Мужской климакс: что ожидать мужчинам после 45 лет

Кризис среднего возраста у всех людей начинается в разное время. Нередко его проявления дают о себе знать приблизительно, когда человек перешагнул 35-летний рубеж, чаще, когда уже исполнилось 40, а у некоторых мужчин — после 50-ти лет. В этот жизненный период у людей появляется желание переосмыслить достигнутое и собственную жизнь. Человек не удовлетворен достижениями, тем, как он живет, приходит понимание, что не смог получить важного, что лучшую часть жизни уже прожил, времени на реализацию задуманного остается мало, и мало, что сделано. При этом один может впадать в депрессию, другой начать пить, а третий предпринимает попытки «угнаться за жизнью», стремясь к восполнению упущенного или разрушению того, что уже создано (к примеру, расстается с женой, а с ней прожил 20 лет, пытается строить другие отношения). Обычно спустя время это проходит при появлении новых стимулов для жизни.

Мотивация мужчины в 50–55 лет

Счастье и стабильность однажды начинают восприниматься как рутина. Будучи счастливым в браке, мужчина может изменять, даже если любит жену. Ему нужен адреналин, новые ощущения. Любовница — объект для удовлетворения потребности снова почувствовать себя значимым.

Внимание пятидесятилетнего привлекают молодые девушки. С ними он играет роль опытного мачо, способного покорить сердце роковой красотки. Важна не девушка, а возможность ощутить мужественность, могущество, влияние. Роман развивается бурно, длится 2–4 месяца, заканчивается безапелляционным разрывом. После любовных похождений большинство пытаются вернуться в семью, наладить прежнюю жизнь. Чувство привязанности к супруге после измены вспыхивает с новой силой. Если жена готова простить измену — браку ничего не угрожает.

Интимные отношения

Любовь в отношениях – неизменно самое главное. Интимный её аспект не менее значим в жизни обеих половинок. К 45 годам женщина достигает достаточно высокого уровня «профессионализма» в постели, она знает, как доставить удовольствие и мужчине, и себе. Она более раскрепощена, уверена в своём партнёре, готова экспериментировать. И, самое важное, она остро чувствует желания и потребности своего мужчины на интуитивном уровне и способна почувствовать его настроение.

Мужчина после 45, особенно если он успешен и востребован, однозначно будет окружён вниманием со стороны дам. И только Женщина, которая любит и уважает, прежде всего, себя, будет по достоинству оценена Мужчиной.

А чтобы не загнать после 45 себя в раковину и продолжать удовлетворять ожидания мужчин, необходимо и кое-что себе запретить:

• жадничать для себя;
• забывать о своих достоинствах, стремясь замаскировать недостатки;
• забывать про изящную обувь на каблуках;
• забывать про физическую форму;
• игнорировать гигиенические и косметические процедуры;
• коротко стричь волосы;
• пускаться в крайности в плане гардероба — от юношеского до бабского;
• не быть в тренде;
• не следить за здоровьем.

Кризис среднего возраста у женщин

Сначала надо определиться с возрастом женщин, именуемым средним. Учитывая возрастную классификацию ВОЗ, средний возраст у женщин наступает, когда им исполняется 30-45 лет. Однако в психологии границы чётко не обозначаются.

Средний возраст кризиса у женщины – 40 лет.

Симптомы кризиса

Такой период зачастую сопровождается следующими проявлениями:

• тревожностью;
• раздражительностью;
• сменой настроения;
• конфликтностью;
• желанием пожить (ощущением, что сроки поджимают);
• пессимистичностью;
• ощущением отсутствия перспектив;
• неудовлетворённостью образованием;
• ощущением скудности выбранного рабочего места;
• утратой сил и прежней привлекательности;
• несоответствием задуманного реальности.

Испытываемые мужчинами и женщинами симптомы схожи, но у тех и других они по-разному проявляются.

У женщин поведение может проявиться в 4-х вариантах:

1. Сравниваются затраченные силы и результат. Свойственно тем, кто много сил и времени тратил на карьеру.
2. Нереализованные возможности заставляют сожалеть. Свойственно тем, кто забыв о карьере, отдавал время и силы семье.
3. Перестраивание жизни.
4. Попытки продлить молодость или, как минимум, средний возраст. Свойственно тем, кто рано вышел замуж.

Противоречия зависят от здоровья, семьи, уверенности в себе, любви, психологической удовлетворенности и финансового благополучия. Стоит сказать о тесной связи каждой категории с остальными. К примеру, из-за неудачной любви женщина становится неуверенной. Из-за материального неблагополучия возникают проблемы с самочувствием.

Причины кризиса

Стоит присмотреться к отдельным причинам кризиса повнимательнее.

Профессиональный застой

Уйдя в декретный отпуск, женщина может потерять профессиональную мотивацию (чаще в ситуации с неправильно выбранной профессией). Она привыкает быть дома и больше не желает возвращаться к работе.

Нередко ситуация усугубляется особенностями профессии или жизненным ритмом. Под этим подразумевается необходимость повышать квалификацию, переквалифицироваться. Сорокалетняя женщина, да ещё и с декретным отпуском, в буквальном смысле может быть «выброшена за борт». Либо ей легко подберут замену, пусть менее опытную, но готовую к обучению.

Как свидетельствует статистика, представительницам прекрасной половины человечества легче пережить кризис, который связан с профессией:

• они реже приходят к пониманию, что выбран неправильный путь;
• наделены многочисленными задатками, что помогает найти себя в иной сфере.

Страх одиночества

У женщин кризис 40 лет зачастую имеет основанием осознание одиночества из-за несостоявшегося замужества и рождения детей. На этой почве нередко возникают мысли «мне 36, а ни котёнка, ни ребёнка, ни мужика». И женщина начинает пытаться «успеть» абы куда, что нередко доводит до очередных переживаний.

Семья

Рождение ребенка (не важно, какого по счету) также может обернуться недопониманиями. Между детьми либо ребенком и супругом. Такие разногласия возникают по причине «дележки» женского внимания в семье.

Страх смерти

Представительницам прекрасной половины человечества свойственен страх перед старением и приближением ухода из жизни. Осознание того, что уже пройден путь взросления и начался путь старения, не дает спокойно жить. Если еще не устраивает что-либо, не исключено, что события будут развиваться по двум вариантам:

1. Присвоение ненавистных качеств некоему объекту и дальнейшее исключение его из жизни. Может показаться странным, но этот человек может оказаться, например, супругом. Потом появляется объект, от которого ожидается возвращение прежней молодости. Но время все проясняет: от себя не сбежать. Так зачастую объясняется возникновение новой любви.
2. Сохранение взаимоотношений с объектом, несмотря на их очевидное усложнение. У женщин это также имеет тесную связь с семьей. «Мы растим общих детей и столько прошли».

Рекомендации: как женщине преодолеть кризис

Прежде всего, рекомендуется посещение специалиста. Нельзя смотреть на ситуацию кризиса под обобщенным прицелом. Чтобы действовать, надо знать всё о личности (с этой целью проводятся диагностики, наблюдения), о причинах кризиса (жизненная история, ценности) и др. Человек уникален. К нему не может быть единой инструкции. Этим он и прекрасен (и сложен).

Если обращение к специалисту невозможно, то следует попытаться разобраться в себе, выполнив последовательно шаги.

1. Не спешите прибегать к действиям, предпочтите мыслительную деятельность и изучите ситуацию. Найдите силы, чтобы принять ее.
2. Прибегните к поддержке детей, супруга, литературных источников.
3. Проявляйте активность (занимайтесь образованием, работайте, общайтесь).
4. Примите себя такой, какая вы есть и свою жизненную ситуацию.
5. Постарайтесь выписать максимально большое количество плюсов, характерных для нового положения.

Не забывайте, что далеко не каждая женщина сталкивается с кризисом среднего возраста. Но безусловно все о нем знают. Не исключается и факт надумывания.

Научитесь получать наслаждение от нового периода жизни! У вас для этого есть все: мудрость, опыт, красота. Вы не утратили своего потенциала, наоборот, теперь его подкрепляют накопленные со временем знания и практика.

В чём же заключаются отличия женского кризиса среднего возраста от мужского?

• Представительницы прекрасной половины человечества наиболее склонны к самоанализу. С самого начала кризиса они стараются понять, где допустили ошибку или что было сделано не так, т. е. ищут причины внутри себя.
• Женщины в кризисе отличаются замкнутостью, неуверенностью в себе и своей привлекательности, думая, что она молодость осталась в прошлом, а общество зачастую не благоволит женщинам после 45.
• Женщина реже в такой период уходит из семьи, но может присутствовать другой партнер на стороне.
• Комплексы из-за того, что красота уходит, а тело стареет, мешают полноценному наслаждению сексуальными отношениями. В это время у женщины отсутствует энтузиазм либо она может полностью отказаться от секса. Преодолев кризис, она возобновляет сексуальные отношения.
• Из-за более короткого репродуктивного периода у женщин значение на кризисном этапе могут иметь дети. Считается, что если женщина не имеет детей, она тяжелее перенесёт кризис, поскольку не исполнила свою главную жизненную роль.

Особенности поведения влюбленного мужчины в 50 лет

Для психологии отношений с мужчиной за 50 характерна последовательность, взвешенность решений. Он знает, какой типаж женщины ему больше подходит, и не спешит. Поздняя любовь воспринимается как последний шанс, возможность обрести личное счастье.

Влюбленный мужчина зрелого возраста редко проявляет чувства открыто. Опыт предыдущих отношений сковывает, заставляет быть осторожным. Заметить влюбленность можно по изменившемуся поведению:

1. Обилие комплиментов. Мужчина важно дать понять женщине, что она ему не безразлична, но многие боятся открыто заявить о чувствах. Используя комплименты, они надеются, что женщина сама догадается и сделает первый шаг.
2. Подарки и услуги. Влюбленный мужчина всегда старается помочь женщине справиться даже с небольшими бытовыми проблемами, дарит дорогие подарки, старается произвести впечатление.
3. Романтичность. Мужчина в возрасте умеет красиво ухаживать за дамой. Цветы, долгие прогулки, свидания, нежность, привязанность — особенности проявления влюбленности зрелого партнера.

В 50 лет люди редко решаются на второй брак. Если мужчина уходит к любовнице, он не торопиться оформить отношения, предпочитая избегать обязательств.

Итак, чтобы не впасть в депрессию и не потерять интерес к жизни, нужно работать над собой. Что же делать? Ответы даст психолог и специалист в возрастной психологии:

https://housewives-school.ru/zdorove/muzhchina-za-45.html