю!
– Отчего же, представляю. Вполне отчетливо.

Правила гигиены

Для интимной гигиены детей и взрослых стоит использовать обычную теплую воду. Вскипятить, потом остудить, потом процедить и трижды прочитать заговор можно, но все-таки это уже чересчур. Важно понимать: интимная гигиена заканчивается “у ворот”. Мыть стоит лишь наружные половые органы. Влагалищные души, орошения, спринцевания нежелательны.

Мы рекомендуем учить ребенка использовать обе руки при проведении гигиенических процедур. Одну руку намыливаем, чтобы вымыть перианальную область, другую – не намыливаем, чтобы провести омывание гениталий просто теплой водой.

Совершать ритуал интимного омовения желательно ежедневно. В “критические” дни 2–4 раза, идеально – при каждой смене прокладки. Не стоит использовать мочалки или губки. Только чистые руки достаточно аккуратны для бережного очищения. Полотенце понадобится чистое, мягкое, индивидуальное, исключительно для интимного применения.

Современные средства: полезные и нет

Сейчас рынок предлагает десяток прекрасных гелей для интимной гигиены – “Эпиген”, “Лактацид”, “Саугелла”, “Вагилак”, “Экофемин” и другие. Специальные гели поддерживают правильное рН, гипоаллергенны, мягко очищают, обладают легким успокаивающим действием.

Но каким бы хорошим ни был “Лактацид” и прочие интимные моющие средства, их стоит отложить до пубертата. Гели для интимной гигиены, предназначенные взрослым женщинам, имеют слишком кислое рН. Это, безусловно, правильно и физиологично, но рН во влагалище здоровой девочки слабощелочное, поэтому пусть оно таким и остается.

Гигиенической ересью стоит считать ежедневные прокладки. Тому, кто придумал назвать их “ежедневными”, пора ставить памятник из чистого золота! Мы вырастили уже несколько поколений женщин, считающих, что “ежедневными” прокладками надо пользоваться каждый день. Прокладки – это защита белья. Никакого отношения к гигиене они не имеют. Более того, непрерывно впитывая секрет больших желез преддверия, прокладки оставляют вход во влагалище без защитной слизистой “мембраны”. Постоянное использование “ежедневок” может спровоцировать развитие молочницы и бактериального вагиноза.

Исключения из правил, подтверждающие правила

Безусловно, на свете есть абсолютно здоровые женщины, которые моются детским, дегтярным, хозяйственным, дустовым (нужное подчеркнуть) мылом, спринцуются дважды в день, ежедневные прокладки носят и при этом вопиюще здоровы. Бывает. интимная гигиена она такая интимная.

Товары по теме: гель для [product](интим)ной гигиены, [product](Лактацид), [product](Вагилак), [product](Саугелла), [product](Эпиген)

http://www.women-medcenter.ru/intimnaya_gigiena_zhenshhiny/prokladki_ili_tamponi/
https://apteka.ru/blog/articles/pro-zdorov%60e/kolonka-zhenskogo-vracha-o-zhenskoy-gigiene5f322c0107642248c30de279/