Кризис семейных отношений по годам

В психологии кризис в отношениях рассматривается по годам. Зная периодичность возникновения подобного явления, проще сориентироваться в происходящих негативных моментах и главное правильно среагировать на них, чтобы избежать развода или разрыва отношений. Проявление кризиса не зависит ни от возраста партнеров, ни от жизненного опыта партнеров, это закономерный процесс, с которым так или иначе придется столкнуться каждой паре, на разных этапах жизненного цикла семьи. Кризис в отношениях по годам в браке неизбежный этап, но зная как его правильно распознать и преодолеть, возможно минимизировать потери.

Кризис отношений периоды по годам

• 1 Кризис 1 года отношений
• 2 Кризис двух лет в отношениях
• 3 Кризис 3 лет в отношениях
• 4 Кризис отношений 5 лет
• 5 Кризис 6-7 лет отношений
• 6 Кризис отношений 8 лет брака
• 7 Кризис отношений 10 лет
• 8 Кризис отношений 11 -13лет
• 9 15 лет брака кризис семейных отношений
• 10 Кризис семейных отношений после 20 лет брака

Кризис 1 года отношений

Если рассматривать кризис семейных отношений по годам, первоначальный этап совместной жизни не является исключением. Кризис первого года отношений вызван тем, что у партнеров спадают «розовые очки». Происходит более тщательное узнавание друг друга и привыкание к совместному сосуществованию.

Романтика, которая длилась в период ухаживаний сводится к минимуму (но совсем еще не исчезает, это хоть как-то спасает положение). Отношения становятся более спокойными, сменив страстную влюбленность. И некоторых такое положение вещей пугает, потому что оно воспринимается как страх, что любовь прошла.

Одновременно с этим происходит притирка, партнеры начинают понимать, что взгляды во многих вопросах не сходятся, ценности и традиции каждый переносит из своей родительской семьи и пытается навязать теперь во вновь созданную. Соответственно начинается череда серьезных конфликтов, супруги пытаются переделать друг друга, подстроить под себя, под свое мировоззрение.

Если на этом этапе в семье появляется ребенок, ситуация дополнительно осложняется освоением новых ролей и функциональных обязанностей. Если вы задаетесь вопросом, как пережить кризис года отношений, то обратите внимание на два важных фактора:

• не разводите панику на пустом месте – переход от страстной влюбленности к спокойным отношениям это закономерный процесс, и нарастающее число конфликтов, тоже;
• оставьте друг другу личное пространство, время и место побыть в одиночестве.

Кризис двух лет в отношениях

Кризис 2 лет в отношениях может быть спровоцирован двумя причинами:

• бытовая рутина;
• охлаждение в интимных отношениях.

После череды конфликтов, споров и попыток построить вторую половинку под себя, супруги приходят к размеренному темпу жизни, где начинает царствовать быт и рутина. Если в начале отношений кто-то из супругов взвалил все обязанности в той или иной сфере только на себя, чтобы поберечь партнера, то постепенно это бремя начинает давить, возрастает недовольство, атмосфера накаляется. Особенно это касается домашних обязанностей. Лучший выход из сложившейся ситуации – договоренности о разделении дел, особенно если оба супруга работают.

Еще одним спусковым крючком кризиса в отношениях с мужем по годам на данном этапе является охлаждения в сексе. Страсть уже прошла, все приелось и кажется обыденным, все чаще можно услышать отказ от интимной близости. Данный фактор очень сильно сказывается на взаимоотношениях, и чтобы избежать усугубления ситуации нужно выполнить два главных условия:

• регулярность;
• разнообразие.

Большинство семей сталкивается с новой для себя ролью родителей именно на этом году совместной жизни. Привыкание к новым обязанностям, формирование другого уклада и новых правил не проходит безболезненно. Особенно остро кризис ощущает на себе муж, так как часть внимания, которое раньше уделялось только ему, теперь переключена на малыша. Появляется чувство страха, что меня не любят, ощущение ненужности.

Чтобы с наименьшими потерями преодолеть этот этап:

• мужу нужно помнить о том, что мамочке иногда тоже требуется побыть одной, и поэтому желательно взять на себя обязанность заниматься с ребенком полностью самому хотя бы несколько часов в неделю;
• жене не стоит забывать о том, что она женщина, и что в ней так же нуждается ее любимый мужчина, а не только крошечное чудо, которое сладко сопит в кроватке.

Кризис 3 лет в отношениях

Кризис 3 лет в отношениях в браке исходит из бытующего мнения, о том, что любовь живет три года. Но по мнению психологов, это всего лишь миф и стереотип. Что же происходит на самом деле через три года совместной жизни? Рушатся иллюзии в отношении партнера и приходиться принимать его таким, какой он есть на самом деле, а воспринимается ситуация как «прошла любовь, завяли помидоры».

Причиной формирования иллюзий служит отсутствие желания узнать партнера. Да, вы знаете где он работает, как зовут его родителей, в каких соцсетях он зарегистрирован. А вы интересовались его детством, историями из жизни школьных, студенческих лет, вы знаете его друзей и т.д.? А часто ли вы вообще обсуждаете вопросы и проблемы напрямую? Например, мужчина строит отношения, но жениться не собирается, а женщина в уме уже нарисовала план свадьбы, и как только она заговорит об этом «любовь испарится».

Очень часто мы не хотим замечать какие-то негативные моменты в партнере, например его нежелание общаться с родными или его дурные привычки. Но рано или поздно «иллюзорные картинки» рушатся, и приходится все принимать – в итоге наступает кризис.

Кроме этого, кризис трех лет в отношениях возникает из-за прочно сформированного «взаимопроникновения» супругов, в некоторых случаях происходит очевидная потеря своего «я», индивидуальности. Понимание сложившейся ситуации толкает на поиск себя, который может выражаться как в возвращении к старым связям, так и в поиске новой работы, нового увлечения, способа самореализации.

Кризис отношений 3 года как пережить – знакомьтесь со своим спутником жизни заново и опять же оставляйте друг другу личное пространство. Вы когда-то выбрали своего партнера, у вас есть к нему чувства, так почему же они должны исчезнуть, человек тот же, только восприятие его несколько изменилось. Больше разговаривайте, задавайте вопросы, решайте проблемы, а не замалчивайте их, стройте планы на будущее.

Кризис отношений 5 лет

Кризис отношений 5 лет в браке – период первого подведения итогов совместной жизни. Согласно статистике, число разводов на данном этапе достаточно большое. Ожидания 5 лет в браке, что муж сам догадается, женщина заметит, не оправдываются, чуда не происходит, ничего не меняется. Но нарастающее недовольство выражается в раздражении друг к другу, часто в агрессии. Именно в этот период ссоры могут заканчиваться рукоприкладством и драками.

Причины могут быть вызваны изменившимися обстоятельствами, например, жена вышла из декретного отпуска, ей приходится привыкать к новому ритму жизни, наряду с сохранившимися домашними делами. У мужчины агрессия может быть спровоцирована холодностью любимой женщины в интимных отношениях, которая вытекает из-за вышесказанных перемен.

Одной из причин кризиса в отношениях 5 лет вместе может стать привычка. Партнеры воспринимают друг друга как само собой разумеющееся, забота, внимание, уже не наполнены чувством благодарности. Да и вообще, супруги часто в этот период перестают обращать внимание друг на друга, интересоваться жизнью друг друга, желаниями, мечтами, да и проблемами в том числе. Чтобы избежать такой ситуации, надо чаще разговаривать, а еще лучше слушать и слышать друг друга, стремиться развиваться вместе, ставить общие цели и добиваться их тоже сообща.

Кризис 6-7 лет отношений

Кризис семейных отношений 7 лет один из самых глобальных, неправильный подход его преодоления может привести к разводу. Почему же возникает переломный момент в этой декаде, ведь как ни странно, к этому времени уже прошел период адаптации и притирки друг к другу, налажен быт, распределены роли и обязанности, никаких шокирующих внешних факторов не наблюдается?

Если супруги продолжают жить по инерции, скрипя зубами преодолев пятилетку (но проблемы то никуда не делись), то теперь скопившийся негатив выплескивается взрывной волной. Партнеры мало интересуются жизнью друг друга, каждый живет сам по себе, интимные отношения сведены к минимуму. А самое главное, у супругов происходит пресыщение телом друг друга. Именно поэтому кризис отношений 7 лет брака часто сопровождается изменами.

Любящая жена, пытаясь преодолеть данную ситуацию начинает демонстрировать мужу те «пряники», которые восхищали и заводили его в начале отношений. В этом и кроется главная ошибка, старое уже приелось и не вызовет той эйфории, эмоций как раньше.

Самая верная стратегия по преодолению кризиса семи лет в отношениях:

• новшества;
• разнообразие;
• общение;
• постановка общих целей.

Займитесь собой, развивайтесь, поработайте над своим саморазвитием, самосовершенствованием во всех аспектах, начиная с внешности и фигуры, заканчивая интеллектуальным уровнем. Спортзал, тренажеры для мозга в виде приложений в телефоне, книги по психологии, новое хобби, новые кулинарные блюда – все это поможет вашему супругу открыть вас с другой стороны или лучше сказать, познакомиться снова, вызовет интерес.

Уделяйте друг другу больше времени и внимания, проявляйте заботу и не забывайте благодарить за все хорошее.

Кризис отношений 8 лет брака

С кризисом отношений 8 лет сталкиваются семейные пары, которых не постиг семилетний кризис или те, которые сделали неправильные выводы из него, и семейная жизнь не изменилась. Потому что по сути, причины и проблемы данного этапа аналогичны предыдущему:

• рутина;
• бытовуха;
• отсутствие романтики;
• нерегулярный секс или его полное отсутствие.

Соответственно и советы психологов схожи с кризисом семи лет в браке:

• побольше романтики и новизны в отношениях;
• внимание и забота о своей второй половинке;
• не провоцируйте партнера на конфликты постоянным пилением и недовольством по каждому поводу и без него;
• решайте проблемы и недомолвки сразу, не копите негатив и недосказанность годами;
• найдите новое совместное увлечение, которое будет нравиться обоим.

Предупрежден – значит вооружен. Именно это знание поможет найти верный выход из кризиса, избегая ложных иллюзорных направлений.

Кризис отношений 10 лет

В психологии в качестве следующего важного этапа совместной жизни рассматривается кризис в семейных отношениях 10 лет. Часто его течение схоже с обычными разногласиями, которые возникают периодически в каждой семье.

Рассмотрим основные признаки, чтобы понять, как проявляется кризис отношений 10 лет:

1. Равнодушие и безразличие супругов друг к другу, к проблемам и интересам партнера. Появляется ощущение «меня больше не любят».
2. Нежелание идти на компромисс. Если в начале отношений, чувства и партнер являлись ценностью, то теперь, после 10 лет совместной жизни, каждый думает только о себе.
3. Взаимное безразличие ведет к проблемам в интимной жизни, а точнее к ее отсутствию. Опять же, риски измен на данном этапе существенно возрастают.
4. Участившиеся скандаля и ссоры с одним исходом – каждый остается при своем мнении и никаких надежд на извинения за сказанные грубые слова или еще хуже побои.

Причинами кризиса в отношениях с мужем 10 лет являются все те же, что и на предыдущих этапах взаимоотношений: несовместимость партнеров в разных аспектах. Это может быть:

• духовная несовместимость – заключается в несовпадении ценностей и взглядов на жизнь;
• семейно-бытовая несовместимость – невозможность обоюдно распределить роли и функциональные обязанности;
• личная несовместимость – непринятие темперамента, характера партнера;
• физиологическая несовместимость – неспособность получить удовлетворение во время секса.

Чтобы благополучно преодолеть кризис семейных отношений 10 лет соблюдайте несложные рекомендации:

• с уважением относитесь к просьбам и интересам партнера;
• не забывайте о чувстве собственного достоинства любимого человека (поменьше критики, особенно при родственниках и друзьях);
• во время конфликтов не стоит припоминать все косяки и ошибки друг друга с самого момента знакомства, это снежный ком, который может превратиться в лавину;
• не провоцируйте партнера на ссору, которой вполне можно избежать;
• проявляйте чаще заботу друг о друге

Кризис семейных отношений 10 лет не повод, чтобы расставаться, уже столько пройдено и пережито вместе, что вы вполне сможете справиться и с этим негативным моментом, тем более теперь вы знаете как это сделать.

Кризис отношений 11 -13лет

Благополучно преодолев юбилей 10 лет совместной жизни, потребуется оставаться во всеоружии, чтобы не допустить следующий переломный момент. Чаще всего следующий кризис 11-13 лет совпадает с кризисом среднего возраста одного из партнеров, который связан с глобальной переоценкой ценностей и резюмированием достигнутых результатов. Холодность, отстраненность супруги (супруга) в этот период воспринимается наиболее болезненно.

На данном этапе начинают посещать мысли, что есть еще шанс начать все сначала, и в зависимости от микроклимата в семье, решение может быть принято не в ее пользу. Понимание того, что осталось совсем немного времени иногда толкает людей на принятие кардинальных решений, которые ведут к изменениям в жизни на 180 градусов. Новая работа, новая квартира, и даже новая семья, такой итог переоценки ценностей.

Чтобы спасти брак от кризиса, желательно научиться ставить новые цели не только индивидуальные, но и семейные, даже глобальные – приобретение недвижимости, развитие бизнеса, открытие своего дела и т.д. Все это способствует развитию брака, реализации накопленного потенциала.

Немаловажный фактор на данном этапе жизненного цикла – дети, которые начинают понимать, что вокруг происходит, осознавать свою жизненную позицию. Пример активных и счастливых родителей поможет сформировать верные нормы и правила поведения в социуме, что конечно положительно скажется на их дальнейшей жизни.

15 лет брака кризис семейных отношений

Кризис семейных отношений 15 лет совпадает с подростковым возрастом детей, который, как известно, бывает достаточно непростым, противоречивым. Возникает противостояние родителей и детей, постоянные ссоры, разногласие во взглядах, нежелание подчиняться.

Супруги сталкиваются с тем, что они заново узнают своих чад, принятые нормы и правила уже не действуют, точек манипулирования практически нет, что делать и как договариваться, вообще непонятно. Родители теряются в такой ситуации и невсегда правильно находят рычаги воздействия, атмосфера в семье накаляется.

Чтобы пережить кризис в отношениях 15 лет совместной жизни, супругам необходимо объединиться. Но ни в коем случае не «дружить против врагов», то есть своих же детей. Необходимо выработать общую стратегию влияния на детей, совместные правила воспитания. А то бывает, мама запрещает, папа тут же это разрешает, в результате раскол усиливается.

Кризис семейных отношений после 20 лет брака

Кризис семейных отношений после 20 лет еще называют «синдром опустевшего гнезда». Само название говорит о том, что является основной причиной его появления – новые роли супругов, в связи с тем, что дети выросли и создали свои семьи.

Муж и жена сталкиваются с тем, что они снова остаются вдвоем, но на этот раз уже в другом возрасте, другими представлениями и восприятием друг друга, нежели на первоначальном этапе отношений. Раньше их действия, мысли были направлены и на детей в том числе, причем в большей части. А теперь, когда они покинули родительский дом, образовалась пустота, которую нечем заполнить. Особенно остро данный момент переживают женщины. Наиболее печально сказывается кризис на женах, которые посвятили свою жизнь семье и не реализовались в других сферах.

Если семья жила детьми и ради детей, то смысл отношений с их уходом теряется. Часто мужчины уходят, считая все свои обязательства выполненными. Но может стоит снова узнать друг друга, вспомнить как вам хорошо было вдвоем? Да, возникнут сложности с принятием друг руга в другом качестве, былой красоты уже нет, на лицо наличие заболеваний, но теперь вы две родные души, это прекрасный шанс для реализации отложенных когда-то планов, для нежности, заботы, которые приходилось отдавать детям. Может быть 20 лет совместной жизни не повод для кризиса в отношениях, а шанс для начала новой жизни вдвоем?

Кризис в семейных отношениях по годам достаточно широкая тема в психологии, каждый этап отличается своими признаками и закономерностями. Любой кризис – это не приговор, это всего лишь очередной этап развития, главное понимать, как его перешагнуть. Общие правила, как преодолеть кризис в семейных отношениях по годам читайте в статье.

https://goldtransformation.ru/krizis-semejnyh-otnoshenij-po-godam/