Содержание
Топ-10 кремов для рук
Что дает крем нашим рукам
В каком креме для рук и ногтей нуждается кожа того или иного типа
УВЯДАЮЩАЯ КОЖА РУК ей необходимы средства с эффектом antiage.
- гиалуроновая кислота – способствует улучшению структуры кожи и ее увлажнению;
- аргановое масло – содействует восстановлению клеток;
- экстракты зверобоя и клевера – уменьшают морщинки;
- муцин улитки – разглаживает эпидермис;
- витамин Е (токоферол) – оказывает омолаживающее действие;
- коллаген – помогает укрепить каркас кожного покрова.
УСТАЛАЯ, ИСТОЩЕННАЯ КОЖА РУК ей подходят питательные кремы для рук , в которых содержатся:
- витамин А (ретинол) для обновления клеток;
- витамин Е – компонент антиоксидантой защиты;
- жирные кислоты Омега-3 и 6 , которые улучшают обмен в клетках кожи и укрепляют их оболочки;
- экстракты растений для насыщения эпидермиса полезными веществами.
СУХАЯ КОЖА РУК лучше всего использовать увлажняющие кремы для рук , например, крем для рук с мочевиной – этот компонент притягивает воду из глубоких слоев ткани. Также хороши средства с заживляющим микротрещины пантенолом и удерживающими влагу ингредиентами наподобие экстракта манго и масла кокоса.
РАЗДРАЖЕННАЯ И ПОВРЕЖДЕННАЯ в этом случае необходимы восстанавливающие кремы для рук , компоненты которых помогают от сухости и трещин. Действующие вещества: экстракт василька, снимающий покраснение, масло персика для заживления ранок, муцин улитки от шелушения.
С ПИГМЕНТНЫМИ ПЯТНАМИ хорошо подойдут косметические средства с осветляющим эффектом . Его обеспечивают экстракт шелковицы и улиточная слизь.
ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА РУК необходимы защитные кремы для рук с таким ингредиентами:
- пчелиным воском , который спасает от холода и обезвоживания;
- оливковым маслом – оно отталкивает контактные вещества, вызывающие раздражение (например, компоненты бытовой химии);
- глицерином – он заполняет микротрещины, не позволяя им углубляться.
10 самых лучших кремов для рук: рейтинг «Фитомаркета Эвалар»
Что наши покупатели чаще всего приобретают сами и рекомендуют другим:
- Гиалуроновый крем с аргановым маслом от LIBREDERM. Подходит для увядающего и сухого кожного покрова.
- Крем для рук «Энергия и питание кожи» by Alena Akhmadullina от NATURA SIBERICA. Используется для истощенного и сухого эпидермиса.
- Крем для рук «АЕВИТ» от LIBREDERM. Предназначен для борьбы со старением, сухостью и пигментными пятнами.
- Крем для рук «Лора» от Эвалар – превосходное омолаживающее средство.
- Крем для рук с экстрактом улитки от FarmStay. Его область применения – раздраженная, увядающая, пигментированная кожа.
- Крем питательный «Буренка» для рук , тела и пяточек с фитофлораном от бренда «Лошадиная сила» – обладает регенерирующим эффектом, подходит для чувствительного, раздраженного, а также увядающего эпидермиса.
- Крем-варежки для рук густые «Защита и уход» от бренда «Гостинцы Агафьи». Он спасает чувствительный кожный покров от зимних холодов.
- Крем для рук с экстрактом манго Real Moisture от корейского производителя Jigott – предназначен для сухой кожи.
- Крем для рук от производителя Doliva – надежная защита чувствительной кожи от воздействия моющих средств.
- Крем для рук с пантенолом и маслом кокоса от Novosvit – рекомендован для очень сухой кожи.
Как правильно пользоваться кремом для рук
Наносить его надо не реже двух раз в день. Движения должны быть легкими, поглаживающими, по направлению от кончиков пальцев к запястьям – так кожный покров будет расправляться, а не сминаться. Кремом для рук обязательно надо смазывать и ногти, чтобы они тоже получали полезные вещества. Если не все средство впиталось (так случается с жирным продуктом) стоит помассировать кисти в течение 3–5 минут – разогретая кожа воспримет больше крема. Остатки уберите бумажной салфеткой.
Правильный уход за телом в домашних условиях: особенности, правила и рекомендации
Состояние нашей кожи во многом зависит от генетики, но еще больше от образа жизни и ухода за собой. Некоторым женщинам удается в зрелом возрасте оставаться привлекательными и иметь бархатистую кожу, а другие же, напротив, сдают свои позиции перед упругой и нежной кожей молодости. Конечно, важно выбирать качественную косметическую продукцию. Но куда важнее регулярный уход за телом с соблюдением простых правил.
Уход за телом: особенности кожи
В чем заключается домашний уход за телом?
Косметика по уходу за телом: обращаем внимание на состав
Уход за телом в зависимости от типа кожи
Уход за телом: общие рекомендации
Уход за телом: особенности кожи
Правильный уход за кожей начинается с определения ее типа. Но это легко сделать для лица, тело же имеет немного другую специфику.
В верхней части спины и в зоне декольте кожа более жирная, поскольку имеет больше сальных желез. Поэтому уход за телом в этой области направлен на очищение и борьбу с жирным блеском.
Ноги, бедра и ягодицы, наоборот, чаще страдают от сухости и нуждаются в регулярном увлажнении.
Живот и грудь – это проблемные зоны многих женщин. Необходим специальный уход и определенные средства для борьбы с проблемами (от растяжек, целлюлита и т.п.).
На состояние кожи влияют:
Возрастные изменения (после 30 лет она теряет влагу и эластичность)
Некоторые виды лекарств (особенно, при частом употреблении)
Сильный мороз вызывает сухость и шелушение
В чем заключается домашний уход за телом?
Уход за телом начинается с очищения!
Проводите его исключительно в душе. Ванна расслабляет, но сушит кожу. Поэтому принимать ее можно не чаще 2 раз в неделю. Оптимальная температура до 37 °С. Массируйте кожу мочалкой или щеткой средней жесткости круговыми движениями, двигаясь снизу вверх. Для бодрости и упругости кожи применяйте контрастный душ.
Секрет азиаток: Перед погружением в ванную примите душ – кожа и вода должны быть чистыми (иначе никакой пользы не будет). Да и ванна не для очищения, а питания кожи, поэтому добавьте эфирные и косметические масла или соль. Нежиться в ванной не больше 15 минут.
Удаление ороговевших клеток делайте регулярно 1-2 раза в неделю. Для тела можно использовать скраб, но грудь и живот нуждаются в деликатном очищении. Поэтому на этих участках рационально использовать пилинг с мелкими абразивными частицами. Наносится средство на влажную и чистую кожу массажными движениями.
Увлажнение – важнейший ритуал ухода за телом. Выбор средств просто огромен, но летом отдавайте предпочтение легким по текстуре кремам или гелям, а вот в зимнее – натуральным маслам или препаратам на их основе.
Питание и обертывание, как дополнительные процедуры также необходимы. Делайте маски и обертывания 1 раз в неделю по 20 минут. Средства выбирайте на основе морских водорослей и лечебных грязей, фруктов, меда, натуральных масел и кисломолочных продуктов. Можно заменить их домашними продуктами.
Важно: Обертывание противопоказано при гинекологических и кожных заболеваниях, острых хронических недугах.
Утренняя гимнастика и вечерний массаж, а еще лучше – массаж после тренировки в спортзале. Так улучшается циркуляция крови, подтягивается кожа и укрепляются стенки сосудов. С возрастом уменьшается мышечная масса, а вот жировой слой увеличивается. Поэтому физические упражнения необходимо выполнять регулярно. Массаж также повышает впитываемость компонентов.
Совет: Уход за грудью немного отличается от общего ухода за телом. После кормления теряется упругость и у многих появляются растяжки, к тому же кожа декольте на теле самая чувствительная (во внимание не берем лицо и шею). Поэтому для этой зоны средства должны быть более деликатные и направлены на устранение недостатков.
Косметика по уходу за телом: обращаем внимание на состав
Корейская и японская косметика захватила мировой рынок благодаря натуральному составу. И это важное условие при выборе ухаживающих средств.
С возрастом для ухода за телом берите средства с гиалуроновой кислотой и коллагеном для упругости и молодости кожи.
Натуральные масла восстанавливают, питают, защищают и удерживают влагу в клетках кожи.
Витамины А, С и Е повышают тонус и замедляют процессы увядания.
Растительные экстракты улучшают обменные процессы.
Алоэ и муцин улитки прекрасно увлажняют кожу.
Уход за телом в зависимости от типа кожи
Сухая кожа нуждается в драгоценной влаге, поэтому для ухода выбирайте средства с плотной текстурой. Избегайте спиртосодержащей косметики. Маски для питания и увлажнения должны стать еженедельным ритуалом.
Ухода за телом с жирной кожей заключается в тщательном очищении и регулярном скрабировании. Среди косметических средств выбирайте с легкой и гелевой текстурой, которые не забивают поры и уменьшают жирный блеск. Например, с древесным углем. Не принимайте горячую ванну – идеальным вариантом станет контрастный душ.
Для нормальной кожи основной задачей остается поддержание уровня влаги еще с молодости. Многие женщины пускают на самотек уход за собой до 30-35 лет, ведь особых-то проблем нет. И это большая ошибка.
Представительницы с чувствительной кожей перед использованием любого препарата должны проходить тест на аллергию и выбирать только гипоаллергенный товар. Использовать скраб противопоказано даже для тела – отдайте предпочтению пилингу с мелкими абразивными частицами и, желательно, с экстрактом алоэ. Отшелушивание можно делать 1 раз в 2 недели. Обязательно защищайте кожу от солнца, а компоненты косметики должны быть направлены на восстановление.
Уход за телом: общие рекомендации
Лучшее время для ухода за телом – за час до сна. В вечернее время наши системы обновляются, а результат от косметических средств продуктивнее.
Не используйте твердое мыло при купании – оно стягивает кожа (даже жирную).
Длительное пребывание на солнце несет больше вреда, чем пользы. И красивый загар не стоит этих жертв – падает уровень влаги, кожа становится дряблой и вялой. По этой причине жительницы азиатских стран максимально избегают и защищаются от солнца.
И смежное правило – всегда используйте солнцезащитную косметику летом по причине, указанной выше.
Автозагар влияет на состояние кожи еще хуже, чем солнце.
Не трите кожу жесткой мочалкой и откажитесь от грубых полотенец. Нет, так не улучшается циркуляция крови и не удаляются ороговевшие клетки. Замените такие методы скрабами и пилингами – они не травмируют и не растягивают кожу, дополнительно ее питая.
Не вытирайте кожу насухо – а еще лучше дайте влаге испариться естественным путем. Допустимо легкое обмакивание.
На бедра, живот и ягодицы наносите толстый слой средств – так питание получат все клетки в нижних слоях эпидермиса.
Не используйте крем для лица для ухода за телом – он будет просто бесполезным. То же самое касается рук и ног – косметика должна использоваться строго по назначению.
Крем от целлюлита малоэффективен без спорта и правильного питания. И да, как одна из причин – из-за недостатка влаги в организме.
Пейте достаточное количество для своего веса воды (30 мл на 1 кг массы). Естественное пополнение водных запасов лучше любого увлажняющего крема (они больше для дополнительного увлажнения, а не основного).
Меньше кофе, алкоголя и никотина. Все эти продукты обезвоживают организм, да и вреда здоровью приносят немало. Кофе допустим в умеренном количестве – не больше 1-2 чашек в день.
Следите за своим питанием – фрукты и овощи должны стать фаворитами на вашем столе. Для упругости и свежести кожи в день нужно съедать 5 фруктов и овощей с большим количеством антиоксидантов.
Секрет молодости азиатских женщин – в очищении от токсинов. Пластыри азиатки используют для красоты и свежести кожи, как маски для лица и патчи для глаз (это просто обязательная часть ритуала). Но существуют еще детокс-патчи (или пластыри) для очищения организма.
Следите за своим весом – резкие перепады негативно отражаются на состоянии кожи и здоровья в целом.
Носите одежду по размеру (она не должна сдавливать) из натуральных материалов.
И не ленитесь ухаживать за своим телом! Лицо больше подвергается воздействия внешней среды и является нашей визитной карточкой, но молодость и красивая кожа дается нам только один раз. Уход за собой нужно выработать до уровня автоматизма еще с юных лет. Ведь любую проблему легче предотвратить, нежели потом с ней бороться!
https://fitomarket.ru/blog/novosti/top_10_kremov_dlya_ruk/
https://nanuka.ru/blog/pravil’nyj-uhod-za-telom/