Как одеваться девушкам выше 170 см, чтобы пропорции казались идеальными

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Вариант 1: Контрастный верх и низ

Монохромные образы смотрятся очень стильно и модно, но не в случае с высокими девушками. Они дополнительно вытягивают силуэт, зрительно увеличивая рост на несколько сантиметров, а также скрывают преимущества фигуры.

Самым лучшим вариантом для высоких красоток станет контрастный верх и них. Этот прием поможет гармонично обозначить пропорции, структурировать и гармонизировать верхнюю и нижнюю часть тела. Поэтому используйте одежду разных оттенков, принтов и фактур, зрительно разделив фигуру пополам. Это сможет выгодно преподнести ваш рост.

Вариант 2: Платья и юбки длины миди

Мини и макси являются двумя крайностями, с которыми следует быть максимально осторожными. Для определения минимальной длины можно воспользоваться методом, известным еще со времен школы: опускаете руки и отмеряете от кончиков пальцев пять сантиметров – это и будет допустимый показатель. Что касается длины макси, то она сыграет вам на руку лишь в том случае, если верх и низ будут контрастными, как мы писали в пункте выше. Также на помощь придет крупный принт. Однако лучше всего будут смотреться юбки и платья миди либо до колена – они делают акцент на стройных ногах, позволяют сделать образ утонченным и элегантным.

Вариант 3: Вещи с посадкой на бедрах

Линия талии – ваше слабое место. Дело в том, что завышенная посадка делает верхнюю часть тела очень маленькой, а ноги – слишком длинными, возникает ощущение, что вы на ходулях. Что касается одежды с заниженной талией, то она удлиняет и без того вытянутый верх, из-за чего нарушаются пропорции фигуры и получается полный дисбаланс. Из этого можно сделать вывод, что самым оптимальным, а, точнее, единственно верным вариантом являются брюки, джинсы, юбки и шорты с посадкой на бедрах.

Вариант 4: Укороченные брюки

Если вы выбираете предмет гардероба с правильной посадкой, то категоричных рекомендаций относительно длины брюк нет. Любой вариант будет смотреться красиво, уместно и гармонично. Однако, если говорить о беспроигрышных моделях, то на первом месте будут укороченные брюки. Они зрительно скрадывают рост и делают фигуру более гармоничной.

Вариант 5: Обувь на невысоком каблуке

Мнение о том, что при росте 170 или 175 нельзя носить каблуки является ошибочным. Нет необходимости лишать образ женственности, утонченности и сексуальности и полностью переходить на плоскую подошву. Во-первых, это может привести к ряду неприятных заболеваний, например, плоскостопию. Кроме того, обувь на низком ходу не подходит для создания определенных образов, в частности, вечерних и деловых (если в офисе существует дресс-код). Что касается высоких каблуков, то они являются не менее вредными для здоровья – они могут деформировать стопу, к тому же после целого дня на шпильке будут сильно болеть мышцы ног. И не стоит забывать о главной проблеме – высоким девушкам не стоит добавлять себе еще 10-12 см к росту, иначе ни о какой элегантности и речи не будет.

Оптимальный вариант по версии ортопедов – туфли и босоножки на небольшом каблуке, примерно, два-пять сантиметров. Они и подчеркнут изящную ножку, и обеспечат комфортную ходьбу. Еще один вариант – платформа, благо магазины предлагают на выбор множество разнообразных моделей.

Вариант 6: Одежда с принтами

Не стоит отдавать предпочтение однотонной одежде, особенно летом. Несмотря на то, что такие вещи считаются базовыми и гармонично комбинируются со многими предметами гардероба, иногда они выглядят слишком просто и скучно. Добавляйте в аутфиты контрасты. Отлично будут смотреться горизонтальные принты, которые делают фигуру более компактной. Также прекрасным решением станут крупные рисунки, но лишь в том случае, если они будут присутствовать на свитере, блузе, джемпере. А вот платье, усыпанное огромными цветами, лишь сделает акцент на росте и габаритах.

Вариант 7: Вещи «только для высоких»

Существует определенная категория одежды, обувь и аксессуаров, которые подходят исключительно высоким девушкам. Среди них ботфорты, широкие поясные ремни, укороченные джинсы длиной до щиколотки, брюки-кюлоты, платья и юбки до середины икры, горизонтальная полоска, которая скрадывает рост у большинства Дюймовочек.
Также в этот список входят:

• Расклешенные от бедра брюки с обувью на плоской подошве – увы, девушки маленького роста не могут комбинировать эти вещи, так как данная модель брюк «приземляет» фигуру и делает нижнюю часть более массивной. А вот высокие красотки вполне могут себе позволить не жертвовать комфортом и выбирать в пару к одежде балетки либо босоножки на низком ходу.

• Крупные аксессуары – сейчас мы говорим не просто об украшениях, которые привлекают взгляд, а именно про массивную бижутерию и ювелирные изделия. Например, певица Рианна часто появляется на публике в крупных серьгах, браслетаз и подвесках, имеющих причудливые формы, и на ней они смотрятся великолепно (рост знаменитости 173 см). А вот образы Скарлетт Йохансон, чей рост всего 160 см, не всегда являются удачными именно из-за массивных колье, которыми она дополняет свои наряды.

• Длинные комбинезоны – еще один предмет гардероба, который изысканно и сексуально смотрится на красотках выше 170 см, особенно если они примеряют модель с открытой спиной в тандеме с каблуками. Конечно, девушки маленького роста также могут надеть комбинезон, но выглядеть в нем будут далеко не так выигрышно.

Вариант 8: Одежда с вырезом

Высоким девушкам стоит отказаться от водолазок и закрытых воротников в викторианском стиле. Они создают вертикаль, которая вытягивает силуэт, что при росте 170 см и выше абсолютно недопустимо. Шея должна быть открытой и, по возможности, приковывать взгляд – в этом помогут красивые украшения, оригинальные вырезы. Кстати, о вырезах: здесь стилисты дают полный карт-бланш. V-образный, круглый, квадратный, лодочка – выбирайте блузу, майку, свитер с любым вырезом, который понравится. Помните – разрешено все, что не запрещено.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Каковы идеальные параметры женской фигуры и как их определить

Похудение

Во все времена и во всех странах идеальные параметры женской фигуры зависели от культуры, мировоззрения, обычаев и, конечно же, от отношения мужчин к женской красоте. Разве не так? Тогда скажите, откуда взялись такие параметры современных идеальных пропорций для женской фигурки – 90-60-90? Конечно же, из мнения разных кутюрье, модельеров и других служителей современной индустрии красоты. Но такой эталон красоты женщины – миф, а какова же реальность? Какая фигура сегодня реально считается идеальной, и как определить, подходим ли мы под ее параметры?Давайте разберемся.

1. Основные параметры современных стандартов женской красоты
2. Влияние телосложения на формирование идеальной фигуры
3. Идеальные параметры для разных типов телосложения

Основные параметры современных стандартов женской красоты

В современном обществе принято считать красивыми тела подтянутых, стройных, имеющих красивую рельефную мускулатуру людей. Тех, кто сидит на диетах, занимается фитнесом, бодибилдингом, другими видами спорта, танцами, работает в индустрии красоты (моделью) или в цирке. Но красивая фигура – это не только подтянутое тело, а еще и идеальные параметры. Какие именно?

Идеальной пропорцией во все времена (по крайней мере, со времен Леонардо да Винчи, который и вывел ее формулу) считалось золотое сечение. Эта структурная гармония (называемая еще золотой пропорцией) олицетворяет симметричность и порядок не только во Вселенной, но и все наше мироустройство. Начиная от простейших существ и заканчивая дизайном интерьера. Даже человеческое тело подчиняется этому математическому (вернее, геометрическому) правилу.

Кстати говоря, идеал женской красоты и идеальные параметры женской фигуры в разных странах далеко не одинаковы. Для информации посмотрите видео на эту тему.

Так вот, если учитывать это самое правило золотого сечения при составлении современного эталона красоты женщин, то получится такая вот картина.

1. Идеальный (оптимальный) рост современной женщины – 170 см и выше. Если она ниже, то считается невысокой, а ниже 160 – и вовсе маленькой. Женщин выше 185-190 см принято считать высокими.
2. Идеальный рост должен соответствовать идеальному весу, а вес – еще и возрасту. Есть способ определить свои пропорции и сравнить их с идеальными показателями (так называемым индексом Кетле). Свой рост (например, 170 см) умножаете на него же (1,7Х 1,7). Свой вес (69 кг) делите на полученный результат (2,89) и получаете 23,8 – индекс пропорций своего тела. Сравниваете его с нормой.

Норма для женщины – от 19,5 до 24,5. Показатели ниже нормы считаются дефицитом веса, выше – избытком. При индексе:

• 30-35 – ожирение I-ой степени;
• до 40 – II-ой;
• свыше 40 – III-ей степени.

1. Идеальный размер талии должен соответствовать росту и входить в зону параметров таблицы идеальных пропорций. Обмеряем талию сантиметром (в районе начала ребер). Измерили? Теперь сравните с таблицей. Фото: окружность талии
2. Женские ножки в современном понимании красоты должны иметь определенные пропорции по отношению к телу. Измерьте свои бедра и сравните их со стандартом. В идеале они должны быть пропорциональны росту.

Рост (в см)	Охват бедер (в см)
150-155	83-90
155-160	85-100
160-170	85-106
170-180+	90-110

Длина ног не должна превышать 56% всего тела (роста) женщины.

Рост (в см)	Длина ног (в см)
155-160	78-83
161-167	84-89
168-174	90-94
175-180	95-100

Икры ног также имеют свои идеальные размеры.

Рост (в см)	Объем икр ног (в см)
150-160	33,5-35
161-170	35,5-37
171-175	38-38,5
176-181	39-39,5

1. Грудь общепринятых современных стандартов, как и талия, должна быть пропорциональна размеру бедер и ягодиц. Измерять окружность груди нужно на выдохе и с опущенными вдоль тела локтями.

Рост (в см)	Охват груди (в см)
150-155	87-89
156-163	91-93
164-173	95-97
174-180	99-103

1. Шея и плечи в идеале имеют одинаковые параметры. А если точнее – размер охвата шеи должен соответствовать двойному размеру плеча от шеи до предплечья.

Рост (в см)	Охват шеи (в см)	2 размера плеча (в см)
150-158	28,5-29,5	28,5-29,5
159-170	30,5-32	30,5-32
171-178	32,5-33,5	32,5-33,5
179-181	34	34

Возраст играет свою роль во всех перечисленных выше показателях. Обычно тип фигуры и телосложения формируется до 20 лет, затем наступает период стабильности. Рост человека (в нашем случае – женщины, девушки) останавливается примерно к этому же времени. После 45 лет начинается старение организма и происходит обратная трансформация. Рост уменьшается. Соответственно меняются и параметры.

Влияние телосложения на формирование идеальной фигуры

На формирование идеальных параметров женской фигуры влияет и тип телосложения. Всего их три:

• худенькие и тонкокостные эктоморфы хоть и идеальны на первый взгляд, но имеют особенность «недобирать» до идеальной фигуры необходимого веса и других параметров. Эти девушки и женщины, имеющие угловатое телосложение в юности и молодости, с возрастом легко набирают жировые отложения в области талии. А вот привлекающие внимание противоположного пола грудь и ягодицы им очень сложно округлить – даже при правильных и интенсивных тренировках;
• близкие к идеальным параметрам среднекостные мезоморфы легко держат фигуру в отличной форме, даже не занимаясь усиленно спортом, а просто поддерживая тонус правильным и здоровым питанием. Они больше других типов нравятся мужчинам. Легко набирая вес, они так же легко могут и сбросить его по желанию.
• Эндоморфный (ширококостный) тип «пышных» женщин был привлекателен в прошлые века. Но эмансипация, современная культура и взгляды привели к тому, что эта форма телосложения стала «не модной». Хотя и среди современных мужчин есть любители «роскошной» полноты.

На видео показаны основные типы телосложения и женских фигур.

Идеальные параметры для разных типов телосложения

Чтобы не стать жертвой самообмана, «подстраивая» под себя идеальные среднестатистические параметры и не сравнивать себя с худенькими или, наоборот, не приравнивать себя к полненьким, стоит просто посмотреть сравнительные таблицы. В них показаны идеальные пропорции для каждого типа женщины.

https://novate.ru/blogs/170820/55551/
https://i-figure.ru/kakovy-idealnye-parametry-zhenskoj-figury-i-kak-ih-opredelit.html