Проблемы в сексе – это здорово! Они укрепляют отношения

Проблемы в сексе – это здорово! Они укрепляют отношения

Не найдется такой супружеской пары, у которой на определенных этапах отношений не возникает сексуальных проблем. Даже если пара гармонична, проблемы есть, так же как и их решение. Они связаны с различием у мужчин и женщин в физиологии и психике. Об основных, наиболее типичных из них мы и расскажем сегодня.

Улыбки. Поздравления. Звон бокалов. Суета.
– Немножко, ладно? Давление…
А глаза все те же… Синева. Омут. Как 50 лет назад попал, так и не выбрался. Сборы. Плеск воды в раковиной. Вечер. В мае темнеет поздно. Свечи. К чему они? Да так. Просто.
– Смешная ты…
Улыбка. Рука на спине. Нега. Постель.
– Я немножко…
– Ничего! Сейчас…
Пальцы по ладони. Возня. Скрипы. Вздохи.
– А дети-то думают, что мы уже не… Смех…

Первый год. Адаптация

Первый год сексуальной жизни проходит под девизом: «Адаптация». Такая проблема возникает в жизни каждой пары – партнеры учатся. И насколько успешной будет эта адаптация – зависит только от них.

Как правило, мужчины вступают в брак в возрасте 23-27 лет. Именно в этот период мужчина находится на пике своей физической сексуальной формы. При этом, у него уже есть достаточный сексуальный опыт. Эйфория и «запойность» отношений первых месяцев совместной жизни не дает жене вздохнуть спокойно. В первые годы разница в готовности к сексу между партнерами значительна – мужчине нужно больше.

Женщины же, в большинстве своем, до брака не имеют регулярных сексуальных отношений. (Исключения составляют пары, которые долгое время встречались и очень хорошо знают друг друга). Женщина может чего-то бояться и о чем-то не догадываться. Она пока не знает оптимальный для нее путь к оргазму. Не может сказать и показать партнеру, что надо сделать, смущается или просто не понимает, как для нее лучше.

Мужчина в этот период – инициатор. Именно он запускает на орбиту сексуальность женщины, именно от него зависит, будет ли у жены оргазм или головная боль на утро. В этом помогает совместное экспериментирование со сменой позиций, характером ласок, ситуацией и временем суток.

При этом в отношениях первого года, в большинстве случаев, присутствует романтика. Молодоженов всегда легко определить: ласки, поцелуи, объятия на людях и наедине. Все это, казалось бы, должно стимулировать качественный секс. Но так бывает не всегда. Если партнер-мужчина уделяет петингу слишком много внимания, сексуальное желание партнерши, как это ни странно, может начать гаснуть. Сколько же можно топтаться на месте? Петинг – короткий и незначительный, и опять проблема – партнерша в недоумении: «И это все? Что это было?».

Умение придерживаться золотой середины, вовремя переходить от ласк к основному действу со стороны мужчины, умение говорить, объяснять и анализировать свое тело, проявлять активность со стороны женщины – залог успешного разрешения сексуальных проблем первого года совместной жизни.

Через два-три года. Живая проблема

Проходит год-два, и женщина беременеет. Она по объективным причинам начинает отказывать в интимных отношениях. Обычный секс нередко становится невозможным. В первые два месяца он может спровоцировать выкидыш, в последние два – преждевременные роды. А в два послеродовых месяца – секс запрещают гинекологи из-за возможных осложнений. И в этой ситуации самое главное не потерять сексуальный оптимизм, желание искать и находить альтернативные способы удовлетворения (тот же петинг, оральный секс). Если же супруга (или супруг) слишком зажата, сдержана, то сексуальный накал снижается.

Другая проблема, присутствующая в данный период, связана с изменением физических форм женщины. Разница между талией и бедрами (один из основных сексуальных стимулов) исчезает. Женщина комплексует, становится более пассивной и уязвимой. Стоит помнить, что первые годы, на волне влюбленности и страсти (3-5 лет супружеской жизни) мужчина не замечает физических недостатков супруги. Он все еще очарован ею.

Мужская страсть часто остывает, если беременность – поздняя, слишком много разговоров о возможном ребенке или, в силу черт характера и обстоятельств, мужчина против возможного потомства.

После родов мужчина находится в весьма затруднительном положении. Кумир семьи в данный период – ребенок. Он – бог и царь. Жена – его жрица, а мужчина может выпасть из контекста семьи. Особенно это грозит тем семьям, в которых мужчину часто отодвигают от ребенка («не справишься», «уронишь», «не мужское это дело»). В такой ситуации даже долгожданный сын или дочь становится для папы чужеродным объектом, врагом, который ослабил его сексуальные позиции и внес разлад в семейную идиллию. На фоне таких отношений влюбленность пропадает.

В случаях если проблема решена, появляется драгоценный опыт, который позволит паре безболезненно пережить вторую и все последующие беременности. На этом период полноценной адаптации завершается.

Кризис 30 лет. Конец гиперсексуальности

В возрасте около 30 лет мужчина выходит из периода гиперсексуальности. Секс становится не столь частым (2-3 раза в неделю) и стереотипным. Мужчина уже сексуально подкован и не идет к оргазму длинным путем.

Часто кризис 30 лет совпадает с окончанием периода влюбленности (первые 3-5 лет брака). На помощь жене, которая уже не является столь привлекательным объектом для своего мужа приходит природа. Именно в этом возрасте, как доказали исследования, снижается уровень тестостерона (мужского гормона). Есть все основания полагать, что именно падение тестостерона регулирует супружескую верность. Этот механизм наследован нами от стадных животных. Пока детеныш не в силах самостоятельно позаботится о себе, самец должен быть привязан к потомству и самке. Феномен проследили экспериментально. Лебедям, чья верность вошла в присказку, вкалывали тестостерон. В результате, верный до этого лебедь заглядывался на других самок и верность уже не соблюдал.

Женщина же, напротив, родив ребенка, разобравшись с эмоциональными проблемами, после 30 лет входит во вкус. Она пытается разнообразить секс, а муж способен лишь на короткие эмоциональные вспышки. Из-за этого в семье могут возникать частые ссоры и конфликты с последующим сексуальным оживлением. Но есть и другие факторы, которые способны оживить сексуальную жизнь и внести в нее разнообразие. Это совместные поездки, необычные приключения, резкая смена обстановки.

Если же этого нет, семейная лодка, как говорил поэт, разбивается о быт. Рутина, отсутствие новых впечатлений рождает конфликт и диссонанс в сексуальных отношениях. Зрелые браки ломаются исключительно на такой «спокойной» жизни.

Зрелые годы. Скука

В настоящее время ранее существовавшие семейные конфликты и проблемы перестали быть актуальными. К детям сейчас подходят с большой ответственностью, и, если уж пара решилась на ребенка, то это, как правило, серьезный повод быть вместе. Сексуальные проблемы, связанные со страхом забеременеть вновь, прекрасно регулируются современной контрацепцией.

Единственная проблема, которая в последние годы усугубилась и присутствует в большом проценте современных зрелых семей – это скука и обыденность, как самой жизни, так и сексуальных отношений. Вопрос «Как научится жить без влюбленности и вместе состариться?» решается крайне неудачно.

В возрасте 33-35 лет мужчина поднимается на высокий профессиональный уровень. Он уже представляет что-то из себя на работе, его уважают, на него засматриваются молодые девочки. Он понимает свою значительность и из пажа, к которому уже так привыкла его благоверная, он превращается если не в господина, то в равного.

Ему нет нужды изменять, но жена может ревновать и опасаться возможной посторонней связи.

Если женщина в этот период начинает предъявлять претензии, не понимает нового положения своего мужа, у него могут возникнуть влюбленные всплески, и объектом их уже будет не жена.

Итак, рутина с одной стороны, неудовлетворенность положением дел с другой, претензии и упреки – все это может привести к измене и даже уходу из семьи.

Если жена понимает новые реальности, у супругов есть время и возможности разнообразить жизнь, никто не узнает про измены, семейная и сексуальная жизнь входит в спокойное русло. После этого возможно 10-15 лет спокойных нормальных отношений, построенных на понимании и поддержке. Вырабатывается система отношений, не свойственная ранним бракам: не влюбленность, но ценность другого, не страсть, но уважение. Это новый организационный и сознательный уровень жизни в паре.

После 45. Мужская роль у женщины

В возрасте 40-45 у мужчины наступает сексуальная инволюция, она же – мужской климакс. Мужчина уже не всегда готов к сексуальному акту.

У трети женщин после климакса сексуальность повышается, еще у трети остается неизменной. Все это происходит потому, что после климактических изменений падает уровень женских гормонов и возрастает уровень мужских. Могут пробиться усики, появится некая мужеподобность. Именно в этот период женщина испытывает сексуальный голод гораздо сильнее. Рациональное поведение данного возраста – это некая подмена ролей. Женщина должна выводить сексуальность партнера на орбиту, с ее стороны должна возникать и инициатива секса.

Если же она сохраняет женскую пассивность и однообразность секса, пробует решать сексуальные проблемы за счет частых расставаний, разного досуга («соскучимся и будет секс») происходит обратная реакция. Мужчина окончательно разочаровывается в постоянной партнерше и пускается во все тяжкие.

В этом случае рядом с ним оказывается молодая партнерша, куда более сговорчивая и согласная на все ради успешного, состоявшегося мужчины.

Молодая женщина в таких отношениях реализует комплекс Электры, мужчина же приобретает редкую возможность воспитать молодую девочку «под себя» и компенсировать за счет бурлящей молодой крови собственную слабость.

В этом возрасте потеря интереса к супружеской жизни очень высока: болезни; не хочется что-то изобретать и придумывать; да и глупо это после стольких лет брака! Так и происходит катастрофа: от разных постелей – к разным комнатам, от разного досуга – к раздельной жизни.

Вместо заключения

Сексуальные проблемы есть всегда и у всех людей. В этой статье мы привели лишь основные, касающиеся половой разницы мужчины и женщины. А ведь существует масса индивидуальных: две семьи под одной крышей, разное вмешательство со стороны родителей, разный стиль воспитания, разная национальность! Проблемы существуют для того, чтобы их решать. Это школа жизни. Именно поэтому наша статья называется «Проблема в сексе – это здорово!»

Не сексуальные проблемы сами по себе хороши, но умение их решать, действовать сообща, договариваться, – словом, учиться семейной жизни, работать над ней. Секс, как термометр, показывает, все ли в порядке в ваших отношениях, комфортна ли вам такая температура.

Как говорится: «Что нужно делать для того, чтобы семья развалилась? Ничего! И она развалится сама собой»… Дерзайте!

Физиология половой жизни и психология сексуальных отношений

«И создал бог женщину, и нет теперь покоя ни мужчине, ни богу…». А всему виной интимные отношения. Нет, конечно, мужчину и женщину связывает не только секс, они могут быть отличными друзьями, товарищами, равными партнёрами по бизнесу и даже просто равнодушными друг к другу людьми. Однако самой природой задумано изначально, что между этими двумя полами должно быть нечто большее, чем просто совместное сосуществование.

  1. Физиология сексуальных отношений
  2. Психология сексуальных отношений
  3. Может ли быть любовь без секса?
  4. Интимная связь без любви
  5. Роль интимной жизни в отношениях и браке

Физиология сексуальных отношений

С одной стороны, всё предельно ясно: два противоположных биологических существа созданы для воссоздания потомства, дабы человеческий род не вымер. С другой – мы давно уже не живём по законам древнего мира, более того, перед многими современными людьми сейчас вообще не стоит задача обзаводиться детьми. Поэтому физиологию интимных отношений мужа и жены в семье можно свести как раз к двум целям: дети и удовольствие. С первой всё ясно: кто-то совсем не считает это необходимостью, а кто-то видит в рождении ребёнка свою основную миссию. Здесь, что называется, «на вкус и цвет…». Подробнее следует остановиться на второй цели. Получение физического удовольствия – вот самая распространённая цель половых отношений. Как мужчины, так и женщины проходят следующие этапы в достижении этой цели:

  1. «Я хочу!». Возникновение желания. Оно может быть спонтанным или преднамеренным. Многие считают, что случайное желание чаще возникает, когда два человека находятся в состоянии влюблённости. Чувства ещё очень обострены, а начальная стадия отношений может нести в себе некоторую запретность половой связи. А подобное лишь усиливает желание. Но это не означает, что у семейных людей всё всегда до боли предсказуемо. Всё зависит от многих факторов: настроения, физического состояния, самочувствия и т. д. Преднамеренный секс включает в себя потребность в эмоциональной и физической близости тогда, когда есть какой-то «пусковой механизм»: посмотрели вы фильм, поцеловались, почувствовали ласковые прикосновения, и в голове уже зарождается мысль о скорой близости.
  2. «Я готов!». От возникновения желания до готовности людей вступить в любовные отношения может пройти разное количество времени. Кто-то, что называется, «заводится с полпинка», а кто-то долго и методично. Но от данного этапа зависит дальнейший исход дела. К сожалению, с возрастом это время неуклонно увеличивается, и возбуждение в конечном итоге может совсем не наступить. Часто именно эти два момента путают или вообще их не отделяют друг от друга. Но «хотеть» и «мочь» – разные вещи. Поэтому под возбуждением мы будем понимать готовность организма перейти к дальнейшим действиям.
  3. «Я действую!». Дальше, как правило, наступает самый продолжительный момент половой связи. На него влияют разные факторы: настроение, длительность периода воздержания, разнообразие секса и т. д. И от этого всего в том числе зависит исход. Если всё хорошо, наступает последний этап.
  4. «Я всё!». Достижение оргазма и есть высшая точка удовольствия. Как говорится, ради этого всё и затевалось. В организме выделяется огромное количество гормона удовольствия. Данный этап самый желанный, но и самый короткий. Кстати говоря, несмотря на то, что мужчинам достичь оргазма значительно проще, женщины могут его испытывать дольше и несколько раз подряд. Такова их физиология.

Психология сексуальных отношений

Физиология половой жизни и психология сексуальных отношений

Если выше мы говорили про чисто физиологические особенности, то сейчас будем углубляться в психологию. С точки зрения организма, всё просто: желание – возбуждение – сам секс – удовлетворение. Но на самом деле всё гораздо сложнее. Иногда на каком-то из этапов происходит сбой, и цель остаётся недостигнутой. Причиной могут стать различные проблемы со здоровьем, но чаще это всё-таки психологические барьеры.

Давайте рассмотрим эти барьеры и методы их преодоления:

На первом этапе может быть лишь одна проблема – отсутствие влечения. Здесь нет ничего странного, каждый человек выбирает себе партнёра, руководствуясь своими вкусами. Но есть два очень тонких момента. Может возникнуть ситуация, когда у одного человека есть влечение, а у другого к нему нет. Это приводит к страданиям, хотя, казалось бы, что он на первой ступени процесса, призванного доставить ему удовольствие. Но иногда страдания становятся настолько невыносимыми, что психика не выдерживает. Каким образом? Слышали про насильников? Это люди, которые не в состоянии сами страдать, они предпочитают, чтобы страдал кто-то, поэтому удовлетворяют свои сексуальные потребности, применяя силу. Да, возможно, один из участников такой интимной связи и получает удовлетворение, но если мы говорим о полноценных сексуальных отношениях, то это недопустимо. Метод преодоления такого барьера – поиск партнёра с обоюдными желаниями. Другое дело, если уже в семье возникает подобная ситуация. Жили-жили не тужили, и вот на тебе: «Не хочу!». Здесь уже нужно копать глубже, анализировать свои взаимоотношения, прорабатывать обиды, перестраивать быт и т. д. Но зачастую, как это ни печально, выход может быть тот же – искать человека, который бы пробуждал интимный интерес.

На втором этапе проблем больше. Физиологическое отсутствие возбуждения мы рассматривать не будем, это тема медицинская, а вот психологию данного момента разберём. Почему так происходит? Вроде я хочу, а не возбуждаюсь. Причины здесь стоит разделить по гендерному признаку:

Мужчины. Возникновение подобного непредвиденного факта останавливает весь процесс. А случается это часто по следующим причинам:

  • переутомление;
  • чрезмерное волнение;
  • слишком большое время воздержания или, наоборот, слишком короткий промежуток между актами;
  • перевозбуждение.

Последняя причина звучит интересно: отсутствие возбуждения из-за перевозбуждения, но так тоже бывает. Эмоции настолько накрывают, что физиологические процессы замедляются. Решение: добавляем везде частицу НЕ – не переутомляемся, не волнуемся, не перевозбуждаемся и выбираем оптимальную частоту половых актов.

Женщины. У них всё гораздо сложнее. Вообще у парней потребность в сексе в основном обусловлена физиологически, а у девушек – психологически. Конечно, если близости нет очень долго, то и у дам возникает физическая тяга, но при регулярном интиме именно им достичь наивысшего наслаждения чаще мешают психологические барьеры. Какие?

  1. Отсутствие взаимопонимания. Здесь стоит пояснить. Если представительница слабого пола не будет чувствовать особую близость со своим партнёром, то и желания у неё может не быть. Только при хороших, гармоничных взаимоотношениях ей будет нужна близость. Кстати, интересный факт! Во время гнева, злости у людей повышается уровень гормона вазопрессина, и на сильный пол это воздействует повышением возбуждения, а вот на слабый – снижением. Именно поэтому во время ссоры парни могут проявлять чрезмерное стремление переместиться в постель, тогда как девушки захотят скорее удалиться и побыть в одиночестве. Поэтому налаживание контакта – выход из ситуации.
  2. Малое время воздержания. Физиологически обусловлено, что мужчинам секс нужен чаще. Ну, сами посудите. Самцу необходимо как можно больше сделать потомства, а самке нужно время, чтобы выносить, родить, позаботится. Поэтому в животном мире мы часто наблюдаем факт «многожёнства»: петух и курицы, лев и стая львиц. Человек, по сути, тоже животное. От этого не уйти. Глупо ждать, что каждый вечер, а то и два раза на дню жена будет встречать мужа со словами: «Возьми меня!». И исключения из этих правил только лишь подтверждают само правило. Выход – не заставляйте! Если, конечно же, ваша цель – обоюдное удовольствие.

Важно отметить, что в целом причины на мужские и женские делятся лишь условно.

Третий этап самый стабильный, однако и тут могут случиться сбои. Часто так происходит, если кто-то не готов к определённому виду плотских утех. Отказ может снизить возбудимость и преждевременно закончить процесс. Что делать? Быть аккуратнее с нововведениями либо согласовывать их. Не все, естественно, договариваются, но если не торопиться и просто прислушиваться к желаниям партнёра, то таких казусов можно будет избежать.

Четвёртый этап самый ответственный. Возникновение каких-либо психологических барьеров тут обиднее всего. Рассмотрим причину-действие:

  • Неодновременное достижение оргазма. – Сложно добиться синхронизации, поэтому главное правило: сначала дама, потом парень.
  • Какой-то посторонний внешний фактор, например, зазвонил телефон, в самый ответственный момент сломался стол, на котором всё происходило. – Подумайте заранее о тех ситуациях, которые могут отвлечь, оцените обстановку.
  • Однотипность и монотонность процесса. Казалось бы, всё хорошо, но где-то в середине кто-то осознаёт, что чего-то не хватает, какой-то перчинки. – Разнообразие поможет этого избежать. Не стесняйтесь интимных признаний. Не бойтесь экспериментировать (по обоюдному согласию).

Когда все эти моменты учтены, барьеры исключены, то мы добиваемся своей главной цели – получаем удовольствие и удовлетворение.

Может ли быть любовь без секса?

Мы так долго и подробно рассматривали данный акт как способ получения наслаждения, что сейчас даже странно говорить о том, что для некоторых слово «секс» – пустой звук. Да, таких людей значительно меньше, но они есть. Личности, которые сознательно отказываются от близости, уверяют, что без неё вполне себе можно жить и любить. Действительно ли это так? Конечно, встречаются люди, которые лишь на словах создают образ невинных и неиспорченных данным грехом людей. С целью привлечь к себе внимание, например. Но для некоторых платоническая любовь – реальность. Кто эти люди? Для начала давайте разберёмся, что значит любовь. Точного определения нет, но будем под этим словом подразумевать нежные, искренние чувства, желание находиться рядом, общаться, сопереживать. Тогда любовь без секса может быть у следующих лиц:

  1. Дети, подростки. Да, мы забыли о них. Ведь даже в детстве возникает желание обнять, поцеловать, уделить чуть больше внимания определённому, избранному объекту. Это ли не любовь?
  2. Люди, имеющие определённые убеждения. Сложно их сгруппировать. У каждого своя причина: детская или взрослая травма (насильственные действия), которая привела к отказу от интимной близости, вероисповедание и даже спор. Так, знаменитый российский девственник Анатолий Вассерман сам признался, что однажды, будучи юношей, поспорил с другом, что останется непорочным. По его словам, спор он до сих пор не проиграл. Истинных причин мы, конечно, можем и не знать, но факт остаётся фактом.
  3. Старики, люди преклонного возраста. Пока мы молоды, нам некогда задумываться, мы живём настоящим. То, что наши ценности могут измениться, мы не предполагаем. Так, пожилые люди на первое место ставят общение, простое совместное времяпрепровождение. Секс отходит далеко на задний план, а потом и вовсе становится пройденным этапом. Что же, любви у них нет? Есть, просто она другая, она не равна физической близости, здесь главное близость духовная.
  4. Родственники. К маме, папе, к ребёнку, сестре, брату, бабушке и дедушке мы тоже испытываем любовь. Это огромный грех, когда что-то вдруг происходит, и родные люди вступают в интимную связь. В науке подобные случаи называют инцестом. Их, к сожалению, довольно много. А в разные времена это вообще было нормой. Сейчас такое уголовно наказуемо и абсолютно аморально. Поэтому в основном это любовь светлая, чистая, совсем другая.
  5. Напоследок выделим и такой вид любви, как любовь к родине, животным, хобби. Здесь всё и так ясно.

Таким образом, любовь без секса существует. Важно чётко разводить эти два понятия.

Интимная связь без любви

Сейчас многие сморщили носы и подумали: «Боже, это же плохо, такого не должно быть». Можно согласиться и не согласиться одновременно. С юных лет нас учат, что вступать в секс отношения нужно только с человеком, которого будешь сильно любить, которому будешь доверять. Это всё очень верные наставления. Если поступать так, можно избежать многих неприятностей. Но бывают разные обстоятельства. Рассмотрим два контекста:

  1. Брак. Интим без любви может быть тогда, когда мужа или жену что-либо не устраивает в их сексуальных взаимоотношениях. Появляются третьи лица, которые удовлетворяют животный инстинкт и заполняют тем самым ту образовавшуюся пустоту. Возможно появление куколд-отношений в семье: любви нет, есть просто услуга. Это плохо с точки зрения морали и нравственности, да и с медицинской стороны тоже. Уход от проблемы не решает саму проблему.
  2. Свободный полёт. Секс не только интересен, но и полезен. Его длительное отсутствие может создать огромные проблемы со здоровьем у обоих полов. И что делать, если любви всё нет и нет? Преданно ждать? Нужно действовать! Главное, подойти с умом и не распыляться на все четыре стороны, ведь так можно здоровье, наоборот, испортить.

Поэтому секс без любви тоже имеет место, как говорится, не забавы ради, а здоровья для!

Роль интимной жизни в отношениях и браке

Спросите сами у пар, что они считают важнее: духовную близость или секс. И практически все вам ответят, что важны обе составляющие. Нельзя сказать, что что-то нужнее или без чего-то можно прожить. Эти два момента как два кита, на которых стоит брак или просто любовные отношения. Поэтому их роль высока! Ранее мы говорили о том, как важны интимные отношения супругов или просто мужчины и женщины и физиологически, и психологически. Поэтому любые отклонения от нормы следует сразу же исправлять. И мужчине, и женщине необходимо понимать особенности этой сферы жизни, учитывать все нюансы, быть более внимательными.

Девушкам надо стараться уделять своим партнёрам столько времени, чтобы они были удовлетворены. А парням нужно создавать благоприятную атмосферу, а может, даже придумывать новые способы удовлетворить свою возлюбленную. Кстати говоря, именно сексуальное разнообразие способно вывести отношения на новый уровень, укрепить доверие и рассеять мысли об измене. И наперекор бытующему мнению, что период влюблённости самый благоприятный для секса, надо сказать, что в браке всё гораздо насыщеннее. Быт быстро отрезвляет, романтика рассеивается, в итоге остаётся «дом-работа-дом», поэтому именно эта сфера у благополучных пар чаще процветает.

В завершении хотелось бы вспомнить такое сравнение: каждая селёдка – это рыба, но не каждая рыба – селёдка. Так и тут: любовь – это всегда секс, но секс – не всегда любовь. Поэтому, если вы любите, делайте всё возможное, чтобы получать от этого чувства максимум удовольствия. Пусть везде будет гармония: в романтике, дружбе и сексе. И помните, между двумя любящими и доверяющими друг другу людьми нет ничего запретного!

https://www.psyh.ru/problemy-v-sekse-eto-zdorovo/
https://otnoshenij.net/fiziologiya-polovoy-zhizni-i-psihologiya-seksualnyh-otnosheniy

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *