Как утолщить и ухаживать в домашних условиях за тонкими волосами

Здоровый человек может похвастаться прекрасным цветом кожи, отличной фигурой и красивыми густыми волосами. Если первые два фактора присутствуют у многих, то красивые волосы имеют лишь единицы. А ведь именно их состояние говорит об общем состоянии человеческого организма: они первыми ощущают на себе влияние окружающей среды и отображают проблемы внутри организма. Часто это редкие, тонкие волосы, тусклые или выпадающие.

Однако укрепить, оздоровить, сделать их объемными и густыми вполне возможно своими силами или принимая к сведению советы профессионалов.

Причины тонкости и тусклости

Основные причины, почему тонкие волосы и редкие:

1. Неправильное питание. Чрезмерное увлечение фастфудом и газированными, ненатуральными напитками. Если с фигурой еще можно решить проблему при помощи физических нагрузок, то утолстить и сделать густыми тонкие волосы намного сложнее.
2. Бесконечные стрессы и нервное перенапряжение.
3. Неблагоприятные экологические условия проживания в конкретной местности.
4. Медикаменты. Прием лекарственных средств и медикаментозные процедуры в большинстве случаев влияют на состояние волос и на другие органы. Химиотерапия отрицательно влияет на весь организм. Волосы становятся редкими и выпадают.
5. Окраска. Любое красящее вещество, даже натуральное, негативно влияет на состояние волосяного покрова и объем. Даже хна, применяемая чаще раза в месяц, отрицательно влияет на них. В ней множество дубильных компонентов, которые оказывают негативное влияние. Волосы становятся сухие и очень редкие.
6. Неграмотный уход за тонкими волосами, например: частое использование гелей и лаков, они забирают «силу» у волос, и те становятся очень тонкими;
7. Сушка феном, также не придает силы волосам, и им потребуется дальнейшее лечение.
8. Гинекологические проблемы у женщин и беременность – также частая причина, почему тонкие волосы и сухие.
9. Вредные привычки. Говорить о вреде алкоголя или сигарет даже не стоит.

Причины выпадения

Встречаются не только очень редкие, тонкие волосы от природы, но и выпадающие. Нормой считается, если в сутки выпадает не более ста волосин. Утрата такого количества не очень заметна, так как на их месте вырастают новые.

Также одной из причин, почему они выпадают и лишают шевелюру густоты, является отсутствие необходимых витаминов в организме. Некоторые фолликулы могут неправильно развиваться, и для их роста требуется дополнительная стимуляция.

Жирность и сухость

Как жирные, так и сухие волосы свидетельствуют о плохом состоянии здоровья организма и, конечно же, требуется своевременное лечение.
Жирные свидетельствуют о том, что сальные железы кожи головы очень активно работают. Чаще всего жирность появляется при гормональных изменениях. Это может быть в подростковом возрасте или в период менопаузы. На втором месте стоят стресс и нервное истощение.

Не на последнем месте – употребление бесполезной пищи, фастфуда и полуфабрикатов. Негативное влияние оказывает и ношение головных уборов из синтетических материалов.

Причиной жирности может стать и себорейный дерматит. Заболевание может сопровождаться появлением жирной перхоти, грибка. При себорее появляется сильный зуд, выпадают волосы.

Сухие волосы также могут беспокоить при себорейном дерматите. Сухими они становятся и на фоне гормональных изменений в организме. Очень редко причиной сухости может стать генетическая аномалия. Но чаще всего сухими они становятся и из-за неправильного ухода за ними.

Правила ухода

Советы, как ухаживать за тонкими волосами грамотно:

• Если не можете отказаться от фена, плойки, то есть термических способов укладки, то перед их использованием пользуйтесь термозащитными средствами.
• Постарайтесь отказаться от использования фена, если нет возможности, то выберите фен с функцией холодного воздуха.
• Термобигуди замените на обычные или папильотки.
• Не используйте расчески из металла. Идеальными будут с натуральной щетиной или деревянные, можно пластмассовые.
  Расчесывать тонкие волосы следует снизу, постепенно переходя кверху.
• Резинки для причесок не должны быть слишком тугими или тонкими.
• Регулярно обстригайте посекшиеся кончики.
• В холодную и ветреную погоду не пренебрегайте шапкой или капюшоном.
• Если на улице сильный ветер, лучше соберите тонкие волосы в хвост или косу, чтобы они не путались.

Обязательно питайте организм и волосы витаминами! Такое лечение благостно для волос, что помогает уплотнить и утолщить их.

Домашние рецепты

Уход за тонкими волосами в домашних условиях возможен самыми простыми и доступными продуктами. Из них можно делать маски и различные процедуры, которые помогают уплотнить, укрепить, сделать волосы более объемными и густыми.

Зеленый чай

Эту маску можно делать, чтобы тонкие волосы стали шелковистыми и объемными. На три яйца потребуется три столовых ложки зеленого чая, предварительно заваренного и остуженного. В заварку добавляются яйца, можно только желтки. Полученная маска наносится на всю длину волос. Через полчаса ее можно смывать.

Если использовались только желтки, то маска смывается без использования шампуня. Уход за тонкими волосами с этим средством можно делать курсами или же один раз в неделю, но не дольше 15 недель подряд.

Кефир

Маска из кефира – самое доступное лечение. Перед тем как вымыть тонкие волосы, кефир немного нагревается и наносится на них минут на 40. После этого голова моется обычным способом. Кисломолочные бактерии, содержащиеся в кефире, прекрасно увлажняют и питают тонкие волосы.

Этот продукт жизнедеятельности пчел не только полезен, когда волосы стали тонкими, но и благоприятен для их роста. Маски на основе меда будут особенно полезны, если они выпадают. Для рецепта потребуются луковая кашица и небольшое количество меда, примерно 1:2.

Второй рецепт – на 2 столовые ложки меда потребуется по 1 столовой ложке касторового масла и коньяка, которые предварительно необходимо смешать. В смесь еще добавляют свежевыжатый сок алоэ, все ингредиенты следует тщательно перемешать.
В обоих случаях маска тщательно втирается в корни головы. Обязательно одевается полиэтиленовая шапочка, и желательно голову еще утеплить полотенцем. Через час маску можно смывать. Процедуры с медом не рекомендуется делать чаще двух раз в неделю и дольше двух месяцев подряд.

Средства от жирности

Чтобы нормализовать работу сальных желез головы, можно делать маски с использованием лимона и горчичного порошка. Подойдет и огурец, он не только избавит от жирности, но и придаст блеск волосам. Также эти маски помогут придать объем прическе.

Средства от сухости

Можно делать процедуры на основе эфирных масел. Хорошо помогают оливковое и репейное, миндальное и кокосовое.

Масла создают пленку, не видимую глазу, которая защищает от внешних факторов, атмосферного воздействия, укрепляет, питает и может делать волосы толще, придавать им объем.

Рекомендации специалистов

Советы от профессионалов, как сделать волосы объемными, здоровыми и густыми, в основном касаются средств по уходу, а также того, какие можно сделать процедуры для оздоровления. Рассмотрим их подробнее.

Шампунь

Это моющее средство используется каждым человеком в повседневной жизни. Но чтобы волосы не становились тонкими, оно должно полностью соответствовать их типу.

Понять это можно не только по описанию на этикетке средства для тонких волос. После мытья головы волосы должны быть чистыми, без жира, блестеть и хорошо расчесываться. Обычно понять, достигнут результат или нет, можно уже через несколько раз после использования шампуня. Отсутствие статического напряжения – также свидетельство того, что шампунь подходит.

Кондиционер

После мытья шампунем всегда рекомендуется наносить кондиционер или ополаскиватель. Есть средства, которые требуется смывать, а некоторые не нужно. Но любой кондиционер призван снимать статическое электричество и облегчать процесс расчесывания.

Не рекомендуется кондиционер втирать в корни, нужно наносить его только сверху.
Чтобы определиться, какие делать процедуры в салоне красоты, лучше пройти обследование у трихолога и выслушать советы от профессионалов. Именно они подскажут, почему очень редкие или выпадают волосы и какое требуется лечение и процедуры, чтобы придать им густоты и здоровья.
Обычно рекомендуется ламинирование или каутеризация. Эти салонные процедуры позволяют сделать волосы более объемными, густыми и здоровыми.

Как сделать волосы густыми и толстыми – что делать если жидкие и очень тонкие, как уплотнить и утолщить в домашних условиях

Густые, блестящие волосы – это лучшее украшение женщины. Роскошные локоны привлекают внимание представителей сильного пола и вызывает зависть у соперниц. Но, к сожалению, природа одарила не всех девушек таким богатством, однако этот недочёт можно легко исправить в домашних условиях.

Причины редких волос

Прежде чем искать решение проблемы тонких волос, следует узнать, почему волосы стали редкими. В норме 80% волос находятся в стадии роста. Выпадение волос – обычное явление, ведь они постоянно обновляются, а без выпадения это невозможно. Но иногда волосы начинают сильно выпадать, и даже могут появиться залысины. По каким причинам это происходит:

• многие девушки, сидящие на всевозможных диетах, вместе с лишними килограммами теряют и всю густоту волос. Неполноценное питание сказывается не только на талии, но и на волосах. Особенно страдает густота волос у вегетарианцев. Белок необходим всему организму, при его недостатке происходит дистрофия корней. Волосы становятся редкими и перестают расти. Решение проблемы в данном случае – приём витаминных комплексов;

• сильная умственная работа, нервное напряжение, стресс, бессонница – наиболее частые причины редких прядей. Волосы начинают выпадать не сразу, а только через несколько месяцев.
• эндокринные заболевания – ещё одна причина выпадения волос. При снижении работы щитовидной железы волосы становятся сухими и редкими. Повышенная работа щитовидной железы приводит к преждевременной седине и выпадению;

Для того чтобы решить данную проблему, прежде всего необходимо пройти курс лечения гормональными препаратами.

• приём некоторых лекарственных средств, например, от давления или артрита, может привести к проблемам с волосами. Противозачаточные препараты и антидепрессанты также могут оказать отрицательное воздействие на волосы. А вот химиотерапия может привести к полному облысению, хотя через некоторое время волосы у больных отрастают ещё гуще, чем были;
• если причина тонких волос – наследственность, то исправить ситуацию в данном случае вряд ли удастся. Косметические средства для густоты волос помогут лишь поддержать внешнее состояние и создать визуальный объём;
• сезонное выпадение волос происходит, как правило, зимой и осенью. В холодное время следует обязательно носить головной убор, делать укрепляющие маски, пить витаминные комплексы;

• волосы могут стать тонкими и начать выпадать после применения некоторых косметических средств. Вот почему так важно использовать только качественную косметику.

Устранение проблемы аптечными препаратами

Выпадение волос – это настоящее бедствие для женщин. Если проблема стала совсем очевидной, то девушки бегут к врачу, а затем в аптеку за чудодейственными средствами в надежде сделать волосы более здоровыми и густыми.

Что могут предложить в аптеке отчаявшимся потребителям? Например, комплекс витаминов, шампуни для густоты волос, которые благоприятно воздействует на рост новых волос.

Обычно медики при выпадении волос назначают витамины группы В, Биотин, Е, А, или уже готовые комплексы. Определиться с выбором поможет описанный ниже рейтинг витаминов для волос:

• «Витрум Бьюти»;
• «Мерц»;
• «Витакур»;
• «Ревалид»;
• «Ледис Формула»;
• «Иннеов»;
• «Вита Шарм»;
• «Пантовигар»;
• “Фитовал”;
• «Алфавит косметикс»;
• серия для волос от «Допель Герц»;
• пивные дрожжи («Нагипол»).

Витамины не только улучшают структуру волос, но и оздоравливают их в целом. Кроме того, они благотворно влияют на кожу, укрепляют ногти, способствуют сохранению молодости, красоты. Применяя такие средства хотя бы 1 раз в 3 месяца, вы получите превосходный результат. Однако если причины выпадения волос связаны с гормональными изменениями, обойтись одними витаминами здесь не получится, поэтому сначала надо проконсультироваться с врачом.

Против выпадения волос поможет также приём натуральных витаминов, содержащихся в продуктах, поэтому необходимо скорректировать рацион питания.

Многие косметические и аптечные препараты помогут улучшить состояние волос. Лучшими считаются следующие средства:

• «Андреа»;
• «Эвалар» для волос;
• «Миноксидил»;
• «Эсвицин»;
• «Юйда»;
• косметика от Лореаль, Виши;
• «Алерана».

Одна из самых популярных марок – «Виши». Средство от этой фирмы «Деркос Неогенетик» содержит активные вещества, которые воздействуют на саму волосяную луковицу, сокращая период её покоя. В результате волосы начинают быстро отрастать и становятся более густыми. Данное средство активизирует также луковицы, которые полностью прекратили рост, так что появится множество новых волосинок.

Препарат наносится с помощью специального аппликатора, его не нужно смывать. Использовать средство нужно не чаще 1 раза в сутки. Курс лечения составляет не менее 3 месяцев.

В аптеках также можно приобрести средства, содержащие миноксидил. Полезные свойства этого вещества были открыты учёными недавно. Выяснилось, что оно способно ускорять рост волос. Препараты, которые содержат этот компонент, дополнительно обладают сосудорасширяющим эффектом, что помогает улучшить питание корней. Использовать его нужно только для кожи головы не чаще 2 раз в день в течение 3-7 месяцев.

Комплексный препарат «Пантовигар» поможет ускорить рост прядей и укрепить их. Он содержит аминокислоты, цистин, витамины из группы В, дрожжи, кератин, пантотенат кальциевый и прочие вещества, которые очень необходимы для создания роскошных локонов. Средство выпускается в виде капсул, которые нужно принимать по 3 раза в день во время еды.

«Алерана» – это серия средств, включающая различные бальзамы для каждого типа волос, сыворотки, ополаскиватели, маски, спреи, тоники, также шампуни для ломких волос и пр. Такой подход помогает комплексно заняться решением проблемы. Курс лечения длится от 3 до 7 месяцев.

Шампуни для тонких волос

При выборе косметических средств по уходу за волосами большое значение имеет правильно подобранный шампунь для тонких волос. Обладательницам тонких волос полезно будет знать:

• отлично подходят для тонких и сухих прядей шампуни, содержащие молочко миндаля, блочный пектин, экстракт пророщенной пшеницы, хны;

• В5 – хорошее средство для роста волос. Его можно купить в аптеке в жидком виде и добавлять понемногу в шампунь или бальзам-ополаскиватель. Не стоит забывать и про витамин В5 применительно к маскам для окрашенных прядей;
• для жирных волос рекомендуется выбирать шампуни, в состав которых входят фруктовые кислоты. Особенно полезно яблоко. Если в составе шампуня отсутствуют кислоты, то можно добавить несколько капель чайного дерева или сока лимона. Они подсушивают кожу головы, предотвращают чрезмерное потоотделение.

Лучше использовать шампунь и бальзам одной серии. Так можно усилить полезный эффект. При этом бальзам следует наносить на длину волос, но не на корни, иначе он будет утяжелять волосы.

Для увеличения объёма тонких и редких волос можно приобрести шампуни следующий марок:

• Шампунь для объёма тонких волос Body Full от Redken. В его состав входят полимеры, протеины и углеводы. После применения этого шампуня волосы становятся более упругими, но не утяжеляются, медленнее пачкаются. Однако данное средство не подходит для обладательниц сухих или повреждённых тонких волос, так как оно подсушивает локоны и кожу головы.

• Шампунь-объём для волос Elseve от компании «Лореаль» подходит для регулярного применения и сохраняет объём в течение 18 часов.
• Шампунь для тонких и вьющихся волос Big от Lush – придание объёма и блеска. Средство включает цитрусовые, обожаемые тонкими локонами.
• Шампунь для тонких и хрупких волос от Keranove – хороший шампунь для роста волос, предназначен для укрепления структуры волос и придания им дополнительного объёма. Подходит для прямых и вьющихся прядей.
• Шампунь-ванна для придания объёма локонам от Керастаз. Его действие направлено на укрепление структуры тонких волос. Средство очень дорогое и, судя по отзывам, не очень действенное.

Вот таков рейтинг специальных шампуней, предназначенных для тонких волос.

Домашние маски для густоты и объёма

Маски на основе качественных и полезных продуктов – очень эффективное средство для оздоровления волос. Особенно хороши кефирные составы. Их рекомендуется делать даже для профилактики, когда волосы в превосходном состоянии. Молочные протеины создают невидимую плёнку, которая защищает волосы от внешних агрессивных факторов.

Сделать волосы гуще можно при помощи маски из кефира, какао и яйца. Это средство помогает даже при частичном облысении. Нужно взбить полстакана кефира с одним яйцом и 1 ст. ложкой какао. Смесь наносится на волосы по всей длине и на корни в несколько слоев: сделали один, он подсох – нанесли второй, и так до 3 раз. Далее закутайте волосы в полиэтилен, обмотайте полотенцем и ждите полчаса. Смывать маску рекомендуется тёплым настоем лекарственных трав: ромашки, шалфея, чабреца.

Хороший эффект дают увлажняющие маски с использованием «женских» витаминов и минералов: цинка, витаминов группы В, С и Е. Желательно не только наносить их на кожу и волосы, но и употреблять внутрь: это сразу сделает волосы значительно гуще.

Можно сделать средство на спиртовой основе. Для этого смешайте 1:1 касторовое масло и спирт (96%). Нанесите на корни и закутайте пряди в полотенце. Держите около 3 часов, потом смойте детским мылом или шампунем.

Для тёмных или рыжих волос, не отличающихся особой густотой, чудодейственным станет народные средство из коньяка и водки. Эта маска помогает ускорить рост волос, придаст причёске объём, сделает волосы визуально намного гуще. В равных частях смешайте коньяк, водку (по полстакана) и соль (1 ст. ложка), плотно закройте крышкой и поставьте в тёмное прохладное место. Через 2 недели нанесите на пряди, затем смойте водой без моющих средств.

Сделать волосы густыми и красивыми поможет маска с луком. Мелко натрите овощ, добавьте в кашицу коньяк (50 гр.), мёд (1 ч. ложка) и нанесите на пряди. В первые минуты можете почувствовать лёгкое покалывание, но через 10 минут это проходит. Смойте состав через 40 минут.

Народные рецепты, основанные на перце, луке и чесноке, можно использовать не чаще, чем 1 раз в 3 дня. Оптимально – 1 раз в неделю.

Можно покрасить волосы белой хной. Она зрительно придаёт волосам толщину. Эффект виден сразу, а после 3-4 процедур заметно прибавляется блеска и объёма.

Правила ухода за прядями

Для того чтобы ваши локоны были здоровыми, вы должны организовать правильный уход за тонкими волосами. Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:

• лучшее средство для волос – правильное питание изнутри. Всё, что мы употребляем, отражается не только на коже, но и волосах. Сделать густыми волосы смогут молочные продукты, орехи и мясо. Не следует придерживаться строгих диет и отказываться от белковой пищи;

• правильно подбирайте косметические средства для волос. Откажитесь от тех препаратов, содержащих силикон и полимеры. Они не помогут сделать ваши волосы толще, а только утяжелят их. Помните, что волосам необходим кератин и протеины;
• носите правильные причёски. Идеальный вариант для тонких волос – красивые локоны, которые можно создать с помощью бигуди;
• для окрашивания волос применяйте натуральные пигменты, которые лечат волосы;
• любой салон красоты может предложить перечень услуг по восстановлению волос: мезотерапию, озонотерапию, ламинирование и наращивание;
• не мойте голову слишком часто. Существует много средств, предназначенных для ежедневного пользования, но они только портят волосы. Кожа начинает вырабатывать кожное сало, после чего волосы становятся жирными и неухоженными.

Модные подростковые стрижки: варианты для волос любой длинны

Больше деталей о медном цвете волос читайте тут

Всё о стрижке каре каскад: https://guruhair.ru/zhenskie/strizhki/na-srednie-volosy-strizhki/osobennosti-strizhki-kare-kaskad.html

Видео

Больше деталей о том, как сделать волосы гуще и толще смотрите на видео ниже

Заключение

Волосы – это одно из главных достоинств женщины. Для того чтобы они были красивыми, блестящими, шелковистыми, требуется тщательный уход и усердие. Помните, что при желании можно восстановить любые волосы, в каком бы они ни были состоянии. Выпадение волос – это проблема, которую может решить только грамотный специалист, после выявления причины, и ваша целеустремлённость.

https://povolosam.ru/tonkie-volosy
https://guruhair.ru/uxod/sredstva-dlya-lecheniya-i-rosta-volos/dejstvennye-metody-vosstanovleniya-tonkix-redkix-volos.html