Содержание
Секс после 50: тебе необходимо это знать
Что происходит ТАМ?
Женщины после 50 замечают некоторые эмоционально окрашенные изменения, которые сопровождают период менопаузы. Но знала ли ты, что физически в этот период меняется и влагалище?
Если в двух словах и не вдаваясь в медицинскую терминологию, то из-за изменения уровня эстрогена многие женщины испытывают сухость в интимном месте, стенки влагалища истончаются, ткани становятся менее эластичными. Естественно, все это может отразиться и на сексуальной жизни, но не стоит ставить на ней крест — у нас есть пара простых решений. Во-первых, стоит сменить позу, а во-вторых, уделить больше внимания выбору смазки.
Я больше не хочу секса. Со мной все нормально?
Проблема с либидо — то, на что жалуются многие женщины во время менопаузы. Но поверь, это не перманентное состояние!
Продолжая вести активную сексуальную жизнь (не важно, с партнером или без него), женщины в этом возрасте могут поскорее «прогнать» этот период снижения сексуального влечения.
Но после долгого воздержания возобновить половую жизнь вполне возможно, и здесь снова помогут хороший лубрикант и неторопливость. Эксперты советуют воспользоваться «вагинальным расширителем» — не тем металлическим, что становится частью БДСМ-игр при осмотре гинеколога, а силиконовым, более деликатным (на просторах российских интернет-секс-шопов такие встретить очень сложно — лучше заказать в зарубежных магазинах).
Какие позы попробовать?
С возрастом, к сожалению, мы не становимся более ловкими и гибкими, наши тела меняются, а некоторые позы становятся менее комфортными и даже болезненными. Не удивляйся, если когда-то любимые позиции могут показаться просто невыносимыми, «когда вырастешь», даже если речь идет о… миссионерской позе! Тут на помощь приходит житейская хитрость — подушка под поясницей добавит комфорта и поможет получать от любви прежнее удовольствие.
Наездница и другие позы, где девушка сверху, дадут тебе больше контроля, особенно если проникновение в этот период — не самая приятная часть полового акта. А позы стоя, скорее всего, понравятся гораздо больше, чем те, где одному из участников действия нужно держать собственный вес на руках и коленях.
Кстати, о руках и коленях: если в этом возрасте женщину замучил артрит и это — серьезная помеха для занятий сексом, стоит последить за телом. Дело в том, что боль проявляется и усиливается в определенное время суток и в определенных погодных условиях — у всех индивидуально, так что идеальный совет — вести дневник ощущений.
А что если не хочет он?
Да, не только женщины испытывают сексуальный кризис во время менопаузы. Мужчинам тоже приходится нелегко в 50—60 лет, особенно их огорчают проблемы с эрекцией и эякуляцией.
Все это — не повод ставить крест на сексуальной жизни. А отличный толчок для более чувственных и продуманных наслаждений. Молодежь в сумасшедшем ритме жизни привыкла откладывать все до пенсии — так вот сейчас идеальный момент, чтобы изучить тела друг друга и найти альтернативные источники наслаждений.
Не нужно зацикливаться на оргазмах и проникновениях, многие люди получают огромное удовольствие от обмена сексуальными фантазиями, чтения эротики, ласк, объятий и поцелуев.
А это вообще законно?
Почему-то принято считать, что после определенного возраста развлечений (кроме вязания и прополки грядок на даче) у женщин остаться не должно. Но мы-то знаем, что это не так, и после 50 все только начинается. Уже давно учеными разных стран доказано, что секс влияет на качество и продолжительность жизни, а ты же себе не враг, чтобы собственноручно сократить собственную жизнь.
Еще один стереотип молодых — стареющее тело несексуально. О’кей, так может казаться, когда вас разделяют десятки лет, но когда речь заходит о плюс-минус ровесниках, то грани уже не кажутся такими четкими.
Попробуй закрыть глаза маской для сна и пробежаться руками по своему телу — и ты узнаешь много нового (в любом возрасте). И глупо было бы лишить удовольствия себя и еще «того парня» только из-за того, что тебе покажется, что другие отнесутся к тебе так же критично.
Так что бросай статью, прыгай в постель с уверенностью и гордостью и наслаждайся сексом. Тебе не 50? Тем более!
Секс после 50 лет, для чего он нужен?
… Мы мало говорим на эту тему, но признайтесь , думаем гораздо чаще. Тема довольно щекотливая, а для возрастной категории 50+ часто непривычная. Многие женщины моего поколения и старше все строгого, почти пуританского воспитания, считают , что тему секса выносить на общее обсуждение абсолютно неприемлемо.
НО…Секс после 50 лет нужен, даже необходим, о чем вся наша статья. И именно в этом возрасте о сексе и нужно говорить. Почему? Причина житейская.
Многие после пятидесяти уже живут в одиночестве, потеряв вторую половину и не видя никаких перспектив для повторного брака. Да и где найти себе спутника по жизни?
Обычно все серьезные мужчины в браке. Вдовцы живут в одиночестве довольно редко.
А многие женщины даже мысли не допускают завести второго мужа, помня и храня верность своему ушедшему любимому.
Если вдуматься, женщине всего -то 50 лет. Разве это возраст для одиночества? Все встречали дам с активной позицией, которые даже мысли не допускают остаться одной.Они знакомятся с мужчинами в поиске спутника. Обжигаются, ошибаются, но ищут. А другие, закрутив в себе гайки женского либидо, даже не смеют помышлять об этом ,поставив на себе крест. Они убеждены, что занятия любовью и поиск спутника – это только для молодых.
Мнение каждого человека нужно уважать, но и прислушаться к мнению и советам других тоже стоит. Каждой женщине решать самой — жить или не жить полной счастливой жизнью дальше.
Секс после 50 лет у женщин
Уже доказано учеными — все, кто занимаются сексом после 50 и 70 лет живут на 10 лет дольше. Это ли не стимул?
Секс замедляет нашу старость. Кому не хочется вечно быть молодым? Еще один стимул!
Очень важно для человека быть любимым и любить, а женщине особенно. Пускай не любовь, допустим и это. Все равно забота со стороны мужчины, хлопоты, связанные с интимными событиями украсят жизнь любой женщины. И это лучше одиночества!
Многих дам достала полнота, да и мужчин тоже. Она часто является причиной стеснения своего тела: как же я разденусь с таким животом.
Кстати , к моей подруге-психологу давным-давно обращалась мама нашей другой подруги с таким щекотливым вопросом: мужчина немного младше давно и настойчиво предлагает заняться сексом. Но как? Лет десять уже не было близких отношений , растолстела, стесняюсь своего тела… Подруга-психолог смогла убедить пожилую ( как нам тогда казалось) женщину , что стоит попробовать , что она ничего не потеряет , посоветовала купить новое белье , которое ей самой понравится , чтобы чувствовать себя увереннее. В итоге мама так и сделала , послушав совета, и не пожалела! С этим мужчиной у них завязалась нежная дружба и продолжалась несколько лет , пока мы не потеряли друг друга из виду по жизни. Может и сейчас продолжается)
Многие мужчины тоже имеют животы , но абсолютно не комплексуют по этому поводу. Хотя есть большой стимул поработать над собой, избавиться от нежелательного брюшка.
Лень и нежелание что- то сделать для себя — основная причина равнодушного отношения к сексу.
Почему мы начали разговор именно о сексе женщин в возрасте после 50 лет? Есть факторы, уменьшающие сексуальное влечение в это время.
Как после 50 лет заняться сексом?
Виновница отклонений в сексуальном влечении дам — гормональная перестройка организма. Климакс….
Некоторые женщины теряют интерес к сексу по причине недомоганий:
- Частые кровотечения.
- Боль при половом акте.
- Сухость слизистых влагалища.
- Неустойчивое настроение вплоть до депрессии.
- Постоянная головная боль.
- Недержание мочи.
Другие наоборот, как с ума сходят, испытывая сумасшедший всплеск сексуальной энергии.
Женщина способна испытывать сексуальное удовлетворение до самой глубокой старости. Здесь нет никаких отклонений и в 60, и в 80 лет.
Дефицит женских гормонов
Все вышеперечисленные отклонения лечатся. Назначаются недостающие гормоны, которые у женщин в это время перестают вырабатываться.Как по волшебству женщина оживает, молодеет. Но не так все просто. Очень много противопоказаний у этих лекарств.
Многие наблюдают у себя при климаксе болезни матки, молочных желез, сердца и сосудов. Вот при них прием заместительных гормонов противопоказан.
Есть выход: в продаже много растительных препаратов, облегчающих жизнь женщины в это время, типа Эстровел, Стелла, Ци Клим.
При сухости влагалища, во избежание боли при половом акте применяйте смазку (продается в аптеках) на водной основе. Именно на водной, а не на масляной. Наносится мужчиной на презерватив или сразу на пенис.
Выматывающие головные боли:
У многих женщин при приближении оргазма голова просто раскалывается, наливается свинцовой тяжестью и болит все сильней и сильней.
Поэтому женщины, страдающие этим отказываются от секса. Причина этому — резкие перепады давления на фоне вашей гипертонии. К сожалению у многих после 50 ее обнаруживают.
Обязательно лечите ее, не давайте давлению зашкаливать. Сходите на консультацию к неврологу. Не прекращайте заниматься сексом.
Женская депрессия:
Чем меньше женских половых гормонов в организме, тем выше риск депрессии. Особенно это заметно в конце зимы. Все кругом серое, неприглядное, холод и сырость.
Практически каждому человеку это не нравится, настроение падает, сексуальное влечение уменьшается.
Но лучше не распускаться. Для чего-то придумали музыку, свечи, цветы, хорошее вино (немножко).
Если уж совсем не до музыки можно недельку попринимать Флуоксетин. Это антидепрессант с хорошей переносимостью.
Помните, злоупотреблять им нельзя, немножко настроение нормализовалось и все ,достаточно.
Таким же действием обладает зверобой, только у него побочное действие, он повышает давление. При гипертонии лучше от его приема отказаться.
Плохо на сексуальное влечение действует прием лекарств. После 50 их мы вынуждены принимать. То давление поднимается или холестерин, нередко глюкоза крови, аритмия и т. д.
Читайте инструкции перед приемом лекарств, многие из них можно заменить, посоветовавшись с врачом.
Никогда не допускайте мысли, что в 50 лет женщина уже не сексуальна.
Поверьте в себя, очаровательней, привлекательней нет никого на свете, улыбнитесь, приоденьтесь. Секс женщине необходим до самого конца. Не лишайте свою жизнь его красок.
https://lady.mail.ru/article/504946-seks-posle-50-tebe-neobhodimo-jeto-znat/