Как правильно попросить прощения у парня, чтобы он простил: готовые фразы

Особенности ссор в браке

К ссорам в семье обычно приводят недопонимание, ревность, гордость и упрямство. Также нередко виновником скандалов является неумение признавать свои ошибки и неправоту.

Ругаясь с мужем, женщина обычно повышает голос, оскорбляет его, высказывает претензии. Она недовольна отсутствием помощи, разбросанными носками и лежанием на диване. Женам, у которых в семьях часто происходят скандалы, стоит научиться ссориться правильно, не критикуя мужа.

ЧИТАТЬ Что делать, если родители ругаются: причины ссор и тактика поведения детей

Ученые пришли к выводу, что счастливее себя чувствуют пары, которые принимают недостатки друг друга, не предпринимая попыток их изменить.

Если кто-то кричит во время ссоры, тогда стоит научиться отвечать спокойно в ответ. Можно попросить партнера не повышать голос, иначе придется прервать разговор и уйти.

Как воспринимаются фразы, которые вы произносите, когда просите прощения

Просьбы о прощении люди воспринимают по-разному. На это влияет характер супруга, мера его воспитанности и то, в каком он пребывает настроении. Один человек отреагирует агрессивно, другой — спокойно.

Отправление текстовых сообщений мужу натолкнет его на мысль, что его спутница пытается привлечь к себе внимание. Стоит выдержать короткую паузу, чтобы подобрать правильные слова или фразы. Во время извинения рекомендуется излагать мысли четко, ясно, кратко.

ЧИТАТЬ Как вернуть мужа в семью: советы психолога

Письмо и ответ психолога.

Из текста письма читательницы:

Здравствуйте! Предлагаю вам тему: Как помочь мужу простить измену жены? Проблема следующая: живем с супругом уже четвертый год. Все было хорошо до того корпоратива, на котором я ему изменила. Вышло все случайно, я просто перебрала с алкогольными напитками. Лишь на утро поняла, что произошло. Не знала, как рассказать, прочитала вашу статью (Как признаться мужу в своей измене?) и теперь он меня попросил уволиться, контролирует везде, проверяет телефон, просит нигде не ходить без него… Вообщем, началось моральное давление с его стороны, хотя вроде говорит, что простил. Что делать? Как помочь мужу простить мою измену? Заранее спасибо.

То, что с вашим мужчиной происходит сейчас — естественная реакция любящего человека, опасающегося повторного удара по его самолюбию и в частности по браку (см. Муж узнал про измену. Что делать?). Раз он уже простил, как было озвучено, то вряд ли отступит от этой мысли, поскольку понимает, что акт неверности с другим — это разовая акция, не имеющая умысла и подготовки. Однако он увидел вашу слабость — предрасположенность к брачному преступлению, пускай, ненарочному.

Раз была выявлена эта слабость, но необходимо избавиться от ее возбудителей, в вашем случае, это алкоголь и времяпровождение в компании людей без любимого (того, кто сумеет предостеречь от совершения подобного рода ошибок).

Целесообразнее вообще ничего не делать, постепенно его рассудок восстановится самостоятельно за счет отдаления предательской картины на второй план. Мозг так устроен, что любое однообразное дело обрабатывать устает (вспомните, как тяжело выполнять одну и ту же работу на протяжении долгого периода — вначале много энергии и мотивации, к середине уже устаешь морально, то же самое и тут), поэтому проверки, подозрения и обвинения постепенно сойдут на нет, будьте в этом уверены, но будет ли любовь? (см. Как влюбить в себя мужа после моей измены?)

Ускорить этот процесс можно бытом. Просто позволяйте ему помогать вам по дому, просите о мужских поступках, чаще говорите с ним о никак не пересекающихся с проступком темах и по-доброму реагируйте на припадки мнительности и прочтите материал: Почему мужчины прощают измену жены?

Как сделать так, чтобы тебя простили

Эффективным будет извинение, в котором человек возьмет на себя ответственность признать свою вину. Если он скажет, что сделал ошибку, то, безусловно, выиграет.

Следующим этапом извинения перед мужем будет предложение исправить положение. Слова мало что дадут, нужно быть готовой наладить ситуацию.

Выражение раскаяния и сожаления, объяснение своей ошибки дополнят процесс извинения. В целом эта схема выглядит так:

Я – подлая предательница? Как простить измену самой себе

Многие девушки сейчас возмутятся, процитировав французскую мудрость: «Если женщина не права, попроси у нее прощение».

То есть в любом случае просить прощение должен, по их мнению и мнению любителей лягушачьих окорочков, мужчина. Но, если рассматривать себя не на фоне Эйфелевой башни, а в российской действительности, где женщина и «в горящую избу», и «коня на скаку», правила меняются. Оказывается, мы не только равноправны, но и равновиноваты. А значит, и ответственность за последствия несем одинаково с мужчинами.

Как вымолить прощение за измену

я такое натворила, что хуже некуда.я встречалась с парнем, любилаего очень,но мы расстались.страдала безумно.но я хорошо общалась с его лучшим другом.мы начали встречаться я переспала с ним.но все это время я любила ЕГО но не позволяла себе даже думатьо нем потому что это причиняло огромную боль. но вот чудо- 31 декабра под новый год позвонил ОН и предложил встретиться.он говорил чтохочет ко мне снова,я не знала что мне делать.я в тайне от его друга начала мутить с ним.но его друг все узнал и рассказал ему о том что я с ним переспала. это все произошло сегодя,буквально пару часов назад. друг ни орал ничего просто спрашивал чем он заслужил такое отношение(мы с ним доверяли друг другу абсолютно всё) и сказал что между нами ничего быть не может и даже просто хорошими друзьями мы быть не можем.
Никак.Измена не прощается. Изменивший однажды предаст ещё не один раз.

На будущее. НИКОГДА не признаваться! Пусть что хотят делают, пусть очную ставку устраивают- твердо глядя в глаза говорить:»Нет! Все ложь! Ничего не было!» Развернуться и уйти, сказав, что подобные разборки отвратительны и вы дальше на эту тему общаться не будете. Меня этому учила очень мудрая немолодая женщина.

Какая измена, кому? Если своему парню, то вы расстались, а значит свободны в своих поступках. Если его другу — то вы ему ничего не обещали, как я понимаю. Неприятный момент в том, что вы стали встречаться в тайне, это, конечно, вас не украсило. Но что теперь поделать, в конце концов жизнь на этом не заканчивается, сделайте выводы и стройте следующие отношения иначе. А «вымаливать» не советую, так и будете вечно виноватой себя чувствовать и обращаться будут с вами соответствующе.

Разве это измена? он ушёл , Вы молоды, красивы, почему он думал ,что Вы останетесь одна ? Так и скажите ему : такие девушки как я нарасхват , такие как я одни не остаются! ты ушёл ,что я должна в монастырь податься ?? Чем я заслужила такое отношение. — . не позволяйте ему навязывать комплекс вины , он манипулирует Вами перекладывая свою вину на Вас. Ещё не известно ЧЕМ ОН занимался , праведник ***. ОН ушёл , Вы были одна . нефик бросать девушек . а то сначала — ушёл , потом — пришёл , потом — мозги крутит , что за фигня.

измена прощается, НО человек уже НИКОГДА не будет вам доверять как раньше. вы переживаете по-поводу того с кем расстались, но любите или по-поводу его друга? так вот, судя по поведению, тот кого вы любите вами манипулирует — такие отношения перерастают в любовную зависимость. сами не попадайте в ловушку

На будущее. НИКОГДА не признаваться! Пусть что хотят делают, пусть очную ставку устраивают- твердо глядя в глаза говорить:»Нет! Все ложь! Ничего не было!» Развернуться и уйти, сказав, что подобные разборки отвратительны и вы дальше на эту тему общаться не будете. Меня этому учила очень мудрая немолодая женщина.

Какая измена, кому? Если своему парню, то вы расстались, а значит свободны в своих поступках. Если его другу — то вы ему ничего не обещали, как я понимаю. Неприятный момент в том, что вы стали встречаться в тайне, это, конечно, вас не украсило. Но что теперь поделать, в конце концов жизнь на этом не заканчивается, сделайте выводы и стройте следующие отношения иначе. А «вымаливать» не советую, так и будете вечно виноватой себя чувствовать и обращаться будут с вами соответствующе.

Автор, вы о чем вообще? Вы на мужиков посмотрите, которые изменяют не то что своим девушкам, а женам, родившим им детей, посвятившим им жизнь. При этом нежно уверяя и жену и любовницу, что любит только ее, годами обманывает. Вы думаете, ваш дружок за то время, что не был с вами, ни с кем не спал?! Да уж так как они предают. Вы что, и не вздумайте унижаться и что-то вымаливать! Если нужны ему, никуда он не денется, и нечего из себя корчить оскорбленного. А вообще, никогда мужчина не отпустит от себя женщину, которую любит. Проверено. А у вас так, юношеские развлечения пока. И в голову не берите, живите, как считаете нужным. Главное — не оправдываться, держитесь с достоинством. А предательство — это нечто другое.

Автор, вы о чем вообще? Вы на мужиков посмотрите, которые изменяют не то что своим девушкам, а женам, родившим им детей, посвятившим им жизнь. При этом нежно уверяя и жену и любовницу, что любит только ее, годами обманывает. Вы думаете, ваш дружок за то время, что не был с вами, ни с кем не спал?! Да уж так как они предают. Вы что, и не вздумайте унижаться и что-то вымаливать! Если нужны ему, никуда он не денется, и нечего из себя корчить оскорбленного. А вообще, никогда мужчина не отпустит от себя женщину, которую любит. Проверено. А у вас так, юношеские развлечения пока. И в голову не берите, живите, как считаете нужным. Главное — не оправдываться, держитесь с достоинством. А предательство — это нечто другое.

А при чём здесь какие-то мужики? К тому же они разные бывают эти мужики.

Речь то идёт о КОНКРЕТНОМ парне. Он изменял? Он предавал? Можно конечно заниматься инсинуациями и на фантазировать себе с кем он был и что он делал, а какой в этом смысл? Для личного самоуспокоения, так не поможет, ведь прекрасно знаете что это всего лишь ваш бред.

«Неприятный момент в том, что..» (с).

..друг трахнул, пусть и бывшую, но девушку лучшего друга. Забыл, что «друзей на сиськи не меняют».

ЗА что просить прощения автору у своего бывшего — секрет. Или вы, автор, с 2-мя сразу зажигали, м?

А я однажды мужу изменила. Отношения у нас очень доверительные, но про это решила не рассказывать. Через год, моя знакомая узнала от парня ( того с кем я изменила), всю историю. Пришла ко мне на чай и вывалила мне, что она, мол, в курсе( Я испугалась и рассказала все мужу. Как страшно было. Сидит и молчит ( орал бы, все легче!), я молчу. На душе не кошки скребут! — захлебываюсь дерьмом!! Потом решила, что надо поговорить, иначе все. А он мне: » Молчи и уйди! Видеть тебя тошно!» Но, как-то поговорили ( похоронными голосами). Пришли к чему то. Живем уже 5 лет, не вспоминаем мой косяк. Но помню до сих пор его молчание тогда.

а вы, бл яди, учитесь отвечать за свои поступки.

Не надо вымаливать никаких прощений, извиняться за что либо.

Вы уже взрослые. Это означает, что за все что вы собираетесь делать по жизни, вы заранее готовы нести ответственность.

Я например, никогда в жизни не извинялся за подобные дела. Почему сделал ? Потому что решил, что я хочу так сделать. А что ? Если что то не устраивает — вон дверь ! А если я сам в гостях, то собираю монатки, и больше никогда не звоню. И никогда не возвращаюсь к той, которая меня выгоняла, даже если на колени встанет.

У нее одна попытка. Пусть помнит об этом и пьяная, и трезвая. Так что пускай думает головой, и оценивает ситуацию комплексно: как ей лучше.

13, вы Америку не открыли! Любой человек живет, совершает поступки, знает чем черевато и несет ответственность!

Мужа моего поразила не измена, а то, что я молчала год. Вот это, действительно, трудно было обьяснить!

ну вы же расстались!причем тут измена!

ситуация в копейку как в «Друзьях» ну реально вы же расстались!прощелкал мальчик одним местом а себя самого обвинить в этом видимо еще не дорос.

Ну мужики и болтуны!Друг,прямо скажем,какой-то не очень умный

За вранье

Любимая, прошу понять меня правильно – это не совсем то, что кажется. Это было не вранье, а глупое недоразумение! Безусловно, сказал тебе неправду, но этот обман был только для того, чтобы сохранить наши отношения. Если перестанешь злиться и внимательно разберешься в ситуации, то сама поймешь. Однако, хочу, чтобы знала – мне правда искренне жаль, что пошел на этот глупый шаг.

Блин, вот говорят: хотел, как лучше, а получилось – как всегда. Точно такая ситуация сейчас у нас. Солнышко мое объясни, как может одна маленькая неправда повлечь за собой бурю негативных последствий. Мы прекрасно знаем друг друга и доверяем, так давай оставим эту мелочь позади и пойдем дальше обнявшись. Ведь у нас так много интересного впереди, зачем растрачивать себя на обиды и недоверие!

О, боги! Если бы представил во что выльется мой мелкий обман, то никогда не пошел бы на этот шаг. Однако, он сделан и все раскрылось, теперь перед тобой лежит вся картина целиком. Только тебе решать, как поступить, но прошу помни – что бы не произошло и какое бы решение ты не приняла, буду любить тебя по-прежнему сильно и без остатка для себя.

Прости меня – за вранье, за боль, которую причинил этим необдуманным действием. Как жаль, что река времени течет только в одном направлении. Сейчас отдал бы душу, чтобы возвратиться назад и оградить тебя от этой лжи. Но мы не боги, мы просто люди, которые совершают опрометчивые поступки, которые спотыкаются, но всегда поднимаются. Прости меня, любимая и позволь обнять так сильно, чтобы наши души сплелись в одну!

Как вымолить прощение у мужа после измены?

Здравствуйте, в браке с мужем 5 лет, есть ребёнок 2,5 года. Мужа очень люблю, он меня устраивает во всех планах. Написал старый знакомый, с которым не виделись лет семь. Встретились, стали общаться, начала увлекаться им, он отвечал взаимностью. Переписывались, встречались, целовались, но мужа я не разлюбила.

Автор вопроса: Ирина

Разговор будет конкретный — уж Вы меня извините.

Вы действительно ошиблись и ошиблись довольно грубо! Все понятно: и то, что мы все люди, и то, что сердцу не прикажешь, и то, что каждый может попасть в плен страсти и т.д.

Но вот СЕМЬЯ, ответственность, понимание, что ты уже не сам по себе, что есть люди, которые тебя любят, зависят (да-да!) от тебя — эти категории высшего ЦЕННОСТНОГО порядка- все-таки должны осознаваться! То есть, существовать на уровне сознания!

Короче, Вы реально сделали глупость! А глупости — самый дорогой каприз. Их цена неизмерима.

Я не знаю, насколько уместны обещания на уровне детского сада в стиле » я больше так не буду». Лично меня бы это взбесило бы еще больше.

Базовое доверие двух членов семьи друг к другу подорвано! И такими детскими «мульками» его не восстановить.

Попросите у мужа прощения ( да, еще раз!), но внятно и спокойно.

Потом , скажите ему «спасибо»! Если получится, то объясните , за что именно это спасибо.

За то, что научил понимать , что истинное, а что фальшь и блажь. За то, что теперь Вы понимаете, что для Вас самое дорогое. За то, что теперь Вы будете ценить семью , даже если разойдетесь. За то, что поняли, как Вы его любите.

Пожалуй достаточно. Не пытайтесь получить результат в виде прощения.

Спокойно скажите и уходите.

Может быть, его сердце дрогнет. Может быть, он увидит и услышит ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА, а не глупую девочку. Я говорю «девочку» БЕЗ ВСЯКОГО ПРИДЫХАНИЯ! Считайте это синонимом слова «дура»!

Только Ваше правильное и зрелое поведение может исправить ситуацию. Истерики, заверения в любви , обещания не пройдут!

Я очень надеюсь, что Ваш муж все-таки хочет , чтобы Вы ОСОЗНАЛИ!

Удачи! Всего доброго. Пишите.

Совет состоял не в том, чтобы предъявлять его мужу, как доказательство вашей любви и раскаяния. Не требуйте прощения и не доказывайте таким образом! Любовь и раскаяние невозможно подтвердить какими-то «чеками из магазина» в виде записей в интернете и дат. Это только загоняет ситуацию в тупик.

И это не взрослое поведение, это больше похоже на манипулирование.

От вас требуется взрослое осознание своей ответственности за совершенную ошибку и ВЗРОСЛОЕ, спокойное донесение этого осознания до вашего мужа. А дальше только он сам может или простить вас или нет. Невозможно «поднадавить» на него и «вымолить» прощение. Такое ваше поведение скорее оттолкнет мужа, на мой взгляд.

Мне кажется, что ваше невразумительно е поведение вызвано желанием во что бы то ни стало удержать мужа. Любыми средствами. И вы пускаете в ход все, что только в голову приходит, не задумываясь о том, как это выглядит. Навязывая мужу только выбор в пользу прощения, вы лишаете его возможности решить это самому, добровольно. Даже если под вашим натиском он уступит, сдастся, решит остаться, все рано у него не будет чувства, что это ОН простил. Потому что его добровольного, пережитого ИМ и почувствованног о ИМ прощения не состоится. А это оставит ситуацию не решенной, и даже при дальнейшей совместной жизни непременно «полезут косяки» в виде ревности, недоверия, раздражения и прочего. Заставив его вас простить, «продавив» это решение молениями, истериками, адовыми муками и страстями, вы получите несчастливую дальнейшую семейную жизнь и все равно распад семьи в перспективе.

То есть, проще говоря, не надо стенать и плакать: «Прости, прости!» Надо спокойно сказать:»Я понимаю, что своим поступком разрушила доверие в семье. Я осознаю, что ты можешь это не простить. Я очень тебя люблю и мне очень больно от того, что я сама разрушила семью, лишила счастья себя, тебя и ребенка. Я усвою этот урок на всю жизнь. Если найдешь в себе силы простить меня прости! Если найдешь в себе силы и желание сохранить семью — я сделаю все, от меня зависящее, чтобы восстановить и сохранить твое доверие.»

Все. После такого СПОКОЙНОГО объяснения просто оставьте его в покое. Он должен САМ разобраться в своих чувствах и решить — прощает ли он вас (это одно) и сможет ли жить дальше с вами (это уже совсем другое и не обязательно следует за первым). Все. Больше никаких «молений».

Особенности ссор в браке

К ссорам в семье обычно приводят недопонимание, ревность, гордость и упрямство. Также нередко виновником скандалов является неумение признавать свои ошибки и неправоту.

Ругаясь с мужем, женщина обычно повышает голос, оскорбляет его, высказывает претензии. Она недовольна отсутствием помощи, разбросанными носками и лежанием на диване. Женам, у которых в семьях часто происходят скандалы, стоит научиться ссориться правильно, не критикуя мужа.

Ученые пришли к выводу, что счастливее себя чувствуют пары, которые принимают недостатки друг друга, не предпринимая попыток их изменить.

Если кто-то кричит во время ссоры, тогда стоит научиться отвечать спокойно в ответ. Можно попросить партнера не повышать голос, иначе придется прервать разговор и уйти.

Как просить прощения за измену?

А вот Вам такая ситуация, живём в браке с 2009 года, детей нет. Вернувшись с очередной командировке которая много во мне поменяла, решил прекратить всяческие любовные отношения. И вот была женщина у неё семья 2 детей, после непродолжительных сексуальных отношений она забеременела- о чем сообщила мне. Я настаивал на оборте,но думаю что её обещания что все будет хорошо и моё желания ребёнка — мою настойчивость сломали. И так вернувшись с кмд я поехал к ней и сказал что все отношения прекращаю, открываю счет на имя ребёнка и все. Через 2 часа она звонит моей любимой жене и все излагает, много чего приувиличёв.

простить вас могут, но сможете ли вы вернуть доверие, этот главный вопрос.

вы должны не врать,не придумывать печальные истории, а первый раз сесть и от души извиниться, сказать, что да, сделал осознанно и понял, что очень сильно ошибся, что больше такого не повторится. в этот день не нужно дарить ей цветов и прочего, это только разозлит, но вот на следующий день, после рассказа правды и извинений, вы обязаны сделать по возможности сделать дорогой подарок, мы женщины таем сразу.

после возвращать доверие, своим внимание и любовью.

Женщинам свойственно прощать семью семьдесят раз, думаю, при наличии реального раскаяния у мужчины проблем с примирением не возникнет.

Лучше. конечно, советоваться, как не изменять, чем, как просить прощение за измену. Но, если, изменив, вы поняли гнусность этого действа, необходимо объяснить партнерше, что вас побудило его совершить, искренне раскаяться и постараться ее убедить, что такое больше никогда не повторится. Все, что вы пообещаете, должно неукоснительно реализоваться в реальной жизни.

Изменивший партнёр изначально должен сам определиться: хочет он сохранить отношения или уже нет. Если всё же первое, то следует сказать вашему партнеру об опрометчивости поступка и выразить свое сожаление. Чтобы действительно пережить измену, нужно назвать вещи своими именами и взять на себя всю ответственность за совершенное. Не нужно сваливать вину на алкоголь – лучше сознаться, что сами приняли решение об измене.

В то же время, нужно прекратить любые контакты с человеком, с которым вы изменили. Чтобы окончательно вернуть доверие партнера, нужно избегать любых разговоров и встреч с тем, с кем изменили. Полнейшее отрешение от соблазна демонстрирует партнёру/партнёрше преданность вашим отношениям.

Вообще, нужно хорошенько подумать, почему же вы изменили? Часто бывает, что поговорив с психологом, вы уже сможете определить, какие разногласия или проблемы привели к обману. Ваш партнер должен быть уверен, что вы сами хотите узнать, что же пошло не так, и как же спасти ваши отношения.

Сеансы психологической помощи лучше, конечно, посещать вместе. За все эти сеансы Вы пройдёте три стадии. Сначала Вы вместе с вашим партнёром будете говорить о чувствах, вызванных изменой. Затем о том, что же привело к измене. И только вслед за этим Вы будите концентрироваться на психологическом исцелении, которое приведёт Вас к продолжению долгих, счастливых отношений. Всё это вполне возможно всего при одном условии: между партнёрами должна быть Любовь. Любовь всегда права. Любовь всегда победит случайные связи. Так что желаю любить и быть любимыми!

Изменить и измениться

Само слово «измена» несет в себе смысл не только слова «изменить», но и «измениться». Изменения, неизвестность — это то, что вызывает опасения, выталкивает из зоны комфорта. Мы боимся чужих измен: как изменений в отношениях, так и в личности изменившего. И точно так же мы боимся и не готовы к собственным изменениям. Однако, оказавшись в подобной ситуации, мы не имеем другого выбора: зрелая личность должна взять на себя ответственность за происходящее и разобраться с последствиями. Чаще всего совесть, если не уметь ее сигналами пользоваться, нам не помогает, а мешает это сделать: слишком легко перейти грань от искреннего раскаяния до самобичевания, ненависти и отвращения к себе.

Измена в нашем сознании давно и прочно закреплена рядом с понятием «грех». Чего требует грех, если его совершил человек? Искупления. Если вы изменили своему партнеру, рано или поздно перед вами встанет выбор (даже если вы не будете его так формулировать): каким образом мне этот грех искупить? Что будет достаточным основанием для того, чтобы считать мой грех «искупленным»? Когда я получу долгожданное облегчение? Чем я «заслужу» право вновь быть счастливой?

Как просить прощения за измену?

Измена в браке воспринимается как серьезное предательство, способное привести к полному разрушению отношений. Обманувшая сторона часто чувствует вину и сожалеет о содеянном.

Скажите вашему партнеру об опрометчивости поступка и выразите свое сожаление. Чтобы пережить измену, надо научиться называть вещи своими именами. Не надо винить супруга/супругу, наоборот, возьмите на себя полную ответственность за совершенное. Признайте, что вы сделали ошибку и сразу же пожалели, что обманули партнера. Не сваливайте вину на алкоголь или наркотики – сознайтесь, что вы сами приняли решение об измене.

Прекратите всякие контакты с человеком, с которым вы изменили. Согласно мнению «Американской ассоциации терапии брака и семьи», чтобы вернуть доверие партнера, избегайте любых разговоров и встреч с тем, с кем изменили. Отрешение от соблазна демонстрирует супругу/супруге вашу преданность браку.

Подумайте, почему вы изменили. Часто, поговорив с психологом, вы можете определить, какие разногласия или проблемы привели к обману. Сеанс общения с психологом поможет вам разобраться в причинах измены и продолжить жить дальше, к тому же вашему партнеру покажется, что вы сами хотите узнать, что пошло не так и как спасти ваш брак.

Посещайте сеансы психологической помощи вместе. «Американская ассоциации терапии брака и семьи» утверждает, что семейные психологи часто используют трехступенчатый подход к работе над проблемой супружеской неверности. В первую очередь, вы с партнером говорите о вызванных изменой чувствах. Затем о том, что привело к внебрачному роману. И, наконец, вы стараетесь сконцентрироваться на психологическом исцелении и с радостью ожидаете продолжения долгого, счастливого брака.

Источники: Как вымолить прощение за измену я такое натворила, что хуже некуда.я встречалась с парнем, любилаего очень,но мы расстались.страдала безумно.но я хорошо общалась с его лучшим другом.мы начали встречаться я переспала с ним.но все это время я любила ЕГО но не позволяла себе даже https://www.woman.ru/relations/medley4/thread/4027902/ Как вымолить прощение у мужа после измены? Вопрос психологу: В браке с мужем 5 лет, есть ребёнок 2,5 года. Мужа очень люблю, он меня устраивает во всех планах. Написал старый знакомый, с которым не виделись лет семь. Встретились, стали общаться, начала увлекаться им, он отвечал взаимностью. Переписывались, встречались, целовались, но мужа я не разлюбила. https://psycabi.net/vopros-psikhologu/semya-otnosheniya-mezhdu-muzhem-i-zhenoj/4130-kak-vymolit-proshchenie-u-muzha-posle-izmeny Как просить прощения за измену? А вот Вам такая ситуация, живём в браке с 2009 года, детей нет. Вернувшись с очередной командировке которая много во мне поменяла, решил прекратить всяческие любовные отношения. И вот была женщина у https://www.bolshoyvopros.ru/questions/413670-kak-prosit-proschenija-za-izmenu.html Как просить прощения за измену? Измена в браке воспринимается как серьезное предательство, способное привести к полному разрушению отношений. Обманувшая сторона часто чувствует вину и сожалеет о содеянном. Скажите вашему https://uznay-kak.ru/semya/otnosheniya-s-blizkimi/kak-prosit-proscheniya-za-izmenu

Как говорят опытные ловеласы: «Не нужно признаваться в измене, если у вашей второй половинки нет доказательств, или вас не поймали на горячем», но если факты уже обнародованы, человек вам дорог, а измена была ошибкой, стоит переступить через свое «Я» и просить о прощении этого постыдного происшествия. Стоит помнить, что женщины легче прощают измену, если видят в глазах своего мужчины истинное раскаяние, а вот с сильным полом дело обстоит немного сложнее. Мужчинам очень сложно принять факт того, что его девушке мог понравиться кто-то еще, ведь он же «единственный и неповторимый». Если вы дороги человеку, и он вас горячо любит, скорее всего, он постарается простить вам эту ужасную ошибку, а если его чувство собственного достоинства победит чувства к вам, стоит отпустить его и понять, что вы сами разрушили свое собственное счастье.

Как правило, измены случаются в тех случаях, когда в паре назрели недомолвки и недовольства, или отношения стали настолько рутинными, что больше напоминают болото. Поэтому просить прощения стоит начать с того, что вы очень дорожите отношениями и все еще любите своего партнера, а эта неловкая ситуация произошла только из-за того, что вам просто не хватало ласки и внимания со стороны своей второй половинки. У вашего любимого или любимой должно быть четкое ощущение того, что вы точно его любите. Далее следует откровенное и чистосердечное раскаяние, в ходе которого ваш партнер должен увидеть, что вы переживаете, что эта ситуация приносит вам такие же страдания как и ему.

Когда слова о любви и о своем искреннем сожалении были сказаны, следует сесть рядом с возлюбленным и обстоятельно поговорить, постараться объяснить все, честно рассказать о вашей измене. Если вы просите прощения у девушки, на следующий день нужно устроить ей романтический сюрприз или преподнести хороший подарок, что-то такое, о чем она давно мечтала. Для девушек, просящих прощения у мужчины, тоже подойдет вариант с сюрпризом и романтическим ужином.

Если вы уже увидели, что сердце вашей второй половинки тает, для закрепления результата нужно пообещать, что измена никогда больше не повториться и своими последующими делами и поступками, вам придется еще долго возвращать доверие. Доверие будет вернуть намного сложнее, чем попросить прощения, ведь вас могут простить, но забыть партнеру, что вы способны на измену вряд ли когда-либо удастся, хотя в некоторых случаях факт измены, наоборот, заставляет влюбленных больше работать над отношениями и следить за собой. Поэтому лучше сразу интенсивно заниматься своим развитием и не оставлять партнера без внимания – это значительно снизит вероятность возможной измены.

За оскорбление

Язык мой – враг мой! Вчера довел тебя до слез своими оскорблениями, а сегодня не могу простить себя за это. Надеюсь, что сможешь простить меня быстрее, чем сам себя. Мне правда очень тяжело на душе за каждое слово, сказанное в гневе. Скорее всего – даже не отдавал отчет, насколько сильно причиняю тебе боль. Прости меня, ведь ты – это все что есть в моей жизни.

Любимая, понимаю насколько сильно оскорбил тебя. Сейчас пытаюсь найти себе оправдания, но ничего не выходит. Остается одно – идти с низко опущенными глазами к тебе и надеяться на твое огромное, чувственное сердце, которое сжалится над глупцом и простит его. Помни – для меня нет ничего приятнее, чем слышать твой смех. Люблю!

Понимаю, что все мои слова сейчас – это пустой звон для тебя, после того, что наговорил. Несмотря на это, хочу, чтобы знала – мое сердце пронзает острая боль от каждого оскорбления, которое произнес. Закрываю уши руками, а они звучат в моей голове. Мне безумно стыдно за свое поведение. Не знаю, простишь ли меня любимая, но буду надеяться на это всей душой.

Родной мой человек, мой личный лучик солнца и яркая звезда в ночи, молю – прости меня! Не понимаю, как так получилось, что простая ссора превратилась в скандал, а нежные слова в оскорбления. Ласточка, возможно мои слова извинения прозвучат обыденно, но они отражают желание сердца. Хочу забыть ссору, как можно скорее, чтобы никогда больше не возвращаться на эту ступень нашей жизни. Люблю тебя больше жизни!

Зачем просить прощение за измену?

После измены, как и после драки, кулаками не машут. Нет смысла выяснять отношения и рассуждать, почему это произошло – причина, наверняка есть, и очень серьезная. Но в этом ли дело? В чем бы ни был виноват парень, он не заслуживает такого отношения, предательства. Согласитесь, измена – это предательство. Именно так бы вы считали, если бы изменяли вам.

Но дело сделано, измена произошла. Одни девушки признаются сами, чтобы очистить виноватую душу, либо сделать больно своему парню в отместку за нанесенные обиды. Другие девушки скрывают до последнего факт неверности и признаются только при наличии конкретных доказательств. В любом случае нужно просить прощение за измену и нанесенную обиду. Даже не зная, какой будет дальнейший исход, простит ли измену парень или нет, извиниться нужно по следующим причинам:

• облегчить душу – наверняка, вам стыдно за то, что вы совершили;
• объяснить мотивы своего поступка;
• чтобы сохранить отношения.

Безусловно, если девушка думает, как извиниться перед парнем за измену, значит, она, как минимум, понимает, что сделала что-то неправильно. А еще это значит, что она хочет отношения сохранить. А иначе, зачем просить прощения? Некоторые женщины считают, что измена – это своего род жест, объясняющий конец отношений. Еще одна категория дам искренне уверена в том, что они вправе распоряжаться своим телом, как им угодно. К сожалению, понятие верности в современном обществе не так актуально, но отрадно знать, что кто-то действительно считает измену чем-то неправильным.

За грубость

Солнышко, прости за каждое грубое слово, за каждый неверный жест. Вчера мы сильно поругались, а сегодня у меня все валится из рук, ничего не могу делать, все мои мысли возвращаются к тебе. Мне сложно представить, как в здравом уме мог столько глупостей наговорить. Извини, ведь для меня ты единственный свет в этой жизни!

Господи, как же мне стыдно за поведение! Не понимаю сам, насколько нужно быть глупым, чтобы в порыве гнева наговорить кучу гадостей. Сейчас смотрю на себя в зеркало и испытываю только отвращение. Мне неважно кто был прав, а кто виноват, важно одно – прошу меня простить за грубость и глупость в каждом слове, ведь я безумно люблю тебя!

Милая моя, сегодня весь день ищу трогательные слова, чтобы попросить у тебя прощения. Однако, на ум ничего не приходит, поэтому скажу своими словами. Понимаю, что сильно задел тебя своей грубостью, но этого уже не вернешь. Поэтому прошу извинить меня за все, у меня нет слов, чтобы выразить все сожаление о сказанном и сделанном.

Любовь всей жизни моей, скажи, что должен сделать, чтобы простила меня. Все, что вылетело из моих уст в порыве гнева – это только эмоции, которые не имеют ничего общего с действительностью. Готов не вставать с колен, пока не простишь меня, ведь люблю тебя очень сильно!

Как попросить прощения у любимого человека за измену

Если женщина изменила парню или мужу, нужно понимать, что этот поступок не сравним с обычной перепалкой, в ходе которой были сказаны обидные слова. Изменив, вы предаете, лишаетесь доверия. Вас уже не обожествляют, как раньше, не считают особенной. Поэтому, извиняясь, вы снова завоевываете потерянное доверие, просите еще одного шанса.

Измена женская и мужская – вещи разные. И отношение к адюльтеру также разное. Женщины могут прощать мужские измены бесконечно, проявляя терпение и жертвенность. Мужчина же прощает редко и однажды. Заслужив его прощение один раз, не стоит больше рассчитывать на его благосклонность. Поэтому подумайте хорошо: для чего вы просите прощение перед мужем или парнем? Чтобы восстановить отношения? Но уверены ли вы, что ситуация больше не повторится? Все зависит и от того, как была совершена измена. Бывает, девушки изменяют в порыве чувств: страсти, гнева, обиды. О таком поступке, конечно, они после жалеют, но уже поздно. Случаются измены и под влиянием алкоголя.

Сложнее всего объяснить и оправдать осознанную измену. В этом случае невозможно обойтись без взаимных упреков и обвинений.

Почему мы изменяем?

Женский сайт prettysecrets.ru называет следующие причины женского адюльтера:

1. Дефицит внимания со стороны супруга.
2. Отсутствие новых переживаний и любовных эмоций.
3. Напряжение внутри семьи, усталость от быта, монотонности.
4. Сексуальная неудовлетворенность – стоит обычно на последнем месте, в отличие от мужских причин измен.
5. Финансовая составляющая.

Чаще всего женщины изменяют, потому что им не хватает внимания и любви. Такое часто случается спустя годы совместного проживания. Супруги остывают друг к другу, секс приедается, мужчина вообще может уйти с головой в работу или хобби. Есть мужчины, которые начинают изменять, поэтому между супругами становится редким или отсутствующим секс.

Другими словами, измена – показатель кризиса в браке, поскольку если бы супруги были счастливы, то никто из них не думал бы о неверности.

Как правильно извиниться

Сам по себе процесс просьбы прощения – это дело, требующее больших усилий и смелости. Непросто признать свою вину. Более того, нужно понимать, главное – не слова, а поступки. Сказать просто «прости», «извини» — это несложно. Сложно убедить человека, что это не просто слова. Чтобы заслужить прощение любимого человека, нужно запастись тремя качествами:

1. Решительность. Набраться смелости и признаться. Попросить прощения. Не оправдывать себя – поступок уже совершен и вина уже есть. Кроме этого, будьте готовы к любой реакции парня, вплоть до оскорблений. Запаситесь смелостью вынести это все.
2. Терпение. Не ждите, что вас простят сразу. Как и не просите прощения сразу же, как вашему мужу или парню стало известно об измене. Дайте ему время, чтобы он остыл и успокоился. Постарайтесь поговорить спокойно. Если вы не уверены, что ваш мужчина сможет вас выслушать, сохраняя самообладание, то напишите ему письмо или сообщение. Запишите видеообращение. Если с первого раза его охватит ярость, второй раз он сможет принять информацию более адекватно.
3. Раскаяние. Докажите, что правда жалеете о совершенном поступке. Для этого нужно полностью прекратить отношения с тем, с кем вы изменили. Он должен исчезнуть из вашей жизни. Любое напоминание о нем будет выводить мужчину из себя, и вызывать подозрения. Часто после душевных откровений наступает примирение, но отношения не становятся прежними. Видимо, не получается до конца снять груз вины у одной стороны, предательства – у другой. В этом случае рекомендуется посетить семейного психолога, который поможет разобраться в чувствах и наладить отношения.

Почему вас могут не воспринимать всерьез и отвергнуть

Иногда бывает, что муж отвергает извинения жены. Это может случиться по нескольким причинам:

• она несерьезна или неискренна;
• отсутствует уверенность в словах;
• неподходящее время;
• было отправлено текстовое сообщение.

Чтобы супруг воспринял слова с извинениями серьезно, рекомендуется выбрать подходящую обстановку. Она должна быть тихой, спокойной, ничто не должно отвлекать. Шумное место с большим количеством людей не даст обсудить проблему.

Если жена не захочет признавать свою вину, тогда муж подумает, что она неискренна и вовсе не собирается просить прощения. Он еще сильнее разозлится.

Без осознания своей ошибки попытка наладить отношения не удастся. Иногда женщины не понимают, что они сделали, но прощения просят. Это бессмысленно.

Текстовое сообщение со словами извинения не все воспринимают искренне. Более действенный метод прощения — реальный разговор глаза в глаза, когда партнеру видны жесты и мимика второй половинки.

Как справиться с последствиями?

Заниматься самоуничижением – самый легкий и эгоистичный способ, к которому прибегает индивид после своей измены. Вместо того чтобы меняться, он начинает жалеть самого себя, делая слабым. Ничего не нужно делать, а просто поддаваться собственным переживаниям.

Если вы не хотите плыть по течению, а желаете исправить ситуацию, тогда лучше всего признать предательство и взять ответственность на себя. Если вы все расскажете второй половинке, то просите прощения искренне.

Молитва и заговоры о возвращении любимого

Верующие люди считают, что Бог создал мужчину и женщину по образу и подобию своему, что предполагает нерушимость брачных уз и верность друг другу.

Но в современном мире большинство пар распадается уже в первые несколько лет после брака. Это объясняется тяготами быта, усталостью или несхожестью характеров.

Отчаявшейся женщине следует начать возносить молитву о возвращении любимого человека Богу, которая поможет успокоиться и простить любимого.

Разлука с родным, близким и любимым человеком всегда переживается как сильное потрясение. Для того чтобы облегчить страдания и унять тоску, стоит читать молитвы. Одной из наиболее действенных принято считать молитву, возносимую Христу и Пресвятой Богородице.

Христос в этом случае предстает как божественный свет, через который человек познает любовь и спасение Господнее. Поэтому в самые тяжелые периоды жизни люди начинают читать слова молитв «Отче наш» и «Иисусовой». Обращаться к Богу следует в любой момент своей жизни, особенно когда на душе очень тяжело и неспокойно.

Ее слова таковы: «Бог, Господь мой, ты моя Защита, на тебя уповаю, Божья матерь Пресвятая Богородица и Святые Угодники. Свою молитву возношу я к Вам, помощи в трудную минуту прошу у Вас, в возврате любимого моего Божьего Раба (имя человека).

Божья Матерь — это та последняя инстанция, к которой обращаются все верующие в минуту отчаяния. Каждая молитва, обращенная к ней, обладает чудодейственной силой. Чаще всего к ней обращаются женщины с просьбой о счастливом браке, рождении здоровых детей или в минуты несчастий в семье.

Молитва к ней возносится следующая: «Пресвятая Богородица, Матерь Божия, обращаюсь к тебе о любимом своем (имя любимого), чтобы защитить его от искушения и вернуть ко мне рабе Божьей (свое имя). Возношу к тебе молитву, чтобы вернула ты мое счастье и воссоединила нас в единое целое пред лицом Бога и людьми. Аминь».

После того как молитва произнесена трижды, читающей следует перекреститься и окропить себя святой водой. Читая священные слова, нужно быть твердо уверенными в том, что они подействуют. Только вера и любовь помогут восстановить покой в семье и вернуть былую любовь.

Петр и Феврония являются семейными хранителями и заступниками, которые помогут в любой трудной ситуации. И если девушка задумалась о том, как вернуть парня с помощью молитвы, то следует выучить именно ту, которую принято возносить Святым Угодникам.

Святая пара жила в Муроме в IV веке. Они мудро правили городом и помогали каждому нуждающемуся. Кроме того, они стали настоящим символом семейной жизни, брака и вечной любви.

Жили они по законам Божьим и умерли в один день.

Мощи их до сих пор творят чудеса, а потому каждый страждущий отправляется в церковь Рождества Пресвятой Богородицы для того, чтобы припасть к ним и получить исцеление.

Святые помогают укрепить семью, помогают найти счастье в браке, вернуть мужа или жену в лоно семьи, покровительствуют всем любящим.

И его благости спросите во имя любви, верности и благости. Помогите моему сердцу с любимым моим Божьим рабом (имя) вместе быть. Аминь, аминь, аминь».

Это очень сильные слова, которые позволяют не только простить любимого, но и вернуть его в лоно семьи.

Многие люди, оставшись одни, начинают задаваться вопросом: как вернуть любимого человека молитвами. Отзывы показывают, что есть очень сильные заговоры, а есть такие, которые помогают только успокоить сердце и постараться построить свою жизнь заново с другим человеком. В любом случае, если слова, возносимые Господу, будут идти от чистого сердца, то они непременно будут услышаны.

Понять, что ваши слова услышаны можно по собственным ощущениям:

• становится спокойнее на душе;
• проще простить бывшего мужа.

Но это совершенно не значит, что заблудший в тот же день постучит в двери дома. Нужно верить в силу Божьего слова и надеяться на то, что чудо в скором времени свершится и произойдет долгожданное воссоединение любящих сердец.

Слова, возносимые Господу, не являются своеобразной волшебной палочкой, по взмаху которой свершится чудо и произойдет восстановление отношений в паре.

Для того чтобы любимый смог бросить свою любовницу, нужно работать над отношениями, стараться не укорять его в совершённом проступке, смириться и научиться уступать ему. И, конечно же, возносить молитвы.

Самыми сильными принято считать:

• молитву Николаю Чудотворцу;
• мольбы к Матроне Московской.

Каждую из них читают в особом случае, когда становится невыносимо жить в тоске и печали. Но и действуют они по-своему.

Молитва, чтоб любимый был рядом, Николаю Чудотворцу считается наиболее сильной при проблемах в семейной жизни.

Ведь к этому заступнику люди приходят в те моменты жизни, когда требуется реальная помощь и защита от болезней, горя, несчастий и всяческих бед.

Сегодня каждый православный знает чудеса, творимые ликом этого святого, а потому именно к нему идут в те минуты жизни, когда самостоятельно справиться с неурядицами не получается.

Расставание с любимым тяжкая ноша для любой женщины. Но его можно вернуть в лоно семьи, если молиться возле иконы этого святого.

Слова молитвы разрешается произносить как в церкви, так и дома перед ликом святого: «Обращаюсь к тебе, Чудотворец Николай, с мольбой от сердца утомленного любовью.

Не гневайся на меня за греховные помыслы, а помоги воссоединиться рабам Божьим (имена свое и мужчины или женщины).

Эти же слова следует читать, когда мужчина задумывается о том, как вернуть жену в семью молитвами быстро и навсегда. Ведь Чудотворец помогает независимо от пола просящего, чем сильнее будет верить молящийся, тем скорее произойдет ожидаемое чудо.

Если семья распалась и муж ушел к другой, то часто произносятся слова молитвы не к одному, а к нескольким святым одновременно. Такие прошения будут услышаны гораздо быстрее и помогают даже на расстоянии от возлюбленного. Чаще всего мольбы возносятся в домашних условиях пред иконой святых великомучеников Гурия, Самона и Авива, которые приняли смерть за веру и Христа еще в IV веке.

После их смерти начали происходить многочисленные чудеса, которые творили их мощи и иконы. Молящиеся просили о счастье, удаче и благополучии в семейной жизни. И получали испрошенное в короткие сроки.

А еще они помогают в случае, когда муж ведет себя жестоко с женой и детьми.

«О, мученицы преславнии Гурие, Самоне и Авиве! К вам, яко помощникам скорым и молитвенникам теплым, мы, недостойные и немощные, прибегаем, моляще усердно: вы не презрите, во беззакония многая впадшия и по все дни и часы грешащие; наставьте на правый путь заблудшия, страждущия исцелите и скорбящия; соблюдите вы в житии непорочнем и целомудреннем;

Несмы бо нечистыми устами достойни призывати имя великолепое Создателя нашего, аще не вы, святые мученицы, за вы будете ходатаи; ради сего прибегаем к вам и вашего предстательства пред Господем просим о нас. Такожде нас избавите от голода, потопа, огня, меча, иноплеменных нашествия, брани междоусобныя, язвы смертоносныя и душепагубного всякаго обстояния.

Ей, Христовы страстотерпцы, нам устройте вашими молитвами вся благая и полезная, да житие благочестно прошедшее временное и кончину стяжавшу непостыдну, удостоимся заступлением теплым вашим со святыми всеми одесную Правосуднаго Судии Бога стати, и непрестанно Того славити со Отцем и Святым Духом во веки. Аминь».

Эта молитва действует лучше любого приворота, который православие не приемлет. Именно она помогает сделать так, чтобы муж вернулся в семью, какой бы ни была причина его ухода.

Большинству женщин хочется знать, как вернуть мужа домой молитвой от Матроны, которая сегодня считается наиболее действенной и сильной. Ведь эта Святая помогает женщинам в любом деле, достаточно обратиться к ней в чистой и идущей от сердца просьбой.

Эта Святая и при жизни вела честную и праведную жизнь, наполненную благостными делами, посвященными Богу. Даже перед своей смертью она сказала: «Приходите все вы ко мне и рассказывайте о своих проблемах, как живой». Сегодня к Матроне чаще всего обращаются за помощью:

• в замужестве;
• в возвращении любимого в семью.

Слова молитвы просты и не требуют длительного заучивания, а произносить их можно как в храме, так и у себя дома возле лика Святой: «Матронушка, Матушка, вознеси чудодейственную молитву Господу обо мне, рабе Божьей (имя). Помыслы его очисти от дурного влияния, вспомнить помоги о любви ко мне, вновь воссоедини наши души. Помоги поверить ему в наши чувства и счастье со мной. Аминь, аминь, аминь».

Каждая молитва может принести пользу душе просящего и сделать ее чище и спокойнее. Поэтому нужно верить искренне и свято в то, что прошение будет услышано и ответ на него будет получен свыше.

Отзывы от молящихся

Множество людей произносит слова молитвы к святым, Господу и Богородице в моменты, когда на душе тяжело или в жизни случилось какое-либо горе. И каждый получает по вере своей. Если человек уверен в том, что его прошение искреннее, чистое и не принесет никому вреда, то оно будет услышано Богом.

Всему конец

Измена – это удар, который говорит о многом. Прежде всего, о проблемах в отношениях. Недостаток любви, секса, нежности, тепла, заботы – вот самые распространенные причины появления любовного треугольника.

Что вы делали для того, чтобы избежать всех этих проблем? Если вы решили сами сбежать к другому мужчине, то есть всего два варианта – либо вы недостаточно старались и делали все неправильно, либо ваш мужчина безнадежен.

Первое изменить сложно, ведь чтобы научиться лечить отношения, вам нужно время и огромное желание. Второе изменить еще сложнее, если вообще возможно.

В обстановке испортившихся отношений ваша измена вполне ожидаема. Да, правильнее было поговорить с супругом, расстаться с ним,и лишь после этого поддаваться ухаживаниям другого. Но никто в этом мире не идеален.

Стоит ли прощать измену самой себе? Конечно, иначе постоянное чувство вины приведет вас к глубокой депрессии или состоянию нервоза. Измена была вашим небольшим бунтом против мужа, а бунт без скорого результата превращается в хаос.

Чтобы понять, как простить измену, не позволяйте навязчивым мыслям вгонять вас в уныние. Да, вы сделали ему больно и поступили не лучшим образом. Но вы тоже человек, вы имеете свои желания и требования, которые не удовлетворял ваш законный муж.

Сейчас вам необходимо вынести максимум уроков из сложившейся ситуации и принять ее как опыт – это лучший совет.

Решение ситуации во многом зависит от вашего восприятия. Смотрите вперед и не повторяйте ошибок прошлого. Только так вы станете лучше и сильнее своей вчерашней «Я».

https://tandem-psy.ru/drugoe/kak-izvinitsya-pered-muzhem-za-izmenu.html
https://gabysheva.ru/otnosheniya-m-zh/kak-dobitsya-proshcheniya-muzha.html