Стокгольмский синдром: причины, симптомы и стадии

Стокгольмский синдром получил свое название в честь знаменитого банковского ограбления, которое произошло в Стокгольме, Швеция, в 1973 году. Двое вооруженных преступников держали банковских сотрудниц — трех женщин и одного мужчину — в заложницах в течение шести дней. Заложниц привязали к динамиту, им угрожали жестокой расправой. Тем не менее, у заложниц и заложника развилась эмоциональная привязанность к грабителям, они даже начали думать, что те защищают их от полиции. Одна из заложниц впоследствии обручилась с одним из преступников. Еще одна пострадавшая основала фонд помощи грабителям. Другой известный пример стокгольмского синдрома — это Патти Херст. Ее похитили и подвергали насилию члены террористической группировки, но у нее развилась эмоциональная связь с террористами, и она позднее участвовала с ними в ограблении банка. Доктор Нильс Беджерот, психиатр и криминалист, ввел термин «стокгольмский синдром», чтобы описать подобную динамику.

Эмоциональная привязанность к насильнику сейчас считается обычным явлением и признается специалистками, работающими с заложницами и жертвами другого насилия. Развитие стокгольмского синдрома не говорит о какой-то патологии — это универсальная психологическая стратегия, которая позволяет людям выживать и обеспечивать свою безопасность в условиях постоянного насилия и угрозы жизни.

Стокгольмский синдром или, как его еще называют, травматическая привязанность, развивается у заложников, узников концентрационных лагерей, членов деструктивных сект, подвергающихся насилию детей и женщин, страдающих от насилия партнера. Все эти ситуации объединяет одна и та же динамика — люди находятся в безнадежной ситуации, где они чувствуют беспомощность и не могут сбежать от тех, кто им угрожает. Демонстрация преданности и заботы по отношению к преступнику в таких условиях — это способ уменьшить свои риски. Похожее поведение эксперты рекомендуют людям, которых захватили в заложники. Но в результате этого естественного психологического процесса жертвы могут перенять идеи и ценности преступников, и при изменении ситуации такой синдром станет вредным и опасным.

Психологические процессы, которые сопровождают стокгольмский синдром, включают отрицание и преуменьшение событий жертвами, подавление своей злости, зависимость от насильника, взгляд на ситуацию с точки зрения насильника и проблемы психического здоровья (например, депрессию, апатию, ПТСР).

Для формирования стокгольмского синдрома, как правило, необходимо, чтобы насилие было не постоянным, а перемежалось с проявлениями «доброты». В этих случаях преступник то проявляет жестокость и угрожает, то становится более «великодушным», например, ведет себя дружелюбно или позволяет жертве что-то, что запрещал раньше. Такое чередование насилия и «наград» оказывает на людей огромнейшее психологическое влияние — жертвы могут начать пытаться всячески угодить агрессору, чтобы предотвратить новое насилие и продлить период «доброго» отношения. В результате, жертвы начинают непроизвольно подражать своим насильникам, меняют свою личность и привычное поведение, демонстрируют покорность, отрицание, пассивность, зависимость и теплые чувства к преступнику.

Есть четыре фактора, которые способствуют тому, что жертва будет реагировать подобным образом:

— Реальная или воспринимаемая угроза физической или психологической безопасности.

— Реальные или воспринимаемые маленькие проявления «доброты» со стороны насильника.

— Изоляция от других людей, продолжительный контакт только с агрессором.

— Реальная или воспринимаемая неспособность сбежать или изменить эту ситуацию.

В 1994 году психолог Грэхем описал следующие симптомы, которые должны присутствовать при стокгольмском синдроме:

— У жертвы есть симптомы продолжительной психологической травмы или ПТСР.

— У жертвы есть эмоциональная привязанность к агрессору.

— Жертва испытывает благодарность за малейшие проявления доброты со стороны агрессора.

— Жертва отрицает насилие, рационализирует его и/или отрицает собственную злость по поводу насилия.

— Жертва испытывает постоянную чрезмерную бдительность, которая направлена на потребности агрессора и на то, чтобы сделать его счастливым.

— Жертва смотрит на мир с точки зрения агрессора.

— Жертва воспринимает тех, кто пытается ее спасти или оказать помощь, как угрозу или врагов, в то время как агрессор воспринимается как хороший человек и/или защитник.

— Жертве психологически очень сложно покинуть агрессора или расстаться с ним.

— Жертва испытывает сильный страх мести со стороны агрессора.

Люди со стокгольмским синдромом используют различные когнитивные искажения в качестве стратегий выживания. Те же когнитивные искажения могут возникнуть при любом межличностном насилии (например, при сексуальном насилии над детьми или при домашнем насилии над взрослыми). Когнитивные искажения включают самообвинения, восприятие насильника как жертвы, вера в то, что если жертва будет достаточно любить агрессора, то насилие прекратится. Когнитивные искажения помогают жертвам чувствовать не такой сильный страх, облегчают формирование травматической привязанности и позволяют жертве сохранять надежду.

Концепция стокгольмского синдрома позволяет объяснить, почему дети и взрослые, пострадавшие от сексуальной эксплуатации, могут впоследствии отрицать ее. Например, дети находятся в зависимости от родителей, и перспектива разрушения этой связи воспринимается ребенком как угроза жизни.

Диссоциация — это психологический механизм, который играет ключевую роль в формировании травматической привязанности. Диссоциация позволяет жертве не осознавать ту информацию, которая угрожает отношениям с тем, от кого она зависит.

При обсуждении домашнего насилия или сексуального насилия над детьми важно учитывать динамику стокгольмского синдрома, которая позволяет объяснить многое из поведения пострадавших, что иначе покажется странным и нелогичным. Процесс развития травматической привязанности является постепенным и проходит несколько стадий.

Стадии стокгольмского синдрома

Подчинение и отрицание

Первая стадия стокгольмского синдрома — это подчинение и отрицание. Насильник угрожает выживанию жертвы, которая не может убежать и изолирована от других. Жертва обращается к агрессору за защитой. При столкновении с неизбежной угрозой для людей естественно защищать себя с помощью диссоциации или отрицания того, что риск вообще существует.
Оцепенение или отрицание безопаснее, чем активное сопротивление тому, что сильнее вас и может принести серьезный вред. Отрицание — это нормальная психологическая реакция при сильном потрясении. Часто это первая реакция на новость о трагедии. Люди не всегда способны осознать информацию о том, что, например, кто-то из их близких умер. Отрицание — это временная стадия. Если отрицание сохраняется, то оно больше не защищает психику, но удерживает людей в ложной реальности.

Животные могут цепенеть, столкнувшись с опасным хищником. Они могут притворяться мертвыми в надежде, что хищник уйдет или будет игнорировать их достаточно долго, чтобы у них появилась возможность сбежать. Оцепенение — это нормальная человеческая реакция на травматичную ситуацию. В этом случае все внимание и энергия людей сосредотачиваются на угрозе. Жертва ведет себя тихо и подчиняется насильнику.

Очень распространенная реакция на травматичное событие — это диссоциация, отключение от того, что происходит вокруг или с вашим собственным телом. Это автоматическая реакция на экстремальную боль или стресс, что позволяет людям пережить физически и/или эмоционально невыносимую ситуацию. Диссоциация нарушает нормальную обработку информации мозгом, из-за чего травматичные воспоминания могут изолироваться от остальных.

Заложники, избиваемые партнерами женщины или пережившие сексуальное насилие дети прибегают к отрицанию ради выживания. Тем не менее, отрицание одновременно мешает жертвам говорить и действовать таким образом, чтобы сбежать из угрожающей ситуации. Например, часто похищенные дети и взрослые не пользуются появившимися возможностями для побега.

Контроль над страхом и злостью

Вторая стадия стокгольмского синдрома — это контроль над страхом и злостью. Первоначальная реакция на невыносимую угрозу — это пассивность, оцепенение, бесчувственность от шока. В этом состоянии жертва думает только об источнике угрозы, все остальные эмоции отрицаются и подавляются. Когда страх и злость приходят на место оцепенения, эти эмоции крайне интенсивные и болезненные. Они усиливают чувство беспомощности у жертвы. В результате, жертвы начинают подавлять ощущение угрозы, ужас и гнев. Отрицание этих чувств позволяет жертве поддерживать связь с насильником. Ради выживания жертва также подавляет свои потребности и становится сверхбдительной по отношению к потребностям агрессора — проявляет повышенную чувствительность к его эмоциям и пытается ему угодить. Чем больше жертва подавляет собственные эмоции и думает об эмоциях насильника, тем сильнее становится травматическая привязанность.

Злость, особенно хроническую злость, можно подавить. В этом случае люди больше не осознают, что эта злость вообще существует. Это происходит из-за диссоциации, отключения от собственных чувств — разум людей ощущает страх и гнев, но они этого даже не осознают.

Однако подавленная злость может внезапно «всплыть» в других отношениях и поведении в других ситуациях. Например, дети, которые пострадали от сексуального насилия со стороны отца, часто направляют всю свою злость на мать или на специалисток, которые пытаются им помочь. Злость также может перенаправляться на тех, кто находится в более уязвимом положении, чем жертва. Например, некоторые дети, пережившие сексуальное насилие, начинают воспроизводить такое же насилие на детях младше их.

Подавленная злость негативно влияет на здоровье, отношения с другими людьми, самооценку и продуктивность. Она часто приводит к депрессии и саморазрушительному поведению, в том числе к химической зависимости, пищевым нарушениям, нанесению себе повреждений. Иногда злость направляется внутрь и приводит к многочисленным суицидальным попыткам.

Неразрешенные эмоции могут всю жизнь преследовать людей, побуждая их к саморазрушению, если они так и не признают их существование. Признание эмоций означает признание события или событий, которые вызвали злость и привели к негативным последствиям.

Иногда пострадавшие от сексуального насилия верят, что они «преодолели» последствия насилия и оставили все «в прошлом». Но одновременно у них есть хронические симптомы, например, проблемы в отношениях, зависимости и проблемы со здоровьем, которые указывают на то, что проблема пережитого не была разрешена. Зачастую для этого необходимо психологическое консультирование со специалисткой, которая разбирается в вопросах насилия.

Надежда и благодарность

Третья стадия стокгольмского синдрома — это надежда и благодарность. Жертвы убеждают самих себя в том, что агрессор — хороший человек. Если насильник проявляет хотя бы каплю доброты к жертве, это используется как доказательство его хороших качеств. Жертва привязывается к этой «хорошей стороне» насильника, отрицая исходящую от него угрозу. Это поддерживает чувство надежды и благодарности. Жертва уделяет все внимание насильнику, и она смотрит на мир с его точки зрения. Она пытается оберегать его счастье, потому что в глубине души считает, что от этого зависят ее безопасность и жизнь.

Привязанность к этой воображаемой хорошей стороне насильника побуждает жертву терять связь с ее собственными убеждениями, ценностями, с самим ощущением себя. Точка зрения агрессора становится источником самоопределения для жертвы, без него она буквально не знает, кто она такая. Если это происходит с детьми, то они формируют свою идентичность исходя из точки зрения насильника. Одновременно жертва начинает воспринимать побег от агрессора и разрыв связи с ним как нечто совершенно невозможное.

Самообвинения и депрессия

Четвертая стадия стокгольмского синдрома — это самообвинения и депрессия. Жертва установила связь с насильником и считает его «хорошим». Те, кто пытается спасти или помочь ей, часто воспринимаются как «плохие» и как источник возможной угрозы. Но если жертва уверена, что насильник — хороший человек, то логичный вывод сводится к тому, что она — «плохая», ведь он подвергает ее насилию. Жертва начинает винить себя за то, что она «спровоцировала» насилие или «допустила», чтобы ей причинили вред.

При этом жертва испытывает огромные страдания, поскольку подчинение, отрицание и другие защитные стратегии на предыдущих стадиях вовсе не избавляют ее от психологической боли. И на этой стадии жертва может прийти к выводу, что она заслужила страдания. С ее точки зрения, в ней есть какой-то фундаментальный изъян, ведь иначе с ней ничего подобного бы не случилось.

Жертвы очень часто испытывают сильное чувство вины, часто совершенно иррациональной вины, они также испытывают острый стыд. Жертва направляет злость и критику внутрь. Она не направляет их на насильника или эпизоды насилия. Вместо этого злость направляется на себя, что приводит к депрессии.

Принятие и адаптация

Это финальная стадия стокгольмского синдрома. Жертвы принимают ситуацию, не жалуются и не обращаются за помощью. У жертвы больше нет мотивации попытаться покинуть опасную ситуацию. Даже при явной возможности для побега жертве крайне сложно уйти от насильника. Она уже не видит причин для ухода. Это связано с тем, что она полностью смотрит на ситуацию с его точки зрения. Она до такой степени принимает мысли и ценности насильника за свои собственные, что не видит ничего ненормального в происходящем. Жертвы на этой стадии больше не осуждают поведение насильника и не считают его недопустимым, и они не видят ничего «страшного» в том, какому насилию он их подвергает.

Стокгольмский синдром

Стокгольмский синдром — психологический феномен, который возникает при проявлении насилия одного человека (или группы лиц) по отношению к другому. При этом заложник грабителей, террористов или жертва насилия начинает проявлять симпатию, сочувствие и даже любовь к своему захватчику. Жертва отождествляет себя с захватчиком или насильником, погружаясь в его жизнь и оправдывая его действия. Если преступника удаётся поймать, бывший заложник не испытывает радости по этому поводу, а после вынесения приговора активно интересуется судьбой правонарушителя, посещает его в тюрьме и просит правоохранительные органы смягчить приговор.

Стокгольмский синдром: история

Этот феномен получил своё название в честь чрезвычайного происшествия, случившегося в шведском городе Стокгольме в 1973 году прошлого столетия. Двое опасных преступников попытались ограбить банк и взяли в заложники четырёх человек. Захваченная группа состояла из одного мужчины и трёх женщин. Шесть суток преступники держали людей в здании банка, угрожая их жизни, но периодически разрешали им вставать с места, принимать пищу и передвигаться по помещению.

После операции по освобождению заложников произошло неожиданное: женщины полностью оказались на стороне мужчин-преступников и даже пытались создавать помехи полицейским, принимавшим участие в операции. После благополучного разрешения ситуации бывшие заложницы стали заступаться за своих мучителей, а одна из них даже развелась с собственным мужем и поклялась преступнику в вечной любви.

Врач-психиатр Нильс Бирджерот был первым, кто подробно описал это явление. Будучи криминалистом, Бирджерот объективно взглянул на ситуацию и понял, что в сознании жертв страх заменила симпатия: возможно, так сработали защитные реакции психики женщин, подвергавшихся опасности и стрессу в течение длительного времени.

Стокгольмский синдром: что это в психологии?

Психологи и психотерапевты говорят о стокгольмском синдроме, если у человека наблюдаются следующие симптомы и проявления:

• отождествление себя и насильника (захватчика, преступника). Жертва пытается расположить к себе захватчика и заручиться его защитой;
• жертва осознаёт, что спасительные меры, принятые по отношению к ней, могут плохо для неё закончиться. Она понимает опасность для жизни, так как насильник или преступник может её убить;
• жертва хорошо знакома с личностными качествами своего мучителя. Она знает его сильные и слабые места, а иногда считает его позицию авторитетной и правильной, не подвергая её критике;
• пленник (или пленница) проявляет некую отдалённость от ситуации. Со стороны кажется, что он или она эмоционально не вовлечены в происходящее. При ухудшении ситуации жертва может обвинять в этом своих потенциальных спасателей.

Бытовой стокгольмский синдром

Известно, что многие женщины не пытаются бороться с проявлениями домашнего насилия в семье, даже если это создаёт угрозу для их жизни и здоровья. Обычно бытовой стокгольмский синдром возникает у людей, имеющих определённые личностные качества. Такие люди всегда смотрят на мир исключительно с позиции жертвы. Они видят его только в чёрных тонах, а себя часто считают виновниками случившегося — своего рода «магнитом», притягивающим неприятности.

Психологи считают, что такая форма поведения обусловлена детскими проблемами и взаимоотношениями ребёнка с родителями или старшими. Если стокгольмский синдром формируется у женщин, в их психике включаются защитные механизмы. Женщина считает так: если она будет покорной и послушной, насильник или садист не станет причинять ей вред, однако на деле всё оказывается гораздо печальнее.

Возможно, такое поведение возникает у людей, которые в раннем детстве были обделены вниманием. Нездоровые и болезненные отношения с садистами повышают их чувство собственной значимости. Порой жертва готова на всё ради того, чтобы внимание насильника было сконцентрировано только на ней, а желание окружающих оказать ей помощь она воспринимает неадекватно.

Бывает и так, что после очередной порции побоев мужья-садисты просят у женщин прощения, и эмоционально неустойчивые жёны или сожительницы прощают их, оказываясь внутри порочного круга. В скором времени события повторяются с завидной периодичностью и, к сожалению, часто заканчиваются не только серьёзными травмами, но и смертью.

Иногда психологам или психотерапевтам удаётся оказать таким людям реальную помощь, однако многие из них снова возвращаются к своим мучителям невзирая на работу, сделанную специалистами. Если женщина осознаёт неадекватность своего поведения, пропуская её через эмоциональную сферу — тогда у неё появляется шанс разорвать возникший порочный круг и вернуться к нормальной жизни.

https://stoprape.ru/stockholm/
https://www.snta.ru/press-center/stokgolmskiy-sindrom/