Стоит ли парня простить после измены: подробный алгоритм действий, используемый психологами

Доброго времени суток, читатели блога bursin.ru . Тема сегодня будет достаточно тяжелой. Ведь предательство любимого сравнимо с апокалипсисом, катастрофическим шквалом эмоций, переживаний. В этой буре сложно дать осмысленный ответ на вопрос — стоит ли прощать измену парня или нет? Опытные психологи тратят на поиск ответа множество сеансов, следуя определенному алгоритму. Разберем его подробно ниже.

Термины и понятия

Для каждой девушки неверность несёт личностную окраску, иногда вопрос о прощении вовсе не уместен. Например, при лёгком флирте со случайной знакомой, который воспринят неправильно. Психологи считают флирт необходимой составляющей отношений, ведь человеку свойственно заглядываться на противоположный пол. Понаблюдайте за собой. Наверняка, увидев в толпе харизматичную личность, задержите на ней взгляд. Поэтому для начала разберемся в понятиях.

С психологической точки зрения предательство и измена, разные вещи. Правда отличия больше теоретические, в реальности боль ощущается одинаково. Итак, измена — интимная, плотская связь, без духовной составляющей. Предательством же считается не только контакт тел, но и душ. Когда прерывают ту невидимую составляющую пары, разрушают существующее доверие, отдаются другой всецело.

Путь после потрясения

Осознание неверности для каждого своё, хотя боль всегда одинакова. Кто-то за истечением 30 лет брака решит закрыть глаза на мимолетную связь ради детей и совместной старости. Другая не потерпит признания регистрации на сайте знакомств. Третья встанет на перипетии от услышанного признания любовницы, о полуторагодовой связи с её мужем.

Всех этих женщин объединит прохождение восьми психологических стадий. Скорость прохождения всегда индивидуальна. Нам свойственно переживать стресс по определённой системе, оберегаясь от более тяжелых травм. Нужно проходить их постепенно, так устроена психика.

Алгоритм действий

Шаг 1. Принятие эмоций

После раскрытия правды наступает первая стадия — шок и неверие, действующая как ушат ледяной воды. Обычно переживается острее других. Может продлиться несколько дней, может затихнуть через несколько минут, зависит от внутреннего психологического равновесия. Но раз Вы ищете ответ на вопрос «прощать ли?», не стоит задерживаться на ней долго, ведь неверие уже прошло, и измена парня осознана.

Вторая стадия — обвинение себя. Её задача заключается в установление контроля, через переброс части ответственности на жертву. Смысл в разделении тяжести вины, и возможности самостоятельной корректировки произошедшего, через изменения поведения, причёски, привычек. Начинается самокопание, обвинение в невнимательности и занятости. Её продолжительность может занять пару часов или несколько недель. Влияние на срок окажут внутренние переживания, предшествующие роковому событию.

Совет! Не путайте реакцию организма на полученную травму с руководством к действию.

И последний, самый опасный нападок эмоций ожидает на третьей стадии — агрессия против изменника. Хорошо, если предавшего чувства человека рядом нет. Организм пытается спасти кричащую душу от «перегорания», перенаправив гнев на другой объект. Агрессия может перерасти в месть, а после отразиться ужасным послевкусием. Переспав со случайным мужчиной, налетев на любовницу, выругавшись, ситуация останется прежней, появится лишь чувство вины на всю оставшуюся жизнь. Неконтролируемое погружение в эмоции, «зависание» приводит к психозу. Именно из этого периода девушек приходится вытаскивать психотерапевтам.

Совет! Старайтесь отгородиться от общения с изменником, «сохраните лицо», сдержав порывы злости.

Шаг 2. Понятие причины

Во время периода агрессии постарайтесь проанализировать происходящее. Попробуйте разобраться в психологическом состоянии. Поиск первопричины — очередной психологический этап, вовсе не повод поиска оправданий обидчику. Психологи, традиционно, причины ищут в детских травмах или установках, данных родителями. Разобравшись, придёт понимание дальнейших действий любимого и возможность скрытия постоянных измен.

Итак, если один из изложенных сценариев подходит — приготовьтесь к рецидиву:

• невротическая потребность в любви из-за отсутствия внимания со стороны матери или его критическая нехватка;
• переизбыток любви в раннем возрасте от бабушек и родителей, привлёкший к патологической зависимости от женского внимания.

С детством всё в порядке? Есть шанс, что связь была однократной. Осталось понять, что подвигло любимого:

• потеря интереса к любимой, связанная с привыканием, насыщением одного образа;
• поиск новых эмоций — характерно для многолетнего брака с монотонной и предсказуемой бытовой жизнью;
• из-за излишка алкоголя — измена по пьяне у парней частое явление, обычно отрезвление приносит искреннее раскаяние;
• флирт на работе — распространенная ситуация, постоянное времяпрепровождение вместе, совместные командировки и корпоративы, могут пошатнуть семейный институт;
• нахлынувшие воспоминания — секс с бывшей женой для некоторых мужчин, вовсе не считается, если это так, лучше прежде обговорить, что для каждого подразумевает неверность.

Шаг 3. Простить или проститься

Когда пыл первых страстей стих, выяснена первопричина неверности, наступает время четвертой стадии — «что будет дальше?». Страх перед неизведанным будущим, крах привычного уклада приводит к ощущению пустоты. Определите для себя: Стоит продолжать отношения? Можно ли зная об измене жить по-прежнему с парнем? Прощать или распрощаться навсегда, сделав выводы на будущее?

Конечно, если отношения в самом начале, то расстаться легче. Если за плечами годы любви и совместное имущество, тщательно взвешивайте все «за» и «против». Психологи советуют для этого использовать блокнот с ручкой, для наглядности. Но главным аргументом должно выступать глубокое раскаяние. По статистики, семьи, в которых супруги смогли пережить измену, где партнёр осознал вину, отношения становятся лишь крепче.

Если на данном этапе вы вместе, вероятность сохранить союз усиливается. Подступает следующая стадия — стремление к начальной точке. Безумно сильна тяга вернуть те отношения, которые предшествовали предательству. Приходит осознания забытой любви, потерянной со временем. Эмоции настолько сильны, что начинается новый «медовый месяц». Порой партнёр специально идёт на измену, чтобы всколыхнуть чувства пассии.

Шаг 4. Принятие случившегося

То, что вы вместе дошли до этого этапа, не значит, что всё позади. Тяга к психологическому спокойствию лишь особенность организма. Бесконечная тревога о возможности повторения измены во второй раз, начнёт накатывать всё чаще. Начинаются допросы, неверие. Наступает очередная стадия — осознание того, что прошлое не вернуть. Новая веха жизни, построение доверия, понимание, полностью зависят от терпения и желания обоих быть вместе.

Обычно эти пять стадий занимают не меньше полугода. Как итог, эмоциональные перепады, стрессовое состояние приводит к безразличию. Если мужчина остался — приходит время охлаждения, если ушёл — попытки вернуть его угаснут. Стадию называют — истощение. Не нужно принимать роковые решения, лучше потратить безэмоциональное время на внутренние размышления. Сейчас можно понять точно, если любишь парня, сможешь забыть боль, но стоит ли измена прощения?

Пора осознать — партнёр не идеален, начните видеть его таким, какой он на самом деле. Хватит ждать кардинальных перемен. Если отсутствует принятие вины, Ваши мучения остаются незамеченными, лучше разойтись. Мир не ограничен одним человеком. Впереди еще ждёт любовь, хотя отношения уже будут иными. Не такими пылкими, как в возрасте до 18 лет, но более зрелыми и опытными.

Шаг 5. Восстановление и преображение

Заключительная стадия — стабилизация, принятие единственно верного решения. Если пара разошлась, остаётся отпустить боль, заняться созданием новой жизни. Если брак сохранен, жена уже точно знает свою позицию, и её приняли оба партнёра. Но выводы сделаны, значит не стоит снова погружаться в бытовую топь.

Пора преобразиться, отпустить навсегда прошлое. Полюбите себя, начните, что давно откладывали. Если раньше жертвовали собой ради других — станьте эгоистичнее. Уделите время внешности, фигуре. Если слишком свободны, подумайте, готовы ли изменить принципы ради него? Перевоплощение в лучшую копию себя важно, оно заставляет вдохнуть смысл в происходящее. Простить парню измену можно и после расставания, вряд ли стоит нести такой груз через года.

Вывод

В современных семьях (законных и гражданских) не принято обсуждать тему неверности. Многие пары предпочитают обходить её, боясь нарушить первоначальную идиллию. На деле, по словам экспертов, это большая ошибка. Порой у мужчины и женщины абсолютно разные позиции. Корни индивидуального восприятия, склонности к изменам уходят в семью и воспитание. Мальчики перенимают родительские отношения во взрослую жизнь. Если отец имел любовницу, то с вероятностью 90% у сына будет тоже.

Разнообразие сексуальных связей может быть приоритетным для определенного влияния среди друзей или коллег. Это служит для поднятия рейтинга. Кто-то и вовсе не считает мимолетную интрижку за предательство. Стереотип неудобства обсуждения факта возможности неверности, в корне неверен, и приводит к печальным последствиям. По статистике в 3 из 4 семей присутствует связь на стороне. Чем раньше удастся разобраться в банальных понятиях, сделать предварительный тест на измену, тем более доверительными сложатся отношения.

Задав себе вопрос, а стоит ли прощать, наверняка есть желание узнать, сколько будет длиться боль. Ответ есть. На то, чтобы принять и простить измену, нужно столько времени, сколько длятся все восемь этапов. Всё индивидуально и точно рассчитать сложно. Есть пары, сделавшие окончательные выводы через полгода, кто-то остаётся на этапе агрессии, а это чревато психическими проблемами, вплоть до серьезных заболеваний. Если желание мстить не отпускает, следует обратиться к специалисту. В противном случае будет сложно наладить жизнь.

А на каком этапе находитесь Вы? Оставьте в комментариях свою позицию по поводу неверности партнёра.

Измена мужа или жены: 12 советов о том, когда можно простить измену и когда нет

Из статьи вы узнаете, что такое супружеская измена. 12 советов о том, когда стоит прощать и когда лучше нет. Как справиться с изменой мужа или жены, как пережить этот момент и простить любимого человека.

Актуальна ли проблема Измены в отношениях?

Сведения о супружеской неверности доходят до нас с древнейших времен. Такие истории отражены даже в мифологии и религиозных сказаниях большинства народов. Безусловно, эта проблема по-прежнему актуальна в семьях. Вопрос супружеских измен – крайне резонансная тема, которая всегда вызывает интерес. И происходят измены довольно часто. Большинство людей имеет подобный печальный опыт – иногда в добрачных отношениях, а иногда уже в семье.

Любая измена мужа или жены − это предательство, нарушение клятвы, удар по чувствам.

А так называемые «свободные отношения» даже рекламируют постоянную смену полового партнера, для развлечений на стороне. Здесь важно запомнить и иметь в виду, что при такой «свободной любви» человек, по сути, никогда не будет счастлив, и не испытает истинных чувств.

Стоит ли прощать измену мужа или жены?

Вопрос о том, стоит ли прощать измену, всегда был дискуссионным в обществе. Кто-то считает, что измена жены или мужа – это самое страшное предательство, и сразу после того, как обманутый супруг или супруга узнает о ней, необходимо разорвать отношения. Некоторые даже решаются мстить за измену своему партнеру и тому человеку, который послужил «третьим лишним».

Есть и такая точка зрения: в некоторых случаях измену можно простить. Давайте рассмотрим эти случаи.

Когда можно простить измену?

Бытует мнение, что изменивший один раз человек продолжит делать это впоследствии. На самом деле, это не всегда так. Существуют условия, при которых измена может не повториться и ее можно простить.

1. Человек искренне раскаивается. Тот, кто не считает себя виноватым в измене, обязательно ее повторит. Он должен чувствовать вину, и не притворяться, а переживать настоящее стремление ее искупить.
2. Изменивший осознает, что совершил грех. Материалисты, которые не верят в то, что союз двух людей заключается на духовном и кармическом уровне, изменяют чаще. Изменить проще, если не видишь в этом греха. Если же человек понимает, что совершил греховный поступок, его шансы на раскаяние и перемены к лучшему намного выше.
3. Супруг способен сдерживать свои обещания. Если вы знаете, что ваш любимый человек любит бросаться словами попусту и не держит обещаний, едва ли можно верить клятвам о том, что измена больше не повторится. Если же он честный и никогда не идет против данного слова, его можно простить, взяв с него твердое обещание вести себя достойно.
4. Измена произошла один раз. Оступиться однократно проще, чем осознанно и целенаправленно постоянно изменять. Тот, для кого измены уже привычны, едва ли будет работать над своей верностью.
5. Ваши собственные чувства достаточно сильные. Стоит ли мириться с неверностью человека, которого вы еще и не любите? Едва ли, зачем вам это нужно? Но если ваши чувства по-настоящему сильные, за свою любовь стоит побороться – только при соблюдении остальных условий.
   Неверный супруг тоже вас любит. Любовь – самый сильный сдерживающий от измены фактор. Если он любит вас, то ему важны ваши чувства, и он не будет вас ранить.
6. Человек работает над тем, чтобы стать лучше. В начале своего духовного роста многие совершают ошибки. Но если он намерен совершенствоваться, и идет по пути развития, ему вряд ли придет мысль изменить еще раз.

Когда и кому не стоит прощать измену?

Несмотря на все описанное выше, действительно много случаев, когда измена жены или мужа непростительны.

1. Если измены повторяются постоянно. С каждой новой изменой человек все больше отходит от идеи любви и верности в семье. Он привыкает к такому образу жизни и стать верным супругом становится все труднее – да и желания такого не остается. А без желания самого человека измениться ничего хорошего не произойдет. Поменять кого-то насильно нельзя.
2. Если он не считает измены чем-то плохим. Тот, для кого верность – пустой звук, не раскается в прежних изменах и не откажется от идеи совершать новые.
3. Если человек вас не любит и не уважает. Не стоит прощать того, кто откровенно вытирает о вас ноги.
4. Не стоит прощать человека, которого вы уже не любите. Лучше отпустите его и позвольте вам обоим быть счастливыми отдельно друг от друга.
5. Не имеет смысла прощать тех, кто не готов меняться. Низкие люди, чей смысл жизни – похоть и другие греховные удовольствия, все равно не изменятся.
6. Не прощайте и тех, кто обвиняет вас в своей измене. Все вопросы между любящими людьми решаются в диалоге. Если он обвиняет вас в том, что вы дали ему недостаточно внимания или любви – помните, что это все равно не было поводом изменять. В измене виновен только тот, кто изменяет.

Как бы то ни было, не стоит долгое время питать на человека злость и обиду. Если вы решили, что прощать измену не стоит – попрощайтесь с ним и настройтесь на то, что избавились от неправильных для вас отношений, а это – перемена к лучшему. Подумайте, как можно улучшить свою жизнь, привнести в нее радость, чтобы восстановиться психологически. Начните заниматься чем-нибудь новым и интересным для себя, чтобы не думать о прошлом.

Помните, что в деле человеческих чувств не бывает правильных шаблонных решений. Обдумайте свою личную ситуацию, почувствуйте ее и правильное в вашем случае решение само придет к вам.

https://bursin.ru/stoit-li-proshhat-izmenu-parnya/

Измена мужа или жены: 12 советов о том, когда можно простить измену и когда нет