Что делать с истончением волос: советы профессионалов

• Почему так тонко: причины истончения волос у женщин
• 5 советов от экспертов по уходу за истонченными волосами
• Средства ухода за истонченными волосами
• Маскировка истонченных волос: прически и стрижки

Почему так тонко: причины истончения волос у женщин

Наследственная особенность, последствие стресса или реакция на гормональную перестройку после родов — причины того, что волосы вдруг меняют свою структуру и усиленно выпадают, могут быть самыми разными.

Вот пятерка наиболее распространенных.

1. Перенесенный стресс
Стресс губителен для всего организма, но волосы реагируют на него в первую очередь. Ранняя седина, выпадение и ухудшение структуры волос, сухая кожа головы — прямое следствие нервных перегрузок.

2. Послеродовой период
Из-за гормональной перестройки волосы часто истончаются после родов. Плюс этой ситуации в том, что со временем, когда гормональная буря утихнет, симптомы уйдут сами собой даже без лечения. Впрочем, никто не мешает уже сейчас улучшить эстетическое состояние локонов.

3. Неправильное питание и гиповитаминоз
Волосы — это индикатор нашего здоровья. Вот почему дефицит питательных веществ (прежде всего белка) и витаминов, а также неправильный питьевой режим отражаются на их состоянии в первую очередь.

4. Агрессивные укладки и неграмотный уход
Частое термическое воздействие, увлечение укладочными средствами, неграмотное домашнее окрашивание и даже неправильное расчесывание (редкое или агрессивное) — все это также может создать предпосылки для истончения.

5. Андрогенная алопеция
Этот вид выпадения волос, который вызывается гормональными нарушениями, в том числе возрастными, часто сопровождается изменением структуры волос. Без серьезного врачебного вмешательства проблема может привести к облысению.

5 советов от экспертов по уходу за истонченными волосами

Правильно мыть, расчесывать, питать и укладывать. По мнению Дэвида Лукаса, посланника бренда Kérastase, истонченные волосы требуют особенно трепетного ухода. Но результат — густые красивые локоны — однозначно того стоит!

Каких советов следует придерживаться?

1. Тщательно вымывайте шампунь из волос.
«Это правило номер один! Найдите время, чтобы хорошенько прополоскать локоны и избежать таким образом эффекта утяжеления», — замечает Дэвид Лукас.

2. Отдавайте приоритет кондиционеру перед маской.
Хотя маски обеспечивают волосам интенсивное увлажнение, для истонченных локонов кондиционер — более подходящее средство. «Кондиционер с легкой текстурой можно использовать каждый день, а вот в случае с маской будет достаточно одного раза в неделю», — замечает Дэвид Лукас.

3. Не наносите кондиционер на корни волос.
«Независимо от того, тонкие у вас волосы или толстые, поврежденные или здоровые, их корни почти всегда в полном порядке , — объясняет Дэвид Лукас, — поэтому нет никакой необходимости наносить кондиционер на кожу головы, только по всей длине и на кончики».

4. Сушите волосы, опустив голову вниз.
Чтобы придать прядям объем, Лукас советует сушить их феном, наклонив голову вниз. «Опустите голову, слегка взъерошьте волосы пальцами у корней, одновременно воздействуя на них феном. Закончив сушку, вы получите эффектный объем».

5. Скрупулезно выбирайте продукты стайлинга.
Парадокс, но, пытаясь придать истонченным волосам пышность, мы часто только утяжеляем их и лишаем всякого объема. Дэвид Лукас рекомендует использовать средства стайлинга с iлегкими текстурами: например, гель для прикорневого объема Kérastase Lift Vertige. «Приподнимайте пряди у корней, избегая использования по всей длине», — советует эксперт.

Средства ухода за истонченными волосами

Особый шампунь, бальзам, ампулы и несмываемые средства — подобрав специальный уход, вы сможете значительно улучшить состояние даже сильно истонченных волос. Вот какие средства советуют эксперты SalonSecret.

Тонкие волосы: 7 инсайдов про уход, стрижки и укладки

Если у вас тонкие волосы, то вы хотя бы раз задумывались о том, как бы сделать их плотнее и гуще. Конечно, у тонких прядей есть преимущества. Например, с ними легче делать некоторые прически. Однако и неудобств жидкие волосы доставляют немало. Во-первых, они быстро пачкаются. Во-вторых, не все прически на тонких волосах смотрятся эффектно. Потому-то обладательницы тонких волос и интересуются, что делать и как отрастить более плотные и густые волосы. В этом гиде по тонким волосам собраны советы по уходу и укладке, которые помогут приблизить тонкие волосы к вашему идеалу.

Тонкие волосы — что делать? Правила, средства, бьюти-хаки

В первую очередь нужно разобраться, всегда ли у вас были тонкие волосы. Если раньше ваши локоны радовали вас плотностью и густотой, а в последнее время что-то изменилось, стоит начать с изучения причин и подбора ухода.

1. Лечение тонких волос

Если вы столкнулись с таким симптомом, как истонченные волосы только недавно, вам может быть полезно посетить врача-трихолога. Он проведет диагностику, поможет найти причину, подобрать лечение и расскажет, как отрастить здоровые волосы. Самолечением в этом случае заниматься не стоит, потому что причин может быть множество.

Например, существуют внешние факторы, которые влияют на качество волос. Это могут быть неблагоприятный климат, неправильно подобранный уход, горячий воздух при стайлинге, агрессивное обесцвечивание и другие причины. Кроме того, существуют факторы внутренние, о которых вы можете просто не догадываться. Например, гормональный сбой, недостаток сна или несбалансированная диета.

2. Подбор правильного ухода для тонких волос

У вас всегда были тонкие волосы? Тогда вы можете выбрать уход, созданный именно для этого типа волос. Скорее всего, эффект от ухода будет накопительным. И изменения вы, вероятно, заметите не сразу. Особенно если раньше вы пользовались неспециализированными средствами. Однако через некоторое время после начала использования вы сможете заметить разницу. Волосы станут более объемными и пышными. Перед тем, как выбрать средства для себя, вы можете изучить наши подборки лучших средств для тонких волос. А также можете почитать отзывы на различные средства в Сети.

Совет редактора: вам может понравиться шампунь «Объем и сила» с экстрактом пшеницы и отваром льна бренда “Чистая линия”. Он интенсивно увлажняет и питает кожу головы. Активные натуральные компоненты средства ухаживают и восстанавливают волосы, образуют невидимый каркас вокруг каждого волоса, поддерживающий объем от корней без утяжеления.

Уход за волосами

Чистая Линия шампунь для тонких и ослабленных волос Пшеница

3. Тонкие волосы: специальные средства для объема

К базовому уходу можно добавить легкие средства для ежедневного стайлинга. Чаще всего для тонких прядей используют пенки, муссы и спреи. Они помогут приподнять волосы у корней и сделать вашу прическу пышнее. Кроме того, с помощью некоторых текстурирующих спреев у вас получится визуально сделать тонкие волосы толще.

Совет редактора: вы можете попробовать спрей-объем Dove Advanced Hair Series “Легкость кислорода”. Он содержит технологию Oxyfusion, которая питает и восстанавливает тонкие, поврежденные волосы. Может быть использован как для укладки, так и для увлажнения и придания объема волосам в течение дня.

Чтобы не пересушить волосы и не сделать их еще слабее, отдавайте предпочтение средствам, которые можно использовать без фена. Также вы можете посмотреть видео на нашем YouTube-канале All Things Hair, чтобы научиться делать укладку без фена и утюжка в домашних условиях. Если ваши волосы не только тонкие, но и сухие — это максимально подходящий вариант для стайлинга на каждый день.

Совет редактора: для укладки вы можете попробовать мусс для волос «Эффективный объем от корней» Toni&Guy Volume Plumping Mousse. Благодаря специальному носику средство можно нанести непосредственно на корни волос, придавая им дополнительный объем, упругость и ощущение легкости без склеивания.

Мусс для волос «Эффективный объем от корней» Toni&Guy Volume Plumping Mousse

4. Необычные прически для тонких волос

Еще один способ сделать тонкие волосы пышнее — сделать прическу для дополнительного объема. Один из самых простых и эффектных вариантов — это объемные косы, с помощью которых можно замаскировать тонкие волосы. В нашей подробной инструкции с фото и видео вы найдете варианты, которые подойдут именно для ваших типа и длины волос. Большинство из них, после небольшой тренировки, вы сможете выполнить, даже если раньше никогда не пробовали заплетать волосы.

5. Стрижка каре на тонкие волосы

Стрижку каре можно назвать беспроигрышным вариантом, если у вас тонкие пряди. Так как тонкие волосы не всегда выигрышно смотрятся в длинных стрижках, многие выбирают каре на короткие волосы или удлиненное каре — на средние. Асимметричность прически помогает визуально добавлять объем сзади, а тонкие пряди спереди красиво обрамляют лицо.

Кроме того, каре стильно смотрится с легкими локонами, а они визуально делают ваши волосы еще более густыми и объемными. Выбрать длину каре, которая подойдет именно для вашего типа лица, вы можете в нашей фотогалерее с примерами каре на тонкие волосы.

6. Челка с тонкими волосами

Еще один способ придать прическе небольшой объем, если у вас тонкие пряди — челка. В нашей подробной подборке по челке на тонкие волосы вы найдете варианты с прямой, асимметричной и рваной челками. Причем длина волос не важна. Даже если у вас очень короткие и тонкие волосы, в нашей галерее точно отыщется вариант и для вас.

7. Объем с помощью народных средств

Помимо обычной укладки с помощью стайлинговых средств, вы можете попробовать и народные методы, и различные парикмахерские хитрости. Например, вы можете сделать начес, поменять пробор или закрутить волосы на ночь. Ну а полный список способов придания объема волосам вы можете найти в нашей подробной инструкции.

Совет редактора: чтобы волосы были более податливыми к экспериментам, попробуйте использовать средства для смягчения прядей. Например, увлажняющий спрей для волос TRESemmé Botanique Detox. Формула средства с кокосовым молоком и алоэ-вера мягко увлажняет и разглаживает волосы, облегчая расчесывание.

https://www.salonsecret.ru/uhod/problemy/chto-delat-s-istoncheniem-volos
https://www.allthingshair.com/ru-ru/%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4-%D0%B7%D0%B0-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%B8/%D1%82%D0%B8%D0%BF%D1%8B-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81/%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%8B/