15 действительно важных вопросов для самоанализа, которые покажут, кто ты такой

Ты когда-нибудь задумывался о том, как меняются со временем твои ценности и приоритеты, что может послужить причиной неуверенности в себе, почему ты принимаешь те или иные решения, на чём основываются твои жизненные установки?

Если да, то ты не новичок в саморефлексии и частенько копаешься в себе. Если твой ответ был отрицательным — тебе пора начать размышлять над своими действиями, реакциями и чувствами. И начать мы советуем с честных ответов на эти вопросы.

1. «Разумно ли я трачу свое время?»

Это один из самых важных вопросов, поэтому постарайся быть предельно честным с самим собой. У всех нас есть ограниченный запас времени, которым мы распоряжаемся как своеобразной валютой. Хочешь построить успешную карьеру? Вложи свое время в работу и постоянное обучение.

Хочешь крепкую семью? Проводи больше времени с любимым человеком. Мечтаешь жить на всю катушку, чаще посещать новые места и знакомиться с интересными людьми? Ну что ж, ты понимаешь, на что нужно тратить свое время.

Может оказаться, что большую часть времени ты тратишь не по назначению: бесцельно сидишь в социальных сетях, по утрам в течение часа откладываешь будильник, смотришь фильмы или сериалы просто для того, чтобы убить время, а не потому, что они действительно тебе нравятся. Опомнись! Жизнь вокруг тебя кипит. У тебя нет времени на всё вышеперечисленное.

2. «Принимаю ли я что-либо как должное?»

Для одного человека преданные друзья — это подарок судьбы, который он будет ценить и беречь долгие годы. Для другого же — просто обыденность. К какому типу людей относишься ты?

Мы часто принимаем как должное хорошее отношение к себе, помощь близких, комфортные условия, вежливых и тактичных коллег, крепкую семью, хороших друзей и любящего человека. Но если считать вышеперечисленное само собой разумеющимся, можно легко потерять всё самое ценное в жизни.

3. «Что я делаю с вещами, которые имеют важное значение в моей жизни?»

Уделяешь ли ты достаточно времени семье и друзьям, вкладываешь ли свои силы в процесс обучения, серьезно ли ты относишься к своей работе, помнишь ли о своих хобби?

Это важный вопрос, ведь мы часто смещаем свой фокус на что-то одно, а другие немаловажные сферы жизни остаются без внимания.

4. «Держусь ли я за что-то, что мне давно пора отпустить?»

Быть может, ты давно мучаешься от чувства вины или переживаешь из-за разорванных отношений. Когда ты держишься за прошлое, сознательно или нет, ты просто не даешь себе вступить в новый этап жизни. Чтобы расти дальше и развиваться, тебе необходимо отказаться от вещей, которые удерживают тебя на месте.

5. «От чего я отказался?»

Ты всю жизнь красиво рисовал, тебе нравилось это занятие, и ты грезил посвятить ему всю жизнь, но в итоге по совету родителей поступил на юридический и проводишь всё свое свободное время в зале суда? Или ты хотел завести семью, растить ребенка, строить дом где-нибудь на окраине, но вместо этого переехал в большой город и все свои силы направил на карьерный рост и полезные знакомства?

Мы часто идем вразрез с собственными желаниями, отворачиваясь от своих амбиций, просто потому что наши родные и близкие «желают нам добра» или потому что в обществе не принято принимать такие решения. Но регулярно задаваясь вопросом «От чего я отказался, сделав этот выбор?», ты начнешь понимать, как далек от той жизни, о которой мечтал.

6. «Достаточно ли я стараюсь для своих отношений?»

Отношения — это прежде всего труд обоих партнеров. Если ты думаешь, что от тебя достаточно только зарабатывать деньги и платить за девушку в кафе и кино, — ты ничего не знаешь о настоящих отношениях.

Проанализируй свое поведение: ищешь ли ты компромиссы, достаточно ли времени проводишь со своей девушкой, уважаешь ли ее решения, поддерживаешь ли ее, как часто говоришь ей небанальные комплименты (отмечаешь ее сильные стороны, хвалишь за достижения)?

7. «Что больше всего беспокоит меня, когда я задумываюсь о будущем?»

Честный ответ на этот вопрос поможет тебе узнать о своих страхах, которые тормозят тебя в росте и развитии. Чаще всего мы боимся неопределенности, финансовой нестабильности, одиночества, проблем в отношениях и т. д. Зная свой главный страх, ты можешь разобраться с его первопричинами и освободиться от сдерживающих тебя оков.

8. «Сделал ли я в последнее время что-то запоминающееся?»

Может, недавно ты рискнул спрыгнуть с парашютом или впервые в одиночестве уехал в другой город. А может, ты освоил новый вид спорта или достиг небывалых высот в своем хобби.

Время уходит очень быстро, поэтому тебе просто необходимо пробовать что-то новое, делать безрассудные, но приятные вещи, чтобы жизнь не была прожита зря. Задавай себе этот вопрос каждые несколько месяцев, чтобы заставить себя выходить из зоны комфорта.

9. «Без чего моя жизнь будет бессмысленной?»

Для чего ты живешь: чтобы помогать окружающим? узнавать мир и открывать новые места? посвятить себя семье и воспитанию детей? А может, для того, чтобы развлекаться и встретить старость, ни о чем не жалея?

Это вопрос не одного дня: понять, в чём на самом деле заключается смысл твоей жизни, сложно. Но найдя ответ, ты наконец начнешь движение в верном направлении.

10. «Что для меня хуже: попытаться и проиграть или не пытаться вовсе?»

Философский вопрос, который, впрочем, требует такого же философского ответа от тебя. Что бы ты выбрал: попробовать, но потерпеть поражение или не пытаться, оставаясь в неведении насчет возможного результата и перспектив?

Не торопись отвечать — сначала сравни все за и против. Быть может, после этого вопроса твой взгляд на вещи немного изменится.

11. «Согласно каким словам/фразам/принципам я хочу жить?»

«Никогда не сдавайся» или «Тише едешь — дальше будешь» — какую фразу ты хочешь сделать своим девизом по жизни?

Выбранное тобой высказывание может многое поведать о тебе и твоем характере. Хотя, даже если твой характер немного не соотносится с фразой «никогда не сдавайся», но ты хочешь жить именно по этому принципу, немного работы над собой — и у тебя всё получится.

12. «Чем я могу помочь себе, когда мне морально больно?»

Лучшая помощь — это самопомощь. Никто не знает тебя так, как ты сам. Попробуй вспомнить несколько ситуаций, в которых тебе было морально больно. От чего тебе стало лучше? Что ты предпринял? Ты взял выходной и закал пиццу или поехал к лучшему другу высказать всё, что лежало у тебя на душе?

Тебе нужно знать, как поступать в ситуациях, когда твое душевное самочувствие оставляет желать лучшего.

13. «Каким я хочу предстать в глазах окружающих людей?»

Ты хочешь казаться строгим и справедливым или же добродушным и веселым? На самом деле может быть сотни, а то и тысячи описаний, главное — понять, как ты хочешь выглядеть в глазах окружающих, и соотнести с этой картинкой свое поведение. Может оказаться, что ты транслируешь на публику совсем другие качества.

14. «Что меня вдохновляет?»

Что заставляет тебя усерднее работать и развиваться: прогулки под звездами или возможность посетить новую страну? Это, конечно, всего лишь примеры. Вдохновлять может всё что угодно — от обыкновенной утренней пробежки в парке до улыбки любимой девушки. А тебе важно вовремя разобраться в причинах твоего вдохновения и использовать это знание в целях мотивации.

15. «Что бы я хотел, чтобы другие помнили обо мне после моей смерти?»

Это тяжелый вопрос, над которым нужно периодически задумываться. Какие бы воспоминания у своих близких ты хотел оставить после своей смерти? Что будут говорить о тебе твои дети, жена, друзья и дальние родственники. Они скажут, что ты был заботлив и добр, отметят твой ум или чувство юмора или будут молчать, потому что не принято говорить плохое? Задумайся над своим поведением.

100 вопросов, которые подтолкнут вас задуматься о вашей собственной жизни. То ли вы делаете? Туда ли вы идёте?

Психология

Какие вопросы заставляют вас думать о своей собственной жизни? Если вам нужно вдохновение, вот 100 вопросов, которые заставят вас задуматься. Задайте их себе сегодня и дайте честные ответы.

Важность этих вопросов заключается в том, что вы глубоко задумываетесь над своими ответами и их влиянием на вашу жизнь. Проведите с собой внутренний диалог и сделайте хорошие выводы. Сложные вопросы помогут вам стать более саморефлексивным, чтобы вы могли совершенствоваться во многих областях. Конечно, в вашей жизни есть вещи, которые вас не устраивают. Помните, что всегда можно всё изменить в лучшую сторону.

Лучше всего записать свои ответы, чтобы вы могли посмотреть их позже и проанализировать. Данные вопросы и ваши ответы помогут вам взглянуть на свою жизнь с разных точек зрения и улучшить её.

САМЫЕ СЛОЖНЫЕ ВОПРОСЫ – ЭТО ТЕ, КОТОРЫЕ МЫ ЗАДАЕМ СЕБЕ.

Потратьте некоторое время, чтобы ответить на эти вопросы, и мысли, которые могут возникнуть в вашей голове, могут считаться бесценными и смогут привести вас к действиям.

Мы начинаем обратный отсчет.

1. Вопросы, провоцирующие мышление 01-25
2. Вопросы провоцирующие мысли 26-50
3. Вопросы, провоцирующие мышление 51-75
4. Вопросы, провоцирующие мышление 76-100

Вопросы, провоцирующие мышление 01-25

1. Ваши цели и мечты записаны?
2. Довольны ли вы своей работой?
3. Вы берете свою работу домой?
4. Вы заботитесь о своем здоровье и физической форме?
5. Если бы вы могли провести 10 минут с кем-либо, живым или мертвым, кто бы это был? Почему?
6. Если бы у вас был один год жизни, чего бы вы достигли в следующие 12 месяцев?
7. Что вы сделали сегодня, чтобы улучшить чью-то жизнь?
8. Можете ли вы сказать «НЕТ», даже если это делает вас непопулярным?
9. Сколько времени вы проводите в Интернете и социальных сетях?
10. Если бы вы могли выполнить свое желание, что бы это было?
11. Каков источник вашего промедления и откладывания дел на потом?
12. Когда вы думаете о своем доме, что сразу приходит на ум?
13. Как вы реагируете, когда встречаете бездомного?
14. Вы держите свое слово и выполняете свои обязательства?
15. Если бы вся ваша жизнь была фильмом, какое название подошло бы лучше всего?
16. Вы нарушите закон, чтобы спасти любимого человека?
17. У вас есть своя личная миссия?
18. Как вы проводите большую часть своего свободного времени? Почему так?
19. Как часто вы поддерживаете связь с семьей и друзьями?
20. Если бы вы могли начать свою жизнь заново, что бы вы сделали по-другому?
21. Кем вы хотели стать, когда были ребенком? Удалось ли вам осуществить эти мечты? Если нет, то почему?
22. Какая ваша любимая цитата?
23. На что вы тратите больше всего денег?
24. Какой шаг вы можете предпринять сегодня, чтобы выполнить ваше самое глубокое желание?
25. Чему вас научила вчера жизнь?

Вопросы провоцирующие мысли 26-50

Если бы вы могли устранить одну вещь из вашей жизни сегодня, что бы это было?

Если бы вам пришлось чему-то учить, чему бы вы научили?

Что вы потеряли в своей жизни?

Когда вы звоните кому-то, и кто-то видит ваше имя на экране, какие бы мысли и чувства вы хотите вызвать у этого человека?

Вы используете медитацию?

Как бы вы описали себя в 3 словах?

Как вы справляетесь с неудачей?

Сколько людей вы действительно любите? Что вы делаете для них?

Если вы умрёте сегодня, кто придет на ваши похороны? Что люди скажут о вас после вашей смерти?

Если вы недавно достигли большой или маленькой цели , отметили ли вы этот успех?

Когда в последний раз у вас была захватывающая идея, которая не давала вам заснуть ночью? Реализуете ли вы эту идею сегодня? Вы уже завершили это?

Будет ли ваша жизнь лучше или хуже, если бы вы знали время и место, где вы умрете?

Вы стоите у ворот небес, и Бог спрашивает: «Почему я должен впустить вас?» Что вы ответите?

Какое ваше самое большое разочарование сегодня?

Какова ваша самая большая сила?

Какая ваша самая большая слабость?

От каких вредных привычек вы хотите избавиться?

Считаете ли вы себя достойными любви и восхищения?

Вы доверяете своим инстинктам?

На чью жизнь вы оказали наибольшее влияние?

Вы открыты для повседневного переживания чего-то, что выходит за пределы вашей зоны комфорта?

Когда вы в последний раз пробовали что-то новое?

Какие книги оказывают на вас наибольшее влияние?

Как должна выглядеть ваша жизнь через 5 лет? У вас есть план, чтобы добраться туда?

Каково ваше “почему”?

Вопросы, провоцирующие мышление 51-75

1. Когда вы в последний раз промолчали, хотя знали, что вам действительно следует высказать свое мнение?
2. Сколько раз вы проверяете свою электронную почту каждый день?
3. Когда вы в последний раз совершали путешествие в новое место?
4. Боитесь ли вы одиночества? Что вы делаете, чтобы преодолеть этот страх ?
5. Чему вы научились из последнего поражения на пути к своей цели? Что вы узнали о себе?
6. С кем вы чаще всего проводите время? Кто ближе к вам – 5 человек? Что они делают? Вы хотите быть похожими на них?
7. Что вы можете сделать сегодня, что вы не могли сделать год назад? Что вы сможете сделать в это время в следующем году?
8. Если бы вы получили достаточно денег, чтобы никогда больше не работать, чем бы вы занялись? Как бы вы использовали время?
9. Какие привычки мешают вам достичь успеха?
10. Вы сказали «Я люблю тебя» самому важному человеку в вашей жизни сегодня?
11. Что заставляет вас улыбаться?
12. Что вы делали, когда в последний раз теряли чувство времени?
13. Если бы вы могли отправить сообщение всему миру, что бы вы сказали в течение 30 секунд?
14. Если бы сегодня был последний день вашей жизни, чем бы вы хотели заняться?
15. Если вы сегодня бросите все, чтобы ваши мечты осуществились, чем бы вы рискнули, что бы вы потеряли?
16. Что вас пугает больше всего?
17. Что вы сделали, чем вы больше всего гордитесь?
18. Вы бы предпочли потерпеть неудачу или никогда не пытаться?
19. Какими хорошими привычками вы хотели бы дорожить в себе?
20. В какое время вы обычно живете? В прошлом, будущем или настоящем?
21. Если бы вы могли оставить только одно воспоминание, что бы это было?
22. Ваша жизнь имеет смысл?
23. Что вы будете вспоминать, когда вы станете пожилым?
24. Что вы сделали сегодня, чтобы жить так, как вы хотите завтра?
25. Сколько денег вам действительно нужно для счастливой жизни?

Вопросы, провоцирующие мышление 76-100

1. Кому вы действительно можете доверять? Есть ли у вас такой человек в вашем окружении?
2. Вы думаете, что плач является признаком слабости или силы?
3. О чем бы вы сожалели больше всего в жизни, если бы не сделали этого?
4. Сколько у вас действительно контроля над собой?
5. Какую историю жизни вы расскажете? Это увлекательная истроия ?
6. Вы настойчиво придерживаетесь чего-то, что вы должны оставить?
7. Что вам действительно нравится делать? Вы делаете это часто? Если вы ответите «нет», почему бы и нет?
8. Если бы вы могли видеть все, что происходило в вашей жизни до сих пор, вы были бы счастливы тем, что увидели бы?
9. В какой степени вы контролируете, в каком направлении движется ваша жизнь?
10. Если бы вам пришлось переехать в другую страну, куда бы вы переехали и почему?
11. Что бы вы сделали по-другому, если бы знали, что никто не будет судить вас?
12. Вы бы согласились сократить свою жизнь на 10 лет в обмен на то, чтобы стать чрезвычайно привлекательным, богатым или знаменитым?
13. Почему вы тот, кто вы есть?
14. Кто ваши учителя в «школе жизни»?
15. Если бы вы могли предложить новорожденному только одну вещь, какой она была бы?
16. Какая ваша страсть ?
17. Вы задаете достаточно вопросов или довольны тем, что уже знаете?
18. Что вы сделаете последним, что действительно стоит запомнить?
19. А вы кто?
20. Как вы выражаете свою благодарность за хорошие вещи и людей, которые у вас есть в вашей жизни?
21. Если карма вернется к вам, это поможет вам или навредит вам?
22. Что вас волнует и к чему вы стремитесь?
23. У вас чистая совесть?
24. За что вы больше всего сожалеете в жизни?
25. Вы счастлив?

Вопросы, представленные в этой статье, могут показаться провокационными, а для некоторых это может быть немного «глупо», но они заставляют нас задуматься о том, кто мы и движутся ли наши жизни в правильном направлении. Они заставляют вас думать и бросать вызов вашей личности, вашей карьере, вашим отношениям, вашему счастью, вашей истинной цели.

Они могут помочь вам подумать о некоторых вопросах. Используйте эти вопросы и ваши ответы, чтобы улучшить свою жизнь!

ЗАДАВАЯ ВОПРОСЫ, ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ЖИВЕТЕ.

И как часто вы спрашиваете себя? Если вы считаете, что есть другие вопросы, которые вы должны задать себе, чтобы стать лучшим человеком, лучшей версией себя, поделитесь своими предложениями по вопросам в комментарии. Напишите в комментариях номера вопросов, которые вас особенно тронули.

https://yandex.ru/turbo/brodude.ru/s/15-dejstvitelno-vazhnyh-voprosov-dlya-samoanaliza-kotorye-pokazhut-kto-ty-takoj/?sign=439a093db70e34e021d1ce8d59a05d3f300e4668c29802cadf42de974b4b6369:1623259794&parent-reqid=1623259794070579-5618378691002074115-balancer-knoss-search-yp-man-14-BAL-6758&lite=1
https://natabykova.ru/psihologija/100-voprosov-kotorye-podtolknut-vas-zadumatsja-o-vashej-sobstvennoj-zhizni-to-li-vy-delaete-tuda-li-vy-idjote