Кризис в сексуальных отношениях по годам

Секс — это важная составляющая счастливой семейной жизни, но в некоторых парах порой бывает так, что партнеры перестают им сексом. Конечно, это может случаться по разным причинам, но все-таки всегда стоит помнить о том, что решить проблему можно, важно только понять, как это сделать.

Отсутствие секса в браке еще не свидетельствует о том, что нет и любви, велика вероятность, что причиной того стали разногласия партнеров или их индивидуальные физиологические особенности. Сексологи утверждают, что какими бы идеальными не были отношения между мужем и женой, секс должен быть обязательно. Вашему вниманию предлагается анализ данной ситуации с возможными вариантами решения, чтоб вы смогли изменить свою жизнь к лучшему.

Почему между мужем и женой нет сексуальных отношений?

1. Кризис отношений. К сожалению, в жизни любой пары наступает такой момент, когда оба партнера перестают ощущать физическую привязанность друг к другу. Приблизительно это происходит на 8-12 год совместной жизни. Если вы будете готовы к такому, то сможете выйти из ситуации, не разрушив семью.

2. Отвращение к партнеру. Чаще данная ситуация типична для женщин, которые очень тонко чувствуют партнера и обращают внимание на детали. Если муж обманул, изменил, поступил подло или просто сделал то, что не приемлет его вторая половинка, у нее может возникнуть сексуальное отвращение. Она просто не может думать о чем-то другом, ведь в ее голове прочно засел конкретный образ супруга.

3. Не хватает новизны. Какими бы страстными не были отношения между супругами, рано или поздно возникает желание поэкспериментировать. С годами секс становится чем-то обыденным и неинтересным, ведь все перепробовано, а тело партнера изучено до мелочей. В итоге происходит охлаждение чувств, а страсть уходит.

4. Кто-то из партнеров изменяет. Достаточно сложная ситуация для обоих супругов, ведь один уже начал изменять, а второй стал жертвой обмана. Проблема заключается в том, что того, кто изменяет, не устраивается семейная интимная жизнь.

5. Проблема в подсознании. Бывает и так, что партнер не может точно сказать, что именно его не устраивает, и почему семейный секс стал неинтересным. В человеческой жизни многое зависит от подсознания, поэтому нельзя сказать, что можно все подстроить и наладить самостоятельно. Быть может, это несоответствие каких-то ожиданий, образов или просто комплексы.

Как вернуть секс в семейную жизнь партнеров?

На самом деле не всё так просто как кажется, ведь разговоров по душам тут будет недостаточно, важно найти саму проблему. Для начала определите, кто именно не хочет секса, и почему второго партнера такое положение вещей устраивает. Дальше уже можно будет что-то думать и решать.

— Убедите себя и убедите партнера в том, что секс вам нужен. Многие считают, что регулярное занятие сексом через силу необходимо только для того, чтоб соответствовать нормам и канонам, которые диктует общество, или потому, что друг или подруга постоянно хватаются своей насыщенной интимной жизнью. Вам стоит понять и принять факт того, что секс вам нужен только потому, что вы любите друг друга и вам стоит быть ближе, чем перед сном, засыпая в одной кровати. Также убедите в этом своего партнера, чтоб ваша работа над совместной интимной жизнью не была односторонней.

— Поработайте над собой. Часто бывает так, что партнер отказывается от секса из-за своих личных комплексов и недостатков. Это может касаться внешности, а может мышления и поступков. В любом случае подумайте хорошо, что вас в себе не устраивает, ведь уже в зависимости от этого можно будет начинать работать. Вы не сможете расслабиться, получить удовольствие и подарить его партнеру, если у вас будет определенная сжатость и закомплексованность.

Проще решить проблему сейчас, чем потом разводиться из-за накопившихся друг на друга обид. Начните думать не только о себе, но и о партнере, ведь стоит измениться хотя бы ради любимого человека.

— Выделяйте для секса время. Многие семейные пары просто ленятся, отдавая предпочтение спокойному просмотру телевизора или общению с подругами и друзьями. Но никто вместо вас не начнет работать над интимной жизнью, поэтому так важно самостоятельно приложить максимум усилий для решения данной проблемы.

Во-первых, возьмите себе за правило откладывать все дела для того, чтоб уединиться с любимым человеком, а если вам мешают дети, отправляйте иногда их к бабушке и дедушке. Вы должны понимать, что только от вас зависит ваше семейное счастье, а без секса оно невозможно. Конечно, составлять график не нужно, но иногда откладывайте свои дела и посвящайте себя семейному сексу.

— Измените свою внешность. Вспомните, что именно так сильно возбуждало партнера в начале ваших отношений. Быть может, это определенный стиль в одежде или прическа, манера общаться или желание понравиться.

Сейчас вы расслабились и изменились, поэтому глупо ожидать, что ваш партнер будет испытывать точно такие же эмоции, как и в начале отношений. Обязательно обратите внимание на свою внешность: велика вероятность, что вам не помешало бы что-то изменить или обновить. Так вы удивите любимого человека и сможете продемонстрировать свою безупречность и умение меняться.

— Находите место, не ограничивайте себя спальней. Многие семейные пары предпочитают заниматься сексом исключительно в супружеской кровати, но на самом деле это вредит вашим отношениям. Вспомните, как начинались ваши отношения, наверняка вам было всё равно, где и как, главное, чтоб с любимым человеком. В вас пылала страсть, которая со временем угасла, и во многом виной тому однообразие и быт.

Снимите на сутки квартиру, отвезите детей к родителям и дайте свободу чувствам, не сдерживайте себя и не ходите в спальню, ведь в вашем распоряжении несколько комнат. Вы всегда можете припарковать машину на обочине, посетить душ вместе или поехать на ночевку с палаткой. Это подогреет ваши чувства, и вы вспомните молодость, что для семейных пар очень полезно.

Видео демонстрирующее особенности отношения к сексу мужчин и женщин

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Секс-кризисы: знать, готовиться, преодолевать

Кризисы в сексе и в отношениях

Секс-кризисы: знать, готовиться, преодолевать

Сексуальная жизнь – очень уязвимая и интимная сфера: она требует к себе внимательного и бережного отношения. Кризисы в сексе почти всегда являются следствием кризисов в жизни. И выход из них связан не только с регулированием физиологических процессов, но и с поиском психологической стабильности.

По данным мировой медицинской статистики, суммарная продолжительность
оргазмов у женщины за всю ее жизнь превышает 100 часов,
а у мужчины – в среднем, только 12 часов.

Кризис момента

В совместной жизни пары есть знаковые периоды, которые характеризуются сексуальной дисгармонией: конец «медового месяца» (у всех пар есть свой срок для того, чтобы насытиться друг другом и перейти на более спокойный темп сексуальной жизни), рождение ребенка, сильный стресс (например, потеря работы, смерть близких родственников) и т. п.
Обычно такие кризисы ограничены по времени и легко преодолеваются, как только устраняется провоцирующий их фактор.

По числу эрогенных зон и содержащихся в них рецепторов
женский организм превосходит мужской почти в 10 раз.

Кризис отношений

Когда пара выходит на определенный уровень отношений, на котором превалируют практические вопросы (карьера, воспитание детей, покупка недвижимости и т. п.), то быт закономерно начинает «заедать» сексуальную составляющую жизни.
Именно для такого рода кризисов придуманы рекомендации из серии: устройте себе свидание, купите новое белье, разучите танец с элементами стриптиза, отправляйтесь на Гавайи и т. д. Они не всегда работают, потому что нет такой волшебной кнопки, которая запускает секс-механизм, но если вы сможете постепенно выйти на новый уровень отношений, на котором важнее не следующий платеж по ипотеке, а планы на вечер, то шансы преодолеть этот кризис увеличиваются.

Кризис образа жизни

Образ жизни, имеющий те или иные отклонения от нормы: трудоголизм, в том числе и вынужденный, вредные привычки (алкоголь, наркотики), отсутствие физической активности, избыточный вес и др., – не может не влиять на сексуальную жизнь.
Снижению либидо способствует не только хроническая усталость, но и плохое состояние здоровья, комплексы, связанные как с внешним видом, так и с общим восприятием своих сексуальных возможностей. Если жена будет постоянно сообщать мужу о том, что он плохой любовник, то рано или поздно он либо откажется от секса в принципе, либо от секса с женой.

Половая активность у мужчин возрастает с 20 лет и имеет
максимальные пики в 21, 23, 25 и 31 год, а затем спадает.

Кризис возраста

У женщин и мужчин пики сексуальной активности не совпадают. У мужчин он приходится на 20–25 лет (девушки в этом возрасте еще не очень сексуально активны), а у женщин – на 35–40 лет (у мужчин в этот период либидо переключается на карьеру). Следующий подъем мужского либидо – 40–45 лет, так называемый «кризис среднего возраста». Женщины в это время уже успокаиваются. И если в браке ровесники, то подобные несовпадения могут создать сложности.
Последний сексуальный кризис ждет нас на закате жизни. Хорошо, если потеря интереса к сексу затронула обоих партнеров, но если один все еще настроен на половые отношения, а второй нет – это станет проблемой.

Ярослав Колпаков, клинический психолог, кандидат психологических наук: «Сексуальная дисгармония – очень сложное испытание для пары. Конечно, очень хорошо, если партнеры идут друг другу навстречу, ищут компромиссное решение для реализации своих потребностей. Однако далеко не всегда это так просто. В сложных и кажущихся нерешаемыми ситуациях будет очень правильно обратиться к специалисту-сексологу».

Эксперт: Галина Филиппова, врач-терапевт, кандидат медицинских наук Автор: Юлия Прохорова

https://meduniver.com/Medical/Psixology/v_semie_net_seksa.html
https://www.medweb.ru/articles/seks-krizisy-znat-gotovitsya-preodolevat