Психология интимных отношений между супругами

Полное описание по теме: психология интимных отношений между супругами с профессиональными комментариями и советами.

Сексуальная неудовлетворенность в семейной жизни

Сексуальная неудовлетворенность в семейной жизни причины и следствия.

Сексуальная неудовлетворенность – очень сильный фактор, влияющий на семью в сторону разрушения. Конечно, бывают случаи, когда супруги по тем или иным причинам терпят подобную ситуацию и даже не изменяют друг другу, но чаще всего не терпят- или изменяют или разводятся. Однако во многих случаях именно эта тематика оказывается фактором, играющим фатальную роль в браке. Это связано с тем, что секс является мощнейшим переживанием удовольствия, сильнее которого просто нет на земле. Одна из причин, побуждающих людей вступать в брак является желание человека решить свою сексуальную проблему таким образом, чтобы благодаря браку такая проблема больше не мешала нам жить и чтобы у человека всегда была законная возможность удовлетворять свое сексуальное влечение .Если же люди вступили в брак, но сексуальное влечение оказалось по тем или иным причинам оказалось неудовлетворенным, человек испытывает большой дискомфорт и вскоре может задуматься о разводе.

Психологи полагают, что сексуальная неудовлетворенность в браке есть следствие нескольких причин:

1) ложная стыдливость, проистекающая либо из пуританского воспитания, либо из полученной в прошлом психологической травмы, связанной с сексуальным опытом,

2) конфликтные психологические взаимоотношения, часть которых переносится супругами в интимную сферу,

3) страх перед совершением сексуальных действий, порожденный убежденностью, что сам человек окажется не на высоте, что предстоящий половой акт может быть спряжен с болью, что партнер отвергнет нашу активность, что, наконец, секс не принесет желанного улучшения эмоциональных отношений, а потому сам половой акт ничего не даст для дальнейшего эмоционального сближения,

4) эротическая рутина и скука, отсутствие ярких впечатлений и однообразие в сексе,

5) несовпадение темпераментов , приводящая к тому, что каждый из партнеров хочет совсем иную разновидность секса или подхода к нему, нежели другой партнер,

6) некритическое восприятие информации о сексе и сексуальных проблемах, воспринятых из мира и усвоенных на уровне поведения и даже подсознания.

Сексуальная неудовлетворенность обычно проявляется в нескольких видах сексуального поведения супругов: избегание секса, продолжение сексуальных контактов, не приносящих никакого удовлетворения, стихийная попытка наладить половую жизнь, осуществляемая без понимания, что же нужно на самом деле супругу для обретения сексуально счастья. Сексуальная неудовлетворенность очень мешает человеку жить и нормально выполнять свои жизненные обязанности. Человек становится мрачным, раздражительным, вечно недовольным жизнью, окружающими , самим собой, он не может сосредоточиться на работе, и воспринимается другими людьми как невротик и неудачник. Он постоянно или периодически

Что может сделать человек, осознавший, что в его семье возникли серьезные сексуальные проблемы? Искать способ правильно решить их. Иначе есть риск потерять семью. Обратим внимание на слово «правильно». Неправильным выбором и вариантом развития событий будет решение пустить все на самотек в надежде, что все рассосется само собой, попытка завести любовника или любовницу или стремление надавить на своего брачного партнера таким образом, что навязать ему наш подход к сексу, как единственно правильный. Правильный подход к налаживанию гармоничной сексуально жизни в супружеской паре заключается в том, чтобы супруги делали несколько самых важных и правильных вещей. А именно- читали умную сексологическую литературу, смотрели учебные фильмы, учились договариваться друг с другом и откровенно рассказывать о тех проблемах, которые волнуют их в том числе и в этой сфере.

Консультация психолога по сексуальным проблемам

Если один из супругов, а лучше супружеская пара посетит консультацию психолога по сексуальным проблемам теме, то люди получат большее понимание в чем заключаются их ошибки и какой должна быть полноценная и счастливая супружеская и сексуальная жизнь. Психолог на консультации, если он хорошо подготовлен к работе с семейными парами и обладает компетенциями сексолога может вооружить супружескую пару самыми мощными психотехниками и различным и психологическими практиками. Это и дыхательные упражнения, повышающие общую энергетику организма, и различные упражнения, основанные на укреплении мышц, отвечающих за сексуальную активность человека (поджатие нижнего сфинктера), и психологические практики, которые помогают освободиться от негативных эмоциональных переживаний и травм, блокирующих сексуальность и порождающих сексуальные комплексы и, наконец, работа над пробуждением образа обаяния, и чисто личностного, и эротического, связанного с умением выглядеть сексуально привлекательным и проявлять эти свойства в интимных ситуациях. Подобная работа может дать супругам дополнительный импульс для сближения друг с другом и гармонизации своей сексуальной жизни.

Психология семейных отношений между женщиной и мужчиной в браке

Каждая пара хочет, чтобы отношения в браке сохраняли гармонию и благополучие как можно дольше. Важным является понимание — построение счастливой и крепкой семьи, это каждодневная работа обоих партнеров. Гармоничный союз мужчины и женщины строится на взаимоуважении, взаимопонимании, а также умении находить компромисс в острых ситуациях.

Психология семейных отношений занимается изучением острых вопросов, недопонимания и разногласия между супругами. А также поиском способов разрешения конфликтов и налаживания взаимопонимания в супружеской паре. Знание и понимание ситуаций, в которых возможно зарождение конфликта, поможет избежать острых углов, досадных ошибок и сохранить мир в семье. Потому к семейной психологии относиться необходимо со всей серьезностью. Каждой паре полезно знать и применять на практике правила построения прочного брака.

Семейные отношения между мужем и женой: стадии развития

Построение отдельной новой семьи всегда индивидуально. Каждый человек имеет свой характер, интересы, уровень образования и материального дохода. Семьи создаются в разном возрасте и при различных обстоятельствах. При этом четко прослеживается стадии развития, через которые проходит каждая семья.

После образования новой ячейки общества, перед каждой парой встают одни и те же вопросы: научиться вести совместное хозяйство, ладить с родственниками второй половины, правильно воспитывать детей и другое. Совместное решение таких вопросов и является развитием отношений в паре. Психология семейных отношений выделяет семь основных стадий их развития:

Психология отношений между мужем и женой: уровни

Семейные психологи называют три психологических уровня отношений мужа и жены:

• социальный уровень. Подразумевает обязательное официальное оформление брака. Оба супруга понимают, что несут друг перед другом определенные обязательства. У таких пар есть негласная договоренность в отношениях: партнерство или лидерство одного из супругов. Никаких противостояний за доминирование в паре обычно нет;
• сексуальный уровень. Гармония в интимных отношениях между мужчиной и женщиной является залогом благополучия в семье. Однако причиной конфликта может стать неверность одного из супругов, чаще это бывает мужчина;
• эмоциональный уровень. Психология отношений между мужчиной и женой выделяет этот уровень как самый важный. Случается так, что эмоциональный и чувственный накал со временем утихает, и наступает пресыщение. Пара тихо и мирно расходятся. Чтобы восстановить эмоциональную связь, психологи советуют партнерам какое-то время пожить порознь.

Кризисы семейной жизни по годам

Психология семейных отношений выявляет наступление кризиса абсолютно у каждой пары. Кто-то сталкивается с этим в самом начале отношений, а кто-то, спустя 25 лет. Психологи семейных отношений четко объясняют возникновение кризиса в тот или иной период совместной жизни супругов. Кризис по годам, тяжелое испытание для супружеской пары, и не все переживают кризисы безболезненно, в результате семьи разрушаются.

Кризис первого года

В первый год жизни партнеры изучают друг друга, притираются, борются за лидерство в семье. К концу года идеализированный образ партнера, навеянный романтикой, заменяется реальным образом. Этот кризис минует тех людей, которые вступили в брак осознанно и обдумано. Романтиков же ждет глубокое разочарование.

Кризис по истечении 3–5 лет

К этому времени в молодой ячейке общества, как правило, появляется ребенок. Меняется уже сформировавшийся уклад жизни, и часто мужчина первый начинает испытывать неудобства. Постоянно плачущий ребенок, нервная жена, гиперактивные бабушки, недостаток финансов — все это приводит к тому, что молодой отец семейства не выдерживает. На этом этапе семейная психология учит супругов уметь поддержать друг друга для благополучного, совместного преодоления всех трудностей.

[3]

Кризис 7-ми лет

Наиболее спорным в психологии отношений между мужчиной и женщиной в браке является кризис 7-ми лет. В этот период в отношения закрадывается скука от повседневной рутины, и однообразного секса по расписанию. Ребенок уже не капризничает, жилищный вопрос урегулирован, обязанности четко поделены. Прожитый день точная копия следующего.

Супруги очень хорошо изучили друг друга за прожитые вместе годы и никакой романтики в отношениях не осталось. В поисках разнообразия сексуальной жизни супруг начинает поглядывать на сторону, и нередко случаются измены. Мнения психологов разделяются: одни считают, что именно рутина служит причиной распада семьи, другие склоняются к неверности мужа. Мужчины чаще уходят из семьи после 7-ми лет брака.

Кризис 14-ти лет

Наиболее тяжелым психология семейных отношений называет 14-ти летний кризис супружеской жизни. В этот период у родителей начинается кризис среднего возраста, а у ребенка переходный период. Еще вчера улыбчивое дитя, сегодня превращается в замкнутого, угрюмого подростка. Недопонимание между ребенком и родителями приводит к конфликтам в семье.

Взрослые начинают переосмысливать личные достижения и приходить к ошибочным выводам, что семья стала помехой неудавшейся карьеры. Все усугубляется в разнице взглядов на воспитание трудного подростка, что ведет к чаще повторяющимся ссорам.

Кризис 25-ти лет

Инициаторами развода после 25-ти лет семейной жизни чаще становятся мужчины. У женщины в этот период наступает климакс, идет гормональная перестройка и ее сексуальная активность заметно снижается. Мужчины же, наоборот, всем хотят показать (и в первую очередь себе), что их рано списывать со счетов, и начинают подумывать об измене.

Дети к этому времени уже вырастают и покидают родительское гнездо и оказывается, что именно они выступали фактором удерживающим семью в целостности. В этот период важно морально поддержать друг друга, начать вместе активно отдыхать, уделять партнеру больше внимания и тогда отношения перерастут на новый, духовный уровень развития.

Простые правила построения хороших отношений

Психологи, занимающиеся изучением психологии семейных отношений жены и мужа, разработали простые правила, используя которые зарождающийся конфликт можно подавить на ранней стадии. Пять правил, помогающих сохранить мир в семье:

• уважать друг друга и родственников второй половины;
• проявлять внимание и благодарность;
• уметь идти на уступки и прощать;
• не заострять внимания на недостатках партнера, особенно в плане секса;
• выслушивать вторую половину и вместе искать компромисс.

Даже соблюдение этих простых правил не гарантирует сохранения отношений. Важно не терять физического контакта, ведь через прикосновения можно очень много сказать любимому человеку. Общие цели, мечты и совместная их реализация способствуют установлению близких отношений.

Готовность к семейной жизни

Планируя создать семью пара должна иметь общие представления о психологии семьи и семейных отношений. Эти знания уберегут от ошибок в будущем и помогут оценить готовность к семейной жизни. Ошибочно предполагать, что полового созревания достаточно для гармоничных отношений и создания семьи. Психология семейных отношений акцентирует внимание на трех критериях готовности пары к созданию семьи: физической и психической зрелости, социальной зрелости, а также этико-психологической готовности к совместной семейной жизни.

Психическая зрелость, подразумевает способность человека самореализовываться, трезво смотреть на существующее положение вещей, способность находить общий язык с окружающими людьми. Будущие супруги понимают, что придется пополам делить бытовые и финансовые трудности и готовы к взаимопомощи.

Социальная зрелость подразумевает наличие образования, работы и способности прокормить себя и семью.

Психологическая готовность подразумевает наличие общих интересов, духовных ценностей, взглядов на воспитание детей и осознание понятия «МЫ». При этом личное «Я» партнеров не должно ущемляться.

Понимание психологии отношений между мужем и женой в браке, убережет молодых людей от поспешных решений и необдуманного заключения союза.

Как построить доверительные отношения?

На начальных этапах развития отношений формируется высокий уровень доверия к партнеру. Влюбленные делятся секретами и мечтами, раскрывают друг перед другом душу, вместе строят планы на будущее. Но после начала семейной жизни и рождения ребенка, трудности быта и повседневная рутина сводят к минимуму теплое общение в паре. Со временем это приводит к отчуждению, и как только вырастают дети, отпадает нужда ради них сохранять видимость семьи. Как следствие супруги разводятся.

Психология семейных отношений дает ответ на то, как избежать подобного сюжета, заново построить и в дальнейшем сохранить доверительные отношения между партнерами.

Зная и используя следующие советы психологов, снижается вероятность отчуждения второй половины:

• стараться как можно чаще хвалить партнера, делать комплименты, говорить теплые слова;
• следить за словами и даже в шутку не допускать обидных слов в адрес дорогого человека;
• не использовать «закрытые» жесты во время ссор (скрещивание рук, взгляд исподлобья, наклон корпуса вперед);
• не вторгаться в личное пространство партнера без спроса;
• не допускать вмешательства в союз посторонних людей (родителей, друзей, коллег);
• не выплескивать раздражение на близкого человека, каким бы сильным ни было желание;
• не накапливать обиду, прямо говорить, что не устраивает в отношениях.

Кроме того, важно выполнять бытовые обязанности совместно, разделив их поровну. Часто непонимание ответственности за ежедневные обязательства на бытовом уровне, становится причиной распада молодой семьи.

Семейное консультирование

Даже знание и использование на практике вышеприведенных правил и психологических приемов не помогает сохранить семью. В этом случае стоит обратиться за профессиональной помощью.

Подобную помощь на высоком уровне оказывает психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин. На канале в Ютубе выложены интересные, познавательные видео-ролики, подробно описывающие психологические проблемы и методы их решения.

Совместное семейное консультирование дает возможность понять проблему одного или обоих супругов и найти способы решения. Психология семейных отношений дает общие понятия возникающих трудностей в семье, однако одни и те же события в каждой семье воспринимаются и переживаются по-разному. Без специализированной психологической помощи, некоторые пары просто не в состоянии самостоятельно справиться с кризисом и изменить себя для сохранения семьи, даже если любят вторую половину.

Культура отношений в семье, психологический климат, психология интимных отношений

Когда двое влюбленных решают связать свою судьбу, они меньше всего думают о том, насколько подходят друг другу. Но постепенно выясняется, что в совместной жизни многое зависит ни только от взаимности любви, но и от нравственной, психологической, сексуальной и даже бытовой культуры партнеров.

Нравственная культура в семейных отношениях проявляется через нравственные качества супругов, свидетельствующие об их любви: доброту, заботу о близком человеке, ответственность за него, тактичность, терпимость. Эти качества так необходимы в браке, где встречаются и «обречены» быть вместе люди совершенно разные – из разных семей, с разными взглядами, привычками и интересами.

Психологическая культура наряду с определенными моральными качествами способствует формированию и совершенствованию гармоничных отношений между супругами в процессе их общения. Психологическая культура требует, не ломая и не «перевоспитывая» друг друга, уважать индивидуальность другого и приспосабливаться друг к другу в различных семейных ситуациях. Сексуальная культура супругов предполагает наличие чувственного влечения, уважение и понимание желаний партнера умение и готовность удовлетворить их, психологическую раскрепощенность и доверие в интимные моменты.

Бытовая культура семейных отношений базируется на проблемах семейных конфликтов, заключается не в том, что их не должно быть (это не реально), а в том, чтобы правильно, с этической точки зрения, воспринимать их и достойно выходить из них, для чего необходимы знания о причинах их возникновения, правилах поведения в их рамках и путях выхода из конфликтов.

Психологический климат можно определить как характерный для той или иной семьи более или менее устойчивый эмоциональный настрой, который является следствием семейной коммуникации, то есть возникает в результате совокупности настроения членов семьи, их душевных переживаний и волнений, отношения друг к другу, к другим людям, к работе, к окружающим событиям. Стоит отметить, что эмоциональная атмосфера семьи является важным фактором эффективности функций жизнедеятельности семьи, состояния ее здоровья в целом, она обуславливает стабильность брака

Когда члены семьи испытывают тревожность, эмоциональный дискомфорт, отчуждение, в этом случае говорят о неблагоприятном психологическом климате в семье. Все это препятствует выполнению семьей одной из главных своих функций — психотерапевтической, снятия стресса и усталости, а также ведет к депрессиям, ссорам, психической напряженности, дефициту в положительных эмоциях. Если члены семьи не стремятся изменить такое положение к лучшему, то само существование семьи становится проблематичным.

В зависимости от степени неурядиц различают семьи:

— конфликтные, в которых возникают разногласия между интересами и желаниями членов семьи, которые порождают сильные и продолжительные отрицательные эмоции, кризисы, где нужды и интересы членов семьи сталкиваются особенно резко, поскольку касаются важнейших сфер жизнедеятельности семьи;

— проблемные, которые нуждаются в помощи в конструктивном решении конфликтов, в преодолении объективных сложных жизненных ситуаций (например, отсутствие жилья и средств для существования) при сохранении общей положительной семейной мотивации.

Психология интимных отношений. Далеко не последнее место в семейных отношениях занимают половые отношения между супругами. Характер половых отношений откладывает отпечаток на все стороны семьи. Эмоционально незрелая, грубая личность, как и сухой бездушный педант, не могут быть нежными партнерами в интимной супружеской жизни.

Помимо сексуальных знаний вообще требуется знание конкретного партнера, понимание его неповторимых осо­бенностей. Важным компонентом сексуальной культуры являет­ся теплота повседневных отношений как часть любовной игры партнеров.

Ключевую роль в семейных отношениях играют супружеские конфликты. Они чаще возникают из-за неудовлетворения потребностей супругов. Исходя из этого выделяют основные причины супружеских конфликтов:

• психосексуальная несовместимость супругов;
• неудовлетворение потребности в значимости своего “Я”, неуважение чувства достоинства со стороны партнера;
• неудовлетворение потребности в положительных эмоциях:

отсутствие ласки, заботы, внимания и понимания;

• пристрастие одного из супругов к чрезмерному удовлетворению своих потребностей (алкоголь, наркотики, финансовые расходы только на себя и т.д.);
• неудовлетворение потребности во взаимопомощи и взаимопонимании по вопросам ведения домашнего хозяйства, воспитания детей, в отношении к родителям и т.д.;
• различия в потребностях по проведению досуга, увлечениях.

Кроме того, выделяют факторы, влияющие на конфликтность супружеских отношений. К ним относят кризисные периоды в развитии семьи.

Конфликты в семье могут создавать психотравмирующую обстановку для супругов, их детей, родителей, в результате чего они приобретают ряд отрицательных свойств личности. В конфликтной семье закрепляется отрицательный опыт общения, теряется вера в возможность существования дружеских и нежных взаимоотношений между людьми, накапливаются отрицательные эмоции, появляются психотравмы. Психотравмы чаще проявляются в виде переживаний, которые в силу выраженности, длительности или повторяемости сильно воздействуют на личность. Выделяют такие Психотравмирующие переживания, как состояние полной семейной неудовлетворенности, “семейная тревога”, нервно-психическое напряжение и состояние вины.

Предупреждение супружеских конфликтов. Разработано много рекомендаций по нормализации супружеских взаимоотношений, предупреждению перерастания спорных ситуаций в конфликты В. Владин, Д. Капустин, И. Дорно, А. Егидес, В. Левкович, Ю. Рюриков). Большинство из них сводится к следующему:

Старайся не копить ошибки, обиды и “грехи”, а сразу реагируйте на них. Это исключит накопление отрицательных эмоций. Исключи сексуальные упреки, так как они не забываются. Не делайте замечаний друг другу в присутствии других (детей, знакомых, гостей и т.д.).

[1]

Никогда не обобщай даже явные недостатки супруга, веди разговор только о конкретном поведении в конкретной ситуации.

В семейной жизни иногда лучше не знать правду, чем во что бы то ни стало пытаться установить истину. Старайтесь находить время для того, чтобы хотя бы иногда отдохнуть друг от друга. Это поможет снять эмоционально-психологическую перенасыщенность общением.

Правовое регулирование. Если конфликт в семье глубокий и затяжной, то часто он заканчивается разводом, оформление которого регулируется семейным кодексом.

Психология семейных отношений: Как сохранить любовь

Двумя сторонами одного процесса можно считать такие понятия, как семейное общение и семейные взаимоотношения. Если существует общение, то имеются и отношения. Можно сказать и наоборот, межличностные отношения являются определяющей стороной общения. В этих вопросах помогает разбираться семейная психология. Семейные взаимоотношения можно диагностировать и перестраивать, если знать определенные закономерности. Семейная психология помогает анализировать законы общения и принципы внутрисемейных отношений.

Видео (кликните для воспроизведения).

Человечество грезит о контактах с разумными существами с других планет и верит, что сможет понять их. Люди хотят добиться взаимопонимания с братьями нашими меньшими, многие годы разрабатывают единый язык на земле. Однако не всегда люди, объясняющиеся на одном языке и проживающие в одной квартире, могут понять друг друга. К большому сожалению, нередко общение двух близких людей становится беседой глухого и немого персонажа. Неумение построить общение становится причиной большинства жизненных неудач. Как объясняют отечественные и зарубежные психиатры, отдельные разновидности душевных расстройств вызваны нарушениями в семейных межличностных отношениях.

Закономерности, по которым развиваются семейные отношения, аналогичны законам общения с другими людьми: друзьями, коллегами, сослуживцами, знакомыми или незнакомыми людьми. Тем не менее, у них есть свои характерные особенности, которые являются объектом изучения семейной психологии.

Каковы же особенности семейного общения

Продиктованы они постоянным общим проживанием супругов под одной крышей в течение всей совместной жизни, кроме времени отведенного работе. У коллег, сослуживцев, друзей и даже возлюбленных есть возможность быть вместе только в те моменты, когда им это хочется. Если у них нет желания быть рядом друг с другом, то свое общение они могут сократить. У супругов нет такой возможности. Им приходится быть вместе в одном доме все свое свободное время и зачастую в единственной комнате. С этим необходимо считаться. При постоянном общении создается иллюзия однообразия. Как результат, утомление или точнее усталость от общения.

Есть сведения, что Ликург, знаменитый спартанский законодатель, ограничивал общение супругов во избежание охлаждения их любовного пыла. По его приказу мужья должны были жить отдельно от жен, встречаясь с ними только тайно. Благодаря этому молодые спартанцы не утрачивали воинственной настроенности, не привыкали к ласкам своих молодых жен, и в то же время применялся принцип «сладости запретного плода»: существование определенных сложностей при организации свиданий усиливало глубокую обоюдную привязанность. Более подробно о семейном общении написано в статье «Психология общения и семья»

Ослабление чувств

Не секрет, что при постоянном общении, которое порождает видимость однообразия, на передний план начинают выступать мелочи жизни и бытовые неурядицы. В такие моменты содержание семейной жизни сводится к бесконечным мелочам, одновременно накал страстей из-за близости возлюбленного слабеет, становясь обыденной привычкой. При непродолжительном расставании все становится на прежнее место: те неприятные мелочи, которые раньше казались такими важными, снова становятся мелочами, а чувства усиливаются, вновь обретая прежнюю силу под влиянием разлуки. Поэтому, если появляется раздражение в отношении супруга (супруги), полезно уменьшить интенсивность общения. По мнению психологов, в такие моменты можно с головой уйти в работу, пожить некоторое время раздельно, съездить к родственникам или посвятить время собственным делам. Подобного непродолжительного отдыха может быть достаточно для того, чтобы уснувшие чувства вновь вспыхнули. Читайте так же на нашем сайте о том, как наладить отношения с мужем.

Сексуальные отношения

Наличие в отношениях мужа и жены еще одной деликатной детали, связанной со вступлением в интимную связь, накладывает некоторый отпечаток на взаимоотношения в семье.

В такой обстановке молодые супруги уже не видят друг в друге посторонних людей. Поскольку они становятся родными, в семье происходит сокращение числа моральных норм, которые отвечают за взаимоотношения мужчины и женщины в обществе. В супружестве люди позволяют себе в общении то, что невозможно применить во взаимоотношениях с посторонними людьми. Если молодая жена не стесняется разделить постель с мужем, то не стыдно употребить в речи слова, которые прежде не решилась бы сказать в присутствии друзей, или позволить себе соответствующий жест. Молодой супруг может услышать неожиданные реплики от вчерашней невесты.

На начальных этапах это кажется супругам чем-то забавным, но со временем такое поведение начинает «размагничивать» людей. Подобные семейные взаимоотношения, возможно, и не перешагивают границы общечеловеческих моральных норм, однако происходит сужение рамок, которые упорядочивают отношения между мужчиной и женщиной в обществе. Молодой супруг позволяет себе в присутствии жены делать то, что никогда не сделает при посторонних женщинах. Было время, когда влюбленные не использовали в разговоре друг с другом грубых и вольных выражений, а теперь супруги, выясняя отношения, позволяют себе обидные слова. Как считают психологи, «брань» в речи, наравне с криком, «оглушает». Стоит лишь раз употребить ее, и она начинает слетать с губ непроизвольно.

Рассекречивание супругов

При совместном проживании супруги начинают все больше открываться друг для друга, часто переходя допустимые границы. Обходительный и любезный жених может превратиться в несносного и грубого человека, а смущающаяся и застенчивая невеста вдруг предстает перед супругом в образе неопрятной и сварливой жены. Подобное невнимательное отношение к своей внешности и словам не способствует развитию и укреплению романтичных отношений в семье. Вследствие этого мы всегда должны быть подтянутыми со своими родными как внешне, так и внутренне.

Особенность общения супругов друг с другом состоит в том, что оно происходит в основном на бытовом, повседневном фоне. Устами одного из персонажей драматического произведения «День за днем» прозаик М. Анчаров говорит, что в общении с посторонними людьми, мы видим парад, а в своих домах наблюдаем кухню. А подобные вещи, как мы знаем, не всегда идентичны.

Существует еще одна особенность в отношениях, которую выделяет семейная психология и у влюбленных, и у молодых супругов после заключения брака – это ревность. У людей чувство ревности проявляется в разной степени интенсивности — от полного ее отсутствия до патологических размеров. Но у большинства «степень ревнивости» возрастает после вступления в брак.

Для человека, который прежде не опасался лишиться любимого или любимой, ревность кажется каким-то безумием. К ревнивцам могут относиться с пониманием лишь тот, кто сам испытывал данное чувство.

Аналогично любви, ревность во все времена была объектом изучения литературы и искусства. Наверное, невозможно отыскать влюбленного, который не познал бы чувства ревности, равнодушно наблюдая поведение любимого человека. По-видимому, ревность является способом самозащиты любви, поэтому она, если и прекратит свое существование, то лишь вместе с любовью.

Сила ревности зависит от любви и особенностей человека: его эгоистичности, стремления к деятельности на благо других, воспитанности. Бывает, что при сильной любви человек не проявляет безумной ревности, а случается, что без особой любви бурно выражается болезненная ревность, если эту любовь испытывает большой эгоист с отсутствием воспитания.

Все люди проявляют ревность по-своему. У одних она принимает благородные очертания, у других – дикие. Однако, выясняя отношения, нужно стремиться:

• оставаться порядочным человеком в любом случае;
• не допускать унижений и оскорблений от других;
• самому не поступать недостойно в отношении другого человека;
• осознавать, осмысливать и анализировать ревность;
• не давать поводов для ревности, проявляя теплоту, снисходительность, особенно в моменты, когда любовь «погрузилась в сон».

На самом деле ревнивцам не позавидуешь. Если человек не может побороть это чувство, то его можно считать глубоко несчастным. В действительности ревнивцы несчастны в двойном размере, поскольку одновременно мучаются сами и мучают других, находясь в постоянной тревоге. Все время, пребывая в атмосфере недоверия и вечных подозрений в измене, они задыхаются от этого, превращая семью в сущий ад.

Влияние родителей на взаимоотношения супругов

Нужно учесть и такой момент, что на особенность отношений супругов в семье оказывает влияние родители. Среди некоторых индейских племен отношения мужа с тещей и с бабушкой жены упорядочены следующим образом: они не могут не только говорить, но и смотреть друг на друга. Сложные отношения складываются между мужем и тещей или женой и свекровью в тех странах, где эта процедура не регламентирована законом. При вмешательстве в жизнь молодых супругов их родителей «чтобы что-то улучшить», не всегда имеет положительный эффект для отношений мужа и жены между собой. Вот поэтому молодожены чаще предпочитают жить не вместе с родителями, но на некотором расстоянии от них. При любом конфликте родители занимают сторону своего «ребенка». Супруги уже помирились, а родители продолжают напоминать им об их ссоре и, как говорят, «посыпать душевные раны солью».

Не содействует укреплению взаимоотношений между супругами и их родителями такая точка зрения: «предки» нужны лишь для того, чтобы приходить на помощь своим детям.

Несовпадение ожиданий от брака

У людей разные взгляды на семейные отношения, не все одинаково представляют себе семейную жизнь и собственную роль в браке. Если у молодоженов не совпадают ожидания и понимание данных ролей, то крепость семейных отношений ослабевает.

С точки зрения многих наивных девушек, избалованных родителями и родственниками, они созданы для того, чтобы супруг их баловал и нежил. В результате, даже нормальная семейная жизнь, по мнению других женщин, может вызвать их глубокое разочарование.

На семейные взаимоотношения влияют многие факторы, среди которых и разные характеры, и воспитание, манера поведения и взгляды на жизнь вообще.

Сложившиеся привычки, вкусы и взгляды супругов влияют на каждого в семье, подчиняясь взглядам, привычкам и вкусам партнера.

У вас может быть единство во взглядах на брак, желание создать добропорядочную семью с воспитанными детьми и при этом (особенно вначале совместной жизни) конфликтовать друг с другом из-за пустяков.

Создавая семью, мы приносим с собой опыт и привычки родительских семей. В семье одного из супругов, к примеру, был заведен один порядок: все в доме ходили спокойно и делали все тихо; у второго на этом не заостряли внимания, там все разговаривают громко и делают все шумно. Один любит порядок, чтобы у каждой вещи было свое место; другой все бросает, где попало, а потом бегает по дому в поисках. Один стремится делать все быстро и наспех, а другой делает все неторопливо и основательно. Для одного супруга важно одеваться по моде, а другой относится к модным вещам безразлично. Одному нравится ходить в походы, посещать экскурсии и приглашать гостей, а другому хочется в свободное время посидеть у компьютера, понежиться перед телевизором и так далее.

В семейных отношениях важными считаются такие черты, как тактичность, понимание психического состояния близкого человека, желание раскрывать в нем положительные черты. Психология семейных отношений во многом определяется уровнем взаимопонимания партнеров, уважением ценностей, увлечений и желаний друг друга. Необходимо с уважением относиться к убеждениям родного человека, быть к нему более терпимым, развивать в себе умение прощать и уступать, не накапливая обид, делить с ним свои печали и радости, поддерживать супруга своим сочувствием и соучастием.

Психологи назвали пять причин, почему происходит охлаждение между мужем и женой

Средний россиянин вступает в половую близость с женой (или с неженой) где-то два раза в неделю. Но случается, люди неделями не прикасаются друг к другу. Недели складываются в годы и десятилетия. И вдруг однажды человек просыпается с мыслью: «О чёрт! Мы с мужем за этот месяц пять раз поругались, а сексом занимались всего однажды! Что пошло не так?!» В самом деле, что может пойти не так у физически здоровой, сравнительно молодой и вроде как любящей пары ? Почему мы становимся «асексуалами» в браке? Давайте разберемся с психологами.

1. Стрессы и страхи.

Сперва рассмотрим серийного убийцу секса – современный стресс. Теперь, во время кризиса, он вообще распоясался и косит семьи пачками – во всех возрастных категориях. Суетится и психует народ. Рассмотрим один, не самый «кровавый», но довольно универсальный случай.

Муж моей приятельницы Кати – мужчина мечты всех женщин мира. Михаил – прирожденный «решала». Катины подружки кусали локти от восторга, когда Миша взял на себя все свадебные хлопоты и расходы. В загсе он волновался, что не хватит шампанского, в лимузине советовал водителю, как объехать пробки. В ресторане нюхал салат, опасаясь, что тот несвежий. После всех волнений, конечно, брачная ночь не задалась.

— Меня даже алкоголь не берет — психую! – признался новобрачный жене и захрапел богатырским сном.

В свадебном путешествии, которым тоже рулил Михаил, ни о каком сексе речи не было. Любовь? Ты о чем?! Первым делом – не опоздать на самолет, на такси, на обед, не потерять паспорта, билеты, здравый смысл.

После поездки Мишины нервы успокоились, и либидо расцвело пышным цветом. Цвело где-то год, а потом Мишу сократили на работе. Покуда он искал новую, Катя секса не видела – около полугода.

[2]

— Брать на себя ответственность – это очень правильное мужское поведение, — говорит психотерапевт Ирина Петрова . – Бывают мужчины с сильной половой конституцией, которые ищут разрядки в близости. Но если у человека другие привычки снимать стресс – лазанье по интернету, игры, сериалы и алкоголь – он не станет их менять. А если человек вообще склонен к тревожности, как Михаил, его либидо будет часто забиваться под плинтус. Жене при таком муже важно не скатиться в «капризную девочку» при сильном «папе» (это тоже не способствует страсти, ведь у отцов с дочками секса не бывает). Нужно проявить себя взрослой – взять часть хлопот на себя. Поначалу будет сопротивляться – покажите ему, что всегда готовы подставить плечо, что не только он – ваш щит, но и вы его тыл. Если отношения вменяемые, доверительные, он успокоится.

Но сплошь и рядом мы наблюдаем невменяемые отношения. Например, жена возьми и ляпни мужу: «Маловато денег принес! Нет денег – нет любви». Она, может, пошутила, а у мужика эти слова наложились на его страхи: он сам боится «неуспешности», как огня. Ведь ему вся массовая культура талдычит: секс и деньги едины, как Ленин и партия. И человек бессознательно включает «задний ход»: лучше я сам откажусь сейчас, чем она меня потом отвергнет.

Психолог — сексолог Анна Котенёва согласна: «Мужчина очень зависим от того, насколько он социально адаптирован. Его психическое равновесие сильно влияет на его сексуальную успешность. Тем более сегодня мы наблюдаем подмену понятий во всем – в том числе – в семье. Вместо теплых, искренних отношений между собой, супруги устремляются во внешний мир, предпочитают тратить время не на ухаживание, не на поддержку ближнего, а на поиски своего места под солнцем – якобы успех, а не любовь близких принесет нам счастье. Мы стали умнее и решили, что можем обмануть природу.

Психолог Павел Волженков считает, не стоит переоценивать значение стресса: не так он страшен, когда люди живут в эмоциональном контакте друг с другом.

— В семьях, где есть любовь и взаимоуважение, супруги вырабатывают некие ритуалы, которые создают стену между семьей и внешним миром – источником стресса. Пришел муж домой не в духе – жена ему ужин, или просто салат, или предлагает посмотреть кино, или посидеть обнявшись – все что угодно. Перед добрыми ритуалами даже страх увольнения меркнет.

2. Взаимные претензии.

— Представляешь! Секса не было два года! – моя подруга Люся обхватила голову руками и трагически гипнотизирует кофе на столе. Этот кофе бы вскипел от негодования, если бы узнал, что Люся замужем почти 13 лет, растит дочь и трудится, как пчелка. А ее муж Вова – форменная скотина. Не работает, пропивает Люсину получку и обижается, что жена его не уважает.

— А ты сама-то его хочешь? – говорю Люсе.

Но четко формулирует: она перестала его уважать, когда он возлюбил пиво больше семьи. Его позиция: он возлюбил пиво, когда она перестала его уважать. Пока родители ведут философский спор «о курице и яйце», дочка не дает им развестись: она любит папу и панически боится, что мама его выгонит. Если подобные супруги идут к психологу – дело нередко кончается разводом. Оба разобиженные вусмерть, каждый «исполняет» со своей табуретки и уже никогда с нее не слезет.

— Застарелые конфликты – злейшие враги секса. – говорит Ирина Петрова. – Есть пары, которые «гасят» скандалы в постели, якобы после ругани чувства острее. Они, возможно, и острее, но потом острота уходит. У обиды большой накопительный эффект. Ведь близость – это союз не гениталий, а личностей. Нормальный человек не сможет испытывать страсть к тому, кто его регулярно обесценивает, потому что секс – высшая форма признания, вишенка на торте, испеченном до постели. Например, у меня в клиентской практике такая тенденция: муж утратил влечение к жене (и хочет уйти к любовнице). Оказывается, что жена – крайне конфликтная личность. В «предвыборный» период она его заводит: ах, какая дерзкая штучка! Дрючит официанта, стюардессу, свою мамашу. Хорошо: с тещей не будет проблем. Да, с тещей, может, и не будет. Но от жены затошнит со временем. Есть опасность, что с мамаши она переключится на мужа. Бывает, люди годами живут в таких парах, добирая «нормальной любви» на стороне.

КСТАТИ

В 2011 году группа российских ученых под руководством главного уролога Минздрава Дмитрия Пушкаря провела первое в России медицинское исследование сексуальной силы наших мужчин. В опросе приняли участие жители самых населенных округов России числом 1200 человек от 20 до 75 лет. Результаты показали, что у 90% есть проблемы, связанные с эректильной функцией.

3. У него другая… в голове!

«Я точно знаю, что он мне не изменяет!» — приходится слышать подобное от подруг, у которых муж есть, а секса нет.

4. Пещерные стереотипы.

Ах, сколько женщин пострадало от этого «бабушкиного» убеждения: «Надо быть скромной в постели». Последствия сто раз описаны в психологических заметках. Но представьте себе – огромное количество мужчин страдают от подобных стереотипов.

Моя соседка Юля удивляется, как мало близости у нее с мужем Севой. Сначала было вроде ничего, а прошел год после свадьбы — и муж все чаще ускользает от супружеского долга. Юля поставила бутылку и вызвала Севу на откровенность. Между ними состоялся эпический диалог:

— Сева, я хочу больше секса.

— А вдруг ты раскачаешься? Войдешь во вкус? Захочешь другого мужика?! Вон Санёк свою Ленку по пять раз в неделю это самое — а она после этого ушла!

И как объяснить, что Лена ушла не оттого, что Санёк пять раз в неделю, а оттого, что он ей по щам прописывал по средам и пятницам. Весь двор по ней календарь сверял: если Лена со свежим бланшем – значит, среда. Или пятница.

— Этот миф очень популярен среди «реальных пацанов», — говорит Ирина Петрова, — чаще у возрастных: мол, если женщину баловать регулярным сексом, у нее разыграется интимный аппетит, и она начнет изменять. Лучше я сам пойду поизменяю – это не опасно для семейной стабильности. Откуда взялся этот пещерный стереотип? Из тех махровых времен, когда книги об интимных отношениях не были доступны широкому читателю. Удивительно: многие люди до сих пор живут этими заблуждениями. Но все-таки молодое поколение меньше.

5. Мужу не двадцать пять

Самая простая причина: мужчина уже не мальчик резвый, а жена по-прежнему ждет, чтобы он выдавал «спорт высоких достижений».

— С возрастом либидо у мужчин снижается, — говорит психолог-сексолог Анна Котенёва, — причем в последнее время эта проблема «помолодела» и заняла лидирующее место среди основных сексуальных дисгармоний. При любой интимной осечке у мужчины может возникнуть синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. А тревожно-фобическому состоянию подвергнут каждый 2-й представитель сильного пола.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Еще одна проблема – отношение женщин. Прекрасный пол сейчас получил безграничное право на удовольствие, которое несколько «затмило» мужские сексуальные возможности. Мужчина воспринимается, как неугомонный секс-робот. В гармоничном союзе женщина тоже должна осознать свою ответственность за спокойное мужское удовольствие. Ведь мужчина, по природе, главный, кто отвечает за репродукцию. И он же, так устроено, сексуально более уязвим, особенно с возрастом. После 35 лет – если инициатива не делится пополам, мужу все труднее тащить груз двойной ответственности за близость, могут возникнуть большие проблемы в сексуальной коммуникации.

Секс-кризисы: знать, готовиться, преодолевать

Кризисы в сексе и в отношениях

Секс-кризисы: знать, готовиться, преодолевать

Сексуальная жизнь – очень уязвимая и интимная сфера: она требует к себе внимательного и бережного отношения. Кризисы в сексе почти всегда являются следствием кризисов в жизни. И выход из них связан не только с регулированием физиологических процессов, но и с поиском психологической стабильности.

По данным мировой медицинской статистики, суммарная продолжительность
оргазмов у женщины за всю ее жизнь превышает 100 часов,
а у мужчины – в среднем, только 12 часов.

Кризис момента

В совместной жизни пары есть знаковые периоды, которые характеризуются сексуальной дисгармонией: конец «медового месяца» (у всех пар есть свой срок для того, чтобы насытиться друг другом и перейти на более спокойный темп сексуальной жизни), рождение ребенка, сильный стресс (например, потеря работы, смерть близких родственников) и т. п.
Обычно такие кризисы ограничены по времени и легко преодолеваются, как только устраняется провоцирующий их фактор.

По числу эрогенных зон и содержащихся в них рецепторов
женский организм превосходит мужской почти в 10 раз.

Кризис отношений

Когда пара выходит на определенный уровень отношений, на котором превалируют практические вопросы (карьера, воспитание детей, покупка недвижимости и т. п.), то быт закономерно начинает «заедать» сексуальную составляющую жизни.
Именно для такого рода кризисов придуманы рекомендации из серии: устройте себе свидание, купите новое белье, разучите танец с элементами стриптиза, отправляйтесь на Гавайи и т. д. Они не всегда работают, потому что нет такой волшебной кнопки, которая запускает секс-механизм, но если вы сможете постепенно выйти на новый уровень отношений, на котором важнее не следующий платеж по ипотеке, а планы на вечер, то шансы преодолеть этот кризис увеличиваются.

Кризис образа жизни

Образ жизни, имеющий те или иные отклонения от нормы: трудоголизм, в том числе и вынужденный, вредные привычки (алкоголь, наркотики), отсутствие физической активности, избыточный вес и др., – не может не влиять на сексуальную жизнь.
Снижению либидо способствует не только хроническая усталость, но и плохое состояние здоровья, комплексы, связанные как с внешним видом, так и с общим восприятием своих сексуальных возможностей. Если жена будет постоянно сообщать мужу о том, что он плохой любовник, то рано или поздно он либо откажется от секса в принципе, либо от секса с женой.

Половая активность у мужчин возрастает с 20 лет и имеет
максимальные пики в 21, 23, 25 и 31 год, а затем спадает.

Кризис возраста

У женщин и мужчин пики сексуальной активности не совпадают. У мужчин он приходится на 20–25 лет (девушки в этом возрасте еще не очень сексуально активны), а у женщин – на 35–40 лет (у мужчин в этот период либидо переключается на карьеру). Следующий подъем мужского либидо – 40–45 лет, так называемый «кризис среднего возраста». Женщины в это время уже успокаиваются. И если в браке ровесники, то подобные несовпадения могут создать сложности.
Последний сексуальный кризис ждет нас на закате жизни. Хорошо, если потеря интереса к сексу затронула обоих партнеров, но если один все еще настроен на половые отношения, а второй нет – это станет проблемой.

Ярослав Колпаков, клинический психолог, кандидат психологических наук: «Сексуальная дисгармония – очень сложное испытание для пары. Конечно, очень хорошо, если партнеры идут друг другу навстречу, ищут компромиссное решение для реализации своих потребностей. Однако далеко не всегда это так просто. В сложных и кажущихся нерешаемыми ситуациях будет очень правильно обратиться к специалисту-сексологу».

Эксперт: Галина Филиппова, врач-терапевт, кандидат медицинских наук Автор: Юлия Прохорова

https://e-turchaninov.ru/psihologiya-intimnyh-otnoshenij-mezhdu-suprugami/
https://www.medweb.ru/articles/seks-krizisy-znat-gotovitsya-preodolevat