Фокус с исчезновением: почему мужчины сбегают из отношений без предупреждения

Эксперты Astro7 анализируют причины гостинга — внезапного исчезновения мужчины из жизни женщины после казалось бы безоблачного романтического периода. Сейчас такое поведение проявляется все чаще: вы можете уже даже жить вместе, но в какой-то день он просто не приходит домой, блокирует вас в своем телефоне, и найти его невозможно. Чаще всего во всем лежат глубинные психологические комплексы.

«Сегодняшнюю модель отношений между полами нельхя назвать классической. Из удачного знакомства с хорошим человеком и красивого романа не всегда вытекают стабильные отношения и тем более брак. Наоборот, мы все чаще видим не совсем логичное поведение мужчин, иногда они попросту примеряют на себя чужие роли, чтобы впечатлить как можно большее число женщин, а затем — испариться. Примером тому — пикаперы и гостингеры, которых даже учат таким псевдобрутальным „трюкам“ на специальных курсах. Но в основе желания, что называется, поматросить и бросить чаще всего лежат глубинные психологические причины: человек может пропасть из поля зрения и перестать общаться с вами, просто не справившись со своими комплексами и личными страхами. Разберем подробнее каждый из них».

Комплекс «родом из детства»

Мужчины с таким комплексом разрывают отношения внезапно, зачастую даже грубо и жестоко, пропадая в одну секунду. Их не интересуют ваши переживания от того, что вас бросили, что рухнули ваши планы. Их не волнует даже то, что вы можете больше переживать даже не за себя, а за него, ведь со стороны кажется, что он пропал — а вдруг на него напали, а вдруг похитили, а вдруг случился несчастный случай. Он блокирует вас в телефоне или меняет свой номер, общим знакомым настрого запрещает передавать вам какую-либо информацию, меняет странички в социальных сетях. Настоящий человек-призрак, который почти может свести с ума — об отношениях с ним помните только вы, но при этом никаких подтверждений о том не остается.

Такие мужчины избегают привязанности. Этот комплекс формируется с детства у людей, чьи родители отвергали их с самого младенческого возраста, не откликались на их потребности, были эмоционально глухи к развивающейся личности. Дефект семейного воспитания и нехватка любви, эмоционального общения привело к потребности избегать любых привязанностей, уходу в себя и в свой собственный мир. Таким мужчинам необходимо прорабатывать детско-родительские отношения.

Не готов брать ответственность

В этом случае мужчина обрывает все контакты по причине психологической незрелости, неспособности брать на себя ответственность за других. Семья для него равна исключительно обязанностям. Быт, дети, горшки, нужно работать, приносить зарплату в дом, планировать будущее с учетом интересов всех членов семьи: «А оно мне надо? Я ещё погуляю!»

Комплекс «Вы все одинаковые»

Здесь первую скрипку играет страх пережитого негативного опыта в прошлых отношениях. Подсознательно мужчина, которого, допустим, бросили, или которому изменили в прошлом, переносит свою непроработанную боль и страх на новую партнершу: «Все вы одинаковы! А вдруг все как с бывшей?».

Не тот Федот

Мужчина может пропасть, потому что резко осознает, что в очередной раз ошибся в выборе спутницы. У таких персонажей в голове сидит некий идеальный образ, который они, скорее всего, никогда и не встречали в реальной жизни, но который по каким-то причинам собрался и засел у них в голове. Вы можете подойти под этот образ внешне или по набору личных качеств, но вы никогда не впишетесь в это «мерило» полностью — все время будет лишней либо ваша целеустремленность, либо приземленность, а, может быть, гиперответственность или оттенок волос и то, как держите мороженое. Искатель идеала всегда найдет, к чему придраться, предпримет несколько попыток переделать вас, чем только надломит самооценку. Но в итоге все равно исчезнет, ведь вы — живой человек, а не статичная картинка, которая всегда молода, свежа, в хорошем настроении и бикини, делает все только ради него. Но внутренне такой мужчина будет искренне чувствовать разочарование в партнерше: его ожидания не оправдались, образ и характер женщины не соответствуют личному идеалу.

Как вести себя с гостингероми и не потерять себя

Чем бы не мотивировалось исчезновение мужчины из отношений, конечно, не может быть такой причины, которая оправдала бы данное поведение. В любой ситуации надо оставаться человеком и пытаться прояснить сложные моменты в отношениях красиво, без обид, унижения, взаимных упреков, угрызения совести. Сесть за стол переговоров, а не уходить, не сказав ни слова.

Но что делать, если мужчина все-таки растворился призраком?

Сделайте вид, что вас это нисколько не задевает, создайте интригу в его сознании. Пусть пробудится в нем волнение и беспокойство, пусть волнуется переживает о том, скучали вы по нему в его отсутствие, ждали, хотели встречи? Разрушьте его уверенность в вашей зависимости от него — получите в ответ массу внимания и эмоций. Игнорируйте его сообщения и звонки. Самая большая ошибка женщины — это унижение самой себя в глазах мужчины. Знайте свою цену и держите марку. Повторяйте сами себе волшебные слова: «Я всегда прекрасна и везде! Я одна такая, нет никого лучше меня!» Верьте себе, в свою неповторимость — тогда мужчины потянуться за вами. Полюбите себя и вас полюбят!

Взгляд парапсихолога: гостинг на энергоинформационном уровне

После внезапного расставания с партнером остаются энергетические привязки к нему на уровне сердечного, сексуального энергоцентров, ваша эмоциональная зависимость и цикличные мысли о нем и всем пережитом с ним вместе. Часть вашего энергополя как бы находится в прошлом, а другая его часть — в будущем, и при этом они сосуществуют одновременно. Блокируется линия жизни и счастья, все ожидания направлены вместо будущего в прошлое, а в настоящем вас просто нет. Помните, что вся ваша энергия и события — только там, куда направлены ваше внимание и мысли.

Если в таком состоянии вы обратитесь к экстрасенсу, ему будет крайне сложно просмотреть вас и определить события будущего, ведь вы привязаны к прошлым, но энергетически незавершённым отношениям.

Я советую всем женщинам ради своего светлого будущего простить и отпустить все обиды. Если у вас это не получается — обращаетесь за помощью к опытному экстрасенсу, психологу и специалисту по восстановлению отношений. Искать призраков и реанимировать отношения с гостингером, конечно, никто вам не посоветует, вам помогут восстановить отношения с собой.

Как помочь мужчине выйти из депрессии: советует врач психиатр

По статистике, депрессия у мужчин развивается реже, чем у женщин, но ее проявления могут быть более опасными. Мужчины в депрессивном состоянии часто предпринимают попытки свести счеты с жизнью, и, к сожалению, обычно эти попытки реализуются.

Чтобы не допустить гибели близкого человека, женщине нужно быть особенно внимательной к нему в сложные периоды жизни. Почему развивается болезнь, как с ней бороться и что делать, если у мужчины заметны признаки депрессивного расстройства? Об этом рассказала врач психиатр, психотерапевт клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте Кристина Вирт.

Симптомы депрессии у мужчин

Психиатрия не разделяет депрессию на мужскую и женскую. Это состояние одинаково проявляется у всех людей независимо от пола и возраста. Признаки депрессивных расстройств сформулированы международной классификацией болезней. И если вы замечаете один или несколько из них у близкого человека, следует насторожиться.

Обратить внимание стоит, если мужчина перестал радоваться тем вещам, которые доставляли ему удовольствие раньше. Например, он с радостью отправлялся на рыбалку, а теперь отказывается это делать. Или если он все чаще пребывает в плохом, подавленном настроении, старается как можно реже выходить из дома, в свободное время предпочитает не вставать с кровати.

К внешним признакам депрессии у мужчины добавляются и внутренние. «Мальчишки не плачут» — так воспитывают мужчин в современном обществе. Но именно из-за этого все внутренние переживания, которые терзают человека и усиливают тоску, не выносятся наружу. Мужчины не привыкли обсуждать с женами и подругами проблемы. А при депрессии могут возникать множественные негативные мысли:

• о личной или профессиональной несостоятельности;
• об отсутствии перспектив в жизни;
• ощущение виновности.

На этом фоне снижается внимание, ухудшаются интеллектуальные функции. Человек становится рассеянным, не может запомнить важную информацию или сконцентрироваться на ответственной работе. Добавляется снижение полового влечения к супруге, нарушается сон, а аппетит обычно падает.

Причины болезни

Эти проявления становятся «маркером» процессов, которые происходят внутри организма. Ученые до сих пор не выяснили причин возникновения депрессивных расстройств, но сходятся во мнении, что в них принимают участие десятки биологически активных веществ в организме.

Клиническая депрессия у мужчин — это не просто плохое настроение. Это болезнь, которая затрагивает гормональную, иммунную системы, но в большей степени отражается на работе головного мозга, так как нарушает выработку нейромедиаторов, ответственных за эмоции, скорость реакций и работоспособность.

К развитию депрессии обычно приводит какой-то внешний «толчок»:

• проблемы на работе;
• увольнение;
• неудовлетворенность личными отношениями;
• отсутствие карьерного роста и финансового благополучия.

В разном возрасте причины могут быть разными, но процессы, происходящие в теле мужчины в 30 лет при депрессии, не отличаются от таковых в 40 и 50 лет. Внешний толчок запускает каскад биохимических реакций в организме, и далеко не всегда можно остановить их своими силами, без помощи специалиста.

Тест на симптомы депрессии у мужчин

Диагностикой болезни и определением степени ее тяжести занимаются врачи психиатры. Самостоятельно поставить диагноз сложно, как и разработать тактику лечения. Несмотря на то, что в Интернете достаточно тестов для диагностики депрессивных состояний, различных шкал, одного лишь этого способа для уточнения диагноза недостаточно.

«В психиатрии диагноз устанавливается по актуальному психическому состоянию человека, истории жизни и обследованию с помощью тестов, — комментирует врач психиатр Кристина Вирт. — О диагнозе можно говорить только на основании совокупности факторов».

На приеме специалист оценивает поведение человека, уточняет историю жизни, причины и продолжительность депрессивного состояния и в качестве дополнительного способа диагностики предлагает заполнить тест.

Для самостоятельного заполнения пациентом используют тест Аарона Бека, где нужно выбирать ответы из групп утверждений, основываясь на своем состоянии за последнюю неделю. Другой известный тест для диагностики депрессии — шкала Гамильтона, он заполняется врачом на основании профессиональной оценки состояния и поведения пациента. Для самодиагностики этот тест не подходит.

Как мужчине выйти из депрессии самостоятельно

Несмотря на то, что депрессия была внесена в международный классификатор болезней довольно давно и мировым медицинским сообществом признана опасным расстройством, многие люди, особенно в России, до сих пор не воспринимают ее всерьез.

Считают, само пройдет, сравнивают с ленью или обвиняют страдающего депрессивным расстройством человека в бесхарактерности, безответственности. И в этом кроется огромный риск, так как без должной помощи психические проблемы будут лишь усугубляться. А на их фоне будут развиваться сопутствующие «ответы» организма.

«Так как в основе депрессии лежит дисбаланс биоактивных веществ, гормонов и даже иммунной системы, она повышает риск опасных заболеваний, — уточняет Кристина Вирт. — На фоне депрессивного состояния возрастает риск сердечно-сосудистых болезней, инфекционных заболеваний».

При этом важно учитывать, что самостоятельно выйти из депрессии можно только в том случае, если она развилась на фоне проблемной ситуации и в какой-то момент проблема разрешилась. Это улучшает эмоциональное состояние мужчины и помогает ему вернуть вкус жизни. Если же проблема «затянулась», депрессия развивается в течение длительного времени, избавиться от нее своими силами становится невозможным.

Ведь к психологическому расстройству добавляются физиологические процессы, возникает гормональный дисбаланс, нарушается выработка нейромедиаторов в головном мозге. И для коррекции состояния необходима помощь специалиста. В противном случае на фоне болезни могут временно наблюдаться улучшения, но регулярно депрессия будет возвращаться и усиливаться без видимых на то причин.

«Самоизлечение возможно при легкой степени депрессии, — комментирует врач. — Максимум, что можно сделать самому, — это найти психологическую литературу, пособия по самопомощи, прочитать их, попытаться поработать с собой. Но на это должна быть воля, должна быть вера в свои силы, да и само пособие должно быть профессиональным».

Как лечить депрессию у мужчин

С расстройствами средней и тяжелой степени должен работать только специалист. Самостоятельно помочь мужчине справиться с болезнью не под силу ни жене, ни матери. Да и сам человек в подавленном состоянии просто не сможет найти сил на борьбу с болезнью.

Врач может порекомендовать фармакологическое лечение — препараты, направленные на увеличение концентрации нейромедиаторов в головном мозге. И в обязательном порядке посоветует психотерапию, и здесь без помощи близких не обойтись.

Один из способов лечения — техника увеличения энергетического потенциала больного. При отсутствии у него желания и сил двигаться, выполнять какую-либо работу нужно мягко, но настойчиво добиваться выполнения повседневных действий.

Например, если мужчина не хочет выходить из дома, нужно помочь ему выйти хотя бы к подъезду и ежедневно в течение целой недели совершать этот ритуал. На следующей неделе прогулка должна увеличиться по времени и расстоянию, например дойти до ближайшего магазина. Еще через неделю мужчина сможет сам зайти в магазин и что-то купить, а на следующей неделе он будет доходить до ближайшего парка. Увеличивать «нагрузку» нужно постепенно, очень малыми «дозами». Только в этом случае можно добиться возвращения энергичности человека без риска протеста и отторжения с его стороны.

«В жизнь нужно добавлять удовольствия, — отмечает Кристина Вирт, — но важно понимать, что в депрессивном состоянии мужчина вряд ли захочет делать даже то, что раньше ему нравилось. Поэтому любимые ранее занятия, например чтение или прогулки с собакой, нужно вводить как обязанность, не дожидаясь инициативы с его стороны. Постепенно ежедневное выполнение привычных дел вновь станет приносить удовольствие».

Но это лишь первые этапы психотерапии, которые помогут немного вылезти из этого состояния. Если депрессия не проходит или периодически усиливается, крайне важно обратиться к врачу за квалифицированной помощью.

https://astro7.ru/online-journal/luchshie-stati/fokus-s-ischeznoveniem-pochemu-muzhchinyi-sbegayut-iz-otnosheniy-bez-preduprezhdeniya.html
https://riafan.ru/1308519-kak-pomoch-muzhchine-vyiti-iz-depressii-sovetuet-vrach-psikhiatr