Романтика в отношениях: как вернуть забытые чувства, даже если нет времени

Что такое романтика в отношениях с девушкой

На разных этапах взаимоотношений мужчины и женщины романтические отношения развиваются по-разному, в зависимости от обстоятельств, но многое зависит от самих влюбленных. Самое романтическое время – это время первых встреч и свиданий. Оно больше всего запечатлевается в памяти людей, и во многом исходя из того, как складываются такие отношения в этот период они будут развиваться и в дальнейшем.

Сама по себе та атмосфера появляющейся влюбленности, когда люди только начинают узнавать друг друга и где-то в сердце понимают, что вот это именно тот человек, который мне нужен, уже романтична, необычна, и она не повториться в таком виде. Но еще больше ее смогут разнообразить такие нехитрые действия:

• совместные прогулки по городу в той его части, которая обычно предназначена для прогулок: парк, сквер, здесь можно вести тихие беседы или просто вместе молчать, сидя на скамейке;
• посещение кафе вечером, где можно выпить по чашечке чая или даже пообедать вместе;

Выбор редакции: Как перестать страдать от любви?

• не надо забывать о датах, которые потом будут памятны только для данной пары. Это может быть день первой встречи или день, когда парень с девушкой признались друг другу в любви, первый раз поцеловались, и масса других дат, которые потом будут поводом вспомнить о начале отношений и сделать друг другу какие-нибудь милые подарки;
• немаловажны загородные выходы с друзьями на пикники, они также оставляют хорошие впечатления и долго вспоминаются;
• совместное посещение таких мероприятий, как концерты джазовой или классической музыки, смогут добавить в отношения чуточку романтизма

Важны все эти мелочи первых встреч, которые часто бывают не такими и долгими. Далее следует семейная жизнь, которая уже несколько иначе начинает расставлять акценты в отношениях, больше вносит бытовых, обыденных проблем в них. Но именно в этих встречах, свиданиях закладывается фундамент будущих семейных отношений.

Узнайте свой язык любви

Когда дело доходит до проявления любви, не все одинаковы. На самом деле есть пять языков любви, которые люди используют, чтобы давать и получать ее. Некоторые предпочитают слова, другие — время, подарки, заботу и физические прикосновения.

Трудность заключается в том, что языки романтики тоже разные. Если вы сможете определить язык любви, на котором нужно говорить с вами, и сообщите об этом другим, вы увеличите свои шансы почувствовать любовь, когда вы ее получаете.

Параолимпиец Талай без рук и ног: «чем труднее борьба, тем значительнее победа»

«Ольга» из одноименного сериала: трагическая судьба актрисы Яны Трояновой

Когда зубная паста приносит вред детям: допустимые возрастные дозы

Романтика в семейных отношениях

Будни семейной жизни несколько убавляют романтики в отношениях с мужем. В особенности, когда появляются дети, и заботы о них еще больше уводят в сторону простого семейного быта уже и совсем без всякой романтики. Муж в постоянной спешке, в зарабатывании денег, и теперь крайне мало внимания уделяет тому, чтобы как-то разнообразить жизнь своей жены романтическими отношениями. И тогда возникает вопрос, как вернуть романтику? Как добавить этот приятный ореол первых встреч в семейную жизнь и вывести их на новый уровень.

Выбор редакции: Что такое экспресс свидания?

Теперь это непросто, потому что надо делать усилия. Если тогда, в пору знакомства, это происходило само собой и даже не возникало вопроса, как добавить романтики, то теперь придется потрудиться, чтобы все вернуть, восстановить и даже добавить что-то новое в совместную жизнь.

Главное — детали

Многие думают, что романтика подразумевает широкие жесты. Шикарные рестораны, неожиданные путешествия, доставка сотни роз… Но исследования показывают, что 62% людей предпочли бы небольшой романтический жест, например, особенный комплимент или внимание к тому, что они делают.

Найти время, чтобы поцеловать любимого человека и собраться на романтическую прогулку — тоже весьма популярная мысль, согласно опросам. Итак, когда дело доходит до романтики, запомните: это идеи и внимание, а не кругленькая сумма, которую вы тратите на что-то.

Как сохранить романтические отношения

Самое важное, когда отношения уже начинают устанавливаться, провести разговор по душам. Необходимо подходить к миру с точки зрения реализма. Благодаря одному откровенному разговору можно не только больше узнать о будущем спутнике жизни, но и понять, каким образом можно будет сохранять романтическую обстановку и дальше, с учетом увлечений «второй половинки». При этом следует понимать, что романтика всегда должна быть обоюдной, обе стороны обязаны вносить свой вклад.

Желательно завести собственный романтический день, лучше перед началом выходных. Также периодически необходимо делать сюрпризы, например, ужин при свечах.

В отношениях важен именно элемент неожиданности, чтобы партнер не знал, что принесет ему следующий день. Подарки, встречи, совместные походы.

Поддерживать отношения несложно, но делать это надо постоянно и необычно.

Постарайтесь не зависеть от других

Если вы не состоите в отношениях, в вашей жизни тоже может быть место романтике. Не дожидайтесь свидания. Если вы хотите купить себе букет цветов или пообедать в красивом кафе, сделайте это. Вы даже можете найти романтику, окружая себя людьми, которых вы любите неромантичным способом. Проводите время с друзьями и семьей, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо, внимательны к вашим чувствам и дают вам это теплое ощущение.

И в том случае, если вы одиноки, и когда вы встречаетесь с кем-то, верните романтику в свою жизнь. Следите за тем, какие сообщения вы отправляете, ведь даже с помощью смс можно передать романтическое настроение! И потом, вы наверняка будете удивлены, когда ваши близкие последуют вашему примеру. То же касается и свиданий: не соглашайтесь на выпивку в местном баре, предложите романтическую прогулку на закате или свидание в кино под звездами.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Романтика фотографий

Отношения меняются так же как и времена. С развитием цифровых и компьютерных технологий, мы все реже стали распечатывать фотографии, теперь они у нас хранятся только на компьютере. А как будет приятно твоему любимому мужчине, если ты распечатаешь все ваши удачные кадры из совместной жизни. Еще романтичнее будет, если ты сделаешь коллаж из ваших фотографий в Photoshope, а если ты не владеешь компьютерными программами, то за помощью ты можешь обратиться в любую фотомастерскую.

Красивым подарком и сюрпризом для твоего возлюбленного будет чашка с его фотографией, настенный календарь с вашими фотографиями. В настоящее время в фотомастерских предлагают огромный выбор подарков с участием вашей фотографии.

Психология счастья

6-й урок отношений, основанных на любви и уважении, я хочу посвятить важному условию счастливой совместной жизни — поддержанию романтических отношений.

Все мы хотим чувствовать себя единственными и любимыми, ценными и важными. Иногда это ощущение теряется за рутиной и бытом, как будто мы начинаем смотреть друг на друга совсем другими глазами, перестаём восхищаться и восхищать…

Учёные говорят, что «романтический» период отношений обусловлен химическими процессами в организме и длится не более 18 месяцев. Я думаю, что эта влюблённость создаёт романтические настроения, а подхватить это и внедрить в свою жизнь — наша задача.

Впрочем, поначалу я не думала, что романтику в отношениях нужно поддерживать. Всё шло само собой: Юра дарил цветы, возил шуршать листиками в парк, водил в кино и даже оставлял меня присматривать за своим сыном!

Всё изменилось, когда Юра прошёл обучение у Билла Ридлера на тренера «Романтическое приключение». Вернувшись, он сделал для меня по-настоящему удивительное романтическое приключение. Я была тронута заботой, вниманием и самим сюрпризом. И мы решили, что приключения будем делать каждый год! При этом также определили, что мы можем делать каждый месяц и каждый день для поддержания романтики в наших отношениях.

У нас появились определённые традиции. Например, в мой день рождения мы всегда отдыхаем, часто путешествуем. Юра в этот день делает какое-то неожиданное приключение. С одной стороны, мне как будто всё известно заранее, но внезапно что-то ещё привносится и получается сюрприз.

К примеру, мне когда-то очень хотелось в Париж, но нам не удавалось это воплотить. Несколько лет назад я отдыхала в Карловых Варах, пила водичку. Юра приехал на мой день рождения и предложил съездить в Прагу. Когда я поинтересовалась, заказал ли Юра отель на ночь, он ответил, что там много разных мотелей(!), и мы обязательно найдём, где переночевать.

Мы гуляли по центру Праги, восхищались красотой города. К вечеру уже оба немного устали, и я стала волноваться, что гулять уже не могу, а где отдыхать непонятно. Вдруг рядом с главной площадью я вижу отель «Париж», и Юра предлагает туда зайти отдохнуть. Открываются двери, и швейцар мне говорит: «С днём рождения, мисс Лариса!». В портье тоже сразу стали поздравлять меня с днём рождения, подарили диск Моцарта. Номер был украшен любимыми розовыми пионам. Всё было неожиданно и очень красиво, я была в восторге!

ТАКАЯ РАЗНАЯ РОМАНТИКА

Помните, что представления о романтике у каждого свои: кто-то любит сюрпризы, кто-то — нет. Обязательно учитывайте эти различия, когда хотите порадовать друг друга. В нашей семье приключения делает Юра, при этом он сам сюрпризов не любит. Поэтому все свои идеи я с ним согласую и предупреждаю заранее. Важен не сюрприз как таковой, а проявление заботы, любви и уважения.

Если вы внимательны друг к другу, то точно знаете, что важно для вашего партнёра. Это не обязательно путешествия и дорогие подарки! Важно, чтобы ваш партнёр чувствовал, что это сделано именно для него, что вы думали о нём или о ней, когда готовили приключение.

К примеру, Юра часто говорил, что в юности хотел татуировку в виде дракона, но это так и осталось юношеской мечтой… Я об этом помнила и использовала эту идею во время тренинга «Романтическое приключение для двоих». Прямо в отель пришёл мастер, который хной нарисовал моему любимому красивого дракона на всю руку. Юра был счастлив — исполнилась его мечта!

КАК ВДОХНОВЛЯТЬ НА РОМАНТИКУ

Знаю, что Юре нравится, как я удивляюсь и радуюсь, именно поэтому он так любит придумывать сюрпризы! Но многие женщины принимают проявление внимания и сюрпризы как должное. Они не отмечают, что идея им понравилась, не проявляют благодарности, не говорят, что почувствовали себя любимыми… А ведь партнёру так важно это услышать, именно ради этого всё и задумывается!

Практикуйтесь в благодарности, в проявлении довольства и радости даже в отношении «мелочей», которые делает ваш партнёр. Замечайте всё: он заварил ваш любимый чай, или побрился вечером для вас, купил по дороге ваше любимое печенье… Мелочей много. Начните с благодарности за них, дайте мужчине понять, что вы цените его заботу. Это вдохновляет на большее.

На совместных консультациях и тренинге «Романтическое приключение для двоих» мы просим каждого в паре поделиться своими ожиданиями и пожеланиями. Только общаясь, вы можете узнать, что для каждого из вас является романтикой и поддержкой.

Если вы хотите, чтобы партнёр сам «догадался», спросите себя: зачем мне это? Приведёт ли это к созданию близости и сделает ли это нас обоих счастливыми? Поможет ли это сохранить в отношениях любовь и романтику и через 20 лет?

Вот и мой 6-й урок отношений, основанных на любви и уважении, — пусть в вашей семье будет место приключениям и романтике, она совершенно не обязана заканчиваться!

Просите то, что вы хотите

Это может показаться не очень романтичным, но единственный способ, благодаря которому вы гарантированно получите больше романтики в своей жизни, — попросить об этом. Конечно, романтики существуют, но, к сожалению, нет людей, которые читают мысли. Поэтому, если ваш партнер не относится к категории романтиков, вам нужно будет попросить его о том, чего вы хотите.

25 детей бездетного мужчины: необыкновенное воссоединение

Звезда сериала «Султан моего сердца» рассказал о выборе будущей жены

Семь ежедневных привычек счастливых людей

Позитивное подкрепление также помогает. Если ваш друг или подруга приносят вам завтрак в постель на годовщину или радует вас массажем шеи в конце долгого дня, убедитесь, что вы сообщаете им, насколько цените этот жест и что это значит для вас. Эта положительная реакция будет вдохновлять их быть более романтичными каждый день, а не только в особых случаях.

Как добавить в отношения романтики: 7 способов

Dzvinka
2050 (366)

Я еще не встречала ни одной семьи, в которой со временем не наступает момент, когда остро чувствуется нехватка романтики и нежности. Муж вас любит до сих пор, вы к нему тоже пылаете любовью, но чего-то не хватает. Согласитесь, что все мы меняемся и растем, у всех нас по мере совместного проживания немного меняется отношение к своей второй половинке. Вы обязательно ощутите нехватку той новизны отношений, азарта и желания завоевать любимого, которые были когда-то. Почти наверняка вы уже гуглили этот вопрос и наталкивались на советы вроде сделать романтический ужин, проводить времени больше и так далее. Вроде все логично, все правильно и каждая из нас сможет дать подобные советы и без модных журналов. Я же предлагаю взглянуть на этот вопрос немного с иного ракурса.

Романтика как состояние души

Как ни крути, а новым бельем личную жизнь не наладишь. Вот почему в моем представлении начинать работать нужно не столько над внешними проявлениями романтики, сколько над своим душевным состоянием и гармонией. Романтика лишь проявляется в подарках и сердечках на бумаге, а исходить она может исключительно изнутри.

Перестаньте быть идеальной и соответствовать. Мы не всегда признаемся себе в этом сами, но подсознательно стараемся быть хорошими и правильными. Воспитывать деток по новым современным методикам, создавать чистоту и уют, как это делают хорошие жены. А теперь вернитесь в то время, когда вы с любимым только начинали строить отношения. Когда в голове была одна любовь и желание проводить время с вместе, мы перестаем обращать внимание на мнение окружающих, рассматривать себя под микроскопом и просто живем. А меж тем, лишь небольшой процент мужчин реально ценит в женщине умение готовить или вылизывать дом до блеска. Многим нужна именно та женщина, нежная и хрупкая, которую они полюбили. Одна умная барышня сказала мне как-то: есть вещи важные, а есть второстепенные, не путай их. Когда голова вся в стирке и готовке, уже не до романтики.

Начните снова смеяться. Вернитесь в свое детство и вспомните, как часто дурковали и смеялись ваши родители. В юношестве мы могли осуждать своих слишком занятых и серьезных родителей за то, что они перестали радоваться жизни, шутить и смеяться по пустякам. А сами постепенно перенимаем эту модель и не замечаем, как обсуждаем лишь покупку сапог для ребенка и счета. Но ведь в начале отношений вы так смеялись над его шутками, могли бегать по квартире и громко хохотать. Уверяю вас, смех, умение поднять настроение любимому и сделать будни легче в плане настроение — прямой путь к возвращению здоровых, ярких отношений.

Мечтайте и еще раз мечтайте! Это самое бесценное и дорогое, что есть у каждой пары в начале пути. Вы представляли, как вместе купите свой уголок, как возьмете на руки своего первенца, как поедите в жаркие страны на собранные деньги и привезете пирамидку. Пусть это уже есть, пусть поездка заграницу уже не мечта и детки растут здоровые и счастливые, но ведь еще есть столько важного и не сделанного. Даже сегодня у нас с мужем осталась привычка время от времени просто строить планы, мечтать о том, как мы купим домик и выстроим там настоящее родовое гнездо. Мечты наполняют отношения жизнью, вы еще раз убеждаетесь, что выбрали своего человека и ваша жизнь не заканчивается на семейном бюджете, а мысли не ограничены бытовыми проблемами.

Путешествуйте. И не нужно говорить, что это дорого и есть дела поважнее. Вы даже не представляете, сколько всего не видели в пределах своей станы, своего региона или области. Уделите один вечер, просто поищите, что есть посмотреть в нескольких часах езды от вашего дома и выберитесь на выходные. Любой психолог вам скажет, что смена обстановки, нахождение в неизвестном месте вдвоем и новые впечатления — доступное и действенное лекарство для любых отношений.

А вот рецепт лично от меня. Вернее, проверенный мною. Прочла как-то мнение, что все мы рассказываем о желании слышать комплимент, похвалу и просто приятные слова в свой адрес. Сами же попросту не замечаем, как ранее романтичное «зая», «мася», «котя» утратили свою изюминку и превратились в обычное обращение к мужу. Так вот работа заключается в следующем: попробуйте несколько дней хвалить, говорить приятное и просто щебетать что-то на ушко любимому. И не просто так, а тихонько, чтобы он не узнал, фиксируйте это себе. Ваша цель вернуть в свой повседневный лексикон милые словечки, понятные только вам двоим фразы. Рано или поздно вы увидите отдачу, и муж тоже начнет говорить с вами, флиртовать.

Работайте над своим голосом. Это покажется странным, но по мере смены амплуа женщина склонна менять свой голос. Пока вы девушка и только начинаете завоевывать его, ваш голос сам по себе становится более нежным, бархатным и сексуальным. После кольца на пальце, прожитых пару лет многие и сами не замечают, как меняют свой лексикон и перестают ворковать. Нет той игривости, флирта и женственности, зато есть четкие указания, срывы на крик и так далее. А ведь ваш голос может удивительным образом изменить положение вещей, еще больше повлияет смена тона и перефразирование банальной просьбы вынести мусор.

7. Устраивайте вечера воспоминаний. Нет, доставать семейный альбом не нужно, для любого мужчины это настоящая пытка. Просто лежа в кровати, как бы случайно вспомните, как он дарил вам первый букет цветов. Как вы впервые оказались в постели, как вам было приятно получить от него первый комплимент. Окунаться в свои воспоминания, рассказывать время от времени свои ощущения от тех воспоминаний и просто обнимать любимого полезно. Кстати, доказано, что гладить мужа физически и словесно очень полезно. Я своего постоянно поглаживаю, когда прохожу мимо или собираюсь начать важный разговор.

Романтика в отношениях, что это и как её вернуть

Если вам не хватает романтики, то сделайте долгосрочные отношения романтическими, захватывающими и страстными с помощью этих практических советов.

Олег Андроник Последнее обновление: 25 апреля 2021

Ваши отношения в браке превратились в рутину, а вы перестали уважать и понимать друг друга? Романтика в отношениях пропала или заросла сорняками однообразия, и вы не знаете, как вырваться из этого круга? Поэтому рассмотрим, как вернуть романтику в отношения и добавить в них разнообразия.

В романтических отношениях важны мелочи. Точно так же, как мелкие недоразумения могут вызвать проблемы с женой или мужем. Так и небольшие, незначительные жесты, помогают сохранить романтику в нужном русле. Небольшой подарок, вечерний романтик, ужин при свечах, нежное прикосновение — все может ее укрепить.

Психологи Натаниэль Бранден и Роберт Стернберг, исследовавшие проблему романтических отношений, писали, что эти, казалось бы, мелочи, могут быть гораздо важнее любых подарков и грандиозных идей. Их исследование выявило несколько общих ключей, применение которых поможет паре внести или возродить романтику в отношениях друг с другом.

Что такое романтика в отношениях, в чем она заключается

Вот что значит романтика со слов некоторых писателей.

1. Писательница Рэйчел Хаук говорит: «Романтика — это не о сексуальных контактах, а о пробуждении сердца».
2. Автор книги «Современная любовь: романтика, близость и кризис брака» Дэвид Р. Шамуэй утверждает, что романтика — это часть отношений, которая добавляет приключений, сильных эмоций и дает возможность найти идеального человека для вас.

Из этих двух описаний романтики можно сделать вывод: романтика — это чувство, которое в отношениях может сохранять свежесть и интерес.

Почему романтика важна в отношениях, какую роль она играет

Романтические отношения играют важную роль в удовлетворении наших потребностей в близости, социальных и сексуальных отношениях.

Понять важность романтики в долгосрочных отношениях помогут три аспекта.

1. Романтика показывает, что мужчина ставит во главу угла свои отношения с любимой женщиной. Романтические жесты со стороны мужчины позволяют женщине почувствовать себя желанной и любимой. Женщина видит, что она у мужчины на уме. Она не забыта. Муж мог бы вернуться домой с пустыми руками, но нет. Его отношения с ней — нечто особенное, то, что он не хочет принимать как должное. Поэтому он старается ее удивить.
2. Это жизненно важное топливо, поддерживающее развитие отношений. Романтика снижает тревогу и сомнения в отношениях, потому что мужчина и женщина сосредоточены друг на друге. (Советую узнать несколько советов о том, как сохранить брак и любовь в нём на долгие годы).
3. Романтика сохраняет отношения новыми, интересными и значимыми. Она показывает женщине, что мужчина все еще любит ее и не забывает. Любимая женщина по-прежнему остается на вершине его приоритетов. Он не только выбрал ее, но и ценит присутствие любимой в своей жизни. Поэтому она может просто наслаждаться чувством любви и заботы со стороны своего мужчины.

Теперь, когда вы знаете, насколько важна романтика в отношениях, поговорим о том, как ее можно добавить или вернуть в свои отношения?

8 советов, как вернуть романтику в отношения

Возвращение романтики и страсти в ваши отношения не обязательно должно быть чем-то сверхъестественным или экстравагантным подарком. Есть простые способы вернуть некоторое волнение в ваши отношения с мужем или женой и напомнить друг другу, почему вы вообще влюбились.

Иногда небольшой жест может иметь большое значение и помогает справиться с разочарованием в любви ! Вот некоторые примеры романтики в отношениях.

1. Планируйте свидания

После рабочей недели мысль о том, чтобы красиво одеться, выйти из дома и пойти в хороший ресторан, может потребовать некоторых усилий. Но если вы сделаете это, то почувствуете себя снова молодыми, живыми и как будто вновь влюбленными людьми на первом свидании.

Помните начало ваших романтических отношений? С чего они начинались? Со свиданий. Ужин с любимым человеком в романтической обстановке может принести большую пользу вашим отношениям и помочь вам понять важность романтики в отношениях.

Всегда приятно, когда о тебе думают, и приятно делать что-то хорошее для своего партнера. Так что раз в месяц по очереди планируйте свидания друг для друга. (Узнайте, куда можно пойти на свидание с женщиной ).

Совет: желательно, чтобы это было место, где вы когда-то любили отдыхать, или сделали супруге предложение. Пусть это будет для жены приятным сюрпризом, когда она поймет, что этот вечер для нее.

Как это сделать на практике?

Назначьте жене свидание, желательно без объяснения причин. Например, скажите ей, что вам обязательно нужно кое-куда сходить и там надо быть со своей женой.

Пусть это ее заинтригует. Попросите жену празднично одеться так, чтобы приятно удивить других. Может быть, что-то лучшее из своей одежды. А когда встретитесь, сводите любимую в ресторан или устройте свидание, как показано на этом видео.

2. Романтика в отношениях возможна, если не пренебрегать своей внешностью

Пары, состоящие в долгом браке, иногда не чувствуют необходимости производить впечатление на своего партнера каждый раз, когда видятся друг с другом. Но в романтических отношениях, любая мелочь имеет значение.

Помните ваши ранние свидания, когда вы часами проводили время перед своим шкафом, вытаскивая и примеряя различные наряды? Какое внимание вы уделяли своему внешнему виду, посещая парикмахерскую, тратя деньги на косметику, покупая красивое нижнее белье?

Когда вы в последний раз занимались этим? Думаете забота о себе имеет меньшее значение сегодня, спустя много лет брака?

Верните романтику в ваши отношения с мужем, хотя бы немного вернувшись к тем временам свиданий. Обратите внимание на свою внешность.

Это вернет некоторое волнение в ваши отношения (особенно если вы придете на следующее свидание с кружевным нижним бельем под новым платьем).

3. Смените обстановку, отправляясь в совместные поездки

Что делать, если работа и семейные обязанности вынудили пару отложить личную жизнь на второй план? Нужно обязательно выделять время, чтобы отдохнуть от своих обычных обязанностей.

Поездка может стать идеальным способом, чтобы побыть вместе. Она даст возможность наслаждаться обществом друг друга, отойти на время от напряженного графика жизни и добавить романтики в отношения.

Это не обязательно должен быть долгий отпуск или дорогая поездка.

Если у вас нет времени или денег, чтобы уехать, вы можете поехать на выходные в соседний город или отправиться в поход в близлежащий национальный парк. Это особенно актуально во время карантинных мер.

Например, мы с женой купили велосипеды и открыли для себя красоту велопутешествий в своей стране (длительные — во время отпусков, короткие — в выходные дни). (Узнайте, что поможет стать хорошим мужем для своей жены).

Совет: планируйте совместный отдых, гуляйте вместе, больше времени общайтесь и проводите время вдвоем.

4. Удивляйте друг друга сюрпризами и маленькими подарками

Подарки могут действительно стать для жены или мужа неожиданным сюрпризом. Всегда приятно и романтично получить подарок только потому, что вы любите друг друга, а не потому, что это праздник или годовщина. В такие дни сюрпризы становятся очевидными. Чтобы создать романтику в отношениях делайте сюрпризы «просто так».

Вам не нужно ломать голову, чтобы что-то придумать, важна идея. Можно дарить друг другу небольшие подарки, которые даже ничего не будут стоить. Например, написанное от руки любовное письмо или стихотворение, билеты в кино.

Купите супругу наручные часы. Выгравируйте на них: «У меня всегда есть время для тебя». (Вы можете узнать как правильно выбрать часы для любимого мужчины ).

Если вы знаете, что у мужа или жены не всегда получается найти время для полноценного обеда, то даже отправленная на работу пицца будет приятным сюрпризом. Такие мелочи могут стать хорошим романтическим сюрпризом, потому что они говорят: «Я думаю о тебе».

Посвятите песню вашей жене, заказав ее на радио или телевидении. Но лучше спойте вживую, например, в караоке, или пусть споет профессиональный певец в ресторане. Желательно чтобы супруга поняла, что песня посвящена именно ей.

5. Спланируйте друг для друга романтический ужин

Романтика в отношениях не должна быть предсказуемой. Она должна в первую очередь удивлять. А чтобы заново пережить чувство влюбленности и романтики, нужно находить новые способы вызывать прилив дофамина и окситоцина — говорит доктор Бонни Экер Вайль (консультант по отношениям и браку, автор книги «С макияжем не расставайся»).

Отличным способом добиться этого, может быть романтический ужин.

Составьте план такого ужина. Сосредоточьтесь не только на еде, а на каждой детали этого вечера. Например, сервировка, расслабляющая музыка, вино, цветы, освещение и место, где вы хотите провести этот вечер. Примерно, как показано в этом видео.

Совет для мужчины: сосредоточьтесь на любимых блюдах, музыке и цветах вашей жены. После романтического ужина наслаждаясь компанией друг друга. Детей можно отправить к друзьям или родственникам.

6. Романтика в отношениях сохраняется, если флиртовать друг с другом

Вы правильно прочитали, флиртуйте со своим мужем или женой. Находясь долго в браке, вы забыли об этом потерянном искусстве, верно?

По словам Александры Соломон (доктора психологии и женских исследований Мичиганского университета) для того, чтобы оставаться счастливыми в долгосрочных отношениях, необходимо уравновесить две основные потребности: «Мы жаждем безопасности и азарта с новизной и тайной. Один из способов, которым пары могут добиться этого — флиртовать друг с другом, как будто они только что встретились», говорит она.

Для каждой пары флирт может быть разным. Не всё нежное, сексуальное или игривое может соответствовать предпочтениям спутника жизни. Есть много разных вещей более романтичных, чем сексуальный флирт. Например:

1. Дурачьтесь друг с другом, чистя зубы вместе по вечерам.
2. Делайте комплименты и подмигивая улыбайтесь друг другу, особенно на публике.
3. Флиртуйте, спонтанно вовлекая жену в медленный танец, за которым следует нежный поцелуй.
4. Сделайте скучные поездки на машине интереснее, поставив романтические песни. Кроме того, погладьте волосы или руку вашего супруга, пока звучит действительно хорошая песня, и улыбнитесь им.
5. Напишите на зеркале в ванной куском мыла / своей помады: «Я люблю тебя».
6. Жены: Отправьте мужу письмо, запечатанное поцелуем.
7. Собирайте жене цветы на обочине дороги.
8. Отправляйте романтические смс любимой женщине на работу и флиртуйте в них друг с другом.

«И, хотя может показаться неловким отправлять сообщение человеку, с которым вы женаты много лет, но это добавит волнения в отношения, которые кажутся остывшими», — говорит Александра Соломон.

Все это поможет вам сохранить романтику в отношениях и вспомнить, как это было в то время, когда вы не могли оторвать руки друг от друга.

Верните это!

7. Тренируйтесь вместе

Freepik@gpointstudio

Тренировки с любимым человеком могут увеличить ваше физическое влечение, а также вашу эмоциональную связь. После совместной физической активности пары сообщают о большем удовлетворении отношениями и большей любви к своим партнерам. Часто это вызывает романтическое влечение друг к другу. А значит сможет не только привнести романтику в отношения, но и поддерживать ее.

Согласно Psychology Today , совместные тренировки: бег в одном темпе, ритмичное поднятие тяжестей или даже танцы — создают «невербальное соответствие». Невербальное соответствие помогает людям чувствовать себя «эмоционально настроенными друг на друга».

Поэтому Бонни Экер Вайль рекомендует вместе ходить в спортзал или найти занятие, которое понравится вам обоим. Это может быть всё, что связано с энергичной физической нагрузкой, которая может вызвать привязанность к вашему партнеру.

8. Делайте друг другу массаж

Согласно научным исследованиям , физическое прикосновение является ключом к успешным отношениям. Что может быть лучше, чем уделить время заботе о своем спутнике жизни и сделать ему расслабляющий массаж?

Каждый раз, когда вы касаетесь друг друга, ваше тело выделяет химический окситоцин, который имеет несколько преимуществ. Например, дает успокаивающее ощущение, делает вас более щедрым и даже улучшает вашу иммунную систему.

Что убивает романтику в отношениях

Чтобы сохранить и не потерять романтику важно помнить о небольших привычках, которые могут повлиять на романтические отношения в ваших отношениях. Что это за привычки?

1. Когда вы предпочитаете быть на связи с телефоном, а не друг с другом.
2. Ведение счета взаимным обидам и ошибкам
3. Ссоры из-за мелочей могут убить романтику
4. Установление нереалистичных ожиданий.
5. Неуверенность в отношениях.
6. Ожидать слишком многого, отдавать слишком мало.
7. Не проводить хоть иногда время отдельно друг от друга.
8. Помимо интимных отношений отсутствие эмоциональной и физической близости.
9. Эгоистичность в постели.
10. Принимать друг друга как должное.
11. Нарушать доверие.
12. Постоянные разговоры о работе убивают романтику.

Советую прочитать советы о том, как вернуть любимого мужчину и больше не расставаться с ним никогда.

Поведем итог

Даже со всеми этими советами никакие отношения не будут идеальными. И это самая важная вещь, о которой нужно помнить, если вы чувствуете неудовлетворенность своей личной жизнью.

Поэтому прежде, чем считать свои отношения недостаточно хорошими, помните, что у всех долгосрочных союзов есть взлеты и падения. А любовь и романтику можно вернуть в отношения.

Какую пользу это принесет браку?

1. Когда оба партнера поддерживают романтическую составляющую в отношениях, то это помогает им чувствовать себя любимыми, а отношения превращается в длительные и удовлетворяющие.
2. Когда романтика в отношениях пропала, то это в конечном итоге повлечет за собой разрыв отношений.
3. Невозможно переоценить важность романтики в отношениях. Романтика отношений — это пламя, которое поддерживает связь и страсть пары.

Так что не позволяйте обыденности жизни сводить на нет важность романтики в отношениях.

https://kinopobeda.com/otnosheniya/kak-dobavit-romantiki-v.html
https://semyadeti.ru/romanticheskie-otnosheniya.htm1