Как уплотнить тонкие волосы в домашних условиях, обзор лучших профессиональных и народных средств для утолщения

Светлана Тарасова

Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.

Тонкие волосы – неприятная проблема для многих женщин и девушек, но это не приговор. Нынешняя косметология предоставляет широкий ассортимент аптечных и народных средств, а также салонных процедур для утолщения структуры волоса. При большом желании и упорстве можно добиться хороших результатов и желанного объема прически.

Кратко: от чего зависит толщина волос?

В первую очередь толщина волоса зависит от расовой принадлежности: у азиатов – самые плотные и жесткие, у африканцев – на 30% тоньше, а у представителей европейской расы – на 50% тоньше, чем у жителей Восточной Азии. Существуют и другие факторы, влияющие на плотность волоса:

1. Наследственность. Толщина прядей передается по наследству, так как закладывается еще в момент зарождения фолликулов.
2. Цвет. Самые толстые волосы у рыжих, а тонкие – у блондинов. Брюнеты и шатены чаще всего обладатели волос средней толщины.
3. Пол. Диаметр женских волос почти в два раза меньше, чем мужских.
4. Возраст. У взрослого человека они толще почти в 3 раза, чем у младенца, но к старости опять начинают истончаться.
5. Тип кожи головы: чем она тоньше и суше, тем тоньше волос.
6. Место расположения на голове. На висках тоньше, чем на затылке.

Можно ли вообще увеличить толщину волос?

На этот вопрос специалисты-трихологи дают положительный ответ. Но в том случае, если сама природа наделила человека плотными и густыми локонами. И если пряди истончились на протяжении жизни из-за многих неблагоприятных факторов, то возможность восстановления их существует. Это касается также тонких волос, заложенных генетикой. Увеличить толщину можно как при помощи профессиональных процедур, так и в домашних условиях.

Каковы причины тонких волос?

Тоньше локоны делает не только генетика. Часто они истончаются от воздействия внутренних и внешних факторов, таких как:

1. Несбалансированное питание и злоупотребление различными диетами, из-за чего в организм не поступают необходимые вещества.
2. Дефицит витаминов А, Е, Р, С, D, F и группы В.
3. Нарушение гидробаланса. Нужно выпивать не менее 2 л в день.
4. Изменения гормонального фона.
5. Неблагоприятная экологическая обстановка.
6. Вредные привычки. Увлечение спиртным, наркотиками, курением зашлаковывают организм, от чего страдают и фолликулы.
7. Заболевания воспалительного характера, патологии пищеварительной системы, анемия.
8. Ослабленность организма, неполноценный сон, переутомление, постоянные стрессы.
9. Злоупотребление процедурами окрашивания, химической завивки волос.
10. Частое использование приборов для горячей укладки (фен, электрощипцы, утюжок).
11. Неправильный уход, например, мытье волос горячей водой.
12. Привычка ходить зимой без головного убора.

Пошаговая инструкция как утолщить тонкие волосы в домашних условиях.

Согласно советам трихологов, утолщить тонкие волосы в домашних условиях можно при помощи косметических средств. Они помогут поддержать внешнее состояние и создать визуальный объем.

Каким должен быть состав средств? Как именно он действует?

При покупке средств стоит обращать внимание на их состав, который должен включать следующие компоненты:

1. Протеины, которые восстанавливают структуру и устраняют ломкость.
2. Натуральные керамиды, оздоравливающие локоны.
3. Пантенол (витамин В5), укрепляющий и уплотняющий пряди, способствующий регенерации поврежденных структур.
4. Растительные и синтетические силиконы, обволакивающие каждый волосок защитным слоем.

Средства, приобретенные в аптеках или магазинах, выполняют важные функции:

• Заполняют пустоты внутри волосяного стержня. Структура поврежденного истонченного волоса более пористая, поэтому при регулярном применении средств с протеином, кератином, коллагеном, шелком, эластином возвращается плотность и объем прядей.
• Покрывают волос тонким покрытием, защищая его от потери влаги, липидов и этим предотвращая уменьшение в диаметре. Чаще всего эту функцию выполняют силиконы, но не менее эффективны и такие травы, как хна и басма, обладающие дубильными свойствами.

Основные правила ухода для лечения тонких волос

Обеспечив постоянный и грамотный уход тонким волосам, со временем удастся добиться объема прически и более эстетичного вида самих прядей. Тогда возможно и не придется прибегать к различным утолщающим средствам. Правила ухода таковы:

1. Пользоваться только качественными косметическими средствами, соответствующими типу волос.
2. После мытья пряди должны сохнуть естественным путем без применения фена. Иногда допускается обработка прохладным воздухом.
3. Пользоваться желательно деревянной расческой или щеткой из натуральной щетины.
4. Расчесывать тонкие длинные локоны нужно начинать с кончиков, собрав пряди в руку и постепенно продвигаясь вверх.
5. Регулярно (раз в месяц) подрезать секущиеся концы, даже если волосы отращиваются.
6. Ежедневно делать массаж кожи головы для улучшения кровообращения.
7. Наносить питательные и увлажняющие маски (1 раз в неделю).
8. Укладку делать только с использованием щадящих и термозащитных средств (при использовании плойки, утюжка или фена).
9. Защищать шевелюру от ветра, солнца и мороза, не пренебрегать головными уборами.

Народные средства

Хорошие результаты в уходе за тонкими волосами дают народные рецепты, при помощи которых можно питать локоны необходимыми веществами, оздоровить и уплотнить.

Маски

Самыми распространенными средствами по уходу за тонкими прядями являются маски.

Состав на основе натуральной хны

Активизирует рост волос, укрепляет волосяные фолликулы, пробуждает спящие луковицы, а стержни прядей делает более крепкими и толстыми. Ингредиенты:

• 1 пакетик хны для коротких волос, 3-4 для длинных;
• теплая вода (температура приблизительно 40-50 градусов.

Хну развести водой до кашицеобразного состояния и нанести сначала на кожу головы, затем равномерно распределить по все длине прядей. Далее на голову надеть полиэтиленовую шапочку, обвязать полотенцем и оставить так на 40-60 минут. Смывать состав нужно теплой водой без шампуня, но ополоснуть кондиционером для легкого расчесывания. При регулярном выполнении маски волосы станут заметно толще.

Протеиновая маска

Состав оказывает благотворное влияние на волосы и кожу головы, помогает не только утолщить пряди, но и избавиться от перхоти.

• соевый протеин – 3 ст. ложки;
• сахарная пудра – 2 ст. ложки;
• теплая вода.

Протеин развести теплой водой до консистенции жидкой сметаны. Добавить сахарную пудру и тщательно размешать. Состав нанести на волосы, надеть шапочку и обернуть голову полотенцем. Подержать 50 минут, затем промыть пряди теплой водой.

Ламинирование

У обладательниц тонких и редких волос такая процедура поможет создать наиболее видимый эффект объема волос.

Желатиновая маска

Дает эффект похожий на профессиональное ламинирование, но для его закрепления такую маску нужно выполнять не реже, чем раз в 2 недели.

Для состава потребуется:

• желатин – 3 г;
• вода комнатной температуры – 1 стакан;
• несколько капель своего бальзама, прекрасно подойдет бальзам ALERANA.

В воде развести желатин и подождать пока разбухнет. Для полного растворения порошка, емкость со смесью поместить на водяную баню, чтобы состав получился однородной консистенции. Затем добавить бальзам и тщательно размешать. Маску нанести на влажные волосы и подержите 40 минут, после чего смыть шампунем, подходящим по типу волос.

Маска из желатина и яичного желтка

Маска не требует особых затрат и при этом отлично зарекомендовала себя у женщин.

Для приготовления состава понадобится:

• желатин – 15 г;
• вода – 45 мл;
• желток – 1 шт.

Развести желатин в воде. Чтобы порошок лучше растворился, поставить на водяную баню. Затем добавить желток и хорошо все ингредиенты перемешать. Нанести маску на кожу головы и волосы, обернуть полиэтиленом и полотенцем и оставить на 30 минут.

Профессиональные средства

На рынке представлено множество средств, помогающих уплотнить волосы. Большинство из них достаточно эффективно справляются с задачей.

Витамины

Среди витаминных комплексов хорошо себя зарекомендовали такие:

1. Фемикод. Является дополнительным источником витаминов группы В и кремния. Препарат укрепляет и восстанавливает структуру волос, увеличивает густоту локонов и предотвращает их выпадение. Кроме витаминов и минералов, в составе находятся рибофлавин, D-биотин, гидрохлорид пиридоксина. Стоимость средства – 300 рублей.
2. Нутрикап. Это биологически активная добавка, регулярное применение которой позволяет восстановить структуру волос, предотвратить их выпадение, придать блеск локонам и увеличить их густоту. В составе находятся витамины группы В, витамин С, метионин, цистин, цинк, кальций, сера, кремний, пчелиный воск и различные масла и экстракты. Средняя стоимость нутрикапа составляет 2 300 рублей.

Бальзамы

Среди бальзамов, увеличивающих толщину волос, можно выделить такие:

1. Age Defy Expert Collection от Pantene Pro-V. Средство обволакивает каждый волосок тончайшим слоем, что уберегает их от потери витаминов и влаги. Через 2 недели использования шевелюра становится гуще и объемнее. Стоимость – около 200 рублей.
2. Eveline Argan Keratin. В состав входит жидкий кератин, шелк и аргана. Средство оберегает волосы от сухости и рассечения, питает их и увлажняет. Шелк добавляет прическе блеска и объема. Цена – 150 рублей.

Кондиционеры

Для придания объема чаще всего применяют такие кондиционеры:

1. Sessio Professional. Увеличивает объем, придает блеск и увлажняет волосу и кожу головы. В составе целый комплекс различных экстрактов. Стоимость кондиционера – 250 рублей.
2. Vatika Garlic. Укрепляет и оздоравливает волосяные луковицы. Кондиционер сделан на основе чеснока, но не имеет резкого или неприятного запаха. В состав средства входят витамины С, Е, D, А, витамины группы В и минералы. Кондиционер укрепляет волосы, придает им пышности, делает гладкими и блестящими. Стоимость – 250 рублей.

Шампуни

Среди шампуней популярными являются следующие:

1. Salon Feel Hair Dresser от Moltobene. Главным компонентом является кератин. Это вещество заполняет все пустоты на волосках, делая прическу объемнее и более гладкой. Во время сушки феном пленка на волосе увеличивается в объеме. Стоимость средства – примерно 1 500 рублей.
2. Matérialiste All-Over Thickening Spray от Kérastase. Средство создает вокруг каждой волосины своеобразный каркас. В состав входят керамиды, которые закрепляются на этом каркасе, благодаря чему шевелюра становится гораздо объемнее. Цена начинается от 1650 рублей.

Масла

Распространенные масла для уплотнения волос:

1. Schwarzkopf Professional Gliss Kur Oil 6 эффектов. Средство делают локоны эластичными, упрощает расчесывание после мытья головы. Масло пекуи, которое входит в состав, восстанавливает ломкие и сильно поврежденные волосы. Масло марулы увлажные и питает локоны, снижает раздражение кожи и сухость. Масло кокоса и экстракт цветка тиаре укрепляют и утолщают волосы. Цена на средство – 400 рублей.
2. L’Oréal Professionnel Mythic Oil. В состав входит масло авокадо и виноградной косточки. Средство защищает шевелюру от внешней среды, питает волосяные луковицы, восстанавливает структуру и делает волос плотнее и толще. Отличный результат можно наблюдать даже после использования горячих укладочных инструментов. Стоимость средства составляет 1 000 рублей.

Спреи, лосьоны, муссы

Также хорошо себя зарекомендовали следующие средства:

1. Спрей Volumea от Rene Furterer. Сделан на основе натуральных компонентов. Способствует увеличению толщины волос. Шевелюра становится объемной, легкой и мягкой, дольше остается чистой. Экстракт цератонии проникает в структуру волосков и закрепляется на их поверхности, восстанавливая и уплотняя.
2. Лосьон Moroccanoil Thickening Lotion For Fine To Medium Hair. Оздоравливает и укрепляет даже наиболее тонкие волосы. Увеличивает прикорневой объем прядей. Средство увлажняет локоны, делает их гладкими и шелковистыми. Благодаря аргановому маслу начинаются процессы регенерации поврежденных участков. Этот компонент восстанавливает эластиновые и коллагеновые волокна.
3. Мусс Kerastase Densifique Mousse. Компоненты мусса быстро попадают внутрь волоса, благодаря чему обеспечивается уплотняющее действие без эффекта тяжести. Обеспечивает защиту шевелюры при температуре до 180 градусов. Средство рекомендовано для истонченных и тонких волос. Стоимость этого мусса составляет 1 500 рублей.

Отзывы к популярным средствам для уплотнения волос

Чаще всего люди предпочитают таких производителей:

• Schwarzkopf;
• L’Oreal;
• Pantene.

Обычно среди всех видов средств для утолщения волос выбирают шампуни и спреи. Об остальных видах продукции тоже хорошие отзывы, но их меньше.

Также многие рекомендуют маски от Мольто Бене, Селектив, Ревлон.

Отзывы из сайта otzovik.com:

Шампунь для волос Kerastase Densifique:

Уплотняющий спрей для волос Kerastase Materialiste :

Процедуры в салоне для утолщения волос

Есть несколько основных процедур, позволяющих уплотнить волос. Их желательно проводить в салоне, а не в домашних условиях.

Окрашивание

Волосы, наполненные пигментом, эластичные и упругие. Когда происходит накопление искусственного пигмента, они становятся толще. Если волос обесцвеченный, ему требуется регулярная покраска.

Во время окрашивания часть натурального пигмента вытесняется искусственным. После смывания цвета не остается ни того, ни другого. Волос становится тоньше. Именно поэтому для поддержания его толщины требуются регулярные окрашивания.

Стоимость процедуры в салоне начинается от 500 рублей.

Протеиновое ламинирование

Суть процедуры заключается в том, что при помощи биоактивной смеси обрабатывается каждый волосок. В составе средства находятся протеиновые вещества и витамины, благодаря чему внешний вид волос сразу улучшается. Эффект от процедуры сохраняется минимум в течение 6 недель.

Постепенно нанесенный слой смывается. Длительность эффекта зависит от качества состава и состояния волос.

Процедура длится около 40 минут. Ее стоимость составляет 2 000 рублей.

Горячее ламинирование

Горячее ламинирование придает гладкость и блеск шевелюре, увеличивает объем. Специфика процедуры заключается в том, что парикмахер наносит на волосы специальный состав. Его действие усиливается во время использования горячего воздуха из фена. Вместо фена, могут применяться горячие утюжки для укладки.

Усиление эффекта происходит из-за того, что под действием высокой температуры ламинирующее средство как бы “запечатывается” в структуру волоса.

Стоимость процедуры зависит от длины стрижки. Чем она больше, то выше цена. Стоимость начинается от 1 000 рублей.

Кератин

Локоны обрабатывают средством, в котором содержится большое количество кератина. Это вещество позволяет разгладить, укрепить и уплотнить поврежденные участки на волосах.

В итоге становится гораздо проще расчесываться. После этой процедуры волосы защищены от различных негативных воздействий.

Длительность кератинизации составляет около 2 часов. Стоимость начинается от 1 500 рублей.

Заключение

Волосы являются одним из основных достоинств женщины. Чтобы они оставались красивыми, необходим тщательный и постоянный уход. Следует помнить, что восстановить можно абсолютно любые пряди, вне зависимости от их состояния.

• Об авторе
• Профиль VK

Светлана Тарасова

Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.

Мои фавориты ухода за тонкими волосами 2020

У меня тонкие от природы волосы, которые имеют массу недостатков, но при тщательном уходе могут радовать внешним видом. Сегодня предлагаю посмотреть на самые эффективные средства, которыми я пользовалась в этом году и возьму с собой в следующий.

Итак, главные проблемы таких волос- пушистость, сухость по длине и ломкость на кончиках, отсутствие объема и полнейшая неспособность держать заданную прическу. К тому же, уже на следующие сутки после мытья, волосы выглядят редкими и неопрятными.

Вот уже несколько лет я придерживаюсь принципа многослойности в уходе и благодаря этому смогла преодолеть порог уровня плеч (многие годы волосы просто останавливались в росте и усиленно ломались). Теперь подумываю о наращивании для придания объема. Но сейчас именно об уходе.

Шампунь AQUATIKA увлажняющий для сухой и нормальной кожи головы Likato

Шампунь увлажняющий для сухой и нормальной кожи головы Likato

Свои волосы я бы отнесла к нормальному типу, но из-за склонности к некоторой сухости на длине и кончиках (от жесткой воды, например) чаще всего беру так называемые увлажняющие шампуни. Они обычно мягче обходятся с моей шевелюрой, деликатно очищая от загрязнений и не провоцируя дополнительную сухость и дискомфорт.

В этом году моим любимцем стал Aquatika от Likato. Он идеален по всем параметрам- в меру жидкий, хорошо, а главное- бережно очищающий от остатков стайлинга и силиконовых несмывашек.

Смывается быстро и без остатка, оставляя лишь чистые волосы. Шампунь не способствует появлению перхоти, сухости, пушению или эффекту непромытых волос.

Цена: 450 рублей/ 400 мл

Срок тестирования: флакон 400 мл, в планах повторная покупка

OLLIN Beauty Family Бальзам для волос с кератином и протеинами шёлка

OLLIN BEAUTY FAMILY Бальзам для волос с кератином и протеинами шёлка

Мне больше нравятся маски в качестве смываемого ухода, но приходится пользоваться и бальзамами, чтобы не перегрузить волосы.

OLLIN Beauty Family не преображает волосы до неузнаваемости, зато эффективно защищает от сухости и придает долгоиграющий кокосовый аромат. После него волосы выглядят очень естественно, мягкие на ощупь и легко расчесываются.

Люблю бальзам именно за эту естественность в купе с отсутствием пушистости и жесткости.

OLLIN Beauty Family

Цена: 400 рублей

Срок тестирования: флакон 500 мл

Маска для сухих и поврежденных волос Inebrya Ice Cream SheCare Reconstructor Mask

Маска для сухих и поврежденных волос Inebrya Ice Cream SheCare Reconstructor Mask

Эту маску я повторяю вот уже восьмой раз. Это любовь с первого применения!

Кремовая маска с приятным косметическим ароматом увлажняет волосы, приглаживает отдельные волоски по длине, смягчает кончики и придает волосами очень ухоженный вид. При этом они остаются такими же рассыпчатыми и легкими, как обычно, только более живыми и красивыми.

Этой маской я пользуюсь часто, иногда и каждый день благодаря полному отсутствию эффекта перегруженности волос уходом.

Она не только помогает поддерживать их в нормальном состоянии, но еще и восстанавливает после агрессивных экспериментов, повлекших сухость и ломкость.

Цена: 900 рублей/ 300мл

Срок тестирования: три банки по 1 л и пять тюбиков по 300 мл с прошлого года

Спрей термозащитный Matrix Total Results Mega Sleek Iron Smoother

Спрей термозащитный Matrix Total Results Mega Sleek Iron Smoother

Спреи, наверное, — один из самых любимых форматов для ухода за волосами. В этом году я израсходовала более пяти флаконов от разных брендов. Но больше всех меня зацепил Matrix Total Results Mega Sleek Iron Smoother. Долго игнорировала продукцию этой марки, и, как оказалось очень зря — удобные флаконы, действенные продукты и доступная стоимость.

Спрей термозащитный Matrix Total Results Mega Sleek Iron Smoother

Спрей термозащитный Matrix Total Results Mega Sleek Iron Smoother

Этот спрей имеет приятный растительно-фруктовый аромат, который вообще не держится на волосах. Распыляю средство на влажные после мытья волосы, даже если не планирую сушить их феном или укладывать с применением высоких температур.

Сам по себе он слегка приглаживает пушистость и отдельные короткие волоски. Как мне кажется, еще и увлажняет волосы. Не склеивает при условии правильно подобранной дозировки и даже фиксирует прическу. Мне нравится собирать еще влажные после уходовых процедур волосы в пучок на затылке и через пару часов получаю интересный эффект объемных волос, выглядящих как управляемый хаос.

Цена: 900 рублей

Срок тестирования: три месяца

Эссенция для волос с коллагеном Elizavecca Hair Care Milky Piggy Collagen Coating Protein Ion Injection CER-100

Эссенция для волос с коллагеном Elizavecca Hair Care Milky Piggy Collagen Coating Protein Ion Injection CER-100

Мне очень понравилась эта линейка для волос, но особенно хочется выделить эссенцию. Настоящее сос- средство для случаев, когда волосы очень сухие, кончики топорщатся, необходимо срочно привести в порядок шевелюру, обычный уход не справляется, либо нет времени на маску или бальзам.

Наношу немного средства на еще влажные волосы перед сушкой. Кончики массирую и словно втираю в них крем. Он довольно быстро впитывается, не склеивая волосы между собой. Запах у него приятный косметический, но просто мгновенно испаряется.

С этой эссенцией волосы словно преображаются. Становятся немного тяжелее, заметно глаже и мягче. Средство оказалось способным заменить смываемый бальзам и обеспечить волосам расчесывание без вырванных прядей)

После питательных насыщенных масок это средство я не использую — наблюдается переизбыток утяжеления, волосы быстро пачкаются и сбиваются в пряди.

Цена: ок. 700 рублей

Срок тестирования: второй тюбик с прошлого года

Сыворотка восстанавливающая для кончиков волос Indola Innova Repair Instant Split Ends

Сыворотка восстанавливающая для кончиков волос Indola Innova Repair Instant Split Ends

Супер средство! Просто The best из всех несмывашек для кончиков волос.

Это липковатый легкий крем, который я использую в тех случаях, когда нет возможности сходить к мастеру, а кончики нуждаются в коррекции.

Эта сыворотка словно хорошая декоративка устраняет все видимые признаки сухости и ломкости, при этом препятствует усилению расщепления и ломкости. При регулярном использовании средства кончики вообще не отличаются от остальной массы волос, нет истонченного суховатого вида и желания срочно воспользоваться ножницами.

Сыворотка восстанавливающая для кончиков волос Indola Innova Repair Instant Split Ends

Расходуется средство медленно, этот флакон со мной еще с прошлого года.

Цена: 400 рублей

Срок тестирования: много- много раз с прошлого года

Конечно, это не все средства из моего арсенала, но именно они оказались самыми эффективными и удобными. Так мои волосы выглядят сейчас:

https://seahair.ru/uxod-za-volosami/kak-uplotnit-volosy.html
https://kosmetista.ru/blog/pricheski/113344-moi-favority-uhoda-za-tonkimi-volosami-2020.html