Какая польза от саморазвития- Обзор и Виды самосовершенствования и самопознания- Советы +Видео

Многие люди задаются вопросом, какова польза саморазвития? Давайте разберемся, что такое саморазвитие?

Это потребность личности в постоянной работе над собой посредством обучения, развития личных качеств и физической формы, самосовершенствования и исследования своего внутреннего мира. Человек занимается этим, когда ему хочется достигнуть целей, стать счастливым, реализовать свой потенциал.

Есть ли в саморазвитии польза? Думаю, ответ очевиден.

Какие же виды саморазвития бывают? Выделим четыре вида, которые перекликаются иногда между собой.

1. Виды саморазвития
2. Во-первых, это развитие в профессии
3. Второй вид саморазвития – это личностный рост
4. В-третьих, это самопознание
5. В-четвертых, это физическое развитие
6. Рекомендуемые книги

Виды саморазвития

Во-первых, это развитие в профессии

Оно дает возможность карьерного роста, что сопровождается ростом зарплаты и возможностей. Карьерный рост может быть, как горизонтальным, так и вертикальным.

Горизонтальный рост – это расширение обязанностей, освоение смежных специальностей, смена функционала на параллельных должностях при смене работы или ротации сотрудников внутри отдела или компании.

А вертикальный рост – это движение вверх по карьерной лестнице к более ответственным и высоким должностям.

Любой вид карьерного роста обычно дает большую финансовую свободу, что приятно каждому человеку. Достигается это путем профессионального саморазвития, обучения, чтения книг, посещения семинаров и бизнес клубов, а также общения с наставниками, коллегами, партнерами с целью перенять их опыт и внедрить в работу.

Второй вид саморазвития – это личностный рост

Какие виды личностного роста бывают?

• развитие полезных качеств, привычек и навыков,
• работа над недостатками и вредными привычками,
• интеллектуальный рост,
• развитие нового хобби, увлечения.

К личностному росту можно отнести развитие самодисциплины, а также работу над такими качествами, как гнев, лень, обида, злость, гордыня, зависть.

Это может происходить через принятие «темной стороны» своей личности и разрешение себе быть несовершенным, а затем через применение «экологичного» выхода эмоций. Также большое значение имеет привычка быть благодарным миру, результативно относиться к ситуации и излучать позитив.

Развить в себе лучшие качества и проработать недостатки сейчас доступно как никогда раньше, т.к. много информации есть в интернете в разных форматах. Например, в электронных книгах о саморазвитии, статьях, пабликах в соцсетях, онлайн консультациях, на вэбинарах, Youtube, можно продолжить этот список.

Интеллектуально человек также растет, развивая логику, мышление, обучаясь быстрому чтению, овладевая мнемотехникой. Количество вариантов развития ума практически безгранично.

Конечно же, появление хобби, новые увлечения дарят радость человеку, а иногда и дополнительный доход.

В-третьих, это самопознание

Здесь речь идет об изучении своих физических, а также психологических особенностей, приведение их в состояние гармонии.

Многие люди в современном мире разучились слышать себя, чувствовать свои эмоции, слышать сигналы своего тела, даже любить себя. Как же познать себя? В этом могут помочь духовные практики, медитации, молитвы, а также работа с подсознанием, с психологом или коучем.

Можно развивать следующие виды самопознания:

• интуицию,
• слушание своего тела, понимание его сигналов,
• экстрасенсорные способности, эзотерическое направление,
• религиозность,
• духовность.

В-четвертых, это физическое развитие

Улучшение своей физической формы, занятия спортом, переход на осознанное правильное питание и здоровый образ жизни. Направление физического самосовершенствования будет зависеть от цели: набор мышечной массы, оздоровление организма, похудение или повышение выносливости.

Физическое совершенство возможно в любом возрасте и достигается поэтапными действиями каждый день по чуть-чуть. Необходимо дисциплинировать себя, в идеале найти тренера, а также, возможно, и специалиста по питанию, выработать я у себя полезные привычки, изменяя мышление, погружаясь «с головой» в эту тему.

Когда человек совершенствуется, он живет, а когда развитие прекращается, это ведет к деградации. Направлений саморазвития много, осталось определиться с целями и сделать выбор сферы самосовершенствования.

Есть ли польза от саморазвития? Для меня ответ очевиден. Да. И я выбираю этот путь. А Вы?

Рекомендуемые книги

Рекомендую прочесть следующие книги по саморазвитию:

Сохраните список книг в закладки, чтобы не потерять!

Какая польза от саморазвития- Обзор и Виды самосовершенствования и самопознания- Советы +Видео

Многие люди задаются вопросом, какова польза саморазвития? Давайте разберемся, что такое саморазвитие?

Это потребность личности в постоянной работе над собой посредством обучения, развития личных качеств и физической формы, самосовершенствования и исследования своего внутреннего мира. Человек занимается этим, когда ему хочется достигнуть целей, стать счастливым, реализовать свой потенциал.

Есть ли в саморазвитии польза? Думаю, ответ очевиден.

Какие же виды саморазвития бывают? Выделим четыре вида, которые перекликаются иногда между собой.

1. Виды саморазвития
2. Во-первых, это развитие в профессии
3. Второй вид саморазвития – это личностный рост
4. В-третьих, это самопознание
5. В-четвертых, это физическое развитие
6. Рекомендуемые книги

Виды саморазвития

Во-первых, это развитие в профессии

Оно дает возможность карьерного роста, что сопровождается ростом зарплаты и возможностей. Карьерный рост может быть, как горизонтальным, так и вертикальным.

Горизонтальный рост – это расширение обязанностей, освоение смежных специальностей, смена функционала на параллельных должностях при смене работы или ротации сотрудников внутри отдела или компании.

А вертикальный рост – это движение вверх по карьерной лестнице к более ответственным и высоким должностям.

Любой вид карьерного роста обычно дает большую финансовую свободу, что приятно каждому человеку. Достигается это путем профессионального саморазвития, обучения, чтения книг, посещения семинаров и бизнес клубов, а также общения с наставниками, коллегами, партнерами с целью перенять их опыт и внедрить в работу.

Второй вид саморазвития – это личностный рост

Какие виды личностного роста бывают?

• развитие полезных качеств, привычек и навыков,
• работа над недостатками и вредными привычками,
• интеллектуальный рост,
• развитие нового хобби, увлечения.

К личностному росту можно отнести развитие самодисциплины, а также работу над такими качествами, как гнев, лень, обида, злость, гордыня, зависть.

Это может происходить через принятие «темной стороны» своей личности и разрешение себе быть несовершенным, а затем через применение «экологичного» выхода эмоций. Также большое значение имеет привычка быть благодарным миру, результативно относиться к ситуации и излучать позитив.

Развить в себе лучшие качества и проработать недостатки сейчас доступно как никогда раньше, т.к. много информации есть в интернете в разных форматах. Например, в электронных книгах о саморазвитии, статьях, пабликах в соцсетях, онлайн консультациях, на вэбинарах, Youtube, можно продолжить этот список.

Интеллектуально человек также растет, развивая логику, мышление, обучаясь быстрому чтению, овладевая мнемотехникой. Количество вариантов развития ума практически безгранично.

Конечно же, появление хобби, новые увлечения дарят радость человеку, а иногда и дополнительный доход.

В-третьих, это самопознание

Здесь речь идет об изучении своих физических, а также психологических особенностей, приведение их в состояние гармонии.

Многие люди в современном мире разучились слышать себя, чувствовать свои эмоции, слышать сигналы своего тела, даже любить себя. Как же познать себя? В этом могут помочь духовные практики, медитации, молитвы, а также работа с подсознанием, с психологом или коучем.

Можно развивать следующие виды самопознания:

• интуицию,
• слушание своего тела, понимание его сигналов,
• экстрасенсорные способности, эзотерическое направление,
• религиозность,
• духовность.

В-четвертых, это физическое развитие

Улучшение своей физической формы, занятия спортом, переход на осознанное правильное питание и здоровый образ жизни. Направление физического самосовершенствования будет зависеть от цели: набор мышечной массы, оздоровление организма, похудение или повышение выносливости.

Физическое совершенство возможно в любом возрасте и достигается поэтапными действиями каждый день по чуть-чуть. Необходимо дисциплинировать себя, в идеале найти тренера, а также, возможно, и специалиста по питанию, выработать я у себя полезные привычки, изменяя мышление, погружаясь «с головой» в эту тему.

Когда человек совершенствуется, он живет, а когда развитие прекращается, это ведет к деградации. Направлений саморазвития много, осталось определиться с целями и сделать выбор сферы самосовершенствования.

Есть ли польза от саморазвития? Для меня ответ очевиден. Да. И я выбираю этот путь. А Вы?

Рекомендуемые книги

Рекомендую прочесть следующие книги по саморазвитию:

Сохраните список книг в закладки, чтобы не потерять!

https://pokoriaem.ru/samorazvitie/v-chem-polza-samorazvitiya-vidy-samosovershenstvovaniya-i-samopoznaniya-video.html
https://pokoriaem.ru/samorazvitie/v-chem-polza-samorazvitiya-vidy-samosovershenstvovaniya-i-samopoznaniya-video.html