Есть вопрос: ревность портит отношения?

Наталья Богун 9 сентября 2019 Рейтинг: 653 0 Оставить комментарий

Особенность ревности в том, что её проявления сопровождаются яркими переживаниями и эмоциональной составляющей, которые часто переплетаются с чувством собственника. Причина такой эмоции – эгоизм, стремление держать под контролем действия другого человека.

Согласно проведённым исследованиям, к ревности склонны люди, которые не прочь завести интрижку на стороне .

Насколько сильно ревность портит отношения в паре?

Такая эмоция у людей, состоящих в отношениях, появляется, когда кто-то из партнёров дорожит любимым, не желая его потерять. Причина тому – неуверенность в себе, мнение, что кто-то лучше, чем вы.

Если же речь идёт о самодостаточной личности, имеющей высокую самооценку, то чувство ревности к своему партнёру появляется реже.

Считать, что это чувство – спутник любви, будет неправильно, ведь нормальные отношения строятся на доверии, уверенности, что партнёр не изменит. В противном случае совместная жизнь будет приносить разочарование и эмоциональные потрясения.

Ревность у одного из партнёров говорит о его психологическом расстройстве, ведь здоровый человек не будет искать причины поругаться или предъявить претензии , а уж тем более – проявлять агрессию. Причины ревности, которые могут стать поводом для ухудшения отношений:

• Человек-собственник. Нередко у партнёров начинаются сложности во взаимопонимании из-за того, что один считает, что другой должен общаться только с вами, смотреть ни на кого нельзя, разговаривать тоже. А если друг или коллега подходит к вам и начинает о чём-то говорить, значит, покушается на вашу любовь. Со стороны ревнивца начинаются претензии, оскорбления, скандал.
• Нет своих интересов. Человек после работы приходит домой, располагается на диване и начинает себя накручивать. «Вчера он мне не позвонил», «Неделю назад забыл купить мороженное» — возможно, у него кто-то появился… Такая ревность не обоснована и не подкреплена фактами. Просто человеку нечем заняться, поэтому он думает о такой ерунде.
• Зависимость от любимого. Например, если вы на 100% отдаётесь отношениям, превозносите партнёра, логично, что хотите такой же отдачи. Но если этого нет, то могут появляться подозрения, упрёки на почве ревности, к примеру, если любимый человек целый день сидит за компьютером и «не обращает» на вас внимания.

Невысокая самооценка. Кто-то из партнёров может искать в

себе изъяны, недостатки, считая, что он хуже многих и любимый человек из-за этого быстро найдёт замену.

Может ли ревность разрушить отношения навсегда?

Проявления ревности могут стать причиной разрушения даже самых крепких отношений, в причины тому, бывают следующие:

• Неправдивые слухи от знакомых, общих друзей. Посторонние люди, которые не в курсе отношений пары, некоторые моменты могут додумывать, неправильно интерпретировать и доносить. Отсюда появляются неправильные мнения, способные стать причиной раздора.
• Изменения в поведении, новые привычки. Если кто-то из пары стал меняться, это может вызвать обеспокоенность у другого партнёра. Появится недоверие, вопросы.
• Новый круг знакомств, установка на гаджеты паролей.
• Если кто-то из супругов стал задерживаться на работе, отлучаться в выходные, проводить меньше времени с семьёй.

При появлении ревности партнёры должны обсудить проблему. Возможно она беспочвенна, тогда отношениям ничего не угрожает.

Если ревность губит ваши отношения: что делать

Что следует предпринимать, если ревностные чувства ведут к расставанию партнёров? Рассмотрим ситуацию с обеих сторон.

Если ревнуете вы:

• Больше доверия и открытости. Важно доверять любимому, не искать причину сомнений. Поймите, если человек с вами проводит свободное время, значит, вы симпатичны ему, а разговор с другом, подругой или официантом – это просто общение. Не нужно таить обиду, выплёскивая накопившуюся ревность в виде претензий. Поговорите на волнующую вас тему с любимым человеком, может быть, вы зря переживаете. Такое решение проблемы рациональнее, чем скандалы, битьё посуды, расставание.
• Хороший способ борьбы с ревностью – поставить себя на место любимого в отношениях, проанализировав, как бы вы поступили в конкретной ситуации. Не нужно дорогого для себя человека подозревать во всех грехах, любите его и дорожите им.
• Не нужно держать обиды, замалчивая ревность. Если есть недовольства, поговорите с партнёром вместо того, что накручивать дурные мысли.

Если ревность проявляется со стороны партнёра:

• Постараетесь достичь взаимопонимания. Не исключено, что любимый человек хочет больше внимания, стремясь доказать, что вы ему дороги. Поэтому не давайте ему почувствовать себя одиноким, тогда отношения будут гармоничными.
• Спокойствие. Если партнёр проявляет ревность, его нужно утешить. Важно не злиться, потому что это только накалит обстановку. Поэтому, лучше проявить заботу, устроить романтический вечер, необычное свидание, съездить куда-нибудь на выходные. Объясните, что ревновать вас не нужно, и возможная конфликтная ситуация нивелируется.
• Учитесь быть психологом. Это важно, ведь партнёр может не говорить о своих переживаниях, поэтому их нужно замечать, проявлять ласку, отводя лишние мысли от дорогого человека.
• Не нужно избегать разговоров, даже если они вам кажутся бессмысленными. Особенно, если речь идёт о ревности, ведь что может казаться глупым для одного – важно для другого.

Ревность как эмоция – это страх остаться без любимого человека, который не должен проявляться как агрессия или собственничество.

Важно уметь справляться с этим чувством, чтобы в паре царила гармония и взаимопонимание.

Если ваш партнёр ревнив, не нужно создавать ситуаций, чтобы это чувство у него проявлялось. Чаще объясняйте тому человеку, что ничего страшного, если вы попросили официанта вызвать такси или задержались на деловом ужине.
Ничего не выдумывайте, описывайте только реальные ситуации, больше времени проводите вместе, дарите подарки. Тогда ваши чувства будут прочными и ничто их не омрачит.

https://sexabout.ru/parnyam/revnost-portit-otnosheniya/