Как простить парня за измену и стоит ли это делать

После измены любимого мужчины многие девушки предпочитают расстаться с ним. Они чувствуют себя подавленно, не знают, как простить парня, самооценка у них снижается. Но в случае прощения и возобновления отношений мужчины нередко заводят романы на стороне снова. В такой ситуации девушки нередко бегут к психологу за советом, стоит ли прощать измену мужчину.

Что можно считать изменой

Необходимо разобраться в том, что же считается изменой. Под ней современные женщины подразумевают секс с другой девушкой (реальный или виртуальный) или флирт по переписке. Они по-разному реагируют на эти события. Встреча для интимной близости наяву считается физической изменой. Но ведь при виртуальном сексе человек испытывает те же эмоции и чувства.

Многие девушки в таком случае испытывают разочарование и душевную боль. Переживают ее они сильнее, чем физическую. То же касается переписки, ведь в ней раскрываются семейные тайны. Обидно, когда твой мужчина говорит комплименты другой женщине, поэтому девушки считают такое общение хоть и платонической, но все же изменой.

Причины неверности

Причин измены существует большое количество. Не всегда парень признается, почему он совершил ее. Толкнуть любимого в объятия другой женщины могут следующие причины:

• отсутствие регулярного или качественного секса;
• мужеподобная спутница жизни;
• рутина и однообразие;
• неготовность парня к серьезным отношениям и желание подольше погулять;
• нехватка внимания от партнерши;
• неухоженная девушка;
• частые скандалы;
• длительная разлука;
• девушка в образе мамы;
• постоянные приступы ревности.

Для мужчин важен качественный секс и максимальное удовольствие во время него. Когда парню этого не хватает, возникает желание найти того, кто способен на большее. Восполнить пробел поможет смелая и уверенная в себе девушка, которая любит себя. Вдобавок к этому она прислушивается к желаниям мужчины и проявляет инициативу сама.

Современные девушки любят быть независимыми. Они строят карьеру, зарабатывают много денег, отвергают помощь, держат все под контролем. Этими качествами обладают мужчины. Они нуждаются в женственной натуре, ради которой хочется добиваться успехов.

Однообразие в отношениях приводит к тоске и скуке. Необходимо работать над ними, вносить разнообразие. Девушке можно приобрести красивое белье, предложить парню заняться сексом в новом месте или в непривычное время.

Даже если с девушкой весело и интересно, она лучше всех, парень захочет завести любовницу. Причина этому — желание нагуляться и попробовать больше женщин.

Мужчина любит чувствовать себя нужным. Он должен быть на первом месте. Когда ему не хватает внимания, он начинает ссоры. Возникает желание найти партнершу, которая уделит ему больше времени, ласки, заботы и поддержки.

Сложно сохранить отношения при долгой разлуке. Так бывает, когда парень уезжает на заработки или поступает в университет в другом городе. Очутившись вдали от любимой, он видит много соблазнов в лице окружающих девушек.

Некоторые женщины очень любят воспитывать и перевоспитывать мужчин. Это приводит к скандалам, изменам. Девушка-мама их не привлекает, пропадает желание ею обладать.

Ревность говорит о том, что у партнерши низкая самооценка и отсутствует уверенность в себе. Нужно понимать, что раз парень выбрал именно ее, значит, что-то в ней его привлекло. Беспочвенной ревности не должно быть в отношениях.

Нужно ли прощать

Каждый человек должен сам решить для себя, прощать измену или не стоит этого делать. Слушать маму, подружек или стереотипы о том, что связь на стороне непростительна, не следует. Сначала необходимо прислушаться к себе, понять, что именно обидно — потерять любимого человека или получить удар по самолюбию.

Когда сложно представить жизнь без своего партнера, а он искренне раскаивается, то можно попробовать все исправить. Здесь нужно суметь простить его. Если это удар по самолюбию, значит, отношения исчерпали себя. Виноваты в такой ситуации, скорее всего, оба. Когда партнер изменял уже много раз, придумывая новые отговорки, шансы на осознание его вины малы.

Узнав об измене, психологи советуют сначала успокоиться. Под управлением эмоций усугубляется ситуация. О волнующей проблеме стоит поговорить с психологом или священником, но не с мамой или подругами, поскольку сгоряча можно наговорить им лишнего и потом об этом пожалеть.

Успокоившись, необходимо глубоко проанализировать случившееся, поискать причины, по которым мужчина изменил. Нужно понять, раскаивается ли парень в поступке, хочет ли попросить второго шанса. Также необходимо решить, стоит ли тратить время и силы на восстановление отношений, ведь мужчина может изменить вновь.

Определиться, прощать ли измену своего парня, помогут вопросы, на которые нужно дать ответ:

1. Что с ним связывает?
2. Что нельзя сделать без него?
3. Что раздражает в его поведении?
4. Удовлетворяет ли он в моральном и эмоциональном плане?
5. Чувствуется любовь к нему или желание быть любимой?

Когда с партнером ничто не связывает, существует возможность решать проблемы самостоятельно, с ним невозможно создать семью, а поддержка с его стороны отсутствует, возникает закономерный вопрос, нужен ли он, стоит ли прощать измену парню.

Другое дело, если люди давно женаты, у них есть взрослые дети, а недавно каким-то образом стало известно, что супруг изменил. Но было это лет пятнадцать назад, да еще и с подругой жены. Конечно, скандала не избежать. Но он к своей бывшей любовнице ничего не чувствует, стал примерным отцом, мужем и раскаивается в своем поступке. В этом случае легче проститься с подругой и продолжать счастливо жить.

Когда простить очень трудно

Есть девушки, которые прощают парню интимную связь на стороне, но иногда это очень трудно сделать. В таких ситуациях обман происходит по глупости, например, под влиянием алкоголя или из-за долгой разлуки.

В пьяном угаре на вечеринке

Под влиянием алкоголя мужчин тянет на приключения. Когда это приключение любовное, он не в силах себя контролировать. Конечно, нельзя назвать оправданием то, что он был пьян. Но многое зависит от дальнейших действий мужчины. Если он раскаивается, старается загладить свою вину, ему противно от произошедшего, он стал избегать вечеринок и перестал пить, тогда есть смысл простить своего парня за ненавистную измену. Но найдутся женщины, которые и этого не простят.

Вдали от дома из-за вынужденного долгого расставания

Опасны периоды расставаний из-за работы или учебы. Когда длительная командировка разлучает парня с его девушкой, он начинает обращать внимание на других дам. Так мужчины устроены, что им физически необходимо избавиться от семени.

Сложно будет парня заподозрить в мимолетной связи, но очень часто тайное становится явным, даже если он уже забыл о произошедшей ситуации. Если этот факт всплыл, то, как бы ни было больно и мучительно, придется простить провинившегося парня за измену.

Когда прощать предательство нельзя

Одни женщины сомневаются, прощать ли парню измену под воздействием алкоголя, другие же уверены, что даже виртуальный флирт не заслуживает прощения. Есть девушки, которые знают, что мужчина изменяет, но все равно живут с ним. При этом они делают вид, что ничего не происходит. Но существуют такие виды предательства, которые парню простить невозможно. Это те моменты, когда он не раскаивается и не исправляется.

Парень скрывает долгую связь с другой

Когда у пьяного мужчины происходит интимная связь на стороне, он сам бывает этим потрясен. Если ему в командировке не хватило терпения воздержаться от секса, он не считает это изменой. Но когда он метается между двумя женщинами на протяжении нескольких лет — это явное предательство. Он предает одновременно двух женщин. Это говорит о том, что он не уважает свою избранницу и не любит ее.

Мужчина изменяет постоянно

Если мужчина изменяет стабильно, его называют ловеласом. Он не изменится. Его потребность заключается в том, чтобы иметь много женщин. Он ни психологически, ни физически не может быть рядом с одной избранницей всю жизнь.

Женщины сходят с ума по таким любвеобильным мужчинам, ведь они хорошие любовники, умеют говорить красивые слова. Каждый раз, прощая такого человека и оставаясь рядом с ним, девушка рискует заработать комплексы.

Как научиться прощать: советы психолога

Тот, кто не сталкивался с изменой своего парня, не понимает, как можно простить мужчину за связь на стороне. Ответ простой: нужно по-настоящему его любить и быть преданной ему. Необходимо быть сильной, чтобы пережить этот непростой период, а также уметь сдерживаться от упреков, когда будут всплывать неприятные моменты жизни, связанные с изменой.

Психологи дают следующие рекомендации:

1. Избегать страданий и упреков.
2. Разрешить мужчине проявить свои чувства.
3. Разговаривать.
4. Осознавать свою вину.

Измена приводит к тяжелым психологическим переживаниям. Но если девушка решила простить его, то следует избегать показательных выступлений со страданиями и упреками. У любого человека есть шанс все исправить, особенно если он осознал ошибку. Это поможет быстрее понять оскорбленной девушке, как простить раскаявшегося парня за совершенную измену.

Если партнер старается делать что-то приятное, ухаживает за своей дамой, она может все испортить, если будет упрекать его в неверности. Конфетами он не сможет загладить свою вину, но если почувствует любовь и поддержку, тогда ему больше не захочется обманывать возлюбленную.

Многие пренебрегают рекомендациями психологов, не пытаются поговорить с партнером, обсудить проблемы и поискать выход из них. Они избегают этих разговоров, потому что не желают участвовать в сложной дискуссии. Нужно разговаривать о том, что волнует, ведь сдерживать эмоции вредно.

Умеют осознавать свою вину только сильные и уверенные в себе люди. В большинстве случаев виноваты оба партнера. Если честно признаться самой себе в том, что было сделано не так, раз парню захотелось секса на стороне, простить измену мужчины будет легче.

Сомневаясь в том, можно ли простить измену все еще любимого парня, необходимо разобраться, что она собой представляет: единичный случай или долгая связь на стороне. Иногда простить очень трудно, а бывает даже невозможно. Только девушка должна решать — прощать парня или нет. Чужие советы здесь не помогут.

Как попросить прощения у мужа за измену. Эффективный способ получить прощение жены и больше не ссориться по старому поводу

Многие девушки сейчас возмутятся, процитировав французскую мудрость: «Если женщина не права, попроси у нее прощение».

То есть в любом случае просить прощение должен, по их мнению и мнению любителей лягушачьих окорочков, мужчина. Но, если рассматривать себя не на фоне Эйфелевой башни, а в российской действительности, где женщина и «в горящую избу», и «коня на скаку», правила меняются. Оказывается, мы не только равноправны, но и равновиноваты. А значит, и ответственность за последствия несем одинаково с мужчинами.

Искусство примирения

Небольшое предисловие. Давно доказано, что попросить прощение может позволить себе только сильный духом и уверенный в себе человек.

Для него признание своей ошибки — не унижение и не повод ползать на коленях. Он просто признает свою ошибку, понимая, что не ошибается тот, кто ничего не делает.

Человек, одержимый комплексами неполноценности, никогда не сможет признать свою вину. Он побоится показаться смешным и слабым.

Сперва убедите себя, что вы не признаете себя побежденной, не становитесь на колени, а просто осознаете, что были неправы и хотите сказать об этом человеку, который пострадал от этого. Ваша цель – извиниться перед парнем красиво, так, чтобы не потерять отношения, не прося, не плача, а, позволяя себя простить.

Попробуйте объяснить ему, что от ошибок никто не застрахован, но не всякий может их признать. А вы признаете!

Вывернуть ситуацию так, чтобы выйти из нее, если не победительницей, так хотя бы не проигравшей. Для этого надо уметь просить прощения красиво.

Как красиво и оригинально извиниться перед парнем?

Просить прощение – целое искусство. Очень важно, чтобы извинения были приняты адресатом, а не просто произнесены «для галочки». Можно извиниться перед парнем с достоинством, не потеряв своего лица.

• Очень оригинальное «съедобное извинение». Можно испечь торт или пирог, украсив его словами «Прости, котик!» или «Давай мириться». Молодому человеку будет приятно и конечно вкусно! Провести вечер вдвоем за чаепитием по такому хорошему поводу, как примирение, понравится обоим.
• Для рукодельниц есть вариант посложнее. Можно купить белую футболку нужного размера, отдать ее в специализированный фотосалон, и напечатать на ней совместную фотку. Такую футболку можно подарить в знак примирения. Этот подарок всегда будет напоминать парню, что его девушка тоже может признавать ошибки.
• Можно подарить парню букет. Кто сказал, что сильный пол не любит цветы. Любит, и даже очень. Современный букет для молодого человека, подобранный умелым флористом, станет залогом удачного воссоединения сердец.
• Можно послать парню сообщение на работу по телефону. Напечатать небольшой «извинительный» кусочек стихотворения и усыпать его смайликами с поцелуйчиками. Если прежде таких примирений не было, то для парня это будет ново и оригинально.
• Можно написать письмо. Настоящее, написанное с помощью ручки и бумаги. В конверт можно вложить несколько лепестков роз или засушенную фиалку. Получив такое признание, ни один молодой человек не сможет устоять перед чувствами раскаяния.
• Стоит попробовать современный вариант: прислать с курьером горячие круассаны и свежий кофе. На пакет наклеить стикер с надписью: «Извини меня. Я скучаю». Очень лаконично и романтично. В таком случае может последовать телефонный звонок, и парень пригласит девушку выпить утренний кофе вместе.
• Если парень живет неподалеку или вообще сосед по площадке, то можно пустить к нему на балкон бумажный самолетик, как в детстве, с надписями о примирении. А еще лучше котенка перекинуть к нему на балкон. На шею котенку привязать бант, а к нему приклеить послание по типу: «Мы созданы друг для друга, давай больше никогда не будем ругаться!»

Легко обидеть человека, пронзив его сердце невидимой иглой. Однако жизнь такая штука, в которой бывает многое. Нужно уметь прощать и просить прощение, тогда дорога жизни будет легче и интереснее.

Всем любви!

Красивое «прости»

Есть два варианта развития событий:

1. Вы на самом деле чувствуете себя виноватой за обман, за предательство, за невнимание, за грубость.
   Вас гложет чувство вины, вы понимаете, признаете, что были неправы. В этом случае вам не придется ничего играть. Ваши глазки доскажут и подтвердят все, что вы произнесете. Главное не допустить своего унижения!
2. Вы не чувствуете себя неправой.
   Да, обманула, но так надо было. Да, нагрубила, но вывел же! Любимый обиделся и никакие доводы не приемлет, а вы не хотите его потерять. Скорее всего, он и сам где-то в глубине души с вами согласен, но… Поиграйте в виноватую. Извинитесь в шутку. Ему, сомневающемуся в глубине души, этого вполне будет достаточно, чтобы пригладить свое мужское самолюбие. Наступит обоим нужный мир, а там посмотрим.

То, что заканчивается достойным восстановлением отношений в любой инсценировке и декорациях красиво.

Сюрприз

Иногда для мужчины уже само ваше извинение становится сюрпризом. Но это оценивается по достоинству и происходит тогда, когда вы не просите прощения каждый день.

Такими заявлениями, как и признаниями в любви, нельзя спекулировать, бросаться и произносить их, не прочувствовав, походу.

Только тогда ваш сюрприз произведет должное впечатление, только после этого неожиданного объявления ваш мужчина оценит вас по достоинству. Действительно, любой праздник, повторяющийся каждый день, сначала воспринимается, как будни, а потом начинает раздражать.

Когда ваши извинения начинают раздражать (поймете по выражению лица), это значит, что вы перестарались и с отношениями пора завязывать. Хотели, как лучше, получилось, как всегда.

Помириться с мужем легче, чем, когда вы еще только встречаетесь и не живете вместе. Для того, чтобы он простил, присутствия вас обоих в одной точке вселенной – необходимость (хотя, с появлением мобильных телефонов и Интернета это уже не так актуально).

Вы, наверняка, знаете вкусы и предпочтения вашего мужчины. Приготовьте ему это, сервируйте стол, и пусть этим пропахнет весь дом до самой входной двери. Помолчите некоторое время, дайте вашей «рыбке» заглотать наживку.

И когда на тарелке еще останется половина вкуснятины, подойдите сзади, обнимите, накройте своей рукой его кисть с вилкой и прошепчите: «Я поняла, что я виновата в (том-то). Ты на меня не сердишься, любимый?».

Прощение последует сразу же, хотя бы только для того, чтобы освободить руку и доесть ужин.

Коробочка желаний

Можно обыграть ваше прощение любым антуражем. Каждый из них принесет положительные результаты. Почему? Да потому что все ваши игры невозможны без его присутствия. А если он в этом участвует, значит, он сам ждет и жаждет примирения. Если ему не хочется мириться, он не станет открывать никакие коробочки и даже есть ваш ужин.

Красиво выполнить ритуал примирения, в котором оба заинтересованы, можно, подарив ему коробочку желаний. При этом все желания в ней сводились бы к цели растопить сердце обиженного.

За измену

Внятно объясните, почему это произошло. Докажите, что не могли поступить иначе, что вы искренне сожалеете, сделали выводы и извлекли уроки. Что любите только его, а там было только … (что вас повело «налево»?). Излагайте все убедительно и эмоционально. Вообще-то это единственный проступок, который не сможет простить любящий человек.

За вранье

Оно бывает разное: во благо, во вред, из вредности и по глупости. На каждый из них отдельный резонанс.

Одно дело, когда вы соврали, что болеете за «Динамо», другое, когда скрыли своего внебрачного ребенка.

В любом случае вы обманывали не просто так. Это же было по какой-то причине. Самая извиняющая вас причина – это боязнь его потерять. Эта причина все смывает и прощает.

За ревность

Если ваш молодой человек обиделся за то, что вы его ревнуете, то, увы, он не сильно вас любит или вообще… Ревность прощается априори. Ну, конечно, если она не сопровождается битьем посуды, выбрасыванием себя с пятого этажа и обливанием соперницы кислотой. Если вам нельзя ревновать, значит, ему тоже не следует этого делать. И где тут любовь?

За оскорбление

За это стоит просить прощение, получать его, и потом не повторяться. Любящий человек простит это ваше прегрешение и не раз. Только для вас это будет не лучшей характеристикой.

На расстоянии

Сегодня в век Интернета и Мобильных связей все расстояния стали относительными. Включите видеосвязь и создайте полную иллюзию свидания. Говорите все, что вы хотели сказать, но… Иногда одно прикосновение или поцелуй заменяет тысячу фраз по переписке. Поэтому заранее прорепетируйте свою речь. Ну, могут же в «сексе по телефону» заставить поверить мужчину, что все реально!

Если виновата я

Простите, а зачем извиняться, если вы не виноваты? Разве что вот так: «Извини, но ты не прав!»

В Интернете, в Контакте

Просить прощения так, чтобы об этом знал весь мир. Старо, как все СМИ. Бывают такие отношения между двумя людьми, которые не могут существовать без зрителей, без импровизированной сцены. Чем больше говорят и обсуждают ваши ссоры и примирения, тем больше ваша значимость. Этим грешат все мировые «звезды». Это называется ПИАР. Если он вам нужен, объясняйтесь и извиняйтесь во всемирной паутине.

По телефону, в СМС

Самое легкое решение проблемы. Не надо смотреть в глаза любимому. Но учтите, что и вы не видите его глаз. Он вам отвечает: «Да, конечно, прощаю, дорогая», а сам морщится и ломает шариковую ручку. Однако, результат есть, а про ручку вы не узнаете.

Оригинальные способы оправдаться

Словами в стихах

Если ваш парень не понимает рифмованные произведения, никогда не читал «Евгения Онегина» и считает, что Пастернак это только растение, ваши стихи он может воспринять двояко. Если он к вам равнодушен, просто посмеется, похвастается друзьям.

Любящий парень умилится и оценит ваш труд просто за то, что он ваш, и станет вами гордиться.

В прозе, в письме

Эпистолярный жанр перенес некоторые изменения. Сегодня письмами называют послания в Интернете. Но никто не отменял письма на бумаге. Есть семья, в которых после размолвок только они становятся способом общения, как между Шариком и Матроскиным. Прощения и примирения также происходят у них вначале на бумаге. Это здорово еще и потому, что остается память на всю оставшуюся жизнь.

К тебе пришла, страдая и любя К тебе пришла я, гордость свою спрятав: Прости, не потому что виновата, А потому что плохо без тебя.

Поступком

Ну, каким поступком девушка может показать свои чувства?! Не под трамвай же ей бросаться, в самом деле! И от хулиганов парня спасать тоже не будем. Нужен нам такой парень?!

Самый действенный и самый женский поступок – это поцелуй. Подойти, молча обнять и поцеловать. А он пусть сам догадывается, что вы этим хотели сказать.

Если вы живете вместе, больше выбор поступков. Можно вымыть его машину, купить к ужину пиво или показать стриптиз, наконец.

А стоит ли?

Все мы такие разные, что никакие общие правила не подскажут вам панацею на все случаи жизни. В каждой конкретной ситуации только вам решать, как поступить правильно.

Три раза вы обижали парня, и это сходило вам с рук. Конфликт просто замалчивался. Четвертый раз надо будет извиниться хотя бы для разнообразия.

Вы совершили подлость. Сами это понимаете. Если он и на такое закроет глаза, потому что сильно вас любит и боится потерять, вы рискуете превратить его в «тряпку».

Для того, чтобы самой уважать своего мужчину, не унизить его достоинство, можно извиниться перед парнем.

Несмотря на то, что говорят французы, давайте относиться друг к другу с уважением, какими бы половыми признаками не наградила нас природа. Но иногда, в особых случаях, не злоупотребляя, можно воспользоваться тем, что вам так повезло и вы родились женщиной.

Видео: Возможно ли доказать любовь

Неверность — это предательство, и нет никакой гарантии, что ваши отношения продолжатся после того, как вы обманули. Однако, некоторые отношения могут выжить, и даже стать более крепкими, если приложить усилия. Оба партнера могут узнать больше о себе, своих ценностях и значимости этих отношений в их жизни. Путь к восстановлению — это улица с двусторонним движением, где оба партнера обязаны вынести урок из предательства, предлагать и принимать прощение, тем самым показывая свое решение сохранить отношения. И хотя данный путь должны пройти оба партнера, однако, путешествие должен начать тот, кто обманул. Если вы изменили, то вам нужно искренне попросить прощения у своего партнера.

Подготовьтесь принести извинения

Постарайтесь понять причину измены.

В первую очередь, измена показывает, что что-то идет не так или чего-то не хватает в отношениях. Нужно разобраться и выяснить причину, чтобы после того, когда вы и ваш партнер преодолеете первоначальный шок от ваших действий, вы могли решить, как лучше устранить проблему. Рассмотрим следующие вопросы:

Поймите, действительно ли вы хотите остаться со своим партнером.

Вам необходимо серьезно подумать и решить, действительно ли вы чувствуете готовность остаться со своим партнером, с учетом вашего поступка.

• Вы сделали больно вашему партнеру, и он заслуживает ваших извинений, даже если вы, в конечном итоге, решили идти разными путями.
• В случае, если вы решили остаться вместе и перешагнуть через эту измену, то путь будет не легким, и вы не должны втягивать в это своего партнера, если сами не уверены в своем решении.

• Потратьте немного времени и запишите все на бумаге.

  Напишите причины, по которым вы хотите и не хотите сохранить отношения. Это поможет вам определиться.

• Постарайтесь быть как можно более конкретным. Надеемся, вы все еще любите своего партнера. Это обязательно нужно написать. Что вы любите в нем/в ней? Что вам нравится в ваших отношениях? Каким вы видите ваше будущее?

Поймите за что вы извиняетесь.

Очевидно, что вы совершили измену и вам нужно извиниться. Тем не менее, вы должны дать понять партнеру, что вы полностью осознаете, насколько обидели его и, как больно сделали ему.

Полное и искреннее извинение

Не делайте это публично.

Возможно, вы подумываете склонить себя к публичному извинению перед партнером. Например, вы можете подумать, что ваш партнер будет тронут вашим решением предать себя на суд общественности, разместив свои извинения на своей стене в Facebook. Однако, все это привлечет лишь излишнее внимание к вам и к вашей личной жизни.

• Подумайте дважды прежде, чем посылать букеты или подарки с извинениями на работу своего партнера. Это всего лишь взбудоражит любопытство ее/его коллег и они начнут интересоваться причинами такого вашего поведения. Вашему партнеру может не понравиться все это.

Примите ответственность за свои поступки.

Очень важно, чтобы вы осознали причину совершения измены. Однако, объяснение это еще не оправдание.

• Даже если между вами есть серьезные проблемы (за которые вы оба несете ответственность), все равно за измену несете ответственность только вы. Ваша цель быть услышанным, что вы поняли и осознали свою ошибку.

Избегайте использования слова “если”.

Если вы допускаете в своей речи “Извини, если я..” или “Если бы ты не отказывал/а мне так часто, я бы не искал/а сексуальных отношений на стороне”, то вы не полностью осознали свою ответственность. Подобные выражения заставляют партнера думать, что вы пытаетесь переложить ответственность на него.

• Вместо того, чтобы сказать: “Я сожалею, если сделал/а тебе больно,” признайте тот факт, что это вы являетесь источником страданий вашего партнера: “Я сделал/а тебе больно, извини меня.”

Будьте готовы к трудным вопросам.

Независимо от того, застал ли ваш партнер вас за изменой или вы сами признались, будьте готовы, что у него/нее будет много вопросов к вам.

Возможно, ваш партнер захочет узнать детали: как вы встретились, как долго вы вместе, почему вы решили изменить, любите ли вы того другого человека и так далее.

Если вы откажетесь отвечать на вопросы своего партнера сейчас, то это еще больше отдалит вас друг от друга. В дальнейшем это приведет к углублению недоверия, и вы не сможете общаться открыто и доверительно.

Отвечайте честно, но дружелюбно.

Избегайте давать расплывчатые, неуловимые ответы. Однако, и в детали вдаваться тоже не следует. Например, если вас спросили о том, что вас привлекло в вашем любовнике, то не отвечайте: “У Сема тело модели и самые пронзительные голубые глаза, которые я когда-либо видела. ”

Если ваш партнер продолжает настаивать и хочет узнать больше подробностей, то вам нужно оставаться честным, но с осторожностью формулировать свои мысли: “Я нахожу Игоря привлекательным, но это не умаляет мою вину.”

Действительно, необходимо при ответе на вопросы избегать сравнений партнера с любовником. Не говорите: “Игорь намного более открытый и щедрый, чем ты”. Подобные слова еще больнее ранят вашего партнера, и отводят ответственность от вас.

Заметьте, что ваш партнер не будет вести себя рационально в ходе подобной дискуссии.

Даже если ваш партнер знал о вашей измене задолго до вашего извинения, то вы не можете ожидать (или настаивать) на беседе в спокойном и рациональном ключе. Эмоции могут быть непредсказуемыми, и вы не можете диктовать вашему партнеру, что он должен чувствовать, и как реагировать на ваши извинения.

• Если атмосфера слишком накалится, дайте партнеру время успокоиться прежде, чем приставать к нему с извинениями.

Попросите прощения, не ставя условий.

Вы должны попросить прощения независимо от решения партнера, простить или оставить вас.

Попросите прощения, не ожидая, что вас примут обратно.

Вы глубоко сожалеете о содеянном и, возможно, полагаете, что если ваш партнер увидит, как вы страдаете, то простит вас. Однако, вы не сможете предугадать развязку событий.

• Также вы не сможете проконтролировать и знать, простит ли вас ваш партнер. А если простит, то, возможно, не сможет снова доверять вам.

Пусть партнер знает о ваших желаниях.

Даже если вы не ставите условий партеру принять вас назад, однако, было бы неплохо, если бы он знал, что вы рассчитываете на прощение и сохранение отношений.

• Например, скажите: “Анна, я знаю, что мой поступок сделал тебе очень больно, и что ты мне больше не доверяешь. Прости меня за это. Надеюсь, со временем ты сможешь простить меня. Я, со своей стороны, сделаю все, чтобы восстановить твое доверие. Даже если ты не сможешь простить меня, я хочу чтобы ты знал, как я сожалею о своем поступке.”

Слушайте своего партнера.

Возможно, после ваших извинений она или он не захочет говорить с вами вообще. Вы должны уважать это решение. Если же ваш партнер захочет поговорить и высказаться, то вы должны внимательно выслушать его.

• Не перебивайте партнера, чтобы оправдаться или объяснить свои действия.

Уважайте себя и партнера.

Измена — это обида и неуважение, которые вы сейчас пытаетесь загладить. Внимательно слушая, вы четко продемонстрируете уважение к партнеру. Однако, это не означает, что вы должны терпеть оскорбления со стороны партнера.

Ничто не оправдывает насилие, даже если вы были неправы. Будьте готовы уйти, если ваш партнер перейдет к оскорблениям.

Если в ходе разговора страсти накалятся, то попробуйте сказать: “Я понимаю, почему ты сердишься, но твои слова неприемлемы. Давай поговорим позже. Или давай сходим на консультацию к психологу вместе.”

Прекратите отношения с любовником.

Несомненно, вы оба пострадали от измены. Не забывайте, что третий человек вклинился в вашу жизнь. Если вы хотите сохранить отношения с вашим партнером, то ваш партнер не должен испытывать чувство страха, что вы можете снова изменить, особенно, с этим человеком.

Возможно, ваш партнер захочет удостовериться или получить гарантии, что вы порвали со своим любовником.

Вам нужно связаться с тем человек, объяснить, что ваши отношения были ошибкой и ясно дать понять, что вы не собираетесь продолжать их.

Не обещайте своему партнеру больше не видеться с любовником, а сами тайком встречайтесь, чтобы попрощаться. Вы должны быть искренними в своих обещаниях.

Если вы не можете вычеркнуть экс любовника из вашей жизни, то установите жесткие рамки.

Вы не можете вычеркнуть экс любовника из вашей жизни, если это ваш коллега по работе. В таком случае, вам необходимо спланировать, как и где вы можете общаться.

Ограничьте общение с экс любовником до минимума. Вы можете общаться во время деловых встреч, но вам не обязательно обедать вместе.

Будьте готовы уверить своего партнера, что деловые отношения с тем человеком никогда не перейдут за рамки дозволенного.

Старайтесь чаще общаться со своим партнером.

Это не рана, на которую можно наложить пластырь и забыть. Будьте готовы, что вам придется иметь дело с недоверием в течение длительного периода времени. Это может означать, что у вас будет меньше личного пространства и вам нужно будет больше делиться подробностями о проведенном дне.

• Например, ваш партнер может захотеть иметь доступ к вашим социальным сетям, телефону и электронной почте. Постарайтесь выполнить данную просьбу. В противном случае ваш партнер будет думать, что вы что-то скрываете. Если вы не готовы на подобные уступки, то вам следует пересмотреть свое решение относительно сохранения отношений (или постараться понять, удастся ли их еще спасти.)

В ленте друзей пост об измене. Откликается. Ловлю себя на противоречивых чувствах, красной нитью: непонимание, такая красивая пара, такие эмоциональные отношения, лучшее найти почти нереально, в чем смысл интриги на стороне? И целый спектр размышлений на тему измен.

Измены случаются

Из личного опыта наблюдений я пришла к выводу, большинство пар старше 10 лет так или иначе сталкиваются с изменами одного из партнёров или обоих. И есть формат «изменять по-тихому, главное, чтобы партнер не узнал». Но есть также и формат, когда факт измены становится известным.

Большинство, конечно не выдерживают такого события. Но есть пары, которые каким-то образом проживают ставший явным факт измены либо одного из партнёров, либо обоих. И каким-то образом это принимают. Эти пары не расстаются.

Наверное, есть много факторов для того, чтобы эти пары сохранились. Кроме эмоционального фактора, любви друг к другу, чувств, есть еще рациональные. Например, наличие детей, что, кроме любви и материальных забот, всегда связано еще и с личной ответственностью каждого из родителей.

Или, например, наличие нажитого совместного имущества. Или налаженный быт. Или просто определенный уровень комфорта и других выгод…

В каждом случае будет какой-то свой комплекс обстоятельств, который не позволит людям расстаться. Но так или иначе люди принимают решение не расставаться, несмотря на сам факт измены . Потому что быть вместе это важнее.

Измена может компенсировать недостаток чего-то

Например если партнёр перестал быть сексуально привлекательным, но полностью устраивает как друг. Когда быт идеальный, когда удобно и комфортно. Когда есть дети, дети любимые и желанные обоими родителями. Когда партнер полностью устраивает как жена или муж. Но нет огня, или просто есть стабильность, сильно смахивающая на рутину. В этом случае факт измены это просто компенсация недостатка эмоций, энергии, отсутствия развития в паре.

На мой взгляд, именно у мужчин недостаток эмоций является ведущей мотивацией для измен в так называемых крепких браках. Мне запомнилась фраза одного мужчины которая была очень образной: с женой отношения холодные, но я не разведусь

. Мужчины хотел добрать тепла, которого нет в отношениях семейных, на стороне.

см С женой отношения холодные, но я не разведусь

Измена не только ради секса

Как быть, если партнёр очень сексуальный, красивый, умный, вызывает много эмоций, и вроде бы в отношениях все вообще хорошо? В этих случаях причина измены и желание изменить лежит в другой плоскости. И это тоже недостаток чего-то, менее конкретного и более абстрактного. Недостаток свободы. Или нереализованность. Или недостаток уверенности. Например, когда человек не может смириться с фактом, что он не молодеет, когда хочется быть долго молодым, вести себя как подросток, а быть порядочным и правильным это невыносимо скучно.

То есть в случае, если в паре всё хорошо и реально есть эмоции и чувства к партнёру, наличие желания ему изменить говорит скорей о неких нереализованных потребностях уровня бытия, а не уровня потребления.

Причин для такой бытийной нереализованности, много.

Возможно, речь идёт об излишнем контроле в паре. А возможно речь идёт о потребности в доминировании и борьбе за власть, о споре, кто главный в семейной иерархии. Кто решает сколько и когда можно гулять другому? Кто принимает решения? Можно также абстрактно рассуждать о доверии в паре. О разрешении на те или иные действия, о даровании права на свободу выбора. И о принятия выбора партнера.

Это вопрос и про личные страхи. Например:

«что будет если он меня бросит?»

Или:
«чего я боюсь, если он уйдёт?»
А может быть это вопрос самооценки: «если он мне изменяет, значит я недостаточно хороша?»

Или: «если он мне изменяет, то есть другие женщины, с кем я должна конкурировать»

И мотивация мужчины изменять искренне любимой и желанной женщине может быть в том, чтобы доказать, свое право действовать самостоятельно. Ведь когда мы любим, мы понимаем, что лучше чем любимый не найти, да и нет смысла искать. Поэтому в случае мужских измен любимой женщине, другие женщины являются лишь средством для решения некой проблемы в паре. Их просто используют. Причем, оба партнера.

Очень часто наличие любовницы у мужа выгодно жене, приносит вполне осязаемые и конкретные, хотя часто и не осознаваемые бонусы.

Простить или помиловать?

Вымаливание прощения за измену (эту яркую формулировку я цитирую дословно) как раз об иерархии власти и контроля в паре. Это тема Кто Главный. Это тема дисбаланса, эмоциональных качелей. Потому что просить прощения у кого-то — это однозначно не быть с ним на равных. Один ниже, другой выше. Тот, кто ниже, просит (вымаливает) решения своей судьбы у другого, занимающего более высокий статус в иерархии. Иногда статусы меняются. И такой формат конечно наиболее распространен в созависимых отношениях .

Все дело в философии прощения

Возможно также, что тема прощения связана с системой ценностей конкретного человека, а именно с его религиозностью, так как идея прощения лежит в основе христианской философии.

Невротическое прощение

Часто прощение носит просто невротический характер и выражается в разных формах:

«Я тебя прощаю, но ты должен слушаться меня в дальнейшем»

«Я тебя прощаю, но ты все равно виноват и остаешься мне должен»

«Я тебя прощаю, но в ущерб себе»

«Я тебя сейчас прощаю, а потом посмотрим!» В принципе, если знать мотивации своего партнера, прощение за измену можно вымолить. При условии, что партнер любит. Точнее, созависим. Другой вопрос, а нужно ли вымаливать прощение?

Как насчет вопроса, а зачем вообще понадобилось изменять, если все хорошо?

Просьбы о прощении, постоянно присутствующее в отношениях чувство вины и замена своей ответственности виной, вместо осознания причин и следствий своих поступков — все это открывает целый спектр различных историй, много разных сложных тем.

Но часто именно эти сложные темы выражаются в таких простых и достаточно банальных историях как адюльтер. Продолжение следует…

Измена – это явление неприятное и не украшающее любого человека. Будь ваш партнер хоть тысячу раз неправ, прыгать в койку к другому человеку из-за проблем в отношениях подло и некрасиво. Можно представить себе, как обидно, тому, кому изменили. И минимум, что может сделать изменник или изменница в такой ситуации – это извиниться за измену.

«Я плакала, просила простить за измену, а муж гладил меня по голове и утешал»

Мы все тогда в 70-е такими были, решила, ну их столицы эти, поеду я лучше в Сибирь, поднимать целину, строить города, трудиться, в общем для блага народного. И меня распределили в Кузбасс, на маленький заводик в Анжеро-Судженск. Поехала, в дороге оказалось, что со мной туда же отправили мою однокурсницу. И вот мы с Танюхой, две дородные, розовощекие 20-летние девахи прибыли в заснеженный шахтерский городок.

Как сейчас помню, был февраль, и вьюги мели такие – жуть! У нас-то на юге погоды совсем не такие, стоим мы на перроне в тонких своих пальтишках, в скромных шапочках-ушанках, в сапожках, а снег валит, как из ведра. «Вот она – Сибирь! – говорю. – Настоящая, живая, таежная!». А самой так холодно, что зуб на зуб не попадает… Стоим, в общем, дрожим. А мимо едут на служебной машине работники того самого завода.

– Эй, птахи, куда путь держите? – кричат.

– В общежитие нам надо заводское, – отвечаю. – Приехали к вам работать, пополнение к инженерам.

– Садитесь, чего мерзнуть-то, нам как раз туда, – говорит один, брюнет с глазами, как молнии, и улыбается мне.

– Звать-то как? – спрашивает.

– Таня, – подружка говорит.

– Ира, – робею я, и чувствую, что краснею ужасно, отвожу глаза.

– А меня Миша, – говорит этот брюнет.

– Ох, и симпатичные вы девчата, – смеется. – Приходите, как устроитесь в клуб на танцы.

Устроиться-то мы устроились. Но на танцы, конечно, не пошли. Замерзли-устали и стеснялись мы как-то вот так с корабля да на бал, сразу знакомства с парнями заводить. Я так и вовсе скромницей была, мальчишек воспринимала исключительно платонически. И любовь та самая горячая, с кипением страстей, моё юное сердце не опаляла еще ни разу. В общем, решили с Татьяной, что приработаемся, присмотримся, тогда и танцы будут.

И вот прошла неделя, и в цеху у нас начали судачить ребята. Говорить мне: «Иришка, а Михаил-то наш на тебя заглядывается. Нет-нет да и придет справиться, как работаешь, хорошо ли успеваешь». Да я и сама замечала, пойдем с девчатами в спортзал в волейбол играть, а в середине игры Миша, будто случайно, возьмет да заглянет, посидит, посмотрит, как мы мячи лихо гоняем, пасы передаем, ухмыльнется и пойдет по своим делам. В столовой тоже то и дело короткие взгляды на меня бросает. Мне стало любопытно, чем я такой интерес заслужила. В пятницу, мы надели с Танюхой платья самые свои лучшие, я – в горошек красный , она – в ромбик веселенький, и пришли в заводской клуб.

Народу тьма была! Пары кружатся, пляшут под радиолу по скрипучему полу деревянному. Миша меня пригласил сразу же. Галантно так. Пока танцевали, разговорились. Оказалось, что он на 10 лет меня старше и уже год как работает в Анжерке. Приехал из Кемерова с конкретной целью – заработать на квартиру и подыскать хорошую невесту, красивую, здоровую…

– Вот как ты, такую! – говорит он и смотрит на меня своими черными глазами бездонными. – Ты, девчонка видная, стройная, крепкая, вон, как мяч в зале пуляешь. Работу свою любишь, к делу серьезно относишься, и в комнате у тебя всегда порядок. Я у соседей узнавал у ваших…

Я рассмеялась от неожиданности. «Чего, Иришка, смеешься, я ж серьезно…», – говорит он и щурится так хитро.

А я растерялась, не зная как разговор закончить, оттолкнула его и деру! Бегу, а внутри все клокочет, и сердце, как бешеное, грохочет, вот-вот из груди вырвется…

После того разговора на танцы я больше ни ногой. С Мишей один на один избегала оставаться. Он был мне интересен да, но не настолько, чтобы начинать какие-то серьезные отношения. «Неделю знаем друг друга, а он уже что? Замуж зовет! Непорядочно, это», – размышляла я.

«А чего ты, Ир, беспокоишься? – Танюха моя говорит. – Мужик, вроде, ладный, не кинозвезда, конечно, внешне, но симпатичный вполне, трудяга-разрядник, порядочный, и цели у него нормальные. Зря ты с ним так… Мне б такой предложил невестой стать, только бы вы меня и видели».

Пришла весна. Михаил меня вниманием особо не баловал, перекинемся парой слов в столовой или по дороге из общежития в цех и всё. Ну, думаю, слава богу, остыл, гора с плеч. А май тогда такой теплый стоял, и мы вечером с подружкой бегали на речку на пикник. Как-то пришли, а на нашем месте Миша с товарищем рыбу удят. Уже было мы хотели пойти другое поискать, как Толя, приятель Мишин, нас окликнул: «Татьянка, Иринка, вот здорово, а мы вас как раз ждем, – говорит. – Рыбы наловили, идите ухой угостим».

Мы помялись, но пошли. И здорово так сидели, уха у ребят ужасно вкусная вышла, болтали, смеялись… А потом они пошли нас провожать. Небо всё в звездах, сияет, рядом тайга шумит, ароматы такие – голова кружится. Толя с Танюшкой вперед пошли, а мы с Мишей немного отстали. Я иду и думаю, ну, сейчас начнет выяснять, почему тогда сбежала, и почему его избегаю… Но вышло все совсем не так. Не стал ничего Михаил выяснять.

«Ириш, выходи за меня замуж. Я ж ведь, как увидел тебя тогда, в пальтишке да шапочке детской твоей на перроне, так всё о тебе и думаю, – говорит. – Так захотелось тебя тогда обнять… Сразу понял, хочу, с тобой всю жизнь прожить. Никогда у меня такого не было, хоть убей!»

Но в этот раз я не растерялась и прямо ему сказала: «Да, ведь я не люблю тебя, Миша. Как же мы жить будем?».

Сказала я ему так жестоко специально, чтобы голову не морочить парню. Ведь хороший он, не заслуживает этого. Думала, что осердится, оттолкнёт меня, а он внешне очень спокойным был, продолжаем идти.

«А это, Ириш, как пробабки говорили: стерпится – слюбится», – отвечает он, и смотрит властно, но так нежно, что я тогда все слова позабыла. Про себя подумала: «Эге, колдун Миша не иначе. Вот нет его глаз черных, так и не люблю его вовсе, а как взглянет на меня, что в омут затягивает…»

Так и вышло, как Миша и предсказывал, через год я стала его женой. И он увез меня в город Кемерово. Там у нас родился сын, назвали его Савелием, в честь свёкра. Миша хозяин и семьянин хоть куда, меня на работу, правда, не отпустил. Сказал, что финансовое благополучие наше с Саввой, теперь его забота.

На мне был дом и сын. Но все это мне было не в тягость, потому что и стерпелось, и слюбилось. Еще одно его предсказание сбылось.

Хозяйничать я люблю с детства, так что ни с кухней, ни с другими делами – проблем не было. Муж на мою кухню с первых дней совместной жизни подсел капитально.

«Ты, Ириша, сокровище моё! Что пироги, что борщи с котлетами – в самых дорогих ресторанах не едал такого», – похвалит бывало.

И жили мы не тужили, ему квартиру трехкомнатную дали, через два года мы машину приобрели, на природу часто ездить стали, на море в отпуск. Сыночку исполнись три, пошел в садик, а я все-таки выпросилась, устроилась на работу в проектный институт. Миша все равно целыми днями на работе, чего мне одной куковать. А потом мужа стали часто отправлять в долгие командировки за рубеж. То на месяц уедет, то на три.

Так прошло несколько лет. Из поездок он возвращался уставшим, нервным, неделю дома и опять уезжает. Мне и Савелию внимания было все меньше и меньше. И мне как женщине мужа стало не хватать. Тосковала без него так, хоть волком вой. Даже к врачу тогда пошла. Она меня стала расспрашивать про супружеские наши отношения. Я ей и рассказала, что мы с мужем последний раз делили ложе уже больше года как. А она меня вдруг так ошарашила, что я неделю в себя прийти не могла.

«Вам себе любовника надо завести, – посоветовала мне эта доктор. – Женщине с мужчиной для здоровья надо быть обязательно…».

И тут в контору к нам устраивается Юра. Лощеный щеголь, волосы черные, как смоль, усы, как у Боярского… веселый, разговорчивый, статный красавец. И вот тогда я влюбилась, той самой горячей страстной любовью. Мужа я любила да, но совсем по-другому, наши чувства спокойные были, нежные, глубокие… А тут меня, словно паровоз на полном ходу сбил. И я пустилась во все тяжкие. Мы встречались на работе и после, когда Миша мой был в командировках, а сын в садике или у бабушки, Юра приходил ко мне… У нас был самый настоящий, необыкновенно чувственный роман.

«Ирка, за кем ты вьешься? Юрка этот уже с половиной конторских баб перевстречался до тебя, – увещевали меня близкие подруги на работе. – У тебя ведь муж – золото, сын – умничка. Зачем тебе этот ?»

Но у меня внутри словно плотину прорвало, и взять под контроль свои чувства и мысли уже не выходило. Я понимала, что поступаю плохо, и что, конечно, не смогу скрывать от мужа эти отношения, когда он вернется из очередной поездки. Стала думать о разводе, как построю разговор… А тут и Юра начал звать меня замуж.

И вот Миша вернулся, он тогда был в Венгрии. Привез нам с Савелием много новых обновок, чайный сервиз из дорого фарфора, фрукты, монпасье, игрушки. А мне жутко красивые серьги из серебра с драгоценными камнями. Зашел и с порога стал нас с сыном обнимать, а у самого слезы ручьями по щекам.

– Дорогие мои, родные… Как же я по вам соскучился. Думал, больше никогда не увижу, – шепчет и целует то меня, то сына.

– Что случилось-то? – спрашиваю я.

И он рассказал, как пару дней назад в Будапеште, он накупил нам всех этих дорогих подарков и чуть не попал под автомобиль, когда бежал из магазина в гостиницу. И тут я поняла, что в тот самый день Юра сделал мне предложение, и я долго размышляла, как скажу Мише, что ухожу от него…

– Никогда, никогда ты нас не потеряешь! – твердо ответила я. Миша подошел, меня обнял и сказал: «Я знаю, Ириш, я все-все знаю»…

Кто и как его оповестил о моих любовных приключениях в его отсутствие, до сих пор загадка. Тогда мы объяснились, проговорили ни одну ночь и ни один день. Он не злился, не упрекал меня, он все сразу понял. Миша извинялся и пообещал тогда, что больше ни в какие поездки так надолго не поедет. Я плакала, просила простить за измену, а муж гладил меня, как маленькую, по голове и утешал… А я лежала у него на коленях и понимала, что мое сердце здесь, рядом с этим удивительным человеком.

Через неделю я распрощалась и с Юрой, и с работой. И вернулась в семью, навсегда. Миновало уже много лет. Миша свое обещание сдержал, больше надолго нас не покидал. Когда узнал, что мне доктор совет дала завести любовника, рассмеялся, но после этого у нас интимная жизнь так забила ключом. Так, у Савелия скоро появились братик и сестричка. Наши сыновья уже завели собственные семьи. Ариша – невеста на выданье. Ни у меня, ни у супруга после того случая романов не было. Предупреждение от судьбы, тогда мы оба истолковали верно. Нет нам жизни с Мишкой друг без друга…»

Ирина В., Кемерово

Зачем просить прощение за измену?

После измены, как и после драки, кулаками не машут. Нет смысла выяснять отношения и рассуждать, почему это произошло – причина, наверняка есть, и очень серьезная. Но в этом ли дело? В чем бы ни был виноват парень, он не заслуживает такого отношения, предательства. Согласитесь, измена – это предательство. Именно так бы вы считали, если бы изменяли вам.

Но дело сделано, измена произошла. Одни девушки признаются сами, чтобы очистить виноватую душу, либо сделать больно своему парню в отместку за нанесенные обиды. Другие девушки скрывают до последнего факт неверности и признаются только при наличии конкретных доказательств. В любом случае нужно просить прощение за измену и нанесенную обиду. Даже не зная, какой будет дальнейший исход, простит ли измену парень или нет, извиниться нужно по следующим причинам:

• облегчить душу – наверняка, вам стыдно за то, что вы совершили;
• объяснить мотивы своего поступка;
• чтобы сохранить отношения.

Безусловно, если девушка думает, как извиниться перед парнем за измену, значит, она, как минимум, понимает, что сделала что-то неправильно. А еще это значит, что она хочет отношения сохранить. А иначе, зачем просить прощения? Некоторые женщины считают, что измена – это своего род жест, объясняющий конец отношений. Еще одна категория дам искренне уверена в том, что они вправе распоряжаться своим телом, как им угодно. К сожалению, понятие верности в современном обществе не так актуально, но отрадно знать, что кто-то действительно считает измену чем-то неправильным.

Как вымолить прощение у мужа после измены?

Здравствуйте, в браке с мужем 5 лет, есть ребёнок 2,5 года. Мужа очень люблю, он меня устраивает во всех планах. Написал старый знакомый, с которым не виделись лет семь. Встретились, стали общаться, начала увлекаться им, он отвечал взаимностью. Переписывались, встречались, целовались, но мужа я не разлюбила.

Автор вопроса: Ирина

Разговор будет конкретный — уж Вы меня извините.

Вы действительно ошиблись и ошиблись довольно грубо! Все понятно: и то, что мы все люди, и то, что сердцу не прикажешь, и то, что каждый может попасть в плен страсти и т.д.

Но вот СЕМЬЯ, ответственность, понимание, что ты уже не сам по себе, что есть люди, которые тебя любят, зависят (да-да!) от тебя — эти категории высшего ЦЕННОСТНОГО порядка- все-таки должны осознаваться! То есть, существовать на уровне сознания!

Короче, Вы реально сделали глупость! А глупости — самый дорогой каприз. Их цена неизмерима.

Я не знаю, насколько уместны обещания на уровне детского сада в стиле » я больше так не буду». Лично меня бы это взбесило бы еще больше.

Базовое доверие двух членов семьи друг к другу подорвано! И такими детскими «мульками» его не восстановить.

Попросите у мужа прощения ( да, еще раз!), но внятно и спокойно.

Потом , скажите ему «спасибо»! Если получится, то объясните , за что именно это спасибо.

За то, что научил понимать , что истинное, а что фальшь и блажь. За то, что теперь Вы понимаете, что для Вас самое дорогое. За то, что теперь Вы будете ценить семью , даже если разойдетесь. За то, что поняли, как Вы его любите.

Пожалуй достаточно. Не пытайтесь получить результат в виде прощения.

Спокойно скажите и уходите.

Может быть, его сердце дрогнет. Может быть, он увидит и услышит ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА, а не глупую девочку. Я говорю «девочку» БЕЗ ВСЯКОГО ПРИДЫХАНИЯ! Считайте это синонимом слова «дура»!

Только Ваше правильное и зрелое поведение может исправить ситуацию. Истерики, заверения в любви , обещания не пройдут!

Я очень надеюсь, что Ваш муж все-таки хочет , чтобы Вы ОСОЗНАЛИ!

Удачи! Всего доброго. Пишите.

Совет состоял не в том, чтобы предъявлять его мужу, как доказательство вашей любви и раскаяния. Не требуйте прощения и не доказывайте таким образом! Любовь и раскаяние невозможно подтвердить какими-то «чеками из магазина» в виде записей в интернете и дат. Это только загоняет ситуацию в тупик.

И это не взрослое поведение, это больше похоже на манипулирование.

От вас требуется взрослое осознание своей ответственности за совершенную ошибку и ВЗРОСЛОЕ, спокойное донесение этого осознания до вашего мужа. А дальше только он сам может или простить вас или нет. Невозможно «поднадавить» на него и «вымолить» прощение. Такое ваше поведение скорее оттолкнет мужа, на мой взгляд.

Мне кажется, что ваше невразумительно е поведение вызвано желанием во что бы то ни стало удержать мужа. Любыми средствами. И вы пускаете в ход все, что только в голову приходит, не задумываясь о том, как это выглядит. Навязывая мужу только выбор в пользу прощения, вы лишаете его возможности решить это самому, добровольно. Даже если под вашим натиском он уступит, сдастся, решит остаться, все рано у него не будет чувства, что это ОН простил. Потому что его добровольного, пережитого ИМ и почувствованног о ИМ прощения не состоится. А это оставит ситуацию не решенной, и даже при дальнейшей совместной жизни непременно «полезут косяки» в виде ревности, недоверия, раздражения и прочего. Заставив его вас простить, «продавив» это решение молениями, истериками, адовыми муками и страстями, вы получите несчастливую дальнейшую семейную жизнь и все равно распад семьи в перспективе.

То есть, проще говоря, не надо стенать и плакать: «Прости, прости!» Надо спокойно сказать:»Я понимаю, что своим поступком разрушила доверие в семье. Я осознаю, что ты можешь это не простить. Я очень тебя люблю и мне очень больно от того, что я сама разрушила семью, лишила счастья себя, тебя и ребенка. Я усвою этот урок на всю жизнь. Если найдешь в себе силы простить меня прости! Если найдешь в себе силы и желание сохранить семью — я сделаю все, от меня зависящее, чтобы восстановить и сохранить твое доверие.»

Все. После такого СПОКОЙНОГО объяснения просто оставьте его в покое. Он должен САМ разобраться в своих чувствах и решить — прощает ли он вас (это одно) и сможет ли жить дальше с вами (это уже совсем другое и не обязательно следует за первым). Все. Больше никаких «молений».

Как попросить прощения у любимого человека за измену

Если женщина изменила парню или мужу, нужно понимать, что этот поступок не сравним с обычной перепалкой, в ходе которой были сказаны обидные слова. Изменив, вы предаете, лишаетесь доверия. Вас уже не обожествляют, как раньше, не считают особенной. Поэтому, извиняясь, вы снова завоевываете потерянное доверие, просите еще одного шанса.

Измена женская и мужская – вещи разные. И отношение к адюльтеру также разное. Женщины могут прощать мужские измены бесконечно, проявляя терпение и жертвенность. Мужчина же прощает редко и однажды. Заслужив его прощение один раз, не стоит больше рассчитывать на его благосклонность. Поэтому подумайте хорошо: для чего вы просите прощение перед мужем или парнем? Чтобы восстановить отношения? Но уверены ли вы, что ситуация больше не повторится? Все зависит и от того, как была совершена измена. Бывает, девушки изменяют в порыве чувств: страсти, гнева, обиды. О таком поступке, конечно, они после жалеют, но уже поздно. Случаются измены и под влиянием алкоголя.

Сложнее всего объяснить и оправдать осознанную измену. В этом случае невозможно обойтись без взаимных упреков и обвинений.

Как правильно извиниться

Сам по себе процесс просьбы прощения – это дело, требующее больших усилий и смелости. Непросто признать свою вину. Более того, нужно понимать, главное – не слова, а поступки. Сказать просто «прости», «извини» — это несложно. Сложно убедить человека, что это не просто слова. Чтобы заслужить прощение любимого человека, нужно запастись тремя качествами:

1. Решительность.
   Набраться смелости и признаться. Попросить прощения. Не оправдывать себя – поступок уже совершен и вина уже есть. Кроме этого, будьте готовы к любой реакции парня, вплоть до оскорблений. Запаситесь смелостью вынести это все.
2. Терпение.
   Не ждите, что вас простят сразу. Как и не просите прощения сразу же, как вашему мужу или парню стало известно об измене. Дайте ему время, чтобы он остыл и успокоился. Постарайтесь поговорить спокойно. Если вы не уверены, что ваш мужчина сможет вас выслушать, сохраняя самообладание, то напишите ему письмо или сообщение. Запишите видеообращение. Если с первого раза его охватит ярость, второй раз он сможет принять информацию более адекватно.
3. Раскаяние.
   Докажите, что правда жалеете о совершенном поступке. Для этого нужно полностью прекратить отношения с тем, с кем вы изменили. Он должен исчезнуть из вашей жизни. Любое напоминание о нем будет выводить мужчину из себя, и вызывать подозрения. Часто после душевных откровений наступает примирение, но отношения не становятся прежними. Видимо, не получается до конца снять груз вины у одной стороны, предательства – у другой. В этом случае рекомендуется посетить семейного психолога, который поможет разобраться в чувствах и наладить отношения.

«Добрые люди»

Часто об измене любимого человека женщины узнают от «доброжелателей». Для того чтобы понять, как действовать в такой ситуации, вам нужно решить, что вы будете делать, если это действительно правда. Проиграйте ситуацию в своей голове, отбросив эмоции обиды, насколько это возможно. Готовы ли вы понять и простить измену? Если готовы, значит, ко всем сплетням и доносам нужно относиться соответственно. Мало ли кто что говорит? В такой ситуации женщина никогда не должна высказывать мужчине свои опасения, потому что она приняла решение, что остаётся. А если вы остаётесь, какая разница, было у него что-нибудь с секретаршей или не было? Гораздо легче жить с мыслью, что на самом деле ничего не было, а со временем вы просто забудете об этой ситуации.

Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните какие-то моменты, то есть не надо на слово верить людям, донёсшим вам об измене, вам нужны только достоверные факты. То, что, например, кто-то принял коллегу вашего мужа за любовницу, ещё не говорит о том, что он с ней спит, возможно, это просто флирт. Давайте не будем забывать, что многие женщины тоже любят пофлиртовать, но это же ни к чему не приводит. Поэтому не накручивайте себя.

https://love-is.org/kak-prostit-parnya-za-izmenu/
https://miss-runet.ru/otnosheniya/kak-prosit-proshchenie-za-izmenu.html