Помогают ли книги по саморазвитию: мнение школьников и студентов

Поколение Z — об эффективности финансовой грамотности, аффирмациях и силе привычки

Существует отдельная категория книг, запустившая культ саморазвития. Причина такой популярности проста: их авторы обещают читателям изменить их жизнь минимальными усилиями. BURO. собрало виртуальную библиотеку и заодно попросило читателей таких книг прокомментировать, какие советы им действительно помогли, а какие — просто красивые обещания авторов. Нам отвечали люди, которые старательно работают над собой, — школьники и студенты.

«100 способов изменить жизнь»

Лариса Парфентьева

студентка и пианистка

Лариса Парфентьева

Ксения Белова, студентка и пианистка

Эта книга наполнена массой лайфхаков, предлагающих создать ту самую «лучшую версию себя». Автор обещает помочь решиться на перемены, получить дозу мотивации и найти свое признание.

«Общество всегда говорило нам, что если у тебя нет одной конкретной цели в жизни или одной работы навсегда, то ты неудачник. „Ты хочешь попробовать себя в самых разных профессиях? Ты просто еще не повзрослел. “ Как же я себя мучила по этому поводу, думала, как все-таки найти себя, найти своё дело на всю жизнь? А потом я прочитала книгу Ларисы Парфентьевой, и все встало на свои места. Автор в одном из разделов книги описывает и тех, кто нашел себя в одном деле, и тех, кто пробует себя во многих других. Первые получают название „дайверы“, а вторые — „сканеры“. Я — сканер. Теперь я знаю это и со спокойной душой могу заниматься тем, чем всегда хотела. Мой список увлечений постоянно пополняется. Пение, танцы, игра на электрогитаре, кондитерское искусство, языки, монтаж видео и спецэффекты. Это может продолжаться до бесконечности. Я хочу попробовать все. И теперь я знаю, что, прежде чем найти себя, нужно изучить мир».

Книги для саморазвития

• Чему учат издания?
• «Выйди из зоны комфорта» – Брайан Трейси
• «Мечтать не вредно» – Барбара Шер
• «Управляй гормонами счастья» – Лоретта Грациано Бройнинг
• «Цельная жизнь» – Д.Кэнфилд, М.Хансен, Л.Хьюитт
• «Как люди думают» – Дмитрий Чернышев
• «7 навыков высокоэффективных людей» – Стивен Р. Кови
• «Вы и ваша семья. Современная психология» – Вирджиния Сатир
• «Начни» – Джон Эйкафф
• «Жизнь на полной мощности» – Д. Лоэр и Т. Шварц
• «В этом году я…» – М. Дж. Райан
• «Сам себе МВА» – Джош Кауфман
• «Искусство объяснять» – Ли ЛеФевер
• «Как привести дела в порядок» – Дэвид Аллен
• “Как разговаривать с мудаками” – Марк Гоулстон

Здравствуйте, читатели! Монотонность серых будней и окружающая суета толкает на поиск внутренней гармонии, вдохновения, мотивации к личностному росту. Как улучшить жизнь, какие цели ставить и как их достигать, как правильно мыслить и какие фразы использовать в общении? Книги для саморазвития от ведущих мировых экспертов в области мотивации, психологии и философии помогут найти ответы на многие вопросы. Благодаря опыту других у вас появится желание творить и самосовершенствоваться.

Чему учат издания?

Читая, книги по саморазвитию и личностному росту, вы научитесь верить в себя, ценить время, противостоять стрессу, укреплять силу воли, двигаться к цели без остановки и достигать ее. Пособия расскажут: как минимизировать конфликтные ситуации в семье, развить взаимоуважение и доверие в браке. В них найдете много полезных и познавательных советов. Многие мотивирующие издания стали настоящими бестселлерами, переведенными на разные языки.

Полученные знания применяют менеджеры, политики, педагоги и представители разных специальностей.

Такие шедевры помогут вам понять непонятное, научат раскрывать потенциал и грамотно общаться, добиваться успеха в бизнесе. В них есть инструкции: как стать успешным, как поверить в себя и раскрыть талант, как недостаток превратить в преимущество и многое другое, что подарит полную смысла жизнь.

Предлагаю вам подборку бестселлеров, в которую вошли лучшие книги по саморазвитию за последние десятилетия.

«Выйди из зоны комфорта» – Брайан Трейси

Это учебник №1 по личностному росту, в котором четко описаны методы самодисциплины, конкретные шаги, которыми нужно идти к своей цели. Издание от профессионального бизнес-тренера Брайана Трейси – руководство к действию с указанием «что делать?», желающим начать стремительный карьерный рост. Изложенные идеи, воплощены в жизнь успешными бизнесменами и людьми разных профессий.

Советы от мирового эксперта дают позитивные результаты на работе и в личных отношениях. Они направлены на повышение работоспособности, результативности, на раскрытие человеческого потенциала.

Автор пишет, как добился успеха в бизнесе и жизни. Он сделал головокружительную карьеру сам и дает советы всем, как это сделать. В юности он бросил школу, и, начиная практически с нуля, стал миллионером. Его секреты, касающиеся эффективности личностного роста, бесценны. «Мечтаешь изменить свою жизнь к лучшему? Учись на чужих ошибках, учись делать так, как поступают успешные люди».

«Мечтать не вредно» – Барбара Шер

Книга для тех, кто хочет начать новую жизнь. Она вдохновит, научит быть победителем. Придет осознание того, что к жизни и каждому новому дню надо относиться с любовью. Человеку должно нравиться то, что он делает, поэтому надо сформировать конкретное желание. Пусть оно даже скромное или грандиозное, реальное или из области фантастики, но цель должна быть и ее надо воспринимать всерьез. Метод «растоптать соперников» для достижения цели – исключен.

Более 30 лет советы Барбары Шер не теряют актуальности. Они помогают добиться того, что действительно хочется конкретному человеку.

«Управляй гормонами счастья» – Лоретта Грациано Бройнинг

Из книги вы узнаете, что контролирует работу мозга, ограничивает негативные настроения, регулирует желания и порывы. В ней есть руководство: как настроить себя на позитивное мышление за шесть недель, посвящая процессу всего три минуты в день.

«Цельная жизнь» – Д.Кэнфилд, М.Хансен, Л.Хьюитт

Цель книги для саморазвития – доказать, что жизнь – это цепочка из череды событий. Действия, которые человек совершает в той или иной ситуации, определяют будущее. Основная идея, которую хотят донести авторы: надо четко сформировать цель. Это увеличит шансы на ее реализацию вдвое. Информация из книги научит добиваться успеха и поставленных целей.

«Как люди думают» – Дмитрий Чернышев

Мысли не приходят «ниоткуда» – хочет нам донести автор. В книге, расширяющей сознание, от популярного российского блоггера Д. Чернышова, представлен «алфавит мышления», которому может научиться каждый. С помощью набора простых и понятных алгоритмов, мозг начнет работать эффективнее, креативнее. Книга для саморазвития научит тренировать мозг, десакрализировать творческое мышление. Необычные факты, истории, головоломки заинтересуют читателя.

«7 навыков высокоэффективных людей» – Стивен Р. Кови

Известный бестселлер повлиял на жизни миллионов людей. «Мощными инструментами» Стивена Кови воспользовались такие личности как: Б.Клинтон, Лари Кинг и Стивен Форбс. Крупные корпорации посчитали своим долгом ознакомить этой мотивирующей литературой сотрудников.

В книге для саморазвития изложен системный подход в определении приоритетов в жизни. Она помогает сформулировать жизненные позиции.

Изменения требуют времени, работы и упорства. Человеческий успех зависит от баланса в личной и профессиональной сфере, прочитав «7 навыков», вы убедитесь в этом.

Читая пособие, у вас изменится восприятие окружающего мира, вы научитесь планировать время и позитивно мыслить. Вместо пассивного участия на события в жизни, вы начнете реагировать с навыком «проактивности».

«Вы и ваша семья. Современная психология» – Вирджиния Сатир

Основоположница семейного консультирования Вирджиния Сатир затронула тему «внутрисемейные конфликты». В увлекательной и добродушной форме она описывает проблемные моменты, накопившиеся за многие годы в браке в разных семьях. Лицом к лицу (спина к спине) становится скучно, тяжело или никак.

Что объединит семью, в которой дети уже выросли? Что должно стать центром притяжения отношений? Какие мотивирующие фразы должны звучать, чтобы ваша семья стала счастливее? Здесь делается акцент на взаимной заботе, взаимопомощи, на принципе, который с детства должен входить в плоть и кровь человека: «относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе».

«Начни» – Джон Эйкафф

Хотите добавить в жизнь ярких эмоций, вырваться из рутинных будней, тогда пособие «Начни» – ключ к поиску мотивации. Это настоящий призыв к действию для людей разного возраста и социального статуса, готовых выйти из зоны комфорта. Она интересна при поиске любого неординарного жизненного пути. Для всех истина проста – «начни действовать, и у тебя все получится». Точкой отсчета можно взять Новый год. Почему бы нет?

«Жизнь на полной мощности» – Д. Лоэр и Т. Шварц

Авторы – известные спортсмены. Они делятся методами управления энергией. Важнейшую роль играет умение найти баланс между физической, эмоциональной, умственной и духовной энергиями. Знающие люди делятся секретами нахождения баланса.

Авторы рекомендуют относиться к жизни не как к забегу на длинную дистанцию, а разделить ее на серии спринтерских забегов.

Спортсмены убеждены, что жизненные задачи будут выполняться более эффективно, если действия с полной самоотдачей чередовать с периодами полноценного отдыха. Восстановив силы, можно преодолевать новые горизонты.

«В этом году я…» – М. Дж. Райан

Издание способствует личностному росту, учит, как не бояться перемен и добиваться поставленных целей. Читатель научится находить «формулу успеха», выполнять поставленные задачи и обещания: «не буду тратить больше, чем зарабатываю; поборю внутренние страхи и т.д».

М. Дж. Райан – мировой бизнес-тренер и лектор по психологии и самосовершенствованию знает, как добиваться мечты. В непринужденной форме учит сосредотачиваться, определять границы для ее достижения: «Год умения говорить «нет»», «месяц домашних дел». Автор приводит факты из жизни клиентов и знакомых, предлагает практическое руководство к действию.

«Сам себе МВА» – Джош Кауфман

В основу бестселлера входят мотивирующие факты к самообучению. «Сам себе МВА» – сжатый курс бизнес-школ мирового уровня, учебник о базовых методах бизнеса международного формата. Автор рассказывает, как заработать капитал, не тратя время на профильное образование и изучение сопутствующих дисциплин. Из громадного объема информации в данном издании выделено самое главное.

Хотите начать бизнес при отсутствии диплома – «Сам себе МВА» билет в большой бизнес. В ней приведены грамотные советы по открытию бизнеса, по укреплению уже существующего.

Благодаря информационным технологиям и напутствиям, куда использовать собственные способности, идеи в жизнь воплощаются. Советы вдохновляют.

«Искусство объяснять» – Ли ЛеФевер

Умение донести мысль окружающим – важное качество и дома, и в бизнесе. Когда понимают домочадцы – счастье, в деловой среде – деньги.

Уметь понятно объяснять, найти нужные слова – это целое искусство, которому стоит научиться благодаря советам от Ли ЛеФевер. Почему объяснения бывают неудачными, и какие слова помогут исправить ситуацию, вы узнаете, ознакомившись с материалом.

Силу объяснений можно применять в качестве стратегии решения проблем, убеждая окружающих в нужности вашего изделия или присутствия. Результативность объяснений зависит от умения объяснять свою точку зрения босу, сотрудникам, бухгалтеру, родителям и близким людям.

«Как привести дела в порядок» – Дэвид Аллен

Бестселлер для желающих стать хозяином жизни, повысить эффективность работы «без стресса». Методика построена на исследованиях автора в течение 20 лет. Прочитав или прослушав аудиокнигу, вы научитесь: отделять главное от второстепенного, работать больше и получать от работы удовольствие.

Людям, решившим изменить жизнь, книга для саморазвития сможет помочь в принятии верных решений, укажет, что делать в конкретный момент, и каким способом оставаться стрессоустойчивым. Дэвид Аллен делится методикой по управлению временем.

Посыл в «переносе» списка текущих дел на внешний носитель. Как это сделать и с чего начать? На все вопросы есть ответы.

“Как разговаривать с мудаками” – Марк Гоулстон

Автор книги – психиатр, которому пришлось поработать со склонными к суициду и насилию личностями. Он научился убеждать неуравновешенных людей, разработал для полиции и ФБР программу подготовки переговорщиков.

К мудакам автор причисляет манипуляторов, истериков, агрессоров, людей, с которыми адекватный разговор невозможен. Ознакомьтесь и вы с техниками убеждения людей, не способных здраво решать вопросы.

Надеюсь, вы прочитаете хоть одну книгу из этой подборки!

https://www.buro247.ru/culture/books/12-aug-2019-books-students-opinions.html
https://mamadetochek.ru/knigi-dlya-samorazvitiya/