Как рассчитать оптимальные объемы фигуры по особенностям телосложения

Испокон веков жители земли мечтают узнать, какие они — идеальные пропорции женского тела? И конечно же, на ум сразу придут эти знаменитые 90-60-90, но эти цифры идеалом фигуры не являются. Каким же параметрам должна строго соответствовать женская фигура?

Многие наверняка размышляли — какие они — идеальные пропорции женского тела? По правде сказать, этим вопросом можно и не задаваться. Ведь совершенно очевидно, что при любом возрасте и росте имеют место быть свои показатели веса, объема талии.

Уже давно стал известен способ, как установить эти идеальные параметры тела исходя из своего фактического роста.

Итак, нужно взять сантиметровую ленту и весы, ибо сейчас, время Х,наконец-то станут известны идеальные пропорции женского тела!

Найдена формула идеального веса

Идеальный вес — это абсолютно точно — понятие весьма относительное, поскольку не существует в природе единых канонов красоты. И как не странно, вес не является главным показателем безупречности телосложения женщины.

Однако женщин не сгонишь с весов, они стоят у них под кроватью в спальне. Есть различные формулы для определения идеального веса. Было время, когда использовали соотношение веса и роста и формулу веса Брока: «Идеальный вес равняется росту в сантиметрах минус 100”.

Но сейчас считается, что эта формула рассчитана на дам 45 лет. Идеальный вес для женщин помоложе должен быть уменьшен на 11%, после 50 лет — увеличен на 6%. И в настоящее время, чаще применяются таблицы и формулы, которые обязательно вводят поправку еще и на телосложение.

Вооружившись следующей таблицей можно быстро и практически точно установить свой идеальный вес с учетом роста и возраста.

Важно! Идеальные прорубит определяются в зависимости от телосложения и возраста. Ведь нельзя всех представительниц прекрасного пола загнать под одну гребенку!

И так, какие формулы у идеала.

1. Объем талии составляет 2 объема шеи.
2. Объем шеи составляет 2 запястья.
3. Соотношение объема талии и бедер должно быть около 0,6.

Бедра, талия и грудь:

Оптимальными показателями для молодых девушек считается:

• когда окружность грудной клетки равна половине роста плюс 3 см;
• для бюста — окружность грудной клетки плюс 9 см;
• бедра больше окружности талии на 27 см.

Альтернативная формула подсчета идеальных пропорций:

Измерить свой рост. Чтобы узнать свои идеальные параметры, умножить его на коэффициент.

1. Талия 0,37
2. Бедра 0,55
3. Грудь 0,5 — 0,55
4. Нога (икра) 0,22

Когда-то очень была популярна идеальная женская фигура с пропорциями 90-60-90. Вспомнить только потрясающую Мерлин Монро, которая шикарно демонстрировала округлость своих форм.

Но уже к 80-м годам мода кардинально перескочила на очень худеньких с плоскими животами. Затем, в начале нулевых наступил триумф модельной внешности, с длинными ногами Синди Кроуфорд и изящным телом Кейт Мосс.

Уже два десятилетия 21 века дефилируют девушки со спортивной фигурой. Чего только стоят модели Виктории сикрет! Все как на подбор! Стройные бедра, упругий пресс и рельефные длинные руки.

Вот такие стандарты красоты в наше время. Стоит заметить, что не все зависит от тренировок и диет. В разных странах идеальные женские пропорции все же отличаются. К тому же присутствуют общепринятые типы фигур и телосложения у девушек.

Простая памятка для модниц: размерные таблицы для любой одежды

Эта информация поможет легко научиться измерять параметры своей фигуры. В специальных таблицах вы сможете найти свой размер верхней одежды, брюк, юбок и джинсов во всех общепринятых классификациях.

Каждая женщина просто обязана знать параметры своей фигуры. При заказе одежды из интернета или посещении магазина это знание станет настоящей палочкой-выручалочкой. Причем снятие мерок не займет много времени, а на шопинге поможет сосредоточиться не на обхвате талии или длине рукавов, а на цвете обновки и ее дизайне.

Измерить параметры фигуры – просто

Правильно снять мерки помогут четыре простых правила:

1. Измерения проводить в тонкой, не искажающей фигуру одежде.
2. Сантиметр должен хорошо прилегать к телу, но при этом не перетягивать и не болтаться.
3. Для удобства измерения можно попросить помощи у другого человека.
4. Стоять нужно прямо, по возможности расслабиться.

Основные замеры могут быть следующими:

Обхват талии нужно мерить в самой узкой части (находится между подвздошными костями и нижними ребрами), руки следует расслабить и опустить. Мерки снимаются горизонтально, параллельно полу. Живот не втягивать.

Обхват груди измеряется также горизонтально и параллельно полу, сантиметр пересекает самые выступающие точки груди, подмышки и затем – лопатки. Измерение производится на выдохе.

Обхват бедер определяют по самому выступающему месту, если живот находится на том же уровне, нужно мерить вместе с ним. Лучше сделать несколько измерений подряд – самое большое значение и есть правильный результат.

Длина рукава измеряется от предполагаемого плечевого шва до нужной длины или запястья по верхнему краю руки.

Таблица 1. Платья, юбки, кофты и др.

Обхват талии	Обхват бедер	Обхват груди	Длинна рукава	Российский размер	Международный размер	США	Европа	Италия	Англия	Япония
58	82	76	58 – 60	38	XXS	0	32	36/0	4/30	3
62	86	80	59 – 61	40	XS	2	34	38/I	6/32	5
66	92	84	59 – 61	42	S	4	36	40/II	8/34	7
70	96	88	60 – 62	44	M	6	38	42/III	10/36	9
74	100	92	60 – 62	46	M	8	40	44/IV	12/38	11
78	104	96	60 – 62	48	L	10	42	46/V	14/40	13
82	108	100	61 – 63	50	L	12	44	48/VI	16/42	15
86	112	104	61 – 63	52	XL	14	46	50/VII	18/44	17
90	116	108	61 – 63	54	XXL	16	48	52/VIII	20/46	19
94	120	112	61 – 63	56	XXL	18	50	54/IX	22/48	21
98	124	116	62 – 64	58	XXXL	20	52	56/X	24/50	23
100	128	120	62 – 64	60	4XL	22	54	58/XI	26/52	25
104	132	124	62,5 – 65	62	4XL	24	56	60/XII	28/54	27
108	136	128	62,5 – 65	64	4XL	26	58	62/XIII	30/56	29
112	140	132	62,5 – 65	66	5XL	28	60	64/XIV	32/58	31
116	144	136	62,5 – 65	68	5XL	30	62	66/XV	34/60	33
120	148	140	62,5 – 65	70	5XL	32	64	68/XVI	36/62	35

Таблица 2. Верхняя одежда: пальто, куртки и плащи

Обхват талии	Обхват бедер	Обхват груди	Длинна рукава	Российский размер	Международный размер	США	Европа	Италия	Англия	Япония
58	82	76	58/60	38	XXS	0	32	36	30	3
62	86	80	59/61	40	XS	2	34	38	32	5
66	92	84	59/61	42	S	4	36	40	34	7
70	96	88	60/62	44	M	6	38	42	36	36
74	100	92	60/62	46	M	8	40	44	38	38
78	104	96	60/62	48	L	10	42	46	40	40
82	108	100	61/63	50	L	12	44	48	42	42
86	112	104	61/63	52	XL	14	46	50	44	44

Таблица 3. Штаны, брюки и юбки

Обхват талии	Обхват бедер	Российский размер	Международный размер	США	Европа	Италия	Англия	Япония
58	82	38	XXS	0	32	36/0	4/30	3
62	86	40	XS	2	34	38/I	6/32	5
66	92	42	S	4	36	40/II	8/34	7
70	96	44	M	6	38	42/III	10/36	9
74	100	46	M	8	40	44/IV	12/38	11
78	104	48	L	10	42	46/V	14/40	13
82	108	50	L	12	44	48/VI	16/42	15
86	112	52	XL	14	46	50/VII	18/44	17
90	116	54	XXL	16	48	52/VIII	20/46	19
94	120	56	XXL	18	50	54/IX	22/48	21
98	124	58	XXXL	20	52	56/X	24/50	23
100	128	60	4XL	22	54	58/XI	26/52	25
104	132	62	4XL	24	56	60/XII	28/54	27
108	136	64	4XL	26	58	62/XIII	30/56	29
112	140	66	5XL	28	60	64/XIV	32/58	31
116	144	68	5XL	30	62	66/XV	34/60	33
120	148	70	5XL	32	64	68/XVI	36/62	35

Таблица 4. Джинсы

Обхват талии	Обхват бедер (см)	Обхват талии (дюймы)	Российский размер	Международный размер	США
58	82	24	38	XXS	0
62	86	25	40	XS	0-2
66	92	26	42	S	2
66 – 70	92 – 96	27	42 – 44	S/M	2 – 4
70	96	28	44	M	4
68 – 74	96 – 100	29	44 – 46	M	4 – 6
74	100	30	46	M	6
74 – 78	100 – 104	31	46 – 48	M/L	6 – 8
78	104	32	48	L	8
78 – 82	104 – 108	33	48 – 50	L	8 – 10
82	108	34	50	L	10
82 – 86	108 – 112	35	50 – 52	L/XL	10 – 12
86	112	36	52	XL	12
90	116	38	54	XXL	14
94	120	39	56	XXL	16
98	124	40	58	XXXL	18
100	128	41	60	4XL	20
104	132	42	62	4XL	22
108	136	43	64	4XL	24
112	140	44	66	5XL	24

Решили шить самостоятельно? Загляните в ГОСТ!

Одеваться со вкусом, тщательно подбирая каждый элемент гардероба, быть примером для подражания, эпатировать, обращать на себя восхищенные взгляды – мечтают все модницы. Но среди большого количества вещей, порой даже эксклюзивных, «свое» найти очень и очень сложно. Тем более, если обладаешь нестандартной фигурой. В этом случае умение шить самостоятельно будет очень кстати.

Да и в других случаях не помешает – это удобно, к тому же может стать неплохим хобби, вдохновлять и радовать.

Если вы почувствуете в себе силы и желание начать шить на любительском уровне, то вашими настольными книгами должны непременно стать не только различные самоучители по кройке и шитью, но и государственные стандарты.

Для чего это нужно? ГОСТ, как технический паспорт к стиральной машине. Чтобы постирать ту или иную вещь, можно запустить любую программу, опираясь только на советы в Интернете, но нужно быть готовым к тому, что результат может разочаровать: вещь не отстирается или техника выйдет из строя.

Чтобы этого не произошло, лучше воспользоваться проверенной инструкцией, подготовленной специалистами в своей области.

И пусть после 2011 года соблюдение ГОСТов в Российской Федерации стало не обязательным (теперь они носят характер рекомендаций), там все же есть много полезной информации.

ГОСТ 31396-2009

Все размеры женской одежды, принятые в России, отражены в ГОСТе 31396-2009 «Классификация типовых фигур женщин по ростам, размерам и полнотным группам для проектирования одежды».

В документе описываются типовые женские фигуры по таким параметрам, как: рост, размер и полнотные группы, с целью проектирования одежды (материал – текстиль, мех и кожа). Сам стандарт состоит из таких основных разделов:

• средства измерения;
• методы измерения;
• определение типовой фигуры женщины;
• классификация типовых фигур женщин.

В Госстандарте раскрывается такое важное понятие, как антропометрические точки – исходные точки для ряда измерений («4.2 Антропометрические точки»). Для удобства пользователей все они проиллюстрированы, а способы их определения приведены в специальных таблицах.

Методология определения размерных признаков и их измерения также нашла отражение в таблице и рисунке («4.3 Размерные признаки. Программа измерения»).

В пункте 5 “Определение типовой фигуры женщины” этого ГОСТа рассказывается, по каким размерным признакам определяют типовую фигуру женщины, сколько настоящий документ устанавливает типовых фигур и полнотных групп. В пункте 6 в форме таблицы приводится классификация типовых женских фигур.

В качестве стандарта ГОСТ 31396-2009 был введен в действие с 01. 07.2010 г.

https://vapeadept.ru/kak-rasschitat-optimalnye-obemy-figury-po-osobennostyam-teloslozheniya/

Простая памятка для модниц: размерные таблицы для любой одежды