Как строить семейные отношения

Очень важно правильно построить отношения в семье, чтобы спустя годы ваш брак был актуальным для вас и вашего любимого человека. Сейчас много выпускается литературы психологического характера, в которых подробно рассказывается, как строить отношения в семье. Но ведь каждый из вас и так все это знает, просто не пользуется этим. Но, на самом деле, нужно попробовать сделать эти правила приоритетными и важными для пары, и тогда все пойдет своим чередом.

На чем строятся крепкие отношения в семье:

— Взаимная любовь. Даже если эти чувства односторонние, знайте, вода камень точит, а значит, все в ваших руках;

— Взаимное уважение друг друга как личности со своими интересами, принципами, достоинствами и недостатками;

— Доверие к своему избраннику;

— Отсутствие чрезмерной ревности и желания уличить партнера в измене;

— Есть хорошее выражение, которое может стать для вас жизненным кредо: «Любовь – это не тогда, когда люди смотрят друг на друга, а когда смотрят в одном направлении». Поверьте в это.

Как строить отношения в семье:

Очень важно всегда помнить, что вы все равно разные люди, и способы самовыражения у вас разные. Поэтому старайтесь не зацикливаться на мелочах, которые вас раздражают. Вы же прекрасно понимаете, что вы тоже не идеальны?

Старайтесь распределить домашние заботы так, чтобы вы обоюдно одинаково принимали участие в улучшении вашего быта и ведения хозяйства. Строить отношения в семье стоит на принципах взаимовыручки;

Уважайте друг друга. Старайтесь во время выяснений отношений, а этого не избежать, не оскорблять друг друга, ведь это всегда наносит глубокие раны, которые могут залечиваться годами. Именно уважительное отношение друг к другу делают отношения стабильными;

Научитесь доверять друг другу сокровенное. Не бойтесь показать партнеру свои тайны и недостатки. Вы намного будете ближе, если научитесь открываться друг другу. Никто не говорит о том, чтобы стать для супруга или супруги открытой книгой, нужно быть таким, чтобы между вами не было недомолвок и недоговоренностей;

Будьте удивительными для партнеров. Умейте его удивлять. Время от времени устраивайте праздники вашей любви, чтобы строить правильные отношения в семье. Это должны быть особые дни, ценные именно для вас, для ваших чувств. Это сблизит вас и сделает вашу жизнь более романтичной;

Чем больше точек соприкосновения ваших интересов, тем лучше для вашей связи. Будьте в курсе событий жизни вне вас ваших половинок. Это не говорит о том, что вы должны контролировать все события в жизни вашего избранника. Просто будьте рядом.

Как улучшить отношения в семье

Как часто семья испытывает кризисы! Сначала это первый год, который поистине самый тяжелый, когда два человека притираются в быту друг к другу и пытаются, как-то подстроить свои характеры под взаимную жизнь. Это три года, когда якобы уходит любовь. Это и десять лет, когда все может приесться и хочется какого-то праздника.

Если Вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь со своим любимым человеком – не упрекайте его. Упреки угнетают любого человека, и они приводят лишь к тому, что чувства умирают;

Не напоминайте любимому о его прошлых ошибках, не стоит напоминать ему, что было!

Не стоит строить отношения в семье на манипулировании и драматизировать какие-то ситуации. Если Вам, что случилось не так как Вы хотели, то поймите, что не всегда ситуация и жизненные обстоятельства будут складываться, так как хочется тебе;

Если у Вашего любимого неприятности, проблемы – поддержите его, но ни в коем случае не нагнетайте обстановку. Самые правильные слова для женщины, если у мужчины проблемы – это: «Я в тебя верю, у тебя все получиться, и мы это переживем вместе»;

Интересуйтесь мужчиной, но не контролируйте его. Мужчине приятно, когда любимая женщина интересуется его увлечениями, но очень не любит, когда его контролируют. Все мужчины очень бояться потерять свободу, и вы своим контролем, по их мнению, душите;

Не позволяйте себе запрещать мужчине, что-либо делать. Строить отношения в семье следует на принципах равноправия. Мужчины — большие дети, когда Вы им запрещаете, они обязательно хотят сделать то, что им запретили;

Уступайте друг другу. Как говорили наши бабушки, кто-то должен быть умнее;

Идите на компромисс, если вопрос стал ребром и где-то Вы не хотели бы уступать. Решите для себя, что для Вас важнее: решение этого вопроса, так, как Вы хотите, или благополучные отношения с любимым?

Чтобы построить крепкие отношения в семье, цените, то чего Вы достигли совместно и замечайте только счастье, которое было между Вами. Научитесь дорожить своим любимым человеком, даже если Вам кажется, что чувства уже давно в прошлом. Вспомните, ведь когда то давно Вы же почему-то вышли за него замуж или женились на ней. Возрождение тех чувств поможет Вам улучшить отношения в семье;

Измените свой обычный устав в доме. Можно делать перестановку или отправиться куда-нибудь в путешествие;

Не забывайте про романтику. Делайте сюрпризы и говорите ласковые слова своим любимым. Проводите чаще время вместе не за решением проблем, а за каким-нибудь приятным делом, к примеру, походом в кино.

Как укрепить отношения в семье

Я познакомился со Сьюзен на борту теплохода «Амстердам», курсирующего вдоль побережья Аляски, после того, как выступил с лекцией о пяти языках любви.

— Я много думала о том, чему вы учили прошлым вечером, — сказала она. — Это открыло мне глаза на отношения с отцом. Около года назад моя мама умерла, и я переехала в Чикаго, чтобы ухаживать за папой. Это был тяжелый год. Он постоянно просил меня о помощи, хотя прекрасно мог справиться с этим.

Я чувствовала себя марионеткой, мне казалось, будто он хочет контролировать мою Жизнь. Но теперь я понимаю, что его основной язык любви — это помощь, и что на самом деле он просто хотел чувствовать себя любимым.

Когда я собиралась красить дом, он сказал: «Я спущусь и подержу лестницу». Мне не нужна была его помощь, более того — одна я бы сделала эту работу в два раза быстрее. Но теперь я понимаю, Что он пытался выразить мне любовь на своем языке. Я начала смотреть на отца совершенно другими глазами.

Сьюзен постигла секрет укрепления отношений в семье. Между мужем и женой должна царить любовь, тогда дети в такой благотворной атмосфере научатся принимать и отдавать любовь.

Многие родители не умеют выражать любовь по отношению друг к другу и к своим детям. В результате дети знают умом, что родители их любят, однако эмоционально не всегда чувствуют это. В подростковом возрасте отношения между ними и родителями становятся натянутыми. А когда дети вырастают, душевная связь с родителями и вовсе рвется.

Психология семейного общения: особенности и важные нюансы

Особенности нашей психологии таковы, что немногие дети и родители понимают, что находясь в родственных отношениях, они уже живут по определенным семейным правилам. Кого-то с детства приучают, например, что вещи необходимо убирать в шкаф сразу после прогулки, а в чьих-то семьях данное правило не обсуждалось или просто не было оговорено.

Семейные правила — это особые предписания, которые позволяют детям и взрослым продуктивно взаимодействовать таким образом, чтобы всем было комфортно. К подобного рода положениям чаще всего относятся моменты бытового плана: кто в семье занимается уборкой? Кто берет на себя мытье посуды? Кто поливает цветы?

Также в этот список входят правила общения, регулирующие психоэмоциональную сторону жизни в ячейке общества. Например, принято ли поднимать друг на друга голос в семье, или это считается недопустимым.

Психология семейного общения: важность правил

Договоренности между детьми и родителями делают жизнь проще, комфортнее и уютнее. С помощью семейных правил можно избежать множества ссор, напряженных моментов и неприятных конфликтов. Нередко те ситуации, что не были оговорены ранее, превращаются в ворох претензий, с которыми сложно справиться. В результате могут возникнуть осуждение, злость, обида и гнев, отравляющие атмосферу внутри семьи.

Сформулировать обеспечивающие комфортное общение и жизнь в кругу семьи правила — очень важный элемент психологии для родственных групп, особенно с большим количеством близких.

Семейные договоренности регулируют все аспекты семейной жизни. Они позволяют:

• научиться информировать друга о важных моментах в жизни семьи;
• действовать сообща и контактировать максимально продуктивно;
• выявлять лучшие методы заботы друг о друге;
• оказывать поддержку тогда, когда это наиболее необходимо;
• избавлять друг друга от беспокойства и морального напряжения;
• обозначать границы для комфортной жизни через личное пространство каждого члена семьи;
• не ранить чувства близких людей;
• хвалить друг друга даже за маленькие, но важные успехи.

Правила в семье — это не только список предписаний для бесконтрольного выполнения. Это ряд важных договоренностей, призванных облегчить жизнь каждому члену семьи. В ячейке общества, где соблюдаются важные принципы общения, отсутствуют различные проявления агрессии, недовольства, зависти, осуждения. Все потому, что вовремя и в спокойном русле обсуждаются даже самые мелкие детали, вплоть до того, каким полотенцем вытирать посуду после мытья.

Дети и родители: обсуждение семейных правил

Как правильно начать разговор о введении семейных правил? Особенно важен данный вопрос для семей с уже взрослыми домочадцами, давно вышедшими из младшего детского возраста. Конечно, психология как наука рекомендует придерживаться четких правил еще с детских лет, но и в старшем возрасте не поздно начать им следовать.

Чтобы дети и родители не превратили обсуждение в ссору или в обмен взаимными претензиями, необходимо избегать отрицательных или негативных формулировок. Вместо фразы: «Ты постоянно разбрасываешь свои вещи, когда я много раз просила этого не делать!» лучше использовать фразу с позитивным посылом: «Я огорчаюсь, если вижу вокруг бардак. Давай установим несколько важных правил, чтобы всем было комфортно».

Стоит помнить, что, выдвигая правила общения и бытового взаимодействия, необходимо избавиться от фраз, которые звучат, как обвинение и осуждение. Цель создания правил — сообщить о своих переживаниях, эмоциях, чувствах, дискомфорте, а также попытаться нивелировать отрицательные моменты путем сохранения личного пространства для всех членов семьи.

Составление семейных правил общения

Общение в семье необходимо выстраивать в уютной доброжелательной обстановке. Следует собраться вместе для обсуждения общих договоренностей, поэтому лучше выбрать время, когда все домочадцы спокойны, расслаблены, но при этом готовы к принятию новой информации.

Один из отличных приемов из психологии — написать на бумаге все свои отрицательные ощущения, которые касаются жизни в семейном кругу. Пусть каждый напишет, что бы он хотел поменять, обновить или добавить.

Семейные правила могут касаться сразу нескольких сфер жизни:

• распределения обязанностей в стенах дома;
• принципов общения с другими домочадцами;
• режима сна, работы и отдыха;
• взаимодействия с электронными приспособлениями (компьютерами, планшетами, телевизором);
• увлечений и хобби любого члена семьи.

Не обязательно составлять подробный список правил на несколько листов. Семейная психология предлагает для поддержания комфортной атмосферы между родственниками составить до 20 важных пунктов, которые будут актуальны для всех присутствующих.

Психология взаимодействия: какие правила включать в список

Общий список семейных правил должен включать пункты, добавленные детьми и родителями в равной степени. Особенно это касается младших: им важно ощутить себя причастными к такому важному шагу, как составление семейных договоренностей. Главное, чтобы все члены семьи услышали друг друга и внесли в список действительно важные пункты.

Стоит помнить, что все части общего списка должны быть справедливыми. Невозможно создать правило о регулярном чтении книг, если в доме никто не любит читать и держит книгу в руках в исключительно редких случаях. Точно так же нельзя добиваться от ребенка ограниченного взаимодействия с компьютером, если, например, глава семьи сам регулярно и подолгу играет в компьютерные игры. Каждое требование должно быть справедливо, адекватно и соизмеримо.

Как совместить правила с границами личного пространства

Для налаживания отношений в семье мало просто создать список договоренностей. Если правила не будут корректно введены в повседневность с учетом того, что личное пространство каждого не должно пострадать от нововведений, вся работа над списком окажется бесполезной. Как же приступить к соблюдению семейных правил?

• Начинать следует с постепенных шагов. Резкое введение требований может вызывать недовольство и агрессию, поскольку адаптироваться к новшествам бывает непросто. Сначала можно ввести 3-4 новых правила.
• Постепенно, недель через 4-5, можно добавить к ним еще несколько положений. Приверженцы гештальт-психологии утверждают, что привычка вырабатывается за 21 день. Спустя примерно 3-4 недели общие семейные договоренности приживутся, и выполнять домашние предписания будет уже не так сложно.

У воспитательных мер, предназначенных для маленьких членов семьи, есть свои тонкости. Родители могут оформить «детский» список правил на красивой бумаге с привлекательным оформлением и вставить его в рамку. Можно расположить список на видном месте, например, на холодильнике.

Необходимо понимать, что свод правил не в силах избавить семью от текущих конфликтов и ссор. Однако он научит домочадцев прислушиваться друг к другу, и станет своеобразной профилактикой для возникновения ссор и недопонимания.

https://yandex.ru/turbo/astromeridian.ru/s/psy/otnoshenija_v_seme.html?sign=ba7be5bbce9a2c370c2f0e085977d2c1533e0b764d71c143b659e63e96da8d2d:1623257456&parent-reqid=1623257456091256-7027731883321145300-balancer-knoss-search-yp-vla-3-BAL-1885&lite=1
https://yandex.ru/turbo/medaboutme.ru/s/articles/psikhologiya_semeynogo_obshcheniya_osobennosti_i_vazhnye_nyuansy/?sign=b919a4e7133cf62057a54ead0d38e3883f1b6c9ec3afa7e13ec42c7137b84364:1623257456&parent-reqid=1623257456091256-7027731883321145300-balancer-knoss-search-yp-vla-3-BAL-1885&lite=1