Кризис семейных отношений: причины и как преодолеть

В каждой семье неизбежно наступает кризис семейных отношений. Не следует убегать от проблем и опускать руки, подавая заявление на развод. Главное правило – во время кризиса супруги должны объединиться и только в этом случае семья будет спасена, а между любящими людьми вновь наступит мир и покой.

1. В чем выражается
2. Кризисные периоды по годам
3. Первый год семейной жизни
4. Рождение ребенка
5. Кризис 5 лет
6. 7 лет совместной жизни
7. Кризис середины жизни
8. Что делать

В чем выражается

1. Значительно возросшее количество ссор или продолжительные периоды полного отсутствия общения.
2. При обсуждении семейных проблем, муж и жена не хотят учитывать мнение и аргументы друг друга, настаивая исключительно на своей точке зрения.
3. В общении супругов присутствует взаимная враждебность, переходящая в агрессию.
4. Отсутствие или сведение к минимуму интимной близости.
5. Партнеры перестают делиться друг с другом своими радостями и проблемами.
6. Исчезает желание нравиться друг другу.
7. Нежелание выполнять домашние обязанности, взаимные упреки в бездействии, попытка переложить все на плечи партнера.
8. Стремление больше времени проводить вне дома, подальше друг от друга.

Кризисные периоды по годам

Возникновение внутрисемейного кризиса чаще всего приходится на определенные этапы совместной жизни.

Первый год семейной жизни

Как ни странно, первый год совместной жизни является одним из самых сложных для новоиспеченной семьи. Начиная жить вместе, ведя совместный быт, мужчина и женщина, по природе своей имеющие разные взгляды на любую ситуацию, начинают привыкать к тому, что в их жизни есть кто-то еще, с кем приходится делиться личным пространством.

Данный этап является некоторой борьбой за власть в семье. Каждый супруг чувствует исключительно свою значимость и не готов уступать. Для решения проблемы достаточно понять, что каждый из супругов не сам по себе, а является членом семьи и необходимо ответственно относится к ее сохранению.

Не стоит стесняться спрашивать советов у родителей. Люди, которые прошли через подобное, помогут найти выход из сложившейся ситуации.

Рождение ребенка

Этот период еще называют кризисом трех лет. Каким бы долгожданным ни был ребенок, он вносит некий резонанс в привычную жизнь супругов — все начинает вращаться исключительно вокруг него.

Дефицит внимания друг друга, нарушение общего режима дня и просто усталость после рождения ребенка пагубно сказываются на гармонии семейных отношений. В это время муж ощущает себя нелюбимым и ненужным.

Недостаток внимания делает мужчину раздражительным. По надуманным причинам он остается на работе дольше обычного, часто предпочитает семье компанию друзей, может решиться на измену.

В этот промежуток времени женщине необходимо приложить максимум усилий, чтобы уделять мужу больше внимания. Полезным будет активно приучать супруга к роли отца.

Кризис 5 лет

Женщина возвращается к активной жизни и профессиональной деятельности в этот период. Она по-новому смотрит на окружающий мир. Здесь и подстерегает следующий кризис: женщина сталкивается с тем, что очень трудно одновременно оставаться хорошей матерью, любящей женой и ответственным работником.

Муж должен оказать жене максимальную поддержку в это время, помочь ей освоиться в новой ситуации.

7 лет совместной жизни

Основной причиной данного сложного периода является монотонность семейных отношений. Супруги, чувствуя переизбыток взаимного общения, постепенно отдаляются друг от друга.

В это время часто возникают внебрачные связи у обоих супругов. Кроме того, женщины нередко становятся инициаторами разводов.

Мужу и жене необходимо пересмотреть свое отношение друг к другу в этот период. Нужно приложить максимум взаимных усилий для сохранения брака.

Рождение ребенка так же благоприятно влияет на успешное преодоление сложного времени.

Кризис середины жизни

Такой кризис, как правило, идет в ногу с кризисом среднего возраста, который у большинства людей протекает в период 40-45 лет. Это время является для каждого из супругов подведением итогов своих жизненных достижений, ценностей и самооценки в целом.

Переживая кризис среднего возраста, каждый из супругов чувствует насколько скоротечно время. В паре появляется страх провести остаток жизни бессмысленно, растрачивая последние годы впустую.

Приближающийся климакс негативно сказывается на характере женщины, делая ее раздражительной. Эмоциональная неустойчивость часто сопровождается плохим самочувствием, навязчивыми идеями о неверности своего супруга.

Мужчина в это время пытается доказать всем и себе в первую очередь, что он еще способен на многое.

Что делать

Период, в котором каждый из супругов терпит свой личный кризис, является сложным и для всей семьи. Состояние угнетенности, страха и неуверенности в себе легче всего пережить вместе.

Поиск новых эмоций, ощущений сблизит супругов и поможет снова смотреть в одном направлении. В данном периоде жизни необходимо сделать вместе то, на что раньше не хватало времени, нужно снова побыть вдвоем. Открывая для себя мир по-новому, супруги не заметят, как от кризиса не останется и следа.

Каким бы сложным ни казался кризисный период, каждый из супругов должен понимать, что приложив максимум совместных усилий, возможно преодолеть сложный этап семейной жизни.

В тяжелые моменты стоит вспомнить события, вызывающие только приятные эмоции: первое свидание, первый поцелуй, романтизм встреч, переписок – это поможет освежить память от негативных событий.

Период кризиса – это не только проверка семьи на прочность, это возможность вдохнуть в отношения новую жизнь.

https://dom-isemya.ru/semya/krizis-semeynyih-otnosheniy/