Как мужчины переживают разрыв отношений?

Мужчина переживает расставание не менее тяжело, чем женщина. Оно происходит легко, если чувств и привязанности к этому моменту почти не осталось, тяжело — если женщина бросила или изменила, а чувства к ней были. И выйти из состояния страдания и ненависти не менее трудно, чем сделать это прекрасному полу.

Эксперты astro7.ru рассказали, как мужчины переживают разрыв отношений.

Как мужчины переживают расставание

Разрыв отношений бывает разным. Если это происходит по личной инициативе, то мужчина практически не испытывает сильных чувств. Он спокойно идет себе по жизни, его самооценка остается на том же уровне, нет стресса, агрессии и обиды. Совсем скоро он и не будет вспоминать женщину, с которой проводил время, особенно если речь идет о любовнице или женщине, с которой он не планировал серьезных отношений. Воспоминания и люди уходят, на их место приходят новые знакомые, которые несут с собой новые чувства и эмоции.

Другое дело, когда речь идет о расставании по инициативе возлюбленной или из-за измены любимой женщины. В этой ситуации мужчины более уязвимы, чем женщины, так как они не проговаривают свои эмоции вслух, а просто загоняют их внутрь. После расставания женщины впадают в депрессию, а мужчин заедает тоска, которую они склонны «лечить» алкоголем. Но женщины справляются с ситуацией быстрее, так как они обращаются за утешением к родственникам и друзьям, а мужчины переживают эмоциональный ураган в полном одиночестве.

Разрыв отношений бывает разным. Если это происходит по личной инициативе, то мужчина практически не испытывает сильных чувств.

Расставание по личной инициативе — мужчина испытывает облегчение, он избавился от чемодана без ручки, который и выбросить жалко, и нести тяжело.

Расставание по инициативе женщины — мужчина тяжело переживает его, независимо от того, есть у него чувства к женщине или давно нет.

Расставание с женой — тяжелый удар для мужчины в любом случае: как при расставании по ее инициативе, так и при разрыве по инициативе мужчины.

Расставание с любовницей — если любовница бросила мужчину, это будет для него тяжелым ударом; если инициатива его — он почувствует облегчение.

Особенности мужской психологии

Поведение мужчины после расставания зависит от его психотипа. Психологи условно делят мужчин на несколько психотипов: «хищник», «ранимый», «зрелый», «инфантильный». Каждый из них по-своему переживает стадии расставания: если один мужчина быстро забывает о том, как ему было хорошо с любимой женщиной, и вовсю ищет ей замену; другой брошенный мужчина будет еще долгие годы жалеть о расставании и думать, как было бы хорошо вернуть то время, когда у них все с женой и детьми в семье было хорошо.

«Хищник»

Этот психотип предпочитает быть лидером во всем, включая отношения. У него высокая самооценка, он уверен в себе и своих силах, знает что хочет, и чаще всего это получает. Расставание с таким мужчиной чаще происходит именно по его инициативе, он авторитарен и временами жесток, его мало заботят чувства любимой женщины. Если такой парень и будет страдать после разрыва, так только об упущенных возможностях — не более того.

«Ранимый»

Мужчины этого психотипа мягкие, добрый и чувствительные натуры. В отношениях чаще всего инициатором расставания бывает женщина, а не мужчина, который и думать боится о том, чтобы сделать первый шаг (даже если давно о нем мечтает). Реакция на расставание у него тяжелая, мужчины этого психотипа склонны к затяжным депрессиям, могут заливать горе алкоголем. Без поддержки близких они не смогут прийти в себя.

«Зрелый»

Этот психотип умеет строить зрелые отношения с женщинами. Он считает, что главное — доверие и понимание, так что целиком и полностью доверяет своей возлюбленной. Если в доверительных отношениях происходит сбой, за которым следует разрыв, принимает это как данность, с которой он ничего поделать не может. После расставания развивает бурную деятельность и уходит в работу с головой, чтобы не вспоминать о бывшей.

«Инфантильный»

Мужчины этого психотипа как малые дети, которые нуждаются в няньке. Расставание для них будет чем-то сродни смертельному предательству, и чем больше женщина заботилась о таком мужчине, тем он будет переживать расставание сильнее. Он не может жить один, он несамостоятелен, ему нужно постоянно держаться за женскую юбку, и, если она в какой-то день исчезнет, быть беде. Этот психотип крайне истеричен, склонен к шантажу.

Стадии расставания у мужчин

Сильный пол не зря называют сильным, но в некоторых вопросах он недалеко ушел от слабого. Кажется, что мужчинам все равно, но это не из-за того, что они не умеют любить по-настоящему — просто они молчат и мало кому рассказывают о том, что думают по этому поводу. Мамы воспитали их так, чтобы они не устраивали истерики и плач на детской площадке, и вот они так и идут гордо по жизни, не показывая, что мужчина чувствует после разрыва.

На первой стадии психология мужчины отрицает то, что произошло. Он не может поверить в то, что от него ушла жена или любимая женщина, надо готовить документы на развод, делить детей и имущество.

На второй стадии у него появляются негативные чувства. Он понимает, что то, что случилось — реальность, с которой придется мириться, и в его душе поднимаются волны негативных эмоций. Они могут быть самыми разными от агрессии и ненависти у «хищника» до обиды у «инфантильного».

На третьей стадии начинается депрессия. Приходит осознание того, что он совсем один в этом мире, мужчина впадает в тоску, его душат воспоминания о счастливых мгновениях с любимой женщиной, падает самооценка. Многие мужчины в этот момент начинают злоупотреблять алкоголем.

Мужчина переживает расставание не менее тяжело, чем женщина. Оно происходит легко, если чувств и привязанности к этому моменту почти не осталось, тяжело – если женщина бросила или изменила, а чувства к ней были.

На четвертой стадии мужчина начинает осознавать проблему. Если расставание произошло из-за того, что он себя неправильно вел в отношениях с любимой женщиной, на него накатывает чувство вины. Но не все мужчины ее испытывают — «хищник» будет сожалеть только о возможностях, которые упустил.

На пятой стадии мужчина будет пытаться решить проблему. Многие делают это специфически — заливая горе спиртными напитками или с головой погружаясь в работу. Некоторые пытаются завязать новые отношения для того, чтобы чувства к новой женщине помогли забыть о чувствах к бывшей возлюбленной.

На шестой стадии мужчина уже обретает смысл жизни, ему удается справиться с негативными эмоциями, в которых он «варился» все это время. Он уже походил на свидания с женщинами для того, чтобы поднять себе самооценку, и теперь чувствует, что полон сил и энергии, и вообще, ему море по колено.

На седьмой стадии приходит принятие. Оба партнера прошли какой-то свой путь и готовы к тому, чтобы начать новые отношения с другими людьми.

Конечно, это условные стадии поведения после разрыва. Некоторые мужчины проходят их буквально за несколько недель, другие — топчутся на этом «минном поле» половину своей жизни. Многое зависит от психотипа, того, в какой семье воспитывался мужчина, какими были отношения его родителей. Важно то, умеет ли мужчина делится своими переживаниями, есть ли у него кто-то из родных или друзей, кто сможет его поддержать в трудный жизненный момент.

Кто сильнее переживает расставание: мужчины или женщины, разница

На этот вопрос нет правильного ответа. Каждый из них переживает разрыв по-своему тяжело, просто прекрасный пол демонстрирует свои переживания миру, а сильный — предпочитает их скрывать. У мужчин даже в кругу друзей не принято делиться подробностями личной жизни, так как они, по большей части, воспринимают друг друга в роли соперника. Исключение — «инфантильный» психотип, который будет всеми силами привлекать к себе внимание.

Больше о психологии отношений знают эксперты Astro7. Первая консультация для новых клиентов бесплатная!

Почему мужчина отдаляется? 13 главных причин

Он так много вложил, чтоб завоевать тебя. Но сейчас, когда ты ввела его в свой мир, он отступает. Странно, правда? Итак, почему мужчина отдаляется и теряет интерес к женщине: 13 основных причин.

Когда мужчины отдаляются, у них есть на то причины.

И причины одного мужчины могут отличаться от причин другого, я объясню это ниже.

Причины, почему мужчины отдаляются, могут быть различными.

Давайте выясним, что это за причины.

Что в этой статье:

1. Мужчина отдаляется?
2. 13 основных причин, почему мужчины отдаляются
   1. Мужчина играет с тобой
   2. Мужчина хочет недорогих отношений
   3. Мужчина хочет покорную девушку, а ты не такая
   4. Работа или финансовая ситуация вызывают у мужчины стресс
   5. Мужчина ищет более уверенную и независимую женщину
   6. Мужчина держится за кого-то, с кем чувствует более сильную связь
   7. Мужчина еще не знает почему, но чувствует потребность в некотором пространстве
   8. Мужчина ищет способ попрощаться
   9. Мужчина надеется, что ты поймешь намек и разорвешь отношения (чтобы ему не пришлось)
   10. Мужчине нужно время, чтобы осмыслить новое испытание
   11. Мужчина не разделяет твоего видения будущего
   12. Мужчина что-то переживает
   13. Мужчина неуверен в себе и пытается избежать неприятного отказа
3. Что делать, когда мужчина отдаляется?
4. Теперь, когда ты знаешь, почему мужчина отдаляется, что ты будешь делать?

Мужчина отдаляется?

В последнее время он такой отстраненный. И он не так часто бывает здесь, как раньше. Ты задаешься вопросом, отдаляется ли он или происходит что-то еще, и ты просто неверно интерпретируешь его поведение.

Если мужчина показывает какие-либо из следующих признаков, скорее всего, он начинает отдаляться.

• Раньше он писал тебе в течение дня, но теперь почти никогда не обращается к тебе.
• Когда он обращается к тебе, это потому, что он хочет что-то от тебя.
• Когда вы вместе, ваши разговоры поверхностны — кокетливы, но поверхностны.
• Он не заинтересован в занятиях, которые тебе нравятся, или ему скучно, когда он это делает.
• Он то горячий, то холодный. Сейчас он влюблен в тебя; в следующий раз он отстранен и даже груб.
• Если тебе грустно или ты плохо себя чувствуешь, он оставляет тебя в покое и занимается своими делами.
• Его страницы в социальных сетях не указывают на то, что он имеет серьезные отношения (или хочет их).

Если некоторые из них кажутся тебе знакомыми, пришло время рассмотреть 13 наиболее вероятных причин, по которым мужчина начинает отдаляться от женщины. Запиши те, которые кажутся тебе наиболее вероятными. Эти заметки пригодятся.

13 основных причин, почему мужчины отдаляются

Почему мужчины отдаляются? Скорее всего, ты найдешь среди этих причин ту, которая больше всего подходит для ваших отношений. И чем больше ты будешь внимательна к тому, что происходит между вами, тем скорее ты сможешь добраться до сути проблемы в следующий раз, когда будешь говорить с ним.

Мужчина играет с тобой

Если это причина, почему твой мужчина отдаляется от тебя и теряет интерес, будет больно. Его не интересуют моногамные отношения — по крайней мере, с тобой. Он заставляет тебя почувствовать, что ты единственная в его жизни, но, если присмотреться, ты обнаружишь, что он использует тот же подход и к другим женщинам.

Встреться с ним, и он может ответить примерно так: «Ой, я думал ты знаешь. Мне нравятся наши с тобой отношения, и я хотел бы видеться и дальше…» Но, если отбросить комплименты, для него тебя одной недостаточно.

А ты знаешь, что заслуживаешь лучшего.

Мужчина хочет недорогих отношений

Ему нравится то, что вы делаете вместе, и, возможно, он даже не против встречаться исключительно с тобой — если ты не требуешь от него слишком многого.

Не жди, что этот парень откажется от своих планов, чтобы побыть с тобой, если вдруг ты заболеешь или тебе нужна будет его поддержка. Чем меньше ты на него рассчитываешь, тем счастливее он будет с тобой.

Возможно, втайне он хочет большего от отношений. Но если ты скажешь ему, чего хочешь, а ему это не нужно, этот мужчина с большей вероятностью потеряет к тебе интерес.

Он не считает тебя достойной внимания.

Мужчина хочет покорную девушку, а ты не такая

Он хочет женщину, которая сделает его центром своей вселенной. Он не потерпит партнера, который не дает ему всего, чего он хочет, или который не угождает ему во всем.

Скажи ему «нет», и он рассердится. Выступи против него или не согласись с одним из его мнений, и он почувствует, что его лично атакуют и не уважают.

Ему не нужна девушка, он хочет коврик для пола или покорную конфету.

Работа или финансовая ситуация вызывают у мужчины стресс

Он может испытывать стресс из-за своей работы, беспокоиться о безработице или о том, что зарабатывает недостаточно, чтобы поддерживать тот образ жизни, который он хочет.

Может быть, свидания или отношения стали настолько дорогими, что он стал пользоваться кредитными картами, и теперь его ежемесячные расходы выросли. Но он не хочет говорить тебе об этом из опасения, что он унизится перед тобой.

Людям трудно, когда что-то ограничивает как минимум один из основных источников свободы: деньги, здоровье или работу.

Мужчина ищет более уверенную и независимую женщину

Он видит в тебе человека, который слишком в нем нуждается. Если он когда-либо называл тебя нуждающейся в нем, это могло стать причиной того, что он начал отдаляться. Как бы твой мужчина ни хотел быть нужным, в любом случае он предпочитает женщин, которым так же комфортно в своей собственной компании, как и в его.

Мужчине нужен равный партнер, он хочет, чтобы ты демонстрировала как независимость, так и уверенность в себе. Он хочет женщину, которая любит себя и сильна без него.

Если ты не знаешь себе цену и постоянно обращаешься к нему за поддержкой и похвалой, со временем он может начать отдаляться от тебя, чтобы защитить свою энергию и восстановить то, что он потерял.

Мужчина держится за кого-то, с кем чувствует более сильную связь

Ваши разговоры поверхностные, потому что ни один из вас не чувствует себя комфортно, обсуждая друг с другом серьезные темы.

У вас не так много общего (кроме материальных вещей), и он предпочел бы проводить время с людьми, с которыми он чувствует бо́льшую связь. А сейчас это не ты.

Будь честна с собой и определи, что у вас общего и является ли твой мужчина первым человеком, о котором ты думаешь, когда захочешь поговорить по душам.

Мужчина еще не знает почему, но чувствует потребность в некотором пространстве

Он чувствует, что между вами что-то не так, и не знает, что именно. Но ему нужно время, чтобы подумать, в каком направлении развиваются ваши отношения и чего он действительно хочет.

Или, возможно, он считает, что ему нужно дать тебе время «остыть» после конфликта между вами. Он надеется, что после расчетливого отсутствия ты будешь больше думать о том, как помириться, чем о том, что на самом деле произошло между вами.

Однако иногда стоит вспомнить о том, что все-таки между вами произошло.

Мужчина ищет способ попрощаться

Он уже решил (или наполовину решил) разорвать отношения, но не знает, как это сделать. Итак, мужчина немного отдаляется, надеясь, что ему будет легче понять, как попрощаться.

И это может быть — особенно, если он встретил кого-то еще, кто заинтересовал его. Или он может просто набраться смелости и сказать тебе, что хочет чего-то или кого-то другого.

В любом случае это стоит обсудить, когда он будет готов к разговору.

Мужчина надеется, что ты поймешь намек и разорвешь отношения (чтобы ему не пришлось)

В некоторых случаях парень хочет разорвать отношения, но он не хочет всех этих неприятных моментов, связанных с расставанием. Итак, мужчина начинает отдаляться, действуя как режущий инструмент, постоянно колит тебя, надеясь, что ты понимаешь его намеки.

Если ты разорвешь отношения, он может просто спокойно принять это (как крутой парень, которым он себя считает), пожелать тебе всего наилучшего и пойдет дальше. И, вуаля, ты сделала за него всю тяжелую работу.

Все, что ему нужно было сделать, это быть хуже, чем он есть. И это намного проще.

Мужчине нужно время, чтобы осмыслить новое испытание

Он не привык к сложным отношениям, и ему нужно время, чтобы уладить недавний конфликт, который был между вами. Он может решить, что отношения не стоят стресса, или может вернуться к тебе с новым обязательством преодолеть любую проблему между вами.

А пока дай ему время и пространство, чтобы принять решение.

Мужчина не разделяет твоего видения будущего

Он не хочет того, чего хочешь ты. Если ты спросишь его: «Где и как ты видишь нас через год?» он не будет знать, что ответить (если только он не умеет лгать и не хочет запутать тебя).

Он просто «видит, как развиваются отношения» между вами — потому что это проще, чем признать, что отношения ни к чему не приведут.

В следующий раз, когда у тебя будет такая возможность, спросите его о его видении будущего и о том, видит ли он тебя в нем. Чем раньше ты узнаешь правду об этом, тем лучше для вас обоих.

Мужчина что-то переживает

И ему неудобно обсуждать это с тобой (пока). Возможно, он переживает из-за семейной драмы, а может, он переосмысливает свой выбор карьеры.

Как бы то ни было, он пережил что-то стрессовое и не хочет говорить об этом.

Как бы ты ни хотела быть его ближайшим доверенным лицом, ваши отношения еще не достигли такого уровня глубины. И если вы уже встречаетесь какое-то время, это будет больно.

Он может впустить тебя в какой-то момент, а может и нет. Спроси себя, как долго ты готова ждать.

Мужчина неуверен в себе и пытается избежать неприятного отказа

Сейчас мужчина отдаляется, чтобы защитить себя от возможного отказа.

Ему недостаточно услышать от тебя, что ты никогда не откажешься от него. Он отстраняется, чтобы создать некую эмоциональную дистанцию, надеясь, что от неизбежного разрыва ему не будет так больно.

Он видит ваши отношения сквозь фильтр своего прошлого и своей заниженной самооценки. На самом деле это не касается тебя, но определенно влияет на тебя.

И об этом стоит поговорить с ним в подходящий момент.

Что делать, когда мужчина отдаляется?

Если ты спросишь: «Когда он отдаляется, мне нужно сделать то же самое?» ответ — Да. Альтернативы либо продвигаются, либо преследуют его, и ни одна из них не принесет тебе никакой пользы. Когда ты тоже отдаляешься, ты можешь сосредоточить свою энергию на развитии любви к себе.

Несколько способов сделать это:

• Сделай шаг назад – если есть возможность, поддерживай дружбу.
• Дай ему пространство. Не преследуй его и не загоняйте в угол вопросами.
• Сконцентрируйся на укреплении уверенности в себе. Это не зависит от него.
• Поразмышляй над тем, что ты узнала из своих отношений с ним.
• Сосредоточься на своих личных целях и иди к ним.
• Найди время, чтобы улучшить свое здоровье и самочувствие.

Короче говоря, сосредоточься на любви к себе, а не на том, любит ли он вас. Если он снова приблизится, ты можешь поговорить о том, чего вы оба хотите и что делать дальше.

Теперь, когда ты знаешь, почему мужчина отдаляется, что ты будешь делать?

Ты знаешь, какие признаки следует искать, когда мужчины отдаляются. И мы рассмотрели 13 главных причин, по которым они это делают.

Теперь тебе может быть интересно, как ты можешь защитить себя от повторения подобной ситуации с другим мужчиной.

Ты уже знаешь, что делать: сосредоточься на любви к себе и достижении собственных целей.

Когда ты уверена в своей ценности и личной силе, у тебя меньше шансов тратить время на человека, который не готов к настоящим отношениям.

Ты уже просто не согласишься на меньшее.

https://astro7.ru/online-journal/psychologia/loneliness-unfaithfulness/kak-muzhchiny-perezhivayut.html
https://uspeh-woman.com/pochemu-muzchina-otdalyaetsya-13-prichin/