Основы ухода за волосами в домашних условиях

Шикарные волосы от природы буду выглядеть безжизненно и не опрятно, если за ними не ухаживать. Мы не будем сегодня говорить о правильном питании, приеме витаминов или о правильном образе жизни, мы поговорим об основах именно ухода за волосами. Для эффективного ухода за волосами необходимо определить свой тип волос. Он может быть: нормальный тип волос — волосы эластичны, легко расчесываются, поддаются укладке, почти не секутся, имеют природный блеск и сохраняют эти качества несколько дней, после мытья. Жирный тип волос — характеризуется большой активностью сальных желез кожи головы и уже на следующий день волосы слипаются и выглядят грязными, неопрятными, также жирные волосы выглядят тусклыми. Сухие волосы — плохо расчесываются, путаются, обламываются и секутся не только на концах, но и по всей длине, смотрятся безжизненными и тусклыми. Смешанный тип волос — чаще всего у женщин встречается именно смешанный тип, когда волосы у корней жирные и сухие по длине или на концах.

1. Мытье волос

Первый и самый важный этап ухода, это конечно же мытье головы.

Волосы нужно мыть тогда, когда они в этом нуждаются.

— Перед мытьем головы, следует хорошо расчесать волосы, чтобы не травмировать их во время мытья и потом после мытья будет легче их расчесать.

— Вода для мытья волос, должна быть комфортной температуры (ни в коем случае не горячая), в конце можно ополоснуть прохладной водой, что бы сгладить чешуйки.

— Не мылите все волосы шампунем, достаточно только корни намылить, а когда будете смывать шампунь с головы, он будет стекать по волосам и промывать длину волос.

— Намыливать волосы шампунем лучше дважды, распределяя шампунь круговыми, массажными движениями. Первый раз вы смываете грязь и укладочные средства, а второй раз — оставляете шампунь на 2 минуты, чтобы он мог подействовать на кожу головы.

— Время от времени ополаскивайте волосы травами (кора дуба, крапива, шалфей — если темные волосы, а также ромашка, календула, шишки хмеля, лопух, лаванда, липа). Эти травы укрепляют и оздоравливают волосы.

— После мытья не трите волосы полотенцем, а слегка промокните и подержите полотенце на голове около 5-10 минут, чтобы оно впитало влагу с волос.

2. Шампунь нужно подбирать по типу кожи головы

В выборе шампуня все очень индивидуально, кому то подходят аптечные, кому то профессиональные, а кому то и масс-маркет подходит. Кто то любит с силиконами шампуни, а кто то более натуральные. Правильно подобранный шампунь — это основа здоровых и красивых волос.

— Выбирая шампунь, нужно исходить от типа кожи головы, более детально, как подобрать шампунь, можно почитать в статье: Как подобрать шампунь для нормальных, сухих и жирных волос.

— Идеально иметь несколько шампуней в своем арсенале: нейтральный, для частого использования; кислотный шампунь с невысоким уровнем рН до 6 — он хорошо подходит для поврежденных, сухих, окрашенных волос; и один щелочной шампунь (рН больше 7) для глубокой очистки кожи головы и волос.

— Всегда тщательно смывайте шампунь, чтобы он не оставался на волосах.

3. Глубокое очищение кожи головы.

Так же как и поры на лице, волосяные фолликулы на коже головы могут забиваться жиром и грязью, поэтому очищать кожу головы нужно также регулярно, как и кожу лица.

— Раз в неделю или в две недели использовать шампунь для глубокой очистки, что бы вымыть с волос все, что накопилось: косметические средства, грязь, силиконы. После такого шампуня все маски намного лучше действуют на волосах.

— Делать пилинг кожи головы, покупными средствами или домашними, например солевой пилинг:

• 1 ст.л. морской соли мелкого помола;
• 1 ст.л. голубой глины
• 2 ст.л. базового масла (миндального, оливкового…)

• 2 ст. л. морской соли;
• 1-2 ст.л. воды.

Солевой пилинг достаточно делать один раз в неделю или один раз в две недели. Процедура делается до мытья волос. Сначала нужно хорошо смочить кожу головы, а дальше по проборам нанести смесь массажными движениями и оставить на 5-10 минут, помыть голову как обычно.

Покупные пилинги, скрабы, есть у многих брендов: Molto Bene, Lebel Cosmetics, L`Oreal Professionnel Expert Soft Peel, Natura Siberica, Paul Mitchell и многие другие.

4. Бальзам, кондиционер для волос

Главная их задача, это закрыть чешуйки волос, после мытья шампунем и облегчить расчесывания. Они должны хорошо распределяться по волосам, легко смываться и не утяжелять волосы. Бальзам или кондиционер следует использовать после каждого мытья волос и наносить не на все волосы, а где то от середины волос. Использование кондиционирующих средств уменьшает появление секущихся кончиков и делает волосы более послушными и блестящими.

5. Маска для волос

Маска для волос — это главный помощник в уходе за длиной волос (одна моя знакомая заменила все кондиционеры, бальзамы и спреи на маски, после каждого мытья, она наносит маску вместо бальзама, держит 2-3 минуты и смывает. А раз в неделю наносит маску и держит уже как рекомендует производитель 10-15 минут, она обосновывает это тем, что только маски ей питают длину волос и они выглядят ухоженными).

Выбирая маску для волос, обратите внимание на восстанавливающие, увлажняющие и питательные серии, это как раз те серии, от которых вы заметите эффект. И конечно не стоит забывать о домашних масках для волос, которые по эффекту не уступают покупным, более детально о домашних масках для волос, можно почитать здесь.

Если шампунь выбирают по типу кожи головы (для жирной, сухой, чувствительной), то бальзамы, кондиционеры и маски выбирают по типу волос (для сухих, поврежденных, окрашенных)

6. Несмываемые средства для волос

Масла, сыворотки, кремы, флюиды, кристаллы, эликсиры набирают все больше популярности в уходе за волосами, особенно за кончиками. Они есть обязательной необходимостью в уходе за длинными, сухими и пористыми волосами.

7. Выбор расчески

Расческа играет очень важную роль в уходе за волосами. Качественная расческа для волос удаляет частички грязи и остатки средств для укладки, а также равномерно распределяет кожное сало от корней волос до самых кончиков. Самыми качественными расческами считаются щетки из натуральной или частично натуральной щетины, также деревянные и знаменитые Tangle Teezer. Нужно использовать только чистые расчески, которые желательно мыть раз в неделю с помощью мягкого шампуня.

8. Термозащита и укладка волос

Как можно чаще давайте волосам высохнуть естественным путем, но если не получается, то используйте хорошую термозащиту. Каждый раз пользуйтесь термозащитными средствами (крем, спрей или масло, которые не дают волосам перегреваться) перед использованием приборов для укладки. Во всех профессиональных брендах косметики для волос, есть термозащитные средства, они могут быть смываемые и несмываемые.

Во время сушки волос, фен должен находиться в постоянном движении. Не используйте насадки, которые сужают поток горячего воздуха. При сушке с помощью фена, а особенно утюжка или плойки, температура воздействия часто достигает 200 о С. А в поврежденных волосах протеины начинают разрушаться уже при температуре около 140 о C, поэтому обязательно наносите термозащиту на волосы прежде, чем использовать подобные устройства.

Волосы нуждаются в защите от солнечных лучей не меньше чем кожа, поэтому летом используйте средства, которые имеют УФ-защиту и защищают волосы от солнца.

Уход за волосами в домашних условиях. Как часто нужно стричь волосы и как часто мыть

Как утверждают ведические знания весьма большая сила женщин хранится в ее волосах, поэтому рекомендуется их отращивать как можно длиннее. И, безусловно, они должны быть красивыми, ухоженными и здоровыми.

Какой бы длины ни были волосы, они нуждаются в постоянном уходе. «Бестужева лавка» советует придерживаться советов аюрведы для их красоты. Кроме того, следует соблюдать простые правила, которые представлены ниже.

Уход за волосами в домашних условиях

Расчесывание волос

Обладательницам длинных волос советуем пользоваться деревянным гребнем и массажной щеткой. Первый инструмент необходим для распутывания кончиков. Особенно это будет полезно для тонких и сухих волос. Бережно разделяйте пряди и распутывайте узелки. Свои локоны стоит любить и не «рвать», а то это может привести к секущимся кончикам. Завершить расчесывание волос можно массажной щеткой, которой надо пройтись по всей длине.

Для обладательниц коротких стрижек следует проделывать данную «процедуру» как минимум 2 раза в день. Для этого подойдет одна широкая щетка из натуральных материалов, не царапающая кожу головы.

Как часто нужно мыть волосы

Ежедневное мытье головы только ухудшает состояние ваших волос, так как происходит нарушение деятельности сальных желез. Длинные волосы становятся сухими, тонкими, безжизненными и хрупкими. Старайтесь свести мытье волос к 1 разу в 2, а лучше всего 3-4 дня. Этого можно добиться, если вы откажитесь от синтетической продукции, полностью перейдя на натуральные средства по уходу. Особенно рекомендуется пользоваться травяными шампунями, которые можно приобрести на просторах интернета, в аюрведических магазинах или приготовить их самостоятельно. Со временем, когда ваши волосы «напитаются» витаминками природных средств, они станут более живыми, естественно (в меру!) увлажненными, здоровыми, а следовательно красивыми. Такие локоны, как правило, намного дольше сохраняют свой «презентабильный» вид. Не верите? А попробуйте сами! 😉

Что касается коротких волос, то бытует мнение, что их достаточно мыть всего 1 раз в 7 дней. Это ошибка. В результате такого «ухода» сальные железы забиваются, а кончики начинают ломаться из-за своей сухости. Как и в случае с длинными волосами, мыть волосы надо около 3 раз в неделю.

Народные средства для ухода за волосами

Как уже было сказано выше, от покупных средств по уходу за волосами лучше всего отказаться. А вот натуральная продукция должна составлять среди ваших «секретов красоты» на 80-100%.

Предлагаем вашему вниманию 3 универсальных народных средства для волос, которые готовятся очень просто.

Медовая маска для гладкости

1 ст.л. жидкого меда + 1-2 капли сока алоэ. Нанесите средство по всей длине своих локон на 15-20 мин.

Увлажняющая маска с репейным маслом

1 ст.л. касторового масла + 1 ст.л. репейного масла. Смесь подогрейте слегка на водяной бане. Нанесите на корни волос и оставьте ее на 60 мин.

Луковая маска для роста

3 ст.л. натертой луковицы + 1 ст.л. меда. Нанесите маску массирующими движениями на корни волос. Оберните полотенцем, оставьте на полчаса.

Благодаря этим средствам локоны становятся более послушными и податливыми для укладки и расчесывания. Поэтому не стоит забывать о них, даже если у вас короткая стрижка. Эти средства прекрасно питают корни и придают волосам естественный блеск.

Как правильно сушить волосы

В первую очередь стоит сказать, что по возможности стоит отказаться от фена полностью! Кто-то, спросит: «А где брать время?» Поверьте, в последствии правильного ухода за волосами, вы сэкономите уйму времени, так как вам не придется ходить по салонам, чтобы спасти свою шевелюру.

Если уж без фена никуда, то советуем обязательно использовать термозащитные средства и включать только холодный поток воздуха. Благодаря таким действиям, волосам будет нанесен меньший вред.

Кроме того, очень популярной ошибкой является выкручивание и растирание полотенцем длинных волос сразу после их мытья. Такие манипуляции приводят к их ломкости. Лучше всего слегка отожмите свои локоны руками, слегка промокните полотенцем и укутайте в него.

Как часто нужно стричь волосы

Ухоженные волосы — красивые волосы. Поэтому, чтобы избежать неуклюжего вида из-за наличия неровных или наэлектризованных кончиков, стоит периодически их подстригать. Кроме того, это стоит делать для избавления негативной энергии, так как кончики волос хранят в себе разного рода информацию. Возможно вы замечали, что после стрессовых ситуаций, тяжелого периода в жизни у вас появлялось желание сделать новую стрижку или просто подстричь концы. Не зря говорят «Новая стрижка — новая жизнь!».

Итак, частота посещения парикмахера зависит от типа и состояния волос. Обладательница тонких волос стоит это делать 1 раз в 3 месяца, а густых — 1 раза в 6 мес.

Принято считать, что короткие волосы растут быстрее длинных. Это заблуждение. На стрижке этот процесс заметнее из-за того, что она начинает терять свой первоначальный вид уже через 20-30 дней. Так что, если хотите ходить с короткими волосами, будьте готовы обладать лишним временем и деньгами в целях поддержания формы каждые 4-6 недель. Но, как вы поняли, длинные волосы, куда выгоднее, как в плане красоты, женской магии, так и в финансовом плане. Так что задумайтесь. 😉

Натуральный уход за волосами

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

https://volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/osnovy-uxoda-za-volosami-v-domashnix-usloviyax/

Уход за волосами в домашних условиях. Как часто нужно стричь волосы и как часто мыть