Физиология половой жизни и психология сексуальных отношений

«И создал бог женщину, и нет теперь покоя ни мужчине, ни богу…». А всему виной интимные отношения. Нет, конечно, мужчину и женщину связывает не только секс, они могут быть отличными друзьями, товарищами, равными партнёрами по бизнесу и даже просто равнодушными друг к другу людьми. Однако самой природой задумано изначально, что между этими двумя полами должно быть нечто большее, чем просто совместное сосуществование.

1. Физиология сексуальных отношений
2. Психология сексуальных отношений
3. Может ли быть любовь без секса?
4. Интимная связь без любви
5. Роль интимной жизни в отношениях и браке

Физиология сексуальных отношений

С одной стороны, всё предельно ясно: два противоположных биологических существа созданы для воссоздания потомства, дабы человеческий род не вымер. С другой – мы давно уже не живём по законам древнего мира, более того, перед многими современными людьми сейчас вообще не стоит задача обзаводиться детьми. Поэтому физиологию интимных отношений мужа и жены в семье можно свести как раз к двум целям: дети и удовольствие. С первой всё ясно: кто-то совсем не считает это необходимостью, а кто-то видит в рождении ребёнка свою основную миссию. Здесь, что называется, «на вкус и цвет…». Подробнее следует остановиться на второй цели. Получение физического удовольствия – вот самая распространённая цель половых отношений. Как мужчины, так и женщины проходят следующие этапы в достижении этой цели:

1. «Я хочу!». Возникновение желания. Оно может быть спонтанным или преднамеренным. Многие считают, что случайное желание чаще возникает, когда два человека находятся в состоянии влюблённости. Чувства ещё очень обострены, а начальная стадия отношений может нести в себе некоторую запретность половой связи. А подобное лишь усиливает желание. Но это не означает, что у семейных людей всё всегда до боли предсказуемо. Всё зависит от многих факторов: настроения, физического состояния, самочувствия и т. д. Преднамеренный секс включает в себя потребность в эмоциональной и физической близости тогда, когда есть какой-то «пусковой механизм»: посмотрели вы фильм, поцеловались, почувствовали ласковые прикосновения, и в голове уже зарождается мысль о скорой близости.
2. «Я готов!». От возникновения желания до готовности людей вступить в любовные отношения может пройти разное количество времени. Кто-то, что называется, «заводится с полпинка», а кто-то долго и методично. Но от данного этапа зависит дальнейший исход дела. К сожалению, с возрастом это время неуклонно увеличивается, и возбуждение в конечном итоге может совсем не наступить. Часто именно эти два момента путают или вообще их не отделяют друг от друга. Но «хотеть» и «мочь» – разные вещи. Поэтому под возбуждением мы будем понимать готовность организма перейти к дальнейшим действиям.
3. «Я действую!». Дальше, как правило, наступает самый продолжительный момент половой связи. На него влияют разные факторы: настроение, длительность периода воздержания, разнообразие секса и т. д. И от этого всего в том числе зависит исход. Если всё хорошо, наступает последний этап.
4. «Я всё!». Достижение оргазма и есть высшая точка удовольствия. Как говорится, ради этого всё и затевалось. В организме выделяется огромное количество гормона удовольствия. Данный этап самый желанный, но и самый короткий. Кстати говоря, несмотря на то, что мужчинам достичь оргазма значительно проще, женщины могут его испытывать дольше и несколько раз подряд. Такова их физиология.

Психология сексуальных отношений

Если выше мы говорили про чисто физиологические особенности, то сейчас будем углубляться в психологию. С точки зрения организма, всё просто: желание – возбуждение – сам секс – удовлетворение. Но на самом деле всё гораздо сложнее. Иногда на каком-то из этапов происходит сбой, и цель остаётся недостигнутой. Причиной могут стать различные проблемы со здоровьем, но чаще это всё-таки психологические барьеры.

Давайте рассмотрим эти барьеры и методы их преодоления:

На первом этапе может быть лишь одна проблема – отсутствие влечения. Здесь нет ничего странного, каждый человек выбирает себе партнёра, руководствуясь своими вкусами. Но есть два очень тонких момента. Может возникнуть ситуация, когда у одного человека есть влечение, а у другого к нему нет. Это приводит к страданиям, хотя, казалось бы, что он на первой ступени процесса, призванного доставить ему удовольствие. Но иногда страдания становятся настолько невыносимыми, что психика не выдерживает. Каким образом? Слышали про насильников? Это люди, которые не в состоянии сами страдать, они предпочитают, чтобы страдал кто-то, поэтому удовлетворяют свои сексуальные потребности, применяя силу. Да, возможно, один из участников такой интимной связи и получает удовлетворение, но если мы говорим о полноценных сексуальных отношениях, то это недопустимо. Метод преодоления такого барьера – поиск партнёра с обоюдными желаниями. Другое дело, если уже в семье возникает подобная ситуация. Жили-жили не тужили, и вот на тебе: «Не хочу!». Здесь уже нужно копать глубже, анализировать свои взаимоотношения, прорабатывать обиды, перестраивать быт и т. д. Но зачастую, как это ни печально, выход может быть тот же – искать человека, который бы пробуждал интимный интерес.

На втором этапе проблем больше. Физиологическое отсутствие возбуждения мы рассматривать не будем, это тема медицинская, а вот психологию данного момента разберём. Почему так происходит? Вроде я хочу, а не возбуждаюсь. Причины здесь стоит разделить по гендерному признаку:

Мужчины. Возникновение подобного непредвиденного факта останавливает весь процесс. А случается это часто по следующим причинам:

• переутомление;
• чрезмерное волнение;
• слишком большое время воздержания или, наоборот, слишком короткий промежуток между актами;
• перевозбуждение.

Последняя причина звучит интересно: отсутствие возбуждения из-за перевозбуждения, но так тоже бывает. Эмоции настолько накрывают, что физиологические процессы замедляются. Решение: добавляем везде частицу НЕ – не переутомляемся, не волнуемся, не перевозбуждаемся и выбираем оптимальную частоту половых актов.

Женщины. У них всё гораздо сложнее. Вообще у парней потребность в сексе в основном обусловлена физиологически, а у девушек – психологически. Конечно, если близости нет очень долго, то и у дам возникает физическая тяга, но при регулярном интиме именно им достичь наивысшего наслаждения чаще мешают психологические барьеры. Какие?

1. Отсутствие взаимопонимания. Здесь стоит пояснить. Если представительница слабого пола не будет чувствовать особую близость со своим партнёром, то и желания у неё может не быть. Только при хороших, гармоничных взаимоотношениях ей будет нужна близость. Кстати, интересный факт! Во время гнева, злости у людей повышается уровень гормона вазопрессина, и на сильный пол это воздействует повышением возбуждения, а вот на слабый – снижением. Именно поэтому во время ссоры парни могут проявлять чрезмерное стремление переместиться в постель, тогда как девушки захотят скорее удалиться и побыть в одиночестве. Поэтому налаживание контакта – выход из ситуации.
2. Малое время воздержания. Физиологически обусловлено, что мужчинам секс нужен чаще. Ну, сами посудите. Самцу необходимо как можно больше сделать потомства, а самке нужно время, чтобы выносить, родить, позаботится. Поэтому в животном мире мы часто наблюдаем факт «многожёнства»: петух и курицы, лев и стая львиц. Человек, по сути, тоже животное. От этого не уйти. Глупо ждать, что каждый вечер, а то и два раза на дню жена будет встречать мужа со словами: «Возьми меня!». И исключения из этих правил только лишь подтверждают само правило. Выход – не заставляйте! Если, конечно же, ваша цель – обоюдное удовольствие.

Важно отметить, что в целом причины на мужские и женские делятся лишь условно.

Третий этап самый стабильный, однако и тут могут случиться сбои. Часто так происходит, если кто-то не готов к определённому виду плотских утех. Отказ может снизить возбудимость и преждевременно закончить процесс. Что делать? Быть аккуратнее с нововведениями либо согласовывать их. Не все, естественно, договариваются, но если не торопиться и просто прислушиваться к желаниям партнёра, то таких казусов можно будет избежать.

Четвёртый этап самый ответственный. Возникновение каких-либо психологических барьеров тут обиднее всего. Рассмотрим причину-действие:

• Неодновременное достижение оргазма. – Сложно добиться синхронизации, поэтому главное правило: сначала дама, потом парень.
• Какой-то посторонний внешний фактор, например, зазвонил телефон, в самый ответственный момент сломался стол, на котором всё происходило. – Подумайте заранее о тех ситуациях, которые могут отвлечь, оцените обстановку.
• Однотипность и монотонность процесса. Казалось бы, всё хорошо, но где-то в середине кто-то осознаёт, что чего-то не хватает, какой-то перчинки. – Разнообразие поможет этого избежать. Не стесняйтесь интимных признаний. Не бойтесь экспериментировать (по обоюдному согласию).

Когда все эти моменты учтены, барьеры исключены, то мы добиваемся своей главной цели – получаем удовольствие и удовлетворение.

Может ли быть любовь без секса?

Мы так долго и подробно рассматривали данный акт как способ получения наслаждения, что сейчас даже странно говорить о том, что для некоторых слово «секс» – пустой звук. Да, таких людей значительно меньше, но они есть. Личности, которые сознательно отказываются от близости, уверяют, что без неё вполне себе можно жить и любить. Действительно ли это так? Конечно, встречаются люди, которые лишь на словах создают образ невинных и неиспорченных данным грехом людей. С целью привлечь к себе внимание, например. Но для некоторых платоническая любовь – реальность. Кто эти люди? Для начала давайте разберёмся, что значит любовь. Точного определения нет, но будем под этим словом подразумевать нежные, искренние чувства, желание находиться рядом, общаться, сопереживать. Тогда любовь без секса может быть у следующих лиц:

1. Дети, подростки. Да, мы забыли о них. Ведь даже в детстве возникает желание обнять, поцеловать, уделить чуть больше внимания определённому, избранному объекту. Это ли не любовь?
2. Люди, имеющие определённые убеждения. Сложно их сгруппировать. У каждого своя причина: детская или взрослая травма (насильственные действия), которая привела к отказу от интимной близости, вероисповедание и даже спор. Так, знаменитый российский девственник Анатолий Вассерман сам признался, что однажды, будучи юношей, поспорил с другом, что останется непорочным. По его словам, спор он до сих пор не проиграл. Истинных причин мы, конечно, можем и не знать, но факт остаётся фактом.
3. Старики, люди преклонного возраста. Пока мы молоды, нам некогда задумываться, мы живём настоящим. То, что наши ценности могут измениться, мы не предполагаем. Так, пожилые люди на первое место ставят общение, простое совместное времяпрепровождение. Секс отходит далеко на задний план, а потом и вовсе становится пройденным этапом. Что же, любви у них нет? Есть, просто она другая, она не равна физической близости, здесь главное близость духовная.
4. Родственники. К маме, папе, к ребёнку, сестре, брату, бабушке и дедушке мы тоже испытываем любовь. Это огромный грех, когда что-то вдруг происходит, и родные люди вступают в интимную связь. В науке подобные случаи называют инцестом. Их, к сожалению, довольно много. А в разные времена это вообще было нормой. Сейчас такое уголовно наказуемо и абсолютно аморально. Поэтому в основном это любовь светлая, чистая, совсем другая.
5. Напоследок выделим и такой вид любви, как любовь к родине, животным, хобби. Здесь всё и так ясно.

Таким образом, любовь без секса существует. Важно чётко разводить эти два понятия.

Интимная связь без любви

Сейчас многие сморщили носы и подумали: «Боже, это же плохо, такого не должно быть». Можно согласиться и не согласиться одновременно. С юных лет нас учат, что вступать в секс отношения нужно только с человеком, которого будешь сильно любить, которому будешь доверять. Это всё очень верные наставления. Если поступать так, можно избежать многих неприятностей. Но бывают разные обстоятельства. Рассмотрим два контекста:

1. Брак. Интим без любви может быть тогда, когда мужа или жену что-либо не устраивает в их сексуальных взаимоотношениях. Появляются третьи лица, которые удовлетворяют животный инстинкт и заполняют тем самым ту образовавшуюся пустоту. Возможно появление куколд-отношений в семье: любви нет, есть просто услуга. Это плохо с точки зрения морали и нравственности, да и с медицинской стороны тоже. Уход от проблемы не решает саму проблему.
2. Свободный полёт. Секс не только интересен, но и полезен. Его длительное отсутствие может создать огромные проблемы со здоровьем у обоих полов. И что делать, если любви всё нет и нет? Преданно ждать? Нужно действовать! Главное, подойти с умом и не распыляться на все четыре стороны, ведь так можно здоровье, наоборот, испортить.

Поэтому секс без любви тоже имеет место, как говорится, не забавы ради, а здоровья для!

Роль интимной жизни в отношениях и браке

Спросите сами у пар, что они считают важнее: духовную близость или секс. И практически все вам ответят, что важны обе составляющие. Нельзя сказать, что что-то нужнее или без чего-то можно прожить. Эти два момента как два кита, на которых стоит брак или просто любовные отношения. Поэтому их роль высока! Ранее мы говорили о том, как важны интимные отношения супругов или просто мужчины и женщины и физиологически, и психологически. Поэтому любые отклонения от нормы следует сразу же исправлять. И мужчине, и женщине необходимо понимать особенности этой сферы жизни, учитывать все нюансы, быть более внимательными.

Девушкам надо стараться уделять своим партнёрам столько времени, чтобы они были удовлетворены. А парням нужно создавать благоприятную атмосферу, а может, даже придумывать новые способы удовлетворить свою возлюбленную. Кстати говоря, именно сексуальное разнообразие способно вывести отношения на новый уровень, укрепить доверие и рассеять мысли об измене. И наперекор бытующему мнению, что период влюблённости самый благоприятный для секса, надо сказать, что в браке всё гораздо насыщеннее. Быт быстро отрезвляет, романтика рассеивается, в итоге остаётся «дом-работа-дом», поэтому именно эта сфера у благополучных пар чаще процветает.

В завершении хотелось бы вспомнить такое сравнение: каждая селёдка – это рыба, но не каждая рыба – селёдка. Так и тут: любовь – это всегда секс, но секс – не всегда любовь. Поэтому, если вы любите, делайте всё возможное, чтобы получать от этого чувства максимум удовольствия. Пусть везде будет гармония: в романтике, дружбе и сексе. И помните, между двумя любящими и доверяющими друг другу людьми нет ничего запретного!

http://otnoshenij.net/fiziologiya-polovoy-zhizni-i-psihologiya-seksualnyh-otnosheniy