Бывают ли отношения на расстоянии — Психология

Говорят, любовь на расстоянии возможна, ведь истинные чувства не боятся преград и сложностей. Но все равно где-то на глубине души влюбленного человека рождаются сомнения и страх потери былой остроты, страсти и взаимного притяжения. Возможны ли отношения между мужчиной и женщиной на расстоянии или километры не оставляют им шанса построить прочный союз?

Жизненные обстоятельства бывают разными. Иногда они разбрасывают влюбленных людей по разным городам, странам, континентам. Если расстояние это не помеха страсти, а лишь вынужденная мера и расставание будет недолгим, а связь между партнерами достаточно прочна, то волноваться не стоит. Некоторые пары, столкнувшись с подобной необходимостью и сумевшие построить отношения на расстоянии, утверждают, что все возможно. Если данный формат отношений приносит тебе удовольствие, то почему не попробовать?

Вспомним, например, известную историю семейной жизни звездной пары актеров Моники Белуччи и Венсана Касселя. Вопреки ветренности, темпераментности супруга и сексуальности и армии поклонников красавицы-жены, их брак длился целых 17 лет. В пары родились две очаровательные девочки и многие считают, что семейный союз стал возможным именно благодаря такому формату. Как это им удалось? Как и все крепкие семейные отношения, их союз держался на любви и доверии.

Оценим плюсы и минусы

Ты до сих пор не уверенная существует ли любовь на расстоянии и стоит ли продолжать отношения, если жизненные обстоятельства заставляют вас проводить много времени далеко друг от друга? Безусловно, если вас с избранником разделяют сотни или тысячи километров, это не повод не любить или не спать по ночам, задыхаясь от ревности и подозрений. Но подобная ситуация, безусловно, имеет свои преимущества и перспективы.

Красота эмоциональных романтических встреч, сладость ожидания любимого в аэропорту и предвкушения свиданий, каждый раз похожих на маленький праздник. Партнеры не надоедают друг другу совместным бытом и всегда имеют много тем для обсуждения, обмениваясь интересными новостями и впечатлениями. Милые подарки, комплименты, разнообразие мест и обстановки для интимных встреч лишь доливают масла в огонь страсти. Иными словами то, о чем мечтают обычные пары, которым очень быстро надоедает привычный уклад жизни «работа-дом-уставшая жена». К вашим встречам избранник будет готовиться заранее. И, конечно, не забудет о букетике любимых цветов для своей девушки.

Но это лишь одна сторона медали. Постоянное планирование встреч, подстраивание рабочих графиков, которое вошло в привычку пары, риск столкнуться с охлаждением пылких чувств к партнеру и отсутствие контроля над спутником жизни всегда пугают людей, которые задумываются давать ли шанс вашему союзу в столь непростых условиях. А что, если человек тайно заведет другую семью или я со временем перестану быть ему интересной? Может ли мужчина любить на большом расстоянии, противостоять соблазнам и оставаться верным своей избраннице? Правда ли, что разлука не преграда для любви?

Что говорят психологи?

Давайте разберемся, что же думают про отношения на расстоянии опытные психологи. Клинический психолог Бэн Михаэлис утверждает, что главная опасность скрывается в том, что семья живет в иллюзии «затянувшегося медового месяца». Как и все в этой жизни, идеализация партнера рано или поздно рушиться и позже, если пара таки решит соединиться, это принесет лишь разочарование. Такова наша психология. В подобном формате мы охотно создаем идеальный образ супруга, что зачастую не имеет ничего общего с реальной личностью. Мир иллюзий всегда интереснее, именно поэтому новый друг по переписке кажется загадочнее собственного мужа, а симпатичный актер с любимого сериала облагораживается нашей фантазией так, что полностью ассоциируется с экранным героем. В него, а по сути, в смесь собственных фантазий, ожиданий и ложных убеждений, неопытной девушке очень легко влюбиться.

В большинстве случаев подобный режим «гостевого брака» эмоционально изматывает человека.

Он устает от постоянной ревности, сексуального перевозбуждения и противостояния соблазнам, а также от молвы «добрых людей» о непорядочности второй половинки и «странности» такого рода семьи. Человек начинает задумываться о тихом семейном счастье, маленьких традициях, совместных прогулках, просмотре вечерних шоу в компании второй половинки без спешки и частых расставаний.

Конфликты и недоразумения, как правило, переносятся гораздо сложнее, чем в обычном союзе. Это объясняется нехваткой времени для полноценного общения и обсуждения проблем. Его сложно компенсировать обычными телефонными звонками или скайп-беседами и перепиской. К тому же отсутствует возможность своевременного тактильного контакта — теплых объятий, рукопожатия, нежного прикосновения, поцелуев, что способны смягчить ситуацию и настроить возлюбленного на конструктивный диалог.

Нельзя также не отметить, что многие пары вполне устраивает «страсть по выходным», они и не планируют что-то менять, утверждая, что лучше переживать незабываемые моменты встреч с любимым человеком, чем надоедать друг другу рутиной и терпеть однообразную скучную жизнь. Они не только верят в перспективность своего союза, но и доказывают это на практике укладом собственной семейной жизни.

Каждая ситуация индивидуальна. Некоторым парам данный формат подходит, а многие жалеют о подобном опыте, изнуряя себя мыслями «а что было бы, если мы тогда жили вместе». Рассмотрим вдохновляющий пример звездной пары Макарских.

Антон и Виктория знают не понаслышке есть ли любовь на расстоянии. Супруга вынуждена была провести всю беременность в Тель-Авиве из-за угрозы выкидыша, а муж искал окошки в напряженном актерском графике и при первой возможности приезжал к ней из России. Отношения в семье от вынужденной разлуки не пострадали, лишь стали крепче. Сейчас пара убеждена, что настоящая любовь и доверие могут преодолеть все преграды на пути к счастью.

Таким образом, подобный формат вполне приемлемый вариант как временная мера, но при наличии конкретных планов пары на совместное будущее и взаимных обязательств. Если же между людьми не происходит качественных изменений и сближения, роман незаметно угасает, каждый начинает жить в своем маленьком мирке, все меньше интересуясь жизнью второй половинки. Как ни печально это звучит, подобный союз обречен.

Советы психолога для любви и сохранения страсти

Бывает ли любовь на расстоянии? Безусловно, но следует помнить о некоторых правилах, как не дать погаснуть семейному очагу.

• Частое и разнообразное общение. Будьте всегда интересным собеседником для близкого человека, поддерживайте его в трудные моменты. Не поленитесь написать хмурым осенним утром приятное подбадривающее сообщение, способное поднять настроение и вдохновить на маленькие каждодневные победы. Звоните по скайпу, спрашивайте, как прошел день. Делитесь эмоциями. Не стесняйтесь рассказать о том, как сильно соскучились. Опишите интересные, смешные или неловкие моменты, что случились с вами пока его не было рядом. Пожелайте сладких снов, не забывайте делать комплименты и одаривайте его своей прекрасной улыбкой.
• Ищите общее увлечение, хобби. Все, что вас объединяет. Можно синхронно смотреть матч любимой футбольной команды, носить футболки с фотографией партнера или кроссовки одной фирмы и в одинаковой цветовой гамме, что будут напоминать вам о возлюбленном. Можно вместе пить кофе и любоваться звездами, наслаждаться красивым закатом, даже если между вами сотни километров. Важно создавать «эффект присутствия», чтобы легче пережить временную разлуку. Такой формат называется лишь проверкой на прочность семейных уз, а не испытанием. Не забывайте о таком прекрасном способе снять напряжение, как вирт. Благо, современные технологии нам в этом очень помогают. Разговоры о сексе и о взаимных желаниях подогревают страсть и усиливают желание сблизиться.

• Дарите друг другу подарки. Благо, служба доставки всегда поможет порадовать избранника утренним букетом роз или парой смешных новогодних презентов.
• Будьте готовы к возникновению недопонимания. Конфликты бывают во всех семьях без исключения. Проявляйте терпимость и готовность искать компромиссы, договариваться со своей второй половинкой.
• Ревность и необоснованные претензии — враг семейного счастья. Доверяй партнеру и не давай повод усомниться в собственной верности. Не пытайся брать избранника в тиски постоянного контроля. Иногда сложно справиться с собственными эмоциями, но помни, что постоянные подозрения, как коррозия, способны уничтожить даже самый крепкий метал любовной связи.
• Мечтайте. Ничто так не объединяет людей, как общие мечты, а путь к их осуществлению сблизит вас еще больше.

Подведем итоги

Любовь проверяется временем. Не существует универсального рецепта или идеальной модели поведения супругов. Каждый для себя решает, как строить собственную жизнь. По сути, неважно какой формат имеют отношения. Главное, чтобы он устраивал вас двоих, а если планы, мечты и готовность к будущей совместной жизни совпадают, то не стоит бояться и верить в стереотипы.

Психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной

Наука, изучающая взаимоотношения между мужчиной и женщиной, называется психологией отношений. Согласно этой науке, в основе крепких доверительных отношений лежит множество правил, которые обязаны соблюдать оба партнера. Вывести данные правила позволил длительный анализ жизни многих пар, которые прожили в счастливом браке долгие годы. Важность психологии межгендерных взаимоотношений нельзя недооценивать, так как данная наука учит людей избегать самых распространенных ошибок, с которыми встречаются влюбленные пары. В данной статье, мы предлагаем рассмотреть основные понятия этой науки.

1. Пирамида любви
2. Разновидность отношений между женщиной и мужчиной
3. Взгляд специалиста
4. Рекомендации специалистов

Пирамида любви

Люди, испытывающие друг к другу нежные чувства, проявляют заботу и уважение к своему партнеру не только из-за одолевающих их чувств. Укреплению связи способствует родство душ и страсть сердец. Несмотря на то что в самом начале многие представляют свою пару идеальной, на самом деле все далеко не так. Многие семейные пары говорят о том, что их чувства до сих пор пылают страстью, как и в первый день знакомства. Однако, за годы брака супруги проходят несколько определенных стадий, которые изменяют их отношение друг к другу. Для того чтобы суметь сохранить брак и избежать возможных ошибок, человек должен быть готов даже к негативным переменам.

Построение отношений напоминает пирамиду, каждая ступень которой является своеобразным этапом.

Давайте рассмотрим основные этапы отношений между мужчиной и женщиной:

1. Влюбленность: «Конфетно-букетный» период, длительность которого составляет несколько месяцев. Этот жизненный отрезок наполнен страстью и романтикой. Подавляющее большинство людей, из-за обилия различных чувств выделяют именно эту фазу развития. Влюбленность можно охарактеризовать как чувство заинтересованности, которое со временем перерастает во влечение. Главное отличие этих чувств от истинной любви заключается в том, что партнеры проявляют одержимость друг другом, которая имеет яркую выраженность. Время, проведенное вдали друг от друга, воспринимается как настоящее испытание. По словам специалистов, подобное состояние провоцируется повышенным синтезом гормонов в организме.
2. Пресыщение: На этом этапе влюбленность полностью исчезает, уступая место критическому отношению. Мужчина и женщина начинают искать недостатки друг в друге. Исчезновение страсти приводит к тому, что партнеры начинают уделять больше внимания собственным нуждам. Важно отметить, что интерес ко второй половине не исчезает полностью. Многие люди, впервые столкнувшиеся с подобной «проблемой», пытаются найти способ разжечь былое пламя. Конечно, вернуть в отношения страсть вполне реально, однако она снова вскоре исчезнет. Важность этой ступени пирамиды объясняется тем, что организму требуется покой и отдых от постоянного возбуждения, вызванного увеличением гормонального фона.
3. Отвержение: Для начала нужно отметить, что с этим этапом сталкиваются далеко не все семейные пары. Достигнув этой ступени развития, партнеры начинают анализировать свой выбор. К сожалению, лишь часть людей подходит к анализу своего партнера с «трезвым» взглядом. Чаще всего, повышенное внимание уделяется лишь недостаткам личности находящейся рядом, что приводит к возникновению вопроса о продолжении отношений. Эта ступень имеет особую важность, из-за того, что мужчина и женщина должны проявить мудрость и терпение. В противном случае, велик риск разочароваться в человеке и разрушить все, что было построено.
4. Терпимость: стадия отношений между мужчиной и женщиной, на которой партнеры принимают недостатки друг друга. Именно на этой ступени развития приходит осознание того простого факта, что каждый человек уникален и полностью перекроить его сознание невозможно. Терпимость проявляется в виде отсутствия попыток найти достоинства и недостатки человека, находящегося рядом. На этой стадии отношений партнеры познают душу друг друга, открываясь любимым с самых неожиданных сторон. Несмотря на то что образ идеального партнера может быть разрушен, человек получает возможность увидеть рядом с собой личность, которой свойственны различные проблемы.
5. Служение: Изучив своего партнера с различных сторон, человек начинает служить ему. Служение выражается в отстаивании не только собственного мировоззрения, но и точки зрения партнеров. На этой стадии развития межличностных взаимоотношений человек учится отдаваться, не требуя ничего взамен. Достигнув этой фазы развития, человек начинает совершать свои поступки ради любви, а не в целях добиться ответных действий.
6. Взаимоуважение: Для того чтобы узнать человека по-настоящему, требуется полностью познать все грани его личности. Взаимоуважение проявляется в виде почтения и благодарности за само существование человека. Достигнув этой ступени развития, мужчины и женщины перестают требовать друг от друга различные ценности. Само присутствие человека в жизни воспринимается как величайший дар. На этой фазе прекращается оценивание достоинств и недостатков, что позволяет добиться полного доверия и взаимопонимания.
7. Любовь: психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной характеризует как умеренное погружение людей друг в друга. Человек, находящийся рядом, становится источником счастья, радости и вдохновения. Люди, достигшие этого этапа, начинают ценить друг друга за то, что они смогли преодолеть различные жизненные препятствия и остаться верными собственным принципам. Именно на самой верхушке пирамиды, души людей объединяются в единое целое, что заставляет их сердца биться в унисон.

Разновидность отношений между женщиной и мужчиной

По словам специалистов из области психологии, не существует единой модели развития отношений. Каждый человек обладает своим темпераментом, индивидуальными особенностями личности и другими качествами, которые отражаются на типе взаимоотношения партнеров. Давайте рассмотрим, какие бывают отношения и особенности, свойственные для различных моделей.

Самая распространенная модель взаимоотношений между полами является партнерской, где все обязанности распределяются поровну. При наличии конфликтной ситуации, затрагивающей сферу интересов одного из участников союза, партнеры стараются найти оптимальное решение, которое будет являться компромиссом. Эта модель развития подразумевают самостоятельную личностную реализацию как мужчины, так и женщины. Чаще всего бытовые вопросы в подобной паре разрешаются третьим лицом. Важно обратить внимание на то, что партнеры в подобной паре редко ищут помощи друг от друга. Четкое разграничение бюджета и обязанностей может сыграть и негативную роль.

При этой модели развития отношений существует высокий риск, что партнеры могут начать оценивать друг друга с материальной стороны. Несмотря на то что оба человека могут быть довольны сложившимися правилами, женщины часто говорят о недостатке эмоциональных всплесков. Для того чтобы унять собственные эмоции, женщинам приходится взять на себя различные семейные хлопоты, лишь бы попытаться изменить сложившуюся ситуацию.

Домашний тип отношений проявляется в виде игнорирования бытовых неурядиц, так как особое внимание уделяется романтике и любви. По мнению психологов, этот тип межличностных отношений является крайностью, так как пары перестают уделять время самостоятельному развитию. Мужчина и женщина делают друг друга не только источником вдохновения, но и поддержки. Чувство комфорта и защищенности достигается только в моменты совместного времяпровождения. Отсутствие стремления разнообразить свою жизнь может привести к тому, что люди начнут воспринимать друг друга как бытовые приборы, используемые только в строгом предназначении. Избежать подобных проблем можно при помощи совместных увлечений и расширения круга общения.

Матриархат – семейная модель, где женщине отведена главенствующая роль. Характер женщины намного сильнее, что проявляется в виде повышенной активности. Несмотря на то что мужчина также может проявлять собственную активность, различным достижениям жены уделяется повышенное внимание. Данная модель семейных уз будет крепкой только в том случае, если женщина не будет критиковать и упрекать мужчину в слабости и мягкотелости. В отличие от этой модели, при патриархате роль доминанта отведена мужчине. В задачу женщины входит лишь организация семейного быта. Эта модель семейных отношений подразумевает четкое разграничение обязанностей, где мужчина выступает в роли «добытчика», а женщина в качестве хранителя очага.

Вдохновение – вид семейных уз, где женщине отведена роль музы, которая вдохновляет мужчину на дальнейшее личностное развитие. При этом далеко не важен социальный фактор. Многие психологи, говоря о данной модели, приводят доводы, что мужчине не так важна поставленная цель, сколько одобрение своей спутницы жизни. Однако у данного вида взаимоотношений имеются свои существенные недостатки.

Возвышение личностных качеств и доминирующая роль могут сделать женщину требовательной и капризной. Каждый поступок становится наигранным и театральным. Недостаток баланса и гармонии может привести к разрушению хрупкого равновесия. Для того чтобы уровнять чашу весов, женщине следует заниматься постоянным саморазвитием.

Взгляд специалиста

С точки зрения психологии, такое понятие, как любовь, наименее изучено на сегодняшний день. Но тщательный анализ действий счастливых и влюбленных пар позволил выявить определенные моменты, помогающие достичь стабильного равновесия. В зависимости от того, как начинаются взаимоотношения между партнерами, различаются необходимые шаги для достижения стабильности. В первую очередь, специалисты рекомендуют трезво оценивать положительные качества человека, находящегося рядом. Создание идеального образа или повышенное внимание к недостаткам может оказать негативное влияние на уровень человеческой самооценки.

Желание добавлять различные новшества в семейную жизнь должны проявлять оба партнера, тем самым строя своеобразный фундамент для будущей стабильности. Следует помнить, что любовь требует полной самоотдачи и понимания интересов человека, находящегося рядом. Важно обратить внимание на тот факт, что человеку нужна личная свобода в отношениях. Именно свобода позволяет оставаться каждому независимой личностью и познавать мир самостоятельно. Таким образом, партнеры утоляют свой информационный и эмоциональный голод, что положительно отражается на качестве семейной жизни. Только человек, обладающий целостностью и самостоятельностью, готов к серьезным отношениям. Растворение друг в друге может привести к тому, что роли в семейной жизни будут распределены неравномерно.

Одно из главных правил, о котором говорят психологи – постоянное самосовершенствование и уважение к партнеру. Потеря оптимизма и любви к жизни может негативно отразиться на качестве брака. Только страсть к жизни и стремление к развитию делают семью по-настоящему крепкой. Наличие ярких красок в личной жизни, позволяет «разукрасить» жизнь человека, находящегося рядом.

Рекомендации специалистов

Для того чтобы избежать различных неурядиц в семейной жизни, психологи рекомендуют придерживаться девяти простых правил:

1. Оказывать эмоциональную, физическую и материальную поддержку.
2. Избегать агрессивного и пассивного поведения.
3. Правильно воспринимать человека, находящегося рядом.
4. Отказаться от различных требований, так как каждый из супругов должен проявлять самостоятельность.
5. Трезво анализировать события, происходящие в семейной жизни.
6. Уделять внимание личным достижениям супруга.
7. Отказаться от критики и жалоб в пользу комплиментов и поддержки.
8. Иметь свободное время для личного развития.
9. Давать человеку, находящемуся рядом, свободу выбора.

Придерживаясь этих простых правил, можно построить гармоничные отношения, которые послужат примером для окружающих. Следуйте описанным выше советам и будьте счастливы!

http://obizmenah.ru/fakty/byvayut-li-otnosheniya-na-rasstoyanii-psihologiya.html
http://ktovdepressii.ru/otnosheniya/psihologiya-vzaimootnoshenij-mezhdu-muzhchinoj-i-zhenshhinoj.html