Пять средств для облегчения климакса

Организм женщины – это сложно устроенная система, которая в течение всей жизни претерпевает ряд биологических изменений. Одно из таких изменений – климакс. Климакс – это физиологическая перестройка, на фоне которой происходит снижение функции яичников и изменение организма в целом. Наблюдается в возрасте 50-55 лет, но встречается и более раннее или позднее начало. Основная причина развития климакса – изменение гормонального фона.

Как распознать климакс?

Симптомы климакса у каждой женщины индивидуальны и их проявление зависит как от образа жизни, так и от генетической предрасположенности. Однако, можно выделить ряд признаков, которые являются наиболее частыми:

• приливы жара;
• озноб;
• головные боли и/или головокружения;
• беспокойство;
• бессонница;
• сердечно-сосудистые патологии;
• уретральный синдром (патология мочеиспускательного канала) и т.д.

Проявление биологических изменений и названных симптомов зависит от степени выработки женских половых гормонов, поэтому можно выделить 4 периода климакса у женщин:

• пременопауза – с момента нарушения регулярности менструации и до последней менструации;
• менопауза – последняя менструация;
• перименопауза – менопауза и 1й год после;
• постменопауза – через год после менопаузы и до конца жизни.

Названные периоды объединяют названием – климактерий, а совокупность вышеназванных патологических симптомов называется климактерический синдром.

Проявление биологических изменений и названных симптомов зависит от степени выработки женских половых гормонов, поэтому можно выделить 4 периода, которые в совокупности называются — климактерий.

Профилактика климакса

Своевременная профилактика биологических изменений женского организма поможет значительно улучшить качества жизни и снизить до минимума проявление климактерического синдрома. К профилактическим мероприятиям, прежде всего, относят:

• проверка анализа крови с обязательным измерением уровня холестерина (для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний), глюкозы (для оценки риска метаболических нарушений) каждые полгода;
• регулярное измерение артериального давления утром и вечером;
• посещение гинеколога каждые полгода или по показаниям;
• женщинам после 30 лет рекомендуется посещать маммолога каждые полгода или по показаниям;
• женщинам до 30 лет необходима самодиагностика молочных желез и также регулярное посещение гинеколога;
• отказ от вредных привычек;
• контроль веса;
• регулярные физические упражнения.

Что делать при климаксе?

Как было отмечено выше, протекание климакса строго индивидуально. Симптомы могут быть абсолютно незаметны и не вызывать никакого дискомфорта. Также, симптомы могут быть незначительными, и тогда женщине требуется изменить образ жизни (наладить режим питания и добавить регулярные физические упражнения), а неприятные симптомы купировать по необходимости негормональными препаратами для облечения климакса. Если отмечается тяжелое протекание климакса, то стоит обратиться к специалисту для выявления причин такого состояния и возможно для назначения заместительной гормональной терапии. Гормональная терапия имеет противопоказания и побочные эффекты, поэтому не следует прибегать к такому лечению без предварительной консультации с врачом.

Не следует прибегать к гормональному лечению без предварительной консультации с врачом.

Какие препараты принимать при климаксе?

Для лечения климакса можно выделить рейтинг 5 лучших негормональных препаратов:

Ци-клим (климадинон) – средство растительного происхождения, которое обладает эстрогеноподобным эффектом. Устраняет ранние климактерические расстройства и снижает ухудшение состояния, вызванного снижением уровня эстрогенов. Терапевтический эффект проявляется через 2-4 недели после начала лечения. В редких случаях отмечаются аллергические реакции.

Климаксан – гомеопатический препарат, разработанный для комплексного подхода к коррекции климактерического синдрома. Терапевтический эффект развивается при длительном приеме. В редких случаях отмечаются аллергические реакции.

Эстровел – препарат относится к биологически активным добавкам. Подходит для комплексной терапии в качества средства для снижения патологических состояний климактерического синдрома. В состав входят растительные компоненты (фитоэстрогены), обладающие эстрогеноподобным эффектом, а также витамины, необходимые для нормальной работы женского организма: К, Е, В6 и фолиевая кислота. Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов

Феминал – биологически активная добавка, применяется как источник изофлавонов (фитоэстрогенов). Показан для устранения климактерического синдрома. Терапевтический эффект проявляется через месяц после начала приема. Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов.

Овариамин— биологически активная добавка, применяется как источник цитаминов. Цитамины, входящие в состав овариамина, представляют собой источник белков и нуклеиновых кислот, и способствуют нормализации гормонообразующей функции. Продолжительность приема – 2 недели. Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов.

Народные средства при климаксе

Для лечения климакса можно использовать народные средства. Самыми эффективными считаются настои, настойки и отвары из следующих компонентов: травы боярышник, корень валерианы и цикория, цветки календулы и шалфея, сбор шиповника и т.д.

Для лечения климакса можно использовать народные средства.

Климакс – это физиологическое изменение организма, которое наступит в жизни каждой женщины. При своевременной профилактике и правильном лечении климактерического синдрома можно избежать всех неприятных расстройств и позитивно повлиять на состояние здоровья.

Климакс у взрослых: симптомы, причины, лечение

Климакс – естественный период в жизни женщины. За последние годы возраст наступления менопаузы несколько увеличился, но вместе с тем и возросло количество проблем, сопровождающих женщин в этот период. Климакс – это биологическое событие на фоне возрастных изменений и возникновение в репродуктивной системе инволютивных процессов.

Симптомы и признаки климакса

Климаксы у женщин делятся на три этапа:

• ранневременный;
• средневременный;
• поздний.

Каждый этап имеет при климаксе симптомы. Возраст является основополагающим фактором. Частота возникновения неприятных проявлений достигает 60%.

Симптомы климакса у женщин могут быть следующие:

• вегетососудистые: приливы (чувство жара), головные боли, повышенная потливость, скачки артериального давления, тахикардия;
• иммунные: возрастает количество простуд, повышается вероятность возникновения аутоиммунных заболеваний;
• психоэмоциональные: забывчивость, депрессия, сонливость;
• генитальные: зуд в половых органах, сухость влагалища, недержание мочи;
• внешние проявления: появление морщин, сухость и выпадение волос, ломкость ногтей.

При отсутствии врачебного вмешательства в протекание климакса, симптомы не исчезают и даже могут усиливаться. Как правило, симптоматическое лечение в этом случае не дает желаемого эффекта.

Климакс симптомы имеет и в области метаболических нарушений. Это появление атеросклероза, болезни Альцгеймера, сердечно-сосудистых заболеваний, набор веса и так далее.

Если ничего не делать, то они будут сохраняться весь период климакса и могут перейти в хронические. Кроме того, при климаксе значительно снижается качество жизни, поэтому необходимо своевременно принять меры, чтобы избежать как внешних проявлений, так и внутренних.

Симптомы климакса в основном связанны с вегетососудистой и сердечно-сосудистой системами, поскольку происходит потеря эластичности сосудов.

Причины возникновения

Основной причиной является нехватка половых гормонов, однако, на нее можно повлиять фармацевтическими препаратами.

Серьезные изменения в половой системе происходят при климаксе. Лет с 40 женщина должна следить за своими ощущениями. В яичниках прекращается синтез фолликулов, перестают овулировать яйцеклетки, снижается секреторная деятельность. Из-за того, что фолликулы заменяются соединительной тканью, происходит уменьшение яичников. Снижается уровень эстрогенов, ответственных за эластичность кожи и сосудов. Возраст при климаксе играет большую роль: чем позже появились симптомы, тем лучше состояние организма.

Эстрогены ответственны за функциональность матки, молочных желез, сердца, кожи, клеток мозга, слизистых оболочек глаз, рта, гортани. Поэтому снижение уровня гормонов может вызвать расстройства этих органах и тканях. Такая картина наблюдается в середине климатического периода, а затем организм адаптируется к новым изменениям. В этом и состоят причины климакса.

Факторы риска

Менопауза – обычный этап старения женского организма. Однако есть факторы, способствующие более раннему наступлению и возникновению патологических симптомов. Климаксы у женщин в возрасте раньше 50 лет в основном являются наследственной патологией.

Также развитию менопаузального синдрома способствуют:

• нарушения в эндокринной системе;
• проблемы с половыми гормонами;
• вредные привычки: курение, алкоголизм;
• малоподвижный образ жизни;
• различные хронические заболевания и наследственность.

Большое значение имеет отсутствие беременностей и родов. Климакс в возрасте женщины от 50 лет и старше в этом случае будет протекать тяжелее.

Осложнения

Осложнения заключаются в следующем:

• в возможном переходе неприятных симптомов в хронические;
• в возникновении серьезных заболеваний;
• возникновение опухолей различной природы в половых органах и молочных железах.

Необходимо внимательно следить за протеканием климакса и при любом ухудшении сразу же обращаться к врачу. Отмечено, что женщины, принимающие противозачаточные средства, легче переносят климакс, так как уровень гормонов у них более стабильный.

Когда следует обратиться к врачу

Врачи нашей клиники, которая располагается в центре Москвы, определят тактику диагностики расстройств и назначат поддерживающую терапию, а также анализы на гормоны при климаксе.

При наличии симптомов можно обратиться:

к психотерапевту в ЦАО для решения проблем с психоэмоциональным состоянием;

к нефрологу в Центральном округе для решения урологических проблем;

к дерматологу (при возникновении внешних проявлений) или к аллергологу;

к кардиологу (при проблемах с сердечно-сосудистой системой);

к эндокринологу при наличии проблем в прошлом.

Преодоление симптомов климакса должно начинаться с корректировки уровня гормонов. Наступление климакса в этом случае не станет неожиданностью. Если некоторые заболевания уже имеются, то стоит ждать их обострения. Особенно это касается сердечно-сосудистых и урологических проблем.

Климаксы у женщин приводят к возникновению опухолей, поэтому необходимо своевременное ультразвуковое исследование.

Подготовка к посещению врача

Перед посещением врача необходимо четко определить признаки климакса у женщин. Желательно систематизировать информацию, чтобы на приеме ничего не упустить.

Важные сведения в этом случае:

• наличие хронических заболеваний;
• есть ли боли при климаксе;
• какие есть признаки климакса;
• когда были замечены первые симптомы.

Эта информация позволит не упустить главное из виду, а врачу выбрать точную тактику преодоления неприятных симптомов.

Диагностика климакса

Климакс не является заболеванием, но симптомы, которые он вызывает, могут нуждаться в диагностике:

анализ на уровень половых гормонов;

УЗИ органов таза, а также любых других при необходимости;

ЭКГ (нужно пройти в начале климакса);

также обязательно прохождение маммографии.

Иногда тяжело проходят климаксы у женщин. Лечение в этом случае могут назначить сразу несколько специалистов, но основную проблему должен решать врач-гинеколог.

Лечение

Лечение заключается в оптимизации уровня половых гормонов. Климакс после 50 – это оптимальное время для начала обследований. Лучше обратиться в клинику сразу, как начинается климакс. В этом случае есть шанс вообще избежать неприятным последствий. Врач назначит препараты при климаксе, снижающие риск осложнений.

Домашние средства лечения

Признаки климакса трудно не заметить. Лечение в домашних условиях не является хорошей идеей, однако, тоже возможно, если климакс симптомы имеет неявные. Лечение климакса сводится к обеспечению достаточного уровня двигательной активности, нормализации режима сна, отдыха, рациона, а иногда и к простому снижению веса.

Мифы и опасные заблуждения в лечении климакса

Опасными заблуждениями являются следующие:

• климакс длится не более 3-х лет. На самом деле климакс – это хроническое состояние. Оно сопровождает женщину всю жизнь, просто организм со временем адаптируется к новому положению;
• первый климакс наступает не раньше 50 лет. На самом деле климакс может наступить и в 25, и в 35. Это ранний климакс. Все зависит от состояния половой и эндокринной систем организма;
• месячные при климаксе могут продолжаться. Менструация – это выход яйцеклетки. Поскольку при климаксе овуляция не происходит, то и месячных быть не может.

Также не имеет значения и миф о том, что женщина быстрее стареет, если климакс наступил в 40 лет. При должном лечении процессы старения в организме замедляются.

Женщина после климакса должна вести более здоровый образ жизни и наблюдаться у врача. Это серьезный период жизни, поэтому лучше перейти в него под руководством врачей. Препараты при климаксе нельзя назначать самостоятельно.

Профилактика

Часто возникает вопрос: «Климакс! Что делать?». Первое – обратиться к врачу и сдать необходимые анализы. К профилактическим мерам относятся поддержание идеальной массы тела, двигательная активность, регулярные обследования.

Лечение климакса требуется начать сразу же, чтобы избежать хронических недугов.

Как записаться к специалистам

Записаться на прием к врачу можно в форме на сайте. Вам перезвонят и назначат удобное время приема. Также все вопросы можно уточнить по телефону справочной: +7 (495) 775-73-60.

АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) имеет скорую помощь, стационар и клинико-диагностическую лабораторию. Она находится по адресу: Москва, 2-й Тверской-Ямской переулок 10, метро Маяковская (также рядом находятся станции метро Тверская, метро Чеховская, метро Белорусская).

https://moezdorovie.ru/blog/articles/5-sredstv-dlya-oblegcheniya-klimaksa/
https://www.medicina.ru/patsientam/zabolevanija/klimaks/