Как пережить кризис 7 года брака?

Сегодня в женском клубе «Кому за 30» мы обсудим такую болезненную тему, как кризис 7 лет брака. Тема эта достаточно запутанная для многих. Но мы попробуем разобраться, к каким советам действительно стоит прислушаться. Если ваш брак на 7-м году существования тоже трещит по швам, значит эта статья на komy-za30.ru для вас.

С чем имеем дело?

Для начала определимся с самим понятием семейного кризиса. Каждая пара претерпевает такую пору, когда кажется, что эмоциональная близость между вами вдруг куда-то исчезла, да и страсть и увлеченность остались далеко позади.

В такой момент пара чувствует себя как в тупике: с одной стороны, вроде бы давно уже и быт налажен, и роли внутри семьи распределены, а с другой стороны вы вдруг перестаете видеть смысл в своем дальнейшем совместном развитии. Начинаются конфликты, непонимания и бесконечный «день сурка».

Как известно, число «7» в нашем случае – это всего лишь примерная цифра. Даже если вы находитесь 7 лет в браке, кризис может пройти мимо вас благодаря вашей предусмотрительности.

У кого-то конфликты могут начаться раньше, у кого-то позже, а у кого-то и не быть совсем. Такой кризис может наступить и у молодых пар, которые, например, начали свои отношения ещё в школе, и у более зрелых пар, за плечами у которых уже может быть и не один брак.

Вам стоит понять, что каждая семья и каждые отношения – это индивидуальная ячейка, со своими особенностями и традициями. Поэтому важно не получить какие-то точные инструкции по применению, потому что таких просто не существует в природе, а важно понять алгоритм ваших действий и последствий.

Кризис отношений 7 лет: откуда растут ноги?

Для того чтобы вы смогли быстрее разобраться в возникшем кризисе, для начала посмотрим, а какие традиции сложились в вашей паре за все время отношений?

И слово «традиции» используется здесь совсем не случайно. Семейные отношения строятся на определенных традициях и привычках, которые каждая пара выстраивает индивидуально.

Но это могут быть как и хорошие традиции, например, выезжать всей семьей раз в месяц за город, покататься на лыжах, пособирать грибы или просто отдохнуть на природе. Так и плохие, например, вместо того чтобы похвалить за проделанную работу, будь то ежедневная офисная работа, или вечер, проведенный с утюгом и горой неглаженной одежды, поругаться из-за позабытых обещаний.

Кризис нескольких лет брака не приходит просто так. Как правило, он начинается задолго до своей кульминации. Присмотритесь к тому, как устоялся ваш быт, ваши отношения, что вы перестали замечать и где пропало очарование совместной жизни. На этом этапе важно понять, что вы любите друг друга, но кризис – эта вина не только другого человека, вашего партнера, но и в первую очередь вас самих.

Семейный кризис 7 лет: как войти в него готовым?

А что, если вы уже вошли в кризис, не предупредив его появление? Тогда здесь поможет скорая семейная помощь. Лучше всего обратиться к помощи профессионального специалиста, который поможет вам услышать и понять друг друга.

Вспомните давно забытые истины:

• Невозможно придти к согласию, не услышав друг друга. Говорите, говорите и ещё раз говорите друг с другом. Кризис 7 лет брака может пройти легко, если вы правильно к нему отнесетесь. Помогите себе избежать напрасных ссор, просто спокойно сев и обсудив то, что беспокоит каждого из вас. Ваш партнер должен понять причины ваших недовольств. Помните, в этот момент важно не только говорить, но и слушать. Не получается обойтись без ссор? Начните писать друг другу письма. Может быть не сразу, но вы начнете слышать друг друга и искать совместные решения.
• Вас объединяет большее, чем просто общий быт. Ведь чаще всего мы совсем забываем о том прекрасном времени первой влюбленности, когда у нас ещё не было ни дома, ни сына, ни дерева, но пару объединяло что-то гораздо большее. Когда вы поймете, с чего на самом деле началась ваша близость, и насколько вторичны ваши бытовые «декорации», вы сможете правильно расставить приоритеты в семье.
• Кризис 7 года отношений – это всего лишь катализатор, когда вы наконец-то можете увидеть трещины в вашем семейном фундаменте и сделать качественный ремонт. Относитесь к нему с благодарностью.
• Нежность и уважение по отношению друг к другу – это первый шаг к победе. После того, как вы наконец-то услышали друг друга, важно заново научиться говорить «люблю» и «спасибо». Как правило, мы совсем забываем, что эти слова нужно говорить как можно чаще, и не только вербально, но и своими прикосновениями, взглядами и поступками. Отпустите обиды и начните благодарить.

Ремонтируем фундамент

Теперь самое время что-то делать с вашими недовольствами. Здесь важно проявить фантазию и придти к совместному решению, которое понравится каждому из вас. Устройте новые традиции, которые смогут сплотить вас снова. Например, совместный ужин всей семьей в любой день недели, туризм, поход в кино. Помните, что только на новом, прочном фундаменте ваш дом простоит долгие годы.

Кризис 7 лет совместной жизни может стать началом новой удивительной эры – эры второй влюбленности. Вспомните, как раньше вы видели друг в друге новые, удивительные черты, как ухаживали друг за другом и как тщательно следили за своим телом и внешностью.

Влюбитесь друг в друга заново! И влюбляйтесь каждый день.

https://www.komy-za30.ru/family/krizis-7-goda-braka