Ревность в отношениях: психология и разрушительная сила чувства

Чувство неуверенности в себе, страх потерять любимого человека, ощущение своей незначимости для него — это ревность в отношениях. Она сопровождается агрессией, подавленностью и переживаниями. Ревнующий человек страдает эгоизмом, контролирует партнера, устраивает истерики по незначительным поводам. Чаще всего такое яркое эмоциональное чувство испытывает тот, кто склонен к изменам.

Психологические аспекты возникновения ревности

Многие заблуждаются, считая ревность проявлением любви. На самом деле это отрицательное чувство проявляется в желании контролировать партнера. К этому склонны пары, у которых брак заключен официально. Чувство собственничества усиливается после свадьбы, потому что супруги считают, что имеют право переделывать партнера и давить на него. Ревность проявляется сильнее у людей, которые в детстве недополучили внимания, ласки и родительской заботы.

Замечено, что больше всего среди ревнующих встречается неуверенных в себе партнеров. У них занижена самооценка, много комплексов. Они боятся, что есть кто-то лучше них, а это ущемляет самолюбие и мешает контролировать ситуацию. Человек хочет быть хозяином жизни, но есть кто-то другой, более всемогущий. Эта ситуация невыносима для ревнивца.

Для ревнивого мужчины подозрительно все: жена задержалась на работе, у нее веселое настроение, она потанцевала с другим мужчиной, посмотрела не на того. Отказ супруги от секса из-за усталости или больного ребенка муж истолкует иначе: у нее появился любовник.

Чрезмерная нежность также заставит супруга сомневаться в верности дамы.

Женская ревность основывается на страхе потерять ресурсы. Даже животные равнодушны к самцу, который отвергает участие в выращивании потомства. Итак, все ревнивые люди:

• неуверенные в себе;
• ограничивают свободу партнера;
• не доверяют ему;
• имеют низкую самооценку.

Плюсы и минусы чувства

Все относятся к ревности по-разному: одни считают ее проявлением любви, другие — недоверия. Есть еще группа людей, которые отсутствие ревности воспринимают как безразличие со стороны партнера. Эта негативная эмоция способна стимулировать партнера на улучшение себя. Он начинает уделять больше внимания любимому человеку, следить за собой, быть интереснее.

Но ревнивый человек становится страшнее, если он превращается в тирана. Жить с ним тяжело, партнеры часто конфликтуют, брак распадается. У ревнивых людей начинаются проблемы со здоровьем. Во всем хороша золотая середина. Разумная ревность усиливает чувства и освежает отношения

Патологическая разновидность

Патологическая ревность возникает без причины. За ней скрываются психологические проблемы людей. На то, что у них эта отрицательная эмоция проявляется сильнее, указывают следующие признаки:

• ревнивец убежден, что ему изменяют;
• ищет доказательства неверности в телефоне партнера, личных вещах;
• не найдя улик, ревнует еще сильнее;
• устраивает скандал за задержку с работы на три минуты;
• звонит каждый час и проверяет, где партнер, чем занимается;
• ревнует к родителям и друзьям;
• угрожает убийством и самоубийством.

Такого патологического ревнивца необходимо лечить. Терапия поможет только в том случае, если он сам осознает свою проблему и захочет от нее избавиться. Опытный психолог определит причину того, почему ревнивец доходит до такого серьезного состояния, и подберет подходящие методы терапии.

Специалисты пришли к выводу, что к патологической ревности приводит неуверенность в своей привлекательности, недоверие к миру, неправильное воспитание, психологические травмы, шизофрения.

Если ревнивец не готов к походу в психологический кабинет, остается упаковать чемодан и уйти от партнера. Даже сильная любовь не способна помочь ему справиться с негативными эмоциями. Он все равно будет продолжать нападать с претензиями.

Проявление ревности

Ревность в отношениях у мужчин и у женщин проявляется по-разному, эти отличия выявлены в психологии любви. Зная их, легко заметить перемены в партнере.

У мужчин

Ревнующий мужчина часто провоцирует скандалы. Он раздражен, потому что не может прямо заявить жене, что ревнует ее, ведь он уронит свое достоинство. Супруг замыкается в себе, отказывается разговаривать с партнершей. Жене запрещается выходить из дома без его сопровождения, встречаться с друзьями и родственниками.

Ревнивец перебирает гардероб супруги, не разрешает надевать откровенные платья, хотя ему они нравятся. Он допрашивает даму, где и с кем она была, чем занималась. Ревнующие мужчины отрицают свои отрицательные эмоции. Некоторые из них способны применить физическое насилие.

У женщин

В начале отношений женщины не показывают свою ревность, но некоторые факторы указывают на нее. Например, ее симптомами являются учащенное дыхание, сердцебиение, появление румянца, расширение зрачков, кусание губ и ногтей.

Ревнивая женщина интересуется, чем занимается партнер вне дома. Она проверяет его телефон, расспрашивает друзей и знакомых о его действиях. Зачастую дамы нанимают частных детективов. Неженатые друзья супруга удаляются из круга общения, потому что они, по мнению ревнивицы, способны соблазнить ее благоверного на поход к девочкам.

У женщин хорошо развито воображение. Они способны нафантазировать неверность мужа. Звонок с работы ревнивица воспринимает как весточку от любовницы. За опоздание супруга домой после окончания рабочего дня она его обвиняет в измене. Ревнующая женщина уменьшает личное пространство партнера, навязывая свое общество. Она везде ходит за ним: в тренажерный зал, магазин, гараж. Ей вдруг резко стала интересна рыбалка.

О разрушительной силе эмоции и ее последствиях

Разумная ревность способна улучшить отношения между партнерами, заставить работать над собой. Но чрезмерное ее проявление, наоборот, ухудшит жизнь супругов. Постоянная злость, агрессия и обиды негативно действуют на психику детей, растущих в семье.

Постоянное состояние стресса от ревности наносит вред организму. Иммунная система сопротивляется и изнашивается. Появляются головные боли, проблемы с давлением, психические расстройства. Работа участка мозга, отвечающего за аппетит, нарушается. Это приводит к неконтролируемому принятию пищи и увеличению веса. Ревнующие мужчины обрекают себя на импотенцию.

Как справиться с этим чувством

Справиться с ревностью сможет человек, который искренне желает избавиться от этого чувства. Полностью ее не искоренить. Можно лишь откорректировать некоторые черты характера, воспитать в себе самообладание.

Чтобы освободиться от чувства ревности, нужно повышать самооценку. Для этого подойдут следующие техники:

• смена окружения;
• отказ от негативной самокритики, сравнений;
• прослушивание аффирмаций;
• спорт;
• тренинги.

Психологи советуют сформировать вокруг себя круг общения, где будут успешные и уверенные в себе люди. Нужно перестать себя негативно оценивать и сравнивать с другими людьми. Каждый человек неповторим в своей внешности, карьере, финансовом положении.

Аффирмации способны создать позитивную установку в подсознании человека. Произносить их нужно утром или перед сном.

При занятии спортом выделяются гормоны радости. Человек начинает больше себя любить и уважать. При посещении тренингов следует ответственно подойти к выбору специалиста.

Ревнивцы — это чаще всего люди с низкой самооценкой. Ревность иногда полезна, но ее патологическое проявление разрушает отношения и приводит к расставанию. Это чувство способно негативно отразиться на здоровье, поэтому рекомендуется от него избавляться, работая над собой.

Проявления ревности у мужчин и женщин. Причины ревности у женщин: психология отношений

Ревнуют все — независимо от пола, возраста и темперамента. Даже те, кто клянется, что это чувство у него напрочь отсутствует.

Почему мужчины боятся показать себя «Отеллами»?
Потому что ревность считается проявлением слабости. Но если всё же она берет верх над разумом, то плевать на все приличия и условности. А по каким причинам происходит мужская ревность?

Ревность — это здоровое врожденное чувство. Еще в глубоком детстве, к родной маме каждый ребенок относится эгоистично — моя, и всё тут, никому не отдам. И ни дай бог любимой мамочке взять на ручки чужого детеныша — родное чадо тут же разрыдается от обиды и запросто даст сопернику в нос.

А вот уже в старшем возрасте человек просто развивает это чувство, которое распространяется на тех людей, кто ему дорог. Проявляется это у каждого по-разному — кто-то умело скрывает свою нервозность, а кто-то пускает в ход кулаки.

Тот, кто хоть раз ревновал, прекрасно знает, как развивается это чувство. Сначала оно остро колет в грудь, а потом горячей волной вливается в голову. Даже внешне можно узнать по признакам ревнующего человека: он краснеет, заметно нервничает, кончики пальцев слегка трясутся.

Даже при показной веселости ревнивец не выпускает из виду объект своего обожания, если к нему явно пристают. Кажется, что еще немного — и человек просто взорвется. Он подсознательно вызывает внимание на себя — громко говорит, наиграно смеется, а в душе кипят такие страсти!

«Призраки» прошлого

Самая нелепая ревность мужчины — это ворошить то, что осталось давно позади, когда этот мужчина еще даже не фигурировал в жизни женщины. Но чувствам не приказать. Особенно если «призраки» прошлого дают о себе знать.

Кстати, вот тебе совет от психолога: если знаешь, что твой мужчина ревнует к прошлому, то жги все мосты к тем, кого ты раньше любила и с кем состояла в отношениях. Иначе ты сама будешь провоцировать будущие ссоры.

Подружить двух мужчин (бывшего и настоящего), практически невозможно. Даже если они вдвоем будут пить пиво на кухне. Твой возлюбленный все равно будет смотреть на бывшего как на объект своего раздражения:

Если ты состоишь с бывшим в дружеских отношениях, то не факт, что эти чувства опять не перетекут в любовь — очень уж вы «мур-мур» друг с другом.

В глазах у возлюбленного будут невольно всплывать любовные сцены с твоим прошлым хахалем. Он знает, какая ты в постели, и представляет, как это было до него.

Любое заигрывание бывшего бойфренда с тобой он воспринимает как вызов. Нервы накалены до предела. Еще один комплимент в твою сторону — и соперник «в воздухе переобуется».

Он постоянно сравнивает себя с «этим кренделем». С одной стороны он рад, что ты выбрала его и бросила кренделя. Но с другой стороны он видит и достоинства соперника, а они его просто бесят.

Так зачем же делать больно любимому мужчине? Ты бы не ревновала в подобной ситуации? Не ври себе, что нет. Видимо просто подобных случаев у тебя не было.

Если при общении каким-то удивительным образом двое мужчин не набьют друг другу морду, то сцен ревности тебе не обойти. Особенно, если твой возлюбленный — родной муж. Вот уж он точно не потерпит этих «призраков» прошлого.

Он до «не дотягивает» до уровня любимой женщины

Комплексы, неуверенность в себе — еще одна причина мужской ревности. Даже если мужчина успел взять женщину замуж и уже стал почти ее «хозяином», то всё равно какое-то неравенство мешает ему расслабится.

У мужа заурядная внешность, а его жена ослепительная красавица. Все эти «мачо», крутящиеся около его женщины, будут вызывать в нем волну кипящей ненависти.

Он гораздо старше ее. Ох уж эти браки по расчету! Конечно, каждый парень будет для старого мужа соперником, как супруг ни молодись.

Она успешная, а он неудачник. Речь не идет об альфонсе, а конкретно — о влюбленном мужчине. Все эти богачи будут вызывать в нем раздражение.

Даже если мужчина ревнует, но скрывает свое чувство, то все равно в разговорах тет-а-тет с женой он обязательно «зацепит» словом явного соперника.

Высокого красавца он назовет длинным геем (если не сказать матом). Богатого — жирным снобом. Молодого — сопляком. И не дай бог жена что-то возразит ему. Такая защита соперника покажется опасной ревнивому мужчине.

Есть мужчины, у которых ревность впереди них бежит. Таких не надо провоцировать — они вскипают без повода, стоит только кому-то бросить легкий взгляд на достоинства его жены.

Вроде как такой тип мужчин не опасен в своей ревности — он не бросается с кулаками на жену и не угрожает сопернику. Но он делает все, чтобы это чувство ревности предотвратить:

Он будет критиковать все, что очень подходит его жене: красивое платье, яркую косметику, шикарную прическу.

Его трудно вытащить в ресторан или на шумную вечеринку. А если это и удалось, то он будет делать лицо страдальца.

Такие нюансы, как короткие юбки и открытое декольте на платье разрешены только для дома, чтобы ходить при нем.

История браузера и телефон жены тщательно проверяются. В принципе, как и каждый шаг жены, когда она вне дома

Пахнет деспотичностью, не правда ли? Даже если это без агрессии — просто он такой собственник. Но что делать, если он не может преодолеть барьер своей ревности? С таким трудно бороться. Есть только 2 выхода — или принимать его таким, какой он есть, или расстаться.

Есть такие женщины, которых хлебом не корми — дай пофлиртовать с окружающими мужчинами. Она не может вести себя по-другому, хоть рядом находится ее муж. Она вешается ко всем на шею, а он сидит и улыбается. Дурак что ли? Или ревность не его конек?

Безусловно — ему это неприятно. Но, видимо, подкаблучник, что так себя ведет. Или не любит свою пассию. Или любитель садо-мазо, и ревность доставляет ему наслаждение. Как еще понять его поведение?

Но не каждый мужчина выдержит такие выходки своей женщины. Один раз намекнул, второй раз сделал прямое замечание, а третий раз залепил ей пощечину и ушел с вечеринки. И правильно сделал.

В этом случае мужчину можно оправдать. Даже за пощечину. Мало того, что женщина сама вызывает отвращение, так к тому же позорит и унижает своего мужа. Большой процент того, что несчастный супруг уже давно с ветвистыми рогами.

Это не призраки прошлого и не флирт на людях. Просто жена один раз оступилась и изменила мужу, а поэтому доверия к ней больше нет. С тех пор ревность мужа не дремлет. Вроде и время прошло, всё забылось, а измена как заноза сидит в сердце супруга.

Подозрение проявляется во всем:

Ей кто-то позвонил. Явно мужик. И говорит она какими-то загадками.

Она задумалась. Явно вспоминает того урода.

Она задержалась на работе. Скорее всего она где-то на свидании.

Несчастный муж и не хотел бы таких мытарств, но мысли не отбросить после случившегося. В этом случае его винить сложно.

Девочка для битья

Не хотелось бы открывать эту тему, но она имеет место быть. Для некоторых мужчин сволочей, ревность — это повод устроить скандал с пристрастием. Хотя даже намека нет для ревности — просто надо размять кулаки на слабой женщине.

В квартире чисто, жена домоседка, гости не приходят. А пар надо выпустить, если начальник испортил настроение на работе. Вот и начинается допрос: кто звонил, кто приходил, с кем переписывалась на сайтах.

Если же после проверки жена чиста как кристалл, то мысли у нее никто не отбирал — значит представляла себя героиней любимого сериала, где есть красивый актер. А потому заслужила хорошую трепку и наказание.

Так вот. Это не ревнивец — это опасных тип со скошенной психикой. От таких надо держаться подальше.

Напоследок — необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину — и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы — у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет — только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она — кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.

Ревность у женщин заложена природой. Особенно остро это проявляется во время беременности и в первые годы жизни малыша, так как именно в этот период слабый пол нуждается в защите и преданности больше всего. А что можно сказать про ревность мужчины?

Любовь, основанная на стремлении полностью обладать объектом обожания. Чувство это признано психологами разрушительным. И если в некоторых случаях это может быть вполне оправданной реакцией на опасность потерять чью-то любовь, то иногда ревность — невротические состояние, разрушающее все на своем пути в жизни ревнивца и его жертвы.

Она может проявляться разными способами: от колких замечаний до вспышек гнева и мести за несуществующую измену.

В редких случаях она бывает доброжелательной и способна даже усилить взаимное притяжение.

Виды ревности у мужчин

Маниакальная

Если у вас все хорошо, то это. подозрительно! Тогда начинается подслушивание разговоров, проверка телефона и компьютера партнерши, а затем следственные эксперименты: «От дома до магазина 7 минут, на покупки – 3, обратно еще 7. Где ты была остальные 3 минуты?». Оправдываться – бесполезно. Он уже все придумал.

Патологическая

Увидев, как в квартиру к замужней героине фильма, открывшей дверь в пеньюаре, заходит мужчина с бутылкой шампанского, патологический ревнивец сразу примерит эту ситуацию на свою партнершу и будет почти уверен, что и она сейчас делает то же самое. Такая ревность постепенно будет разъедать и разрушать его. В отличие от маниакальной, такая ревность – скрытая и ей редко дают выход наружу.

Причины ревности мужчины

Но, давайте, будем справедливы: иногда у ревнивцев на выражение этой эмоции есть веские причины. Например, при провокации с вашей стороны. Напомню, что у фразы «чтобы удержать мужа, заставьте его чуть-чуть ревновать», которой обычно руководствуются девушки, подстегивая партнера, есть продолжение: «а чтобы его потерять заставьте ревновать чуть больше».

• Чувство собственности. Любое внимание другого мужчины воспринимается как посягательство на его женщину.
• Комплексы. Если он не уверен в себе, то сравнивает себя с другими и чаще всего, в этом сравнении в своей голове проигрывает.
• Психологические травмы из прошлого. Поговорите с ним, возможно, ему изменили или у него были проблемы с матерью. Боясь повторения ситуации, он постоянно прокручивает ее у себя в голове и проецирует на вас.

Признаки ревности

Иногда натуру Отелло разглядеть в мужчине легко. Но как же вы ошибаетесь, если считаете, что при отсутствии видимых признаков, можно расслабиться!

Признаки скрытой ревности

Существует еще один подвид ревности – скрытая. Распознать ее можно по следующим симптомам:

• Частые звонки с вопросом «что делаешь?», наполненным фальшивой заботой. Конечно, никакое это не внимание, а настоящий допрос.
• Рассчитывая на то, что любимая сама сдаст себя с потрохами, он часто заводит разговор о предполагаемом количестве ее поклонников. Обязательное условие: он смотрит в глаза. Пристально. Что вы можете с этим сделать? Спросить спокойно напрямую «Ты что, ревнуешь?». Открытого боя он, скорее всего, испугается.
• Его «случайное» появление, словно из-под земли, как только возле вас задерживается особь мужского пола дольше, чем на минуту.
• Он считает, что должен знать абсолютно всех, в том числе и тех, с кем вы хоть иногда пересекаетесь в булочной на углу.

К чему приводит мужская ревность

Она всегда портит отношения между партнерами. Рано или поздно те, кого постоянно упрекают и подозревают в несуществующих грехах, ощущают невыносимую тесноту, живя под одной крышей с ревнивым парнем.

Подумайте о детях: будьте уверены, ссоры на почве безосновательных подозрений всегда негативно отражаются на их психике и модели поведения.

Посмотрите на ситуацию с другой стороны: если в течение многих лет внушать партнеру чувство вины, необоснованно заявляя, что он изменщик, рано или поздно беспочвенные подозрения могут стать реальностью.

Кроме того, в отношениях все время повышен градус напряжения. В небольших дозах ревность может не иметь негативного влияния. Но иногда, зашкаливающие подозрения могут завести самого ревнивца настолько, что отзываться придется криминальной полиции.

Что делать если мужчина ревнует

Важно понять, в пределах ли нормы выражение этого чувства. Ведь иногда ревность — это просто рефлекс. Если ваш партнер почувствовал угрозу, попробуйте просто поговорить с ним и прояснить ситуацию, а лучше, познакомьте с тем, к кому он вас приревновал.

Признайтесь честно себе самой – не вы ли сами спровоцировали эту ситуацию? Возможно, стоит попросить вашего мужчину объяснить, что вызвало такую реакцию? Может, дистанция между вами и «чужим» мужчиной слишком мала, а вы, в отличие от своего партнера, этого не замечаете?

Если причина не в вас, то подумайте: всегда ли он был таким? Может, в прошлом он уже пережил измену? Свою или родителей? Поговорите откровенно, дайте понять, что вы поможете изменить его жизнь к лучшему, а прошлое больше не вернется.

Поговорите и придите в общему решению, которое устроит вас обоих: чего вы не должны делать, чтобы он был спокоен и перестал подозревать вас? Установите четкие границы.

Как себя вести

Не игнорируйте звонки и сообщения с вопросом где вы. Отвечайте спокойно. Даже на самые, на ваш взгляд, бредовые. Вы же мудрая женщина, которая понимает, как успокоить его, тем более, вам ведь нечего скрывать?

Говорите ему комплименты. Если ревность проявляется на почве заниженной самооценки, то решить проблему вполне в ваших силах.

Напоминайте о себе, звонком или сообщением. Ему важно чувствовать, что вы помните о нем, когда он не рядом. Просто позвоните ему, спросите, как дела и скажите, что соскучились.

Как лечить патологическую ревность

В сложных случаях лучше обойтись без экспериментов и обратиться за квалифицированной помощью к психологу. При плодотворной работе, в паре восстановится уважение, вы снова сблизитесь и научитесь уважать личные чувства друг друга.

Если сложности вызваны шизофренией или депрессией, снова не обойтись без специалиста, который назначит соответствующее лечение.

Еще более тяжелые случаи, например, мании, необходимо доверить психиатру. При помощи антипсихотических препаратов специалист откорректирует поведение партнера и научит его адекватно реагировать на реальность.

Дополнительно при чрезмерной ревности вы можете помочь своей паре:

• Разговорами по душам.
• Питанием, исключающим продукты и напитки, обостряющие психическое состояние человека (кофе, энергетики, алкоголь, мясо в большом количестве).
• Народными средствами, положительно действующими на нервную систему, например, ромашкой или валерианой. Также можно использовать аромамасла.

Психологи считают, что положительный эффект влечет за собой создание семейных ритуалов. Если нет возможности делать что-то глобальное, то можно обойтись ежедневным смс по дороге на работу или совместными прогулками по «вашим» местам каждое воскресенье.

Пожалуй, каждая женщина, вступая в отношения, задумывается о том, что однажды может наступить момент, когда она столкнется с ревностью своего возлюбленного. В то время как для одних женщин проявление ревности мужчины является признаком серьезности намерений и глубины отношений, для других она становится невыносимым явлением и даже причиной разрыва. Как проявляется ревность? И что такое мужская ревность — проявление эгоизма или глубокое чувство и страх потерять близкого человека?

По мнению психологов, ревность — как у женщин, так и у мужчин — представляет собой набор переживаний, сопровождающихся ощущением тревоги, отчаяния, жажды мести, страстью и др. При этом характерной особенностью мужской ревности является склонность к фантазиям, в которых женщина состоит в интимной близости с другим мужчиной. Проявления же мужской ревности во многом объясняются культурной традицией преимущества прав мужчины перед женщиной, допускающей измену мужчины, но не женщины. Почти каждая женщина испытала на себе это мучительное чувство и хотела бы знать;как бороться с ревностью мужа или любовника.

Наблюдая за проявлениями мужской ревности, психологи отмечают, что, как ни странно, наиболее ярко она проявляется не у молодых пар, а у супругов, проживших вместе достаточно долгое время. Причина тому — сформировавшееся чувство глубокой привязанности, серьезного материального вклада в построение семейных отношений, наличие общих детей и другие факторы. Поэтому мысль об измене супруги вызывает большие переживания и скрывать это чувство сложнее. У молодых пар, еще только встречающихся, тоже бывают ситуации, когда молодой человек в порыве ревности сам задается вопросом;как вызвать ревность у девушки, чтобы и она «помучалась».

Многие женщины на своем опыте знают;как вызвать ревность и как ее погасить, используя свои проверенные методы. Зачастую острой формой проявления ревности у мужчин является повышенная агрессивность в отношении женщины или самого себя. Случаи суицида или нанесения себе телесных повреждений на почве ревности встречаются немногим реже, чем акты насилия над женщинами. При этом рассказать о своих переживаниях мужчинам намного сложнее. Для мужчины женская измена воспринимается не только как предательство, но и как признак его собственной несостоятельности, поэтому связана с высокой тревогой.

Как избавиться от чувства ревности самой или помочь сделать это своему мужчине? Надо всего лишь не делать ничего сгоряча, работать над собой и, главный момент, – поверить в себя. Порой мужчина требует от женщины прямого признания того, что акт измены являлся случайностью и не был добровольным, — этим ревнивцы пытаются оправдать партнершу, тем самым образуя зону безопасности для собственной самооценки. Такие мужчины с готовностью принимают раскаяния и переживания женщиной чувства вины, со временем забывая о произошедшей измене. Что же, на войне, как на войне – все методы хороши!

Многие женщины считают, что если мужчина ревнует, то значит, он ее любит. Действительно, в период ухаживаний для девушки ревность парня – это боязнь потерять ее, по причине сильной его любви к ней. Однако после заключения брака ситуация сильно меняется и мужская ревность доходит до абсурда. Жизнь с патологическим ревнивцем совсем не из легких. Множество запретов, эгоизм, непонимание, недоверие и, как следствие, бесконечные оскорбления и обиды. По данным статистики 20 % преступлений мужчины совершают на почве ревности. Женщине совсем не просто жить с ревнивым мужчиной, ей надо быть постоянно на чеку, чтобы не спровоцировать мужа на очередную ревность. Ведь он может ревновать ее, даже если она просто вышла на пять минут погулять на улицу или задержалась чуть–чуть на работе.

Ревнуют в основном неуверенные в себе , у которых низкая степень самооценки. Они в глубине души все время боятся, что партнерша может найти мужчину лучше, чем он сам. Некоторые женщины сами дают повод ревновать мужчине, считая, что ревность полезна для укрепления семейных отношений. Действительно, иногда ревность может подогревать чувства между супругами и даже возродить их. Но в основном ревность разрушает любовь и становится главной причиной многих семейных разводов.

Ревность мужчины переживают тяжелее и глубже, чем женщины. Сексуальность у них более уязвима и ранима. Это объясняется тем, что мужчины, в отличие от женщин, не любят делиться своими проблемами с другими и не могут снять душевного напряжения. Опасаясь уронить свое мужское достоинство, они переживают в одиночестве, а если решаются «выпустить пар», то это становится по-настоящему опасным для женщины.

Главная причина ревности многих современных мужчин – это неравнодушное отношение к алкоголю или к наркотикам. Поэтому и существует искаженное выражение популярной пословицы: «Ревнует, значит, любит выпить». Зависимые от алкоголя и наркотиков мужчины в глубине души сознают свою несостоятельность и плохое поведение. Естественно, женщина тоже не может терпеть их безответственное отношение к семьи, поэтому чаще всего она бывает раздражительна и недовольна. Нетрезвый мужчина холодное отношение к себе воспринимает как доказательство неверности женщины. Чем у мужчины выше степень развития алкоголизма, тем больше он устраивает сцены ревности. А в связи с развивающейся импотенцией на почве безалаберного отношения к своему здоровью, мысль об измене жены переходит в состоянии постоянного страха и часто приводит к неисправимым последствиям.

Ревность свойственна и непьющим мужчинам, которые чувствуют себя господином и повелителем женщины. Неправильное воспитание с детства и особенности характера не позволяют этим мужчинам даже допускать мысли, что на ее женщину может бросить взгляд посторонний мужчина. Любая попытка женщины проявить независимость вызывает у них жгущую ревность. Про таких мужчин в народе говорят: «он ревнует жену даже к столбу».

Иногда ревность мужчины прямое доказательство того, что он изменяет жене или мечтает об этом в мыслях. В результате, он судит партнершу по себе и постоянно боится быть «рогатым». Страх становиться обманутым заставляет слабохарактерного мужчину проявлять ревность и необдуманные поступки, лишенные всякой логики.

Ревность мужчины рано или поздно женщина перестает терпеть, ведь все в жизни приедается и становится нам чуждым. Сначала она оправдывается и ищет причину в себе, но так и не находит ответа. Потому что причина необоснованной мужской ревности чаще всего кроется в самом мужчине. Иногда женщине кажется, что может быть лучше согласиться или изменить, чем с пеной у рта доказывать свою правоту. Но это не может стать решением проблемы, ложь когда-нибудь все равно раскроется. И тогда женщина останется лишь в проигрыше.

Простая мужская ревность не должна стать причиной развода и одиночества женщины. Поэтому на необоснованную ревность необходимо реагировать адекватно. Недопустимы такие фразы: «Отстань со своей ревностью!» или «Ты, что больной что ли?». Такая реакция женщины может только испортить отношения. Поэтому, используя подходящие слова, объятия и прямо глядя ему в глаза, терпеливо убеждайте мужчину в необоснованности и беспочвенности его ревности. Конечно, это очень не просто и унизительно доказывать свою правоту, когда у него нет никаких причин сомневаться в вашей верности. Но только таким путем можно дать понять ревнивцу, что вы его любите, и у него нет причин бояться потерять вас.

Иногда уже понимание и продолжение таких отношений становится совершенно невозможной. В этом случае – подавленное состояние, разрыв, депрессия. Обычно такое свое поведение женщины объясняют такой фразой: « Это было уже сверх моих сил!». Женскому терпению тоже есть предел. В этом случае будьте готовы к тому, что многие будут вами восхищаться, но найдутся и такие, которые осудят и скажут: «Сама виновата!». Чтобы этого не случилось, уже на начальном этапе отношений приглядитесь к мужчине, может в период ухаживаний не стоит думать: «ревнует, значит, любит». Ведь правильнее думать: «доверяет во всем, значит, любит».

Неприметный взгляд в сторону проходящей мимо девушки, вежливая улыбка, адресованная хорошенькой официантке, восхищенное восклицание, невольно сорвавшееся с губ при виде роковой красотки, и… ваша девушка в бешенстве. Яростно сверкая глазами, она упрекает вас в измене, устраивает грандиозные истерики и скандалы, плачет, а затем не разговаривает неделями. Схватившись за голову, вы переживаете до боли знакомое состояние «дежавю», выслушиваете поток неправдоподобных обвинений и лихорадочно пытаетесь найти способ, как бороться с ее ревностью и избавить себя от регулярных «разборов полетов».

Что представляет собой ревность

Ревность определяется психологами как негативно окрашенное психологическое чувство собственности, возникающее по отношению к любимому человеку, подруге, близким. Это ощущаемая личностью нехватка внимания, любви, заботы со стороны объекта ревности, который якобы отдает это другим. Чувство разъедает душу, не дает покоя, поднимая из глубины души поток самых отрицательных агрессивных эмоций (злость, ненависть, унижение, бешенство). Порой яд ревности способен настолько отравить душу женщины, что она решается на безрассудные, угрожающие жизни и здоровью любимого человека, его новой (или воображаемой) пассии поступки.

Ревность во многих случаях становится основной причиной расставания пар. Женщины более спокойно относятся к ревнивой половинке, в то время как мужчины не переносят подобного поведения своей возлюбленной.

Катализаторы

Ревность возникает, как правило, вследствие имеющихся комплексов. Кто-то стесняется своей внешности, кто-то — социального положения, профессии, считая себя недостойной партией для более успешного или красивого партнера. Это чувство – прямой результат низкой самооценки, неуверенности в себе, привычки разбирать свои неудачи и недостатки. Поэтому такая женщина постоянно опасается того, что любимый может в любой момент оставить ее ради более достойной кандидатуры. В других же случаях ревность женщины обусловлена ее чрезмерной эгоистичностью и избалованностью, ярко выраженным чувством собственности. Особа с подобным характером, привыкшая получать все и по первому капризу, рассматривает мужчину в качестве вещи, которая должна принадлежать ей и только ей. Любая попытка половинки хотя бы моргнуть в присутствии другой женщины жестко пресекается, заканчиваясь колоссальным скандалом. Такие женщины, будучи брошенными, как правило, мстительны и опасны, и готовы отчаянно бороться за сбежавшую «вещь».

Проявления

Вопрос «Как бороться с ее ревностью?» становится жизненно важным, если ваша женщина из нежной и доброй постепенно превращается в агрессивного «Холмса в юбке». Она ежедневно устраивает ревизию ваших личных вещей, просматривает сообщения и журнал звонков, организовывает допросы с пристрастием. Она нервно реагирует на женские голоса на заднем фоне при телефонных разговорах и неизменно сопровождает вас на все «выходы в свет», вплоть до посиделок в чисто мужской компании. Причем малейшее проявление недовольства грозит вам ее жуткой обидой, потоком слез и наказанием в виде пустых кастрюль и кучи грязных рубашек. Подобное поведение можно назвать уже не иначе как паранойей и всерьез задуматься о том, как победить ревность возлюбленной без ущерба для ваших отношений и собственного здоровья.

Чем опасна ревность

Отчаянная ревность не всегда означает глубокую и сильную любовь. Скорее всего, это защитный механизм личности, направленный на сохранение того, что принадлежит ей по праву либо вызванный боязнью женщины остаться одной. Кроме того, женская натура такова, что постоянно нуждается в подтверждении чувств партнера, регулярных звонках и SMS, неугасающем внимании и заботе.

По словам психологов, легкие признаки ревности в отношениях должны присутствовать всегда. Они не тягостны для обоих партнеров и даже бывают приятны, добавляя чувствам некую насыщенность, азарт и вкус. Однако не стоит злоупотреблять ревностью, иначе она превратится в коктейль агрессивных эмоций, способный отравить любые отношения.
Хуже всего, что, убив чувства одного мужчины, женщина зачастую продолжает отчаянно ревновать и нового партнера до тех пор, пока не поймет, что ей пора менять свой характер. Но вот избавиться от этого разрушающего чувства может далеко не каждая женщина. Ваша задача – максимально помочь ей в этом.

Как бороться с ее ревностью?

Прежде чем обвинить свою женщину в чрезмерной ревности, задумайтесь о собственном поведении и постарайтесь поставить себя на ее место. Быть может, ее опасения не беспочвенны? Если вы:

до позднего вечера пропадаете на работе, забывая предупредить ее об опоздании к ужину;во многом не доверяете ей;уделяете мало внимания;вернувшись с работы, молча съедаете ужин и плюхаетесь на диван, поближе к телевизору, забывая расспросить любимую, как прошел ее день;заглядываетесь на хорошеньких девушек;не дарите цветы и подарки;не строчите страстные SMS и не звоните несколько раз в течение дня;

однако при всех своих некорректных поступках и рассеянности все же любите ее – причины ревности вашей возлюбленной заключаются именно в вас и вашем странном поведении.

Больше заботы и внимания

Если вы наполнены решимостью сохранить отношения независимо от того, чрезмерно ревнива ваша пассия или же причиной всему – вы, первое, что нужно сделать – окружить свою девушку, жену трепетным вниманием, трогательной заботой, переступив через свою сдержанность и принципы. Пишите ей сообщения и звоните хотя бы три раза в день, раз уж это необходимо для ее спокойствия, а значит, и для вашего. Дарите ей цветы, чаще говорите комплименты, внушайте, что она единственная и неповторимая. Ободренная вашей любовью, она постепенно забудет о своих страхах и расцветет прямо на глазах.

Меньше взглядов по сторонам

Приучите себя не заглядываться на красоток с ногами от ушей в присутствии своей ревнивой пассии. Вы ведь можете спокойно созерцать женские прелести, находясь в одиночестве или в компании друзей. И ни в коем случае не заигрывайте с ее подругами. Подруга, по мнению женщины, – первая, кто возглавляет список потенциальных любовниц ее партнера. Приятельницы, несмотря на пресловутую женскую дружбу, в душе – соперницы. Они постоянно, пусть даже и неосознанно, пытаются доказать друг другу свое превосходство по таким факторам, как внешность, социальное положение, самореализация и личная жизнь.

Ревность к подруге во многих случаях бывает обоснованной. Конкуренция между представительницами прекрасного пола в редких случаях может дойти до того, что одна из них, пытаясь доказать, что она лучше, красивее и сексуальнее подруги, действительно становится любовницей ее мужа. Поэтому, во имя спокойствия, лучше держитесь от приятельниц своей ревнивой возлюбленной как можно дальше.

Откровенный разговор

Устранению ревности часто способствуют откровенные и доверительные беседы между партнерами. Делитесь с ней как можно больше информацией о себе и своих делах, просите совета, активно интересуйтесь ее жизнью. Постарайтесь убедить свою женщину в своих чувствах и верности. Докажите ей, что для ревности нет никаких оснований. Старайтесь не обманывать ее, так как даже единичная ложь способна разжечь огонь недоверия. Познакомьте возлюбленную со всеми своими приятелями и коллегами по работе, демонстрируя этим, что вам нечего скрывать от нее.

Чего не следует делать

Не нужно кричать на нее и обвинять в излишней подозрительности.Игнорировать звонки и SMS.Специально задерживаться на работе, чтобы досадить ей.Демонстративно разглядывать других женщин и флиртовать с ними.Наказывать холодностью и молчанием.Хвалить при партнерше ее подруг.Упрекать и указывать на ее комплексы и недостатки.

Прежде чем искать действенные методы, как бороться с ее ревностью, трезво оцените собственное поведение. Если вы все же безгрешны, а она излишне ревнива, не торопитесь искать адекватную замену. Лучше попытайтесь устранить это губительное чувство из души возлюбленной и сохранить ваши отношения.

http://onelove.su/revnost-v-otnosheniyah-psihologiya/
http://pippins.ru/proyavleniya-revnosti-u-muzhchin-i-zhenshchin-prichiny-revnosti-u-zhenshchin.html