Какие косметологические процедуры надо проводить летом?

Лето – время особого ухода за лицом и телом, ведь агрессивное воздействие слишком активного в это время года солнца может негативно влиять на состояние кожи. Необходимо следить, чтобы она была хорошо увлажнена, иначе иссушения, истончения и появления ранних морщин не избежать.

Чтобы кожа была нежной, упругой и бархатистой, многие дамы прибегают к услугам косметологов. Современные центры красоты предлагают множество разнообразных услуг на любой вкус и кошелек, направленных как на коррекцию видимых недостатков, так и на серьезное оздоровление глубоких слоев кожи.

Какие косметологические процедуры нельзя делать летом?

Проблема ограниченности выбора косметологических процедур в летний сезон обусловлена восстановительным периодом, необходимым для полного заживления травмированной кожи. Активное солнце препятствует быстрой регенерации эпидермиса, поэтому нужно внимательно ознакамливаться со списком противопоказаний к каждой услуге.

Процедуры, которые нежелательно проводить в теплое время года:

• Горячие обертывания.

Летом кожа и так подвержена сухости, а горячие обертывания еще больше способствуют ее стянутости и шелушению. Отдайте предпочтение холодному варианту обертывания, он не только увлажняет эпидермис, но и помогает организму избавляться от шлаков и токсинов.

Любые инъекционные вмешательства, в том числе мезотерапию и ботокс, не желательно проводить в период высокой активности солнечных лучей.

Если не хотите заработать пигментные пятна, ожоги и раздражение кожи, то откажитесь от пилингов летом, ведь из-за индивидуальных особенностей даже в холодное время года эти процедуры чреваты печальными последствиями.

• Удаление татуировок, папиллом и родинок.

Синяки и отечность — самые легкие побочные эффекты удаления новообразований, а также выведения татуировок в период знойного солнца.

Как бы ни мешали усики, самым строгим противопоказанием для проведения эпиляции являются летние солнечные лучи. И если проэпилированные подмышки, область бикини или ноги можно спрятать под одеждой, то с лицом дела обстоят куда сложнее.

После таких операций остаются рубцы, которые должны рассасываться под специализированным корсетом. Летом в нем жарко, но снимать его нельзя — возможны воспаления и разрыв швов.

Ни салонная, ни домашняя процедура отбеливания лица не должна проводиться в теплое время года. Она не только не выровняет тон лица, но и может привести к ожогам.

Повысить свои знания в области косметологии, освоить актуальные и востребованные методики работы специалисты могут на курсах СНТА.

Какие косметологические процедуры можно делать летом?

Охлаждающая маска – верный бьюти-помощник в борьбе за красивую кожу летом. Она убирает отечность, напитывает влагой и аккуратно шлифует лицо.

Различные виды массажей тоже прекрасно подходят для летней поры. Улучшая состояние эпидермиса, они расслабляют и оказывают лимфодренажный эффект.

Если необходимо провести чистку лица, выберите ультразвук. Этот вариант менее травматичен в сравнении с механической обработкой кожи. Особенно явно заметно разглаживающее и регенерирующее действие процедуры на коже, поврежденной УФ-лучами в отпуске.

Насытить эпидермис влагой, так необходимой летом, можно с помощью популярной процедуры биоревитализации. Налаживая метаболизм и удерживая воду в глубоких слоях кожи, гиалуроновая кислота дополнительно обогащает организм антиоксидантами, тем самым способствуя усилению защитных свойств кожи.

Косметологические процедуры для лица летом

Полезной летней процедурой является безинъекционная мезотерапия. Она не раздражает эпидермис, но наполняет его микро- и макроэлементами, витаминами и органическими кислотами, которые благоприятно воздействуют на внутреннее состояние и внешний вид кожи. Она становится нежной, бархатистой и сияет здоровьем. В теплое время года показана и микротоковая терапия: за счет активизации выработки собственного коллагена и эластина, кожа быстрее обновляется, а значит выглядит лучше.

Уход за лицом летом – косметология

Основой летнего ухода должны стать средства, увлажняющие и питающие кожу. Днем рекомендуется использовать невесомые кремы, чтобы не забивать и так чрезмерно активные в этот период поры. Обязательное условие – наличие UVB и, желательно, UVA фильтров в ежедневной ухаживающей косметике.

На ночь лучше всего наносить питательные кремы, сыворотки и маски, ведь именно в темное время суток происходят основные процессы регенерации кожи.

Топ-10 косметологических процедур летом

В жаркий летний период наибольшей эффективностью обладают процедуры, влияющие на кровообращение:

• кислородная мезотерапия (оксигенотерапия);
• ручные и аппаратные массажи;
• вакуумная терапия;
• биполярный RF лифтинг;
• микротоковая терапия;
• биоревитализация;
• ионофорез;
• гальванизация;
• биостимуляция;
• холодные обертывания.

Летом важно помнить о необходимости глубокого увлажнения и защиты кожи от воздействия активного солнца, поэтому полезны будут любые косметологические процедуры, улучшающие обмен веществ, оказывающие антиоксидантный эффект и помогающие насытить эпидермис влагой. Тем не менее, салонные процедуры имеют краткий срок действия, поэтому не стоит забывать о первостепенном значении правильного домашнего ухода.

Мифы о загаре и солнцезащитных средствах

Поделиться:

Загорелая кожа не всегда была предметом поклонения. В Средние века люди готовы были даже травить себя свинцом, чтобы поддерживать аристократическую бледность. Все изменилось в XIX веке после Английской промышленной революции, когда рабочие начали трудиться «в тени производственных цехов», а их дети помогая родителям зарабатывали рахит. Позже выяснилось ― рахит у детей возникал из-за недостатка витамина D. Тогда солнечные ванны и были реабилитированы как условие полноценной и здоровой жизни. Завершила вхождение загорелой кожи в тренд Коко Шанель, вернувшись после круиза по Средиземноморью.

К 1980-м годам загар стал ассоциироваться с гламуром, а в 2000-х люди заговорили о том, что они едут в отпуск только для того, чтобы загореть. Женщина с цветом кожи ириски заняла прочные позиции в глянцевых журналах как эталон здоровья и привлекательности. Но в 2009 году дерматологи представили печальную статистику. Оказалось, что за последние 30 лет такое заболевание, как меланома (рак кожи), стало распространено у людей от 15 до 34 лет, болезнь значительно помолодела.

Всемирная организация здравоохранения забила тревогу, и тренд «бронзовых богинь» пошел на спад. Сегодня загорать снова не модно. Тем не менее лето есть лето, а солнце есть солнце, и его вездесущие лучи так или иначе достигнут вашей кожи. Давайте поговорим о том, каким из современных представлений о загаре стоит доверять, а к чему лучше отнестись скептически.

Миф 1. Солнцезащитные средства приносят больше вреда, чем пользы

Кто-то однажды написал в СМИ, что санскрины вызывают необратимые реакции ― от раздражения до рака. Этого хватило, чтобы посеять панику среди населения. На самом деле фильтры лишь преобразовывают излучение в тепло. Но если они кожу «разогревают», может быть, способны и раздражение вызывать? Споры об этом ведутся до сих пор. Что касается более серьезных последствий, то нет доказательств того, что такие фильтры вызывают рак, к тому же их дозировки строго регламентированы надзорными органами.

Рекомендации:
Бояться нечего, если у вас нормальная резистентная кожа. Однако если у вас чувствительная кожа, розацеа и т. д., реакция все же может возникнуть. Отдайте предпочтение «физическим фильтрам» ― оксиду цинка и диоксиду титана. И хотя такие средства оставляют видимый белый след, они просто отражают солнечные лучи, не разогревая кожу. Сегодня стали популярны «нано»-физические фильтры ― уменьшенные до очень маленьких размеров. Они подобно химическим фильтрам могут проникать в кожу, при этом даже не оставляя белого следа. Пока не доказано ― вредно такое проникновение мелких частиц или нет, и если у вас есть определенная гиперчувствительность, все-таки опять же лучше воздержаться.

Миф 2. Солнцезащитные средства блокируют получение витамина D

Всем известно, что недостаток витамина D действительно приводит к печальным последствиям, ведь этот витамин необходим для поддержания уровня кальция в крови. Нервная система, сокращение мышц, свертывание крови и костный скелет ― все это зависит от витамина D и кальция. «В народе» усиленно муссируются слухи о том, что если санскрины блокируют солнечное излучение, значит, блокируют и способность организма создать витамин D. Витамин D действительно синтезируется в нашем теле. В базальном слое эпидермиса находится вещество, активирующееся после получения УФ-дозы (ученые обнаружили, что UVB ― самый лучший активатор этого вещества, особенно при длине волны 295—300 нм). После ряда химических реакций в печени синтезируется витамин D3, основная задача которого способствовать всасыванию кальция в кишечнике. Далее, уже в почках, образуется самая активная форма витамина D.

Читайте также:
Как выбрать крем от солнца

Исследования показывают, что правильное использование солнцезащитного крема не приводит к дефициту витамина. Не все фотоны «блокируются» санскринами. Для примера, человеку необ­ходимо от 2 до 10 минут (зависит от типа кожи) провести летом на солнце без ис­пользования солнцезащитных средств, чтобы максимизировать синтез витамина D в коже, тех же ре­зультатов можно достигнуть примерно за 20 минут облучения после нанесения солнцезащитного средства с SPF 15—30.

Рекомендации:
Если вы действительно обеспокоены уровнем витамина D, сдайте анализы и успокойтесь. При этом представляется логичным, что кожа на лице и руках в любом случае способна произвести достаточное количество витамина D. Множество народов живут в условиях Севера, да и наша кожа бóльшую часть времени находится под одеждой ― и никто не умер от недостатка витамина.

Миф 3. Загар скрывает пигментацию и улучшает акне

С одной стороны, чем темнее кожа, тем меньше на ней заметны недостатки, они как бы «смешиваются» и в целом получается более здоровый вид. И пятна, и прыщи становятся менее заметны. На самом деле солнечный свет действительно имеет антибактериальное действие, что может привести к снижению колонизации пропионовых бактерий на коже (бактерии, связанные с акне). 10—20 минут в день пребывания на солнце для людей с более светлой кожей и 20—30 минут для людей с более темной кожей могут оказаться полезным, особенно для акне на теле.

Но если у вас «передоз» ультрафиолета, все будет с точностью до наоборот: образуются свободные радикалы, приводящие к воспалениям, активность сальных желез возрастает, кожное сало становится густым (комедоны), влажность и высокая температура приводят к развитию бактерий, иммунные реакции снижаются (кожа не защищает себя). В результате вспышка акне.

Что касается пигментации, то именно солнечное излучение провоцирует появление лентиго и приводит к разного рода фотоповреждениям. И если у вас пигментация уже присутствует, маскировать ее загаром худшее из зол ― после сезона вас ждут неприятные сюрпризы.

Рекомендации:
Если после пребывания на солнце у вас появились новые прыщики, не спешите загореть еще сильнее. Наоборот, попробуйте дать коже отдых от загара. Если прыщики начинают исчезать ― что ж, значит, ультрафиолет вашей коже не на пользу.

Миф 4. Лучше получить «базовый загар» до отпуска

Якобы если кожа заранее адаптируется к солнечным лучам в солярии или просто за городом, то она уже защищена и меньше вероятность получить ожоги на «пляжном» отдыхе. На самом деле ученые, проведя ряд исследований на добровольцах, пришли к выводу, что базовый загар не дает практически никакой защиты от солнца. Такой легкий загар обеспечивает лишь SPF 2—3. А это значит, вы выиграли лишних 10 минут на пляже, но повредили кожу, добывая столь хлипкую защиту.

Если вы получаете базовый загар в соляриях, ваша естественная защита не перешагнет порога в 1,5 SPF. Но что еще хуже, UVA-излучение от ламп в соляриях сильнее. А как известно, именно этот спектр отвечает за глобальное фотостарение.

Рекомендации:
Чтобы избежать солнечных ожогов, достаточно дозировать пребывание на солнце в первые дни и применять солнцезащитные средства ― это прописные истины. Хотя с эстетической точки зрения выходить летом на пляж с молочно-белой кожей не очень-то здорово ― тронутая золотистым загаром кожа выглядит гораздо привлекательнее. На этот случай можно воспользоваться автозагаром.

В общем, не стоит поддаваться панике из-за нескольких статей в интернете. Да, сегодня нам все чаще говорят о том, что загорелая кожа это поврежденная кожа. Отчасти это верно, ведь загар и есть ответ на повреждения. Но это не значит, что солнечному свету и загару нужно объявить войну. Просто защищайте кожу специальными средствами, а разработчики постараются учесть все ваши потребности и минимизировать риски.

Товары по теме: средства для [product](загара)

https://www.snta.ru/press-center/kakie-kosmetologicheskie-protsedury-nado-provodit-letom/
https://apteka.ru/blog/articles/pro-uxod-za-soboj/mify-o-solntsezashchitnykh-kremakh5f322c1f07642248c30e8b3b/