Витамины для волос и ресниц

Для поддержания естественной красоты каждой девушке порой просто не обойтись без использования витаминов для волос и ресниц, а потому ей следует разбираться в лучших витаминных комплексах, которые помогут ей оздоровить свой организм, и всегда быть на высоте. Нужно помнить о том, что витаминные комплексы необходимо комбинировать с правильным питанием, иначе особого эффекта от их приема Вы не увидите.

Витамины для волос и ресниц: есть ли отличия?

Представительницы прекрасного пола редко задумываются над тем, что на самом деле ресницы нуждаются в уходе ничуть не меньше, а иногда даже больше, нежели волосы. Тем не менее, для качественного ухода за ресницами не обязательно покупать дорогостоящие средства – достаточно будет выбрать 2-3 типа витаминов в аптеке и пользоваться ими в составе питательных масок.

Важно знать, что ресницы не рекомендуется покрывать несколькими разными витаминами одновременно, если только это не отдельный препарат. В противном случаи результат может быть не очень приятным – действие предвидеть тяжело, не исключена аллергическая реакция и тому подобное. Подбирать витамины нужно исключительно отталкиваясь от потребностей ваших ресниц, и желательно после консультации специалиста.
Для густоты, длины и против выпадения ресниц существуют совершенно разные витамины, с различными свойствами. Их желательно ставить отдельно, чтобы не перепутать, потому что случайная ошибка так же имеет свои последствия.

Витамины для волос и ресниц в большей части отличаются именно своим применением. Если на волосы достаточно просто нанести маску руками и оставить её на какое-то время, то с ресницами все не так просто.

Для того, чтобы нанести какое-либо средство на ресницы, необходимо взять старую тушь, тщательно её промыть (чтобы там не оставались частички косметики), а затем налить витаминное масло в колбу. Щеточкой для ресниц удобнее всего правильно распределять витаминную маску.

Имейте в виду, что категорически не рекомендуется наносить на ресницы излишне текучие вещества, ведь они могут попасть на слизистую глаза, и вызвать воспаление или даже ожог (в зависимости от силы выбранного витамина). Запрещается также наносить витаминные комплексы на ресницы на ночь, ведь иначе неприятной ситуации никак не избежать. Так же, наносить маску на ресницы не с их корней, а только с середины.

Витамины не должны находиться на ресницах дольше 20-25 минут, однако для первого пользования лучше нанести маску на 5 минут. Таким образом можно будет проверить, нет ли побочных эффектов или раздражения от витаминного состава. Остатки любой маски нужно осторожно убирать ватным диском.

Какие витамины будут одинаково полезными для всего организма?

В комплексе витаминов для волос, ногтей, ресниц существует множество компонентов, в них нужно разобраться подробнее.

• Витамин В1, он же тиамин. Он полезен тем, что участвует в формировании белка кератина. Его можно получить из зеленых овощей, круп, печени, молочных продуктов и яиц;
• Витамин В5. Основной эффект от приема витамина усиливается, если его принимать вместе с аскорбиновой кислотой. Так можно легко избавиться от проблемы слоящихся ногтей, и восстановить водный баланс в тканях;
• Витамин С, А и Е вместе с аскорбиновой кислотой. Дело в том, что витамин С нельзя принимать дольше, чем 5 недель подряд, а потому его можно заменить витаминами А и Е. Они помогут защитить организм от неприятных факторов окружающей среды, а также улучшают внешний вид кожи.

Где же есть эти витамины? Больше всего они содержатся в лимонах, яблоках и натуральных маслах.

Какие процедуры можно выполнять?

В список процедур, полезных для волос, ногтей и ресниц можно включить следующие:

• Лимонные компрессы. Они особенно эффективны для ногтевых пластин, однако повторять эту процедуру нужно в течение месяца, после чего – сделать перерыв на 30 дней;
• Ванночки с яблочным уксусом. Они одинаково полезны как для волос, так и для ногтей. Нужно смешать равное количество оливкового масла и яблочного уксуса, после чего опустить ногти в ванночку на 10-15 минут или нанести на волосы на 20-30 минут. После смыть водой;
• Масляный массаж. Нужно втирать в ногтевые пластины, смазывать волосы или ресницы маслом на основе витаминного раствора и повторять эту процедуру несколько раз в неделю. Такой массаж не только укрепит волосы, но и ускорит их рост;

В каких продуктах содержится наибольшее количество витаминов?

Витамины для волос и бровей можно найти не только на аптечных полках, но и в холодильнике, ведь многие продукты питания содержат необходимые витамины и минералы в своем составе. К таким продуктам относится соевое масло, мясо, орехи, овсянка и даже субпродукты. Для обогащения своего организма витамином С желательно есть цитрусовые, яблоки, груши и бананы, так как в этих продуктах его больше всего.

Витамин А, без которого работа витамины С невозможна, встречается в печени, говядине, рыбе и любых морепродуктах, молочных продуктах (твороге и сметане), орехах, сливочном масле и даже морской капусте.

Витаминов для волос и бровей достаточно много, однако основные из них, А, Е и С, которые нужно принимать комплексно, потому что иначе смысла от их приема не будет. Важно то, что витамин С нейтрализует действие свободных радикалов (атомов, стремящихся повредить клетки организма, что вызывает нарушение процессов в нем), а также обеспечивает клетки достаточным количеством кислорода, что немаловажно для здоровья организма в целом.

Рекомендации специалистов

Существует два способа приема витаминов: использование их в чистом виде или в составе питательных масок. Врачи рекомендуют приобретать витамины для волос и ресниц в аптеке исключительно в чистом виде, если волосы и/или ресницы находятся в плохом состоянии. Если Вы хотите получить быстрый и хороший результат, витамины стоит принимать комплексно: и в виде масок, и в виде драже.

Не рекомендуется брать витамины в ампулах, ведь они предназначены для внутривенных инъекций, и при попадании на оболочку глаза могут сильно травмировать её. Дело в том, что витамины в ампулах слишком едкие и жидкие, чтобы использовать их таким образом.

Масляные витаминные растворы – идеальный вариант, ведь они достаточно густые, и постепенно впитываются в волосяной покров, держась максимально долго. Продаются они в виде капсул, которые необходимо проколоть, а после использовать по назначению.

Специалисты советуют покупать в аптеке практически все витамины категории В (от В1 и до В12), а также витамины D, E, K и С.
Первая группа укрепляет волосяные фолликулы, защищает их от внешнего воздействия, противостоит появлению седых волосков, стимулирует рост и замедляет выпадение волос. Витамин D отвечает за здоровый красивый блеск ваших волос.

Витамин Е является наиболее важным из всего комплекса витаминов, ведь он обогащает волосы и ресницы полезными веществами, распределяя их до самых кончиков. Витамин С, он же аскорбиновая кислота, стимулирует приток крови, а также укрепляет и насыщает волосы полезными веществами.

Правила применения

Если вы решили взяться за ускорение роста волос и ресниц, существует ряд правил, которых необходимо придерживаться. Витамины для роста волос и ресниц можно употреблять только после пред витаминного комплекса, который подготовит организм к приему витаминов.

Минимальное время принятие курса: месяц. После того, как курс закончился, необходимо сделать перерыв как минимум на 3 недели, потом его можно возобновить. При этом витамины необходимо принимать или использовать в качестве масок абсолютно каждый день, но не чаще раза в сутки.
Каждое средство перед применением нужно проверить на наличие аллергической реакции, ведь если реакция на средство есть – это может только ускорить выпадение волос или ресниц, но никак не улучшить их состояние.

Проверить реакцию можно таким образом: положить немного средства или раствора на запястья руки, после — подождать 5 -10 минут. По реакции кожи можно будет понять, подходит вам средство или нет, если кожа покраснела и возник зуд, то применять данную маску не стоит.

Меры осторожности

С каждым из витаминов для роста волос и ресниц идет индивидуальная инструкция, и её желательно придерживаться. Например, особенно яркий побочный эффект имеет витамин Е. Если не соблюдать указанные пропорции, это может вызвать покраснение слизистой оболочки глаз, слипание ресниц и даже отек век.

В использовании витаминов нужно соблюдать предельную осторожность, однако при правильном подходе их использование поможет справиться с проблемами, которые не давали вам покоя долгое время.

Как укрепить ресницы в домашних условиях? Лучшие способы и средства

Каждая девушка мечтает о красивых, длинных и здоровых ресницах… к сожалению не каждая может похвастаться таким богатством, однако каждая девушка должна заботится о своих ресницах. Густота и длина ресниц у нас заложена генетически, но иногда бывают моменты, когда состояние ресниц значительно ухудшается, этому есть множество причин, с которыми мы попытаемся разобраться и найти лучшие способы и средства для укрепления ресниц.

Ресницы – это волосы, на 3% состоящие из влаги, остальные 97% — белковое вещество, которое называется кератин.

Основные секреты здоровых ресниц

Ресницы требуют ухода, так же как и кожа, волосы, ногти, если придерживаться основных принципов ухода за ресницами, то вы всегда будете довольны их видом.

1. Дважды в год (в начале сентября и в конце февраля) пропивайте комплексные витамины, которые разработаны специально для женщин или специальные витаминные комплексы для волос, в таких комплексах есть все необходимые питательные вещества для ресниц. Обращайте внимания, чтобы в них были: витамины группы В, особенно — В3, В5 В9, В7 и В12, железо, цинк, селен, магний, L – цистин, витамины А, Е, С, все они очень важны для здоровья и красоты ресниц.
2. Ежедневно очищайте кожу глаз и ресницы от косметики. Для этого используйте специальное молочко, гель или мицеллярную воду. При этом ватным диском двигайтесь от внешнего века к внутреннему, так вы не будете растягивать нежную кожу век и все это нужно делать без растираний и очень бережно, чтобы не растягивать кожу век (она самая нежная и быстро теряет эластичность, что приводит к морщинам) и не травмировать ресницы.
3. Несколько раз в неделю используйте средства для укрепления ресниц. Это могут быть домашние или профессиональные средства для укрепления ресниц. Все мы знаем, что проблему легче предупредить, чем справляться с ее последствиями, поэтому легче время от времени подпитывать ресницы, чтобы потом их не лечить и восстанавливать.
4. Во время комплексного спа-ухода за собой, будет очень полезно сделать компресс для глаз из отвара трав (ромашка, календула, листья березы, шалфей, мать-и-мачеха, василек или простой черный и зеленый чай). Для этого нужно смочить ватный диск в холодном отваре трав, удобно устроится на диване и приложить к векам компресс на 15-20 минут.
5. Не увлекаться наращиванием ресниц, какими бы не были качественными материалы и квалифицированные мастера, все равно наращенные ресницы истощают наши натуральные ресницы.

Если соблюдать эти основные принципы ухода за ресницами, то они всегда будут у вас длинными, здоровыми и красивыми!

Почему истощаются и выпадают ресницы?

Каждая ресничка совсем не долговечна, поэтому они постоянно обновляются — одни растут, другие выпадаю, и это нормальный процесс. Наша задача состоит в том, чтобы новые реснички выросли более длинными и густыми.

Причинами ухудшения состояния ресниц может быть:

• Постоянный стресс и переутомления;
• Хронические заболевания в организме;
• Нарушение гормонального фона организма;
• Неполноценное питание (строгие диеты или слишком жирные продукты);
• Недостаток в организме витаминов, микроэлементов и минералов;
• Использование не качественной косметики.

Прежде чем приступить к лечению ресниц (народными, профессиональными средствами), нужно устранить причины ухудшения их состояния, чаще всего они кроются внутри нашего организма.

Натуральные масла для укрепления ресниц

Растительные масла очень хорошо зарекомендовали себя в уходе за ресницами. Но, важно всегда выбирать масла нерафинированные и холодного отжима, тогда в них сохраняются все полезные вещества, которые нужны ресницам.

Первые результаты и качественное улучшение состояния ресниц, от применения масел будут заметны через 2-3 недели.

Не оставляйте масло на ресницах на ночь, могут быть отеки век и раздражение слизистой оболочки.

Касторовое масло — лучшее масло для ухода за ресницами и бровями, оно укрепляет, уплотняет и комплексно улучшает состояние ресниц.

Репейное масло — питает, укрепляет, а также предотвращает выпадение ресниц.

Облепиховое масло — очень хорошо укрепляет, ускоряет рост и питает ресницы, а также придает насыщенный цвет.

Оливковое масло — питает волосы, делает их эластичными и менее хрупкими.

Масло жожоба — укрепляет, предотвращает ломкость, а также защищает от негативного воздействия окружающей среды.

Масло зародышей пшеницы — стимулирует обновление клеток, ускоряет рост и укрепляет ресницы.

Также для ухода за ресницами часто используют аргановое масло, льняное, миндальное, виноградных косточек, кокосовое, какао, персиковое.

Масла можно смешивать или чередовать по очереди.

Народные рецепты укрепления ресниц

Внимание! Избегайте попадания масла на слизистые оболочки глаз.

Масла желательно смешивать в стеклянной посуде и хранить в темной, прохладном месте. Данные маски следует наносить за 2-3 часа до сна. Старайтесь не попадать на кожу век и вокруг глаз, и не оставляйте масла на ночь, достаточно будет оставить на 30-40 минут.

Рецепт №1. Смешать по чайной ложке репейное и касторовое масло, добавить по три капли витамина А и Е на масле. Наносить каждый вечер на ресницы на 30-60 минут, а потом удалить при помощи ватного диска.

Рецепт №2. Смешать в равных пропорциях (несколько капель) масло жожоба, оливковое и облепиховое масло. Наносить несколько раз в неделю.

Рецепт №3. Чайная ложка касторового масла, чайная ложка сока алое и 5 капель витамина Е на масле. Все смешать и перелить в удобную емкость, наносить на ресницы каждый вечер.

Рецепт № 4. Смешать несколько капель льняного масла с несколькими каплями сока алое и одной капсулой рыбьего жира. Маску можно делать несколько раз в неделю.

Рецепт №5. Смешать в равных пропорциях оливковое, касторовое, миндальное и репейное масла, добавить витамин Е и рыбий жир. Ежедневно смазывать ресницы по все длине чистой кисточкой от туши.

Курс лечения ресниц домашними масками составляет 1-2 месяца, потом нужно сделать перерыв и при необходимости можно повторить курс.

Аптечные витамины для укрепления ресниц

Кроме того что ресницам ежедневно (как и волосам, коже) нужны витамины и микроэлементы, которые поддерживают здоровье ресниц изнутри, их можно также добавлять и в домашние маски для ресниц. Из аптечного арсенала для ухода за ресницами часто используют:

Витамин А на масле — принимает участие в образовании кератина, предотвращает выпадение ресниц, ускоряет рост и повышает эластичность, гибкость ресниц.

Витамин Е на масле — также принимает участие в образовании кератина, обязательно нужен для здоровых ресниц, предотвращает выпадение, укрепляет ресницы, делает их менее ломкими и хрупкими.

Витамин D на масле — нужен ресницам для блеска и эластичности, если регулярно делать маску на его основе, результат не заставит долго ждать, ресницы станут крепкими, сильными и здоровыми.

Рыбий жир — незаменимое средство для укрепления ресниц, поможет справится с любыми проблемами (ломкость, хрупкость ресниц, медленный рост, выпадение), его без проблем можно купить в аптеке

Сок алое — хорошо укрепляет и увлажняет ресницы, делая их более прочными. Одной ампулы сока алое хватит на несколько масок для ресниц.

Профессиональные средства для густоты и здоровья ресниц

С популярностью процедуры наращивания ресниц начали появляться специальные профессиональные средства для укрепления ресниц, которые за короткое время возвращают густоту и здоровья ресниц.

Если вы не доверяете народной медицине или у вас нет на это времени, то советуем обратится к помощи профессиональных сывороток, лосьонов и стимуляторов роста ресниц.

Выбирая профессиональные средства для ухода за ресницами, обязательно смотрите их состав. В такие средства должны входит пантенол (утолщает ресницы), кератин (основа структуры ресниц), протеины (укрепляю и ускоряют рост ресниц), натуральные масла (богаты питательными веществами, которые ежедневно нужны ресницам). Такие средства должны питать волосяную луковицу, улучшать кровообращение и обмен веществ в ресницах.

Сыворотка для роста бровей и ресниц Xeno Laboratory Delashious — при использовании средства ресницы и брови становятся не только длиннее, объемнее и толще, они также становятся более темными, что позволяет не применять дополнительных красителей и особенно актуально для тусклых и белесых волосков. Единственный альтернативный способ добиться значимого эффекта без наращивания искусственных ресниц, удлиняющей туши, перманентного макияжа и операций.

Средство для восстановления ресниц Smashbox Lash Revival Treatment And Conditioner — формула средства содержит SymPeptide — комплекс, который не раздражает кожу, стимулирует ресницы к росту и увеличивает их объем.

Комплексная сыворотка для ресниц с маслом аргана Eveline Cosmetics Sos Lash Booster — в состав средства входят активные, специально подобранные компоненты, обеспечивающие ему отменное качество. Масло аргана и Д-пантенол обеспечивают глубокое увлажнение и насыщение питательными веществами, восстанавливая и укрепляя структуру каждого волоска от корня до самого кончика. Высокое содержание гиалуроновй кислоты способствует регенерации и интенсивному росту ресниц.

Комплекс для укрепления и восстановления ресниц Image Skincare Ageless Lashes — специальный комплекс для укрепления и восстановления ресниц, он ускоряет рост и продлевает жизненный цикл ресниц, улучшает плотность и эластичность.

Средство для ресниц Artdeco Lash Grow Activator Night Repair — имеет богатый состав, включающий в себя активный комплекс пептидов и биостимулятор, которые способствуют интенсивному насыщению ресниц питательными веществами. После регулярного применения на протяжении 4 недель ресницы наполнятся энергией и силой изнутри и станут заметно гуще, крепче и длиннее.

http://volos-gid.ru/403-vitaminy-dlya-volos-i-resnic.html
https://volosomanjaki.com/uxod-za-brovyami-i-resnicami/kak-ukrepit-resnicy-v-domashnix-usloviyax-luchshie-sposoby-i-sredstva/