Психологи назвали 5 основных причин конфликтов между мужчиной и женщиной

Конфликты в отношениях между мужчиной и женщиной. Способы их избежать

Как два человека, которые находятся в отношениях, могут иметь столь противоположные взгляды на одну и ту же ситуацию? Кто же из вас двоих был прав?

На самом деле, вы оба были правы, но по-своему.

Недоразумения, которые возникают в общении двух людей, являются следствием того, что люди по своей природе – наивные реалисты. Они искренне верят, что другой человек видит мир точно таким же, каким его видят они сами.

Но одним из фундаментальных положений социальной психологии является факт, согласно которому два разных человека имеют два противоположных взгляда на одну и ту же ситуацию.

Их точка зрения складывается из нескольких составляющих, среди которых фигурирует опыт, воспитание, личные знания и т. п.

В близких отношениях рано или поздно наступает момент, когда на почве недопонимания возникает конфликт.

Противоположные интерпретации одного и того же явления являются следствием различий в мировоззрении.

Почему случаются конфликты в отношениях между мужчиной и женщиной

Например, мужчина в отношениях полагает, что имеет полное право выражать любовь к своей женщине публично (обнимать, целовать), в то время как она считает это недопустимым, называет это некультурным поведением. Очевидно, что эти люди были воспитаны в двух разных семьях, в одной из которых к публичным проявлениям любви относились положительно, а в другой – отрицательно.

Что же можно сделать, чтобы стать на шаг ближе к партнёру и попытаться избежать конфликтов в отношениях?

1. Воздержитесь от поспешных выводов и решений.

Первое впечатление имеет огромное значение в жизни двух людей, и это доказано многочисленными психологическими исследованиями. Тем не менее, делать выводы только на основе первых впечатлений совершенно не конструктивно.

Поймите, что ваши поспешные доводы, скорее всего, далеки от реальности, ведь вы учли только собственную точку зрения, полностью отказавшись от мнения другого человека. Скажите себе, что вы и ваш партнёр – два разных человека, имеющих разное мировоззрение. Значит, даже на одну и ту же ситуацию вы будете смотреть противоположно.

2. Найдите опровергающую информацию.

Итак, у вас сформировалось первое негативное впечатление, от которого вы не можете отказаться. Что обычно делает человек в этом случае? Верно, он ищет информацию, которая лишний раз подтвердит его поспешные догадки.

Например, вы начинаете злиться, когда ваш партнёр опаздывает на ужин без предупреждения.

Вы тут же вспоминаете его переписку с девушкой-коллегой и строите невероятные логические цепи, которые находятся от реальности дальше, чем Луна от Земли.

Вместо того чтобы накручивать себя, лучше подумайте о вещах, которые действительно могли задержать его: например, внеурочная работа, пробка на дороге или важный звонок от родителей.

3. Поставьте себя на место партнёра.

Откажитесь от собственных предубеждений на короткое время и подумайте, как в этой ситуации чувствует себя ваш партнёр. Попробуйте поставить себя на его место, посмотреть на мир его глазами. Возможно, у него был неприятный опыт, похожий на ситуацию, которая случилась сейчас?

Психология отношений между мужчиной и женщиной – понять, принять и полюбить!

Отношения между мужчиной и женщиной — многовековая тема. Мужчины хотят понять женщин, женщины — лучше понимать мужчин. Психологию отношений чаще всего начинают изучать тогда, когда «не сложилось…» или, когда нужно удержать вторую половинку. Чем же отличается мужской и женский подход к вопросам взаимоотношений, брака, семьи. Как развиваются эти отношения?

Всё, что необходимо знать, чтобы грамотно строить отношения с противоположным полом, — в этой статье.

Психология мужчины в отношениях

Чтобы понять психологию мужчины в отношениях с женщиной, следует вернуться на много веков назад.

Давайте вспомним, что роли и мужчины и женщины формировались с древних времен, в первобытном обществе мужчина всегда был добытчиком пищи, воином, охотником. Да, в процессе эволюции многое поменялось.

В современном мире уже не редкость добытчик-женщина и мужчина – хранитель семейного очага. Вместе с тем, природное начало проявляется в мышлении и поведении сильного пола.

Отношения между мужчиной и женщиной

1. Мужчина по своей природе самец. Он всегда обращает внимание на женщин, даже если у него уже есть вторая половинка. И делает это не для того, чтобы изменить подруге или жене. Это данность, которую женщине следует принять. При этом важно помнить, чтобы мужчина оставался с вами, нужно уметь быть всегда разной, играть различные женские роли: подруги, жены, матери, любовницы.

1. Мужчина в любой исторической эпохе отождествлялся с силой и независимостью. Самостоятельность, внутренняя свобода как проявление собственного «я» очевидны в психологии мужчин. Именно поэтому, часто возникает непонимание у слабого пола, почему любимый не торопится сделать предложение стать его женой. Он избегает зависимости. И женщине важно показать, что она не будет ограничивать его свободу. Не следует брать мужчину напором, заставлять быстрее принять решение. Важно научиться терпеливо ждать.

1. Мужчинам сложно говорить об эмоциональных переживаниях. Свои проблемы они привыкли решать самостоятельно. В этом сущность психологии мужчин в отношениях с женщиной: «мужчина – воин». Часто в семьях из-за этого происходят конфликты. Женщины не понимают, почему мужчина не посвящает их в свои проблемы и пытается все решить самостоятельно. Просто потому, что ему важно сохранить образ «героя», «воина-победителя».

1. Мужчины чаще избегают ссор и конфликтов. Негативные эмоции вызывают ощущение беспомощности, что противоречит природной мужественности. В качестве защитной реакции сильные мира лгут, чтобы уйти от конфликтов и ссор. Например, опаздывает муж на ужин. Ему легче сказать, что задержался на работе, чем правду о том, что встретился после работы с другом. Ведь он знает, что правда вызовет ряд отрицательных эмоций у жены, и они поссорятся.

1. Для мужчины как для добытчика от природы одна из ключевых целей в жизни – цель зарабатывания денег. Финансовое благополучие для мужчины – это его самооценка, некий жизненный статус. Однако не все мужчины могут похвастаться денежным изобилием. Но каждого из них может глубоко задеть и даже вызвать депрессию обвинение в том, что он мало зарабатывает.

Мужчина добытчик (старается)

Это пять основных мотивов поведения и принятия решений сильного пола, а что же дамы? Зная эти психологические особенности вы можете привнести гармонию в семейную жизнь.

Женская психология в отношениях

Женщина исторически «хранительница семейного очага». Домашний уют, воспитание детей – всегда были на ней. Все это тоже лежит в основе женской психологии. Конечно, каждые отношения индивидуальны и зависят от особенностей характера и личного опыта партнеров, но женская психология в отношениях с мужчиной имеет характерные особенности.

1. Всем известная семейная ситуация: муж пришел домой после работы, лег на диван и смотрит телевизор. Для него это лучший отдых: побыть наедине с телевизором, ни с кем не разговаривать. Жена же воспринимает это поведение мужа как невнимание, безразличие к ней. Почему так происходит? В силу своего исторического предназначения растить ребенка, природа женщине дала другой уровень коммуникации. Женщина-мать растит ребенка, все время с ним общаясь. Объясняет, что делать можно, что нельзя, почему. Успокаивает, если ребенок, чем-то расстроен. Общение – прежде всего проявление внимания и заботы. И такое восприятие коммуникации переносится, в том числе, на мужа.

1. «Женщины любят ушами»! Дамы эмоциональны в отличие от рациональных и логичных джентльменов. Им нужны яркие эмоции. Психология отношений между мужчиной и женщиной выделяет стремление женщин идеализировать своего избранника. Это связано с тем, что из поколения в поколение в течение многих веков подряд девочек растят на сказке о принце. Такая идеализация отношений, стремление к романтике лежит в основе женской психологии. Поэтому, женщине нужны эмоции, которые выражаются в романтическом проявлении чувств её избранника к ней. Она хочет всегда видеть своего мужчину идеальным, который дарит ей подарки, проявляет знаки внимания. И вот почему, не получая этого, быстро «рождает» отрицательные эмоции типа «ты меня не любишь» и пр. Дарить каждый день женщине положительные эмоции, — позиция настоящего мужчины.

1. «Женщина – слабый пол»! Это факт. Но необходимость управляться с домой и детьми, пока муж на войне сформировало в женщине «силу». Такая двойственность «слабой природной женственной натуры» и «сильной женщины» также накладывает свой отпечаток на взаимоотношения. Если мужчина властный, как того требует его природа, женщина беспрекословно слушает мужа. В этом случае страдает «сильная» часть женщины. Возникает внутри личностный конфликт. Также и в случае, если муж «подкаблучник». Реализуется «сильная женщина», при этом ущемлена «природная женственная натура». Найти баланс подтверждения «сильной» и «слабой» женской натуры, — главная задача любой семейной пары, секрет долговременных отношений.

Как видим, две противоположности, объединяясь в пару, имеют все возможности дополнить друг друга. То, что не хватает одной половине, в полной мере присутствует в другой, и наоборот. Главное, понять однажды психологию отношений между мужчиной и женщиной и направить свои усилия на построение гармоничной пары.

Основные этапы развития отношений между мужчиной и женщиной

Важно знать, что отношения мужчины и женщины имеют три основных этапа развития в психологии.

Обычно первые три года взаимоотношений мужчины и женщины. Самый первый этап, где происходит идеализация своего партнера. Желание быть всегда вместе и испытывать от этого безграничное счастье.

Здесь, пожалуй, важно остановиться на признаках влюбленности мужчины и женщины. Они также имеют отличие. А природное «мужское» и «женское» начало проявляется наиболее выражено.

Признаки влюбленности у мужчин характерные каждому парню

• Акцент на собственный внешний вид.

В период влюбленности мужчина начинает усиленно следить за своим внешним видом. По возможности посещает спортзал, чтобы привести в порядок или поддерживать свои мышцы. Обращает внимание на одежду: опрятный внешний вид, приятный аромат, — это то, чему придается большое значение именно в этот период.

Влюбленный мужчина стремится показать даме своего сердца, что он способен ради нее на самые рискованные поступки. Подняться по карнизу к ее окну или мчать на машине на огромной скорости.

Когда мужчина влюбляется, он одаривает свою избранницу незабываемыми романтическими моментами. Ужин на крыше, букеты роз, необычные подарки и пр.

• Внимательность к даме своего сердца.

Именно в этот период мужчина как никогда с повышенным вниманием относится к своей избраннице. У него всегда находится время позвонить, встретиться. Он даже посещает те места, которые не любит, лишь бы его даме это приносило радость и комфорт. Он также готов всегда быть рядом и в случае необходимости первым протянуть руку помощи.

В отношениях очень важен визуальный контакт. Взглядом можно многое сказать и в нем увидеть чувства. Не зря говорят, что глаза – зеркало души. Взгляд влюбленного мужчины постоянно блуждает по фигуре своей дамы сердца. Во взгляде влюбленного много чувственности, нежности, которые трудно не заметить.

Самый выраженный признак. Мужчинам, как мы помним, трудно говорить о своих чувствах. Но когда наступает влюбленность, они делают это, как бы сложно им такой поступок не давался.

Признаки влюбленности у женщин характерные многим девушкам

Женщины, в отличие от мужчин, более эмоциональны. Поэтому, изменение в их поведении в период влюбленности становится заметно всем. У женщины вырастает активность. Она успевает переделать во много раз больше дел. При этом характерен высокий эмоциональный подъем и хорошее настроение. Все дела, за которые берется влюбленная, вершатся легко и быстро.

В случае если у представительницы слабого пола «трудный» характер, в период влюбленности он становится мягче. Женщина больше использует ласковых слов, становится более уступчивой и доброжелательной.

• Интерес к кулинарному искусству.

Еще один признак влюбленности у женщин: интерес к кулинарии. Здесь «просыпается» природное начало: женщина-хранительница семейного очага. Даже если раньше дама не интересовалась «кухней», то теперь обязательно что-нибудь приготовит, чтобы удивить своего избранника изысканным блюдом. Или освоит новые рецепты, если навыки кулинарного искусства уже сформированы.

• Критичное отношение к своей внешности.

Дамы практически всегда от природы склонны следить за собой. В период влюбленности критичное отношение к собственной внешности обострено до предела.

Делаются попытки скрыть все несовершенства своей фигуры. Если девушка раньше не красилась, то теперь может начать экспериментировать с косметикой.

Прическа, маникюр, — все попадает в зону ее повышенного внимания, отмечаются даже малейшие недочеты.

Про женщин в стадии влюбленности говорят «что это с ней? Неужели влюбилась?».

Отношения между мужчиной и женщиной после влюбленности – что предстоит дальше

Читайте также – как сделать отношения в паре идеальными

1. Этап «неоправданных ожиданий».

Пара встречается с трудностями, связанными с тем, что тот идеальный образ, который они предписывали друг другу, оказался совсем неидеальный. Наступает разочарование в партнере. Многие пары не проходят проверку на прочность на этом этапе и распадаются. Психологи советуют постараться найти компромисс в этот период.

1. Этап «принятия друг друга».

Происходит принятие партнера таким, какой он есть, со всеми его недостатками. А также подстройка своего поведения под личные особенности друг друга.

1. Этап гармонизации во взаимоотношениях.

Наивысший этап развития отношений, до которого доходят лишь немногие пары. Характеризуется тем, что уже никто никого не пытается переделать. Компромиссы найдены. Есть согласие в совместных делах, присутствует личная свобода у каждого из партнеров.

Итак, мужчины и женщины разные – это факт номер один! Пройти все этапы развития взаимоотношений – сложный путь и не каждой паре «по плечу», — факт номер два! Тем не менее, мы созданы друг для друга и достижение гармонии во взаимоотношениях, — жизненная цель каждого из партнеров.

10 основных конфликтов между мужчиной и женщиной

В отношениях между мужчиной и женщиной безоблачным небо бывает отнюдь не всегда. Конфликты случаются практически в каждой из пар. Постоянно совпадать в настроениях, мыслях и желаниях невозможно.

Конфликтогены могут быть разными, но, в целом, недоразумения сводятся к основным десяти пунктам. Конечно, поссориться можно по какому-то нетривиальному поводу. Но если посмотреть объективно, то, в основном, мы ругаемся по уже известным сценариям.

ХОЧУ предлагает свой рейтинг причин для выяснения отношений. Каждый из нас хотя бы раз попадал в подобные ситуации.

Финансовые вопросы

В условиях кризиса денежные вопросы для многих стали крайне актуальными. Если раньше можно было не задумываться над тем, кто сколько зарабатывает и тратит, то сейчас это может стать причиной для ссоры. Мужчина может упрекать женщину в том, что он ее содержит; и наоборот.

Тот, кто зарабатывает, считает, что его партнер тратит непозволительно много, зачастую приобретая ненужные вещи, и разбрасывается деньгами. А второй уверен в рациональности расходов, полагая, что первый должен зарабатывать больше. Такие претензии приводят к неминуемым скандалам.

Разница во мнениях

Нежелание принять точку зрения другого и отнестись к ней уважительно приводит, как минимум, к взаимным обидам. То, что раньше называлось «не сошлись характерами», по своей сути, является проявлением разницы во мнениях.

Каждый пытается перетянуть оппонента на свою сторону и даже готов к разрыву отношений, если это не удастся. Суть конфликта заключается в том, что спорщики прекрасно понимают точку зрения другого, но категорически не готовы ее принимать.

На фоне обострившейся политической ситуации такие конфликты стали появляться значительно чаще и носить более серьезный характер.

Бытовые моменты

Самые «независимые» конфликтогены связаны с бытом. Они возникают во всех семьях независимо от финансового состояния, социального статуса и культурного уровня. Вариаций здесь множество. Это и упоминающиеся во многих статьях разбросанные по всему дому носки и незакрученные тюбики зубной пасты, и так называемые эксклюзивные ссоры.

Когда мы делимся друг с другом актуальными для нас темами, конечно, мы ждем понимания и поддержки. Жалуясь на своего начальника, вы ждете от любимого, что он будет на вашей стороне. Если же партнер демонстрирует равнодушие либо начинает критиковать вас, как же не огорчиться. А от огорчения до выяснения отношений – один шаг.

Вопросы выбора

Куда поехать в отпуск? Что купить в первую очередь: вафельницу или дрель? Сделать ремонт на кухне или оборудовать в гостиной домашний кинотеатр? Неумение найти компромиссное решение приводит не только к ссорам, но и к затяжным многодневным баталиям. При этом сами вопросы остаются в статусе нерешенных, а противостояние усиливается.

Читать также Семейный конфликт: как помириться с мужем?

Отношения с родственниками Родителей не выбирают – эту банальную истину мы напоминаем себе достаточно часто, когда папа и/или мама слишком увлекаются нравоучениями.

Когда же это делают не ваши родные, а родители любимого мужчины, очень сложно найти аргументы, чтобы не сорваться на крик. В таких ситуациях мы дипломатично молчим, но зато потом отрываемся на любимом.

Точно так же и он может высказывать вам претензии, мило улыбаясь вашим родителям, дающим советы, что и как нужно делать.

Интимные взаимоотношения

Нестыковки в сексуальных желаниях могут нанести отношениям серьезный ущерб. Ситуативно и бессистемно возникающее у мужчин половое влечение часто не совпадает с женской готовностью. Раздражает эта ситуация всех. А зеркальный вариант развития событий – она хочет, а он нет – заставляет женщину думать о возможной измене.

Хотели как лучше

Благие намерения, как подмечено в пословице, могут закончиться весьма плачевно. Чтобы не получился конфликт, будьте осмотрительны и заранее согласовывайте свои действия. В противном случае, реакция на ваше искреннее благодеяние может быть неожиданной.

Например, вы почистите его любимый аквариум в его отсутствие, а вместо благодарности услышите совершенно другие слова.

Ведь он давно собирался купить новый гротик для рыбок, обновить коллекцию растений… в общем, он мечтал это сделать сам!
Из-за друзей и подруг

Авторитет друзей и подруг крайне важен. Под влиянием друзей парень может, скажем, зависнуть в клубе на всю ночь, не предупредив вас. Точно так же и вы можете, последовав совету подруги, проверить его телефон или почитать его почту. В обоих случаях конфликт неизбежен.

Недопонимание В наше время не принято подолгу разговаривать, детально вникать в суть вопросов и погружаться в проблематику.

Затаив обиду, как мужчина, так и женщина, могут молчать днями, а то и неделями, постепенно отдаляясь. При этом каждый продолжает активно жить в своем внутреннем мире, домысливая недостающие детали о жизни партнера.

В итоге, возникает стойкое непонимание друг друга, ведь вы давно уже живете не с реальным, а с придуманным вами человеком.

По сути, недопонимание является главной и единственной причиной всех конфликтов. Стоит научиться слышать не только себя, и неприятностей в вашей жизни станет гораздо меньше!

Тайны мужской психологии

Психология мужчин кардинально отличается от женской. Часто именно это и становится причиной разногласий, конфликтов. Без понимания того, как мыслят мужчины, как переживают и проявляют эмоции, невозможно найти точки соприкосновения и понимания. Зная психологические особенности мужчин, проще выстроить общение с ними.

Источник фото: liveinternet.ru

Некоторые дочери Евы ошибочно думают, что мужчина — простое и примитивное существо, мыслящее линейно. Все его желания и стремления сводятся к трем потребностям: еде, сну и сексу. На деле все далеко не так просто.

Мужская психология — психология восприятия, эмоциональных реакций — иная, чем у дам, поэтому и возникают конфликтные ситуации, недопонимание между представителями разных полов. Вооружимся базовыми знаниями о том, как мыслят мужчины, что поможет разобраться в психологии отношений:

Эмоциональная сдержанность мужчин.

Чаще всего в отношениях между мужчиной и женщиной конфликты возникают на почве холодности представителей сильного пола.

Если женщина всплакнет на эмоционально чувствительном эпизоде расставания влюбленных в кинофильме, то мужчина останется равнодушным. Такая реакция не означает, что он жестокий и черствый.

Просто картинные и постановочные эмоции не вызывают в его сердце эмоционального отклика.

Мужчинам свойственно не переживание, а действие. Если домашний питомец заболел или пострадал, женщина всплеснет руками, будет стенать и нервничать, а мужчина уедет с важного совещания, чтобы отвезти больное животное к ветеринару.

Представители сильного пола не менее, а иногда и более эмоциональны, чем женщины, но им сложно выразить эмоции, проще сделать что-то, чтобы продемонстрировать расположение. Поэтому, если партнер не рассыпается в слащавых комплиментах, а встречает любимую с работы, делает приятные сюрпризы — даме повезло: в ее жизни появился настоящий мужчина.

Дело — превыше всего.

Источник фото: she.ngs.ru

Конфликты между женщиной и мужчиной часто возникают на почве того, что барышни ревнуют своих партнеров к работе. Часто говорят: «Женат на работе».

Такая позиция представителей мужественной части населения Земли объясняется просто — мужчина социален. Их жизненная установка — самореализация, дело, в котором они стремятся достичь совершенства и признания.

Дамы, судите сами: природа подарила женщине уникальную возможность производить на свет потомство — сыновей и дочерей. Дети — главная самореализация женщины. Мужчине повезло меньше: ему приходится реализовывать таланты в социальных сферах — искусстве, технике и технологиях, науке и управлении.

Дело, которым он занимается, — его детище. Оно воплощает его индивидуальность, дает возможность заработать и обеспечить тот круг, который для него жизненно ценен, — семью, любимую жену и детей.

Свобода как самоценность.

Источник фото: compass-uk.org

Психология отношений между мужчиной и женщиной — сфера сложная тогда, когда речь заходит об индивидуальной свободе. Представительницы прекрасного пола часто страдают от того, что мужчина, пребывая в длительных отношениях, долго не решается сделать предложение. Женщинам кажется, что главная причина тому — культ свободы, который присущ мужчинам.

На самом деле причина не в свободе, а в комфорте. Мужчина с легкостью согласится на совместное проживание, если не будет грубо нарушаться его личное пространство. Женщина же, как вакуум, — стремится заполнить все: изменить интерьер, жизненный уклад, интересы, увлечения партнера.

Внимание, вопрос: а сами барышни потерпели бы, чтобы кто-то за них решал идти им на маникюр или нет, что в комнате вместо зеленых занавесей будут фиолетовые, какое платье она будет надевать, с кем дружить, будет вышивать или вязать спицами?

Свобода — обязательное условие существования личности. Но каждый индивидуум жертвует частью своей свободы, когда решает связать жизнь с другим человеком.

Не стремитесь подчинить мужчину: плохо, когда он теряет волю и полностью растворяется в женщине. С таким человеком неинтересно. Поэтому в случае с мужчиной не действуйте по принципу «напор и натиск», изберите тактику кошки:

• мягко меняйте интерьер, делайте его комфортным, но при этом обязательно оставьте ту часть квартиры или дома, в котором безраздельно будет властвовать мужчина: кабинет, гараж, балкон, мастерскую, кладовку;
• режим питания и сна: прием пищи и сон должны быть регулярными и полноценными, но изредка отступайте от правил — разрешайте гастрономические изыски и эксперименты;
• предлагайте совместные развлечения (поездки, походы в кино, театр, посещения бассейна, прогулки по парку);
• с легкостью отпускайте с друзьями на рыбалку, охоту, но не более, чем на 1–2 дня. Большую часть времени мужчина должен посвящать семье и любимой женщине.

Мужчины, как и женщины, стремятся найти пару. Им претит одиночество. Они, возможно, даже больше, чем дамы, требуют внимания, общения, опеки. Но выбирают только ту партнершу, с которой удобно.

Конфликт между мужчиной и женщиной

Конфликт между мужчиной и женщиной часто ассоциируется с непониманием, компромиссами, разгромом и унижением – в общем, с негативными определениями.

Конфликт между мужчиной и женщиной рассматривается как противоположность романтических отношений, полных прекрасных дней и ночей, не очерненных ссорами или расхождениями во мнениях.

В итоге большинство пар в своем общении избегают конфликтов и пытаются скрыться в романтической идиллии.

Тем не менее, конфликт между мужчиной и женщиной не является чем-то абсолютно негативным, если есть умение владеть искусством его разрешения. Положительное отношение к конфликту полезно, так как он неминуем в общении женщин и мужчин, если только у него и нее нет абсолютно одинаковых потребностей, вожделений и мечтаний.

То, как человек умеет управлять конфликтом и выходить из напряженных ситуаций гораздо важнее сути самого конфликта. Психологи выделяют три основных способа разрешения конфликтов между мужчинами и женщинами: защита, уклонение и открытие.

Защита применяется для того, чтобы огородить себя от оскорблений или предупредить их. При этом, в общении с человеком следует быть внимательным и сконцентрированным, чтобы вовремя отбить агрессию с той же мощностью, какая будет вложена в нее. Тогда выход из конфликта будет легким.

Если ответная реакция будет мощнее, то есть риск спровоцировать своего партнера на усугубление конфликта. Если же ответ на агрессию будет не таким активным, то отвечающий сможет оказаться жертвой и еще больше усугубить ее.

Любая из реакций может стать началом борьбы за власть с превосходящей или уничижительной позиции.

Уклонение от конфликта между мужчиной и женщиной необходимо применять, когда атакуют чересчур энергично. В такой ситуации стоит «умыть руки».

Если в общении женщина или мужчина начинает сильно злиться и раздражаться, то лучше уйти, пока партнер не возьмет себя в руки.

Уклонение от конфликта полезно при общении с людьми, для которых характерно втягивать в конфликт, а затем игнорировать его обсуждение.

Открытие позволяет расширить общение и больше узнать о человеке и о самом себе. Это время для анализа тех ролей и характеристик, которые были скрыты. Обмен мнениями с партнером может раскрыть такие стороны и особенности, которые ранее не имели конкретного выражения или были бессознательными.

Имея обратную связь от близкого человека и понимая случившееся, можно прекратить обвинения и взять на себя ответственность за свои поступки.

Когда разбиваются все психологические ограждения, когда конфликт между мужчиной и женщиной становится вопросом сотрудничества, тогда и начинается подлинная близость.

Выход из конфликта всегда конструктивен и приносит желаемое удовлетворение, когда в общении между женщиной и мужчиной устанавливается доверие. Поговорите с любимым человеком о том, как каждый из вас будет вести себя при возникновении конфликтов. Обсудите такие моменты:

– метод защиты (обвинение, отрицание);

– методы, с помощью которых вы пытаетесь изменить или контролировать других (ярость, запугивания, лишение любви, критика, придирки, колкости);

– методы, с помощью которых вы становитесь безразличны (хобби, домашние дела);

– противостояние, а затем бунт после того, как партнер принимает решение.

Конфликт между мужчиной и женщиной может стать конструктивной силой и привнести позитивные элементы в отношения между мужчинами и женщинами, если вы совершенствуете свое понимание психологии общения.

Конфликты в семье

Конфликты в семье – это довольно часто встречаемый феномен сегодня. Конфликт можно считать ординарной чертой социальных институтов, он неотвратим и неминуем. Именно поэтому конфликт надлежит рассматривать в качестве естественного фрагмента жизни семьи.

Его следует принимать за одно из проявлений естественного человеческого взаимодействия, так как не при любых ситуациях он может воздействовать разрушительно на пару. В ряде случаев конфликты, напротив, являются одними из стержневых процессов, которые служат для сохранения целого.

Главной ценностью конфликтов принято считать то, что они работают для предотвращения окостенения системы, открывают путь к новообразованиям и прогрессу в отношениях. Конфликт – это своеобразный стимул, приводящий к трансформациям, это вызов, который требует творческого реагирования.

Причины конфликтов в семье

Многие люди, вступающие в брак, довольно часто не осознают того, что семейные отношения – это не только совместное проживание и рождение детей, но и умение, желание заботиться и понимать друг друга, дарить счастье.

Итак, по каким же причинам возникает психологический конфликт в семье? Конфликтная ситуация – это столкновение противоположных, а иногда и враждебных потребностей, позиций, взглядов, мнений, интересов. Существует несколько частых типичных причин, провоцирующих конфликтные ситуации в практически любой семье. К ним относят:

• абсолютно разные взгляды на совместную жизнь;

• неудовлетворенные потребности;

• пьянство одного из партнеров;

• отсутствие уважения партнеров друг к другу;

• неучастие в быту и воспитании детей;

• чрезмерная ревность и т. п.

Перечисленные причины возникновения конфликтных ситуаций в семейной жизни – это отнюдь не все возможные поводы, которые могут вызывать ссоры между партнерами.

Чаще всего, в совместной жизни слабой и сильной половины человечества, конфликтные ситуации вызывают несколько причин одновременно.

Поэтому все конфликты следует разделить на два вида, каждый из которых имеет зависимость от способа, при помощи которого их разрешают.

Первый тип – это созидательный, который заключается в определенном уровне терпимости в отношении друг друга, выдержке, отказе от унижений и оскорблений.

Созидательные конфликты включают в себя поиск причин зарождения конфликтных ситуаций, взаимную готовность и умение вести диалог, старание модифицировать сложившиеся отношения. Итогом созидательных конфликтов будут налаженные доброжелательные отношения между партнерами.

Главным результатом таких конфликтов становится конструктивный диалог. К такому общению по праву можно применять поговорку, что в споре рождается истина.

Разрушающий психологический конфликт в семье представляет собой бесчисленные оскорбления, унижения супругами друг друга, стремление обидеть партнера, проучить или свалить на него вину. Итогом таких конфликтов становится потеря взаимного уважения. А общение между ними трансформируется в обязанность, долг и чаще всего неприятный, отягощающий, что ведет к распаду семьи.

Следует заметить, что большинство конфликтов разрушающего характера возникает вследствие неправильного женского поведения. Женщины намного чаще мужчин стремятся сделать им назло, стараются отомстить партнерам и проучить их.

Это связано с высокой эмоциональностью и чувствительностью слабой половины человечества. А также с устоявшейся сегодня ролью фемин в семейной жизни, которая давно уже не удовлетворяет женские потребности, амбиции и стремления.

Поэтому, можно выделить следующие основные причины зарождения конфликтов в семье:

• устремленность одного или обоих партнеров реализовывать в супружестве, прежде всего, свои собственные, персональные потребности;

• неудовлетворенная потребность в самореализации и самоутверждении;

• неумение партнеров конструктивно общаться между собой, с друзьями, близкими, товарищами, знакомыми и коллегами по работе;

• непомерно развитые материальные стремления у одного из супругов или обоих одновременно;

• нежелание одного из партнеров участвовать в семейном быту, ведении домашнего хозяйства;

• завышенная самооценка одного из партнеров;

несовпадение методов воспитания или взглядов на воспитание одного из партнеров;

• отсутствие желания у одного из партнеров заниматься воспитанием детей;

• различия суждений супругов о сути ролей жены, матери, мужа, отца, главы семьи;

• несовпадение взглядов о роли женщины или мужчины в семейной жизни;

• неосновательные и пустые ожидания;

• непонимание, следствием которого является нежелание вести совместный диалог или конструктивно взаимодействовать друг с другом;

• разные типы темперамента у партнеров;

• неспособность или нежелание учитывать типы темперамента;

• интимное пренебрежение, чрезмерная ревность или измена одного из супругов;

• материальное неблагополучие или бытовая неустроенность;

• различия в духовных, морально-ценностных ориентирах;

• вредные привычки и взаимосвязанные с ними последствия.

Также есть еще причины частного характера, связанные с особенностями той или иной семьи.

Конфликты в молодой семье

Для того чтобы свести к минимуму вероятность зарождения конфликтов в новообразовавшихся семьях разрушающего характера и ответить на вопрос «как избежать конфликтов в семье», у обоих партнеров должны находится на должном уровне мотивационная, нравственно-социальная, психологическая и педагогическая готовность.

Нравственно-социальная готовность представляет собой гражданскую зрелость.

Критериями гражданской зрелости выступают возраст, образование, наличие профессии, уровень нравственности, здоровье и экономическая самостоятельность.

Наиболее благоприятным возрастом для заключения брака с точки зрения медицины, считается 20-22 года для женской части населения и 23-28 – для мужской, так как полной зрелости мужской организм достигает позже женского.

Также важным моментом, помогающим успешной адаптации супругов в браке, считается соотношение их возрастов. Непрочность семейных отношений, в подавляющем большинстве, наблюдается в семьях, где женщина старше мужчины.

Прочность брака имеет зависимость от разницы возрастов партнеров. Чем старше люди, заключающие брачный союз, тем на большее количество лет мужчина должен быть старше женщины.

При этом максимальная разница в возрасте партнеров не должна превышать 12 лет.

Уровень нравственности молодых индивидов является одним из важнейших факторов готовности к заключению супружества и созданию семьи.

Развитая нравственность проявляется в осознании брачующимися социальной значимости семьи, продуманном выборе избранника, серьезном отношении к супружеству, чувстве ответственности за семью, полном уважении к будущему супругу, его родственникам, отзывчивости, общении с ними.

Готовность и благополучие семейных отношений имеет немалую зависимость от состояния здоровья индивидов, заключающих узы брака.

Здоровый образ жизни содействует вырабатыванию духовности и нравственной культуры личности, упрочению внутрисемейных взаимоотношений, поддержанию дружеских и уважительных отношений с окружающим социумом, а также помогает индивиду намного легче справляться с психоэмоциональными трудностями и противостоять стрессовым ситуациям, нередко возникающим в семейной жизни.

Проведенные многочисленные исследования свидетельствуют, что критерий жилищной обеспеченности и материального благополучия непосредственно на стабильность семьи не воздействует.

Однако плохие жилищные и материальные условия часто могут усиливать конфликтные ситуации, которые появляются вследствие других причин.

Мотивационная готовность объединяет в себе любовь, в качестве основного мотива создания семьи, чувство ответственности за семью, готовность к самостоятельности, произведению на свет и воспитанию детей, формированию из них самодостаточных личностей.

Психологическая готовность заключается в наличии развитых коммуникационных навыков, единства позиций или сходства взглядов на общественную и семейную жизнь, умений создавать здоровый в моральном и психологическом плане климат в отношениях, постоянства характера и чувств, сформированных волевых личностных качеств. От семейной атмосферы, в которой родились и воспитались будущие супруги, в большинстве своем, зависит и то, как в дальнейшем сложится судьба молодой семьи, распадется она или нет.

Педагогическая готовность содержит в себе педагогическую грамотность, интимную воспитанность, хозяйственные и экономические навыки.

Педагогическая грамотность индивидов, заключающих брак, предполагает наличие знаний о закономерностях формирования детей и методах их воспитания, навыков ухода за малышами.

Хозяйственные и экономические умения подразумевают под собой умение планировать и распределять бюджет семьи, организовывать досуг, создавать уют, основывать быт.

Половая воспитанность заключается в усвоении нужных знаний о половых отношениях между партнерами и интимных сторонах жизни индивида, о том, как сберечь свою любовь.

Профилактика конфликтов в семье включает в себя определенную подготовку индивидов к совместной жизни.

Семей без конфликтов, особенно молодых, практически не бывает. Ведь личность находится в устойчивом конфликте даже с самой собой. Конфликтные ситуации в семейных отношениях могут быть абсолютно разными. Они встречаются между супругами, детьми, нередки также и конфликты поколений в семье.

Конфликты между детьми в семье

Конфликтные ситуации, возникающие в семье между детьми – это явление довольно распространённое. С такой проблемой сталкиваются практически все семьи после появления второго малыша. Дети конфликтуют со старшими или младшими братьями и сестрами, для того чтобы попытаться отстоять собственную позицию и привлечь внимание взрослых и перетянуть на свою сторону их.

Как правило, родители всегда вмешиваются в конфликты между детьми, пытаясь примирить их. Однако, часто, это только ухудшает ситуацию. Родители думают, что решили проблему, но на самом деле дети просто перестают ссориться в их присутствии. Это происходит потому, что истинная причина конфликтов не найдена, вследствие чего разрешить конфликт не представляется возможным.

Частыми причинами детских конфликтов становятся борьба за лидерство среди других детей, положение в семье, а также, за внимание взрослых. Ссоры между детьми в семье служат так называемым индикатором семейных отношений.

Если они случаются часто, значит в семейных отношениях не все хорошо. Причем неблагополучие семейных взаимоотношений выражается не только в частых ссорах между детьми, но и между самими родителями.

Конфликты поколений в семье также являются ярким индикатором неблагополучия отношений.

Однако не стоит расстраиваться из-за возникновения конфликтных ситуаций. Ведь они неизбежны. Конфликты встречаются даже в самых счастливых семьях. Однако проходят и разрешаются они по-разному.

Не стоит пытаться объяснять частые детские ссоры особенностями характера или наследственной агрессией малышей. Ведь поведение детей, в основном, имеет прямую зависимость от конкретных обстоятельств и методов воспитания, применяемых к ним родителями.

Профилактика конфликтов в семье, которые возникают между детьми, заключается в игнорировании их взрослыми. Ведь, в большинстве случаев, причина детских конфликтов заключается в так называемой работе «на публику». И если такая «публика» отсутствует или не реагирует, то следовательно сам конфликт неэффективен. Поэтому он не имеет смысла.

Естественно, родителям довольно трудно оставаться безучастными и не вмешаться, когда их чада ссорятся. Большинство взрослых просто убеждены в том, что если они не вмешаются, то дети обязательно друг друга покалечат.

Поэтому они пытаются помирить враждующие стороны, зачастую не вникая в причины такой вражды. Очень часто остается виноват тот из детей, кто старше. Итак, единственное решение конфликтов в семье, которые происходят между детьми, заключается в их игнорировании.

Если вы все же боитесь, что дети могут причинить вред друг другу, то заберите у них опасные предметы и дайте им разрешить проблему самостоятельно. Малыши только в редчайших случаях способны преднамеренно причинить друг другу вред, ведь не это является их целью.

Они всего лишь желают привлечь внимание взрослых, вовлекая их в собственные ссоры.

Разрешение конфликтов в семье

Конструктивность разрешения конфликтов между супругами имеет прямую зависимость, в первый черед, от того, царит ли между ними понимание, руководствуются ли они в совместной жизни поведением, которое основано на умении прощать и уступать.

Главным условием конструктивного завершения спорного диалога является ни при каких обстоятельствах не добиваться победы друг над другом. Ведь победа вряд ли будет считаться личностным достижением, если она будет получена за счет поражения или обиды любимого человека. При любом конфликте нужно помнить о том, что партнер достоин уважения.

Как избежать конфликтов в семье между супругами? Нужно понимать, что конфликты это такая же неотделимая часть семейной жизни, как и общение, быт, досуг и т.д. Поэтому конфликтных ситуаций следует не избегать, а стараться конструктивно решать.

При возникновении ссор следует придерживаться конструктивного диалога с использованием аргументированных фактов, при этом, не применяя категоричность, претензии, обобщении и максимализм. Не нужно вовлекать в конфликты посторонних людей или членов семьи, если они их не касаются напрямую.

Следует понимать, что благоприятный климат в семье зависит только от поведения, целей и желаний супругов, а не от других индивидов. Посторонние люди могут скорее стать катализатором или детонатором разрушающего конфликта, чем помогающим механизмом.

Решение конфликтов в семье происходит различными способами, которые ведут как к налаживанию отношений, так и к их разрушению. Одним из способов разрешения конфликтов, который ведет к распаду семьи, является развод. По мнению многих психологов, разводу предшествует процесс, который включает в себя три стадии.

Первая стадия – это эмоциональный развод, который проявляется в охлаждении, безразличии партнеров друг к другу, потере доверия и утрате любви. Следующая стадия – это физический развод, который приводит к раздельному проживанию.

Заключительной стадией считается юридический развод, который подразумевает под собой правовое оформление прекращения брака.

Многие пары настолько устали от бесконечных ссор и конфликтов, что видят единственное решение проблемы – развод. Для некоторых он действительно является избавлением от недружелюбия, неприязни, вражды, обмана и других негативных моментов, омрачающих жизнь. Однако он тоже имеет свои отрицательные последствия, которые будут различными для общества, самих разводящихся и их детей.

Более уязвимой при разводе считается женщина, так как она гораздо больше подвержена расстройствам нервно-психического характера. Для детей негативные следствия развода будут гораздо существеннее в сравнении с последствиями для взрослых. Ведь ребенок думает, что теряет одного из родителей или винит себя в разводе.

Способы разрешения конфликтов в семье

Благополучная семья отличается от других присутствием ощущения радости, счастья сегодняшнего и завтрашнего. С целью сохранения такого ощущения партнерам следует оставлять плохое настроение, проблемы и неприятности за границей своего жилища, а домой приносить только лишь атмосферу приподнятости, счастья, радости и оптимизма.

Преодоление конфликтов в семье и их предупреждение заключается во взаимопомощи супругов и принятии другого человека таким, каким он является в реальности. Если у одного партнера плохое настроение, то второму необходимо помочь ему освободиться от подавленного психического состояния, постараться развеселить и занять его мысли чем-то приятным.

Преодоление конфликтов в семье и предупреждение возникновения многих ошибок зависит от соблюдения нескольких основных принципов супружеской совместной жизни. Нужно стараться реально смотреть на возникающие до брака противоречия, и появляющиеся после его заключения расхожести во мнениях.

Не создавайте иллюзии, чтобы в дальнейшем не разочаровываться, ведь настоящее едва ли будет соответствовать спланированным вами нормам и критериям. Принимайте трудности за благо, так как их совместное преодоление только лишь сплачивает людей.

Преодоление трудных ситуаций жизни обоими супругами совместно – это великолепная возможность узнать, насколько партнер готов жить, руководствуясь принципом двустороннего компромисса.

Не упускайте возможностей познать психологию супруга. Ведь для того чтобы совместно жить в любви и согласии, необходимо понимать друг друга, научиться приспосабливаться, а также стараться угодить друг другу.

Цените мелочи. Ведь незначительные, но частые сюрпризы, знаки внимания не менее ценны и важны, чем дорогостоящие подарки, которые могут скрывать за собой равнодушие, холодность и неверность.

Научитесь прощать и забывать обиды, будьте терпимее друг к другу. Ведь каждый индивид стыдится некоторых собственных ошибок и ему неприятно вспоминать о них. Зачем вспоминать то, что однажды уже нарушило ваши взаимоотношения и то, что следовало поскорее забыть, если вы решили простить человека.

Не навязывайте собственные требования, старайтесь во что бы то ни стало оберегать чувство достоинство партнера.

Цените недолгую разлуку. Периодически партнеры надоедают друг другу, ведь даже самая вкусная еда со временем приестся. Разлука позволяет соскучиться и помогает понять, насколько сильна любовь между супругами.

Конфликты в отношениях между мужчиной и женщиной

Логично было бы предположить, что первый конфликт между мужчиной и женщиной произошёл в те самые древние времена, когда мужчина и женщина только начали жить вместе.

Мужчина возвращается с охоты, захватывающе рассказывает, где побывал, что видел, в какие приключения попал, каких опасностей он избежал. Все слушают, открыв рот: то смеются, то переживают.

Женщина сидит и думает: «Везёт же мужчинам! Постоянно их где-то носит, всегда что-то новое. Такая разнообразная у них жизнь, а я что в жизни видела? Сплошная рутина. Хорошо мужчинам!»

Мужчина же в очередном походе, засыпая на сырой земле под дождём, вспоминает о доме и думает: «Везёт же женщинам! Вот я тут мокну и мёрзну, и вообще постоянно рискую погибнуть или остаться калекой. А в пещере тепло и не капает, дети рядом! Хорошо женщинам!»

Мне кажется, что именно это и стало первопричиной первого конфликта между мужчиной и женщиной, первой точкой напряжения в их отношениях. А выплеснуться конфликт мог уже в любой форме, по любому пустому поводу.

Лучше, чем разруливать конфликт, проще его избежать. Для этого нужно понять природу конфликта. Здесь я предлагаю рассмотреть те конфликтные ситуации, которые происходят между мужчиной и женщиной.

Дело в том, что это – как раз самые болезненные конфликты, которые приводят к нервным расстройствам и тяжёлым депрессиям. Потом эта напряжённость может выплёскиваться на окружающих, порой случайных людей: продавцов, попутчиков, гостиничный персонал и т.д.

, особенно на тех, кто по долгу службы не имеет права адекватно ответить.

Конфликтов в иных сферах – на работе, учёбе, на улице – достаточно легко можно избежать, усвоив несколько правил из глав, приведённых ниже. Природа конфликта такова, что он всегда двусторонний. Если одна из сторон на конфликт не ведётся, конфликта не будет. Это старое проверенное правило, не мной придуманное.

Теперь полезем в дебри. Конфликты я разделяю на внутренние и внешние. Как правило, именно внутренние конфликты порождают внешние. Внешние конфликты могут лишь провоцировать вспышку внутренних.

Внутренние конфликты – это противоречия внутри человека, отсутствие равновесия разума и души. И эти чаши весов или слишком сильно и быстро качаются, или одна полностью перевесила другую.

В результате человек не уверен в себе, повышается нервная раздражительность, начинаются ссоры на ровном месте по пустому поводу, начинаются ошибки при принятии решений, это ещё больше раздражает, вносит ещё больший дисбаланс, и всё начинает идти по тому же кругу, только с более сильной амплитудой.

Или, наоборот, человек слишком уверен в себе, считает, что только он один прав, чем раздражает окружающих и, не находя понимания, сам раздражается ещё сильнее.

Если кто-то считает себя умнее всех, никогда не мешайте ему в этом заблуждаться.

Противоречия внутри личности могут также порождаться твёрдыми убеждениями, особенно когда их много. Потому что некоторые из них отрицают друг друга, однако дисбаланс вносят в личность в целом. Например, когда человек действует согласно одних и тех же твёрдых своих убеждений и на работе, и дома. Так вот то, что для дела хорошо, в личных отношениях далеко не всегда приемлемо.

Именно внутренние конфликты и порождают депрессивные состояния. Кстати, не самое худшее из возможных последствий. При разборе депрессии принципиально важно докопаться до её первопричины .

Очень часто люди ошибочно за причину депрессии принимают второе, третье, а то и десятое следствие первопричины.

Когда докопаешься до первопричины, то там часто оказывается такая ерунда, что диву даёшься, как из этой мелочи со временем могло вырасти такое безобразие.

Внешний конфликт – это уже, собственно, взрыв конфликта внутреннего . Обязательным условием является то, что у второй стороны собственных внутренних конфликтов хватает, тогда сторонний внешний конфликт станет их детонатором.

Для внешнего конфликта необходимо противостояние – в противостоянии конфликт только крепнет и обретает всё большую устойчивость. Подавляющее большинство внешних конфликтов, возникших в паре, возможно повернуть в свою пользу, даже если это вы стали поводом для конфликта.

Проявления внешних конфликтов на работе, учёбе, в магазинах и т.д. – это всё является отражением конфликтов как внутренних, так и внешних, созревших где-то совсем в других сферах и чаще всего – в отношениях между мужчинами и женщинами. Тонко подметили изысканные французы, чуть что – cherchez la femme, ищите женщину.

Межличностные конфликты в отношениях – правила поведения

Как и почему возникают конфликты

Межличностные конфликты в отношениях и в семье чаще всего возникают по двум причинам — либо это эмоциональный запрос, либо вам что-то нужно решить, а мирно договориться не получается.

Психика человека, неважно какого пола, устроена таким образом, что ей надо получать весь спектр эмоций – как позитивных, так и негативных. И в плюс, и в минус. И бывает иногда нужно выплеснуть этот негатив. Получается межличностный конфликт «на ровном месте».

Чаще вести в этом плане начинают женщины, т.к. они более эмоциональные. В какой-то момент вы замечаете, что женщина пошла в некий минус — гормональные циклы меняются и т.п. То есть, как минимум раз в месяц вы ее негатив схаваете по полной программе.

С мужиками то же самое. Он либо придет надутый, либо придет и устроит скандал, по-сути, без объективной причины.

Очень часто конфликт в межличностных отношениях вылезает в том моменте, когда она тысячу раз говорила, а он не слышит. Но женщины ведь так говорят, что попробуй услышь!

Сначала тонкие намеки, потом толстые намеки, потом письменно. А мы ждем хотя бы намека! Потом это ситуация прорывается.

Мужики, кстати, даже намеков не делают. Они просто терпят.

Когда у вашего партнера дискомфорт в некоторых моментах, которые для него очень важны, достигает определенного критического уровня — происходит конфликт интересов.

Как в первом, так и во втором случае надо грамотно и технично поддержать ссору с партнером. При этом, если начинается ссора, то нужно соблюдать несколько правил, чтобы она не была последней в ваших отношениях:

Правила поведения в конфликте

1) Конфликт в межличностных отношениях должен быть по сути вопроса. Важно не переходить на личности. Редко конфронтация начинается со слов «ты козел». Обычно начинается – «ты козел, потому что». Вам надо сосредоточится не на «сама дура», а на «потому что».

Личные выпады человека обижают и потом остается фон.

2) Сместить конфликт в точку. Не размазывать его. То есть, если конфликт в отношениях возник из-за зубной пасты, то не надо вспоминать родственников, друзей, или говорить, что ты «вообще всегда» ведешь себя как свинья.

Помните, вам надо будет жить дальше. У вас нет задачи рассориться навсегда.

3) Я–высказывания. Я недоволен тем-то, я хочу чтобы было так-то, мне неприятно то-то.

Тщательно подбирайте слова. Межличностный конфликт процесс высокоэмоциональный, и неправильно брошенное слово может быть так понято и оттрактовано, что мало не покажется. Поэтому начинайте как при переговорах. Формулировка должна быть максимально конкретна, максимально личностно к вам ориентирована и не задевала каких-то глубинных чувств партнера.

Если вы сказали в сердцах что-то общее негативное, то нужно озвучить свое истинное намерение. То есть, не это хотел сказать, а просто расстроился по вопросу и ляпнул что попало, чтобы тебя по-больнее обидеть..

Здесь очень важно отследить, почему вы это сказали. Обычно на личности переходят тогда, когда чувствуют слабость позиции. Когда позиция сильная, на личности переходить незачем. И так можно высказать все, что думаешь. А как только позиция ослабляется, получается защитная реакция – желание уйти с поля конфликта в соседнее.

А соседнее поле – это уже не поле конфликта. Это уже кусок оставшееся жизни. Так вы постепенно все загадите и как вы дальше жить будете?

4) Если конфликт в межличностных отношениях сорвался в неуправляемое русло, т.е. вы перешли на личности, пропустили «три удара подряд», — в общем плохо дело, — то объявляете перерыв. Потом вернетесь – продолжите.

Расходитесь по углам на 2 минуты. Обдумали аргументацию. Снова сошлись, продолжили. Если эмоции зашкаливают – стоп второму раунду. Снова разошлись по углам, снова обдумали аргументацию. И так можно делать несколько раз.

Важна управляемость конфликтом хотя бы одним из партнеров. Когда конфликт становится абсолютно неуправляемым, то может зайти куда-то не туда.

5) Межличностные конфликты в отношениях нужно доводить до конца. Иначе может получиться, что «зря орали».

Конфликт должен себя исчерпать. Если вы его не исчерпали, то негативные эмоции от него начнут ползти во все остальные сферы вашей жизни. И рано или поздно это может сожрать ваши отношения.

А если вы соблюли все вышеперечисленные пункты, то рано или поздно конфронтация закончится. Конкретика закончится, и вы придете к конкретному выводу. Разобрались, кто был прав, а кто виноват, и конфликт по этой конкретной теме будет исчерпан.

А если никто не считает себя виноватым, то разобрались, — как будем жить дальше. Должно быть логическое завершение. После этого эмоционалка обычно отпускает.

6) Заключительный момент – из конфликта нужно уметь выходить.

Желательно заканчивать его чем-то позитивным. Например – сексом.

Если этого не получилось, то с утра желательно просыпаться все же с позитивными намерениями и желанием сделать друг-другу что-то приятное.

Обычно, если вы конфликт исчерпали — у вас будет автоматический выброс позитивной составляющей. То есть спокойно все потом закрепите. А вот если вы его бросите не закончив, то наутро велика вероятность проснуться с желанием продолжить «войну». Получается растянутый конфликт, что не есть хорошо.

7) Если конфликты в отношениях возникают слишком часто, то это тревожный признак. Потому что вряд ли есть такой эмоциональный запрос получать столько негатива. Скорее всего, в вашей паре где-то подвисли вопросы с ценностями.

Тогда надо выделить этим разборкам удобное для вас обоих время. Это надо сделать, если вы понимаете, что стали ссориться постоянно – каждый день, через день, два раза в день. В этом случае, у вас есть шанс достаточно быстро, за несколько раз исчерпать все вопросы, и нахапаться негативных эмоций. И у вас автоматом уйдут со временем все конфликтные темы.

Конфликты в отношениях между мужчиной и женщиной. Способы их избежать

Конфликты в отношениях между мужчиной и женщиной. Способы их избежать

В один день вы ссоритесь с партнёром по его вине. Вы абсолютно уверены в своей правоте и надеетесь, что через какое-то время он придёт к вам с извинениями. Но проходит день, два, три, а партнёр, кажется, и не думает просить прощения. Чуть позже вы поднимаете эту тему и поражаетесь услышанному: оказывается, все эти дни он ждал, что это вы подойдёте и извинитесь!

Как два человека, которые находятся в отношениях, могут иметь столь противоположные взгляды на одну и ту же ситуацию? Кто же из вас двоих был прав?

На самом деле, вы оба были правы, но по-своему. Недоразумения, которые возникают в общении двух людей, являются следствием того, что люди по своей природе – наивные реалисты. Они искренне верят, что другой человек видит мир точно таким же, каким его видят они сами.

Но одним из фундаментальных положений социальной психологии является факт, согласно которому два разных человека имеют два противоположных взгляда на одну и ту же ситуацию. Их точка зрения складывается из нескольких составляющих, среди которых фигурирует опыт, воспитание, личные знания и т.

В близких отношениях рано или поздно наступает момент, когда на почве недопонимания возникает конфликт. Противоположные интерпретации одного и того же явления являются следствием различий в мировоззрении.

Например, мужчина в отношениях полагает, что имеет полное право выражать любовь к своей женщине публично (обнимать, целовать), в то время как она считает это недопустимым, называет это некультурным поведением.

Очевидно, что эти люди были воспитаны в двух разных семьях, в одной из которых к публичным проявлениям любви относились положительно, а в другой – отрицательно.

Что же можно сделать, чтобы стать на шаг ближе к партнёру и попытаться избежать конфликтов в отношениях?

1. Воздержитесь от поспешных выводов и решений

Первое впечатление имеет огромное значение в жизни двух людей, и это доказано многочисленными психологическими исследованиями. Тем не менее, делать выводы только на основе первых впечатлений совершенно не конструктивно.

Поймите, что ваши поспешные доводы, скорее всего, далеки от реальности, ведь вы учли только собственную точку зрения, полностью отказавшись от мнения другого человека. Скажите себе, что вы и ваш партнёр – два разных человека, имеющих разное мировоззрение. Значит, даже на одну и ту же ситуацию вы будете смотреть противоположно.

2. Найдите опровергающую информацию

Итак, у вас сформировалось первое негативное впечатление, от которого вы не можете отказаться. Что обычно делает человек в этом случае? Верно, он ищет информацию, которая лишний раз подтвердит его поспешные догадки.

Например, вы начинаете злиться, когда ваш партнёр опаздывает на ужин без предупреждения.

Вы тут же вспоминаете его переписку с девушкой-коллегой и строите невероятные логические цепи, которые находятся от реальности дальше, чем Луна от Земли.

Вместо того чтобы накручивать себя, лучше подумайте о вещах, которые действительно могли задержать его: например, внеурочная работа, пробка на дороге или важный звонок от родителей.

3. Поставьте себя на место партнёра

Откажитесь от собственных предубеждений на короткое время и подумайте, как в этой ситуации чувствует себя ваш партнёр. Попробуйте поставить себя на его место, посмотреть на мир его глазами. Возможно, у него был неприятный опыт, похожий на ситуацию, которая случилась сейчас?

http://iskitimcgb.ru/razbor/psihologi-nazvali-5-osnovnyh-prichin-konfliktov-mezhdu-muzhchinoj-i-zhenshhinoj.html