Разговор начистоту: как правильно мыть голову

Ответить на банальный вопрос, как правильно мыть голову, — не самая простая задачка, ведь мытье головы — это многоэтапный процесс, и ошибку можно совершить буквально на каждом шагу. Расскажем с помощью профессионалов, как сделать все правильно.

Эка Инаури Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Как часто нужно мыть волосы?

Много копий сломано в поисках истины. Когда все-таки нужно мыть голову? Одни говорят, каждый день (мол, чистота — залог здоровья), другие предлагают тянуть до последнего (вода и шампуни сушат волосы).

Скорость загрязнения волос и, соответственно, частота их мытья зависит и от типа волос, и от прически.

Раз в 5-7 дней моют голову обладательницы сухих, кудрявых, толстых волос, а также те, кто носит косы и пучки.

Каждый день или через день — оптимальный режим для тех, у кого жирная кожа головы, иначе могут появиться перхоть и зуд. Частое мытье рекомендовано и тем, кто занимается спортом или постоянно пользуется средствами стайлинга.

Раз в три дня — хорошее расписание для обладательниц нормальных волос. Тем, кто любит носить волосы распущенными, возможно, придется пользоваться шампунем чаще, поскольку они быстро накапливают городскую пыль.

А вы знаете, какой шампунь вам нужен? Можете это выяснить прямо сейчас.

Как правильно мыть голову: этапы в нужной последовательности

С частотой все более или менее ясно. Дело за малым — выяснить, как правильно мыть голову, используя шампунь и бальзам, каковы последовательность манипуляций и порядок применения продуктов.

Итак, приводим полный алгоритм действий, начиная с подготовки и заканчивая первичной сушкой.

Тщательно намочите голову. Не спешите — волосы должны быть мокрыми по всей длине. Если локоны длинные и густые, это может занять время.

Выдавите небольшое количество шампуня и вспеньте его во влажных ладонях.

Нанесите средство на корни волос, не пропуская зоны вдоль линии роста волос ближе ко лбу, вокруг ушей, на висках и в области затылка.

Легкими круговыми движениями помассируйте голову. Делайте это кончиками пальцев — не скребите кожу ногтями, чтобы не травмировать ее.

Намыливать волосы по всей длине не нужно: им хватит стекающей с головы пены.

Тщательно ополосните голову большим количеством воды.

Если волосы были очень грязными, воспользуйтесь шампунем еще раз.

Аккуратно отожмите чистые волосы.

Выдавите на руку бальзам, слегка согрейте его в ладонях и нанесите по всей длине волос, отступив 2-3 см от корней.

Оставьте на пару минут. Если волосы настолько непослушные, что расчесать их возможно только в мокром виде, то делайте это сейчас, после нанесения бальзама.

Тщательно смойте бальзам, промокните волосы полотенцем. После мытья можно ополоснуть волосы прохладной водой, чтобы улучшить микроциркуляцию в волосистой части головы.

Обзор косметики для мытья головы и последующего ухода за волосами

Мы разобрали этапы мытья волос, теперь поговорим о продуктах, которые помогут применить полученные знания на практике.

Шампунь

Вы уже знаете, как правильно мыть голову шампунем. При выборе подходящего средства следует учитывать несколько факторов: тип кожи головы (сухая, нормальная, жирная), состояние прядей (например, окрашенные), даже прическу (короткая стрижка, длинные волосы).

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для нормальных и жирных волос Dercos, Vichy

Содержит антиоксидант селен, который помогает бороться с перхотью. При этом дисульфид селена обладает доказанной эффективностью в восстановлении микробиома.

Шампунь-уход Elseve 3-в-1 «Роскошь 6 масел», L’Oréal Paris

Очень мягкий шампунь без сульфатов и пены подойдет сухим и ломким волосам, с которыми важно придерживаться основного правила ухода — не пересушивать!

Шампунь для тонких волос Fructis SuperFood «Арбуз. Объем», Garnier

Арбуз — новый герой линии Superfood. Шампунь с экстрактом арбуза уплотняет волосы, делает их более объемными.

Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay

Содержит немного салициловой кислоты — для легкого отшелушивающего эффекта и ощущения безупречной чистоты, а также глицерин, который помогает избежать обезвоживания, — для комфортного очищения волос.

Бальзам

Правильное мытье головы предполагает использование бальзама-ополаскивателя. Это средство помогает восстановить локоны после очищающего средства (оно всегда немного приподнимает чешуйки на кутикуле). Бальзам заботится о том, чтобы волосы стали гладкими, мягкими, послушными.

Кстати, бальзамом можно и вымыть голову: для этих целей вместо шампуня применяется специальный очищающий бальзам-кондиционер — такая техника мытья головы называется ковошинг (conditioner washing), ее целесообразно использовать, если волосы жесткие, кудрявые, пористые.

Бальзам-ополаскиватель для увлажнения волос Fructis SuperFood «Алоэ», Garnier

Это средство даст волосам то, что им нужно после использования шампуня, — увлажнение и мягкость без утяжеления.

Супербальзам Elseve «Легкое расчесывание» для длинных поврежденных волос, L’Oréal Paris

Бальзам с кератином, касторовым маслом и витамином B5 обладает укрепляющим и восстанавливающим действием, питает волосы до самых кончиков.

Кондиционер для блеска тусклых и безжизненных волос Dercos Nutrients Vitamin, Vichy

Формула без силиконов смягчает и возрождает тусклые волосы с помощью ягод асаи, которые обладают тонизирующим эффектом, и увлажняющего экстракта алоэ вера.

Кондиционер для объема с экстрактом риса и протеином пшеницы Rice & Wheat Volumizing Conditioning Rinse, Kiehl’s

Экстракт риса и протеин пшеницы, а также мед в составе этого средства помогают волосам обрести силу, блеск, шелковистость и ухоженный вид.

• Пористые волосы: заполнить пустоту
• На чистую голову: бальзам для волос

Дополнительный уход

Волосы только выиграют, если их побаловать средствами для дополнительного ухода.

Экспресс-маска Kera-Solutions, реконструирующая поверхность волоса, Vichy

Дает отличный шанс на восстановление поврежденным и ослабленным волосам.

Несмываемый питательный уход с маслом оливы для сухих волос Strengthening and Hydrating Hair Oil-in-Cream, Kiehl’s

Масла придают волосам блеск и защищают их по всей длине. Уход с маслами оливы и авокадо питает локоны, укрепляет их и защищает от ломкости.

Маска 3-в-1 для сухих и непослушных волос Fructis SuperFood «Макадамия. Разглаживание», Garnier

Ухаживать за волосами с помощью этого средства не только приятно, но и практично: его можно использовать и как маску, и как бальзам-ополаскиватель, и как несмываемый уход — волосы в любом случае будут довольны.

Фиолетовая маска Elseve для волос оттенка блонд и мелированных брюнеток, L’Oréal Paris

Осветленные волосы часто приобретают желтый, не слишком привлекательный оттенок. Эта маска поможет блонду вновь засиять во всей своей первозданной красе.

Бьюти-секреты: как правильно мыть волосы

Казалось бы, с этой задачей обычно справляются самостоятельно даже дети, однако она всегда вызывает немало вопросов.

Какой должна быть оптимальная температуры воды?

Оптимальная температура для мытья волос — теплая, около 40 градусов. Воздействие слишком горячей воды активизирует работу сальных желез, поэтому волосы быстрее станут жирными. Холодная же вода затрудняет процесс удаления кожного сала и остатков средств для укладки.

Сколько наносить шампуня?

Все зависит от длины волос и от пенообразующей способности шампуня. Если она хорошая, даже для длинных волос нужно совсем немного. Если шампунь не мылится, не нужно доливать его сразу. Скорее всего, кожа головы была сильно загрязнена, лучше смыть первую порцию и нанести состав снова: основная часть кожного сала уйдет, и моющая основа легче превратится в пену.

Как хорошо промыть длинные волосы?

Не жалейте ни времени, ни воды. Смывать любой шампунь нужно очень тщательно, то же самое относится и к бальзамам. При густых, длинных, кудрявых волосах процесс может занять несколько минут. Непосредственно на длину волос наносить шампунь не нужно — как правило, основная часть загрязнений скапливается только у корней. Пена, которая образуется в процессе мытья, при смывании очистит волосы по всей длине и их кончики.

Как понять, что волосы и голова хорошо промыты?

Помусольте кончиками пальцев прядь волос, а затем потрите пальцы друг о друга. Если они скользят, значит, волосы промыты не до конца.

Как быстро помыть голову без воды?

С помощью сухого шампуня: он впитывает излишки кожного сала и освежает волосы. Но он не моет, не удаляет загрязнения, не может заменить полноценное мытье. Злоупотреблять им не стоит, особенно если волосы склонны к жирности. Нерегулярное мытье может спровоцировать развитие грибка и появление перхоти, а в некоторых случаях — гнойничковые высыпания.

Составляем комплекс по уходу за волосами

Инструменты для укладки

Начинаем не с шампуня и даже не с краски для волос, а именно с инструментов для укладки. Одним из главных врагов здоровых волос является фен – поэтому средства, предназначенные для термозащиты нужно наносить до сушки локонов. Если нанести такие средства после, но до укладки различными щипцами и плойками, они практически не помогут вашим волосам.

Укладка волос феном

Средства волос и кожи головы

Среди многообразия современных средств для волос часто сложно выбрать что-то подходящее для себя. Опираться следует на тип кожи головы и текущее состоянии волос.

Если кожа головы склонна к раздражениям, шелушению, чрезмерной жирности, перхоти, вам стоит обратить внимание на аптечный сегмент косметики. Такие средства направленны на решение конкретной проблемы кожи головы и волос, приводя их не просто в ухоженное, но и в здоровое состояние.

Если таких проблем нет, смотрим на тип волос и желаемый эффект.

• Тонкие гладкие волосы обычно легко моются и расчесываются, но плохо держат укладку и выглядят недостаточно объемными. Для них лучше не использовать питательные, разглаживающие и увлажняющие средства. После вы рискуете получить пресловутые «сосульки». Если у вас такие волосы и они нуждаются в питании, делайте питательные маски перед мытьем головы.
• Пористые жесткие волосы наоборот, «втянут» в себя все питательные вещества, которые им дадут. Такие волосы обычно непослушные. Для них подходят средства с силиконами и питательные маски, бальзамы. Не лишними будут и спреи для непослушных волос, которые наносятся на всю длину кроме корней.
• Волосы смешанного типа, жирные у корней, но пересыхающие у кончиков, требуют сразу и качественной очистки, и увлажнения. Для мытья можете смело использовать шампунь для жирных волос. Кончики лучше своевременно стричь и баловать увлажняющими несмываемым средствами – сыворотками и маслами.
• Окрашенные волосы также требуют особенного ухода, компенсирующего урон от окрашивания и сохраняющего яркость цвета. Любые питательные средства, особенно шампуни и масла, смывают цвет, поэтому обратите ваше внимание на уход с пометкой «защита цвета».
• Обладательницам осветленных волос придется тяжелее всех: здесь необходимо и сохранение белизны волос, и восстановление повреждений, и борьба с пористостью и пушистостью. Если волосы нуждаются в питании, используйте увлажняющие и восстанавливающие средства.

Уход за осветленными волосами – кропотливый труд

Список средств для волос

В зависимости от потребностей волос, которые мы описали выше, примерный базовый список будет выглядеть так:

• Шампунь. Ориентируемся на состояние корней и не перебарщиваем с питательными веществами, особенно если моете голову не каждый день.
• Бальзам/кондиционер. Наносим только на кончики волос.
• Смываемые маски. Питаем, распутываем, сохраняем цвет – в зависимости от потребностей.
• Несмываемый уход. Сыворотки, масла и спреи используем на сухих волосах, перед укладкой феном или в бьюти-день.
• Дополнительные средства. Сухие шампуни, скрабы для кожи головы, маски-шапочки – средства для экстренных случаев.

Подобрать линейку уходовых средств для волос можно на нашем сайте – мы отобрали для вас самое лучшее.

https://skin.ru/article/kak-pravilno-myt-golovu/
https://beauty365.ru/blog/sovety-pokupatelyam/sostavlyaem-kompleks-po-ukhodu-za-volosami/