Содержание
Мужская манипуляция в отношениях с женщинами: как противостоять
- (или на каких мужских слабостях играют женщины)
- Как вести себя с манипулятором мужчиной
- Как избежать манипуляций
- Как общаться с манипулятором мужчиной
- Признаки намеренного манипулятивного поведения
(или на каких мужских слабостях играют женщины)
Эти тонкие струны человеческой души послушно откликаются на все лады от умелого прикосновения мастера. Когда срабатывает психокомплекс, человек становится некритичным, начинает себя вести, как ребенок, послушный чужой воле. Потому воздействие на психокомплексы является самым действенным средством манипулирования людьми. Не случайно же сказано было, что истина не в устах говорящего, а в ушах слышащего.
Психокомплексов не так много, но достаточно для того, чтобы управлять людьми и добиваться намеченных целей. Поговорим об основных из них в контексте тематики межполовых отношений.
Людские страхи – один из наиболее сильных и действенных психокомплексов. Часто они вызваны плохой информированностью человека. Поэтому, если вас пугают некими мифическими опасностями и призывают сделать что-либо, чтобы устранить их – проинформируйтесь. В контексте развития отношений – это страх одиночества.
Защита от манипуляций: Мужчина должен быть готов потерять женщину в любой момент. Только так он может сохранить контроль над ситуацией.
Повелось считать, что мужчина должен заботиться о женщине. Именно вот так абстрактно — всякий мужчина о всякой женщине. А к этому еще добавляется то, что о своей женщине он должен заботиться особенно усердно. Этот принцип даже не обсуждается — он уже давно впечатался в генетический код нашего социума.
«Милый, ты меня любишь? Отлично, тогда ты мне должен…». Мужчина женщине должен — вот фундамент женского взгляда на отношения с противоположным полом. Причем, что именно «должен» мужчина — зависит от текущих потребностей, желаний и настроения женщины.
Вина – это один из старейших элементов манипуляции на земле. Ее используют все религии мира. Вам знакома фраза: “Все мы грешны!”? Знакома? — Значит надо идти исповедоваться или каяться. После покаяния, вам могут сказать, что надо делать. Заметили?
В межличностных отношениях эта манипуляция работает очень просто. Один человек даёт понять другому человеку, что тот виноват в его проблемах. Чем эмоциональнее, тем лучше. Чтобы манипуляция сработала, второй человек должен чувствовать себя ответственным за эмоциональное состояние первого. Это условие легко выполняется, если второй человек находится в отношениях с первым.
Чувство вины может базироваться как на отдельных мелких событиях, так и на каком-то большом событии, на основании которого человек считается по-жизни виноватым. Следующий шаг – вам дадут понять, что вам надо делать, чтобы загладить свою «вину».
Часто манипуляция на чувстве вины идет в связке с манипуляцией страхом потери.
Защита: Имейте собственное представление о том, «что такое хорошо и что такое плохо». И только на нем основывайте свои действия. В конце концов: а судьи — кто?
Как вести себя с манипулятором мужчиной
- Перетягивайте инициативу на себя. Услышав манипулятивные фразы, моментально берите инициативу на себя. Например, сказав так: «Это твое мнение, я же так не считаю и вообще эта тема закрыта. Всё, разговор закрыт и больше не обсуждается». Это очень эффективно срабатывает и реально просто.
- В случае с газлайтингом, когда вас мучают сомнения в собственной правоте, то прислушайтесь к своим внутренним переживаниям. Расскажите о них друзьям или психологам, которые помогут вам обрести чувство реальности, которое манипулятор желает уничтожить. Ваша задача — найти точку опоры среди других людей.
- Обличите вора на месте. Этот способ для смелых девушек и заключается в том, чтобы напрямую сказать: «Знаешь, мне кажется, ты мною манипулируешь и что-то не договариваешь. Давай прекратим эту практику и не будем больше к этому возвращаться, о’кей?». Обличив этим манипулятора, вы обрежете его нити и заставите почувствовать «горящую землю под ногами». Манипулятор мужчина боится, что его раскусят.
- Оказавшись в лапах манипулятора, не бойтесь просить о помощи. Постарайтесь найти людей способных вернуть вас в реальный мир, который манипулятору удалось подменить. Обратитесь к друзьям, родственникам либо психологам за помощью, потому что самостоятельно выбраться из лап манипулятора крайне тяжело.
Обычно самооценка жертвы настолько занижена психологическим насилием со стороны манипулятора, что на самостоятельные действия ей просто не хватает уже сил.
Предлагаем прочитать эти статьи: Как распознатьпсихологическое насилие в отношенияхнад собой? И вторая — как воздействуют на личность перверзные нарциссы?
Как избежать манипуляций
Используй следующие советы, чтобы противостоять манипуляциям в любых отношениях:
- Знай свои основные права
Когда имеешь дело с манипулятором, самое главное – знать свои права и понимать, когда они нарушаются. Пока ты не причиняешь вреда другим людям, ты имеешь право постоять за себя и защитить от кого-бы то ни было.
С другой стороны, если ты причиняешь вред другим людям, то ты можешь лишиться этих прав. - Сосредоточься на изменении себя, а не манипулятора
Бесполезно пытаться переиграть умелого игрока, ты просто сделаешь себя уязвимым для дальнейших манипуляций. Ты не изменишь манипулятора, поэтому нужно сосредоточиться на его недостатках и пытаться достичь понимания.
Ты можешь подумать, что было бы полезно поделиться с манипулятором своими чувствами и как его поведение на тебя влияет, но это, как правило, бесполезно, поскольку большинство манипуляторов не способны к сочувствию и могут использовать эту информацию.
Единственный эффективный метод изменения манипулятивного поведения – отстранить его, изменившись самому. Этим ты изменишь динамику манипулятивных отношений. Если ты перестанешь подыгрывать всем его прихотям, ты автоматически изменишь характер ваших отношений.
Если манипуляторам приходится прикладывать огромные усилия, чтобы сохранить контроль в отношениях, они обычно сдаются, разрывая отношения и находят себе кого-то другого, более подвластного контролю. - Выясни ценность этих отношений для себя
В зависимости от серьёзности манипуляции и ущерба, который она нанесла твоему чувству счастья и целостности, тебе, возможно, придётся подумать, стоит ли продолжать эти отношения.
Конечно, есть много ситуаций (например, родитель — ребёнок), когда ты не можешь просто взять и вычеркнуть этого человека из своей жизни.
Поэтому полезно, прояснить для себя, что ты хочешь достичь, и оценить, как эти отношения могут привести к твоим личным целям. - Используй приёмы, повышающие твою уверенность в себе, чтобы изменить характер отношений
Возможно, ты настолько привык подчиняться тактике манипулятора, что автоматически выполняешь все его приказы, даже не задумываясь об этом. Тебе нужно прекратить автоматическое выполнение требований. Делай паузу, бери время на то, чтобы обдумать каждую возникшую ситуацию. «Мы вернёмся к этому разговору после того, как я всё обдумаю». На этом этапе ты будешь контролировать
ситуацию. Манипулятор будет настаивать на немедленном ответе, чтобы восстановить своё контроль. Просто повторяй одно и то же снова и снова без объяснения причин. «Мне нужно больше времени, чтобы подумать об этом». «Я подумаю об этом».
Эти слова обладают особой силой. Их можно использовать между продавцом и покупателем, при романтическом общении с нетерпеливым преследователем, в семейных и бытовых отношениях, в своей рабочей среде. Потрать время, чтобы оценить плюсы и минусы ситуации, и подумай, хочешь ли ты договориться о более справедливом соглашении, или тебе лучше сказать «нет». - Тебе нужно противостоять страху, тревоге или чувству вины
Которые в прошлом заставляли тебя подчиняться требованиям манипулятора. Это требует глубокого понимания себя. Изучи свои личные чувства, почему ты так реагируешь и как использовать альтернативные ответы. Этот процесс требует много сил и времени, но оно того стоит.
В дальнейшем это может спасти ваши отношения или, по крайней мере, подготовить тебя к другим, более здоровым отношениям. - Обозначь манипуляцию как она есть
«Когда ты угрожаешь бросить меня, мне становится страшно и тревожно. Ты можешь просто сказать мне о своих желаниях, это будет честно по отношению ко мне. Я в состоянии спокойно тебя выслушать и понять». Говори это без лишних эмоций с прямым зрительным контактом. Объяви, что эра манипуляций закончилась, пора переходить к доверительным отношениям.
«Мы оба понимаем, что у тебя есть привычка играть на моих страхах, и теперь ты знаешь, как я к этому отношусь. Твой способ запугать меня больше не сработает». Делая такие чёткие утверждения, ты определяешь свои границы. Не нужно угрожать. Просто заяви, что ты больше не будешь участвовать в манипуляциях. Дай ей понять, что, устанавливая ограничения, ты стремишься улучшить ваши отношения. - Сосредоточься на своих отношениях с манипулятором, задавая ему и себе зондирующие вопросы
Психологические манипуляции в отношениях неизбежно сводятся к просьбам или требованиями. Манипулятор заставит тебя из кожи вон лезть, чтобы удовлетворить его потребности. Когда ты слышишь неразумные просьбы, не нужно сразу же их выполнять.
Сфокусируй всё своё внимание на манипуляторе. Задай ему несколько пробных вопросов, чтобы увидеть, отдаёт ли он отчёт своим словам и поступкам. Считает ли он свою просьбу справедливой и обоснованной.
Когда ты задаёшь такие вопросы, ты ставишь зеркало, чтобы манипулятор мог увидеть свою уловку со стороны. Если манипулятор обладает определённой степенью самосознания, он, скорее всего, откажется от своего требования и отступит.
С другой стороны, патологические манипуляторы (например, нарциссы) будут отмахиваться от твоих вопросов и настаивать на своем. Если это произойдёт, воспользуйся следующими советами, чтобы сохранить свою силу, и прекратить манипуляции. - Умей сказать «Нет» не грубо, но твёрдо
Научиться говорить «нет» не грубо, но твёрдо – значит практиковать искусство общения. Эффективно сформулированный отказ позволит тебе отстоять свою позицию, сохраняя при этом работоспособные отношения.
Помни, что твои основные права человека включают в себя право устанавливать свои собственные приоритеты, право отказывать другим без чувства вины и право выбирать свою собственную счастливую и здоровую жизнь. - Безопасно противостоять агрессивным манипуляторам
Шантаж и манипуляции в отношениях сами по себе не представляют никакой угрозы, пока они не переходят в угрозу реального насилия. Психологический манипулятор может стать очень агрессивным, запугивать и вредить другому человеку.
Самое важное, что нужно помнить об агрессорах, это то, что они выбирают слабую жертву, поэтому, пока ты остаёшься пассивным и уступчивым, ты делаешь себя мишенью. Помни, что многие агрессоры по своей природе очень трусливые. Когда их жертвы начинают проявлять твёрдость и отстаивать свои права, агрессор постепенно отступает.
Это правило работает как для школьных дворов, так и для домашних и офисных помещений.
С другой стороны, исследования показывают, что многие агрессоры сами становятся жертвами насилия. Это никак не оправдывает их агрессивное поведение, но поможет тебе взглянуть на агрессивно настроенного манипулятора в более спокойном свете.
Когда люди не любят себя, им приходится это компенсировать. Классический агрессор на самом деле когда-то и был первой жертвой. Агрессивные манипуляции в любовных отношениях чаще всего бывают между теми людьми, которые испытывали насилие в детском возрасте и были свидетелями жестокого обращения между родителями.
Когда ты сталкиваешься с классическим агрессором, обязательно создай себе положение, в котором ты можешь безопасно себя защитить. Ты должен учитывать тот факт, находишься ли ты в одиночестве или рядом есть другие люди, которые могут тебе помочь.
В случае физического, словесного или эмоционального насилия проконсультируйся с юристами, правоохранительными органами или административными специалистами. Очень важно противостоять агрессору, и ты не должен делать это в одиночку. - Обозначь последствия
Когда психологический манипулятор настаивает на нарушении твоих личных границ и не принимает твёрдый отказ в качестве ответа, озвучь ему последствия его просьбы. Что в результате получит манипулятор, и что это тебе будет стоить.
Способность видеть и чётко формулировать последствия своих действий – это один из самых важных навыков, который ты можешь использовать, чтобы остановить манипулятора. Человек, который умеет здраво оценивать ситуацию, видеть предстоящие последствия и не идти на поводу у манипулятора заслуживает уважения и уже не выступает в роли жертвы.
Как общаться с манипулятором мужчиной
Осознанно игнорируйте его. Унижая других, агрессор хочет получить чувство собственной значимости, которое для него словно наркотик. Манипулятору на руку, когда обрабатываемая им жертва переживает из-за его слов и не находит себе места. Таким образом, она полностью сосредотачивается на нём. Именно этого и добивается манипулятор.
Поэтому нужно лишить манипулятора внимания и тогда ему придется искать его в другом месте.
Как это можно сделать?
Не стоит отвечать ему или что-то объяснять, нужно просто игнорировать его. Если не получается полностью игнорировать, а хочется что-то ответить на обидные замечания, тогда используйте прием «мнение большинства».
Цель манипуляторов — посеять в своей жертве сомнение в правильности ее точки зрения. А значит, защититься от мужчины манипулятора и поставить его на место можно, если показать, что это его точка зрения неправильная. Например, можно сказать следующее: «с моей точкой зрения согласны очень значимые люди, которым ты явно не чета».
Манипулятор обидел вас какой-то язвительной шуткой с целью продолжить издеваться над вашей ранимостью, говоря: «Да у тебя просто нет чувства юмора».
Как ответить на это манипулятору?
Например, так: «Среди нормальных людей хорошей шуткой всегда считалась та, которая вызывала улыбку не только у шутника, но и у того, над кем шутят. А если смешно только тебе, тогда, разочарую тебя — это не шутка, а глупость».
Так вы даёте понять ему, что ваше мнение согласуется с мнением большого количества нормальных людей. Можно также подтвердить свои слова знаменитой цитатой или афоризмом всемирно известного человека. Тогда ему придется спорить уже не с вашим мнением, а с точкой зрения знаменитых и уважаемых людей.
Все дальнейшие попытки влиять на вас просто игнорируйте. Это поднимет вашу самооценку, ведь словесная победа осталась за вами.
(Советуем узнать, как женщине повысить собственную самооценку и стать намного уверенней в себе?)
Признаки намеренного манипулятивного поведения
Выше говорилось об относительно безобидных формах манипуляций, сейчас же речь пойдет о гораздо более пагубных, а порой и жестоких действиях. Люди, намеренно манипулирующие окружающими, умеют хорошо скрывать свои истинные мотивы ради достижения собственных целей. Вот наиболее яркие сигналы того, что вы находитесь в отношениях с манипулятором:
1. Непоследовательные романтические жесты. Сначала человек атакует вас вниманием и лестью (сообщения, телефонные звонки, подарки), а затем без объяснения причин внезапно исчезает или начинает вести себе грубо, чтобы после этого начать следующий раунд романтических жестов.
2. Еще одна популярная среди манипуляторов модель поведения – заставить человека сомневаться в правильности восприятия им реальности. Сначала вам настойчиво и откровенно лгут, а затем заставляют поверить, что вы сами накрутили себя и придумали много лишнего.
Цель – сделать так, чтобы в этих отношениях вы чувствовали себя неуверенно, позволяя партнеру принимать за вас решения. Например, отличный пример подобного рода манипуляций – разговор, начинающийся с ваших обоснованных обвинений в сторону партнера, а заканчивающийся почему-то вашими извинениями, хотя вы абсолютно ни в чем не провинились.
3. Другой вид манипуляций в отношениях – оскорбление с помощью безразличия, когда человек отказывается взаимодействовать, открыто игнорируя вас, несмотря на ваши четко выраженные чувства. Такое поведение служит сообщением о том, что вы не имеете значения.
Манипуляция в отношениях между мужчиной и женщиной
Полное описание по теме: манипуляция в отношениях между мужчиной и женщиной с профессиональными комментариями и советами.
Манипуляция в отношениях между мужчиной и женщиной
Манипуляции в отношениях
Отойдите, работает манипулятор
Природа так распорядилась, что у любого человека есть набор чувств, которые могут сильно резонировать при целенаправленной атаке на них. У каждого из нас есть свой набор защитных механизмов от попыток манипуляций, но у каждого есть слабое место – если его поковырять специальными фразами – приемами, то стресс неизбежен, а, как известно, когда у тебя стресс – ты слаб, и тобой можно управлять.
Как нетрудно догадаться, многие женщины очень эффективно используют манипулирование мужчинами в свои целях. Да что там, не только женщины, но и наши друзья и родители проделывают это с нами, кто-то сознательно преследует личные интересы, а кто-то пытается манипулировать по наитию, потому что так делают все. Конечно, никому не хочется быть ведомым и зависимым, поэтому нужно знать эти инструменты. Ниже мы приведем список фраз, если ты их слышишь, знай — рядом с тобой манипулятор. Предупрежден, значит вооружен.
Возрастная дискриминация
Цукерберг в твоем возрасте первый ярд заработал — знакомо?
Мы согласны, что уважение к старшим это хорошо. Бабушкам нужно уступать, дети слушаются своих родителей, школьники слушают учителя. Но некоторые люди пытаются использовать свой возраст для управления другими людьми. Следующие фразы мы слышим постоянно:
«Пора взрослеть», «Ты как ребенок» — типичная манипуляция по возрастному признаку. Априори, в глазах манипулятора взрослый человек обязательно успешен, образован и умен. Обилие возрастных бездельников никого не смущает, их годы — это достижение и заслуга. В обойме подобных методов присутствуют также «Что ты споришь, я же старше», или, к примеру, «Наполеон в твои годы полком командовал» — что, по мнению манипулятора должно разбить твой авторитет о скалу достижений какого-то персонажа.
Самое интересное, что подобные практики встречаются и в обратную сторону, когда тебе вменяют твой солидный возраст если ты мужчина.
Хороший ли ты танцор?
Вопросы о принадлежности к мужскому полу сопровождают нас всю жизнь. Метод «Если ты мужчина» используется повсеместно и по любому поводу. Мужчина – это что-то сакральное, что должно вызывать у тебя трепет и желание доказать всем, что ты им и являешься. На другом конце манипулятивной плётки стоит фраза «Ты чего как девочка», что должно побудить тебя к желаемому манипулятором действию пуще прежнего.
В редкие моменты твоего отчаяния можно услышать «Ты расклеился, соберись», что переводится как «перестань показывать свои эмоции, они мне неинтересны». Есть и более радикальные формы – «Что ты ноешь как баба», но за подобные трактовки манипулятор может и выхватить.
Казнь состоится на площади
Когда-то давно понятие частной жизни было неизвестно, все трудились на одном заводе, собирали пшеницу в одном колхозе, а жили все вместе в коммуналках. Поэтому возрастным категориям 45+ присущ манипулятивный метод «Что скажут люди». Задумка такая, что тебя должно волновать, что о тебе подумают, поэтому будь как все, не выделяйся, не высовывайся.
Эти же люди могут применять фразу «ты эгоист», полагая, что это оскорбление, после которого ты будешь делать так, как им нужно. На самом деле эгоист – человек желающий комфорта для себя, а не для других. И попытки обвинить тебя в эгоизме ничто иное, как заставить тебя действовать в чужих интересах.
Верь, бойся, проси
Существует целая россыпь фраз, которые ставят твою личность, твое собственное я под сомнение. Когда ты, как человеческая единица ничего не значишь. Тебя могут атаковать напрямую, прям в лоб – «только без обид, но…» или «к критике нужно относиться с достоинством» — манипулятор заранее пытается обезопаситься, прежде чем подвергнуть объект критике.
Помимо этого, прикрываясь мнимой заботой о нас самих часто манипулятор произносит следующее «это для твоего же блага» или «потом спасибо скажешь». Это самое «потом», правда, никогда не происходит. Подобные методы работают лучше на совсем молодых людей.
На какой ты чаше весов
Очень часто в семейных спорах женщины применяют метод сравнения – «Посмотри, сосед в биткоин вложился, а ты так ничего и не сделал». Подобные практики сильно подрывают самооценку неподготовленного к таким атакам человека. Часто, после своих косяков женщины воспроизводят «ты постоянно обижаешься», что в совокупности «что ты как баба» производит сильный эффект на мужчину.
Это вообще не проблема
Когда вы ищите совета, одобрения или похвалы за свои действия, то ваш собеседник, будь он порядочным даёт это вам. Если же вы рассказываете о проблемах манипулятору, то будьте готовы услышать «Ты еще жалуешься, посмотри на себя» и «Вот у людей проблемы, тоже мне»… — понимаете, ваши проблемы ничтожны и рассказывать о них не имеет смысла.
Вставляй глубже
Есть такой парадокс у человечества, что страдалец и терпила воспринимается обществом куда более лояльно, чем избежавший такой радости. Отсюда родилось «Надо, Федя, надо», а также «Бог терпел и нам велел». Все это наглядно демонстрирует, что ваши желание и чувства негативно влияют на окружающих.
Исключай манипуляции
Как итог хотим добавить, что все методы сразу не используются, но если вы слышите подобные упреки от своей девушки/жены/любовницы по несколько раз в день, то это повод задуматься. Либо вас просто не любят, либо ваши отношения пора «лечить», как это делать мы подробно рассказали в нашей статье: «Как сохранить отношения»
Как понять, что мужчина пытается манипулировать женщиной в отношениях?
Отношения с мужчиной-манипулятором — это всегда тяжелое испытание для женщины, ведь принцип, по которому действует игрок, это угнетение личности жертвы и подавление ее воли до того состояния, когда она уже бессознательно станет выполнять требуемое. Вне зависимости от позиции, в которую поставил себя манипулятор, – несчастной пешки в большой игре или главной фигуры на доске, его основной целью будет добиться полного подчинения партнера.
Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →
Склонность к манипулятивному поведению обнаруживают мужчины всех типов характера, поэтому к своей цели они продвигаются разными путями. Ловушки на пути потенциальной жертвы расставляются с искусством, прямо пропорциональным опыту и интуиции ловца. По этой причине почти все мужчины-манипуляторы заранее определяют для себя типаж женщин, с которым им удобнее и комфортнее работать, и уже не сдвигают своих позиций, оттачивая мастерство в выбранном направлении.
Не все манипуляторы способны просчитать свои действия или осознать свою роль в отношениях. В психологии выделяется тип людей, которые так и называются «неосознанными» манипуляторами. Они наиболее опасны, поскольку, обладая глубокой интуицией, быстро находят слабые стороны женщины и начинают воздействовать на них.
Другой тип — это прирожденные и прошедшие хорошую школу «артисты», четко понимающие и принимающие свою роль в жизни многочисленных жертв. «Осознанные» манипуляторы — это развитые личности, имеющие и другую, насыщенную и яркую сторону жизни, в которую позволяется заглянуть немногим «избранным». В качестве мужа второй тип «управленца» предпочтительнее первого, так как у него имеются какие-то принципы и возможности самореализации. Но, в общем, все мужские манипуляции сводятся к одному – потребительству.
Первое впечатление от манипулятора, действующего по слепому инстинкту самосохранения, не всегда благоприятное, но оно быстро (буквально в первые дни знакомства) способно измениться на противоположное, ведь в душе этого человека обнаруживается огромный мир с массой тайн, загадок и намеков. Женщина, хотя бы раз уже побывавшая в таких отношениях, вторично на подобные уловки донжуана не попадется, так как не услышит ничего нового. Но неопытные девушки часто становятся жертвами их ухаживаний.
Движимый желанием как можно скорей увлечь женщину, мужчина-манипулятор совершает массу ошибок, которые бросались бы в глаза, если бы не его умение моментально «заглаживать» и ретушировать острые моменты. Он искусно лжет, а небольшие островки правды о себе распределяет таким образом, что они служат как бы постоянным подтверждением того, что и все остальное рассказанное — истина. При этом он часто ссылается на эти редкие правдивые моменты, акцентируя на них внимание в разговоре такими фразами: «Как раз об этом я тебе говорил», «Ты помнишь, я еще рассказывал тебе об этом».
Чтобы добиться подчинения женщины, «неосознанный» манипулятор практически с первых дней общения начинает постепенно, как будто приоткрывая завесу тайны, поднимать планку своей значимости. Сегодня он просто уважаемый, завтра без него уже обходиться не могут. Он будет делать это с оглядкой на реакцию девушки, и когда с ее стороны проявятся признаки недоверия или ему самому покажется достаточной мера собственной значимости, последует второй этап. На данном этапе ему нужно сокрушить любые попытки к сопротивлению. На фоне созданного внушительного образа мужчина планомерно и в довольно грубой форме начинает занижать значение своей подруги. В ход идут любые методы – от оскорбленного: «Ты меня не любишь» до откровенного шантажа, в алгоритмизации (выстраивании) которого манипуляторы большие мастера.
Такая тактика не подходила бы для удержания девушки, если бы парень не озаботился своевременным прерыванием всех ее связей с «внешним миром». В итоге женщине, опозоренной, униженной, после постоянных угроз усугубить это положение некуда деваться и она смиряется.
Осознанное манипулирование представляет собой умышленное подавление собственной воли объекта и лишение его возможности обдумывать ситуацию, в которой он оказался. Для своего продуманного партнера спутница существует как просто обслуживающий человек. Но положение жены такого мужа еще сколько-нибудь терпимо, так как «осознанные» манипуляторы часто успешны и состоятельны.
Сильный тип потребителя, даже будучи богатым и влиятельным, имеет мало друзей, так как склонен видеть во всех окружающих людях предателей, растратчиков и доносчиков. Зато немногим, допускаемым в «кулуары», в том числе и женщине, пробудившей в нем глубокие чувства, открывается редкая возможности чувствовать себя с манипулятором почти на равных.
Чувство неудовлетворенности, терзающее рядового манипулятора, периодически набрасывается и на «осознанного» управленца. Поэтому короткие положительные моменты рядом с ним для женщины заканчиваются всегда одинаково – очередной порцией недовольств, попреков и унижений.
Охарактеризовать и систематизировать способы мужской манипуляции можно в соответствии со следующими клише:
[1]
Виды мужских манипуляций всегда тесно переплетаются между собой, создавая довольно противоречивые образы. Ошибка многих женщин, в результате которой они еще больше запутываются, это попытка рассматривать подобное нестабильное поведение партнера как временное явление. Конечно, со временем ситуация только ухудшается, а выбраться из этой «паутины» лжи и угроз получается не у каждой жертвы.
Невозможно манипулировать женщиной, имеющей собственное устойчивое мнение, жизненную позицию и принципы. Поэтому первой задачей манипулятора и основным признаком, по которому его можно обнаружить, становятся попытки лишить спутницу ее индивидуальности. Все приемы управления чужим сознанием тщательно прикрываются желанием «жить в мире и согласии», чему мешает только плохой характер и дурное поведение партнерши, так как сам мужчина – идеален.
Всего психологи выделяют 20 верных признаков, по которым любая женщина может распознать угрозу ограничения своей воли и свободы со стороны замаскированного агрессора:
Помимо косвенных признаков, которые женщина может заметить благодаря своей наблюдательности, существует еще несколько очевидных симптомов явно нездоровых отношений, в которых мужчина выступает открытым агрессором:
- требование подчиниться его указаниям под угрозой шантажа или физической расправы;
- препятствие свободному выходу из дома, отнимание личных денег;
- распространение слухов за спиной женщины о ее аморальном поведении, пренебрежении родительскими обязанностями, пороках и зависимостях.
Если девушке не удается разорвать отношения и она вынуждена подчиниться обстоятельствам в очередной раз, то ситуация на короткое время сменяется «милостью победителя».
В психологии отмечаются три причины, по которым девушка не в состоянии избавиться от своего зависимого положения в отношениях с манипулятором:
- желание перевоспитать доставшийся ей «трудный случай» до уровня нормального человека;
- нерешительность, связанная с тем, что она не понимает, как себя вести при изменении поведения агрессора, и надеется, что с ней рядом вновь окажется человек, которому удалось ее влюбить в себя;
- грубый шантаж со стороны манипулятора.
Все три случая дают провокатору возможность свободно пользоваться услугами вверившегося ему партнера. Средство спасения от пагубной связи только одно – разорвать отношения и заставить уйти манипулятора, если он проживает на территории женщины.
Для женщин, только подозревающих, что они становятся жертвами мужских манипуляций, важно вовремя распознать проходимца и не влюбиться в него. Требуется срочно прекратить общаться с таким человеком. Не получивший желаемого провокатор очень тяжело расстается с несостоявшейся жертвой – последуют трагические сцены, обещания любить до конца жизни, угрозы – на все эти попытки нужно отвечать полным игнорированием.
Адекватное отношение к своей личности, осознание ценности своей устоявшейся жизненной позиции – лучшая защита от манипуляционных воздействий. Даже не разгадав стратегии потребителя и относясь к нему положительно, можно отбить у агрессора охоту к нападкам, соблюдая несколько простых рекомендаций:
- 1. Девушка должна быть уверена в правильности своих действий, устоев, закрепившихся привычек, чтобы присутствие партнера и даже его направленная агрессия не могли повлиять на ее индивидуальные черты личности.
- 2. Не нужно обнажать свои слабости перед мужчиной прежде, чем он заслужит доверие стоящими поступками и ответственным подходом к отношениям.
- 3. Женщине надо уметь говорить «нет» на все, что ее не устраивает, в начале отношений, чтобы потом ее молчаливое согласие не повернулось против нее.
- 4. Нельзя показывать ожидаемую реакцию на резкую «смену полюсов» в настроении партнера – пусть понимает, что эмоциональный фон подруги не зависит от его прихоти.
Жертва манипулятора только оправдывает его ожидания, не привнося ничего нового в его собственный мир. Если у девушки закралось подозрение, что ее избранник пользуется близкими отношениями для обеспечения собственного комфортного существования, а ей все больше приходится считаться с его желаниями в ущерб своим, то такую связь нужно немедленно прекращать. Нежелание партнера отпускать жертву и действия, подчас лишенные адекватности, которые он готов предпринять, чтобы не допустить такой развязки, не должны помешать женщине отстоять свое право на свободу воли.
И немного о секретах.
Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок.
7 мужских уловок по манипулированию женщинами
Бытует мнение, что манипуляциями противоположного пола занимаются женщины. Желая завоевать самого лучшего мужчину, который, естественно, пользуется популярностью, женщина прибегает к различным манипуляциям. Однако не только представительницы прекрасного пола, но и сильная половина человечества прибегает к манипуляциям. Для чего? А для чего придуман пикап? Для того чтобы получать сексуальное наслаждение с теми женщинами, которые манят мужчин.
Существует несколько видов мужских манипуляций женщинами:
Существует еще масса других мужских манипуляций женщинами, но механизм везде один и тот же – сыграть на ваших женских чувствах долга, вины, инстинкте или просто стремлении быть самой лучшей. Если вы не знаете, манипулирует вами мужчина или нет, но при этом ощущаете некоторую опаску с его стороны, тогда просто расстаньтесь с ним. После серьезного и категоричного отказа ловелас исчезнет из вашей жизни, а настоящий ухажер останется, изменив тактику своего поведения.
Как мужчины манипулируют девушками
Манипуляции — это ловкий способ получить выгоду или управлять взаимоотношениями. Всем людям приходится сталкиваться с манипуляторами и, вольно или невольно, самим играть на чувствах других. В зависимости от конечной цели, бывают приемы и уловки невинные, а иногда довольно расчетливые и циничные. И мужчины, и женщины давно научились искусному манипулированию друг другом. Однако в отношениях чаще лидируют представители сильного пола и наиболее опытные имеют свои тактики, как манипулировать девушкой.
Мужчины нередко манипулируют девушками
Плюсы и минусы
Мужчины манипулируют девушками в своих интересах. Не всегда можно добиться расположения женского пола, проявляя заботу, внимание и красиво ухаживая. Ловкий манипулятор ведет себя так, что девушка не может до конца понять его отношения к ней, понять, чего ожидать от следующей встречи. То есть устраиваются постоянные эмоциональные качели, которые держат в напряжении и не отпускают. Так девушка оказывается полностью во власти обаятельного манипулятора.
Когда манипулирует мужчина эгоистичный и опытный, остается только посочувствовать. Он умеет перестроить всю систему женских ценностей, умело сыграть на контрастах чувств и эмоций. Такие мужчины никогда не надоедают и в них влюбляются многие женщины, надеясь на взаимную любовь.
Но не все манипуляторы — это коварные соблазнители с единственным умыслом склонить девушку к сексу. Если желание серьезных отношений обоюдное, то нет ничего плохого в том, чтобы подтолкнуть объект обожания навстречу своим чувствам, сделать девушку более покладистой.
Некоторые уверенные в своей неотразимости женщины считают, что мужчины должны виться вокруг них, предугадывать все желания, осыпать цветами и подарками, ничего не требуя взамен. Умелое манипулирование женщиной в таком случае часто расставляет все по своим местам и в результате складываются длительные и душевные отношения.
Только юные доверчивые представительницы слабого пола всецело доверяют своим избранникам и не могут распознать ловкого манипулятора, затеявшего отношения ради секса. Умные и опытные женщины сами искусно манипулируют мужчинами, применяя различные хитрости и уловки. Когда манипулирует мужчина, он должен достойно противостоять представительницам прекрасного пола.
Ранняя стадия отношений
Есть масса мужских уловок и хитростей для управления поведением непредсказуемых женщин, которые хотят всего и сразу. Все мужские манипуляции основаны на женских стремлениях быть самой-самой и на чувствах жалости, вины, долга. Есть несколько несложных приемов, как мужчины манипулируют женщинами на ранней стадии любовных отношений:
Длительные отношения
В установившихся отношениях и в супружеской жизни мужчина должен понимать, что манипулировать нужно более искусно и тонко, чтобы манипуляции женщиной остались незамеченными и не внесли раздор между ними.
Умная и преданная женщина, даже заметив подобные уловки, которые идут во благо, не будет иметь претензий к своему партнеру.
Следующие советы о том, как правильно манипулировать женщиной, пригодятся мужчинам для сохранения крепких отношений без лишнего давления и ссор:
На девушек не стоит давить в открытую
Манипулировать гораздо легче искренними и отзывчивыми дамами — они беззащитны в своей доверчивости. На таких быстрее действуют все уловки и приемы. Такие девушки не могут противостоять потребительскому отношению к ним. Свои действия мужчины оправдывают тем, что дамы редко противятся такому обращению.
[3]
Женщина, которая любит и ценит себя, не будет уязвимой и не станет легкой жертвой манипулятора.
Такой характер и правильную жизненную позицию оценит каждый мужчина и может серьезно влюбиться. Манипулировать прекрасным полом следует с осторожностью, чтоб самому не стать жертвой манипуляции.
[2]
Психокомплексы. Женские манипуляции мужчиной в отношениях и способы защиты
Манипуляция — это вид психологического воздействия, используемый для достижения одностороннего выигрыша посредством скрытого побуждения другого к совершению определенных действий.
Цель манипуляции — добиться желаемого, не учитывая интересы противоположной стороны.
Манипуляция характеризуется:
• неясностью, нечеткостью выражения своих мыслей и просьб.
• использованием эмоционально окрашенных аргументов, когда упор делается на моральные или иные ценности, что должно склонить партнера к согласию.
• стремлением переложить ответственность за развитие и исход событий на жертву.
Манипуляции были бы невозможны без наличия психокомплексов у человека, по отношению к которому они применяются.
Психокомплексы:
(или на каких мужских слабостях играют женщины)
Эти тонкие струны человеческой души послушно откликаются на все лады от умелого прикосновения мастера. Когда срабатывает психокомплекс, человек становится некритичным, начинает себя вести, как ребенок, послушный чужой воле. Потому воздействие на психокомплексы является самым действенным средством манипулирования людьми. Не случайно же сказано было, что истина не в устах говорящего, а в ушах слышащего.
Психокомплексов не так много, но достаточно для того, чтобы управлять людьми и добиваться намеченных целей. Поговорим об основных из них в контексте тематики межполовых отношений.
Людские страхи – один из наиболее сильных и действенных психокомплексов. Часто они вызваны плохой информированностью человека. Поэтому, если вас пугают некими мифическими опасностями и призывают сделать что-либо, чтобы устранить их – проинформируйтесь.
В контексте развития отношений – это страх одиночества.
Защита от манипуляций: Мужчина должен быть готов потерять женщину в любой момент. Только так он может сохранить контроль над ситуацией.
Повелось считать, что мужчина должен заботиться о женщине. Именно вот так абстрактно — всякий мужчина о всякой женщине. А к этому еще добавляется то, что о своей женщине он должен заботиться особенно усердно. Этот принцип даже не обсуждается — он уже давно впечатался в генетический код нашего социума.
«Милый, ты меня любишь? Отлично, тогда ты мне должен…». Мужчина женщине должен — вот фундамент женского взгляда на отношения с противоположным полом. Причем, что именно «должен» мужчина — зависит от текущих потребностей, желаний и настроения женщины. Это один из женских стратегических рычагов – давление на реальность мужчин, программирование их на выгодное им поведение.
Вина – это один из старейших элементов манипуляции на земле. Ее используют все религии мира. Вам знакома фраза: “Все мы грешны!”? Знакома? — Значит надо идти исповедоваться или каяться.
После покаяния, вам могут сказать, что надо делать. Заметили? — Вам говорят, что делать! Да еще и так, будто это вам самому надо. Во все времена церковь использовала вину, как надежный элемент управления действиями народа.
В межличностных отношениях эта манипуляция работает очень просто. Один человек даёт понять другому человеку, что тот виноват в его проблемах. Чем эмоциональнее, тем лучше. Чтобы манипуляция сработала, второй человек должен чувствовать себя ответственным за эмоциональное состояние первого. Это условие легко выполняется, если второй человек находится в отношениях с первым.
Чувство вины может базироваться как на отдельных мелких событиях, так и на каком-то большом событии, на основании которого человек считается по-жизни виноватым.
Следующий шаг – вам дадут понять, что вам надо делать, чтобы загладить свою «вину».
Часто манипуляция на чувстве вины идет в связке с манипуляцией страхом потери.
| Видео (кликните для воспроизведения). |
Защита: Имейте собственное представление о том, «что такое хорошо и что такое плохо». И только на нем основывайте свои действия. В конце концов: а судьи — кто?
4. Мужественность
Образ настоящего мужчины является мощнейшим психологическим рычагом, с помощью которого женщины успешно управляют сильным полом. С ранних лет женщины вживляют в подсознание мальчиков этот рычаг управления. Они, обосновывая свои требования к ребенку, используют аргумент: «Ты же будущий мужчина». А в случае, если хотят поощрить ребенка, используют похвалу: «Молодец, ты поступил как настоящий мужчина!». Сделаешь как нам нужно — признаем тебя настоящим мужчиной. Не сделаешь — будешь в наших глазах не настоящим мужчиной.
Женщинам очень удобно разыгрывать из себя слабый пол, позволяя более сильным мужчинам взять на себя решение всех проблем. Но при этом, каждая женщина хочет, чтобы сильный мужчина исполнял ЕЕ желания и следовал ЕЕ решениям, а ответственность за все последствия брал на себя.
Применяется как правило в связке с манипуляцией на чувстве долга и чувстве вины.
Обратите внимание на то, что само по себе упоминание «настоящего мужчины» — есть тонкий намек мужчине на то, что он должен стремиться реализовать в себе женскую трактовку «настоящего мужчины». Таким образом формируется не только прямая манипулятивная мотивация к действию, но мужчине также внушается и комплекс вины, а уж он-то без дела у женщины не простоит, — вина мужчины всегда вещь полезная.
Защита: Помните, что «настоящий мужчина» — выдумка, миф, фантом, разводка и стандартный манипулятивный прием. Не бойтесь ему НЕ соответствовать!
5. ЧСВ (чувство собственной важности и превосходства)
Многие падки на лесть. Искусство делать прямые и скрытые комплименты в таких случаях — самое главное оружие. Можно сделать комплимент самому человеку — выразить восхищение его предприимчивостью, умом, внешностью. Можно словами в превосходной степени обозначить дело, которым он занимается, отметить его успехи на этом поприще.
Делается для того, чтобы человек потерял бдительность и чувство реальности. Его реальность смещается в сторону того, что раз его так видят, то он стремиться оправдать ожидания или представления о себе.
По сути, женщина лестью говорит мужчине о том, каким она ХОЧЕТ его видеть. И если вы не оправдали ее ожиданий, то в последующем могут появиться такие фразы как – «я думала ты такой, а ты на самом деле….»). Хотя на самом деле женщина прекрасно видит, кто вы есть на самом деле. И манипуляцией лестью она всего-лишь хочет направить ваши действия в нужном ей направлении.
Защита: Пресекайте попытки льстить вам, если вы явно видите, что комплименты, делаемые вам, не соответствуют действительности. Если вы попадетесь на эту удочку, то ваши действия будут нацелены не на то, что ВЫ хотите, а на то, чтобы оправдать чьи-то ожидания.
6. Великодушие
Великодушие — черта нашего национального характера. Доброта, щедрость души — эти качества ценятся у нас на вес золота, только никого им не осыпают. И все потому, что эти прекрасные качества человеческой натуры люди чаще всего используют в самых неблаговидных целях.
В отношениях присутствуют такие его разновидности, как “ты щедрый человек, я это знаю, и только ты можешь мне помочь сейчас”, “ты способен простить то, что другие не могут” и так далее.
Защита: Ориентированность на РАВНОЦЕННЫЙ обмен ресурсом.
Нужно прикинуться беспомощной и слабой, вызвать к себе жалость и сострадание, заставить окружать себя заботой и предложениями помощи. Чувства защитника и патриархальной ответственности, которые присущи нормальному мужчине, просто на физическом уровне толкают его на помощь страдающей от непосильной нагрузки даме. Дамы это используют с удовольствием.
Слабость и беспомощность женщины сильно преувеличены. На самом деле дамы в среднем куда более выносливы, чем мы. Природа позаботилась придать им повышенный запас прочности. Но если женщина не хочет чего-то делать, если она намеревается устраниться от решения проблемы или просто слегка вас поэксплуатировать, то в большинстве случаев она притворяется беспомощной. «Ах, этого я не могу», «Ах, в этом я не разбираюсь», «Этого я не понимаю» и т.д.
Прикидываясь глупенькой и немощной, женщина перекладывает все проблемы на вас, и дальше ей остается только наблюдать, как вы, довольный своей крутостью, корячитесь для нее, такой вот «глупенькой».
Часто используется в совокупности с манипуляциями на вашей мужественности, ЧСВ и великодушии.
Защита: Избегайте девушек, у которых проблем больше, чем у вас.
Скорее всего вы встречали тип девушки – “легко обидчивая”. Женщины очень любят обижаться. Это надежнейшая уловка для получения желаемого у многих из них – да что там, почти у всех! И в отношениях с девушкой будьте уверены – к вам этот способ будет применяться не раз и не два.
Эта манипуляция мужчиной происходит самым стандартным способом: вам намекают или откровенно говорят о каком-то своем желании, а если вы сломя голову не бежите его выполнять, к вам становятся прохладнее или обижаются откровенно. Это происходит до тех пор, пока вы не выполните желаемое – тогда снова «расцветают цветы». Впрочем, это длится недолго: в аккурат до следующего каприза и последующей за ним обиды.
Бывает также, что с помощью обидок вам навязывают выгодную для женщины модель поведения. Здесь уже совершенный цирк: либо вы делаете так, как вам диктует ваша цыпочка, либо вы получаете порцию скандалов, упреков и, конечно, слез.
Часто используется в связке с манипуляцией на чувстве вины. Обида – это один из способов заставить другого человека почувствовать себя виноватым.
Защита: Постарайтесь как можно скорее научиться понимать, где обида имеет смысл – читай, вы действительно что-то сделали не так, а где это просто является элементом манипуляции.
Некоторым людям достаточно сказать магическое слово “слабо?” — и они готовы будут совершить самые безумные поступки. Подогревают их самолюбие обычно так: “Докажи, что ты можешь это сделать. Ты же сильный — не трус!”
Это одна из самых распространенных манипуляций. Мишенью воздействия является желание всякого человека (особенно мужчины) не выглядеть трусом. Выглядеть нерешительным, боящимся риска и неумелым, непрофессиональным. Приманкой, вовлекающей в манипуляцию, является брошенный адресату вызов.
Поскольку решительность, рискованность — это мужские качества, то используется в основном в связке с манипуляцией на мужественности.
Защита: «Отфутболивание». Как «отфутболивать» легко понять из следующего жизненного примера:
Клиент торопится, подзывает официантку: ”А слабо мне кофе быстро принести?” — Официантка тут же парирует: ”А слабо хорошие чаевые дать?”
Чтобы надежно защититься от чужого влияния, необходимо, прежде всего, определить свои слабые стороны, то есть признать наличие у себя тех или иных психокомплексов. Сделать это будет совсем легко, если не объявлять о них во всеуслышание.
Проанализируйте события последних месяцев. Все ли вы делали по своей воле или исполняли чужую? Если кто-то манипулировал вами, постарайтесь определить — каким образом, то есть через какие ваши психокомплексы. У манипулируемого всегда есть «крючки», за которые его цепляет манипулятор. Если человек свободен от всяких «крючков», то его невозможно зацепить.
Психокомплексы это те барьеры, которые часто мешают перейти на тот уровень сознания, для которого важным параметром является независимость. Чем быстрее вы поймете, что не должны соответствовать чьим-то ожиданиям и оправдывать их, тем скорее ваше сознание перейдет на новый уровень восприятия мира.
Манипуляции в отношениях и эмоции. Часть 1: Манипуляции и эмоции — какая связь?
Манипуляции в отношениях и эмоции. Часть 1: Манипуляции и эмоции — какая связь?
Навигация по статье «Манипуляции в отношениях и эмоции. Часть 1: Манипуляции и эмоции — какая связь?»:
Одна моя знакомая в подростковом возрасте жила с бабушкой. Каждый раз, когда она приходила домой позже, чем должна была, в доме сильно пахло корвалолом. Сейчас она уже взрослая женщина, но, все равно, если где-то послышится терпко-травяной запах, она начинает чувствовать себя виноватой.
Интересно наблюдать, как меняется понимание того, что такое психологическая манипуляция и отношение к этому явлению. Еще несколько лет назад трендовыми в популярной психологии были темы вроде «как заставить мужчину сделать предложение», «как склонить девушку к сексу», «как отучить мужа пить».
Не то, чтобы подобные проблемы перестали быть популярными, но сейчас на первые места выходят статьи про то, что такое манипуляции в отношениях, как противостоять манипуляциям, как распознать манипулятора (он же социопат, психопат и т.п.).
Меняется и само понятие манипуляции, и отношение к ней. Раньше возможность повлиять на другого, дергая за тайные ниточки его души, оценивалось скорее как хорошая возможность добиться цели (особенно, если дергающий представлял себя мудрым незаметным руководителем, а того, кем он манипулирует, слабым человеком, который пропадет, если его предоставить самому себе).
Теперь манипулятор выглядит как бездушный, циничный злодей, использующий других людей, а его жертва — совершенно беспомощной, не способной противостоять коварству.
В манипуляторстве обвиняются все: дети, плачущие от обиды (хотят заставить родителей исполнять их капризы); молодые люди, выражающие симпатию не прямым текстом (дарит цветы и зовет в кино, а в любви не признается, поэтому и отказать ему не получается); и даже те, кто просто вызывает у нас нежелательные чувства (например, вину).
Что такое манипуляции в отношениях? Что в них плохого? Нормально ли хотеть чего-то от другого? Как вырваться из замкнутого круга манипуляций? Попробуем разобраться в этой статье.
Почему манипуляции в отношениях возможны?
Люди — существа социальные. В течение всей истории человечества общество было залогом выживания индивида. Чтобы социум мог существовать как целостное образование, должны были появиться механизмы влияния на отдельных его членов.
Поэтому каждый (нормальный!) человек снабжен таким механизмом, делающего его восприимчивым к состоянию другого человека и общественным посланиям. Это само по себе не хорошо и не плохо — это то, что заставляет принимать во внимание других людей, и вообще позволяет человечеству быть целостным.
Эмоции — один из инструментов влияния людей друг на друга.
Выражение чувств – это, в том числе, послание окружающим о своем состоянии. Например, выражение гнева говорит о том, что лучше не трогать того, кто гневается, – он готов защищать себя и бороться.
Кроме того, проявление чувств у других вызывают в нас собственные эмоции, побуждающие к определенным действиям. Утешить ребенка, который заплакал. Или побежать прочь от опасности, поддавшись общему страху. Если научится различать в себе тот отклик, который находят в нас чувства окружающих, это может стать основой для развития эмпатии, умения сопереживать, лучшего понимания людей.
Но если эмоция неприятная, человек часто не хочет оставаться в таком состоянии, и действует сразу, не успев осознать ни себя, ни ситуацию. Если он находит то действие, которое избавляет его от переживаний, при возникновении подобных чувств снова, он просто повторяет его.
Стремясь избавится от негативных переживаний, некоторые люди привыкают действовать реактивно, и это становится похожим на рефлекс. Образуется выработанный стереотип: ситуация — эмоция — реакция. И это плохо тем, что человек лишает себя возможности переосмыслить ситуацию и поступить по-другому. Люди, находящиеся рядом с таким человеком, тоже привыкают к тому, что его можно заставить действовать через определенное чувство.
Например, мама, которая не может переносить слез своего ребенка, предпочитает задабривать его (подарками, быстрыми выполнениями его желаний), лишь бы тот успокоился. Сначала ребенок плачет не для того, чтобы что-то получить, а потому что ему грустно, страшно или обидно, но потом привыкает, что в ответ на его слезы есть определенная реакция родителя, и тогда начинает плакать уже с конкретной целью.
Но мама не пытается разобраться, что происходит с ее ребенком, она не может просто побыть с ним рядом, утешить его. Ребенок же, может, и получает определенную выгоду от своих слез, но в то же время чувствует себя одиноким и непонятым. Он привыкает к тому, что его слезы могут быть инструментом для достижения цели, но понять свои переживания, научиться с ними справляться он не может, т.к. мама делает все, чтобы они поскорее прекратились.
Ребенок учится тому, что люди могут быть инструментами в достижении цели, но не тому, что они могут просто быть рядом и поддержать. И кроме того, он не получает опыта проживания чувств, поиска самостоятельных действий, которые могли бы ему помочь.
Манипуляция или просто выражение чувств:
чем отличается манипуляция в отношениях от эмоционального послания?
Манипуляцию чаще всего определяют как тип психологического или социального воздействия на человека или группу людей, с целью добиться определенной реакции от того, на кого направленно данное воздействие.
Обычно указывается, что манипуляция — это скрытое воздействие, и цель манипулятора — получение определенной выгоды для себя. То есть подразумевается, что манипулятор хорошо знает цель с которой манипулирует, а манипулируемый не понимает, что побуждает его поступать так или иначе.
Такие манипуляции в отношениях действительно имеют место, например, в политике и рекламе. Однако в близких отношениях манипулятивные действия, как и реакция на них, часто не до конца осознанны и манипулятором, и манипулируемым. Причем роли (кто кем манипулирует) постоянно меняются.
Как уже было сказано выше, люди вольно или не вольно постоянно влияют друг на друга своим поведением, словами, выражениям чувств. Кроме того люди часто что-то хотят друг от друга (и это нормально) и пытаются добиться поставленных целей.
Но можно выделить те свойства, которые отличают манипулятивные, «злокачественные» отношения от достаточно «здоровых».
Пожалуй, главное свойство манипуляции в отношениях: тот, на кого она направлена, перестает восприниматься как человек свободный, обладающий собственными чувствами и волей. Он только инструмент в достижении цели. Цель становится важнее, чем тот, через кого она достигается.
Можно хотеть внимания от близкого человека и добиваться его. Но для манипулятора становится важным проявление внимания само по себе, а не тот, кто его проявляет.
- В каком настроении тот, от кого я хочу любви?
- Есть ли у него силы и возможности сейчас что-то для меня делать?
- Может быть, он хочет сейчас другого?
Для манипулятора желание другого, противоречащее его собственным — препятствие на пути, которое нужно преодолеть, а не повод узнать что-то про своего близкого.
Другое важное свойство манипуляций — это не просто скрытое воздействие, но двойное дно. В манипуляции всегда есть двойное сообщение, одно на поверхности, как официальный повод, другое скрыто и указывает на настоящую цель манипулятора.
Если девушка улыбается молодому человеку, который ей нравится, и она хочет, чтобы он тоже заинтересовался ей — это не манипуляция, хотя ее послание и не прямое (она не говорит ему прямо «ты мне нравишься»). Она хочет, чтобы ее поняли правильно.
А вот если девушка демонстрирует парню свою симпатию, чтобы он начал надеяться на отношения с ней и помог бы ей с какими-то бытовыми проблемами, то это манипуляция. Фасадное послание здесь: «ты мне нравишься и у тебя есть шанс». И второе скрытое: «мне нужно, чтобы то сделал для меня определенные вещи».
Но почему бы не добиваться своей цели прямо, зачем нужны такие сложности? Дело в том, что манипулятор в глубине души уверен, что никому нет дела до его проблем. Никто по доброй воле не выполнит его просьбу. Окружающий мир представляется в лучшем случае равнодушным, в худшем – враждебным.
Кроме того, манипуляторы обычно очень сильно боятся неопределенности. Страх отвержения и страх потерять контроль — эти переживания можно найти у каждого склонного к манипуляциям человека.
Сама цель не обязательно выглядит эгоистично. Например, родители подростка, который хочет выбрать непопулярную или творческую специальность, могут запугивать его, убеждать, что у него ничего не выйдет, грозить оставить его без поддержки, если он сделает «неправильный» выбор.
При этом они убеждены, что действуют в его интересах, а ребенок просто жизни не знает. Цель – обеспечить хорошее будущее сыну – становится важнее самого сына. Зачем это нужно родителям? Часто для того, чтобы справится с собственным страхом за ребенка, успокоить свою тревогу . Желания сына, причины, по которым он хочет именного этого, наконец, его право самому распоряжаться своей жизнью выходят за пределы родительских интересов.
Почему людям не удается сопротивляться манипуляциям в отношениях с близкими людьми и как противостоять манипуляциям, мы обсудим во второй части статьи « Как противостоять манипуляциям ».
Вырваться из замкнутого круга манипулятивных отношений — это непростая задача. Если вы хотите ее решить, но вам страшно, трудно или вы не понимаете, с чего начать, можете обратиться ко мне, для получения профессиональной помощи и поддержки.
Форма записи на консультацию к психологу Елене Кольчугиной:
Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:
«Манипуляции в отношениях и эмоции. Часть 1: Манипуляции и эмоции — какая связь?»
Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн:
Видео удалено.
| Видео (кликните для воспроизведения). |
Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на психологический форум .
https://brow-sekta.ru/muzhskaya-manipulyatsiya-v-otnosheniyakh-s-zhenshchinami-kak-protivostoyat/
https://e-turchaninov.ru/manipulyatsiya-v-otnosheniyah-mezhdu-muzhchinoj-i-zhenshhinoj/