Как ухаживать за сухими поврежденными волосами?

Сухие и поврежденные волосы часто жесткие на ощупь, склонны к сечению на концах и легко обламываются по длине.

На состоянии волос отражается множество внешних и внутренних факторов: тепловое воздействие инструментов для укладки, стрессы, неверно подобранные средства для домашнего ухода – все эти факторы могут способствовать потере естественного блеска, ломкости волос и сечению на концах. Поврежденные волосы хуже поддаются укладке и теряют свою привлекательность.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
И КОЖЕЙ ГОЛОВЫ

В чем отличие сухих волос?

Стержень волоса, именуемый кортексом, защищен несколькими слоями крошечных чешуек – кутикулой, состоящей из липидов и кератиновых клеток, расположенных внахлест. Когда кутикула сухих волос сильно повреждена, кортекс становится уязвимым, вследствие чего волос теряет липиды и кератин, истончается и становится хрупким.

Почему волосы становятся сухими?

Часто волосы становятся сухими из-за недостаточного или неправильно подобранного ухода. В других случаях сухость появляется вследствие многократных окрашиваний, постоянных выпрямлений плойкой, утюжком или слишком интенсивного теплового воздействия во время укладки. Активное UV-излучение также может делать волосы более сухими и ломкими.

Как ухаживать за сухими волосами: восстановление поврежденных волос

Правильный уход за сухими волосами поможет восстановить структуру волос и защитить от дальнейших повреждений:

1. Выбирайте правильно подобранные средства. Используйте продукты, формулы которых обогащены керамидами – они проникают в кутикулу волоса, заполняя собой повреждения и восстанавливая целостность волосяного стержня. После мытья шампунем не забывайте про питательную маску или увлажняющий укрепляющий бальзам. Ополаскивайте пряди прохладной водой — она разглаживает кутикулу, предотвращая испарение влаги из кортекса, в то время как горячая, наоборот, оставляет чешуйки открытыми.
2. Защитите пряди по всей длине. Используйте масла для волос перед мытьем: распределите по всей длине несколько капель растительного масла (оливкового, кокосового, миндального), затем расчешите пряди и оставьте на полчаса. Такая процедура создаст защитный барьер на поверхности волоса, напитает его необходимыми жирными кислотами и придаст блеск.
3. Избегайте перегрева. Чем сильнее Вы воздействуете на волосы теплом, тем более хрупкими они становятся. После мытья старайтесь сушить волосы естественным путем, ограничивая использование фена, выпрямителей и щипцов для завивки.
4. Защищайте волосы от UV-излучения. Солнечные лучи нарушают липидную мантию, которая защищает кутикулу волоса, расщепляя липидные, керамидные связи и делая волосы более хрупкими. Если Вы планируете пребывание под прямыми солнечными лучами, используйте для защиты волос специальные средства с содержанием натуральных UV-фильтров, а дополнительно можно защитить волосы шляпой или другим головным убором.

Стрижка, как естественный способ решения проблемы сухих и поврежденных волос

Улучшить состояние сухих волос поможет правильная техника стрижки: попросите своего стилиста, чтобы в работе с Вашими локонами он отказался от использования бритвы и «сухой» стрижки. Предпочитайте короткие стрижки или средней длины и периодически обновляйте срез – это позволит избежать чрезмерной сухости и сечения кончиков.

Головной офис: что надо знать об уходе за волосами

Представляем полный гид по уходу за волосами: советы, рекомендации, разоблачение популярных и устойчивых мифов плюс полезные лайфхаки.

Анастасия Зарипова Автор

Алтана Базылева Эксперт

Особенности ухода за волосами в зависимости от их типа

Но локоны у всех разные — у кого-то с ними нет проблем, кто-то страдает из-за жирности волос, а кому-то досаждает их сухость, то, что они путаются, пушатся, электризуются. Как правильно выстроить комплексный уход в домашних условиях? Очень важно ориентироваться на свой тип волос.

Сухие

У вас часто чешется голова, вы ощущаете дискомфорт?

Замечали у себя перхоть?

Про ваши волосы можно сказать, что они тусклые и истонченные?

Ответ на большинство вопросов утвердительный? Скорее всего, у вас сухие волосы. Что делать? Уход за волосами в домашних условиях не так уж и сложен, если соблюдать основные правила. Ниже приводим краткую инструкцию:

При выборе очищающего шампуня отдайте предпочтение бессульфатным формулам.

Ищите в составе средств ухода за волосами керамиды, витамины группы B и ценные масла.

Используйте кондиционеры, маски и бальзамы для волос. Они содержат компоненты, необходимые для поддержания оптимального уровня увлажненности.

Жирные

Они выглядят идеально первые несколько часов после мытья, а потом повисают жирными прядями, и с этим ничего не сделать — только вымыть голову еще раз. Каков план действий? Выбрать правильные средства ухода. Обращайте внимание на состав. В нем должны числиться:

экстракты полезных растений: крапива, ромашка, береза и др.;

ценные эфирные масла: розмарина, чайного дерева;

вещества, абсорбирующие себум;

витамины: их спектр широк — А, Е, С, группы В;

минералы: особое внимание уделите цинку и селену.

Окрашенные

Окрашенные волосы — отдельная тема. В процессе изменения цвета пряди подвергаются агрессивному воздействию химических веществ — аммиака и перекиси водорода, в результате чего повреждается защитная жировая пленка. Со временем окрашивание может сделать ваши волосы сухими и ломкими, лишенными естественного блеска.

Правила комплексного ухода за волосами в домашних условиях

Как правильно ухаживать за волосами? Схема универсальная. Правила ухода подразумевают:

подбор ухода в соответствии с состоянием и типом прядей;

регулярное грамотное очищение;

использование кондиционеров и бальзамов после шампуня;

дополнительный уход в виде масок, масел, сывороток и кремов, нацеленных на решение конкретных задач (укрепление, разглаживание, борьба с проблемой секущихся кончиков и т. д.);

Ниже рассмотрим все этапы более подробно и расскажем, какие средства пригодятся для системного ухода за волосами в домашних условиях.

Очищение

При выборе шампуня как главного очищающего средства, в первую очередь ориентируемся на тип кожи головы. Базовые правила сводятся к следующему.

Выбирайте шампунь, соответствующий вашим потребностям: от перхоти, для чувствительной кожи головы, для сухих волос, для поддержания цвета, для ослабленных или поврежденных волос и т. д.

Обращайте внимание на состав. Хорошо, если в нем будут витамины, керамиды, аминокислотные комплексы.

Наносите шампунь на кожу головы, предварительно вспенив его в ладонях. И уже хорошенько намылив голову, распределяйте пену по длине волос.

Хорошо промывайте волосы проточной водой.

Частота мытья головы не регламентируется какими-либо общими правилами. Жирные волосы требуется мыть чаще, сухие — реже.

Очень модными стали сегодня ковошинг, бессульфатные шампуни. Но не стоит фанатично следовать трендам. Эти способы очищения могут не справиться с жирной кожей головы. Так что ориентируйтесь на собственные ощущения.

Вот несколько шампуней, которые помогут в разных ситуациях. Советуем обратить на них внимание.

Ревитализирующий шампунь Botanic Therapy «Корень имбиря и маточное молочко», Garnier

Формула содержит особый комплекс с корнем имбиря и маточным молочком, который укрепляет пряди. Короткие, длинные или средней длины — волосы вновь обретают жизненную силу. Шампунь питает локоны, придает им гладкость и блеск.

Укрепляющий шампунь Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Формула с экстрактом граната разработана с тем, чтобы даже тонкие волосы выглядели роскошно. Результат применения средства — шелковистые, струящиеся пряди.

Укрепляющий шампунь Elseve, «Ультрапрочность», L’Oréal Paris

В составе шампуня есть биотин, витамин В5 и аргинин. Средство питает кожу головы и укрепляет волосы по всей длине.

Интенсивный шампунь против перхоти Kerium DS, La Roche-Posay

Кондиционирование

Как надо ухаживать за волосами, чтобы они блестели и выглядели здоровыми? Каждый раз после очищения используйте кондиционер. Он поможет разгладить пряди, сделать их более послушными. Если сравнивать с уходом за кожей, то кондиционер можно сравнить с кремом, который надо нанести после очищения.

Бальзам-ополаскиватель для очень сухих волос Fructis SuperFood «Банан. Питание», Garnier

Ламинирующий бальзам «Эксперт цвета», L’Oréal Paris

Бальзам для окрашенных или мелированных волос с маслом льна оказывает тройное действие: закрепляет цвет, усиливает блеск волос, интенсивно их питает.

Кондиционер для блеска Dercos Nutrients Vitamin, Vichy

Формула для тусклых и безжизненных волос с тонизирующими ягодами асаи и алоэ вера дает волосам витаминный заряд (в состав кондиционера входят витамины С и Е), наполняет их жизненной силой и придает многогранный блеск.

Восстанавливающий бальзам-ополаскиватель Botanic Therapy «Маточное молочко и прополис», Garnier

Маточное молочко и прополис в составе бальзама известны питательными и восстанавливающими свойствами. Они делают волосы мягкими и шелковистыми. Бальзам облегчает расчесывание волос, возвращает им блеск и здоровый вид.

Дополнительный уход

Что еще нужно для ухода за волосами? Прямо сейчас кратко расскажем обо всем, что касается дополнительного ухода, и о различных методах ухода.

Маски

Маски для волос — как маленькое спа. В их состав входят всевозможные питательные и влагоудерживающие компоненты. В результате использования масок волосы становятся мягче на ощупь, обретают здоровый вид и природный блеск.

Маска для сухих и непослушных волос Fructis Superfood «Макадамия. Разглаживание», Garnier

Обеспечивает эффективное питание, смягчает и разглаживает сухие и непослушные волосы.

Паровая маска для волос (бальзам + шапочка, пропитанная лосьоном) «Длина мечты» Elseve, L’Oréal Paris

Формула бальзама обогащена растительным кератином и касторовым маслом для питания и интенсивного восстановления волос по всей длине.

Маска для поврежденных волос Fructis SuperFood «Папайя. Восстановление», Garnier

На 98% состоит из компонентов натурального происхождения. Остальные 2% — ингредиенты, необходимые для поддержания приятной консистенции и устойчивости формулы. Восстанавливает волосы, укрепляет их, облегчает расчесывание. Средство может применяться как маска, бальзам-ополаскиватель и несмываемый уход.

Маска для очень сухих волос Fructis Superfood «Банан. Экстрапитание», Garnier

Богата витамином Е, глицерином, маслами оливы и карите. Как и все подобные средства серии «Суперфуд», предполагает три способа применения — в качестве маски, бальзама-ополаскивателя или несмываемого ухода.

Пилинги

Пилинг для волос — отличное решение для тех, кто часто использует средства стайлинга. Но тут важно отметить, что регулярность применения пилинга указывается на упаковке средства, и рекомендуется придерживаться инструкций производителя.

Скрабы

Скрабы применяются для очищения кожи головы. Периодичность их использования такая же, как и у пилингов — как правило, не чаще 1-2 раз в месяц, но это зависит от конкретного продукта. Частота и способ применения указываются на упаковке. После скраба (как и в уходе за кожей) стоит нанести на волосы маску.

Масла

В уходе за волосами есть прием, проверенный веками, — использование масел. В первую очередь они хороши для решения проблемы секущихся кончиков. Но масло можно наносить и по всей длине волос — для дополнительного блеска, защиты и питания. Как применять: разотрите каплю масла в ладонях и слегка пригладьте пряди от середины до кончиков. После можете приступать к укладке феном.

Масло-эликсир «Преображение» Fructis, Garnier

Масло-эликсир для мгновенного преображения, мягкости и блеска волос быстро впитывается, облегчает укладку. Формула с триглицеридом, маслом авокадо и ценным экстрактом розмарина создает на поверхности волос защитное покрытие, интенсивно питает их и повышает эластичность.

Масло для гладкости и сияния Botanic Therapy «Аргановое масло и экстракт камелии», Garnier

Придает волосам мягкость, сияние, шелковистость. Облегчает расчесывание и защищает от повреждений. Экстракт камелии смягчает волосы и возвращает им природный блеск.

Восстанавливающее крем-масло Botanic Therapy «Маточное молочко и прополис», Garnier

Несмываемый уход с легкой кремовой текстурой восстанавливает и защищает поврежденные и секущиеся волосы. Формула с маточным молочком и прополисом интенсивно питает и смягчает волосы, придает им шелковистость.

Укрепляющее крем-масло Botanic Therapy «Касторовое масло и миндаль», Garnier

Питает и укрепляет волосы, предупреждает их выпадение из-за ломкости, делает более мягкими, блестящими и прочными.

Масло для всех типов волос «Экстраординарное совершенствующее», L’Oréal Paris

Для экстремального питания и преображения волос в состав включены масла 6 редких цветов. Благодаря универсальности состава масло можно применять утром или вечером до и после мытья головы, а также во время укладки.

Масло до мытья головы Botanicals «Лаванда. Эссенция увлажнения», L’Oréal Paris

Успокаивающее масло для чувствительной кожи головы снимает дискомфорт, обеспечивает увлажнение и успокаивает кожу головы. Наносится до мытья головы и затем смывается с помощью шампуням.

Экстраординарное масло для поврежденных волос «Восстанавливающее» Elseve, L’Oréal Paris

Приятное и нежирное восстанавливающее масло для поврежденных волос питает и восстанавливает защитный барьер без утяжеления.

Несмываемый уход

Это последний штрих в схеме ухода. Несмываемый уход обычно добавляет живого блеска волосам, а главное — защищает их от негативного действия среды, помогает предотвратить сухость и ломкость. В качестве несмываемого ухода нередко используются масла, но эту роль могут выполнять не только они. Активные сыворотки, предназначенные для укрепления волос, также зачастую используются как несмываемый уход.

Комплексный несмываемый крем-уход «Рост во всю силу 10-в-1» Fructis, Garnier

Дополняет гамму «Рост во всю силу» для ухода за ослабленными и склонными к выпадению из-за ломкости волосами. Главные активные компоненты — экстракт яблока и растительный глицерин.

Комплексный несмываемый уход «SOS Спасатель волос 10-в-1», Fructis, Garnier

Также дополняет восстанавливающую гамму «SOS Спасатель волос», предназначенную для очень поврежденных волос. В составе — витаминный комплекс, масло амлы, известной антиоксидантными свойствами, жидкий аминокератин. Несмываемый уход может использоваться как средство термозащиты при укладке с помощью утюжка, плойки и других высокотемпературных гаджетов.

Укрепляющая сыворотка Botanicals «Имбирь и кориандр», L’Oréal Paris

Натуральная, на 98% веганская формула предназначена для хрупких и поврежденных волос. Заметно сокращает ломкость при регулярном применении. Насыщена маслами — кокосовым, подсолнечным, кориандровым, соевым. Помимо экстракта имбиря содержит отшелушивающую салициловую кислоту и разглаживающий воск.

Несмываемый уход для сухих волос Strengthening and Hydrating Hair Oil-in-Cream, Kiehl’s

Питает, восстанавливает и укрепляет волосы, избавляет их от чрезмерной сухости, придает волосам блеск. При продолжительном регулярном использовании волосы становятся более крепкими и устойчивыми к повреждениям.

Разглаживающий несмываемый уход для волос Smoothing Oil-Infused Leave-In Concentrate, Kiehl’s

Многофункциональный концентрат с маслами арганового дерева и бабассу обладет легкой текстурой. Его можно наносить на влажные волосы для питания и гладкости, на сухие волосы — для мягкости и блеска, а также для защиты при горячей укладке.

Стоит ли добавлять в домашний уход за волосами самодельные маски?

Если вы хотите колдовать на кухне и тратить время сначала на приготовление масок, изготовленных своими руками, а затем на их вымывание из волос, то никто вам препятствий чинить не будет. Только важно понять, что никакая, даже самая трудозатратная, домашняя маска не заменит комплексного ухода за волосами любого типа.

Тем не менее, вот пара рецептов для любителей. Начнем с выбора маски в зависимости от задачи, которую она призвана решить.

Против сухости: маска с медом

2 чайные ложки меда;

2 яичных желтка;

2 столовые ложки молока.

Что за чем наносить и как готовить: тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите состав по всей длине волос, после чего на 30-40 минут укутайте голову полотенцем или уберите пряди под шапочку для душа. Смойте с помощью шампуня.

Маска против жирности волос

1 столовая ложка зеленой глины в порошке;

1 столовая ложка сухой горчицы;

1 столовая ложка растопленного меда;

2-3 столовые ложки теплой воды.

Все тщательно перемешайте и нанесите состав на кожу головы по проборам, наденьте шапочку для душа и оставьте на 30 минут. Смойте с помощью шампуня.

Как ухаживать за волосами с помощью салонных процедур

Как еще можно ухаживать за волосами? Конечно, с помощью салонных процедур. Среди самых популярных можно выделить тройку лидеров.

Биоламинирование — в ходе процедуры каждый волосок покрывается защитной пленкой, ограждающей от негативного воздействия окружающей среды.

Экранирование — процедура также защищает пряди от неблагоприятных внешних воздействий и придает волосам здоровый и ухоженный вид.

Криомассаж — одна из самых комфортных и щадящих процедур, в ходе которой активно используется жидкий азот, насыщающий кожу головы влагой и дающий импульс к регенерации волосяных фолликулов.

Как еще помочь волосам выглядеть ухоженными

Резюмируя все вышесказанное, хотим сказать, что уход за волосами дома — не такое уж страшное и трудозатратное дело. Но для того чтобы локоны всегда выглядели ухоженными, рекомендуется принимать и дополнительные меры.

Массаж головы

Вот уж действительно совмещаем приятное с полезным и возвращаем локонам красоту и здоровье. Благодаря мануальному воздействию улучшается кровообращение в коже головы и нормализуется процесс салоотделения. Очень приятная, релаксирующая процедура, которая позволяет на некоторое время полностью расслабиться.
2

Ампулы

Про силу этого формата средств сегодня не знает разве что ленивый. В ампулах для домашнего использования содержатся концентрированные сыворотки, которые выполняют самые разные задачи — чаще всего помогают бороться с выпадением волос, укрепляют и заметно улучшают их внешний вид. Как правило, после курса из 10-15 процедур результат не вызывает сомнений.
3

Витамины

Для полноценного роста и здоровья волос врач порекомендует подходящий витаминный комплекс, который необходимо принимать ежедневно. Важно следить, чтобы в рационе было как можно больше продуктов, богатых витаминами группы B, цинком, железом, витамином С, гиалуроновой кислотой. Подробнее прочитать про витамины можно в нашей статье.
4

Регулярная стрижка кончиков.

Если у вас длинные волосы или стрижка средней длины, не забывайте, что раз в 2-3 месяца кончики стоит подрезать, а в промежутках обязательно используйте кремы и масла для профилактики сечения.
5

Теплая вода.

При мытье волос используйте теплую (не горячую) воду. А вот при ополаскивании — прохладную.

https://www.vichyconsult.ru/vmag/kak-uhagivat-za-suhimi-povregdennimi-volosami
https://skin.ru/article/chto-nado-znat-ob-uhode-za-volosami/