Как можно разнообразить скучную семейную жизнь?

Семейная жизнь со временем становится менее яркой и разнообразной.

Наступает кризис, во время которого супруги ощущают опустошение, теряют интерес друг к другу.

Если не решить этот вопрос, возникает риск развода.

К психологам часто обращаются с вопросом: как разнообразить семейную жизнь. Они приводят несколько советов, как сделать отношения более интересными, полными любви и гармонии.

Что такое кризис среднего возраста у мужчин? Узнайте об этом из нашей статьи.

Почему семейная жизнь становится однообразной?

Специалисты по психологии семейной жизни говорят о том, что брак похож на работу: супруги выполняют определенные обязанности, следуют некоторым правилам.

Только вместо денег они получают любовь, заботу и поддержку.

Однако для того, чтобы рядом с любимым человеком было комфортно всегда, нужно работать упорно. Необходимо смириться с некоторыми чертами характера, находить компромисс.

Если супруги перестают уделять друг другу внимание, дарить любовь, семейная жизнь становится однообразной. Любящие друг друга люди перестают чувствовать эйфорию, находясь рядом.

Если ранее они старались сделать приятное, дарили подарки, нежно относились друг к другу, то после стали уделять этому намного меньше внимания. В итоге брак становится мрачным, теряет яркие краски.

Причинами однообразия семейной жизни являются следующие моменты:

1. Отсутствие сюрпризов. Без них жизнь теряет яркие краски. Психологи советуют удивлять вторую половинку как можно чаще. Можно устроить свидание, принести завтрак в постель, подарить билет на матч любимой команды.
2. Подарки. Рекомендуется дарить подарки. Это могут быть любые мелочи. Отсутствие подарков — это отсутствие внимания. Второй половинке будет очень приятно, если любимый человек проявит заботу.

Недостаток общения. Пары, которые не делятся друг с другом самым сокровенным — теряют интерес и доверие друг к другу. Связь становится крепче, если общаться с партнером и во всем его поддерживать.

Однообразная половая жизнь. Брак распадется, если супруги не экспериментируют в интимной жизни. Осложняется положение, если один супруг хочет новых ощущений, а другой этого не разделяет. Если половая жизнь разнообразна, супруги удивляют друг друга, семейная жизнь становится яркой и насыщенной, не дает скучать.

Отсутствие отдыха. Если супруги много работают, мало проводят времени вместе, не расслабляются, брак становится некрепким. Рекомендуется регулярно отправляться на курорт, отдыхать, проводить время вдвоем. Отлично, если отдых пройдет в экзотическом вместе: тогда супруги испытают новые эмоции и ощущения вместе. Это укрепит связь между ними и избавит от однообразия.

Семейная жизнь походит на рутину, если супруги ничем друг друга не удивляют, не пытаются сделать приятное.

Внимание, забота, подарки и сюрпризы могут спасти брак, а семейная жизнь вновь заиграет яркими красками.

Чем разнообразить брак молодоженам?

Молодые люди очень активны, стремятся испытать новые ощущения, быстро начинают скучать без каких-либо ярких моментов в жизни.

Именно поэтому в браке молодых людей должно быть много разнообразия.

Отправиться в путешествие. Это должен быть активный отдых с походами, экспедициями, экскурсиями в самые невероятные места. Во время путешествий вторая половинка откроется с новой стороны, супруги удивят друг друга, сблизятся. Место следует выбирать вместе. Важно, чтобы путешествие понравилось обоим.

Если вторая половинка не хочет ехать в определенный город или страну, следует найти компромисс, поинтересоваться, какое место ей наиболее интересно.

Семейные традиции. В молодой семье они только появляются. Следует выработать привычку совместно принимать пищу, а не по отдельности, вместе ее готовить. Отлично, если супруги возьмут за правило регулярно гулять на природе, устраивать пикники. Традицией может стать совместный просмотр кино. Очень хорошо, если вкусы у супругов совпадают. Тогда проблем с выбором фильма не возникнет.

Общие интересы. Каждый человек удивителен и многогранен. Скорее всего, у второй половинки много интересов.

Если любимый человек постарается их узнать, вполне возможно он найдет что-то увлекательное для себя. Появятся общие хобби, которые не дадут скучать. К примеру, совместные утренние пробежки, просмотр спортивных соревнований помогут сплотиться и не дадут скучать.
Подарки. Молодым людям следует дарить друг другу подарки. Не обязательно дарить что-то дорогое, порадовать любимого человека могут и мелочи.

Зная хорошо своего супруга, человек обязательно найдет идею для подарка. Это станет ярким моментом в семейной жизни.

Нельзя забывать об интимной жизни. Следует приобрести эротические костюмы, секс-игрушки, изучить основы эротического массажа. Это также поможет сделать семейную жизнь разнообразнее.

Как освежить семейные отношения, если есть дети?

Если в браке есть дети, ответственность у супругов значительно повышается.

Необходимо заботиться не только о себе, но и о детях.

В рутине ежедневных обязанностей очень легко потерять интерес к второй половинке. Однако методы решения проблемы есть.

Семейная жизнь станет разнообразнее, если супруги вместе с детьми выберутся на прогулку, пикник, отправятся в поход, посетят праздничное мероприятие.

Семейные обязанности лучше делить поровну, чтобы оба супруга принимали участие в уходе за детьми. Иногда можно выполнить обязанности вместе.

К примеру, вдвоем купать ребенка, вместе приготовить для него пищу, рассказать сказку перед сном тоже вместе. Это разнообразит и сплотит семейные узы.

Психологи рекомендуют применить один очень действенный и интересный способ: на день поменяться обязанностями. Пусть муж выполняет обязанности жены, а она обязанности мужа.

Это позволит лучше понять друг друга, повеселит обоих и точно не даст скучать. Главное — не критиковать партнера, уметь посмеяться над собой.

Если супруг делает что-то неправильно, следует мягко его поправить, но не кричать. Этот способ создан для того, чтобы повеселиться и пошутить друг над другом.

Хотя бы раз в неделю следует отправлять детей к бабушкам, дедушкам или оставлять с няней.

Это требуется для того, чтобы супруги побыли вдвоем, сходили в ресторан, устроили романтический вечер, посвятив себя друг другу.

Они почувствуют близость друг к другу, смогут отвлечься от бытовых обязанностей.

Как пережить кризис среднего возраста у женщин? Советы психологов помогут вам!

Как разнообразить интимную сферу?

Яркая, полная удовольствий половая жизнь может не только разнообразить, но и укрепить семейные отношения. Чтобы она стала таковой, рекомендуется следовать нескольким советам:

1. Нужно экспериментировать. Не стоит бояться попробовать новое. Партнеры должны доверять друг другу, максимально раскрываться, доставляя друг другу максимальное наслаждение.
2. Надо уметь раскрепощаться. Никакого стеснения и зажатости быть не должно. Это испортит не только интимные отношения, но и негативно скажется на семейных.

Партнер будет думать, что чем-то не устраивает, вызывает отвращение, а это повышает риск развода.

Не следует стесняться использовать секс-игрушки, эротические костюмы. Они могут подарить удовольствие, о котором супруги и не мечтали. Половая жизнь станет яркой, захватывающей, супругов будет еще больше тянуть друг к другу.

Необходимо овладеть искусством эротического массажа. Он станет превосходной прелюдией, поможет расслабиться после тяжелого дня. Эротический массаж обязательно понравится и жене, и мужу. Вполне возможно, что супруг давно об этом мечтает, но боится признаться.

Следует изучить тело партнера, узнать расположение его эрогенных зон. Это принесет еще больше ярких моментов в половой жизни. Для стимуляции возбуждения следует использовать не только руки, но и губы, и язык. Супруг будет в восторге от использованных приемов.

Специалисты советуют партнерам чаще говорить об интимной жизни, интересоваться, все ли устраивает, хочется ли чего-то нового.

Супруги не должны бояться таких бесед друг с другом. Это позволит избежать недопонимания и разногласий.

В какие крайности впадать не стоит?

Стараясь разнообразить семейную жизнь, главное — не перестараться. Следует избегать крайностей:

навязчивость. Следует проявлять нежность, заботу и любовь, но избегать навязчивости. Партнеру нужно давать свободу действий. Он должен понимать, что его выбор уважают и ценят, на него не оказывается никакого давления;

слишком частые сюрпризы, повышенное внимание утомляют. Сюрпризы и подарки хороши, но во всем надо знать меру;

не следует заставлять вторую половинку сделать что-то, к чему она точно не готова. К примеру, не стоит дарить абонемент в бассейн, если любимая боится воды. Не подойдет билет на футбольный матч, если супруг не любит этот вид спорта;

не нужно стараться угодить второй половинке везде и всюду. Если человек с определенными моментами не согласен, следует обсудить их с любимым. Не надо таить злобу, обижаться, делать так, как хочет партнер. Решения должны приниматься совместно.

Семейная жизнь может сильно утомлять, требует много сил и энергии. Если супруги перестают заботиться друг о друге, попадают в сети рутины, брак рушится.

Рекомендуется следовать советам психологов, принимать меры для борьбы с однообразием. Тогда семейная жизнь снова станет яркой и интересной, а супруги не стану отдаляться друг от друга.

Семейная жизнь без скуки — «правило трех С»:

Как разнообразить свои семейные отношения: лучшие идеи для решительных дам

Многие семейные пары, находящиеся в браке несколько лет, чувствуют, что отношения их ухудшились. Исчезла страсть, на смену ей пришла скука. За решением бытовых проблем мужчина и женщина перестают замечать друг друга. Еще несколько лет такой жизни, и на семье можно будет поставить крест. Вскоре они начнут ссориться по пустякам, еще больше отдалятся друг от друга. Возможно, они не разведутся, будут создавать видимость счастливой семьи и искать тепло на стороне. Так бывает очень часто. Если вы цените своего партнера, любите его, не пускайте все на самотек. Стоит немного поработать над отношениями, и они заиграют новыми красками. Выполнив всего лишь 10 рекомендаций, вы удивитесь, как изменятся ваши отношения, а партнер будет смотреть на вас совершенно по-другому.

Помните: вы созданы, чтобы любить, а не пилить

Партнер, который все время чем-то недоволен, не вызывает положительные эмоции, особенно если поводы для недовольства находятся каждый день. Вы все время пилите свою половинку? Поверьте, она этого не заслужила. Это не ваш ребенок, это ваш избранник, не нужно его воспитывать. Вы не можете все время указывать ему, как правильно себя вести. Иначе он просто устанет от вас и сбежит. Если вас что-то не устраивает, молчать, конечно, не надо. Но поговорите с ним по душам, расскажите о том, что вас тревожит и почему. Вы сможете найти решение проблемы. Возможно, ваш партнер даже и не догадывается о вашем отношении к той или иной ситуации.

Немного статистики

В данном ракурсе любопытными становятся результаты опроса, проведенного в Прибалтике во второй половине XX века. В ходе этого опроса выяснилось, что причиной большинства семейных конфликтов можно считать «зацикленность» на какой-то одной стороне отношений. Чаще всего именно на бытовой. Кроме того, сторона семейной жизни, которой уделяется наибольшее внимание, совершенно противоположна для обоих супругов.

Мужчины считают себя добытчиками, убежденными, что их роль в семье сводится исключительно к тому, чтобы «добыть мамонта» и прокормить свою семью. Об эмоциональной и чувственной стороне брака мужчины даже не вспоминали и не задумывались. В то время, как женщины придавали огромное значение именно эмоциональной сфере семейной жизни, моральной поддержке и опоре, которой должен быть для них муж.

Не придавайте слишком много значения бытовым проблемам

Как только люди начинают обустраивать быт, страсть сходит на нет. Постарайтесь, чтобы в ваших отношениях быта было как можно меньше. Конечно, это нелегко, но попробуйте. Для начала сделайте свою квартиру максимально функциональной. Уберите все лишнее, загромождающее пространство. Чем меньше вещей в доме, тем легче прибираться. Распределите обязанности между всеми членами семьи. Забудьте о стереотипе, что по дому все обязанности должна выполнять женщина. Современные бытовые приборы во многом облегчат вам жизнь. Робот-пылесос, стиральная машина, мультиварка. Не готовьте сложные блюда. Чем проще блюдо, тем оно полезнее. Нет-нет, речь сейчас вовсе не о пельменях. Приготовление легкого супа или курицы с гарниром не отнимет у вас много времени.

Кардинальные меры с высоким риском и сложностью5

• Ремонт

Смена обстановки – наилучший отдых, но смена домашней обстановки, подразумевающая ремонт, вовсе не отдых, а тяжелый труд. Те пары, кому удалось пережить вместе не один ремонт, считаются крепкими и стабильными. Правда многие утверждают, что обои нужно клеить самим, и для укрепления чувств использовать в процессе слабоалкогольные напитки и ненормативную лексику, и обои лучше клеятся и выговариваются люди за много лет совместной жизни. Если же процесс самого изменения жилища доверен профессионалам, то обновленный интерьер и его хлопотный выбор, так или иначе внесут разнообразие в привычный жизненный уклад хозяев.

Еще один способ сменить обстановку, но более сложный в исполнении. Совместный выбор нового места жительства, будь то соседняя улица или другая страна, неизбежно подразумевает большое количество общения партнеров на непривычные необычные темы. И пусть сам переезд и вовсе не состоится, но в ходе его обсуждения и планирования можно выяснить много новых фактов друг о друге. А если уж перемене места жительства — быть, то хлопоты, связанные с этим событием, существенно отвлекут пару от привычного быта. Море новых впечатлений и забот ждет обоих партнеров. Минимум пару месяцев потребуется чтобы все вернулось на круги своя.

• Пожить отдельно

Конечно же, это мера крайней степени, однако вовсе не обязательно разъезжаться в ультимативной форме, под предлогом подумать и отдохнуть от партнера. Можно уехать в отпуск, в командировку, на учебу, к болеющей бабушке, или просто далекой родне. Некоторым людям хватает пары дней вдалеке от надоевшей суеты, чтобы понять, что они без нее уже не могут.

Ответов на тему, как разнообразить отношения, очень много, но редко кто из советчиков предостережет, что любые изменения, могут прийтись по вкусу не каждому члену семьи или партнеру в паре, и прежде чем предпринять попытки к любым кардинальным переменам, стоит позаботиться о чувствах второй половины, и как минимум убедиться, что новшества не навредят отношениям.

Берите выходные

Да, конечно, выходные бывают у всех. Но ответьте на один вопрос, как давно вы отдыхали от семьи: от детей, родителей, собак и кошек? Каждая пара должна иметь время только для себя. Позвольте бабушкам понянчиться с внуками, а вы в это время сходите в ресторан, погуляйте по набережной или в парке. Если есть возможность, съездите в другой город. Если родственники не соглашаются провести время с вашими детьми, наймите няню. Ну а если дети уже подросли, не бойтесь оставить их дома одних, им уже давно пора привыкать к самостоятельной жизни. При общении со своей второй половинкой в моменты, когда вы остаетесь одни, старайтесь избегать будничных разговоров об обустройстве дома, распределении финансов и воспитании детей. Говорите о своих чувствах, желаниях, вспоминайте забавные случаи, историю вашего знакомства.

В первую очередь, главная проблема семьи – это быт. Он отнимает значительную часть времени и сил обоих супругов. Разница в воспитании людей, начинающих жить под одной крышей, разные взгляды на одни и те же вещи и процессы могут стать причиной серьезных осложнений в семейной жизни.

Как правило, именно бытовые мелочи становятся причиной большинства конфликтов на начальном этапе совместного проживания супругов.

Не забывайте про сюрпризы

Вспомните свою историю любви. Наверняка, вначале вам постоянно хотелось радовать избранника. Вы устраивали сюрпризы ему, а он удивлял вас в ответ. Сделайте своей половинке небольшой подарок со смыслом, устройте романтический ужин, станцуйте стриптиз или пригласите его провести выходные за городом. При покупке подарка проявите фантазию. Ведь в начале отношений вы не спрашивали друг друга, что нужно подарить. Ваши подарки были не только полезными, но и неожиданными. Сейчас же вся ваша жизнь предсказуема, так попробуйте изменить ее.

Найдите совместное хобби

Совместное хобби очень сближает. Конечно, если это не бытовые дела. Займитесь спортом, конными прогулками. Разжечь страсть помогут танцы. Готовьте новые блюда. Вы можете осваивать вместе шахматы. Вариантов как можно провести время вдвоем масса. Только это увлечение должно кардинально отличаться от вашего обычного времяпрепровождения. Опять же кому-то придется идти на уступки. Как правило, мужчине сначала не очень хочется заниматься танцами, а женщина терпеть не может рыбалку. Попробуйте разделить увлечение своего избранника, может быть оно вам тоже придется по душе.

Долой рутину

После свадьбы легко перейти ту грань за которой начинается рутинная жизнь: работа, дом, семья и утром все повторяется по новой. Если, будучи, парой вы посещали клубы и кафе, теперь не остается и желания, и денег на развлечения, надо отложить деньги на то, после работы не хочется ничего, да желающему причина всегда есть.

Но всегда найдется выход, почему бы после работы не прогуляться по парку вместе с мужем или не сходить в гости? Раз в 2 недели можно ходить в зоопарк, на пикник, позагорать на пляже, встретиться с друзьями – так жизнь не будет казаться бессмысленной и скучной, а развлечений, которые не будут бить по карману – всегда достаточно.

Чаще занимайтесь любовью

Со временем страсть угасает. И вы уже не занимаетесь любовью, а выполняете супружеский долг. Некоторые пары даже и вспомнить не могут, когда в последний раз их посещало желание. Существует много способов разнообразить сексуальную жизнь. Эротическое белье, костюмы, игры, смена обстановки. Вы привыкли к однообразному сексу в вашей спальне? А ведь даже в вашей квартире можно найти места поинтереснее. Можно устроить романтический вечер. Свечи, шампанское, массаж. Вариант может быть и банальный, но беспроигрышный.

Развивайте семейные традиции

Мало в каких семьях существуют семейные традиции. Напрасно, они очень сближают. Если в вашей семье их никогда не было, придумайте сами. Празднуйте Новый год не за столом, а на природе. Каждое лето позволяйте себе маленькое путешествие. Устраивайте праздник в день вашего знакомства. Выбирайтесь раз в месяц всей семьей в кинотеатр. Неважно, чем вы будете заниматься, главное, что бы в этом участвовали все члены семьи. Тогда дома будет царить атмосфера счастья. Все получат положительные эмоции, а вы сможете посмотреть на своего партнера по-новому.

Чем разнообразить брак молодоженам?

Молодые люди очень активны, стремятся испытать новые ощущения, быстро начинают скучать без каких-либо ярких моментов в жизни.

Именно поэтому в браке молодых людей должно быть много разнообразия.

1. Отправиться в путешествие. Это должен быть активный отдых с походами, экспедициями, экскурсиями в самые невероятные места. Во время путешествий вторая половинка откроется с новой стороны, супруги удивят друг друга, сблизятся. Место следует выбирать вместе. Важно, чтобы путешествие понравилось обоим.
   Если вторая половинка не хочет ехать в определенный город или страну, следует найти компромисс, поинтересоваться, какое место ей наиболее интересно.
2. Семейные традиции. В молодой семье они только появляются. Следует выработать привычку совместно принимать пищу, а не по отдельности, вместе ее готовить. Отлично, если супруги возьмут за правило регулярно гулять на природе, устраивать пикники. Традицией может стать совместный просмотр кино. Очень хорошо, если вкусы у супругов совпадают. Тогда проблем с выбором фильма не возникнет.
3. Общие интересы. Каждый человек удивителен и многогранен. Скорее всего, у второй половинки много интересов.
   Если любимый человек постарается их узнать, вполне возможно он найдет что-то увлекательное для себя. Появятся общие хобби, которые не дадут скучать. К примеру, совместные утренние пробежки, просмотр спортивных соревнований помогут сплотиться и не дадут скучать.
4. Подарки. Молодым людям следует дарить друг другу подарки. Не обязательно дарить что-то дорогое, порадовать любимого человека могут и мелочи.
   Зная хорошо своего супруга, человек обязательно найдет идею для подарка. Это станет ярким моментом в семейной жизни.

Нельзя забывать об интимной жизни. Следует приобрести эротические костюмы, секс-игрушки, изучить основы эротического массажа. Это также поможет сделать семейную жизнь разнообразнее.

Признавайтесь в любви

После нескольких лет брака партнеры не считают нужным признаваться друг другу в любви. Они думают, что их половинка и так знает, что любима. Зачем тогда эти признания? Начните с себя. Ведь вам по-прежнему приятно слышать слова любви от своего избранника, даже если вы вместе больше двадцати лет. Они придают уверенность, укрепляют отношения. Так вот, если он не признается вам в любви, признавайтесь вы. Говорите своему любимому или любимой больше теплых слов. В ответ вы получите столько же теплоты, а может даже и больше.

Ищите хорошее друг в друге

Вначале отношений партнеры будто надевают розовые очки. Они не видят недостатков, а если и видят, то вскоре переводят их в ранг достоинств. Через некоторое время, проведенное вместе, партнеры перестают идеализировать друг друга. Теперь происходит наоборот, даже положительные качества избранника начинают раздражать. Поэтому, возьмите себя в руки и подумайте, что вас привлекло в этом человеке. Если вы вместе до сих пор, наверняка, он не так уж и плох. Можете составить список плюсов и минусов партнера. Ищите хорошее в человеке, которого любите.

Проявляйте интерес к увлечениям друг друга

Обычно муж и жена не особо интересуются увлечениями друг друга. Одни обижаются на то, что партнер, чтобы провести время с семьей бежит на рыбалку. Другие не понимают, зачем тратить пол дня в спортзале, если можно посидеть дома перед телевизором. Интересуйтесь увлечениями своего партнера, задавайте вопросы, слушайте его рассказы, восхищайтесь его достижениями. Если вам не очень нравится его хобби, хотя бы сделайте вид. Может быть, когда вы узнаете больше, оно тоже вас заинтересует.

Разнообразить семейную жизнь не так уж и сложно. Уделяйте время своему партнеру, независимо от загруженности на работе и количества домашних дел, относитесь к нему с теплотой, демонстрируйте свою любовь. Тогда с каждым днем ваш союз будет крепче.

https://psyholic.ru/otnosheniya-polov/kak-raznoobrazit-semejnuyu-zhizn.html
https://hemofenix.ru/semya/kak-raznoobrazit-semejnuyu-zhizn.html