Норма в сексе

Поделиться:

Как бы нам ни было трудно это признать, с течением времени понятия нормального и ненормального меняются, поэтому сложно говорить о них со всей определенностью. Особенно — в такой теме, как секс, которую в нашем обществе едва ли принято обсуждать.

Какие нормы бывают?

Когда нужно обращаться к врачу?

Как понять, что происходящее нормально или ненормально?

Об этом на прямой трансляции Apteka.ru рассказала психолог и сексолог Полина Герасимова и ответила на вопросы зрителй.

Вы можете посмотреть трансляцию полностью, с презентацией, или прочитать в этой статье основные тезисы.

Что такое норма? Норма — правило или предписание, действующее в определенной сфере и требующее своего выполнения.

Есть множество различных и взаимосвязанных правил: социальные, юридические, медицинские, психологические. Главное, о чем нужно помнить: в сексе нормально то, что совершается по взаимному согласию и доставляет удовольствие партнерам.

Социальные нормы

Социальная норма — поведение, которое считается правильным в рамках существующей системы нравственности. Это понятие меняется в зависимости от моральных, культурных и религиозных традиций общества.

Несложно заметить, что сейчас активно переосмысляются нормы, касающиеся гендера, сексуальной ориентации, но нельзя сказать, что это только современное явление: общество всё время меняется, меняются его правила, и это совершенно нормально. Одна из причин этого — то, что мы со временем накапливаем всё больше и больше знаний о различных процессах. Другая — то, что мы потребляем через медиа: телевизор, интернет.

Читайте также:
Боль во время секса: чем поможет гинеколог, когда нужен сексопатолог и как попробовать решить проблему без врачей

Терпимость и нетерпимость к разным явлениям усиливаются равномерно, особенно если существует множество окружающих их мифов.

Например, некоторые люди думают, что человек может выбирать свою ориентацию; его можно соблазнить или как-то еще на него воздействовать, чтобы он стал гомосексуальным или, наоборот, гетеросексуальным.

На этом утверждении основывается вера во вредоносность «гомосексуальной пропаганды». Тем не менее это не так: ориентация людей обусловлена биологически, ее нельзя изменить.

Статистическая норма

Здесь всё просто: статистическая норма — это наиболее часто встречающаяся (средняя) величина. Чем ближе к ней находятся исследуемые показатели, тем выше степень нормальности. Впрочем, она достаточно условна: например, среднее количество половых актов у зрелого мужчины — два с половиной в неделю. Как выглядит половина? Непонятно. Тем не менее эта величина позволяет понять, от какого числа следует отталкиваться в диагностике.

Физиологические нормы

Это биологический «фундамент», который позволяет людям жить удовлетворяющей их половой жизнью:

● · Завершенность психосексуального развития.

● · Завершенность соматополового развития.

● · Отсутствие заболеваний, снижающих половую активность.

Важно: не стоит понимать этот пункт, как то, что оргазм должен быть каждый раз. Должна быть способность получать его — остальное зависит от индивидуальных норм.

● · Сексуальное действие и поведение, не приводящее к нарушению сексуального здоровья.

Многие люди не удовлетворены своей половой жизнью, поскольку она расходится с их ожиданиями. Например, женщина может обратиться к сексологу, считая, что у нее нет оргазма. Однако может выясниться, что он есть, просто не выглядит так бурно, как это показывают по телевизору.

Вопрос от зрителя: Как понять, есть ли способность испытывать оргазм, если его не было ни разу?

Если вы переживали когда-либо пульсации, даже небольшие, в районе клитора, то, скорее всего, эта способность есть. Стоит беспокоиться, когда яркие сексуальные проявления возникают внезапно или же когда они внезапно пропадают. Чтобы выяснить причины, нужно обследоваться у гинеколога, эндокринолога и других врачей: иногда снижение либидо связано с нехваткой гормонов или заболеваниями, например депрессией.

Медицинские «не нормы»

Состояние, когда мужчина или женщина не могут вступить в половую связь или получить удовольствие в силу нарушений психологического или иного характера.

● Сексуальные дисфункции (снижение или потеря влечения/сексуального возбуждения/оргазма, потеря эрекции, вагинизм, диспареуния, повышенное половое влечение).

● Расстройства сексуального предпочтения, включая сексуальные девиации и парафилии (фетишизм, эксгибиционизм, вуайеризм, педофилия, садомазохизм, некрофилия, зоофилия, гипоксифилия, фроттеризм, телефонная скатология).

Если первые относительно безвредны для окружающих, то некоторые из вторых запрещены законом.

Всё, что совершается без согласия второго лица, можно отнести к преступлениям против половой неприкосновенности.

Принуждение к половому сношению или иным действиям сексуального характера, половое сношение и иные действия сексуального характера, совершенные с лицом, не достигшим 16-ти лет и половой зрелости, развратные действия караются по статьям 133, 134, 135 УК РФ, изнасилование и другие насильственные преступления — по статьям 131, 132 УК РФ.

Психологические нормы

Психологической нормой считается наличие взаимного желания сексуального контакта и соответствие сексуальной установки, мотивации и поведения. Важно, чтобы у партнеров был высокий уровень сексуальной культуры, который бы позволил сделать их половую жизнь интересной и привлекательной для обоих. Также важна готовность к сексу с партнером, но также и соблюдение границ, понимание, что для вас приемлемо, что нет, что нравится, что нет.

Вопрос от зрителя: Теперь что ли с девушки письменное согласие брать? Они всегда кокетничают и говорят «нет».

Это довольно сложный вопрос. Здесь важно принимать во внимание культурную установку, в которой может быть принято, что девушка отказывается, а мужчина должен ее «добиваться». Чем более он настойчив, тем более он считается привлекательным. В этом случае важен социальный и эмоциональный интеллект, умение различать реакции других людей.

Как понять, насколько серьезно девушка отказывается? Наиболее безопасный для обоих вариант — продолжить ухаживания, при этом сохраняя дистанцию. Если девушке всё еще некомфортно, она отстраняется, отказывается принимать ухаживания, то лучше их прекратить.

Важно: не стесняйтесь разговаривать друг с другом, спрашивать напрямую о предпочтениях. Это не «убьет» романтику, но позволит избежать печальных последствий.

Большое значение имеет уровень психологической и социальной адаптации супругов. Чем больше человек социально адаптирован, тем лучше он понимает свое тело, чувства, потребности и то, как действовать с партнером.

Вопрос от зрителя: Я домохозяйка, сижу дома с детьми, мало с кем общаюсь, социальная адаптация сейчас на нуле. У меня совсем нет шансов?

Это не так. Социальная адаптация — это больше про отношения с супругом. Количество контактов — социальная реализация. Здесь важно понимать, беспокоит ли вас ограниченность вашего круга общения? Влияет ли это на отношения с мужем?

Вопрос от зрителя: Садомазохизм или, допустим, переодевания являются нормой или патологией?

Если это нормально для ваших отношений, нравится обоим и не приносит вреда, то да. Если вас что-то беспокоит (отсутствие других сексуальных отношений, без этих элементов, или частота их появления, или еще что-то), поговорите с партнёром и/или обратитесь к сексологу.

Критерии индивидуальных норм

● Формы сексуального поведения взрослого человека по непреднамеренным причинам не исключают и не ограничивают существенно возможность осуществления полового акта, могущего привести к оплодотворению.

● Отсутствие стойкой тенденции избегать половых сношений.

● Стремление к достижению обоюдного наслаждения.

● Отсутствие ущерба здоровью.

● Отсутствие ущерба другим людям.

Индивидуальные нормы формируются в течение всей жизни, зависят от воспитания, религиозности и других факторов.

Вопрос от зрителя: Соседка говорит, что мы шумим и мешаем ей. Что, совсем теперь отказаться от секса?

Если вы шумите до 23:00, вы в своем праве. Но не помешает положить коврик на пол и прикрыть окно — для шумоизоляции.

Может произойти так, что желания партнеров не совпадут. Например, один более консервативен; тогда другой может переживать, что их сексуальная жизнь не такая насыщенная, как хотелось бы. В таком случае стоит поговорить, попробовать найти компромисс, расширить диапазон приемлемого. Как правило, при желании обеих сторон сексуальную жизнь пары можно наладить. Не нужно давить на партнера, заставлять его делать то, что не нравится: в конечном итоге, всё, чем вы собираетесь заниматься вдвоем, должно быть приемлемо для обоих.

Выше мы говорили о паре, но отношения могут быть и полиаморными, с более сложной структурой. Главные их критерии: добровольность и комфорт всех участников, согласие, которое может быть дано и отозвано в любое время, их дееспособность, соответствие юридическим нормам. Помните об этом и будьте счастливы и здоровы.

Записала Валерия Гришко

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

https://apteka.ru/blog/articles/psixologiya/norma-v-sekse5f322d4107642248c3155b02/