Как выделить время на самообучение, работая полный день — советуют эксперты

Как выделить время на самообучение, работая полный день — советуют эксперты

Программист всегда должен быть в курсе современных технологий и постоянно самообучаться. Но как и когда это делать, если после рабочего дня уже нет сил на учёбу? Спросили у экспертов, как выделить время на самообучение.

Андрей Терешко

head of frontend образовательной платформы «Учи.ру»

Технологии развиваются так быстро, что пока читается эта статья, может появиться несколько новых разработок. А это означает, что каждый программист должен постоянно повышать свою квалификацию. Вот несколько советов, как выкроить время на апскиллинг.

Пропишите предполагаемый результат обучения

Подумайте, какие результаты принесет обучение. Действительно ли оно важно в настоящей момент, или его можно отложить? Для чего нужны новые скиллы прямо сейчас? Какое прикладное значение они могут иметь?

Подойдите к обучению, как к проекту. Зафиксируйте цели, декомпозируйте на небольшие задачи, отслеживайте прогресс. Если человек не понимает, зачем ему то или иное долговременное действие, он вряд ли доведет его до конца — все будет мешать. А если и доведет, то может не получить всей потенциальной пользы.

Начните жить по расписанию

Фрилансеры часто не планируют свой день и считают это свободой. На самом деле, если нет жёстких границ между работой и «остальной» жизнью, это быстро приведет к выгоранию. Ни о каком самообучении в такой ситуации и речи быть не может.

Нужно использовать планировщик и четко выделить график для рабочих задач. В оставшемся времени наверняка найдётся час-другой для изучения нового материала и отработки практических заданий. Может быть, стоит пожертвовать парой перекуров.

Отключите уведомления

Не обязательно отвечать на входящие сообщения сразу. Установите время для проверки e-mail, Telegram, Facebook и других каналов связи — например, дважды в день. Когда человек находится в режиме предельной концентрации, уведомления могут отвлечь его по совершенно необязательным поводам, и чтобы вернуться в фокус, потребуется не меньше получаса. Все это можно считать зря потраченным временем, которое можно было бы сэкономить для учебы.

Превратите учебу в игру

Поддерживать стимул помогает геймификация. Многие исследования, например, от Anadea, говорят о том, что игровая мотивация удваивает уровень вовлеченности в учебу. Есть целый ряд приложений вроде SuperBetter, которые позволяют ставить цели и получать «ачивки» за их достижение. А Challenge Timer использует «метод помидора»: большие задачи разбиваются на более мелкие, и выполнение каждой из них нельзя прервать или поставить на паузу — иначе не перейти на следующий уровень и не получить бонус. С помощью таких нехитрых лайфхаков можно снизить отвлекающие факторы до минимума.

Полноценно отдыхайте

Многие любят писать код по ночам, утверждая, что это лучшее время для творчества. Возможно, прозвучит банально, но сбой естественного режима плохо сказывается на продуктивности. Просто попробуйте пожить в нормальном биологическом ритме. Возможно, вы будете справляться с основным объемом задач гораздо быстрее, чем раньше, и время на учебу появится «само собой». Перед сном лучше устраивать час экранной тишины — это правило работает не только для детей, но и для взрослых. Даже тех, кто считает гаджет продолжением руки.

Нина Бурминская

инженер-программист 1 категории компании ICL Services

Обучение для программиста крайне важно. Оно должно происходить на постоянной основе и коррелироваться со специализацией. Полученные знания должны постоянно применяться в повседневной жизни. В ином случае это пустая трата времени.

Из-за COVID-19 наша жизнь немного изменилась, и многие IT компании отправили сотрудников на удаленную работу. В этом, конечно, есть свои плюсы и минусы. К минусам можно отнести нестабильный график и накопление усталости: проводя время на работе, ты, сам того не желая, параллельно выполняешь домашние функции. Время на дополнительную учебу катастрофически не хватает. Но при большом желании можно обнаружить ряд возможностей для организации самообучения. Для этого необходимо:

• Выровнять график и завершать работу ровно через 8-9 часов после ее начала. Можно даже гордо хлопнуть крышкой ноутбука. В течение дня нужно выделить ровно 1 час на самообучение. Выбирайте именно ту часть дня, которая является для вас самой продуктивной: утро, день, вечер, ночь.
• Составить подробный план обучения: какие курсы, книги вы должны прочитать, сколько страниц или разделов вы должны изучать каждый день, какой итоговый результат вы должны получить. Как пример, поставить себе цель не просто прочитать какой-либо материал, а написать программу на новом языке, которая обладает определенным функционалом.
• Заинтересовать работодателя в вашем обучении и склонить его к оплате дополнительных курсов, либо, на худой конец, к выделению части рабочего времени на самообучение. Хороший работодатель всегда заинтересован в подготовленных и обученных кадрах. Именно поэтому важно, чтобы новая тема была тесно связана с вашими прямыми рабочими обязанностями.

Главное здесь – грамотный тайм-менеджмент: если вы не будете задерживаться на работе, то не будете уставать, а, соответственно, у вас будут силы и желание на саморазвитие. Эти советы помогли мне, в частности, изучить bash scripting для MAC Packaging несмотря на очень загруженный текущий график.

Виктория Плужникова

менеджер по персоналу ИТ-компании «Рексофт»

Обучение и развитие – неотъемлемая составляющая современного мыслящего человека, и не только разработчика. Идеально, когда обучение происходит регулярно: через тренинги, книги, лекции и статьи в Интернете. Я рекомендую выделять 10-15 минут в день на собственное развитие, но делать это ежедневно. Не стоит разделять рабочую деятельность и обучение: книгу можно почитать в метро, лекцию послушать во время обеденного перерыва или кофе-брейка. Таким образом вы не отнимете времени у близких и хобби, переключитесь, отдохнете, а еще и полезную информацию получите. Когда у меня сломалась машина, я сначала очень расстроилась, так как очень отвыкла от общественного транспорта. А потом, когда я за месяц прочитала шесть книг, а будучи за рулем успевала прочитать в лучшем случае одну в месяц, – поняла, что передвижение метро может быть плюсом. Тем более, там еще и wi-fi есть. Сейчас в течение года я изучаю французский с помощью приложения без преподавателя. Периодически там всплывают мотивирующие фразы, одна из которых мне очень нравится: «Занимаясь 15 минут в день можно выучить язык. А какую пользу принесут 15 минут в соц.сетях?». Самое главное в любом развитии – это ответить себе на вопрос «зачем?». Когда человек четко осознает цель, точку, к которой он хочет прийти, он гораздо охотнее выполняет действия, релевантные пути к своей мечте.

Еще рекомендую при обучении помнить о принципе 70-20-10: 10% навыка состоит из информации, 20% из обратной связи и корректировки, а 70% – это опыт. Так что не забывайте применять прочитанное и услышанное на практике – а на это уже не нужно дополнительное время, все можно делать в рабочем режиме.

Ну и напоследок – важно, что называется, не загоняться. Ну, пропустили книжку сегодня, потому что аврал на работе – не страшно. Отдыхать тоже нужно – и от любимой работы, и от интересной учебы, даже от книг. Главное, чтобы чаще были все-таки занятия, а не дни релаксации.

Ирина Нифантова

ведущий инженер-программист компании-разработчика офисного ПО «МойОфис»

Недостаточно читать книги без непосредственного применения прочитанного — неиспользуемые знания быстро утрачиваются. Важно интегрировать самообразование в работу и свою ежедневную рутину. Это можно сделать следующим образом:

• Иногда задача требует больших компетенций и опыта, чем есть у сотрудника, и с первого взгляда не совсем понятно, как именно ее лучше решить. Если ее можно оставить на следующий день, то вечер рекомендую посвятить более обширному изучению вопроса, чем просто поиск ответа на StackOverflow. Встречая незнакомые понятия и кейсы, проявляйте любопытство и не просто находите готовый ответ, а узнавайте чуть больше. Цепочка такого «ситуативного» изучения незнакомых явлений может оказаться достаточно длинной.
• Пытайтесь решать не слишком срочные задачи на языке программирования, отличном от вашего основного, или с использованием нового для вас фреймворка. К примеру, напишите скрипт или микросервис для внутреннего использования. Пробуйте выбирать инструмент под задачу, а не решать все задачи одним способом — это удобно и позволяет не только получить новые знания, но и отточить их на практике.
• Заручитесь поддержкой коллег и сделайте самообразование командной практикой. Можно вместе написать проект, не связанный с работой. Или ввести полчаса самообразования, когда все читают разную профессиональную литературу, а потом обмениваются знаниями. Тестируйте разные форматы — возможно, в вашем коллективе будут эффективны семинары, на которых каждый человек из команды по очереди делится с другими тем, что сам недавно узнал.
• Во время поездок в общественном транспорте старайтесь читать профессиональную литературу или смотреть лекции. В личном авто можно включить подкаст для разработчиков, их сейчас довольно много. Люди проводят в дороге до четырех часов в день, и порой это лучшее, если не единственное, время для самообразования.
• Попробуйте найти друзей по интересам, написать с ними небольшой развлекательный проект или поехать на хакатон. Так вы сможете прокачать навыки разработки за короткое время.
• Можно коммитить код в opensource-проект, принося пользу комьюнити. Да, этот вариант требует значительных вложений времени и сил, но он окупается практическими знаниями и возможностью дописать весомую строку в резюме.
• Запишитесь на продвинутый курс по интересной вам теме или посетите конференцию — работодатель нередко готов компенсировать такого рода затраты, даже если открыто об этом не заявляет. Наличие преподавателя, проверяющего домашние задания, а также конкретных сроков их выполнения, простимулирует уделять этому курсу время. Если нет возможности сделать это оффлайн, найдите курс на Coursera, Stepik или другой платформе — только обязательно с обратной связью, чтобы усвоение материала проверялось.

Иван Шугайлов

руководитель продукта в TalentTech

Я вижу три возможных сценария обучения для тех, кто очень занят:

1. До рабочего дня. Утром люди, как правило, максимально настроены на восприятие информации. Можно воспользоваться временем в дороге до работы, а в текущих реалиях удаленки – часами, которые мы экономим, работая из дома.
2. В перерывах между работой. Это так называемый метод помидора: 5 мин учишься/25 отдыхаешь или 10 мин учишься/50 отдыхаешь. Так эффективнее обучаться, так как человек отвлекается от контекста и его мозг отдыхает какое-то время. Технологии помогают ускорить и усилить в том числе процесс обучения. Сейчас, чтобы прокачать навыки, достаточно 3-7-минутных занятий в смартфоне или планшете. По факту это обучение «на ходу». Человек получает доступ к заданиям, где бы он не находился: в дороге на работу, дома или на работе.
3. Можно попробовать использовать выходные для образования. Поставьте себе цель и используйте свободные дни. Главное, чтобы постоянная нагрузка на мозг не привела к выгоранию.
4. Посмотреть на свою работу под другим углом. Задавать себе постоянно вопрос: чему бы я мог научиться, выполняя эту задачу? Как я могу решить ее эффективнее, используя новые подходы? Это сложный способ, но самый эффективный, ведь он позволяет не искать дополнительные слоты, а начать действовать по-другому, тем самым освобождая свое время.

С помощью онлайн-обучения и микролернинга можно выбрать тот контент, который тебе действительно нужен, закрыть именно свою потребность и сэкономить время, ведь уже не надо тратить его на общий продолжительный курс.

Вячеслав Муханов

.NET-разработчик digital-интегратора DD Planet

Как бы мы ни жаловались на нехватку времени на самообразование из-за работы, сухие цифры нас не поддержат: если вычесть из 720 часов месяца 240 на сон и от силы 200 на работу с учётом обеда – всё равно остаётся 280 часов личного времени. Поэтому вопрос скорее нужно ставить: а что же такого вы делаете больше, чем даже работаете?

Предположим, что вы всё же чем-то заняты, не отлёживаетесь на кровати, а значит ключ в приоритетах. Вместо музыки в метро или машине есть кучи новостных и технологических дайджестов с ежедневным контентом. Полезно послушать поддерживающие лекции по иностранному языку, чтобы не забывать школьные уроки. Очередной пересмотр «Хауса» в выходные всё же вряд ли подскажет тему для кандидатской диссертации. Любите отвлекаться на социальные сети для разгрузки внимания? Это не так уж и плохо, но оставьте в подписках только обучающие каналы на темы, в которых хотите разобраться.

Другой важный момент: знания без практики быстро улетучиваются. И выхода два: либо вы таки идёте на курсы, где от вас требуют выполнять задачи по полученным знаниям, либо вы периодически меняете проекты на своей работе, чтобы охватить как можно больше новых областей, либо даже саму работу. Для роста нужен стресс, преграды незнания, которые придется постоянно преодолевать. Не читайте и не учитесь просто так, сначала найдите себе проблему, поставьте цель, лучше даже с определенными сроками, и решайте её с помощью знаний, которые требуется выучить для решения этой задачи. Осознание ограниченных рамок – лучший мотиватор, который позволит найти время в любой ситуации и отложить не такие уж и важные, как потом окажется, дела.

Даниил Вершинин

ведущий программист компании Polarr Inc.

В зависимости от компании, может быть несколько способов найти время на самообучение.

• Если самообучение так или иначе связано с профессиональной деятельностью, то время, потраченное на самообучение, может быть частью рабочего времени. Работодатель должен понимать, что инвестиции в знания сотрудника — это инвестиции в качество программных продуктов и решений, с которыми он связан. Следовательно, если самообучение так или иначе помогает в работе, то следует побеседовать об этом с работодателем для выделения определённого количества рабочих часов на семинары, курсы, изучение технической литературы и т.п.
• Если самообучение не связано с профессиональной деятельностью (например, вы программист на Java, а хотите выучить Erlang), один из самых рабочих способов — это сделать хобби-проект, связанный с интересующими технологиями. Хобби-проект обязательно должен быть интересен и должен завлекать, чтобы сам процесс обучения был прозрачным и встраивался в процесс. Обучаться просто так бывает достаточно тяжело — читать книгу, не видя никаких способов применить полученные знания. Обучаться и сразу «играться» с полученными знаниями может сработать с гораздо большей эффективностью.
• Согласовать с руководством полноценный оплачиваемый отпуск, во время которого полностью погрузиться в технологии, которые интересуют. Такой подход можно даже совместить с путешествием и работать в режиме «для себя» весь отпуск. Правда, в таком случае, лучше не говорить никому про цели отпуска, потому что вдруг за месяц получится сделать хобби-проект, который сможет изменить вашу жизнь? Дерзайте.

Вячеслав Муравлев

тимлид, компания CUSTIS

Я советую задуматься, почему после рабочего дня не остается сил на учебу. Если такое происходит постоянно, то возможны два варианта: вы или не так работаете и поэтому выматываетесь, или не тому учитесь — вам скучно и браться за учебу не хочется.

Возможно, на работе попадаются сплошь рутинные или неинтересные задачи, которые решаются под копирку. Это сильно демотивирует. В таких случаях мне помогает совет от «программистов-прагматиков» Эндрю Ханта и Дэвида Томаса: делать одно и то же каждый раз по-разному — пробовать новые инструменты и подходы в уже знакомых задачах. Конечно, не всегда имеется такая возможность. Например, есть жесткие сроки по задачам или политика в выборе техстека не позволяет вносить в него какие-либо изменения. Но если получится поэкспериментировать, убьете двух зайцев сразу: и мотивация вырастет, и сможете научиться новому в ходе работы.

Учиться просто «потому, что надо» в течение долгого времени нереально: мотивация уходит в затяжное пике. У меня лучше всего получалось учиться на конкретных задачах, в которых я лично был заинтересован: они решали мои текущие проблемы, которые сильно досаждали, или их решение лежало в незнакомой для меня увлекательной области, а иногда — джекпот — работали оба фактора сразу. Тогда появлялись азарт и целеустремленность, поскольку обучение было сфокусировано на достижении конкретной цели — решении задачи. При этом у меня обычно не возникало вопроса, где взять время. Был другой вопрос: как не потратить на учебу вообще все не занятое основной работой время, оставляя немного на нормальный сон, семью и спорт. Чаще всего страдал, к сожалению, сон.

Приведу недавний пример из личного опыта. В проекте начался довольно изматывающий период поддержки текущих доработок. В какой-то момент, когда монотонная работа надоела, появилась идея сделать нативное мобильное приложение для нашего проекта. Я никогда не пробовал iOS-разработку, хотя давно хотел, а тут появился отличный повод. В следующие четыре месяца я по ночам, увы, за счет сна, осваивал Swift и Xcode и пилил прототип, на работе в паузах смотрел видео с WWDC, в транспорте запоем читал книги по Swift и статьи по разработке для iOS. Такой параллельный рабочему учебный трек очень взбодрил и помог пережить период унылой рутины в проекте.

Иван Мершков

технический директор NGRSOFTLAB

Необходимость постоянного обучения и повышения своей квалификации я осознал еще в 2004 году, когда попробовал сменить сферу деятельности и найти достойную оплачиваемую работу. Тогда я купил актуальный для меня курс и торжественно его пропустил. Далее была череда собеседований и отказов. Какой вывод я сделал? Если я хочу быть конкурентным, я должен сформировать привычку учиться и получать знания постоянно. Скорость выхода новых технологий, фреймворков и методологий увеличивается и несравнима с тем, что было даже 10 лет тому назад. Требования к специалистам во всех сферах увеличиваются. Я также заметил, что требуются знания в смежных областях – все зависит от тех целей, которые вы перед собой ставите.

Согласно научной статье про ретеншн в онлайн-курсах, от 40 до 80% пользователей бросают учебу, не закончив курс. Какие советы я могу дать, чтобы саморазвитие и самообразование были эффективными, а получение новых знаний и навыков вошло в привычку?

Первый совет. Сформируйте цель на обучение. Один из распространенных способов формулирования целей – это SMART. Не стоит расстраиваться, если это не получится сделать с первого раза. Цель должна быть: конкретная (Specific), измеримая (Mesuarable), достижимая (Achievable), релевантная (Relevant), ограниченная во времени (Time bound), а ещё контролируемая. Например: цель . Вот пример, как бы она могла звучать.

• Чего конкретно я хочу достичь? – Хочу устроиться на позицию тимлида.
• Как измерить достижение цели? – Моя новая зарплата выше предыдущей на 30%.
• Что можно сделать для ее достижения? – Пройти курс «Название курса», прочитать «Перечень книг» и найти новую работу.
• Когда я достигну цели? – Через два года.
• Как я буду контролировать, что я на правильном пути? – Буду раз в три месяца обновлять резюме, дописывать в него мои новые навыки и знания, откликаться на вакансии.

На основе многочисленных исследований было доказано, что люди не начинают по-настоящему учиться до тех пор, пока у них нет цели, а значит, и ценности обучения.

Второй совет. Необходимо учиться регулярно, разбивая обучение на еженедельные цели. Будет отлично, если вы поставите время обучения в календарь.

Третий совет. Помните, что трудностей не избежать, но их можно предупредить и смягчить. Только вы понимаете, что может вас заставить отложить обучение. Поэтому, если пропускаете, то закладывайте больше времени на следующий день, неделю – чтобы вернуться в ритм.

Четвертый совет. Человек по природе ленив, и наш мозг не любит тратить ресурсы для образования новых нейронных связей, так как любой эксперимент, с точки зрения мозга, – это опасность. Будет возникать сопротивление. Отслеживайте это состояние и «напоминайте» мозгу, что самообразование – это не опасность, а новая возможность. Только вы знаете себя настолько, чтобы найти нужные рычаги и ресурсы для самообразования.

Пятый совет. Радуйтесь маленьким успехам, которые приближают вас к цели. Многие онлайн-платформы разбивают курсы на сессии от 5 до 30 минут.

Шестой совет. Создавайте себе комфортное пространство для обучения. Если учитесь в группе, не стесняйтесь делиться впечатлениями и задавать вопросы.

Седьмой совет. На первый взгляд может показаться, что у вас совсем нет времени на самообразование. Воссоздайте ваш день. Уверен, вы найдете отрезки времени, которое сможете использовать для обучения. Например, каждое утро я добираюсь до работы в течение 40 минут на метро: первую половину этого времени я читаю, а вторую – просматриваю онлайн-курсы. Разобрав свой график, вы найдете время – будьте немного критичнее по отношению к себе. Пройдите курс «Научитесь учиться» или прочитайте книгу на данную тему. Мне понравилась книга «Как привести дела в порядок» Дэвида Аллена. Вы убедитесь, что вариантов более, чем достаточно.

Восьмой совет. Будет отлично, если учеба связана с вашей работой и направлением или погранична. Практика позволит применить и закрепить полученные знания, а иначе они довольно быстро выветрятся.

https://tproger.ru/experts/self-education-with-fulltime-job/