Косметика для тела

Как и кожа лица, кожа тела имеет свои особенности: на спине она почти всегда бывает жирной, на животе быстро теряет тонус, а на голенях и щиколотках страдает от сухости. Как учесть все ее капризы и потребности? Прежде всего, вам нужна специальная косметика для тела. Причем, высокого качества.

Garnier Интенсивный уход Крем для ног восстанавливающий

Для сухой потрескавшейся кожи стоп

Garnier Гамма Ультраупругость Антицеллюлитное масло для тела

Для борьбы с целлюлитом

Garnier Драгоценная гамма красоты Питательный скраб для тела

Для совершенствования кожи тела

На что обратить внимание при выборе косметики для тела

Уход за телом начинается с… нет, вовсе не с набега на бьюти-магазин. Для начала определитесь с тем, чего именно не хватает вашей коже, и учтите трио важнейших критериев выбора: тип кожи, область нанесения и состав.

Тип кожи

СУХАЯ И ОБЕЗВОЖЕННАЯ КОЖА

Прежде всего, стоит разделять понятия «сухость» и «обезвоженность».

• Сухость – это постоянное свойство кожи, ее тип. Сухой коже не хватает, в первую очередь, питания, которое восполнит нехватку собственных липидов.
• Обезвоженность – это временное состояние кожи. Обезвоженной коже нужно увлажнение.

Обезвоженной может быть кожа любого типа. При этом у нормальной повышается сухость, сухая становится тусклой и шелушится, а жирная начинает блестеть еще сильнее (чтобы восполнить нехватку влаги сальные железы выделяют больше себума).

ЖИРНАЯ И ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА

Главные недостатки жирной и проблемной кожи – повышенная сальность, расширенные поры и склонность к воспалениям. В зоне риска лицо, грудь, плечи и спина. Проблема настолько распространена, что в западной дерматологии даже есть специальный термин для обозначения акне на спине – бакне (от англ. back – спина).

• Уход за жирной и проблемной кожей начинается с отшелушивания. Скраб или гоммаж для тела помогут удалить омертвевшие клетки и предотвратить закупорку сальных желез. Только не используйте их во время воспаления, чтобы не усугубить ситуацию!
• Для очищения лучше использовать не мыло (оно, как известно, сушит кожу), а гель для душа на безмасляной основе.
• Не забывайте увлажнять кожу, но используйте средства на безмасляной основе с легкой тающей текстурой.
• Обязательно включите в бьюти-ритуал по уходу за телом косметику с противовоспалительными и матирующими компонентами: белой глиной, салициловой кислотой, цинком.

ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА

Чувствительной называется кожа, которая остро реагирует на внешние и внутренние факторы. Она легко краснеет и раздражается, шелушится, страдает от чувства стянутости после купания и крайне придирчиво относится к составу уходовой косметики для тела: он должен быть гипоаллергенным, без отдушек и парабенов.

Для деликатного отшелушивания подойдут средства с фруктовыми кислотами (абразивные частички могут повредить чувствительную кожу), а для увлажнения и питания – средства с успокаивающими компонентами. Например, алоэ или аллантоином.

НОРМАЛЬНАЯ КОЖА

У вас нормальная кожа? Поздравляем, вы сорвали джек-пот! Для ухода за ней достаточно соблюдать правила гигиены и не забывать о регулярном увлажнении и бережной эксфолиации 1-2 раза в неделю.

Область нанесения

• Кисти рук. Тщательно ухаживая за кожей лица, мы часто забываем, что именно руки первыми выдают наш возраст. Кожа здесь подвергается регулярному воздействию моющих средств, мороза и водопроводной воды, которая, как известно, сушит. Чтобы защитить ручки и надолго сохранить их красивыми, соблюдайте несколько правил:
  1. Выполняйте работу по дому в резиновых перчатках.
  2. Регулярно используйте кремы для рук. Они бывают увлажняющими, защитными, питательными, антивозрастными и восстанавливающими.
  3. Не забывайте о защите от солнца и мороза.
• Ноги. В уходе за кожей ног есть три главных правила:
  1. Ищите средства с компонентами, которые стимулируют кровообращение и лимфоток – проще говоря, спасают от отечности.
  2. Кожа на щиколотках и голенях содержит мало сальных желез: она подвержена сухости и шелушению, поэтому постоянно нуждается в увлажнении и питании.
  3. Ухаживайте за стопами: ванночки, регулярный пилинг, масла и кремы с охлаждающим эффектом помогут сохранить ощущение легкости и увлажненности.
• Декольте. Женской коже в зоне декольте нужно не только увлажнение и питание, но и постоянная поддержка тонуса. Используйте косметические средства с лифтинг-эффектом, содержащие коллаген, витамины и антиоксиданты. Это могут быть кремы, сыворотки, лосьоны и т.д.
• Живот. Кожа живота подвержена появлению растяжек, и беременность – далеко не единственная причина. Если кожа в этой области страдает от сухости, на ней могут появиться микротрещины, которые со временем заполнит соединительная ткань – это и есть растяжки. Чтобы их избежать, используйте средства, стимулирующие выработку коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи.
• Бедра и ягодицы. Вот вам главная новость дня: целлюлит передается по наследству и в больше степени определяется именно генетическим фактором. Что делать? Не опускать руки и обеспечивать “опасным” зонам правильный уход: пилинг, антицеллюлитные кремы, контрастный душ, массаж, обертывания. Важно поддерживать активный образ жизни, правильно питаться и соблюдать питьевой режим.

На состав

Конечно, всех полезных компонентов не перечислить, да и список длинной с древнегреческий манускрипт читать не слишком интересно. Поэтому мы составили наш личный ТОП компонентов, которые могут (и должны!) содержаться в косметике по уходу за телом.

• Масла (ши, арганы, миндаля, подсолнечника, макадамии, розы) – питают, спасают от сухости и шелушения.
• Витамины А, Е, С – антиоксиданты.
• Фруктовые кислоты – обеспечивают мягкую эксфолиацию.
• Кофеин – оказывает дренажный эффект, усиливает микроциркуляцию.
• Гиалуроновая кислота – увлажняет.
• Алоэ – предотвращает обезвоживание, смягчает и успокаивает кожу.
• Глицерин – оказывает увлажняющее воздействие, не дает влаге испаряться.
• Экстракт морских водорослей – стимулирует выработку коллагена, возвращает коже эластичность.
• Сквалан – восстанавливает гидролипидный барьер кожи.

Косметика для тела: этапы ухода

В уходе за телом, по сути, те же этапы, что и в уходе за лицом: очищение, увлажнение и питание (да и набор косметики будет примерно таким же). Однако это не значит, что крем для век подойдет, к примеру, для увлажнения пяток! Во-первых, это дорого вам обойдется, а, во-вторых, нужного эффекта добиться не удастся: кожа на теле толще и имеет другое клеточное строение.

ОЧИЩЕНИЕ

Очищение – важный этап бьюти-рутины. Смывая пот и омертвевшие частички кожи, мы убираем барьер между кожей и уходовой косметикой, а также предотвращаем развитие воспалений (грязь – идеальная среда для бактерий).

Что еще важно знать?

• Слишком горячая воды способствует активной выработке себума, поэтому ванну или душ лучше принимать в теплой воде.
• Тело моют снизу вверх, растирая кожу круговыми движениями. Мочалка поможет удалить омертвевшие клетки кожи и обеспечит массажный эффект.
• Вместо мыла лучше использовать гели с растительными экстрактами и маслами: они меньше сушат кожу.
• Для интенсивного очищения подойдут скрабы: они отшелушивают омертвевшие частички кожи за счет специальных частиц в составе. Они могут быть натуральными (кристаллы сахара и соли, дробленые косточки малины и абрикоса и т.д.) и синтетическими (круглые гранулы, рекомендованные для ухода за чувствительной и сухой кожей).
• Пилинг сухой кожи лучше делать один раз в неделю, нормальной и жирной – 2-3 раза в неделю. Если у вас много родинок, будьте осторожны.

УВЛАЖНЕНИЕ

В увлажнении нуждается кожа любого типа. Обезвоживание может стать причиной шелушения, потери тонуса и даже растяжек! Несложные правила помогут этого избежать:

• Косметические средства для тела наносят на чуть влажную кожу сразу после очищения, чтобы “запечатать” влагу в эпидермисе. Не стоит покрывать себя слишком толстым слоем: кожа должна дышать.
• Как и в случае с очищением, распределяйте средства снизу вверх мягкими круговыми движениями.
• В зависимости от сезона и типа кожи выбирайте разные средства. К примеру, зимой коже пригодятся более насыщенные текстуры (масла, бальзамы, баттеры), а летом – легкие (гель, лосьон). Молочко универсально!
• Если вы принимаете ванну для расслабления, добавляйте в воду несколько капель эфирного масла: приятный аромат поможет выбросить из головы посторонние мысли, а масло дополнительно увлажнит кожу.

ПИТАНИЕ

Для питания кожи подойдут натуральные масла (например, кокосовое, карите, миндаля) и кремы на основе этих масел. Жирной коже они противопоказаны, а вот для сухой и нормальной – то, что бьюти-доктор прописал. Почему так? Питательные компоненты помогают восполнить нехватку собственных липидов кожи и восстанавливают ее защитный барьер.

Главное в питании – регулярность. А с остальным помогут справиться советы наших экспертов:

• Ищите облегченные формулы, которые не будут оставлять на коже липкой пленки, а на одежде – жирных следов.
• Если у вас жирная кожа, пропустите этап питания и сосредоточьтесь на увлажнении.
• Учитывайте сезонность: зимой даже нормальной коже может не хватать питания, а сухая будет страдать без него особенно сильно.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ УХОД

Профессиональная косметика для тела поможет справиться с проблемами целлюлита, растяжек и антивозрастного ухода (лифтинг-кремы).

Виды косметических средств по уходу за телом

В бьюти-вселенной уживается огромное количество косметических средств для тела. И отличаются они не только текстурой:

• Крем
  Лучше всего крем подойдет обладательницам сухой, обезвоженной и нормальной кожи. Он должен включать в себя увлажняющие и питательные компоненты, а также витамины.
• Молочко
  В нежную, будто тающую текстуру молочка влюблены все без исключения типы кожи! Его наносят на влажное после душа тело, чтобы восстановить барьерную функцию кожи, а также подарить ей питание и увлажнение.
• Бальзам
  По своей текстуре бальзам ближе к молочку, но по интенсивности воздействия он ничем не уступает крему.
• Скраб
  Помимо классического существуют мыло-скраб и крем-скраб. Первый представляет из себя брусок мыла, в который добавлены абразивные частицы, а второй помимо эксфолианта содержит пенящиеся и ухаживающие компоненты.
• Лосьон
  Лосьоны подойдут обладательницам жирной и комбинированной кожи: они имеют облегченную текстуру и, как правило, не содержат комедогенных компонентов. Зимой их лучше наносить на кожу хотя бы за 30 (а лучше 40) минут до выходя на улицу.
• Масло
  О том, что масла питают, известно всем. Однако у них есть и другие суперспособности: к примеру, масло арганы и миндаля разглаживают морщинки, ромашки и лаванды – успокаивают, а масла чайного дерева и герани имеют бактерицидные свойства. Перед нанесением разогрейте масло в ладонях!
• Спрей
  Формат спрея позволяет создать на коже легкую невесомую дымку, которая мгновенно впитывается и не оставляет следов на одежде и коже. Большинство спреев созданы для увлажнения или защиты от солнца; как правило, они имеют приятный освежающий аромат.
• Маска
  Чаще всего маски для тела призваны решить конкретную проблему: например, обеспечить антицеллюлитный эффект или повысить тонус кожи.

ТОП-5 средств для ежедневного ухода за кожей тела

Устройтесь поудобнее: мы предлагаем вам виртуальный “каталог”, в который вошла лучшая косметика Garnier из линии средств по уходу за телом.

Питательное молочко для тела

Встретились как-то четыре натуральных масла… Нет, это начало не анекдота, а истории о совершенной красоте вашей кожи! Аргана, макадамия, миндаль и роза в составе молочка увлажняют, восстанавливают гидро-липидный барьер кожи и дарят ей атласную гладкость. В качестве бонуса – чувственный аромат и тающая текстура, которая впитывается за считанные секунды.

Советы по ежедневному уходу за кожей тела

Состояние кожи — индикатор нашего возраста, красоты и здоровья. Упругая, подтянутая, шелковистая кожа тела визуально сбрасывает несколько лет. Но чтобы добиться такого эффекта, необходимо ежедневно за собой ухаживать. Нет необходимости тратить много денег на покупку клубной карты в салон красоты. Процедуры можно проводить и в домашних условиях. В статье расскажем о том, как сохранить молодость и красоту кожи тела и что для этого нужно.

10 правил ухода за кожей

Мы решили начать с общих рекомендаций, от которых зависит ваше самочувствие и внешний вид. Следуя этим простым правилам, со временем вы добьетесь ожидаемого результата.

Защита от УФ-лучей

Солнце — один из самых серьезных врагов кожи. Загар без специальных барьерных средств приводит к старению. Более того, нахождение под активным полуденным солнцем опасно для здоровья — научно доказан риск возникновения злокачественных образований. Собираетесь на пляж — обязательно положите в сумку спрей или молочко с SPF-фактором.

• Это полезно знать.
  Оптимальное и наиболее безопасное время для загара — с 9 до 12 и с 16 до 18 часов. Старайтесь соблюдать этот график и в самый жаркий период (с 13 до 15.00) находиться в тени или в помещении.

Выбирайте щадящие средства для мытья

Если заметили, что после водных процедур ваша кожа шелушится, появилось ощущение стянутости — запомните, как называется мыло или гель для душа, и больше его не покупайте.

Контрастный душ — зарядка для кожи. Направленная водная струя становится своего рода массажером. Сочетая температурные режимы, — с теплого на прохладный и наоборот — вы усилите кровоток, ускорите обмен веществ, активизируете расщепление жировых отложений. Контрастный душ борется с целлюлитом, подтягивает кожу, помогает усовершенствовать рельефы фигуры.

• Это полезно знать.
  Хотите добиться интенсивного эффекта — направляйте струи воды в 20 см от кожи, охватывая все проблемные зоны. Эту процедуру лучше проводить по утрам. Взбодритесь, оздоровитесь и поднимете настроение на весь день.

Не вытирайте кожу до полного высыхания

После водных процедур не стоит сразу обматываться полотенцем. Дайте капелькам воды впитаться естественным образом. Так вы поддержите гидро-баланс, дадите клеткам получить дополнительную влагу, необходимую для процессов регенерации. Выйдя из душа, почистите зубы, расчешите волосы. За несколько минут вы полностью высохните и будете готовы к дальнейшим активностям.

Ежедневное увлажнение

Даже если у вас жирная, не склонная к шелушению кожа, использование молочка или крема для тела должно обязательно стать завершающим этапом водных процедур. Возьмите себе за правило после душа увлажнять тело, руки и лицо косметическими средствами, восстанавливающими гидролипидный слой эпидермиса.

• Совет.
  Подберите лосьон в зависимости от типа (сухая, жирная, комбинированная кожа) и поставьте на полку в ванной комнате.

Берегите кожу в холодное время года

С наступлением осени мы замечаем, как на руках и лице появляются красные пятна, шелушение. С порывами ветра и при низких температурах ощущаем неприятное пощипывание, стянутость. Все это серьезно вредит эпидермису, истончает клетки, приводит к сухости и раздражению.

Вода — источник жизни и красоты. Об этом не устают говорить диетологи и косметологи: пейте воду, пополняйте и восстанавливайте гидро-баланс организма. Ваша кожа будет подтянутой и упругой, если возьмете за правило ежедневно выпивать по два литра воды. Чай, кофе, супы не в счет.

• И еще совет:
  начинайте свой день со стакана воды натощак, за 20 минут до завтрака

Правильно составляйте свой рацион питания

В суточной продуктовой корзине должно быть все, что необходимо организму: белки, клетчатка, немного углеводов, жиры, витамины, минералы, пробиотики, антиоксиданты. Обязательно ешьте фрукты и овощи. Перед сном выпивайте стакан кефира.

• Совет.
  Состояние кожи напрямую зависит от того, что вы едите. Не изнуряйте себя диетами, которые помогают сбросить вес, но при этом вредят здоровью и внешности.

Здоровый сон

Не позволяйте себе сильно переутомляться, отдыхайте после рабочего дня и спите не менее 8 часов — столько требуется организму для его полного восстановления. Утром на нашем лице написано все, чем закончился вчерашний день. Переутомление, расстройства, стресс — кожа отражает наше психо-эмоциональное состояние. Хотите светиться здоровьем, носить здоровый румянец — высыпайтесь.

Главный враг кожи — курение

Все вышеперечисленные советы бесполезны, если вы курите. Что бы вы не предпринимали в борьбе за красоту и здоровье, курение оказывает анти-эффект.

• Дряблость, тусклый цвет, морщины, потеря тургора, пигментные пятна — последствия, к которым приводит эта вредная привычка.

Теперь углубимся в различные направления ухода за кожей, рассмотрим конкретные проблемы и найдем косметические пути их решения в домашних условиях.

Устранение дряблости кожи тела

Ухаживать за собой совсем не сложно. Главное делать это регулярно и соблюдать рекомендации профессионалов. Хотите подтянуть кожу, сделать ее красивой и упругой — следуйте советам:

• Важное правило для поддержания тургора кожи лица — очищающие пилинги. Без этой процедуры дальнейшие лифтинг-маски будут неэффективны. Выберете подходящее средство по своему типу и повторяйте beauty-процедуру еженедельно. Косметологи рекомендуют отдавать предпочтение альгинатным средствам.
• Массаж — один из самых действенных способов борьбы с целлюлитом и дряблостью. Усиливает кровоток, ускоряет обменные процессы, стимулирует регенерацию, тонизирует мышцы, подтягивает кожу и разглаживает ее структуру.
• Придать коже упругость в зоне бедер, ягодиц, живота и талии можно с помощью специальных упражнений. Можете проконсультироваться с фитнес-тренером и несколько занятий пройти под руководством профессионала, а потом повторять схему действий в домашних условиях.
• Сбалансированное питание — основа вашей красоты и здоровья. В ежедневном рационе обязательно должны быть фрукты, овощи, мясо, рыба, кисломолочные продукты, вода. Перед сном ограничьте себя в приеме пищи. Следуйте народной мудрости: завтрак съешь сам, обедом угости друга, а ужин отдай врагу.
• Баня и сауна — процедуры, которые улучшают состояние кожи, придают ей упругость, эластичность, здоровый цвет, выводят из организма лишнюю воду и шлаки. Сочетайте баню с контрастным душем — так эффект усилится вдвойне.

Как бороться с сухой кожей рук

По состоянию женских рук можно определить возраст, образ жизни, степень уважения к себе. Хотите выглядеть ухоженной, привлекательной, молодой и красивой — следите за своими руками. Это совсем не сложно:

• Выбирайте подходящее по типу кожи мыло или гель. Нейтральный PH, содержание увлажняющих масел и липидов, без агрессивных химических компонентов — таким должно быть идеальное косметическое средство для мытья рук.
• Берегите кожу в холодное время года. Носите перчатки, варежки, перед выходом на улицу смазывайте питательным кремом. Это защитит вас от шелушения, сухости и раздражений.
• Увлажняйте руки кремом, молочком, питательным гелем. Особенно это требуется после водных процедур. Приняли душ, помыли посуду, занимались уборкой в доме — завершите процесс очищением и нанесением косметического средства.
• Делайте массаж. Разминайте подушечки пальцев, запястья, акупунктурные точки на ладонях. Это улучшит не только кожу рук, но и состояние организма в целом.

Ухаживаем за зоной декольте и шеей

Шея и грудь по праву считаются самыми сексуальными частями женского тела. Правильный уход поддерживает молодость кожи, придает ей упругость и здоровый цвет. Профессионалы рекомендуют:

• В этой области тела откажитесь от использования пилингов и скрабов. Агрессивное воздействие абразивных частиц может навредить нежной коже шеи и груди, вызвать шелушение и покраснение. Очищающего геля или PH-нейтрального жидкого мыла будет вполне достаточно.
• После водной процедуры дайте капелькам воды впитаться в кожу.Торопитесь — слегка промокните тело полотенцем, без усердных вытираний. Убедившись в отсутствии влаги, нанесите увлажняющий или питательный (в зависимости от типа кожи и ее особенностей) крем.
• Раз в неделю делайте косметические маски. Специалисты рекомендуют выбирать средства на основе морских водорослей и глины. Можете воспользоваться народными советами. Хорошо увлажняют и подтягивают кожу апи-продукты, оливковое масло, пюре из свежих ягод, сметана, травяные ванночки.
• Правильно выбирайте нижнее белье. Бюстгальтер должен быть не только красивым, но и удобным. Некомфортно в водолазке — отдайте предпочтение кофтам с открытым горлом.

Советы по уходу за кожей живота

Мечта каждой женщины — плоский, подтянутый животик. Даем рекомендации, как стать стройной и красивой:

• Причина возникновения растяжек на животе и обвисания — резкий сброс веса. Хотите похудеть — делайте это постепенно. Дополняйте диету физическими нагрузками. Только так лишние килограммы будут исчезать без следа и последствий для кожи.
• Во время беременности увлажняйте кожу живота специальными кремами. Так вы избежите растяжек, придадите структуре эластичность.
• Перед тем как принять душ, нанесите массирующими движениями скраб, оставьте на несколько минут и смойте теплой водой. Так вы очистите эпидермис, придадите коже упругость и здоровый вид.
• В борьбе с целлюлитом эффективны медовые обертывания. Намажьте область живота подготовленной смесью (можно сочетать с дроблеными кофейными зернами, маслами, дренажными компонентами) и обернитесь пищевой пленкой. Оставьте на 30-40 минут. Смойте косметическим гелем и теплым душем.
• Укрепляйте мышцы пресса. Фитнес должен стать основным инструментом в поддержании стройности фигуры.

Приводим в порядок бедра и ягодицы

Стройные бедра и подтянутые ягодицы — основа красивого рельефа фигуры. Расскажем подробнее о том, как этого добиться:

• Спорт. Без физических нагрузок здесь не справиться. Упражнения, направленные на конкретную группу мышц, помогут подтянуть силуэт, убрать несколько сантиметров и сделать кожу упругой и эластичной.
• Обертывания. Мед, шоколад, антицеллюлитные смеси — средство подбирается индивидуально. Хотите усилить эффект — перед процедурой сделайте массаж, а в качестве завершающего этапа примите контрастный душ.
• Больше двигайтесь. Ходите, бегайте, катайтесь на велосипеде, роликах. Так вы будете постоянно поддерживать мышцы в тонусе, и вместе с этим кожа станет упругой и эластичной.
• Пейте больше воды. В организме должен соблюдаться полноценный гидро-баланс. Особенно при физических нагрузках, когда с потом вы теряете влагу. Диетологи и фитнес-тренеры рекомендуют ежедневно выпивать не менее двух литров воды.
• После водных процедур пользуйтесь увлажняющими кремами для тела. Не забывайте об этом утром и вечером.
• Делайте массаж. Идеальный вариант — обратиться к профессиональному мастеру. Но если нет возможности, можете изучить техники в интернете и попробовать их на себе. Задача — улучшить силуэт и состояние кожи? Расслабляющая методика будет неэффективна. В целях коррекции нужно делать пощипывания, интенсивные растирания, хлопки.

Наша кожа выполняет важнейшую функцию — защищает организм от агрессивного воздействия окружающей среды. Эпидермис со временем истончается, повреждается, теряет цвет и упругость. Чтобы кожа выглядела здоровой и красивой, ей необходим постоянный уход. Следуйте нашим советам и уделяйте себе больше времени.

https://www.garnier.ru/blog/uhod-za-telom/kosmetika-dlya-tela
https://top100beauty.ru/blog/kozha/sovety-po-ezhednevnomu-uhodu-za-kozhej-tela