Типы фигуры у женщин: геометрия красоты

Представительницы прекрасного пола всегда стремятся стать идеальными , но красота – относительное понятие. Различные цивилизации воспевали женщин разной комплекции, ведь каждая фигура имеет свою прелесть. Поэтому в нашей статье мы поведаем о том, какие варианты силуэта существуют , расскажем, как женщине правильно определить тип фигуры , и подскажем , как выгодно подчеркнуть особенности своего тела , скрыть недостатки комплекции и никогда не комплексовать.

Какими бывают типы женской фигуры

“ Песочные часы ”, “ груша ”, “ яблоко ”, “прямоугольник” (“банан”) и “перевёрнутый треугольник ” – эти 5 типов женской фигуры принято выделять в современном мире.

• У женщин-“песочных часов” ярко выражена разница “грудь- талия — бёдра ”, при этом объём верха приблизительно равен обхвату низа.
• У “ груш ” ( или типа фигуры “треугольник” ) бёдра значительно шире груди , при этом талия – тонкая.
• У дам типа “ яблоко ” (“круг”, “овал”, “ромб”, “О”) туловище полнее, чем ноги, при этом ярко выраженной талии нет, а есть крупный бюст и выпуклый животик.
• У леди с “банановым” (“прямоугольным”) вариантом телосложения обхваты талии груди и бёдер приблизительно равны.
• Девушки с конституцией “перевёрнутый треугольник ” отличаются узкими бёдрами , широкими плечами и зачастую – большой грудью.

Полезный навык: определение типа фигуры

Опытные модницы знают , что определить тип фигуры, как и выяснить свой цветотип, важно, потому что составить правильный гардероб , не изучив свой силуэт, невозможно. Но одно дело – полагаться на собственный глазомер, другое – вычислить пропорции по науке. Вам ещё не рассказывали, как узнать свой тип фигуры по правилам ? Тогда скорее вооружайтесь портняжной лентой, транспортиром, карандашом и бумагой.

• Вдохните поглубже, обернитесь сантиметровой лентой на уровне самой выступающей точки груди , проверьте значение и запишите его на листке.
• Теперь выдохните и измерьте обхват бёдер по наиболее выпуклому месту ягодиц (лента не должна сдавливать тело ). Зафиксируйте значение на том же листочке.
• Снова выдохните, расслабьте живот и измерьте талию по её самому узкому участку. Добавьте этот показатель к имеющимся замерам.
• Теперь выпрямитесь у зеркала, максимально глубоко вдохните, приложите большие пальцы к нижним рёбрам и возьмите транспортир. Определите с помощью прибора угол между нижними рёбрами и запишите результат.

Теперь, когда измерения завершены, у вас есть данные, с помощью которых вы сможете не только подобрать стиль одежды по фигуре , но и у знать , как можно скорректировать своё телосложение .

Далее, в определении типа фигуры вам поможет разобраться математика.

• Разделите обхват бюста на объём бёдер . Если результат составил 1.05 и более, ваше телосложение – перевёрнутый треугольник (“V”).
• Найдите отношение обхвата бёдер к объёму груди . Если показатель превышает 1.05, то тип вашей фигуры – треугольник (“A”, “груша”).
• Обхват талии разделите сперва на обхват бёдер , а после – на объём бюста. Если оба показателя равняются или меньше 0.75, то ваше телосложение – песочные часы (“X”).
• Вычислите отношение обхвата талии к обхвату груди . Если результат равен 0.75 или более, то тип фигуры, соответствующий вашим параметрам, – прямоугольник (“банан”, “H”).
• Разделите объём талии на обхват бёдер . Если вы получили число более 0.75, то вам соответствует тип “ яблоко ” (“O”).

А чтобы узнать, какой тип фигуры вы можете выработать и как , посмотрите на свой рёберный угол.

• Если он острый (до 90%), то при сбалансированной нагрузке очертания можно преобразить в песочные часы .
• Если угол прямой (+/- 5°), то регулярные занятия помогут сделать силуэт прямоугольным.
• Если транспортир показал 95 и более градусов, то спорт сможет создать фигуру красиво очерченным “V”.

Гармония пропорций: фигура женщин типа “X”, одежда и спорт для них

Первые образцы скульптуры, демонстрирующие прелесть тела в стиле “x”, – древние изваяния индийских богинь (например, непобедимая богиня Дурга).

Создать тело а-ля “ песочные часы ” можно при астеническом или нормостеническом телосложении , но это нелегко: нужны определённые природные данные, сбалансированная диета и грамотная физическая нагрузка на бёдра и пресс.

Многие современные женщины хотят иметь комплекцию “ песочные часы ”. И неслучайно, ведь обладательницам этого типа фигуры легко подобрать фасон одежды , к тому же им идут почти все цвета.

У девушек, которые обладают телом “ песочные часы ”, выбор одежды по типу фигуры обширен: приталенные жакеты, блузы с запахом, водолазки, топы с круглым и треугольным вырезом, куртки с баской, юбки-тюльпан или юбки-карандаш, узкие трикотажные платья , плотно прилегающие к телу джинсы со средней посадкой, брюки-бананы. Избегать стоит платьев с заниженной линией талии , пальто с подплечниками, брюк-“бойфрендов”.

Если вы определили свой тип фигуры как “песочные часы” правильно , то на вашем теле будет хорошо выглядеть даже откровенный купальный костюм: бикини и монокини на девушке с 90-60-90 смотрятся идеально.

Обувь должна подчёркивать пропорции тела – туфли и ботильоны с круглым мыском, босоножки и сапожки на шпильке будут более чем уместны.

Бижутерия для “песочных часов” должна быть не слишком кричащей: цепочки с небольшими подвесками, камеи и броши не больше пятирублёвой монеты будут смотреться гармонично, а ошейники, многотонные колье и браслеты “неделька” лучше оставить другим.

Совет! Стилисты рекомендуют невысоким барышням с типом фигуры “икс” выбирать одежду, как бы скрывающую изгибы тела (А-образные платья, купальники-пландж, прямые пальто и т.д.): это помогает вытянуть силуэт.

Среди знаменитых женщин с пропорциями скрипки – Бриджит Бардо, Элизабет Тейлор и, конечно, красавица Ракель Уэлч.

Телесный треугольник: о спорте и выборе одежды для женщин с фигурой типа “А”

Пожалуй самым женственным типом комплекции можно назвать силуэт “ груша ”. Изначально почти повсеместно такая фигура считалась эталонной, а её обладательницы – лучшими жёнами. Яркие скульптурные образцы А-образных силуэтов – древнеегипетские статуэтки женщин и божеств (например, богини Нила Сатис).

Поддержать A-образную фигуру в форме помогают упражнения на ягодицы и внешнюю поверхность бёдер (главная проблема “ груш ” – тяжёлый низ, поэтому необходимо следить, чтобы не образовывались галифе).

Женщинам с треугольным типом фигуры стоит подбирать стиль одежды внимательно, ведь платья и костюмы должны зрительно уравновешивать пропорции тела . Им подходят блузы с рукавами-фонариками, сорочки с жабо и кокилье, топы с рукавами- крылышками, кофты с вырезом каре или лодочка, трапециевидные юбки, платья силуэта ампир, тёмные прямые джинсы, слегка расклешённые от колен брюки, платья -бандо, юбки с запахом.

Не следует носить длинные пальто прямого кроя, пышные юбки, брюки-дудочки.

Купальную одежду по фигуре “груша” необходимо подбирать правильно: как бы смещающий акцент с бёдер на бюст “халтер” – оптимальное решение. Бретели с застёжкой на шее зрительно удлиняют шею и расширяют плечи . Слитный вариант подходит всем, а раздельный – только “грушам” с плоским животом.

Совет! Девушкам миниатюрного роста сделать А-фигуру пропорциональнее помогают юбки и брюки с завышенной талией.

Обуваться дамам с грушевидной фигурой лучше в модели на мощном каблуке, с платформой под носочной частью; при этом туфли или ботиночки лучше надевать под тон чулок или брюк.

Если в том, как подбирать одежду, у женщин с типом фигуры “ груша ” есть ограничения, то в выборе украшений у них карт-бланш. Их ювелирные изделия могут быть очень заметными: массивные короткие бусы, яркие сверкающие колье и даже разноцветные монисто и серьги-подвески придутся ко двору.

Самые известные красавицы с силуэтом виолончели – это Дженнифер Лав Хьюитт, Рианна и, конечно же, Ким Кардашьян.

В яблочко! Или выбор одежды и упражнений в соответствии с фигурой типа “О”

У дам, сложенных по типу “ яблоко ”, много достоинств : пышный бюст, женственные покатые плечи , стройные ноги и другое.

Эта внешность считалась идеалом в первобытные времена. Всему миру известны “палеолитические венеры” – статуэтки, изображающие о-образных красавиц.

Занятия в тренажёрном зале помогут “яблокам” поддержать фигуру в тонусе ( основную нагрузку рекомендуется направить на мышцы спины, груди и пресса).

Подбирать одежду по такому типу фигуры, как “ яблоко ”, несложно: главное помнить, что ноги и бюст стоит подчеркнуть , а талию и живот – скорректировать. На них хорошо выглядят глубокие v-образные вырезы, расклешённые джинсы ярких цветов, брюки со стрелками, ассиметричные юбки, платья A-силуэта, сарафаны с завышенной талией .

При подборе одежды по фигуре для типа “О” исключены вещи в бельевом стиле, короткие узкие жакеты, джинсы с посадкой на бёдрах .

Правильная пляжная одежда для девушек с округлым телом – это танкини, свимдресс и хайнек (эти модели акцентируют внимание на стройных ногах).

Совет! Миниатюрным девушкам с силуэтом “яблоко” стать визуально выше и стройнее помогут продольные полоски на одежде и вытянутый контрастный рисунок color block.

Обувь при телосложении “круг” должна быть сексуальной: высокий конусообразный каблук при открытом носике туфель, сандалии на танкетке и сапоги на скрытой платформе – то что нужно.

Аксессуары, как и одежда по типу фигуры “О”, должны зрительно вытягивать шею: длинная жемчужная нитка или широкая цепочка-змейка, доходящая до ложбинки греха, – эталонный вариант.

Всемирно известные красотки с о-образными очертаниями тела – это Мэрайя Кэри, Риз Уизерспун и популярнейшая блондинка Кейт Аптон.

Фигура “прямоугольник”: как правильно подобрать одежду и на какие упражнения сделать упор

Тело прямоугольного силуэта всегда выглядит стильно и изящно. Древнейшие образчики H-образного телосложения – легендарные танагрские статуэтки.

В фитнес-центре дамам с прямоугольным силуэтом рекомендуется уделить внимание плечевому поясу и ягодицам.

При фигуре “прямоугольник” подобрать одежду, как и в случае с параметрами “песочные часы”, элементарно: обладательницам такой комплекции подходит почти всё, по крайней мере всё, что делает акцент на плечах и ногах. Дамам-” прямоугольникам ” идут платья с разрезом, юбки-клёш, джинсы-скинни с немного заниженной талией , прямые брюки, майки-алкоголички, топы на тонких бретелях, свитера с воротником-хомут, одежда разновеликой длины и комбинезоны.

На женской фигуре типа “банан” неудачно смотрятся водолазки, короткие топы и юбки-карандаш.

В морской круиз даме-« Н » лучше взять слитный купальник-бандо, танк или майо с контрастными цветовыми вставками (полукруглые узоры на уровне талии сделают разницу “ грудь — талия — бёдра ” заметнее, к слову, такая пляжная одежда подходит для разных типов фигуры ).

Совет! Девушкам до 160 см при H-образной фигуре стоит носить одежду с рукавами ¾ и брюки длины ⅞: это сделает ноги ещё стройнее на вид.

Отличная обувь для девушек с прямым силуэтом – туфельки с открытой пяткой, ботинки с коротким заострённым носом и сабо на устойчивом каблуке.

После подбора одежды для женщины с фигурой типа “H” образ стоит дополнить минималистичными ювелирными изделиями из белого золота, стали и серебра. Хорошо будут смотреться разноуровневые цепочки, серьги в виде геометрических фигур и спиралевидные браслеты, а от украшений в стиле “ампир” лучше воздержаться.

Звёзды с прямоугольным торсом – это Орнелла Мутти, Кэмерон Диаз и, безусловно, очаровательная Селена Гомез.

V-образный тип фигуры: определяем, как тренироваться и какую одежду носить

Обладательниц натурального силуэта “перевёрнутый треугольник ” немного, а интерес к телосложению “V” возник ещё в кикладской цивилизации. Островитяне обожествляли женщин с v-образной фигурой и создавали статуэтки, воспевая свой эталон.

Греблей или армрестлингом при подобном телосложении лучше не увлекаться, а вот велосипед или танцы пойдут на пользу.

Размер одежды для фигуры типа “V” выбирают в зависимости от ширины плеч , а не по обхвату груди . Хорошо выглядят на теле , напоминающем перевёрнутый треугольник, вещи с U-образным вырезом и рукавом реглан, корсеты, юбки и платья силуэта “годе”, юбки и жакеты с баской, облегающие брюки и джинсы с крупными карманами, пряжками и прочим активным декором.

Плохо при таком телосложении будет смотреться вырез-лодочка, юбка-макси и модели с объёмными рукавами.

Плавательная одежда для женской фигуры типа “перевёрнутый треугольник ” должна зрительно сужать плечи : купальник-танк с широкими лямками, балконет с одной бретелью и бандо с оборками успешно справятся с такой задачей.

Совет! Девушкам небольшого роста при V-образном телосложении следует избегать узоров и надписей на верхней части одежды, отдавая предпочтение однотонным неярким блузкам и маечкам.

Идеальная обувь для V-силуэтного тела – это туфли или сапоги с удлинённым острым мыском и небольшим тонким каблуком.

Выбор одежды по фигуре завершат мелочи, которые расставят правильные акценты. В данном случае это массивные драгоценные часы и серьги-пусеты, а для самых смелых – ножные браслеты. От заметных украшений в верхней части тела лучше отказаться.

Мировые любимицы с фигурой, похожей на ягоду клубники – это Шарлиз Терон, Анджелина Джоли и Урсула Андресс (возможно, самая сексапильная девушка Бонда).

Теперь вы разобрались в типах женской фигуры, а чтобы узнать , как определить свой размер , длину брюк и прочее, почаще заходите на сайт – size-up растёт для вас!

Типы женских фигур с примерами и фото

Что может быть лучше, чем правильно подобранный наряд, который подчеркивает фигуру. И почему то, что на одних сидит великолепно, на других словно с чужого плеча?

На самом деле все очень просто — все сводится к типу женской фигуры. И если определить правильно свой тип и научиться подбирать под него фасоны, можно убедиться, насколько легко создать свой личный идеальный гардероб.

• 1 Как определить тип фигуры
• 2 Треугольник или груша
  • 2.1 Носите:
  • 2.2 Не носите:
• 3 Перевернутый треугольник
  • 3.1 Что носить:
• 4 Прямоугольник
• 5 Песочные часы
• 6 Яблоко
• 7 Пышнотелая дама
• 8 Полная дама

Как определить тип фигуры

Хотя большинство людей могут определить свой тип телосложения, просто посмотрев в зеркало, получить более точные результаты можно фактически измерив свое тело.

А основным признаком, по которому выделяют типы фигур, является соотношение параметров плеч и бедер. Итак, чтоб узнать свой тип фигуры — это измерить четыре параметра:

1. плечи — лента должна оборачиваться вокруг тела в самой высокой точке,
2. бюст — наденьте бюстгальтер подходящего размера и измерьте объем груди по всей длине,
3. талия — это область прямо над пупком, обычно самая узкая часть,
4. бедра — встаньте — ноги на ширине плеч, найдите самую широкую точку в области бедер, которая должна быть достаточно низкой, чтобы метр также проходил по верхней части ягодиц.

Соотношение между этими числами покажет точный тип фигуры. Как и где замерять показано на фото ниже.

Плечи, бюст, талия

Треугольник или груша

Тип фигуры Треугольник (именуемый иначе «грушей»). Отличается этот тип округлыми широкими бедрами, которые больше обхвата плеч. У женщин такой формы округлый толстый низ с четко выраженной талией, но размер бедер всегда шире, чем грудь и плечи. Короткие ноги с полным бедром — общие характеристики.

Это очень привлекательный тип, особо любим мужчинами. Однако, одной из самых важных проблем типа является целлюлит. Но при похудании этот тип фигуры приближается к идеальным пропорциям.
Женщинам с такой фигурой следует делать более важные акценты на верхнюю часть тела.

Низ темных тонов – настоящий «спасательный круг» для «грушевидных» особ. Чтобы бедра были зрительно стройнее нужно носить темные брюки темных тонов прямого и широкого покроя.

Платья скроенные из цельного куска ткани, облегающие силуэт, одевать «даме – груше» нельзя ни при каких условиях. Лучше отдать предпочтение платью с пышным низом, который скроет полноту нижней части тела.
Оригинально декорированный верх (с ярким украшением или узором) также отвлечет внимание от крупной бедерной части. Спасут и крупные массивные ожерелья.

Туники, выполненные из легкого полупрозрачного материала полупрозрачного типа также скроют от пристального внимания к нижней части тела женщину – «грушу».

Носите:

Не носите:

Перевернутый треугольник

У женщины такой формы широкие плечи, большой бюст, узкие бедра, стройные ноги, плоский низ. Жир в основном распределяется в области живота, груди и лица.

Что носить:

• Глубокий V-образный вырез замечательно подойдет этим счастливицам, обладающим пышным бюстом. Вырез такого плана придаст груди более соблазнительные нотки и зрительно удлинит шею.
• При крупном верхе не стоит носить оборки и рюши на платьях и блузках, дабы не было эффекта укрупнения фигуры. Лучше обратить свой взор на платья с подгрудным заужением, чтобы подчеркнуть изгибы фигуры.
• Реальной проблемой для такого телосложения становится выбор рубашек. Здесь будет хорошо смотреться модели с невысоким воротником, которые не надо застегивать на глухо до конца ворота. Оставьте верх полуоткрытым и соблазнительным.
• Предпочтительны изделия из мягких материалов.
• Подпоясанная талия и свободная юбка в размах сделает образ более уравновешенным, создав гармонию с пышнотой верха.

Знаменитости с типом фигуры перевернутого треугольника — Деми Мур, Анджелина Джоли и Долли Партон.

Прямоугольник

Девушка с такой фигурой выглядит по-мальчишески, с маленьким / средним бюстом, тонкими руками и ногами. В большинстве случаев бедра имеют ту же ширину, что и талия, а также подчеркивают плоскую низу.

Вот на ком без исключения блестяще сидят узкие брюки и джинсы. При мальчишеском телосложении можно смело «купаться» в стильных вещах не «грузясь» по поводу выбора. Для повседневного модного образа можно выбрать узкие варианты джинсов или брюк в купе с туфлями на невысоком каблуке, поменяв их на трендовые босоножки на высоком каблуке в вечернее время суток.
Искусно подобранный жакет превратит угловатую фигуру в более пышную и сексуальную. Можно обратить внимание на жакет с широкими лацканами.

Чтобы придать фигуре женственную округлость следует отдать предпочтение моделям одежды, украшенными кокетливыми деталями: пышными воротниками, рюшами и оборками. Также они придадут фигуре более мягкие очертания.
Самым лучшим вариантом придания объема худощавому телосложению является пышный верх (юбка) и интересный верх.

Песочные часы

Это фигуристая женщина с одинаковой шириной бедер и бюста, что подчеркивает выраженную талию. Этот тип женской фигуры максимально приближен к идеальному. Примером этому является тонкая талия. При прибавлении веса, женщинам с такой фигурой не следует о чем-либо беспокоиться.

Примеры знаменитостей с классическим типом фигуры песочных часов: Дита фон Тиз, София Вергара и Мэрилин Монро и др.

Женщины с формой песочных часов могут носить практически все, кроме одежды свободного кроя (оверсайз), которая имеет тенденцию искажать их фигуру.

Яблоко

Характерными чертами этого телосложения являются широкая талия, большая грудь и наличие живота. Таким дамам противопоказаны узкие варианты джинсов и брюк. Стоит обратить внимание на варианты свободного покроя. Самая оптимальная модель – простой и элегантный крой брюк без всяких лишних деталей на бедрах.

Набранный вес откладывается в основном на талии и животе. Женщинам с такой фигурой сложно подобрать себе одежду, скрыв недостатки и показав все достоинства. Рекомендуются регулярные физические упражнения, диеты. Не рекомендуется сидя на диете злоупотреблять перекусами.

Даже многим знаменитостям тяжело подобрать себе гардероб, подходящий их фигуре. Ведь знаменитости на всех приемах должны выглядеть безупречно, без единого изъяна.

Обладательницам «яблочного» типа фигуры можно и нужно играть с вырезами. Так, чтобы отвлечь от несовершенства тела и обратить внимание на верхнюю часть силуэта можно носить глубокий круглый вырез.
На юбку-карандаш «яблочным» дамам даже заглядываться не стоит. Эта модель не для них. Зато юбка типа «солнце» и юбка типа «трапеция» послужат отличным компенсатором. Юбка же с завышенной талией спрячет живот и зрительно сделает талию уже.

Пышнотелая дама

Пышнотелым барышням идут брюки широкого покроя. Главное – хороший пошив и идеальная посадка на талии. Чтобы не придавать лишний объем силуэту стоит отказаться от расклешенных вариантов брюк и джинсов.
Платья до колена с подчеркнутой подпоясанной талией отлично подчеркнут пышные формы, а глубокое декольте придаст грудной части тела особую сексуальность.

Чтобы пышные формы не выглядели слишком бесформенными и массивными нужно ответственно подойти к выбору материала. Предпочтение нужно отдать материалам, не теряющим форму, которые будут держать созданный эффект. Пышнотелым дамам лучше забыть о свободной одежде типа «мешок», выполненной из неплотных материалов.
Этому типу фигуры замечательно подходит юбка – карандаш, которая смотрится просто великолепно. Упрощенный вариант в однотонном цвете в купе с подчеркивающим талию поясом будет служить отличной альтернативой.

Полная дама

Полнотелые дамы часто отказывают себе в любых видов юбок. Это не совсем верно. Нужно лишь подобрать правильный вариант и юбка не покинет гардероб таких женщин. Юбка с широким вшитым поясом визуально заузит талию, а юбка типа «клеш» скроет пухлые ноги.

Чтобы преподнести свою фигуру в более выгодном свете стоит обратить внимание на пальто с А-образным силуэтом, длинные топы и туники, выполненные из легких и летящих материалов. Если верно подобрать платье, то и оно будет выглядеть модно на полной даме. Следует лишь учитывать наличие пышного низа и пояса, который выгодно подчеркнет линию талии и придаст эффект классического силуэта «песочные часы».

https://size-up.ru/dlya-kogo/zhenshhiny/tipy-figury-u-zhenshhin-geometriya-krasoty.html
https://cosmoreviews.club/stil/272-tipy-zhenskih-figur-s-primerami-i-foto.html