Правила ухода за волосами летом: подарите красоту и здоровье вашим локонам!

Лето — период, сложный для наших волос. Они регулярно подвергаются негативному влиянию лучей солнца, соленой воды, ветра. Чтобы защитить локоны и сохранить их красоту, изучим особенности правильного ухода за ними в это время года.

О том, как ухаживать за волосами летом, рецепты приготовления масок в домашних условиях, особенности использования готовых средств, а также советы профессионалов по уходу за вашими локонами, узнаете из нашей статьи.

• Какие средства защитят от солнца
• Рецепты масок после пребывания под УФ-лучами
• Как часто мыть голову, какие средства лучше использовать
• Общие советы и рекомендации

Какие средства защитят от солнца

Отправляясь на солнце, позаботьтесь о защите волос. Это важно, поскольку живая их часть, способная восстанавливаться, находится под кожей головы, а при повреждении пряди не могут восстановиться сами.

Ультрафиолет может деформировать защитные слои, внутреннюю структуру. Шевелюра становится сухой, слабой, утрачивает упругость и сияние. Сильный перегрев нарушает насыщение фолликул кровью, что может привести к выпадению волос.

Можно использовать как покупные или домашние средства.

Производители предлагают следующую продукцию:

Спрей «Sun Care Hair Veil» от «Aveda». Создает на всей поверхности волосков защитную пленку, защищающую их от солнца в течение 16 часов.

Отличается приятным ароматом с нотками цитруса, нероли, иланг-иланга.
«Moroccanoil Treatment». Солнцезащитное средство в форме масла, в его составе — витамины, фенол, экстракт арганового дерева.

При нанесении на поверхность волос дарит им красивый блеск. Упрощает укладку, делая пряди послушными и эластичными.
Шампунь «Color Extend Sun After-Sun» от Redken. Этот шампунь рекомендуется использовать после пребывания на солнце или купания в соленой воде.

Он защищает волоски, способствует их восстановлению.

Использовать можно народные рецепты:

• После мытья головы полезны ополаскивания отварами ромашки, крапивы, календулы либо их смеси.
• Для восстановления и защиты сухих локонов в жару можно втирать в корни капустный сок.
• Для защиты можно использовать маску, в которой смешивается молоко, яичный желток, 3 чайных ложки меда. Состав аккуратно распределяется по волосам, остается на полчаса, после смывается теплой водой.

Рецепты масок после пребывания под УФ-лучами

После длительного контакта солнцем прядям не хватает влаги. Исправят это домашние маски, которые включают увлажняющие компоненты.

Хорошим действием обладают следующие рецепты:

Для сухих волос хороша следующая смесь.

Нужно смешать по чайной ложке яблочного уксуса, глицерина, 2 столовые ложки касторового масла, 1 яйцо, все смешать.

Полученная смесь втирается по всей длине и в корни, остается на 40 минут. Голову нужно утеплить целлофаном и полотенцем, затем смыть шампунем.

Хорошо нейтрализуют негативное влияние ультрафиолета натуральные кисломолочные напитки.

Нагрейте ряженку или простоквашу, нанесите на пряди, утеплите.

Подержите 20 минут, затем снова смажьте волосы простоквашей, 4-5 минут помассируйте кожу головы кончиками пальцев. Хорошо промойте локоны теплой водой без шампуня.

Этот рецепт подойдет для жирного типа шевелюры.

Нужно взять 3-6 столовых ложек бесцветной хны, залить кипятком, чтобы получилась густая масса, накрыть крышкой, оставить настаиваться 15 минут.

После добавить 4 ложки нагретого на водяной бане репейного масла. Накрыть крышкой, дать остыть, добавить по чайной ложке жидких витаминов Е и А. Держать состав нужно теплым в течение двух часов.

Прекрасно восстанавливает структуру поврежденных волосков сочетание лимонного сока, репейного масла и желтка.

Смешайте чайную ложку масла с двумя желтками, соком половины лимона, нанесите на пряди и держите полчаса, после смойте. Репейное масло можно заменить касторовым или оливковым.

• против секущихся кончиков, и особенности их применения;
• лечебных, которые подходят для укрепления слабых локонов;
• желатиновой — для невероятного блеска и гладкости;
• для быстрого роста и возможности их использования для различных типов;
• а также несколько полезных средств на основе различных масел: с касторовым, с репейным, на основе льняного и миндального.

Как часто мыть голову, какие средства лучше использовать

Мыть голову рекомендуется не чаще, чем 1 раз в 2-4 дня в зависимости от длины и типа волос. Лето в этом плане является противоречивым периодом.

Пряди постоянно подвергаются УФ-излучению, утрачивают влагу, становятся более сухими, но из-за жары кожа головы потеет чаще, локоны становятся жирными, пачкаются.

Оптимально мыть голову по мере загрязнения. Если это нужно делать часто, чередуйте шампунь с промыванием волос талой водой либо отваром ромашки.

Мытье необходимо каждый раз после купания в соленой воде. Смывайте соль пресной водой без применения шампуня, а после наносите лосьон с солнцезащитным фильтром.

Шампуни рекомендуются только содержащие увлажняющие компоненты. Избегайте средств, в состав которых входят сульфаты, спирт, формальдегид — они сушат еще больше.

Полезные компоненты в составе: травяные экстракты, масла, витамины, биотин, силиконовые масла, удерживающие влагу в структуре волоса.

При выборе средств учитывайте тип локонов:

• Для сухих и нормальных рекомендованы мягкие шампуни. Тяжелые кондиционеры использовать не рекомендуется.
• Для жирных и нормальных подходят шампуни на основе цитрусовых, легкие кондиционеры. Кондиционер нужен независимо от типа волос.

Общие советы и рекомендации

Желая сохранить красоту и здоровье волос летом, возьмите на вооружение следующие рекомендации по уходу:

1. После мытья обязательно используйте маски или бальзамы. Особенно рекомендованы питательные маски и увлажняющие кондиционеры. Маски достаточно применять раз в неделю, бальзам или кондиционер — каждый раз после мытья.
2. Подбирайте косметику, в составе которой есть УФ-фильтры. Она создает тонкую защитную пленку, предотвращающую губительное влияние лучей.
3. Используйте несмываемые средства. Они выпускаются в виде спреев, масел, кремов, сывороток. Их наносят на влажные или сухие пряди после мытья. Они способствуют защите и увлажнению, но не утяжеляют прическу. Косметика на лето — только с пометкой Sun или SPF.
4. Закрывайте волосы от солнца. Если будете находиться под ультрафиолетовыми лучами, используйте шляпы или платки. Это защитит локоны и предупредит возможный солнечный удар.
5. Можно использовать натуральные масла с легкой консистенцией: миндаля, оливы, жожоба, виноградной косточки. Их можно наносить на голову перед мытьем и оставлять на 20-30 минут. Если волосы очень сухие, вы можете наносить масла на кончики вместо бальзама.
6. Очень полезны ополаскивания травяными отварами. Подойдут ромашка, липа, крапива, мелисса. Они защищают прядки, насыщают их витаминами и минералами.
7. Старайтесь минимально использовать приборы для укладки: утюжки, щипцы, фен. Если все же нужно их применить, наносите термозащитное средство.
8. Важно также помнить о питании прядей изнутри: пить достаточное количество жидкости, правильно питаться. При очень сухой структуре локонов полезно принимать льняное масло.
9. Отправляясь на отдых в теплые края, не стоит окрашивать волосы непосредственно перед отпуском, так как на солнце они точно выгорят, а воздействие красителя вместе с солнечными лучами может привести к повышенной сухости.
10. Летом стоит подсушивать волосы естественным путем, однако после купания в море или бассейне важно сразу помыть голову. И обязательно использовать кондиционер, чтобы предупредить негативное влияние соли или хлора.
11. Прежде чем заходить в воду, смочите пряди чистой водой — так они впитают меньше соли или хлорки. Специалисты советуют брать на отдых осветляющий шампунь, который хорошо справляется с удалением морской соли.
12. Полезно летом регулярное расчесывание натуральными массажными щетками.
13. Использование осветляющих красящих средств летом нежелательно.
14. Меньше используйте пенки, гели, лаки, муссы — они слишком утяжеляют. Заменить их можно спреями-фиксаторами, содержащими солнцезащитные вещества.
15. Важное правило — регулярное подстригание кончиков. Делайте это раз в 4-5 недель. Если заметили, что концы начинают сечься или закручиваться, это говорит о недостатке влаги. Подровняйте их, активнее используйте увлажняющие средства. Перед поездкой в жаркие страны также рекомендуется подрезать концы.

Еще несколько полезных советов и рекомендаций по уходу за волосами летом узнайте из этого видеоролика:

Лето — замечательное время года. И чтобы ваше настроение не испортили пересушенные волосы, учитывайте все правила ухода за ними. Защищайте пряди. Постарайтесь минимизировать прямой их контакт с ультрафиолетом.

Уход за волосами летом: рекомендации, рецепты

Уход за волосами

1. Выбор солнцезащитных средств
2. Регулярное питание и увлажнение волос
3. Лечение сухих и ослабленных волос
4. Особый уход за окрашенными волосами
5. Уход за кудрявыми волосами летом
6. Уход за ослабленными волосами летом
7. Полезные рекомендации
8. Домашние рецепты красоты
9. Летние маски для волос
10. Средства для ополаскивания волос
11. Видео советы по уходу за волосами летом

Не всегда солнце, воздух и вода наши лучшие друзья. Летом, к сожалению, они зачастую наносят непоправимый вред шевелюре. И необходимо приложить особые усилия для того, чтобы сохранить ее естественную красоту и блеск. Каким же должен быть правильный уход за волосами в самый жаркий период года?

Выбор солнцезащитных средств

Летом солнце особенно активно. Ультрафиолетовые лучи – UVB и UVA – не только наносят серьезный вред наружному слою волос (кутикуле), но и влияют негативно на их структуру. Однако специальные солнцезащитные средства помогут сохранить естественный цвет и природный блеск локонов. Также они предотвратят потерю влаги, без которой волосы становятся тусклыми и безжизненными.

От пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей типа UVB спасет головной убор или же косметическое средство для волос с высоким показателем SPF, или солнцезащитного фактора. От UVA-лучей специалисты рекомендуют использовать спрей с более широким спектром защиты. На упаковке может быть указана одна из следующих аббревиатур: IPD, PPD, PA.

Значение условных сокращений:

• IPD – показатель степени защиты препарата от UVA-лучей (максимум 90%);
• PPD – информирует, во сколько раз будет уменьшена доза излучения (максимум 42%);
• PA – индекс интенсивности защиты от ультрафиолетовых лучей, который обозначается знаком «плюс» (от одного до трех, PA+++).

В летний сезон солнцезащитные спреи (масла) необходимо наносить на волосы ежедневно, за полчаса до выхода из дома. Сегодня эти средства по уходу за волосами в большинстве своем отличаются высокой степенью защиты, а также длительным периодом воздействия – от 10 до 15 часов. К тому же многие из них подходят и для ухода за телом, что очень удобно, если вы планируете провести отпуск на море.

Регулярное питание и увлажнение волос

Солнце, морская соль лишь обезвоживают волосы и влияют негативно на их структуру, в результате чего они утрачивают пышность и прочность. Для того чтобы в летний период локоны были блестящими, эластичными и имели объем, мало просто обеспечить им защиту от УФ-лучей. Их также нужно регулярно питать и увлажнять.

Предотвратить разрушительное влияние ультрафиолетового излучения на структуру волос, защитить их от сухости и, как следствие, от ломкости помогут косметические средства, которые содержат важные компоненты, а именно:

• витамин E (придает блеск и шелковистость);
• алоэ вера (создает защитный слой);
• провитамин B5 (обеспечивает увлажнение);
• вытяжка чайного дерева (отвечает за кондиционирование).

Важно! Хотя бы один раз в неделю необходимо проводить процедуры, способствующие глубокому питанию волос и корней. Для этой цели идеально подойдут маски, приготовленные в домашних условиях. Они в отличие от кондиционеров имеют более концентрированный состав. Ухаживающие средства с высоким содержанием питательных веществ отлично восстанавливают водный баланс волосяного покрова и нейтрализуют соли, благодаря чему локоны становятся более мягкими и шелковистыми.

Для увлажнения подойдут специальные косметические масла. Они препятствуют испарению влаги и как бы окутывают наружный слой волоса, защищая его от повреждений. Такие средства обычно готовят на основе оливкового, авокадового, миндального или арганового масла. Они не утяжеляют шевелюру и не создают плотной жирной пленки.

Лечение сухих и ослабленных волос

Ампульные средства оказывают восстанавливающее действие и хороши, когда нужно решить конкретную проблему. Они идеально подойдут для тех, кто довел свои волосы до безжизненного состояния. Подбирая препарат, необходимо учитывать цель, которой вы желаете достичь в итоге. Курс лечения рассчитан приблизительно на две недели.

Самой распространенной проблемой в летний период являются тонкие и ослабленные волосы. Восстановить их структуру и вернуть им жизненную силу помогут ампулы от выпадения волос с кератином, коллагеном, эластином и протеином шелка. Смешивая готовую сыворотку со средствами для мытья, можно достичь мгновенного результата за счет более глубокого проникновения компонентов препарата в волосы.

• Кератин – один из основных строительных материалов. Именно от него зависит густота, гладкость и блеск вашей шевелюры. Средства, в составе которых содержится кератин, способствуют восстановлению структуры волос, поскольку заполняют поврежденные участки.
• Коллаген составляет основу соединительной ткани организма человека. Обеспечивает эластичность и прочность. Он прекрасно увлажняет волос, увеличивает его в объеме, создавая вокруг него пленку, а также придает блеск и упругость локонам. Коллаген особенно необходим тонким и сухим волосам. Он не утяжеляет их и уменьшает электризуемость.
• Эластин – белок, который отвечает за восстановление соединительных тканей. Он образует своего рода прочный каркас и обеспечивает длительное увлажнение локонам. Оказывает оздоравливающее действие, предотвращая ломкость волос и выравнивая их поверхность. Защищает от вредного воздействия приспособлений для стайлинга.
• Протеины шелка удерживают влагу в волосах за счет образования тончайшей пленки, восстанавливают их структуру и защищают от ломкости. Благодаря этому увеличивается их объем, повышается прочность и устойчивость к негативному воздействию солнечных лучей и приспособлений для укладки.

Ампулы с жидким кератином, коллагеном и другими компонентами можно приобрести в аптеке. Их нужно добавлять при мытье волос в шампунь, бальзам, кондиционер или маску, которыми вы пользуетесь. Создатели профессиональных косметических линий предлагают покупателю уже готовые сыворотки в бутылочках или ампулах, содержащие все нужные ингредиенты.

Особый уход за окрашенными волосами

В летний период из-за палящего солнца за окрашенными и осветленными волосами необходим усиленный уход. Обладательницам кудрявой шевелюры тоже нужно хорошо о ней заботиться. Дело в том, что вьющиеся от природы локоны из-за своей структуры нередко бывают сухими и ломкими, поэтому питать и увлажнять их следует круглый год, особенно летом.

Уход за кудрявыми волосами летом

Для кудрявых волос идеально подойдут увлажняющие или питательные шампуни, маски и бальзамы. На упаковке должна быть соответствующая надпись – «для сухих и поврежденных кончиков». Однако стоит учесть, что, если ваша шевелюра от природы не отличается особой густотой, такие средства вряд ли его создадут. В данном случае лучше использовать более легкие, несмываемые препараты – спреи или масла.

Уход за ослабленными волосами летом

Для ослабленных из-за постоянного окрашивания и тем более для осветленных волос нужно подобрать косметическое средство, действие которого направлено не только на питание кутикулы, но и на сохранение цвета. Тогда вам не придется окрашивать их слишком часто. Также в летний период, желательно перейти на более щадящие краски, не содержащие аммиака.

Полезные рекомендации

К сожалению, на наших волосах нет естественной защитной оболочки, предохраняющей их от солнечных лучей. Однако уберечь их от вреда можно более доступными способами, чем использование дорогих косметических средств. Что же можно предпринять? Ниже описаны пять основных рекомендаций.

• Носите головной убор. Красиво завязанный платок, хорошо подобранная шляпа или панама не только защитит вас от солнечного удара, но и уменьшит вред, наносимый ультрафиолетовыми лучами, так как волосы частично будут спрятаны. Да и к тому же вы точно не останетесь незамеченными окружающими вас людьми.
• Если вы закалываете или собираете волосы в пучок, старайтесь не использовать металлических заколок. Ведь они сильно нагреваются на солнце. Также откажитесь от тугих резинок, которые сильно травмируют наружный слой волоса. По возможности не делайте причесок, требующих сильной фиксации, поскольку большинство средств для укладки содержат спирт.
• Подберите расческу, которая не будет травмировать кожу головы и повреждать волосы. Желательно использовать щетку из натурального материала или же деревянный гребень. Сам процесс расчесывания должен быть неторопливым и щадящим, без резких движений.
• Постарайтесь свести к минимуму использование фена, утюжка, плойки и других приспособлений для стайлинга. Не подвергайте волосы бесконечным укладкам и начесам. Тем более что в моде все еще остаются прически с эффектом небрежности и непринужденности или так называемая богемная растрепанность.
• Питайтесь качественными продуктами, а также пейте побольше воды. В вашем рационе должны быть овощи, фрукты и зелень, в которых много витаминов группы В, С и Е. Мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые, абрикосы, орехи, дыни, хлебобулочные изделия служат источником важных элементов, необходимых для здоровья волос.

Домашние рецепты красоты

Летние маски для волос

• Банан, измельченный до состояния пюре, смешайте с оливковым маслом (15 мл) и сметаной (45 мл). Полученный состав нанесите по всей длине локонов и держите в течение получаса, после чего остатки смойте шампунем и теплой водой. Банановая маска улучшает эластичность волос, делая их послушными и шелковистыми.
• Возьмите 1–2 яичных желтка, добавьте 30 мл жидкого меда и столько же репейного масла. Все смешайте и нанесите на сухие волосы. Время действия ухаживающего средства – один час, после чего его можно смыть. Яично-медовая маска прекрасно питает и предохраняет волосы от повреждения и ломкости. Ещё несколько рецептов масок для волос с медом.
• Пивные дрожжи богаты белками, которые являются строительным материалом для волос. Их можно приобрести в аптеке. Таблетки (10 г, или 20 штук) измельчите до состояния порошка. Растворите его в теплой воде (10 мл). Смесь используйте обычным образом. Благодаря дрожжевой маске волосы начнут расти быстрее и станут более крепкими.
• Измельчите на терке половину огурца без кожуры. В кашицу добавьте домашний творог (30 г). Затем равномерно нанесите пастообразную смесь на пряди. Время действия творожно-огуречной маски – 20 минут. Она прекрасно увлажняет волосы, предохраняет их от ломкости и придает им блеск. Процедуру желательно проводить два раза в неделю.
• Горчичный порошок (15 г) разбавьте теплой водой до получения густой кашицы и отложите на время в сторону. Затем 1–2 сырых яичных желтка смешайте с оливковым маслом (15 г). Добавьте кефир или кислое молоко (15 мл). Полученный состав разделите на две части. Первую половину тщательно распределите по волосам от корней до кончиков, а вторую – перемешайте с разведенной в воде горчицей и нанесите на кожу головы. Наденьте шапочку и оставьте на 20 минут. В конце процедуры смойте остатки смеси раствором яблочного уксуса (15–20 мл на 1 л воды). Горчичная маска питает волосы, стимулирует их рост и придает им блеск. Используйте ее в течение месяца, один раз в 6–7 дней. Через 2–3 сеанса можно увеличить время воздействия косметического средства. Однако не оставляйте его дольше 40 минут, чтобы не получить ожогов.

Средства для ополаскивания волос

• В яблочный уксус добавьте измельченный корень имбиря, а также по 2–3 капли эфирных масел – зародышей пшеницы и миндаля. Накройте смесь крышкой и дайте ей настояться 5 минут. Полученный концентрат процедите через марлю. Для ополаскивания волос на 2 л воды добавляют 10–15 мл отвара. Благодаря этому средству они становятся эластичными и блестящими.
• Настой на основе черного хлеба хорошо питает волосы и придает им блеск. Для того чтобы его приготовить, необходимо взять 3–4 ломтика хлеба и разломать на кусочки. Затем нужно залить их теплой водой (1 л) и дать настояться в течение 4 часов, после чего процедить. Используйте это ухаживающее средство после мытья волос.
• Возьмите 15 г травяного сбора, состоящего из равных частей чистотела, ромашки, тысячелистника и шалфея, и залейте кипятком (1 л). Дайте настояться полчаса, а затем процедите содержимое через марлю или сито. Ополаскивайте шевелюру этим средством после каждого мытья. Оно отлично подходит для окрашенных локонов.

Современная бьюти-индустрия предлагает ряд услуг, направленных на восстановление тонких, сухих и поврежденных волос. Самыми популярными и эффективными, судя по отзывам, являются косметологические процедуры кератирования, ламинирования, экранирования и глазирования. Стоит отметить, что услуги такого рода стоят достаточно дорого. Однако если вы хотите добиться быстрых результатов, то лучше обратитесь за помощью к профессионалам.

https://beautyladi.ru/uxod-za-volosami-letom/
https://luxewomen.ru/uhod-za-volosami-letom-rekomendatsii-retseptyi/