Кризис 7 года брака: как его пережить и обновить отношения

Семейные психологи определяют определенные этапы в семейной жизни как кризисные. На протяжении всей жизни пары могут испытывать несколько кризисных периодов. Один из таких периодов наступает в 7-9 лет брака.

Особенность кризиса 7 лет в браке

Цифра 7 в данном случае условная, проблемы в семейных отношениях могут наступить немного раньше или позже. Данный период наступает в жизни абсолютно любой пары, но справиться могут не все. Но почему именно в отношениях 7 лет наступает так называемый кризис? Ответ на этот вопрос кроется в следующих объяснениях:

1. Дети. 7 лет в браке – это достаточно серьезный срок, за время которого в семье появляются дети – от одного до трех. Необходимы дополнительные расходы, мужчине приходится больше работать. Женщина больше уделяет времени детям, а не мужу.
2. Будни. Уже нет места частым праздникам и романтическим свиданиям. Семейная жизнь становится однообразной, идет, словно по расписанию. Часто люди, желая добавить красок в серые будни, ищут их вне семьи.
3. Возрастные особенности. Люди, находящиеся в браке 7 лет, примерно 30-летнего возраста и старше. Именно в этот момент происходит расцвет сексуальности. Но не всегда интимную жизнь супругов можно назвать идеальной. Опять же, дело в привычке, рутине, смещении приоритетов.

Могут поспособствовать появлению проблем и финансовые проблемы – увольнение, снижение зарплаты, понижение в должности. Не все пары могут справиться с серьезными стрессовыми ситуациями – смертью родных, особенно детей, рождением ребенка-инвалида.

Симптомы кризиса семейных отношений

Уже само слово кризис вызывает неприятные ассоциации. Кризис – это упадок, неполадки проблемы. То же самое происходит, когда наступает кризис в браке. Иногда люди даже не подозревают о кризисном характере семейных проблем, и, не выдерживая, расстаются. А ведь кризис отношений можно пережить. С ним можно справиться, если знать его характерные признаки.

1. Супруги больше не хотят друг друга. Самая большая проблема – когда супруги не испытывают физическую потребность друг к другу. Они становятся просто сожителями, партнерами, но не мужем и женой. Более того, это чревато изменами, из-за чего распалась не одна супружеская пара.
2. Нет стремления понравиться друг другу. Во время зарождения отношений и мужчина, и женщина пытаются показать себя с лучшей стороны. Это касается, как внешних, так и внутренних качеств. Когда приходит кризис в отношениях с мужем, женщина уже не беспокоится о новой прическе или сексуальном белье. Она показывает все ужасные стороны своего характера. И мужчина уже не такой галантный и заботливый, как раньше.
3. Появляются расхождения во взглядах. Супруги не могут договориться в элементарных вещах, из-за чего провоцируются ссоры и скандалы.
4. Супруги раздражают друг друга. Вызывают раздражение слова, поступки. Привычки, которые раньше умиляли, теперь бесят.
5. Нет желания откровенничать с супругом. Если когда-то вам казалось, что ваш супруг – это лучший другу, то теперь у вас нет желания открываться ему, делиться своими радостями и неприятностями.

И самый главный признак — прожив с мужем 7 лет, женщина уже не видит в нем самого лучшего, идеального мужчину. У каждого из них появляются собственные интересы, отдельный круг общения.

Факторы риска кризисных отношений

Как уже говорилось, все пары, которые находятся в отношениях 7 лет и более, переживают кризисный период. Но есть пары, входящие в так называемую группу риска, то есть в их отношениях кризис наступает гораздо раньше и затягивается надолго.

Брак «по залету»

Такие браки, к сожалению, распространены в нашем обществе. Понятно, что ребенок не должен воспитываться в неполной семье, но это не является гарантированным залогом счастливого брака. Именно такие семьи периодически испытывают кризис отношений. Изначально такую пару свели не любовь и желание быть вместе, а вынужденная мера.

Ранние браки

Парни и девушки, создав семью слишком рано, сталкиваются с рядом проблем. Нужно утраивать быт, зарабатывать деньги, рожать и воспитывать детей. Нужно осознавать ту степень ответственности, которую каждый несет друг за друга. Но зачастую, женившись или выйдя замуж, люди не собираются менять беззаботный образ жизни, что ведет к разладу в семье.

Эгоизм

Очень сложно в отношениях приходится супругам, которые являются единственными детьми в семьях. Чаще всего, это избалованные люди, которые считают себя центром вселенной. Они привыкли, что им всегда потакают, подчиняются, и не умеют сами уступать. В семье им будет очень сложно, потому что семейная жизнь требует умения идти на компромиссы.

Как пережить кризис в отношениях

Главное – не дать кризису затянуться. Если постоянно подпитывать отношения новыми эмоциями и искать пути решения появившихся проблем, то вы не заметите, как кризис покинет вашу семью Обычно на это уходит полгода. Необходимо постоянно работать над отношениями:

• не давать скучать себе и мужу;
• придумывать новые семейные традиции, устраивать маленькие праздники;
• экспериментировать в постели;
• учитесь уступать и уважать точку зрения друг друга;
• не копить обиды, сразу открыто высказывать точку зрения;
• не давить друг на друга, не ставить условия, не шантажировать;
• даже в самой ужасной ссоре не оскорблять и не грозить разводом;
• любые решения в семье принимать вместе;
• ставьте общие цели;
• принимайте своего любимого человека таким, какой он есть, помня, что идеальных людей нет.

Советы психолога, как выйти из кризиса отношений

Существует несколько психологических приемов, которые помогут разобраться в проблемах и наладить отношения:

• если не получается обойтись без ссор, общайтесь посредством писем и сообщений;
• вспоминайте только хорошие моменты, которые у вас были;
• чаще меняйте обстановку;
• женщине не нужно зацикливаться на детях;
• находите в себе силы признавать ошибки, извиняться и прощать;
• хотя бы один день в месяц проводите отдельно друг от друга;
• больше шутите, смейтесь, смотрите юмористические программы и комедии вместе.

Семилетний кризис обнажает все существующие семейные проблемы. Но это не означает приближение развода. Кризис поможет сблизиться и укрепить отношения, если не поддаваться эмоциям, а научиться действовать разумно.

Как пережить кризис 7 года брака?

Сегодня в женском клубе «Кому за 30» мы обсудим такую болезненную тему, как кризис 7 лет брака. Тема эта достаточно запутанная для многих. Но мы попробуем разобраться, к каким советам действительно стоит прислушаться. Если ваш брак на 7-м году существования тоже трещит по швам, значит эта статья на komy-za30.ru для вас.

С чем имеем дело?

Для начала определимся с самим понятием семейного кризиса. Каждая пара претерпевает такую пору, когда кажется, что эмоциональная близость между вами вдруг куда-то исчезла, да и страсть и увлеченность остались далеко позади.

В такой момент пара чувствует себя как в тупике: с одной стороны, вроде бы давно уже и быт налажен, и роли внутри семьи распределены, а с другой стороны вы вдруг перестаете видеть смысл в своем дальнейшем совместном развитии. Начинаются конфликты, непонимания и бесконечный «день сурка».

Как известно, число «7» в нашем случае – это всего лишь примерная цифра. Даже если вы находитесь 7 лет в браке, кризис может пройти мимо вас благодаря вашей предусмотрительности.

У кого-то конфликты могут начаться раньше, у кого-то позже, а у кого-то и не быть совсем. Такой кризис может наступить и у молодых пар, которые, например, начали свои отношения ещё в школе, и у более зрелых пар, за плечами у которых уже может быть и не один брак.

Вам стоит понять, что каждая семья и каждые отношения – это индивидуальная ячейка, со своими особенностями и традициями. Поэтому важно не получить какие-то точные инструкции по применению, потому что таких просто не существует в природе, а важно понять алгоритм ваших действий и последствий.

Кризис отношений 7 лет: откуда растут ноги?

Для того чтобы вы смогли быстрее разобраться в возникшем кризисе, для начала посмотрим, а какие традиции сложились в вашей паре за все время отношений?

И слово «традиции» используется здесь совсем не случайно. Семейные отношения строятся на определенных традициях и привычках, которые каждая пара выстраивает индивидуально.

Но это могут быть как и хорошие традиции, например, выезжать всей семьей раз в месяц за город, покататься на лыжах, пособирать грибы или просто отдохнуть на природе. Так и плохие, например, вместо того чтобы похвалить за проделанную работу, будь то ежедневная офисная работа, или вечер, проведенный с утюгом и горой неглаженной одежды, поругаться из-за позабытых обещаний.

Кризис нескольких лет брака не приходит просто так. Как правило, он начинается задолго до своей кульминации. Присмотритесь к тому, как устоялся ваш быт, ваши отношения, что вы перестали замечать и где пропало очарование совместной жизни. На этом этапе важно понять, что вы любите друг друга, но кризис – эта вина не только другого человека, вашего партнера, но и в первую очередь вас самих.

Семейный кризис 7 лет: как войти в него готовым?

А что, если вы уже вошли в кризис, не предупредив его появление? Тогда здесь поможет скорая семейная помощь. Лучше всего обратиться к помощи профессионального специалиста, который поможет вам услышать и понять друг друга.

Вспомните давно забытые истины:

• Невозможно придти к согласию, не услышав друг друга. Говорите, говорите и ещё раз говорите друг с другом. Кризис 7 лет брака может пройти легко, если вы правильно к нему отнесетесь. Помогите себе избежать напрасных ссор, просто спокойно сев и обсудив то, что беспокоит каждого из вас. Ваш партнер должен понять причины ваших недовольств. Помните, в этот момент важно не только говорить, но и слушать. Не получается обойтись без ссор? Начните писать друг другу письма. Может быть не сразу, но вы начнете слышать друг друга и искать совместные решения.
• Вас объединяет большее, чем просто общий быт. Ведь чаще всего мы совсем забываем о том прекрасном времени первой влюбленности, когда у нас ещё не было ни дома, ни сына, ни дерева, но пару объединяло что-то гораздо большее. Когда вы поймете, с чего на самом деле началась ваша близость, и насколько вторичны ваши бытовые «декорации», вы сможете правильно расставить приоритеты в семье.
• Кризис 7 года отношений – это всего лишь катализатор, когда вы наконец-то можете увидеть трещины в вашем семейном фундаменте и сделать качественный ремонт. Относитесь к нему с благодарностью.
• Нежность и уважение по отношению друг к другу – это первый шаг к победе. После того, как вы наконец-то услышали друг друга, важно заново научиться говорить «люблю» и «спасибо». Как правило, мы совсем забываем, что эти слова нужно говорить как можно чаще, и не только вербально, но и своими прикосновениями, взглядами и поступками. Отпустите обиды и начните благодарить.

Ремонтируем фундамент

Теперь самое время что-то делать с вашими недовольствами. Здесь важно проявить фантазию и придти к совместному решению, которое понравится каждому из вас. Устройте новые традиции, которые смогут сплотить вас снова. Например, совместный ужин всей семьей в любой день недели, туризм, поход в кино. Помните, что только на новом, прочном фундаменте ваш дом простоит долгие годы.

Кризис 7 лет совместной жизни может стать началом новой удивительной эры – эры второй влюбленности. Вспомните, как раньше вы видели друг в друге новые, удивительные черты, как ухаживали друг за другом и как тщательно следили за своим телом и внешностью.

Влюбитесь друг в друга заново! И влюбляйтесь каждый день.

https://netrazvodam.ru/krizis-otnoshenij/7-let-v-brake.html
https://www.komy-za30.ru/family/krizis-7-goda-braka