Как сохранить семью после измены — действенные способы

Нас с детства или чуть более сознательного возраста учат, что любые отношения сначала между парнем и девушкой, а затем между мужчиной и женщиной должны строиться на доверии. Но у любого доверия есть свои пределы. В жизни семейной пары бывают такие моменты, когда один из супругов (или просто из пары мужчина-женщина) начинает думать, что вторая половинка ему или ей изменяет. В этой статье мы попробуем разобраться с тем, какие основные причины измены с мужской стороны существуют, а также в том, стоит ли сохранять ваши отношения после измены.

Большинство людей устроены таким образом, что несмотря на все знаки судьбы, которые будут говорить нам о худшем, мы все равно будем верить в лучшее. А после, когда сами в этом самом «худшем» убедимся, будем проклинать себя, что не замечали очевидного. Давайте же подумаем, является ли измена поводом для расставания и обрыва всех связей с конкретным человеком.

Измена со стороны мужчины — это норма

Посмотрев на существующие реалии, можно с уверенностью говорить, что каждому мужчине сегодня доступны самые различные сексуальные контакты. Девушки и тут, и там проявляют знаки внимания абсолютно всем представителям сильной половины человечества, не обращая внимания на такой нюанс, как кольцо на пальце. Справиться с таким прессингом, выражаясь спортивным термином, способен будет далеко не каждый мужчина, да и зачем отказывать себе в бесплатном дополнительном удовольствии на стороне?

Попробовав сладкий вкус измены однажды, велика вероятность того, что мужчина и дальше будет ходить «налево». При этом он будет придумывать самые изысканные отговорки (если не для жены или подруги, то для себя), чтобы его ни в коем случае не мучила совесть. Мужчинам удаётся убедить себя, что измена — это никакое не предательство, а просто удовлетворение обыкновенных человеческих потребностей, которые они не могут реализовать с единственной спутницей.

Логичным будет следующий вопрос: так почему же мужчины продолжают жить со своими жёнами и подругами, но не перестают им изменять?

Как сохранить отношения в семье

Причин для появления такой необходимости есть множество. Не будем затрагивать опасные, такие как: пьянство, рукоприкладство, наркотическую или игровую зависимости и т. п. В таких ситуациях решение проблемы – длительная психологическая работа или развод. Поговорим о более простых случаях.
Часто поводом для развода называют:

• Недостаток внимания. Отсутствие времени на партнера и игнорирование его потребностей может привести к разладу.

• Излишний контроль. Ревность или излишняя опека также приводит к неприятным последствиям.

• Невыполнение каких-либо обязанностей. Классический пример – нахлебник, партнер, оттягивающий на себя большую часть ресурсов, не компенсируя это.

• Рутина. Молодежи после свадьбы и начала самостоятельной жизни часто кажется, что причина их скуки – партнер.

• Измена.

Что делать при недостатке внимания

У Гэри Чепмена есть книга «Пять языков любви». В ней о том, что люди по-разному выражают чувства: кто-то – словами, кто-то – прикосновениями, кто-то – работой с утра до ночи, чтобы обеспечить семье самое лучшее. И не совпадение в выражении приводит к тому, что обоим супругам кажется, что им не хватает внимания, а забота не ценится по достоинству. Поэтому если Вы уверены, что не хватает любви партнера, не спешите. Возможно, это ощущение возникло из-за разницы восприятия. И если Вы поговорите с супругом, проблема может сгладиться.

Есть еще одна причина, которая тоже вызывает ощущение постоянного недостатка внимания, – его реальная недостача. К примеру, человеку необходимо определенное количество прикосновений в день. Но если у одного есть опыт насилия, и он боится прикосновений? Естественно, такая ситуация станет основой многих проблем. Ее причина, даже если озвучена, редко полноценно осознается обоими супругами, что приводит к недопониманию и напряженности. Хотя при должной психологической работе проблема может быть решена.

Аналогично влияние психологического насилия: эмоционального шантажа, психологической зависимости или игр, вроде описанных Эриком Берном в «Играх, в которые играют люди» и «Сексе в человеческой любви». Подобные отношения между родителями приводит к неправильному представлению о любви у ребенка. И повзрослев, тот может начать избегать душевной близости, не давая партнеру нужного внимания. Многие скрывают свой страх за работой, становясь трудоголиками. Некоторые ту же самую проблему маскируют избеганием серьезных отношений. С подобным человек должен справится самостоятельно, помочь ему без его желания – невозможно. Так что или учитывайте эту особенность партнера и терпите, или разводитесь.

Что делать при избыточном контроле

Проблема избыточного контроля, хотя и доставляет наибольшее количество неприятностей одному, кроется в обоих – точнее в их заниженной самооценке. Просто у одного неуверенность в себе и своей нужности проявляется в постоянных проверках, а у другого в разрешении нарушать свои внутренние границы.

Основное средство – семейная терапия. Если оба действительно захотят что-то менять. Также обоим необходимо развиваться как личность, найти дело, успехи в котором помогут поднять самооценку.

Что делать, если Вас измотала рутина

Сейчас домашние дела не так страшны как 100 или 20 лет назад, для их выполнения ни одному из супругов не нужно отказываться от социальной жизни. При честном распределении работы, женившись, Вы скорее освобождаете время для интересного. Если Вам скучно, возможно Вы игнорируете свои потребности или просто не умеете занимать себя. И дело не в партнере, а в Вас.

Жалующимся на рутину стоит написать на листке, как они представляют жизнь отдельно от своего супруга. Сопоставить список с реальностью (к примеру, необходимостью заработка и стандартными домашними делами) и еще раз перечитать. Может оказаться, что дело не в партнере, а Вы сами лишаете себя интересного, оправдываясь супругом или боясь отстаивать свои права.

Частично в возникновении ощущения рутины бывают виноваты и нереальные ожидания, внушенные кинематографом: Вы ждете, что Вас будут развлекать как в красивой мелодраме. К несчастью, главный развлекатель в Вашей жизни – Вы сами.

Как сохранить семью в случае измены

Пережить измену и сохранить семью сложно и мужчине, и женщине. Хотя конечно, очень многое зависит от обстоятельств.

Если отношения стабильные, и дают необходимое обоим супругам, появление любовника/любовницы или случайная связь исключена. Ни из-за алкоголя, ни потому что «мужчины (или женщины) так созданы». Если же измена произошла, нужно смотреть, кому и чего не хватает. Но будьте осторожны с формулировками, не задавайте вопросов вида «что со мной не так?», ни в коем случае не переводите на личность. Из-за ответа Вы скорее всего почувствуете себя плохим/ой, но не приблизитесь к решению проблемы. К тому же, полностью соответствовать желаниям и представлениям другого человека невозможно и не нужно.

Причина всегда кроется сразу в обоих. Даже в самом безнадежном случае. Например, есть люди, которые не могут жить с одной женщиной. Они, даже разведясь с женой и женившись на любовнице, тут же ищут себе новую любовницу. Но его женщины допускают такое поведение. Кстати, с вышеописанным типом мужчин можно или смириться, или развестись. Ведь корень их неудовлетворенности не в любимых, а в них самих.

Некоторые оправдывают походы к любовнице, тем что их жена орет и пилит. Но чтобы нормальный человек только орал, у него должно быть четкое чувство, что его не слышат. И внимание к просьбам жены уменьшило бы количество резких звуков.

Женщины более эмоциональны. Пережить и простить ее мужу, сохранив семью, им сложно. Хотя для мужчин секс в большей степени механическое действо, не сильно затрагивающие чувства. А вот когда изменяет женщина, она хотя бы немного влюблена в сексуального партнера.

Часто причиной единичного проступка со стороны и мужчины и женщины становится нехватка тепла и одобрения. Конечно, проблема прощения в этом случае не становиться менее острой, но семью сохранить реально. Если, конечно, супруги не будут создавать комплекс вины и вспомнят о потребностях друг друга.

А когда секс на стороне постоянно служит способом самоутверждения, разумнее отпустить партнера.

Прощение в случае измены процесс достаточно сложный. Так как изменивший переходит в категорию людей, потерявших доверие. А сам человек обычно унижен и фактом, и возможной реакцией окружающих. Имеющиеся чувства необходимо проявить. И лучше несколько раз проораться, чем до конца жизни при любом случае ехидно напоминать партнеру о факте. Обычно хорошим подспорьем для пары является помощь психолога.

Жена, как привычка

Существует такая теория, что брак по любви длится всего несколько лет. После этого, довольно быстротечного промежутка времени, любовь проходит, а люди начинают жить вместе просто по привычке. А какую-либо привычку, как мы все знаем исходя из личного опыта, крайне тяжело бросить. Такая привычка способна продлить вашу совместную жизнь, но убить ещё остающиеся между вами чувства. Не нужно рассчитывать на то, что привычка мужа приходить изо дня в день домой к своей привычной жене в один миг не испарится. Ведь у любовницы котлеты могут оказаться вкуснее ваших фирменных макарон.

Консерватизм

Мужчинам нравится, когда все идёт по каким-то наезженным рельсам. Возможно, виной тому дух консерватизма, который витает в нашем обществе. Перемены в жизни похожи для сильных мира сего на катастрофы. Часто, чтобы решиться на какой-то серьёзный шаг, который может изменить его жизнь кардинальным образом, мужчине нужен очень сильный толчок. Именно такой толчок и могут спровоцировать женщины, даже не подозревая об этом.

Подумайте над тем, как часто вы наполняете вашу совместную жизнь негативными и эмоциями. Ведь они будут откладывать у вашего любимого человека где-то в глубине души, а однажды наступит такой момент, когда все они вырвутся наружу. Этот поток можно будет сравнить с волной цунами, которая сотрёт ваши отношения под фундамент, не оставив им даже малюсенького шанса для продолжения или возобновления.

Прощать ли измену мужа? Советы психолога

Конечно, когда женщина узнаёт о предательстве любимого человека, становится не так уж важно, по какой причине это произошло. Гораздо важнее найти ответ на вопрос, что делать дальше. Стоит ли прощать измену? Да и можно ли вообще её простить?

«Я замужем уже пять лет. У нас двое детей: старшей четыре года, младшему только что исполнилось 10 месяцев. Об изменах мужа я узнала, когда была беременна сыном — кажется, это был пятый месяц. Сначала появилось нехорошее предчувствие: я стала плохо спать по ночам, долго не могла уснуть, в голову лезли тревожные мысли. Конечно, всё это не просто так. Муж стал задерживаться на работе, уходил из дома в выходные, мы всё реже общались — а я не понимала, что происходит, ведь он так меня любил, так хотел второго ребёнка. Мы вместе мечтали о сыне, придумывали имя… В одну из таких одиноких суббот вышла на улицу развеяться и увидела их вдвоем. Он вернулся домой, понял, что я всё знаю. Несколько дней не разговаривали, мне становилось всё хуже. В итоге я решилась на разговор. Он сказал, что не хочет бросать семью, что любит детей, что не оставит меня в таком положении, ведь мне совсем некуда идти. Мы помирились, но осадок остался. Когда сын подрастёт, я буду думать, как жить дальше. Пока не решила для себя, можно ли простить измену мужа.»

Ситуацию комментирует Сасова Вероника, психолог российского представительства «Института дистанционной психологии»:

«Главное, что нужно сделать, если вы столкнулись с изменой — позаботиться о себе, привести себя в состояние душевного равновесия. Предательство близкого человека — это сильное потрясение, и в таком состоянии трудно принять правильное решение. Вы можете совершить необдуманный поступок, который будет сложно исправить. Поэтому дайте себе возможность осознать ситуацию, прислушайтесь к своим ощущениям и мыслям.

Решите для себя, готовы ли вы простить измену. Измена и развод — частые спутники, и желание уйти от человека, который причиняет вам боль, абсолютно нормально.

Но в этой ситуации видно, что женщина очень любит мужа и не готова идти на такие радикальные меры. Она поступила правильно, поговорив с супругом по душам. Это нелегко, но только такой шаг даёт возможность продолжить выстраивать отношения дальше. В разговоре важно понять, чего хочет сам мужчина и готов ли он отказаться от измен ради семьи. В процессе разговора будет легче понять, заслужил ли супруг ваше прощение.

Сохраняйте самообладание, но не нужно скрывать свою обиду. Пусть ваш близкий человек знает, что вам больно, что вам не всё равно — это поможет ему осознать свой поступок и понять, как дальше строить отношения. Нашей героине в какой-то степени повезло с мужем: он адекватно оценил ситуацию и не бросил свою жену с маленькими детьми.

Ваше решение, сохранять ли семью, имеет особое значение, если у вас есть дети. Для ребёнка очень важна любовь обоих родителей.— она даёт крепкую опору на всю жизнь. Чтобы у вашего ребёнка в будущем была своя счастливая семья, ему нужна правильная её модель: любящие друг друга мама и папа, атмосфера доверия и уважения. Поэтому никогда не выясняйте отношения в присутствии детей. И, даже если вы приняли решение расстаться, постарайтесь сделать всё возможное, чтобы не лишить детей отца.

И ещё один важный момент: если у вас нет стопроцентных доказательств неверности, а есть лишь намёки на неё, не бросайтесь сразу выяснять отношения. Если проанализировать поведение человека с точки зрения психологии, признаки измены, которые кажутся очевидными, могут означать совершенно другое. Лучший способ прояснить все недомолвки между партнёрами — конструктивный разговор».

Привязанность

Несмотря на то что мужчины — это представители сильной половины человечества, их сентиментальность никто не отменял. Часто, они не хотят разрушать уже существующие отношения из-за боязни сделать больно своей супруге. Большинство мужчин всё-таки испытывают некомфортные ощущения от «двойной» жизни, но они любят свою супругу и желают ей только добра. Особенно этот факт будет заметен, если в семье есть дети. Признание в измене в такой ситуации сможет разрушить отношения под их корень, а ведь мужчинам хочется сохранить дружеские отношения со своей спутницей жизни.

Как сохранить семью на грани развода: практические советы

Разговаривайте с супругом

Большинство проблем возникают из-за отсутствия доверия, а также из-за неумения доносить информацию друг на друга. Если Вы чего-то хотите или, наоборот, не хотите, не ждите, когда супруг догадается – скажите сами.

Но важно правильно подать сведения. К примеру, крик «ты мне никогда ничего не даришь, даже цветов!», не приведет к появлению роз в доме. А вот фраза «я была бы рада цветам» имеет шансы на успех.

Правильные формулировки облегчают выяснение причин раздора. Вопросы вида «что во мне не так?», даже если на них отвечают с искренней попыткой разобраться, оставляют привкус обиды. А позиция «чем я могу тебя порадовать» (в сочетании с открытым и спокойным проявлением своих желаний) может дать постепенное уменьшение напряженности.

Постарайтесь в общении исключить вопросы, с ответами подразумевающими оскорбление Вас или партнера. К ним относится привычное «я толстая?» или худший вариант «я выгляжу как корова?», или «почему ты такой идиот и не мог?». Самая простая реакция на них стабильно приведет к ссоре, только потому что люди редко вдумываются в произносимое.

Попробуйте ввести в семье традицию – хотя бы раз в неделю уделяйте по 10-15 минут, чтобы слушать друг друга. В процессе именно слушайте, не отмахиваясь, не называя проблемы и чувства партнера ерундой даже мысленно.

Учитесь благодарности

Перестаньте считать само собой разумеющимся хорошее, что для Вас делают. Даже если Вы женились или вышли замуж, супруг не обязан делать все для Вашего удобства и счастья. Никто не обязан Вас обеспечивать или мыть за Вами посуду, не должен прикручивать полки или гладить рубашки. И если он что-то делает, благодарите и показывайте, что Вы заметили старания. Иначе стараться станет незачем.

Меняйтесь сами

Здесь не про то, что нужно стать такой или таким, какой Вас хотят видеть. Если Вы хотите стабильных и счастливых отношений – Вам в первую очередь нужно стать самим собой. Научиться понимать, что Вам важно, что питает и радует, что огорчает. Осознание ценностей и реализация себя позволит Вам быть счастливым и украсит совместную жизнь.

Кроме того, в нас есть нездоровые модели, оставшиеся с детства. Они могут очень сильно мешать построению семьи с супругом. Но разобраться с ними можете только Вы сами.

Обратитесь к психологу

Если Вам не удается наладить диалог внутри пары, обратитесь к психологу. Определенные результаты дает даже индивидуальная работа, но лучше, когда оба партнера заинтересованы в сохранении отношений и с помощью третьего лица учатся понимать и взаимодействовать.

Измена — это повод расстаться?

Большинство женщин утверждает, что они не готовы простить измену, но практика доказывает нам обратное.

Измена далеко не всегда становится поводом расставания пар. В наше время, измена — это, скорее всего, повод для разговора «по душам», в ходе которого оба партнёра выскажут то, что у них наболело, а смогут ли они подстроиться под желания друг друга — это уже вопрос другого плана. Кстати, измена может и «подогреть» или же заново «разжечь огонь» ваших отношений. Вот такие вот парадоксы принёс нам 21-ый век.

Есть ряд таких супружеских пар, которые практикуют адюльтер. Предлагая своему мужчине свободу действий, вы показываете ему, что ни в коем образе не хотим его подчинить себе. Вы дарите ему свободу, а как он будет ею пользоваться — это уже вопрос его сознания и воспитания. С другой же стороны, сможет ли жить в мире семья, где женщина будет знать, что мужчина ей изменяет? И каким характером она должна обладать для адекватного восприятия этой информации?

Если для вас измена — это один из смертных грехов, сядьте и ещё раз обдумайте все хорошенько. Действительно ли такой поступок мужчины нельзя простить? Хотите ли вы разорвать все отношения с этим «бабником» или же сохранение семьи стоит для вас на первом месте.

Есть ли жизнь в браке после измены

Если верить статистике, за последние два года число разводов в России ощутимо сократилось. По данным Росстата, в 2014 году распались 693 тысячи 700 браков, а в 2015-м – «всего» 611 тысяч 600 браков. И все бы хорошо, да только дело в том, что и вступать в законный брак мы стали реже. Так, в 2015 году официально оформили свой союз 1 160 000 пар. На 100 тысяч меньше, чем в 2014-м. Отсюда и положительная статистика. На деле наша страна продолжает оставаться страной с самым большим процентом супружеских измен и разводов.

Если изучить исследования касательно супружеской неверности за последние годы, то можно сделать вывод: около 65% мужчин хотя бы раз, но изменяли своим женам. И эта цифра остается стабильной вот уже несколько лет. А вот число неверных жен за последние годы выросло с 20% до 45%. Психологи объясняют это приходом в нашу жизнь социальных сетей.

Благодаря Интернету даже «брошенные и обделенные» вниманием мужа мамочки в декрете все чаще знакомятся с мужчинами в Сети, и часто это выливается в роман на стороне

Интересно, что женятся на любовницах всего 8% мужчин. И только 11% любовниц – одинокие женщины. В основном это тоже чужие жены. Занимательно посмотреть и на отношение россиян к супружеским изменам. В нашей стране измена мужу или жене воспринимается не как «безнравственный поступок» (как, например, в Австралии, там самый низкий процент разводов в мире), а как «кризис семейных отношений», «просто по пьяни», «это не считается», «месть супругу или супруге», «захотелось разнообразия» или «черт меня дернул». И еще один занятный факт: 70% всех измен случаются в четверг. Так говорят сексопатологи. Но объяснить причину такого явления пока не могут.

Так как же уберечь свою семью от супружеской измены? К сожалению, никак. Семейные психологи советуют женщине всегда быть готовой к измене мужа. Не то чтобы ждать ее, но быть готовой принять удар. Это значит, что ни в коем случае нельзя зацикливаться на мужчине и превращаться в его мамочку, кормить из ложечки, торчать целыми днями у плиты, стирать носочки вручную и т. д. Нужно заниматься собой. Развиваться, получать образование, хорошо выглядеть, обеспечить себе материальную независимость, чтобы в случае чего не остаться у разбитого корыта. Нужно понимать, что никто из нас не застрахован от предательства близкого человека.

Что делать, если вы узнали об измене мужа? Первые восемь часов – ничего. Так говорят психологи. На целый день уйти из дома и не отвечать на звонки. Остыть. А потом уже решать, стоит ли прощать изменника и сохранять семью ради детей и близких. Вот какой совет дает женщинам, попавшим в такую непростую ситуацию, психолог Наталья Толстая: «На вопрос, стоит ли сохранять семью после измены, однозначного ответа не существует. Каждая ситуация уникальна. Если такое случилось в его “нетрезвые” времена – это не столько измена, сколько безответственность и неуважение к семье, браку и даже самому себе. Как это отразится на ваших дальнейших отношениях – вопрос, нуждающийся в обоюдном обсуждении, который невозможно решить второпях и сгоряча. Если мужчина просит простить и отпустить его к другой женщине – это сознательный поступок, и жене правильно отпустить его быть счастливым без нее (к тому же вероятность того, что он вернется, – 92%, потому что, по статистике разноязычных экспертов, только 8% “выпавших из гнезда” мужей сочетаются в загсе с любовницами).

Осознание того, что вы не единственная женщина в жизни мужа, всегда сопровождается криком души, обидой, досадой и шоком от того, что паруса несут его в другой дом. Почти мгновенно злость и желание мести за предательство включают в жене “режим ведьмы”, и это усугубляет и так напряженную атмосферу в доме, царившую в начале отношений. Справиться с этим в одиночку крайне тяжело, и помощь специалиста или женщин с благополучной семьей будет оправданной. Необходимо создать ощущение комфорта в доме и дать понять ребенку, что отсутствие папы – не конец света. Ответ на вопрос “Тот ли это человек, с которым я хочу состариться?” является ключевым. Если он положительный, то бороться нужно не с мужчиной или его любовницей, а с причиной, почему он не хочет идти домой.

Обязательно присмотритесь к себе, возможно, душа и тело требуют “химчистки” и персонального тренера? Сделайте все, что от вас зависит в плане самосовершенствования, не поглаживайте психологически за плохое к себе отношение, но и гром и молнию над совместной территорией проживания уберите. Очень удачно включать разумный эгоизм и перевести фокус внимания на себя и детей. Если женщина не может или не хочет мириться с изменой, то она может поменять ветер за одну секунду – развернуться на пятках и пойти в другую сторону».

Если же вы все-таки решите простить раскаявшегося изменника и сохранить свою семью, получится ли жить как прежде? Сможете ли вы снова доверять ему? Сможете ли не пилить и не припоминать при каждой ссоре старый поход налево? Ведь не зря говорят, что разбитую чашу не склеить…

Поделюсь своим опытом… Я вышла замуж в 19 лет. Конечно, по большой любви. Первый год наших отношений мы жили в разных городах. Но точно знали, что через какое-то время поженимся. Однажды по ошибке он отправил мне не то смс-сообщение. Так я узнала, что мой будущий муж крутит роман со своей школьной учительницей, которая старше его на 11 лет. У которой семья и двое детей. Сказать, что у меня ушла земля из-под ног, – не сказать ничего. И самое страшное для меня было не то, что он меня обманул, а то, что ему хватало наглости ходить в чужую семью, в чужой дом, пока муж этой женщины был на работе, а дети у бабушки. Согласитесь, мерзко. Он плакал и клялся, что покончит жизнь самоубийством, если я его не прощу. Божился, что больше никогда так не поступит. Я поставила условие: «Расскажи об этом своей семье. Пусть знают» (его бабушка тоже работала учительницей в той же школе). Он рассказал. И я вышла за него замуж. Мы обвенчались. И я все же думаю, что он меня любил. Но в нашем браке не было ни дня, когда бы я мысленно не возвращалась к его измене. Все это съедало меня изнутри. Он предал меня во второй раз. Так распался мой первый брак.

Прошло семь лет, и я уяснила для себя одну вещь: «Люди не меняются. Меняется окружение, положение в обществе, интересы, но суть человеческая остается прежней. И если тебя предали один раз, рано или поздно это повторится»

Бытует мнение, будто измена, наоборот, может укрепить семью. Я тоже натыкалась на подобные грабли. Мне казалось, что после всего случившегося мой муж больше так никогда со мной не поступит. Всю жизнь его будет мучать чувство вины. Но все это, как оказалось, ерунда.

Я за семью, за прощение, за «один брак на всю жизнь», но, когда мы принимаем решение – сохранять семью или нет, прощать или нет, мы берем ответственность перед собой за свое же счастье, за свои нервы, за свое здоровье. Станет ли детям легче, если их мама будет страдать от совместной жизни с неверным мужем? Вряд ли.

Поэтому, прежде чем пойти в загс с кем-то, много-много раз подумайте… Очень сложно жить как прежде после развода. Ничто не проходит бесследно. Шрамы остаются. Опыт берет дорого. Давайте хранить верность, любить и ценить тех, кто рядом!

Если вы хотите сохранить семью

Бывают такие ситуации, что измены просто не удалось избежать. Примеров здесь можно привести много. Несмотря на то что произошла измена, оба супруга продолжают ценить, а самое главное — любить друг друга. Вы настолько привыкли к его милому посапыванию в кровати, к тому, что он в промежутке между 19. 00 и 19. 15 появляется на пороге вашей квартиры с работы, что не видите своей жизни без этого. Стоит ли рушить такие отношения?

Одна только мысль, что этого человека не будет рядом, приносит вам невыносимую быль? Вы даже представить себе не можете, кто будет доставать книги с верхних полок шкафов или же чистить машину после очередного снегопада. Одним словом, вы хотите сохранить семью. В таком случае вам остаётся только глубоко вдохнуть и успокоиться.

Почему муж изменил?

Все причины мужских измен можно разделить на физические и психологические. В первом случае мужчине мало секса дома, с женой. Жене может быть близости более чем достаточно. Но у мужчины часто более высокий сексуальный аппетит. Бывает и так, что у жены спокойный темперамент, а муж ожидает от нее бури страсти, не прилагая усилий к тому, чтобы эту страсть разжечь. Вообще сексуальная несовместимость – одна из частых причин семейных ссор и даже разводов. Поэтому вместо придуманного «я устала, голова болит и вообще – в прошлом месяце уже было», нужно откровенно поговорить с мужем, рассказать, что хочется, а что вызывает отторжение. Ситуацию может исправить только взаимный откровенный разговор.

Многие жены считают нормальным «воспитывать» мужа при помощи секса, играя в глупую игру «ты мне – я тебе». Иными словами, женщина «продает» мужу возможность секса с ней за его послушание, за то, что он с ней не спорит, не перечит ей, выполняет какую-то домашнюю работу. Иногда мужчины подчиняются такому порядку, хотя чаще резко выступают против. Но со временем самому слабохарактерному мужу надоест изображать из себя циркового пуделя, и он либо втайне начнет «бегать налево», либо в открытую бросит жену.

Другие жены просто не находят времени на близость с мужем. После работы они все силы тратят на уборку, стирку, готовку, приготовление уроков с детьми и другие домашние дела. Им следовало бы умерить свой хозяйственный пыл. Дети вполне способны сами выучить стихотворение, решить задачу, вымыть после ужина тарелки. В конце концов, от того, что тарелки будут вымыты наутро, семья не пострадает. А вот отсутствие нормальных сексуальных отношений существенно обедняет семейную жизнь и ставит под грозу супружество.

Вторая группа причин более разнообразна. Муж изменяет, потому что:

• Жена подавляет его, и ему хочется повысить собственную самооценку. Так бывает в семьях, где муж не работает, меньше зарабатывает или занимает низшую карьерную или социальную ступень, чем жена. Мудры были наши предки, когда выступали против мезальянса – неравного брака богатой образованной наследницы с высоким общественным положением и бедного худородного юноши. Это совсем не значит, что нужно выходить замуж только за того, кто богаче или выше по положению, либо не строить карьеру, будучи замужем. Это значит лишь, что женщине никогда не следует выпячивать свои лидерские качества в семье и устраивать стиль отношений с мужем «начальница-подчиненный». На работе пусть рулит она, а в доме он. Тогда риск того, что муж уйдет к менее амбициозной и более покладистой женщине, снизится.
• Жена ведет себя как инфантильный ребенок, а мужчине хочется общества зрелой женщины. Отношения «дочка-папочка» складываются между супругами с большой разницей в возрасте, где муж старше. Иногда они могут сложиться между ровесниками или супругами с небольшой возрастной разницей, где муж берет на себя всю ответственность за содержание семьи, обеспечение потребностей жены и детей, а жена считает или выставляет себя в глазах мужа меня слабой, несостоятельной, беспомощной. Рано или поздно мужу надоедает играть роль «папочки», и он начинает искать на стороне взрослую самостоятельную женщину, тем более что в таких союзах часто не складывается сексуальная жизнь, ведь психологически муж «удочерил жену и ему все труднее видеть в ней сексуального партнера.
• Муж полагает, что молодые годы уходят, а ему «в старости вспомнить будет нечего». Это иллюстрация знаменитой поговорки насчет седины и беса. Тут поделать ничего нельзя. Профилактики в принципе тоже нет. Рано или поздно почти каждый стареющий муж спохватится и побежит наверстывать, как ему покажется, упущенное. Потом так же быстро прибежит обратно, потому что дома и уютно, и привычно, и тепло, а на стороне ждут внимания, подарков, букетов, денег и физических способностей, которыми возрастной ловелас похвастать уже не сможет.
• В компании его друзей много холостяков, в красках описывающих свои сексуальные подвиги. В абсолютном большинстве все эти рассказы – выдумка, на которую весьма способно мужское воображение. Но женатому мужчине покается, что у него все в жизни серо и скучно, а у друзей так ярко и интересно. Если в семье все складывается хорошо, то возможно до измены не дойдет. Но если брачные отношения натянуты, то супруг наверняка решиться разнообразить свои впечатления и увлечется чужой женщиной.
• С женой сложились холодные отстраненные отношения. Здесь все понятно. Брак разваливается, спасти его можно только взаимными усилиями. И если никому прикладывать усилия не хочется, то семья либо разрушится окончательно, либо супруги продолжать жить вместе физически и порознь душевно. У каждого может появиться партнер для внебрачной связи, с которым они будут реализовывать свою потребность в физической и духовной близости.
• Жена упрекает мужа в сексуальной несостоятельности. Это одно из самого худшего, что может сделать женщина. Мужчины в глубине боятся полового бессилия и упрек в нем, даже если это не так, больно ранит их самолюбие. Мужчина немедленно захочет доказать себе, что он вполне состоятелен. Доказывать это он будет не с женой.
• Жене безразлично, где он и как проводит свободное время. Может быть, жена от природы неревнива, а может быть ей муж надоел и стало все равно, где он и с кем. В любом случае муж почувствует себя ненужным и потянется к более чувственной женщине.
• Жена, напротив, ревнива и пытается контролировать каждый шаг, отслеживать каждый звонок или сообщение. В этом случае у мужчины включается азарт, и он начинает играть с женой в игру «попробуй поймай». Чем больше она расставляет свои сети на предмет поимки неверного мужа, тем более изобретательным становится муж. Ведь правила игры нужно соблюдать! Она ловит – он скрывается, она скандалит – он выкручивается. Многие семьи живут так долгие годы, пока не разрушают все доброе, что сумели взрастить за годы брака. Тогда они расстаются и до конца дней обвиняют друг друга очно или заочно: он ее в том, что она ему жизнь заела, а она его в том, что он всю жизнь ее дурачил.

Спокойствие

Возможно, вам станет легче, если вы подумаете, что во всём мире ваш случай — далеко не единственный. В вашей жизни ничего катастрофически плохого не произошло, а любовь — это такое чувство, которое нельзя контролировать усилием воли. Вспомните те эпизоды и встречи, когда вам самой приходилось флиртовать с мужчинами. Может, с вашим супругом случилось что-то похожее, а после очередного «бокала шампанского» он потерял над собой контроль. В любом случае того, что уже случилось, назад не вернуть.

Анализ причин измены

Причиной измены может стать ситуация дома. Возможно, вашего супруга дома ждёт уже не самая привлекательная, несколько постаревшая жена, которая будет занудствовать о «смысле бытия»? Какому мужчине понравится постоянно находиться в атмосфере критики, постоянных приказов и упрёков? А лишить мужа самого святого — просмотра матча любимой футбольной команды с банкой пива в руке — кто может вытерпеть такое отношение к себе?

За пределами же «родной» квартиры, ваш мужчина попадает в нежные и чуткие руки своей любовницы, которая не только не «выносит» ему мозг, но и готова с радостью выполнить его любую сексуальную фантазию. Она дарит ему, хоть и на очень короткое время, атмосферу спокойствия, заботы, любви и внимания. А это «короткое время» с каждой неделей будет немного увеличиваться и увеличиваться.

Способы сохранения брака

Найдите причину распада семьи. Перед тем, как начать предпринимать любые действия по спасению брака, Вы должны определить причину развода. Поэтому мы Вам рекомендуем сесть со своей второй половинкой за один стол и серьезно переговорить о причинах постоянных ссор, охлаждения чувств и о других проблемах, которые в последнее время возникали между Вами. Если Ваш партнёр не видит проблем и говорить об этом не хочет, тогда возьмите инициативу в свои руки, самостоятельно найдите поводы, послужившие предпосылкой к раздору.

Сделать это достаточно просто: проведите сравнение между тем, как вы жили вместе раньше, когда было всё хорошо, и как живете сейчас, когда семья вот-вот может распасться. Как правило, причина кроется в банальной лени и нежелании изменяться ради своего партнёра, то есть те недостатки, которые ранее казались вполне исправимыми, сейчас воспринимаются закоренелыми. Недостатки могут выражаться в отсутствии внимания, ласк и понимания партнёра.

Больше времени проводите вместе. Совместная жизнь проходит в постоянной суете и на бешеной скорости. Большую часть времени забирает работа, домашние хлопоты, дети, решение проблем и т.д. Муж (или жена) остается на последнем месте и ему (ей) достается минимум времени и внимания. Если раньше Вы могли вместе сходить в кино, кафе или даже просто прогуляться по городу, то сейчас все совместные прогулки сводятся к быстрым походам в магазин за продуктами или одеждой. Верните в свою жизнь романтику, которая была у Вас в самом начале отношений.

Гуляйте со своей второй половинкой. Например, на выходных, вечером после работы и т.п., держась за руки. Такие прогулки позволят Вам проводить время наедине, и каждый из Вас сможет выговориться, и тем самым Вы сможете найти причины проблем и вместе прийти к компромиссу, который поможет сохранить вашу семью. Вообще такие прогулки очень сближают.

Также чаще гулять вместе Вас может “заставить” пёс. Четвероногий друг требует ежедневного выгула, а если Вы вдвоем неравнодушны к собакам, то Вам обоим будет приятно прогуляться вечером втроем (Вы, Ваш супруг(-а) и верный пёс).

https://yandex.ru/turbo/xn--e1afbapcvjk6htb.xn--p1ai/s/lyudi/brak-posle-izmeny-muzha.html?sign=4bb9ab1d0d15710ee02dae375ef5527b13432c6bddb8220f0c61255d4e5412ee:1623251830&parent-reqid=1623251830584160-15956157612333269870-balancer-knoss-search-yp-vla-1-BAL-6829&lite=1