Как помочь человеку, который постоянно жалуется на жизнь и стоит ли это делать

Доброго времени суток, уважаемые читатели. В этой статье мы поговорим о ситуациях, когда мужчина или женщина жалуется на жизнь. Вы узнаете, по каким причинам это может происходить. Выясните, как общаться с подобным типом людей. Также рассмотрим, как нужно себя изменить, если вы постоянно жалуетесь на свою плохую судьбу.

Типы нытиков

Две женщины возле окна. Одна хандрит, другая ее выслушивает

Постоянно жалующихся людей можно разделить на две категории.

  1. Закоренелый жалобщик. Данный тип людей не замечает, что ноет без остановки. Такому человеку все время, то «холодно», то «жарко», то «много», то «мало», то «скучно», то «страшно». У него по определению все хуже, чем у других. Он видит все в черных тонах. Ему сложно радоваться жизни, считает, что за весельем придет наказание. И так выходит, что этот индивид занимается только тем, что ищет во всем недостатки, даже если их нет. Рассматривая любую ситуацию, в первую очередь, он видит определенный подвох. При первом общении с такой особой, проявляешь сочувствие, но уже совсем скоро нытика начинаешь избегать.
  2. Ноющий время от времени. Такой индивид жалуется лишь изредка, а временами он может наоборот восхвалять свои успехи и преувеличивать собственные достижения. Однако, период хвастовства не затягивается на долгое время, и такой индивид снова возвращается к нытью. Подобное поведение — результат отсутствия внутреннего самоконтроля. Причем, жалобы и бахвальство таких персон приобретают утрированные формы. Когда особа ноет, выглядит, как «побитая собака», когда хвастается – как «забавный павлин».

Причины, по которым ноют

Женщина с платочком у глаз

  1. Способ снизить стресс. Некоторые люди, когда начинают озвучивать проблемы, возникшие в их жизни, облегчают свое внутреннее состояние, избавляя организм от стрессового напряжения. Фактически они перекладывают свои тяготы на плечи других. Выговорившийся индивид ощущает облегчение, ведь он разделил свою боль с близким человеком.
  2. Неспособность разрешить проблему. Ситуация, когда кто-то оказывается в западне и не видит впереди себя никакого выхода, начинает ныть. Не исключено, что он ждет поддержки со стороны, советы друга. Нытик рассказывает о своих проблемах для того, чтобы услышать точку зрения другого человека, получить возможность понять, что он делает не так, найти выход из тупиковой ситуации. На практике данный метод работает крайне редко. Часто прибегая к подобному способу, жалующаяся личность теряет умение самостоятельно анализировать проблемы.
  3. Отношения, навеянные родительской моделью поведения. Если ребенок взрослел в тяжелой атмосфере, слышал постоянные жалобы родителей, неудивительно, что он вырос таким же.
  4. Результат наличия депрессии. У человека исчезает энергия, в привычных вещах он видит только плохое, жалуется, так как считает что это единственное, на что он способен.
  5. Способ получить выгоду. Ребенок мог с детства привыкнуть к тому, что при помощи своих жалоб и нытья он привлекает внимание к своей персоне, получает то, что хочет. По мере взросления ничего не меняется, и во взрослой жизни он продолжает вести себя подобным образом.
  6. Инфантильность. У таких людей присутствует убежденность в том, что более умные и сильные индивиды должны, услышав об их проблеме, примчаться на помощь. Они всегда нуждаются в поддержке, в сочувствии, в словах одобрения.

Общение с жалующимся человеком

Общение двух женщин, которые сидят на диване

Когда вам приходится общаться с кем-то, кто постоянно ноет, жалуется на свои проблемы, со временем приходит ощущение того, что вас покидают силы, так действительно и происходит. Если женщина или мужчина жалуется на жизнь, вас начинают покидать жизненные силы, вы теряете свою энергию. Зачастую нытик вредит вам неосознанно. Однако, когда к человеку со стороны поступает негативная информация, она проникает в его подсознание, отравляет жизнь. Когда общение с нытиками продолжается, со временем происходит истощение. На это могут указывать такие признаки:

  • у вас появились проблемы с концентрацией внимания;
  • все чаще посещают отрицательные мысли;
  • налицо эмоциональный дисбаланс;
  • вам стало все труднее решать свои проблемы.

Как же быть, чтоб научиться противостоять жалующемуся человеку?

  1. Научитесь сохранять дистанцию. Не исключено, что в первое время нытик будет обижаться на то, что вы безучастны к его проблеме. Однако, нужно понять, если каждый перестанет его выслушивать, он наконец возьмется за голову и самостоятельно решит свои проблемы, не будет больше зацикливаться на плохом.
  2. Важно, чтоб жалующийся осознал, что только он ответственен за свои неудачи. Так, например, выслушайте ноющего человека, но честно скажите ему о том, что трудности, с которыми он столкнулся, привычное дело и проблема не в этой конкретной ситуации, а в том, что он отрицательно относится к своей жизни.
  3. Не демонстрируйте слабость. Осознайте, что индивид, который постоянно ноет, на самом деле является хорошим манипулятором. Не нужно ему показывать, что вы готовы пойти на поводу, так и погубите не только его, но и себя. Отрицательная деятельность ноющего человека никогда не прекратится, погубит вас, найдет себе новую жертву.
  4. Установите границы. Напрямую скажите о том, что хотите, чтобы он уважал ваше личное пространство. Также вы смело можете заявить о том, что устали от плохих новостей, не хотите слушать о его проблемах. Предложите поговорить о чем-то хорошем, смените тему.
Вам будет интересно  Снижение уровня тестостерона – ваших рук дело? |

Как бороться с нытьем

Грустный парень

Если вам надоело постоянно жаловаться на жизнь, вы понимаете, что подобным поведением отравляете существование себе и своим близким, прислушайтесь к следующим советам.

  1. Научитесь проще относиться к проблемам. Поймите, что это жизнь, все сталкиваются с какими-то неприятностями, трудностями, скрыться и убежать от них не удастся.
  2. Осознайте, что и вам под силу держать негативные эмоции под контролем. Не стоит думать о том, что жалобы являются частью вашей сущности. На самом деле, это просто эмоции, которые вполне реально удерживать, научившись их контролировать.
  3. Притягивайте в свою жизнь побольше позитива. Измените свой тип мышления на позитивный, станьте оптимистом. В любой ситуации пытайтесь найти что-то хорошее. Даже если вам кажется, что все очень плохо, обязательно, хоть маленький позитив, но найдется. Не исключено, что в вашем окружении есть близкие друзья или предметы, события, воспоминания о которых позволяют вам улыбаться. В минуты отчаяния, в моменты тоски, огорчений старайтесь думать о том, что добавляет вам положительных эмоций.
  4. Можно прибегнуть к способу с резинкой. Наденьте ее на запястье. Каждый раз, когда хотите кому-то пожаловаться на свою горькую судьбу, натяните ее и отпустите. Выработается связь «желание пожаловаться» — «боль».
  5. Тщательно выбирайте круг своего общения. На нашу жизнь влияет близкое окружение. Если вокруг вас собрались нытики, неудивительно, что и вы таким являетесь. Поэтому крайне важно, чтоб рядом были те, кто действительно умеет радоваться жизни. Они заразят вас своим оптимизмом, помогут измениться.
  6. Перестаньте винить людей в своих проблемах. Самое время осознать, что каждый за себя в ответе. Не стоит винить кого-то другого, искать какие-либо оправдания, так вы только сильнее загоните себя в тупик. А ваше восприятие жизненных трудностей еще больше усугубится.
  7. Научитесь находить выход из любой проблемы. Анализируйте свои трудности. Совершая ошибки, делайте выводы, учитесь на них.

Теперь вам известно, как перестать жаловаться на свою судьбу. Для этого необходимо приложить серьезные усилия, но оно того стоит, ведь так вы улучшите и свою жизнь, и существование своих близких. Если в вашем окружении есть постоянно ноющий человек, помните о том, как необходимо общаться с таким индивидом.

Смотреть в оба! Почему возникают конфликты в семье

На что чаще всего жалуются супруги? Что делать, если жена (или муж) критикует?

Касьяникова ГалинаГалина Касьяникова шеф-редактор сайта 7ya.ru

  • Чаще всего женщина жалуется на мужа потому, что.
  • Мужчины чаще всего жалуются на жен потому, что.

Когда люди живут вместе, они вряд ли обходятся без критики в адрес друг друга. И очень полезно бывает посмотреть, что на самом деле скрывается за самыми частыми жалобами. Только делать это нужно вдвоем с мужем, чтобы найти общее решение.

Для начала утешительный факт: пар, которые круглосуточно наслаждаются идиллией, в природе не существует. Скандалы и ссоры — часть семейной жизни, и это скорее хорошо, чем плохо: семья — живой организм, а всякому живому организму необходимо избавляться от шлаков. Общеизвестный факт: мужчины и женщины реагируют по-разному, причем на все. Именно из-за этого различия в поведении и сталкиваются лбами два любящих человека. Поэтому, когда супруги хотят выразить недовольство отношениями, единственное средство выйти из тупика — это разговаривать, разговаривать и. слушать.

Чаще всего женщина жалуется на мужа потому, что.

«Он не занимается детьми»

Перевод: все делаю одна я, сколько можно! Но ведь надо признать: наши мужья нянчатся с младенцами больше, чем их отцы когда-то. Не так давно они начинали вмешиваться в воспитание ребенка, только когда «младенец» отправлялся в первый класс! Конечно, в любом случае заботы о детях, их здоровье и настроении в основном ложатся на женщин. И чем бы женщины ни занимались, какую бы головокружительную карьеру ни делали, они все время держат в голове мысль: «Как там мой малыш?» Это зов природы, инстинкты, и никуда от этого не деться. А мужчине такая мысль не придет в голову никогда — у него другие инстинкты. Но когда мы не оставляем рядом с ребенком места для отца, само собой, мужчина совсем перестает интересоваться воспитанием. Когда же женщинам советуют «подружить» отцов с детьми, возникает другая проблема: многим мамам тяжело делегировать свои почетные обязанности. Им необходимо чувствовать себя незаменимыми: как без женской помощи мужчина найдет, куда именно ребенку надевать шапочку?! Но психологи объясняют такое поведение не горячей материнской любовью, а тем, что женщина попросту чувствует себя недооцененной — мужем или начальством.

  1. Добивайтесь мягко, но настойчиво — так, чтобы ваш муж понял, что вы нуждаетесь в нем. Не говорите командирским голосом: «Займись ребенком!», а уточняйте: «У меня нет времени искупать малыша, ты не мог бы это сделать?» И, самое главное, примите как данность, что мужчина ухаживает за детьми по-другому, чем вы. Он не мама № 2, он — папа.
  2. Предложите мужу разделить обязанности. Например, он следит за тем, чтобы ребенок вовремя лег спать, а вы — успокаиваете малыша, если он впал в истерику.
Вам будет интересно  Как подобрать брюки по типу фигуры - Я Покупаю

«Он слишком много работает»

Мужской трудоголизм достигает максимума в возрасте 25-40 лет — именно в этот период наши мужья неустанно строят свою карьеру. И лучше не вставать у них на пути. В отличие от женщин, лепет самого очаровательного младенца не заменит мужчине завистливый блеск в глазах недругов, когда они узнают о его успехах. Согласитесь, вряд ли эти недруги будут сражены новостью, что у его сына вылез второй зубик. Борьба за лидерство и успех среди себе подобных у мужчин начинается еще в школе и продолжается всю жизнь. Но, тем не менее, блестящего и успешного карьериста трудно назвать хорошим мужем.

  1. Не драматизируйте. Если ваш благоверный много работает, вы явно можете извлекать из этого свои преимущества. Вы можете больше позволить и себе, и ребенку. И потом, вы ведь можете гордиться мужем, не так ли?
  2. Спросите себя: «Когда муж возвращается вечером домой, я радуюсь ему? Интересуюсь ли я его работой? И не слишком ли я зациклилась на детях?» Если ответ на последний вопрос «да», посмотрите правде в глаза: может, мужчина чувствует себя настолько неуместным, что «бежит» от семьи, оставаясь на работе допоздна?
  3. Разговаривайте. Расскажите мужу, что вы бы очень хотели проводить с ним больше времени. Найдите общее дело, которым вы могли бы заниматься вместе, договоритесь почаще отдыхать или ходить в гости вдвоем, а не с ребенком и коляской-тростью наперевес.

«Он почти всегда молчит»

Перевод: он мало говорит о нас, обо мне. Женщины легче выражают то, что чувствуют, обожают болтать со своим спутником жизни, знать «отчего и почему» о каждом, самом мелком происшествии. Но когда они, не раздумывая, берутся обсуждать возникшие проблемы, мужчины предпочтут избежать дискуссии — той самой, результаты которой так важны для женщины. К тому же они очень стыдятся проявлять чувства. Они ведь даже не могут произнести лишний раз: «Я тебя люблю», притом, что мы так жалобно об этом просим! Может, просто потому, что они искренне считают, что их присутствие в нашей жизни — лучшее доказательство любви. Зато мужчины расцветают, когда надо действовать, а не говорить. Наверное, потому что в них дремлет инстинкт пещерного человека, который молча хватает палку и отправляется за добычей, чтобы прокормить семью.

  1. Научитесь читать поведение I мужа и его подсознательные сигналы. Если он скорее молчалив, но нежен, или дарит вам восхительное белье. Это стоит долгих разговоров!
  2. Выберите самый благоприятный момент для беседы (время трансляции чемпионата мира по футболу к таковым не относится). Попросите его высказаться и не перебивайте — это самая частая женская ошибка! Не заставляйте говорить то, что вы бы хотели услышать.

«Он совсем не помогает мне по дому»

Этот упрек стал очень частым с тех пор, как женщины стали активно работать, и почти обязателен у пар, у которых есть дети. По подсчетам социологов, участие мужчин в домашних делах (готовка, стирка, уборка, покупки) достигает. 10 минут в день. Есть на что жаловаться! Ваш муж не знает, как включается стиральная машина или как гладятся его рубашки? Но не забывайте, что мужчин веками обслуживали женщины: сначала матери, потом — жены. Поэтому даже если мужчины делают по дому совсем немного, это уже много для них. Как сказал американский астронавт Нил Армстронг, опустив ногу на поверхность Луны: «Маленький шаг для человека, огромный — для человечества!» Тем более психологи считают, что женщины наполовину ответственны за ситуацию, потому что неправильно просят о помощи. Вести дом для женщины — неосознанный способ подтвердить самой себе и показать другим свою безупречность. И «бытовые» жалобы часто скрывают претензии совсем другого толка: финансового или даже сексуального.

  1. Попросите (но очень вежливо) о помощи. Не ждите, что ваш супруг сам предложит перемыть все полы в доме. Часто мужчины в упор не видят никакой грязи — ваша задача быть ясной и недвусмысленной.
  2. Примите то, что мужчина убирает хуже, чем вы. Если он вяло поводил пылесосом по комнате, забыв заглянуть в углы, не ругайте его — это расхолаживает.
  3. Торгуйтесь. Он не любит заниматься хозяйством, а вы испытываете ужас перед грязной посудой? Прекрасно! Распределите обязанности по степени отвращения и спасите друг друга.
  4. У вас растет сын? Научите его убирать за собой, стелить постель, класть грязную тарелку в раковину. Это часть уважения к другим, а та счастливица, которая будет с ним жить в будущем, оценит ваши усилия!
Вам будет интересно  Педиатр «СМ-Доктор» о том, до какого возраста следует кормить ребенка грудью

Мужчины чаще всего жалуются на жен потому, что.

«Она занимается только ребенком, а про меня забыла»

Конечно, внимание матери жизненно необходимо младенцу, и первое время ребенок поглощает все мысли женщины. Но спустя несколько недель женщина должна опять вступить в супружеские права. Любящий и внимательный муж успокаивает, вселяет уверенность в жену и помогает ей жить полноценной жизнью. Когда рождаются другие дети, материнская роль становится все более и более требовательной: женщины категорически не успевают заниматься собой и своим партнером. Дело за мужчиной: он должен разбудить свою спящую красавицу.

  1. Наладьте диалог. Расспросите жену, что она чувствует, не стесняйтесь говорить ей почаще, что вы ее любите и желаете по-прежнему.
  2. Поддержите вашу жену. Она станет намного приветливее, когда увидит, что вы разделяете с ней заботы о воспитании детей.

—>

«Мы больше не занимаемся любовью, она все время ссылается на усталость»

Самая частая мужская сексуальная фантазия — женщина, согласная на все виды секса и волшебным образом избавленная от всех бытовых хлопот (дом, работа, дети). Мужчина занимается сексом, чтобы показать женщине, что он ее любит, но и для того, чтобы избавиться от стресса, расслабиться. Женщина, наоборот, должна быть расслабленной, чтобы захотеть секса. даже если она любит своего мужа!

  1. Создайте подходящий климат. Женщина нуждается в сюрпризах и ласковых словах, чтобы почувствовать себя желанной. И захотеть взять инициативу на себя!
  2. Держите себя в руках. Если вы часто критикуете жену, обвиняете в разных грехах, нет ничего удивительного, что она объявляет, может, даже подсознательно, сексуальную забастовку.

«Она мешает мне развлекаться, видеться с друзьями»

Увы, мужчины и женщины не ожидают от семьи одного и того же. С женской точки зрения, «вить гнездо» — дело всей жизни. С мужской, все наоборот: семья — это трамплин для прыжка в «большой мир». Общение с друзьями, посиделки необходимы мужчинам, чтобы легче встречать невзгоды и трудности повседневной жизни. Поэтому, «запертые» дома, они чувствуются себя узниками. Им нужен воздух свободы, а женщины не всегда готовы предоставить его своим мужьям.

  1. Не злоупотребляйте вашей свободой. Если вы объявляете: «Я с друзьями на футбол, вернусь к двум часам», постарайтесь вернуться не в пять утра.
  2. Вспомните, как вы себя ведете на людях. Если ваша жена, придя с вами на вечеринку, чувствует себя невидимкой, пока вы весело болтаете с другими женщинами, логично, что она задастся вопросом: что же тогда происходит, когда вы развлекаетесь без нее?

«Она злится все время, по поводу и без»

На самом деле злиться и ворчать действительно легче, чем поговорить о том, что именно тебя злит. Тем более типично женская реакция, когда что-то не ладится, показывать это всем. У мужчин же наоборот: когда они огорчены или раздосадованы, то лучше спрячутся за газетой или монитором компьютера. Женщины часто жалуются подругам: «Если он меня любит по-настоящему, то поймет, что у меня слишком много обязанностей, и я устала». Нет и нет! С мужчиной нельзя играть в загадки, он все равно не отгадает: лучше сразу расставить точки над «i».

  1. Задавайте правильные вопросы. С каких пор ваша жена себя так ведет? Устает ли она из-за работы по дому или детей? Достаточно ли часто вы подставляете свое плечо?
  2. Не бойтесь самокритики: если вы честно признаете свои ошибки и постараетесь их исправить, это будет оправданная жертва?

https://psycho4you.ru/lichnost/rost/chelovek-postoyanno-zhaluetsya
https://www.7ya.ru/article/Smotret-v-oba/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.