«Супружеские отношения: как сохранить любовь и счастье?» — Ханина Е.В.

Отдыхайте вместе и отдельно

Путешествия помогают наладить крепкие отношения, если происходят только вдвоем. Они дают возможность найти совместный выход из стрессовой ситуации во время отдыха, насладиться моментами близости.

При этом важно, чтобы у каждого была личная жизнь. Супруг может отправиться с друзьями на охоту или рыбалку. Женщине иногда интереснее съездить в путешествие или на экскурсию с подругами.

Как сохранить любовь в браке на долгие годы

Всё великое и грандиозное начинается с мелочей. Вот какими мелочами вы сможете укрепить свой брак и сохранить его надолго.

Примите меры заранее

Какая самая распространенная ошибка, которую совершают многие пары? Они начинают решать проблемы только тогда, когда ситуация уже вышла из-под контроля (поэтому иногда уже слишком поздно спасать и сохранять брак).

Поэтому не ждите, пока состояние вашего брака станет безнадежным. Если вы замечаете, что в вашем браке что-то не так, то начинайте действовать сразу, пока вы оба уверены, что ваши отношения можно спасти. Тогда изменить ваши отношения не так уж и сложно.

Это требует открытого и честного общения. Будьте предельно честными.

1. Честно поговорите со спутником жизни о том, что вас беспокоит. Покажите ему свою уверенность в том, что брак можно спасти. Не угрожайте разрывом, но убедитесь, что он действительно понимает, насколько серьезно вы относитесь к сохранению брака.
2. Если в браке проблема с деньгами, тогда нужно составить реалистичный семейный бюджет и совместно его придерживаться.
3. А если у вас частые семейные ссоры и конфликты, тогда честно и уважительно друг с другом обсудите причины их появления и способы решения.

Учитесь прислушиваться к брачному спутнику, если хотите сохранить брак

Признайте боль вашего партнера. Если он решился расторгнуть брачный союз, то наверняка из-за вещей, которыми вы причиняли ему боль. Вряд ли такое решение ему далось легко.

Легко попасть в ловушку жалости к себе и размышлений над своими эмоциями, связанных с ними. Но вы не единственный, кто сейчас борется. Прямо сейчас человек, которого вы любите больше всего, тоже переживает что-то очень болезненное. Можете ли вы понять его боль и помочь ему?

Такой подход поможет вам выйти из режима атакующего, и помнить, что вы находитесь в одной команде. И единственное, за что вы боретесь — это сохранить и укрепить свой брак. Это ключ к успеху!

Запомните важную вещь: если один из супругов выигрывает в споре, значит второй должен быть проигравшим. А это не укрепляет брак.

Что можно сделать на практике?

1. Постарайтесь вспомнить и проанализировать, что спутник жизни пытался вам донести всё это время? Каких изменений в отношениях он отчаянно пытался добиться? Даже если после очередного скандала вы перестали общаться, наверняка у вас есть способы понять, чего хотел спутник жизни.
2. Установите правило: совместно принимать серьезные решения. В одной статье об этом говорилось, как о «беспроигрышном вальсе». Это поможет вам принимать такие решения, которые нравятся обоим партнерам. Больше нет принципа «делаю, как мне хочется».
3. Желая сохранить брачные отношения, учитесь внимательно слушать друг друга. Составьте список тех вещей или претензий, из-за которых постоянно возникает спор. Если вы найдете решение этих вопросов и будете работать над этим, тогда проблемы с мужем / женой прекратятся.

Совет: разговаривая с мужем или женой, говорите в таком ключе:

• мне кажется, я тебя чем-то обидел
• я чувствую свою вину перед тобой
• мне хочется понять, что из моих поступков тебя раздражает
• как ты считаешь, над чем мне нужно поработать, что исправить

Такими фразами вы предотвращаете дальнейшие разногласия, потому что партнер не испытывает потребность защищаться от обвинений в свой адрес.

Чтобы сохранить брак станьте лучшими друзьями

Помните, когда вы встречались? Вы всем делились друг с другом. Неважно, случалось что-то хорошее или плохое, вы звонили друг другу, чтобы сообщить об этом. Бывало, часами разговаривали в трубку обо всем, что было на уме.

Вам нужно вновь стать друг для друга лучшими друзьями. Рассматривайте друг друга как тех, с кем вы хотите разделить свою жизнь. Делитесь всем что у вас на сердце, будь то хорошее или плохое.

Вот что по этому поводу написала Сара Хендрикс в агентстве INSIDER.

Быть ​​лучшими друзьями со своим супругом — не просто клише. Это научно обоснованное преимущество. Брак гораздо крепче, когда муж и жена считают друг друга лучшими друзьями.

Пишите друг другу любовные письма

Наверняка вы удивлены и с сарказмом говорите: «Написать любовное письмо? Что ты имеешь в виду, ведь времена изменились?»

Мы привыкли писать смс и отправлять их друг другу. Нам проще позвонить по телефону. Но нет ничего более романтичного, чем получить любовное письмо по почте. Это может быть старомодно, но по-настоящему романтично. (Прочитайте некоторые примеры смс, которые вы можете написать любимой).

К тому же, никто, получивший любовное письмо, не скажет: «Что это за старина?» Наоборот, он с удовольствием прочитает письмо, насладится искренними словами и навсегда сохранит его.

Один мужчина в течение двух недель писал и отправлял своей жене любовные письма. Вот как отреагировала на это его жена.

Это лучший способ начать свой день. Лучше, чем коробка конфет или букет роз. Потому что после того, как шоколад и цветы исчезнут, слова еще долго останутся в памяти!

Поэтому не позволяйте технологиям лишить вас возможности записывать свои чувства на листе бумаги с ароматом розы! (Советуем прочитать несколько советов о том, как сохранить любовь на расстоянии, чтобы ваш брак становился крепче, даже если вы далеко друг от друга).

Чтобы сохранить брак протяните руку помощи

Многие семейные пары говорят, что чувствуют себя по-настоящему близкими со своим супругом, когда следуют этому небольшому совету.

Как это проиллюстрировать на примере?

1. Жена заправляет постель, а муж входит в спальню и начинает помогать. Работа выполняется вдвое быстрее.
2. Вы моете посуду, а ваш супруг (а) берет полотенце, начинает насухо протирать ее и складывать на полку.

Согласитесь, за такую помощь вы были бы благодарны. Кроме того, разве вы сможете злиться или чувствовать себя плохо из-за брачного партнера, который всегда находит способы помочь вам? Нет!

Поэтому ищите способы помочь своему спутнику жизни. А таких мелочей тысячи.

Проявляйте терпение, показывая свою готовность меняться

Старайтесь даже в мелочах показывать свое желание измениться. Наберитесь терпения. Вполне возможно, брачный спутник не сразу поверит в вашу искренность и готовность измениться. Возможно, некоторые слова или поступки партнера будут вызывать даже ваше раздражение. Но проявленное терпение будет лучшим доказательством вашей решимости к изменениям.

Помните, для успешного брака требуется время. Поспешные решения, как правило, приводят к плачевным результатам. Всегда трагично видеть, как брак, который мог бы сохраниться, разрушается только потому, что решения принимались в порыве чувств и недостатка терпения. Без терпения никакие советы психолога вам не помогут.

Прочитайте статью: Как быть счастливым в браке? В ней мы рассказываем о применяемых нами принципах для счастливого брака.

Чтобы сохранить любовь в браке старайтесь не травмировать друг друга

Иногда лучшие действия — это не предпринимать никаких действий. Прекратите делать то, что обостряет ситуацию, заставляет вас состязаться друг с другом. Например, кто обидней обзовет друг друга или, кто громче будет скандалить. Прекратите делать вещи, которые, как вы знаете, будут раздражать вашего партнера.

Запомните: остановка кровотечения спасает много жизней.

Поэтому учитесь для сохранения брачных отношений быстро останавливать «кровотечение вашего брака». То есть неправильные действия и поступки, которые только осложняют конфликт.

Ничто и никто не заставляет вас состязаться друг с другом в желании причинить боль другому. Это ваше личное решение, от которого вы можете лично и отказаться, чтобы не пострадать.

Поцелуи помогают сохранить брак

Начинайте и завершайте день поцелуем. Это может показаться таким тривиальным поступком, но поцелуй интимен, это мило. К сожалению, многие пары недостаточно часто придерживаются этого совета, особенно спустя несколько лет семейной жизни. Но в поцелуе есть большая ценность.

По словам Андреа Демирджян, автора книги «Поцелуи: все, что вы когда-либо хотели знать об одном из самых сладких удовольствий жизни», поцелуи увеличивают частоту сердечных сокращений и расширяют кровеносные сосуды.

Также он говорит:

Ценность поцелуя настолько важна, потому что он показывает страсть, близость, желание и то, насколько вы обожаете человека. Он уменьшает стресс и помогает бороться с беспокойством. Это очень важно в браке. Важно целовать друг друга, поддерживать огонь в ваших отношениях и показывать партнеру, как много он для вас значит. Быстрый поцелуй перед тем, как пойти на работу, может иметь большее значение и значить больше, чем вы думаете.

Кроме того, поцелуи могут быть игривыми, любящими и страстными. Это ваш способ сообщить любимому человеку, что все в порядке и передать чувства, не говоря ни слова.

Поцелуи не обязательно должны быть утром или перед сном. Если вы хотите оживить обстановку, удивляйте супруга (у) долгим поцелуем.

Верьте, что ваш брачный спутник имеет доброе сердце

Вы думаете, ваш супруг/супруга намеренно делает вещи, которые сводят вас с ума? Когда человеческий мозг поспешно делает выводы, он затем активно ищет доказательства своему умозаключению.

Если приписывать брачному спутнику плохие мотивы, тогда в любых поступках вы станете искать подтверждения своему заключению. А значит, продолжите игнорировать то доброе, что он делает для вас.

Запомните: большинство брачных партнёров не являются абсолютным воплощением зла, они простые, нормальные люди. Просто иногда забывчивые, уставшие, на что-то обиженные и поэтому они делают необдуманные поступки. Учитесь так смотреть на своего партнера, чтобы сохранить свой брак. А поможет вам смотреть позитивно на своего партнера, список цитат о браке и супружестве).

Избавьтесь от негатива

На практике это значит, что не будет больше критики, жалоб, обвинений, гнева, сарказма или ехидных замечаний.

Психологи Готтман и Роберт Левенсон, проводя исследования, чтобы понять разницу между счастливыми и несчастливыми парами, сделали простое открытие.

Разница между счастливыми и несчастливыми парами заключается в балансе между положительными и отрицательными взаимодействиями во время конфликта. Это «магическое соотношение» составляет 5:1.

Это означает, что на каждое негативное взаимодействие во время конфликта, у стабильного и счастливого брака есть пять (или более) позитивных взаимодействий. То есть браки выживают тогда, когда соотношение хороших отношений к плохим в пределах пяти к одному.

Спросите себя: «Я хочу, чтобы мой брак просто выжил или думаю о его процветании»?

Что можно сделать на практике, если кто-то из супругов начинает «перегреваться»?

• Прервать конфликтный разговор или ссору.
• Выйти на улицу подышать свежим воздухом.
• Сгонять гнев или злость только в спортзале.
• К прерванному разговору возвращаться только после того, как успокоишься.

(Кстати, много полезной для себя информации вы найдете в статье о том, как научиться сдерживать свой гнев и агрессию, советуем почитать ее).

Учитесь идти на компромисс

Этот совет очень важен. В отношениях участвуют два человека и у каждого своя точка зрения. Когда один из вас отказывается сдвинуться с места, это может вызвать обиду и негодование. Поэтому так ценно искусство компромисса. Что показывает компромисс вашему спутнику жизни?

• Это показывает, что вы открыты.
• Что вы любите своего партнера и готовы учитывать его потребности.
• Ваша готовность идти на компромисс демонстрирует, что вы можете поставить потребности партнера выше своих собственных.

Это как бартерная сделка: ты мне, я тебе! Вы даете брачному спутнику, что нужно ему, а взамен берете необходимое вам.

Как можно, например в интимных отношениях найти компромисс, который бы устраивал обоих супругов?

• Жена мужу: «Прошу помоги мне с домашними делами, чтобы я могла подарить тебе приятную ночь».
• Муж жене: «Я сегодня хочу устроить романтический ужин, чтобы ты отдохнула и у нас было приятное продолжение вечера».

Разумно используя систему компромиссов, обе стороны имеют возможность сохранить свой брак, наслаждаясь вещами, которых они действительно желали.

Общие интересы

Люди находят друг друга не просто так, а основываясь на определенных убеждениях. У каждой личности имеются свои интересы, желания и стремления. Прекрасно, когда есть возможность разделить собственные увлечения со своей второй половиной. Общие интересы делают союз крепче, способствуют совместному развитию. К сожалению, в браке так случается далеко не всегда. Часто происходит прямо противоположная вещь: люди теряют интерес друг другу именно потому, что каждый из них сосредоточен исключительно на собственных делах. Если муж постоянно пропадает на работе, а жена настолько увлечена театром, что не хочет готовить обеды и ужины, то рано или поздно таким людям станет трудно сосуществовать вместе. Любовь необходимо беречь хотя бы потому, что она встречается в нашей жизни не так часто, как хотелось бы. Далеко не всякие отношения действительно укрепляют союз, способствуют гармоничному развитию личности. Необходимо, чтобы партнерам обязательно было о чем поговорить друг с другом. Повседневное выражение эмоций действительно способно привести к весьма впечатляющим и положительным результатам. Общие интересы также помогают супругам накапливать позитив внутри пары.

Уважение к партнеру

Пожалуй, это первое, с чего вообще стоит начинать, если планируется совместное проживание. Если вы не уважаете своего любимого человека, то невозможно выстраивать с ним действительно гармоничные отношения. Уважение к другой личности помогает нам лучше понять ее сущность, остановиться на каких-то значимых достоинствах. Очень часто люди создают семью, поддавшись страсти. Позже, когда страсть проходит, они начинают ощущать себя опустошенными и даже ненужными. Вот тогда и приходит понимание того, что любовь и брак являются совершенно разными понятиями. Оттого так много разводов в нашем мире: люди просто не в состоянии понять друг друга, они не хотят прикладывать усилия для сохранения отношений.

Мужчины любят глазами, об этом известно даже маленьким девочкам

В войне за внимание и расположение мужчины, женщины стараются выглядеть как можно более сексуальными и привлекательными. Одежда, подчеркивающая прелести фигуры, макияж, прическа, свежий маникюр — составляющие женщины в период ухаживаний. Добавим сюда старания быть интересной в общении, веселость, постоянные похвалы и восхищение в адрес избранника и получим на выходе ту Богиню, в которую влюбляется мужчина.

В одно прекрасное утро, через несколько месяцев после свадьбы, мужчина заходит на кухню и видит: стоящее в помятом халате над борщом, «бигудястое», хмурое создание, с ярко выраженным лишним весом, и не понимает, куда делась его Богиня.

Мусульманские женщины, которые привыкли прятать себя от взглядов чужих мужчин под одеждой, но наряжаются, стараясь выглядеть привлекательно и сексуально для своих мужей, искренне изумляются, почему другие женщины делают наоборот. Почему бы не сделать правилами несколько простых моментов:

1. Всегда стараться выглядеть привлекательно и опрятно, независимо от того, занимаетесь ли уборкой, готовкой или смотрите с любимым фильм.
2. Стараться, как можно реже, показываться перед мужем в бигудях, с маской на лице и, уж точно, не делать при нем эпиляцию или что-то подобное.
3. Помнить, что отсутствие маникюра и отросшие корни, на бесформенной прическе, не возбуждают мужчину и после свадьбы.
4. Обращать внимание на перемены в себе. Странно требовать от мужчины, который женился на тростинке весом до 50 кг, большой любви к женщине, которая больше него любит пирожные. Более 80% женщин начинают набирать вес после свадьбы, и только небольшой процент готовы над собой всерьез работать и добиваться результата. Муж оценил ваш внутренний мир, но он может когда-то просто перестать его замечать за лишними килограммами.

Укрепляют ли отношения супругов совместные посещения служебных вечеринок

Сохранить отношения на всю жизнь: 5 главных советов, как сберечь любовь

В современном мире нелегко встретить вторую половинку. Но гораздо труднее сохранить, поддержать взаимную любовь, уважение. Нужно проявлять мудрость, терпение, выдержку.

В любой сложной ситуации стоит помнить, что разрушить старое гораздо легче, чем построить новые отношения.

1. 5 самых главных правил, чтобы сохранить любовь в трудной ситуации
2. Верные способы для всех ситуаций
3. Как сберечь любовь в трудный период
4. Как сохранить чувства с парнем на расстоянии
5. Как сберечь отношения с любимым мужчиной на всю жизнь
6. Как сохранить любовь в браке
7. Причины угасания чувств – не дайте им шанса

5 самых главных правил, чтобы сохранить любовь в трудной ситуации

Сохранение тепла между влюбленными супругами, особенно в начале отношений, не представляет особых трудностей. Гораздо сложнее ответить на вопрос, как сохранить трепетное отношение друг к другу в момент кризиса, когда совместная жизнь кажется невыносимой.

Это важный этап, который можно пережить, прислушиваясь, что советуют семейные психологи:

1. Уважайте партнера. Это первое правило имеет большое значение для сохранения чувств. Когда происходит ссора, серьезный скандал, важно контролировать действия и поведение. Любая негативная эмоция и сказанные сгоряча слова могут разбить любые теплые чувства. Нужно учиться ставить себя на место любимого человека, пытаться понять истинную причину поступков. Если решение партнера является неприемлемым, нужно спокойно обсудить вопрос, найти компромисс без критики, обвинений, упреков.
2. Не шантажируйте. Единственное, чего можно добиться этим, – охлаждение напряженных отношений. Если возник спор, ультиматум – заведомо проигрышный аргумент.
3. Не заполняйте собой все свободное время мужчины. Каждый должен иметь возможность побыть наедине, почитать книгу, поработать за компьютером. Необходимо чувствовать настроение любимого человека. Свобода нужна, чтобы проанализировать ситуацию, признать ошибки.
4. Поддерживайте партнера в особенно трудные жизненные периоды. Чтобы это сделать, достаточно сказать слова поддержки, обнять, сходить вместе на прогулку, подать кофе в постель, сделать подарок своими руками.
5. Не жертвуйте собой ради любимого человека. Часто женщины жалуются, что не достигли высот в карьере из-за супруга, потратили лучшие годы молодости, упрекают детьми. Большинству мужчин нравятся умные, самодостаточные жены. Стоит подумать, что супруг чувствует себя также несчастным рядом с такой ущемленной жертвой.

Верные способы для всех ситуаций

Существует ряд постулатов, помогающих сберечь чувства на любом этапе отношений:

• Уметь слушать. Если искренне делиться своими мыслями и чувствами со второй половиной, такой союз будет долгим, крепким. Важно, в свою очередь, уметь выслушать партнера, какими бы незначительными казались его переживания.
• Уметь доверять. Ревность может быть проявлена в случае, когда есть весомые доказательства. Не следует контролировать вторую половину, просматривать переписку в социальных сетях, сообщения в телефоне, проверять номера, занесенные в телефонную книгу.
• Хвалить. Нужно искренне и своевременно хвалить партнера, подчеркивать лучшие качества, поддерживать в случае неудач. Это придаст сил, мотивирует на дальнейший прогресс.
• Хранить верность. Если человек уверен, что встретил достойную пару, хочет сохранить крепкую семью, нет смысла провоцировать ревность партнера, поддаваться соблазнам, размениваться на мимолетные флирты, романы.
• Заниматься саморазвитием. Человек, с которым интересно общаться, вызывает симпатию, доверие, желание быть вместе.

Как сберечь любовь в трудный период

Сохранить трепетные чувства в момент кризиса сложно. Не все у всех есть желание противостоять жизненным невзгодам.

Преодолеть неприятный период можно, следуя простым советам:

• Признать существование проблемы. Принять мысль о появлении трещины нелегко. Множество пар расходятся по причине нежелания делать что-то для сохранения семьи, обвиняют, упрекают и оскорбляют друг друга. Важно понять: кризис является ступенью развития семьи, которую нужно преодолеть вместе.
• Главная цель – сохранить семью. Намного проще уйти в трудный момент. Сохранение отношений должно быть главной целью и приоритетом. Потребуется много сил, времени.
• Учиться на ошибках. В трудный момент нужно думать, что делать, чтобы ситуация изменилась в лучшую сторону. Вместо этого многие пары ищут виновного. С целью поддержания, сохранения гармонии нужно учиться трезво анализировать, делать выводы, пытаться понять когда, почему возникла проблема, когда партнер начать вызывать чувство раздражения, что сделать, чтобы исправить это.
• Дать мужу время на обдумывание ситуации. Дело в том, что мужчины и женщины по-разному реагируют на возникшие трудности. Женщина склонна открыто обсудить проблемный вопрос с родными, подругами, коллегами. Мужчины в стрессовой ситуации замыкаются для обдумывания ситуации, ограничивают общения. Если любимый муж замкнулся, не нужно считать его бесчувственным эгоистом. Он будет готов к разговору и принятию решения после тщательного анализа ситуации.
• Разговаривать с партнером. Две трети разводов можно было бы избежать, если бы люди говорили друг с другом, не боялись обсуждать проблемы, выражать чувства, эмоции. Существует интересный способ, помогающий справиться с задачей. Рекомендуется практиковать его ежедневно. Партнер в течение 1 минуты говорит второй половине все, что захочет. Можно рассказать о прошедшем дне, чувствах, можно не сказать ничего. Другой человек должен в это время внимательно слушать, не задавать вопросы, не перебивать. На выполнение задания дается ровно 20 минут. Уже через несколько недель пара сможет ощутить, насколько улучшились их отношения.

Как сохранить чувства с парнем на расстоянии

Если влюбленные хотят сохранить отношения на расстоянии, чувства нужно постоянно подпитывать.

В этом помогут:

• Ежедневное общение. Современные технологии позволяют общаться на большом расстоянии. Есть мобильный телефон, текстовые сообщения, общение с помощью видеосвязи, электронная почта. Важно говорить о радостях, победах и тревогах, делать фотоснимки всего, что находится вокруг, смотреть вместе любимые телепрограммы, фильмы.
• Слова любви. Парень, находящийся далеко, должен знать и слушать слова любви, знать, что его вторая половинка ждет скорейшего возвращения. Никто не запрещает отправлять друг другу без повода открытки, небольшие подарки.
• Мечты и планы. Влюбленные должны строить планы, думать о совместной жизни.
• Доверие и верность. Находится на расстоянии будет легче, если человек сам будет сохранять верность и не будет каждую секунду контролировать вторую половину. Это является основой сохранения трепетных чувств и уважения друг к другу.
• Приятные сюрпризы. Можно записаться в тренажерный зал, похудеть и прийти на встречу в потрясающем платье. Мужчина приятно удивится, если девушка улучшит кулинарные навыки за время его отсутствия и приготовит вкусный романтический ужин.

Совет! Нужно уметь находить позитивные моменты во временной разлуке: пара ссориться гораздо меньше, каждый имеет много свободного времени, которое можно занять любимым делом.

Как сберечь отношения с любимым мужчиной на всю жизнь

Встретив вторую половину, девушка мечтает сохранить любовь на всю жизнь.

Существует ряд секретов, помогающих добиться поставленной цели:

• Не бросать общих интересов, увлечений, не допускать, чтобы быт съедал романтические чувства.
• Следить за внешним видом дома, не носить старых халатов и бигуди.
• Вместе вести домашнее хозяйство: ходить за покупками, убирать, готовить.
• С уважением относиться к родным и друзьям второй половины.
• Сделать интимную жизнь разнообразной.

Как сохранить любовь в браке

Чтобы поддержать гармонию, тепло семейных уз, позитивную атмосферу в доме, следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Не бояться разных взглядов на жизнь, увлечений, интересов.
• Не стесняться интимных желаний, стараться делать секс разнообразным.
• Относится к партнеру с уважением, думать о его желаниях.
• Не давать пустых обещаний на будущее. Нет абсолютной уверенности, что человек сможет выполнить о чем говорит.
• Уметь находить занятия, когда муж далеко. Следует научиться быть счастливым порознь. Это сделает семейную жизнь гармоничной, наполнит яркими красками.
• Бороться с фобиями. Страх помешает раскрыть чувства, проявить любовь, тепло.
• Если в семье начался разлад сначала нужно искать причину в себе, а не винить супруга.

Совет! Парень на подсознательном уровне ищет в спутники жизни жену, напоминающую его мать, а девушка пытается связать судьбу с мужем, похожим на отца. Это частая ошибка, которую не нужно совершать.

Причины угасания чувств – не дайте им шанса

В ситуации, когда любовь начинает угасать, а близкие люди становятся чужими, важно понять, что стало поводом.

Основные причины, которые могут привести к расставанию супругов:

• Взаимные упреки, претензии. Семейная жизнь невозможна без ссор. Любое обидное слово может сильно задеть партнера. Сложный вопрос поможет решить спокойный разговор.
• Измена. Эта причина способна разрушить самый крепкий брак. Простить можно, но забыть измену не получится. Если семья не разрушится, совместная жизнь сопровождаться скандалами, исчезнет доверие, уверенность в любимом человеке.
• Завышенные требования к партнеру, эгоизм. Если один из супругов думает только о себе, не желает проявлять заботу, тратить силы на другого человека, то это не может стать основой для брака. Такие семьи не могут долго существовать и разрушаются.

Большая часть разводов происходит из-за того, что супруги пускают семейную жизнь на самотек. Это ошибка. Сохранение семьи требует ежедневной работы обоих партнеров.

https://yandex.ru/turbo/sportpit68.ru/s/vzaimootnosheniya/kak-sohranit-otnosheniya-v-brake.html?sign=7a0fcfee4a622b72d552f9238d504532e6826055aba22dc6b945d0da615c5487:1623259961&parent-reqid=1623259961456378-6841237935981566987-balancer-knoss-search-yp-sas-35-BAL-9325&lite=1
https://favoritca.com/psihologiya-otnosheniy/sohranenie-otnosheniy/kak-sohranit-otnosenia.html