15 лучших витаминных комплексов для женщин

Нехватка витаминов негативно сказывается на женском здоровье: появляется усталость, раздражительность, волосы теряют блеск, ногти ломаются. Авитаминоз провоцирует и ослабление иммунитета, организм становится уязвим к атакам вирусов. Чтобы восполнить пробелы в питании, можно принимать витаминно-минеральные комплексы, специально разработанные для женщин. Их особенности, а также рейтинг лучших витаминов для женщин 2020 года – в материале ниже.

Какие витамины нужны женщинам

Женский организм отличается от мужского протеканием биохимических процессов. Особо важными витаминами для женщин являются:

• Витамин Е, обладающий антиоксидантными свойствами и участвующий в процессах овуляции;
• Витамин А – еще один антиоксидант, необходим для сохранения остроты зрения, здоровья кожи и волос;
• Витамин С помимо поддержки иммунитета укрепляет стенки сосудов;
• Витамин D, сохраняющий крепкими кости и зубы, облегчающий симптомы ПМС;
• Фолиевая кислота, в которой особо нуждаются женщины в период планирования и протекания беременности;
• Витамины группы В для здоровья мозга и нервной системы.

Из минералов отметим железо, медь, кальций, магний, цинк, серу.

В разном возрасте у женщин различные потребности в витаминах и минералах. До 30 лет это комплексы с витамином Е и фолиевой кислотой, направленные на поддержку репродуктивной функции. После 35 лет следует принимать витамины для поддержания молодости кожи. В период менопаузы женскому организму требуется множество веществ, чтобы справиться с неприятными симптомами. Витамины группы В и магний сохранят спокойствие, витамин Д и кальций защитят от остеопороза, витамин Е продлит молодость половым железам. Для пожилых женщин после 70 лет обязательным витаминов является кальций. Особый период для любой женщины – это беременность и грудное вскармливание, когда потребность в полезных микроэлементах существенно возрастает.

Общеукрепляющие комплексы

Особенностью витаминов с общеукрепляющим действием то, что они оказывают эффект не только на ногти, волосы и кожу, но и на некоторые системы женского организма (нервную, иммунную, ЖКТ, опорно-двигательную) в зависимости от процентного содержания компонентов в составе. Такие комплексы витаминов для женщин необходимы для поддержки иммунитета, для избавления от усталости и слабости. Лучшие поливитамины для женщин любого возраста открывают рейтинг.

1. Wellwoman

Wellwoman капс. №30 — это дополнительный источник витаминов и минералов для женщин, чувствующих упадок сил и жизненной энергии, испытывающих дискомфорт от ломкости ногтей, волос. Применим в любом возрасте (начиная с 18 лет). По мнению экспертов, Велвумен имеет свойство улучшать и защищать организм изнутри, (кожу, волосы), за счет чего эффект становится более ощутимым.

В одной капсуле содержится полноценный комплекс с общеукрепляющим действием. Витамины группы В не только благоприятно действуют на нервную систему, но и в сочетании с магнием поддерживают жизненный тонус и энергичность. Масло первоцвета (как и лекарственного огуречника) поддерживает необходимый женскому организму гормональный баланс. Железо восполняет недостаток гемоглобина, так же улучшая самочувствие.

Преимущества капсул Wellwoman:

• Обладают общеукрепляющим действием для ногтей, волос, кожи;
• Служат дополнительным источников витаминов;
• Благоприятно воздействуют на нервную систему, гормональный баланс и жизненный тонус женщин;
• Небольшой, компактный размер у капсул;
• Принимаются по 1 капсуле в день.

Недостатки не выявлены.

Анастасия Ш. Витамины очень понравились. Не вызвали дискомфорта. Через неделю приема заметила, что ногти отрасли и не ломаются. Понравилось, что не так много напичкали витамин и дозировки не «лошадиные», которые прописываются рядом в процентах. Узнала о них от папы. Он уже два года заказывает их из Англии напрямую. Англичане очень любят эти витамины и пьют на постоянной основе. В русской упаковке витамины оказались не хуже английских.

Olga K. Действие заметно — перестают ломаться ногти уже после месяца приема. Удобно принимать, раз в день, капсулы удобные для проглатывания. Начала пользоваться по рекомендации подруги. Пью не каждый месяц, но как замечаю, что ногти начали ломаться, сразу заказываю новую упаковку.

2. Биотин форте

Биотин форте капс. №60 — это отечественный общеукрепляющий комплекс, который применяется для улучшения работы нервной системы, грамотного стимулирования обмена веществ, укрепления иммунитета и продления молодости всего организма. При регулярном приеме появляются и «визуальные» результаты: кожа становится свежее, волосы растут лучше, а ногти перестают слоиться и в целом становятся более крепкими.

В составе капсул 11 полезных компонентов, которые и оказывают активное воздействие на разные системы организма: витамины разных групп (Е, В, РР), биотин, пантотеновая и фолиевая кислоты, цинк, медь и железо. Выпускается в виде мягких и твердых желатиновых капсул, прием которых осуществляется раз в день после еды.

• Доступная цена;
• Комплексное укрепление различных систем организма;
• Косметический эффект (для кожи, ногтей, волос);
• В составе 11 полезных компонентов;
• Принимаются один раз в день по 2 штуки (1 твердая и 1 мягкая капсула).

• Замедленный эффект;
• В зависимости от индивидуальных особенностей женского организма, может оказывать косметический и лечебный эффект по-разному.

Имя скрыто Среди достоинств: цена, состав, качество и эффект. Хорошие витамины для красоты. Отлично воздействовали на волосы, осенняя линька прошла мимо меня. Ногти хорошо растут, нет проблем с кожей. Пить удобно, принимала после плотного завтрака, никаких болей в желудке не возникло.

Имя скрыто Витамины работают, пропила всю упаковку, вижу улучшение состояния кожи головы, перхоть прошла. Состояние волос улучшилось, стали плотнее и эластичнее, растут быстрее. Сам состав хороший — много нужных витаминов для женщины, в частности железо, витамины группы В, в общем мне понравились. Правда, на ногти особого воздействия не заметила

3. Доппельгерц актив

Доппельгерц актив витаминно-минеральный комплекс для женщин №15 — это шипящие таблетки немецкого качества, которые при регулярном употреблении оказывают полезное воздействие на мышцы, кости и иммунную систему организма. При этом улучшается состояние кожи, а за счет повышенного количества кальция еще и укрепляются ногти и волосы.

Так же данный витаминный комплекс обогащен магнием, цинком, железом, йодом (нужно обратить внимание, чтобы не было противопоказаний), фолиевой кислотой и витаминами В2, С и Д3. Принимается препарат 1 раз в день во время еды.

• Укрепление костей и мышц;
• Благоприятное воздействие на иммунитет;
• В виде шипучих таблеток, что облегчает проглатывание;
• Удобная упаковка с крышкой;
• Лимонный вкус.

• На дне от разведенной таблетки останется меловой осадок (кальций), который также необходимо выпить, но вкус при этом может быть не самый приятный.

Екатерина Ч. Растворимый, приятный вкус, действие сразу заметно. Заметно оно видимо только мне, так как организм истощен, сил придаёт, отсюда и настроение. И производительность труда увеличилась. Для моего организма данная линейка витаминов, лучший вариант, единственные которые лично мне дают сразу ощутимый результат!)

Ирина Вкусный, немного бодрит. Не вызвал аллергии. Пью чуть больше недели, пятно на ногтях уменьшилось, волосы так и выпадают, возьму еще упаковку, посмотрю, как волосы отреагируют)

4. Витрум бьюти

Витрум бьюти таблетки №60 комбинированного действия, поэтому воздействуют не только на иммунную систему, волосы и кожу, но и на повышение активности (физической и умственной), а также устранение гипо и авитаминоза. Также Витрум осуществляет регулировку обмена фосфора и кальция в женском организме, принимает участие в метаболизме углеводов, жиров и белков. Данный комплекс принимают и при несбалансированном питании или при восстановлении после болезней (тяжелых, продолжительных).

Дозировка составляет 2 таблетки в сутки после еды. При незначительности эффекта дозу увеличивают до 3 таблеток. Главное, смотреть на противопоказания и следить за своим самочувствием при применении витаминов и не допускать передозировки препаратом.

• Препарат комбинированного действия;
• Улучшает состояние иммунитета, ногтей и волос;
• Снижает физическую и умственную активность;
• Препятствует авитаминозу и гиповитаминозу;
• Уменьшают имеющиеся морщины;
• Действуют в короткие сроки, поэтому эффект будет практически сразу виден.

• Возможна аллергическая реакция;
• Высокая стоимость.

Имя скрыто После месяца использования весной, волосы практически не выпадали, хотя это у меня частая проблема. Из всех витаминов, которые я перепробовала-эти реально работают. Но есть один недостаток — это довольно высокая цена.

Для женщин 30-35 лет

После 30 в женском организме начинаются гормональные перестройки и физиологические изменения. Легче перенести или предотвратить которые помогают специальные комплексы витаминов. Лучшие витамины для женщин после 30 лет представлены ниже.

1. Леди-с формула женщина 30 плюс

Леди-с формула женщина 30 плюс №30 – это таблетки с усиленной формулой, которые предназначены для предупреждения возрастных изменений,и принимаются женщинами 30-35 лет. Курс таблеток не только будет препятствовать образования целлюлита (и уменьшению имеющихся отложений), но и отрегулирует гормональный баланс, улучшит общее состояние организма, придаст энергии и сил, что визуально скажется на женщине и ее самочувствие.

Принимаются таблетки всего раз в день, при этом обогащая организм витаминами А, Е, Д3, магнием, цинком, кальцием и йодом. В составе Леди-с содержатся еще и различные экстракты: граната, брокколи, листьев капусты, шпината и спаржи, корней китайского кудзу и дудника, сумы и прочих полезных растений — что также оказывает на женский организм дополнительное благоприятное воздействие.

• Предупреждает появление целлюлита;
• Во время комплексного приема снижают вес;
• Повышает либидо;
• Улучшают самочувствие в целом;
• Восстанавливают гормональные изменения;
• Пьются всего раз в день;
• Предназначены для женщин возрастом 30+

Trade Alarm Полное действие еще не поняла, принимаю 3 дня. Уже кожа лица стала лучше внешне выглядеть исчезли прыщики мелкие, (которые долго не проходили) и стала плотнее кожа. Чувствую себя немного бодрее обычного. Недостатков не обнаружила.

АМЕЛИ Р. Путем проб и ошибок выбрала этот витаминный комплекс. Состав очень неплох. Пить раз в день и это радует. Очень люблю кофе и зеленый чай, посему соблюдать полностью рекомендации по приему не получается. В целом рекомендую.

2. Лора

Лора таб. №36 — это сочетание фитоэстрагенов, антиоксидантов и гиалуроновой кислоты, способных запустить процесс женского омоложения изнутри. При этом происходит стимуляция выработки коллагена и гармона роста, восстановление упругости и эластичности дермы. Также от таблеток восстанавливается естественная регенерация клеток кожи и увеличивается защита от ультрафиолета. Также при приеме Лоры происходит уменьшение (на 30%) морщин и замедление процессор «старения».

Эффект омоложения достигается за счет сочетания активных веществ в составе: витаминов С и Е, экстракта дикого ямса и гиалуроновой кислоты. Ничего лишнего или вредного для женского организма не содержится. Для усиления эффекта от таблеток их принимают в комплексе с кремами «Лора».

• Не имеют побочных действий;
• Замедляют старение;
• Уменьшают морщины;
• Восстанавливают эластичность кожи, улучшают ее цвет и вид;
• Стимулируют выработку каллагена;
• Имеют антисептический и анестезирующий эффект (снижается при одновременном приеме с молоком или пищей);
• В комплексе с кремом Лора оказывают более сильное действие на кожу.

Недостатки пока не выявлены.

Филатова Екатерина Мне таблетки подошли, после них кожа здорово подтянулась и морщин стало поменьше. Изначально пользовалась только кремом лора, эффект был слабоват и я решила пропить таблетки. Я не поняла точно, действуют ли они так хорошо на кожу в отдельности или же в сочетании с кремом, так как я во время приема таблеток пользовалась еще и кремом для лица и под глаза возможно результат получился хороший из-за комплексного воздействия. Но в любом случае я очень довольна эффектом

Екатерина Понравились. Надеюсь эффект есть, сама понять пока не могу. Но точно могу сказать, что таблетки удлиняют цикл. У меня последнее время был 25 дней, теперь снова 28.

Для женщин 40-45 лет

Периоды женской гормональной перестройки (возрастной) оказывают сильное влияние на весь организм. Чтобы снизить неблагоприятные последствия после 40 лет, как правило, выписывают поливитаминные комплексы.

1. Компливит для женщин 45плюс

Компливит для женщин 45 плюс №30 выпускается в пленочных таблетках, предназначенных для приема в периоды гиповитаминоза или перименопаузы (гормональной возрастной перестройки).

В составе Компливита: минералы (селен и магний), L-карнитин, витамины групп А, В, С, Е, Р, РР, цимицифуга, пустырник. Все эти вещества комплексно воздействуют на все системы организмы: на иммунную, нервную, ЖКТ, опорно-двигательную, сердечно-сосудистую — что обеспечивает поддержку оптимального функционирования всех систем в период перестройки.

• Профилактика женского гиповитаминоза;
• В составе L-карнитин, магний, селен, витамины и растительные экстракты;
• Воздействия практически на все системы организма (иммунную, ЖКТ, нервную, сердечно-сосудистую, опорно-двигательную)
• Снижает уровень содержания в крови холестерина;
• Уменьшает воздействие вредных факторов (стресса, курения и т.д.);
• Имеет успокаивающее действие;
• Удобная упаковка (банка);
• Доступная цена.

• Возможна аллергическая реакция.

Имя скрыто Многолетний витаминный бренд Комплевит. Поэтому к нему к меня лично больше доверия, чем к витаминным комплексам других производителей. Этот — для возрастной категории для тех, кому за 45. Так, расплывчато. В составе 11 витаминов и 2 минерала. Но что немаловажно для специфики этого «прекрасного» возраста, это то, что еще добавлены экстракты пустырника и цимицифуги — это ооочень важно! Хотя она и имеет иногда неоднозначные отзывы.

Витолина Светлана Из комплексных витаминов уже много лет отдаю предпочтение компливиту. Сбалансированный состав, есть надежда, что правильно усваивается организмом. Недостатков не нашла, точнее у меня негативных реакций или последствий от приема таблеток никаких не было.

2. Lady’s formula Женщина 40 Плюс

Lady’s formula Женщина 40 Плюс таб. №30 — это поддержка женского организма и предупреждение в нем возрастных изменений. Комплекс обогащен полезными веществами: бором, селенитом, натрием, магнием, витаминами А, Е и С — которые в сочетании дают лечебный эффект, затрагивающий весь организм. При регулярном приеме Lady’s formula улучшится обмен веществ в организме, появятся препятствия преждевременному старению и разрушению ферментами коллагена, а также произойдет влияние на либидо.

Данные капсулы достаточно принимать всего по 1 в день. Большинство женщин замечают эффект в ближайшее время.

Преимущества комплекса для женщин:

• Эффективны при регулярном приеме;
• Борется с симптомами менопаузы;
• Повышает возрастные изменения кожи (повышает эластичность, дряблость и сухость);
• Улучшает обмен веществ;
• Восстанавливает жизненный тонус;
• Предупреждает образование лишних килограмм;
• Устраняет раздражительность и бессонницу;
• Улучшает память и концентрацию;
• Принимается всего по 1 капсуле в день.

• Возможна аллергическая реакция.

Александра Юркина У меня начались первые признаки климакса, по совету знакомых купила эти витамины, пропила одну упаковку, месячные восстановились. Также кидало резко в жар, потоотделение. Все эти вестники тоже прекратились.

Ольга Д. 09.04.2015 У меня было нарушение цикла (или предклимакс) месячные были два месяца, пила гормональные таблетки, но восстановления не было. От жутких болей и отсутствия физических сил, пошла к другому врачу проконсультироваться. Он назначил мне комплексное лечение вместе с витаминами ледис женщина 40+. Уже после второй недели приема стала чувствовать себя намного легче, боли прекратились. А кровить перестало через полтора месяца лечения. Пью комплекс уже три месяца.

3. Ци-клим витамины д/женщин 45+

Ци-клим витамины д/женщин 45+ №60 одновременно лечебный комплекс, для улучшения состояния организма, и в то же время источник витаминов групп: А, В, С и Е. Все компоненты сочетаются таким образом, чтобы полноценно воздействовать на женский организм и восполнить все недостающие минералы и вещества. В Ци-климе нет гормонов, зато в составе имеются цемицифуга плюс пустырник, которые способны ослаблять неприятные симптомы менопаузы.

Для женщин, принимающих ЦИ-клим гормональная перестройка, свойственная возрасту и появлению менопаузы, пройдет гораздо легче: не будет портится самочувствие, уйдут бессонные ночи, необоснованная потливость, приливы/отливы — благодаря терапевтическому воздействую комплекса.

• Уменьшает симптомы менопаузы;
• Восполняет недостаток витаминов или минералов;
• Улучшает усвоение кальция;
• Контролирует изменения массы тела;
• Проводит системную терапию, что улучшает самочувствие в довольно сложный период.

Недостатки не выявлены.

Евгения С. Пила Ци-клим. Препарат имеет минимум противопоказаний, но все-таки самолечение не желательно. После курса стала нормально высыпаться, незаметно ушли приливы, пропала депрессия. Да и внешне как-то помолодела. Кожа стала свежее, морщинки почти пропали.

Марья И. Полный курс в одной пачке, правда как заявлено повышение тонуса и самочувствия. Недостатков нет. Маме нравится, перестала раздражаться и чуть сбросила в весе, хорошая фирма Эвалар, кроме этого берём и прочую продукцию этой фирмы.

Для женщин 50+

В возрасте 50 лет в организме все больше процессов начинают «выходить из строя», поскольку могут быть недостатки витаминов после гормональных перестроек, что сказывается и на настроении, и на самочувствии. Комплексные препараты направлены на восполнение необходимых для полноценного функционирования женского организма витаминов, минералов, а также нормализации основных «рабочих» систем.

1. Доктор море экстра молодость для женщин

Доктор море экстра молодость для женщин капс №40 — это полноценный комплекс витаминов для женщин с Омега-3, заменяющий гормональную терапию, при этом не дает побочных нежелательных эффектов и противопоказаний. Состав полностью из натуральных компонентов. А главное достоинство препарата в том, что оно изготовлено на основе очень полезной и богатой на разные свойства икры морских ежей. А в сочетании с плодами шиповника, поликислотами Омега-3, Омега-6, каратиноидами, витаминами А, В, Е, С, Д, В, РР и К, йодом, фосфором, цинком, медью, железом, кальцием, кобальтом и калием оказывают на женский организм мощный лечебный эффект.

После курса приема Доктора Море женщины замечают улучшение зрения и самочувствия в целом. Ведь комплекс оказывает полезное воздействие на большинство систем в организме (иммунную, нервную, сердечно-сосудистую) и восполняет недостаток минералов и витаминов. Препарат даже применяется для профилактики онко-заболеваний.

• Замедляет процессы старения;
• Улучшает зрение;
• Снижает негативное действие от химиотерапии;
• Применяется для профилактики серьезных онкологических заболеваний;
• Нормализует цикл;
• Восполняет недостающие вещества (минералы, витамины);
• Эффект от приема ощутимый;
• Лечение организма изнутри, что проявляется снаружи.

• Высокая стоимость.

Имя скрыто До того, как попробовала экстра молодость от Доктор Море, пробовала много препаратов, но не один препарат не убирал синтомицины, а когда удалось попробовать экстра молодость сразу увидела эффект. Ещё очень понравилось, что содержится икра морских ежей — это продукт который помогает омолодить женский организм изнутри! Спасибо огромное за такую находку

Светлана С. Хороший препарат, нутрицевтик для поддержания молодости и красоты. Пользуюсь дорогими кремами, но этого не достаточно, за кожей нужно ухаживать еще изнутри. Мне понравился эффект, кожа действительно как-будто стала более упругая и увлажненная. Даже не сохнет совсем после умывания. Мелкие морщинки под глазами растаяли. Сон улучшился, сплю как младенец и высыпаюсь отлично. Окружающие делают комплименты.

2. ДОППЕЛЬГЕРЦ Актив Менопауза Форте

ДОППЕЛЬГЕРЦ Актив Менопауза Форте — это таблетки, которые оказывает огромное влияние на женский организм. Также являются дополнительным источником витаминов группы В (В1, В2, В6, В12) и D3. При этом в составе фолиевая кислота, кальций, биотин, ниацин, йод, железо, пантотеновая кислота, которые выполняют свое предназначение и оказывают лечебное действие на репродуктивную систему, борьбу с климаксом, укрепление костных и кожных тканей, улучшение состояния волос, ногтей.

Дюппельгерц — это полноценный сбалансированный комплекс для женщин любого возраста. К примеру, до 50 он оказывает профилактический эффект (замедляя процессы старения), а после 50 восстанавливает организм в периоды пре и постменопаузы.

• Восполняет недостаток витаминов;
• Улучшение состояния кожи;
• Укрепление костей;
• Восстановление грамотного функционирования репродуктивной системы.

• Возможна аллергическая реакция.

Алина Ц Мне помогает хорошо. Спустя неделю приема уменьшили приливы, улучшился сон, стала спокойнее. Таблетки крупноваты, но это мелочи. Советовать всем не буду, так как сперва нужно сделать тест на менопаузу Фраутест, сдать анализы, пойти к врачу — только так можно узнать, что климакс уже наступил.

Марина Ш. Пока все нравится. Недостатки не увидела. Купила в качестве мультивитаминного комплекса для осени, для женщин за 40, принимаю уже 10 дней, по ощущениям стала бодрее. Поставила 4* т.к. для отличного отзыва, все-таки нужны анализы до и после.

3. Алфавит 50+

Алфавит 50+ №60 — это таблетки, предназначенные для приема после 50 лет. Предназначение данного комплекса — это восполнение витаминов и полезных для функционирования систем организма элементов. Также принимают Алфавита в качестве профилактики заболеваний суставов и остеопороза, нарушений сердечно-сосудистой системы и для предотвращения (или снижения) возрастных изменений, улучшения усвоения кальция в организме, защиты сосудов.

• Предотвращает гиповитаминоз и авитаминоз;
• Общеукрепляющее действие;
• Восполнение дефицита минералов и витаминов;
• Улучшение усвоения кальция;
• Защита кровеносных сосудов;
• Соотношение цены и качества;
• Профилактика возрастных изменений в женском организме.

Недостатки не выявлены.

Галина Д. Покупала для мамы, нет уверенности что наше питание содержит нужные для нас витамины. Очень хочется верить, что эти витамины принесут свою пользу.

Павел Алфавит — хорошие витаминки. Недостатков у них нет. Родители давно курсами пьют. Им нравится, и менять препарат на другой они пока не планируют.

Для спортивных женщин

Для женщин с повышенными физическими нагрузками обычные комплексные препараты не будут оказывать должной помощи в восполнении не хватающих полезных веществ. Спортивные витамины для женщин имеют большую дозировку необходимых компонентов.

1. Optimum Nutrition Opti-Women

Минерально-витаминный комплекс Optimum Nutrition Opti-Women (120 капсул) — это концентрация 40-ка полезных элементов в одной капсуле, предназначенных для женщин со спортивным образом жизни или с повышенными физическими нагрузками. Дозировка полезных веществ произведена с учетом именно активной жизнедеятельности, потому действие капсул будет сильнее простых витаминных комплексов. Это нужно учитывать при расчете дозировки.

Натуральные компоненты в составе благотворно будут влиять на женский организм и поддерживать энергетический подъем в течении всего дня, восполнение дефицита витаминов А, С, Д, Е, К, а также общее укрепление большинства систем организма, которые могут страдать от чрезмерного увлечения физическими нагрузками и спортом.

• Восполнение дефицита витаминов;
• Улучшение самочувствия;
• Придание сил и энергии в течении всего дня;
• Натуральный состав;
• Удобный флакон для хранения капсул (банка);
• Учитывает спортивные нагрузки;
• Увеличенные дозировки;
• Высокое содержание полезных веществ на одну капсулу.

Недостатки не выявлены.

Светлана Ч. Хорошие витамины с достойным рабочим составом. Принимаю курсами на протяжении 5 лет. Заметно повышает иммунитет, активность, ускоряет рост волос. В первые дни приема значительно повышает аппетит.

Андрей К. Пьем этот витаминно-минеральный комплекс один-два раза в год по 30 дней уже около 15 лет, так как он нам подходит и не вызывает никаких побочных эффектов. Общее ощущение подъёма энергии, мышечного и общего тонуса. обратите внимание, что если вы не занимаетесь активно спортом (физкультурой), то состав может не подойти и дать слишком сильный непредсказуемый эффект, например, бессонницу или др., поскольку содержит большие дозировки именно для очень активных спортивных людей.

2. Maxler VitaWomen

Минерально-витаминный комплекс Maxler VitaWomen предназначен для спортсменок и людей с повышенными физическими нагрузками. В составе капсул: витамины (групп А, С, Д, Е, К), фитоэстрагены, хром, молибден, йод, цинк, магний, ниацин, медь, селен, марганец, Омега-3 и Омега-4 жирные кислоты, амилаза, папаин. В сочетании эти вещества не только способствуют улучшению роста волос и ногтей, регенерации кожных покровов, но и стимуляции мозговой деятельности, улучшение пищеварения, повышения уровня в организме энергии и эффективны в борьбе с последствиями стрессов.

• Улучшают пищеварение;
• Стимулируют рост ногтей и волос;
• Регенерируют кожные покровы;
• Стимулируют мозговую деятельность;
• Снижают негативные последствия стресса;
• Соотношение цены и качества;
• Удобная упаковка (банка);
• Изготовлены с учетом физических нагрузок на женский организм.

• Возможна аллергическая реакция.

Марк К. Хорошие витамины, очень. Советую. Такого комплекса не видела ещё ни у одних витаминов. Решают проблему выпадения волос. Особенно, если сидишь на диете. Не знаю почему, но в этой серии стали урезать количество мг каждого составного элемента.

Юлия Шайкова Пью 2 таблетки в день, а не 3, как указано в инструкции, уж очень сильный состав у этого витаминного комплекса. 3 таблетки в сутки подойдет тем, кто мега-активно занимается спортом. А тем, у кого спорт в жизни присутствует нерегулярно хватит и 1.

3. vplab Ultra Women’s

Минерально-витаминный комплекс vplab Ultra Women’s предназначен для активных женщин. Он имеет усиленное действие, что благоприятно сказывается на организме, регулярно подвергающегося повышенным физическим нагрузкам. В составе продукта ряд витаминов (фолиевая кислота, рибофлавин, биотин, тиамин) и минералов (железо, медь, марганец, селен, йод, молибден, кальций), которые поддерживают активный обмен веществ, а также реанимируют функции нервной системы.

Прием витаминно-минерального комплекса благоприятно сказывается на росте волос, укреплении ногтей, здоровье кожи и соединительных тканей.

• Поддержание нервной системы;
• Стимуляция полноценного обмена веществ;
• Улучшение роста волос, ногтей;
• Оздоровление кожи;
• Высокое содержание сбалансированных натуральных компонентов;
• Удобная банка для хранения.

• Возможна индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов, содержащихся в комплексе.

Анастасия Мих Очень сбалансированный комплекс, хороший набор нужных витаминов и элементов (состав был тщательной изучен мной, и тренером). Удобная дозировка на курс, нет неприятных ощущений при приеме. Приятная цена при покупке на сайте! Улучшилось состояние ногтей и волос, общее состояние тоже улучшилось. Определенно рекомендую данный препарат!

Анна При активных занятиях спортом и диетах незаменимая вещь, лучше самочувствие нет такого упадка сил, лучше стала переносить тренировки, нет усталости, улучшилось общее состояние организма в целом, по поводу улучшения качества волос, ногтей и кожи ничего не могу пока сказать

https://beston.market/top/zdorove/15-luchshih-vitaminnyh-kompleksov-dlja-zhenshhin.html